Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Щадящая диета Существуют диеты, которые легко переносятся и не причиняют вред организму. Это одна из них. Невероятно полезна для Вашего организма, ведь эта диета содержит в своем рационе все необходимые взрослому человеку составляющие, плюс более чем дает возможность сбросить Ваши лишние килограммы и убрать ненужные округлости на Вашем теле. . Щадящая диета может использоваться очень длительное время, что так же является одним из основных её плюсов, хотя, конечно, диетологи советуют не увлекаться, а питаться как предписано в этой диете на протяжении недели. Если результат за неделю не достигнут, можно продлить диету на вторую неделю, после чего необходимо взять небольшой «отпуск» в 7 дней, после чего можно приступать снова. Особенности щадящей диеты Особенности щадящей диеты

Так же, один из плюсов этой диеты – большое количество белка. Именно белок, при казалось бы, мизерных составляющих питания, дает сильное чувство насыщения и удовлетворения . Похудение, этот эффект достигается в первую очередь из – за полного отсутствия углеводов и очень большому сокращению в еде жиров! Если кушать только то, что указано в рекомендациях, то уже за неделю вы сможете сбросить до 7 килограмм. Надо помнить, что уйдет в первую неделю по большей части вода, высвобожденная в результате преобразования запаса углеводов (гликогена) в глюкозу. И лишь немного жира, по этому эта диета должна быть регулярно и частой. Так же, щадящая диета может использоваться если Вам срочно требуется привести некоторые части своего тела в порядок. А как раз начался купальный сезон! Нужно учитывать, что после возвращения к обычному Вашему рациону, который включает в себя углеводы, Вы рискуете набрать серьезную часть веса обратно, так как запасы углеводов в теле должны быть восполнены. По этому, сразу после этой диеты есть смысл ограничить свое питание сбалансированной и разнообразной пищей, что бы её эффект оказался долгосрочным. Диета отлично пойдет как вариант «разгрузочных» между другими диетами, отлично пойдет как вариант «срочной» диеты для достижения конкретных целей сейчас и здесь, но лучше её не использовать как постоянную. Раз в месяц, по недельке, как отдых для Вашего организма – и нужный эффект вы достигнете сразу. Меню щадящей диеты Первый завтрак: стакан один стакан несладкого зеленого чая или кофе без сахара и без кофеина. 2-й завтрак: 40 грамм нежирного, белого сыра. Обед: Одно сваренное в крутую яйцо, 150грамм нежирного мяса (лучше всего подойдут куриные отварные грудки), не в коем случае не баранины, так же можно держать мясо на пару, 20грамм нежирного белого сыра. Меню щадящей диеты Меню щадящей диеты

Полдник: Один стакан несладкого зеленого чая или кофе без сахара и кофеина. Ужин: Одно сваренное в крутую яйцо, 150грамм нежирного мяса (лучше всего подойдут куриные отварные грудки), не в коем случае не баранины с овощами, мелко нарезанными в салат и сдобренными одной столовой ложкой растительного масла. Перед сном рекомендуется выпить кружку мяты. Отзывы о щадящей диете Анна, г. Урюпинск « Очень легкая диета! Меня АБСЮЛЮТНО не преследовало чувство голода, я легко потеряла свои округлые формы и сбросила лишние килограммы буквально за неделю до того, как следовало ехать с мужем на море! Я в восторге! Муж тоже! Всем подругам посоветовала, теперь постоянно устраиваем себе разгрузочные недели, щадящая диета и впрямь работает!» Отзывы о щадящей диете Отзывы о щадящей диете

Инна, г. Набережные Челны «Понравилось, правда, теперь постоянно сижу на этой диете. Легко, вкусно, очень недорогие продукты, не нужно считать калории и главное – результат сразу и на лицо.» Марина, г. Одесса «Когда я впервые прочитала об этой диете, честно говоря, долго думала – а стоит ли оно того. Оказалось – стоит. Главное – регулярность и уверенность в результате. Знаешь, чего тебе ждать, знаешь, что нужно делать потом. Отличная диета, спасибо» А вы уже попробовали, какова щадящая диета? Нет? Так чего вы ждете!? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Диета космонавтов Диета космонавтом – это, пожалуй, самая длительная и жестокая диета, но при этом она самая результативная. Но, придерживаясь данной диете, смогут похудеть только те люди, которые обладают «косметическим» здоровьем. Она противопоказана тем, у кого есть какие-то хронические заболевания или предрасположенность к тяжелым формам протекания болезней. Перед похудением стоит поговорить с диетологом и сдать необходимые анализы. Особые рекомендации для диеты космонавтов 1. Для того чтобы поддержать свой организм во время всей диеты вы должны постоянно употреблять витаминно-минеральный комплекс, так как рацион пищи диеты не содержит витаминов и полезных микроэлементов, для того чтобы поддерживать жизнедеятельность организма взрослого человека. 2. Если у вас есть проблемы с кишечником или органами пищеварения, то вам лучше всего отказаться от данной методики похудения, или же проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Особые рекомендации для диеты космонавтов Особые рекомендации для диеты космонавтов

3. Во время 20 дней диеты стоит выпивать достаточное количество воды без газов, для того чтобы очистить организм от шлаков и утолить сильное чувство голода. 4. Осуществлять данную диету стоит, не больше одного раза в год. Основной принцип действия диеты космонавтов Данная диета во время всего периода похудения исключает употребление клетчатки, а всё предлагаемая пища полностью усваивается и быстро переваривается, обеспечивая организм только минимум калорий. Но, стоит отметить то, что белковый рацион потребует от вас дополнительную затрату энергии, что способствует быстрой потере излишнего веса. Диета космонавтов продолжается до 20 дней, и во весь период похудения нельзя употреблять в пищу сахар, алкоголь, соль и приправы. Основной принцип действия диеты космонавтов Основной принцип действия диеты космонавтов

Судя по всем отзывам о данной диете, за двадцать дней похудения можно потерять 20 кг, но из-за быстрого похудения кожа тела будет немного обвисать. И стоит заметить то, что во время похудения невозможно привести мышцы в тонус, так как физические нагрузки противопоказаны, так как вы принимаете в пищу неполноценный рацион. И стоит ли так стремиться похудеть, так как от этого может пострадать ваш организм и общее состояние, которое восстановить будет не так просто. Но, стоит прочесть диета космонавтов отзывы девушек, и вы поймёте, что данная диета помогает. Схема питания диеты космонавтов Диета космонавтов создана на белковых продуктах и исключает из меню употребление клетчатки – пищевых волокон. Кроме этого также запрещены приправы, соль, перец, сахар и алкоголь. Питание во время диеты должно быть четырёхразовым, а между приёмами пищи разрешается утоление голода небольшим перекосом в виде одного стакана не жирного кефира. Схема питания диеты космонавтов Схема питания диеты космонавтов

Также стоит не забывать о потребление двух литров воды в сутки. Так как в рационе диеты, нет ни каких минеральных веществ и витаминов для организма, то вы должны дополнительно постоянно принимать витаминно-минеральные комплексы. Основное меню диеты космонавтов Завтрак должен состоять из стакана нежирного кефира или же чашечки чёрного кофе без сахара, а также одного вареного или поджаренного на сухой сковороде яйца. Обед состоит из половины отварной курицы, пол литра куриного бульона и стакана нежирного бульона или несладкой чашечки кофе. Полдник – чашечка несладкого кофе или стакан нежирного кефира. Основное меню диеты космонавтов Основное меню диеты космонавтов

Ужин состоит меню полдника и 200 грамм нежирного творога, если ваше чувство голода будет просто невыносим. После окончания курса диеты вы должны позаботиться о правильном питании, и лучше всего калорийность рациона увеличивать, постепенно избегая жаренной и жирной пищи. Также стоит следить за употреблением грубой пищи, которая будет насыщена клетчаткой, так как за 20 дней ваш организм просто отвыкнет от неё. Диета космонавтов отзывы Яна, г. Чебоксары: "Данная диета подходит только тем людям, у которых хорошая сила воли. Читая отзывы о диете нашла множество положительных комментариев. И вот решила сама использовать на себе диету, и была поражена результатами, так как за 20 дней, я смогла избавиться от 20 кг. Хоть это и было сложно." Диета космонавтов отзывы Диета космонавтов отзывы

Надежда, г.Елань: "Я сижу на данной диете шесть дней, и смогла избавиться от 5 кг. Первые дни были весьма трудны, но и выдержала, и думаю, что у меня всё получится. Так что я уверена, что с данной диетой за 20 дней можно потерять 20 кг." Катерина, 28лет, г.Ейск: "Сижу на диете шесть дней, и я уже добилась успеха. Совсем недавно мой вес был 76 кг, а теперь он стал 71 кг. Но вместе с диетой я по 40 минут в день занималась на беговой дорожке. Но, я постоянно сдерживаю себя, когда вижу сладкие и мучные изделия, которые я прост обожаю. Поэтому на данной диете реально за 20 дней сбросить 20 кг. Но, это довольно сложно, если у человека нет силы воли. " Какую диету вы предпочтете - короткую или длительную? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Свадьба – один из самых ожидаемых и вожделенных дамами праздничков. Ведь ещё с юношества, засыпая и обнимая возлюбленную куколку, любая девченка грезит выйти замуж за сказочного царевича. Мечты реализуются, и вот уже совершенно близко самый знаменательный денек в нашей жизни. Но, совместно с большущим чувством радости, приходит огромное количество хлопот, ведь необходимо составить меню, оформить и разослать пригласительные на женитьбу, избрать самое прекрасное платьице, придумать причёску. Не считая этого, очень нередко самым основным вопросом перед женитьбой является похудение – ведь неважно какая жена, принимая поздравления на женитьбу от друзей, желает быть самой роскошной и прекрасной. Похудеть перед женитьбой – обычное и понятное желание. Более того, оно довольно быстровыполнимое. Ведь на сегодня есть достаточно действенные диеты для похудения, которые за маленький срок приводят фигуру в безупречное состояние. К таким диетам относятся: японская диета, гречневая диета, низкоуглеводная диета. Если свадьба намечается в летний период, тогда просто грех не прибегнуть к арбузовой либо огуречной диете. Арбузовая диета соблюдается всего 5 дней, при всем этом пропадает до 5 килограмм веса. Правила диеты ординарны – в течение 5 дней следует есть только арбуз из расчёта 1кг на 10 кг собственного веса. Такая методика необременительна (есть при ней можно даже ночкой), и полезна для организма в плане его глубочайшего очищения. Огуречная диета соблюдается чуток больше – неделю, но она также очень эффективна (утрата веса за период – 5 кг и выше). Во время диеты рекомендуется есть особый огуречный салат, также малость фруктов. Огуречная диета восстанавливает водно-солевой баланс организма и содействует очищению кожи, чем придаёт ей здоровый и зияющий вид. Любая из этих диет способна очень стремительно и отлично освободить от излишних кг, и на свадьбе, в шикарном платьице, подчёркивающем узкую талию, неважно какая жена будет ощущать себя принцессой из самой истинной сказки. Особая благодарность -Красивая и успешная Диета, на правах рекламы, Невеста, Свадьба
  • Комментарии: [0]
похудетьНевзирая на увещевания диетологов, которые безотступно советуют сбрасывать собственный избыточный вес равномерно, есть моменты, когда время не терпит, и итог нужен, если можно так выразиться, моментальный. Мучить себя голоданием, очевидно, не советую, хотя без определенного затягивания ремешка тут не обойтись. Если желаете созидать определенный итог - придется все таки попотеть. Прибегать к злоупотреблению таких способов не стоит, но при острой необходимости похудеть стремительно их можно использовать, но это в этом случае если ваш желудок стопроцентно здоров. Ниже будут приведены четыре метода для резвого похудения в достаточно недлинные сроки. 1. Диета Актёрская Эта диета находится в арсенале балерин и танцоров, которую они употребляют перед выступлениями, а сущность этой диеты достаточно ординарна. Итак, в 1-ый денек диеты «быстро похудеть» на завтрак, на обед и ужин вам придётся пить томатный сок и есть вареный рис, и всё это, заметьте, без соли и сахара. Почему без соли? Соль содействует задержанию вывода воды из организма. В протяжении всего денька, ощутив голод, вам придется, есть рис, запивая его при всем этом соком, в любом его количестве. Наступил денек 2-ой. Меняем томатный сок на кефир и пьем его в огромном количестве, а рис заменяем и творогом. И, опять без каких или ограничений! Едва ваш желудок начинает «говорить» о голоде - ешьте, и ходить голодным совсем не стоит. Ну, вот и пришел денек 3-ий. Начните сей день с чая и, продолжайте чаевничать до самого вечера. А что все-таки есть? Пищей в сей день вам становится вареное мясо. Чай лучше пить зеленоватый, (я отдаю предпочтение с жасмином) и пить его следует без сахара. Наконец пришел наш денек 4-ый, и он же является заключительным. Намедни покупаем бутылку красноватого сухого вина и пьем его в течение денька, основная пища - сыр. В сей день воду не пьем. 2. 4-х дневная диета (похудеть стремительно - скинуть от 3-х до 4-х кг) Денек 1-ый Завтрак состоит из 1-го апельсина и 2-х вкрутую сваренных яиц и 1-й чашечки темного кофе. На обед съедаем 8 черносливин, за ранее замоченных в воде. Ужин состоит из 1-го апельсина и 1-го яичка. Денек 2-ой Наш завтрак кусок сыра (нежирный) и 1 чашечка кофе В обед балуем себя 1 апельсином и 1 яичком. Ужинаем 1 стаканом молока и 1 грушей. Денек 3-ий Завтракаем - 1 либо 2 стакана чая. Обедаем - 1 помидорчик, 1 огурчик и кусок сыра. Ужинаем - 1 стаканом молока. Денек 4-ый Завтракаем – мюсли замачиваем в соке либо молоке. Обедаем - 1 помидор + 1 огурец. Ужинаем - 2 апельсина. 3. Диета ГРЕЙПФРУТОВАЯ (утрата веса до 3-х кг) Грейпфрут содействует расщеплению жиров. Но нужно быть усмотрительным тем, у кого язва либо гастрит, ну и вообщем неувязка с желудком. Завтракаем – ? грейпфрута, сваренным вкрутую яичком, куском ржаного хлеба, чай с лимоном либо кофе. Обедаем – ? грейпфрута, сваренными вкрутую 2-мя яичками, чай с лимоном либо кофе. Ужинаем – ? грейпфрута, 2 яичка вкрутую (подойдёт хоть какой метод изготовления, не считая яичницы) и, естественно чай с лимоном. 4. ТВОРОГ И БАНАНЫ (утрата веса от 3-х кг) Деньки 1-й и 3-й Завтракаем и ужинаем – 1 грейпфрут и 120 г творога. Обедаем – 1 ломтик дыни и 120 г творога. Деньки 2-й и 4-й Завтракаем – стакан обезжиренного молока и банан. Обедаем – 1 вареное яичко и банан. Ужинаем – 2-мя бананами и 200 г бифштекса. Возьмите для себя за правило - чтоб стремительно похудеть, полного отказа от еды  недостаточно. Спортивные занятия едва ускорят итог вашей мечты. Найдите себе золотую середину и не терзайте себя жесткими диетами. Насторожитесь, когда предлагаемые диеты: - исключают физическую нагрузку; - голодание, приводящее к потере мышечной массы и общей беспомощности; - полный запрет на ряд товаров, не считая небезопасных (следует насторожиться, когда идёт на запрет хлеба, макарон, зелени, фруктов либо мяса); - внедрение пищевых заменителей, водянистых протеинов и энергетических батончиков; внедрение пищевых добавок, пилюль, неведомых веществ, кремов. И, о, кошмар, дезодорантов, которые дают обещание спалить жир. Худеем совместно с дамским веб-сайтом FeelGood.com.ua! на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Диета, на правах рекламы, Худеем
  • Комментарии: [0]
Диета по Певзнеру Диета по Певзнеру

Существует специальная диета, которую разработал известный доктор – диетолог М.И Певзнер. Суть этой системы – обеспечивание индивидуальных диет для людей с различиными заболеваниями, создание для них так называемых «лечебных столов». Более того, что эти диеты подходят самым разным людям, они, в свою очередь, очень хорошо сказываются как на общем самочувствии, так и на фигуре. В данной статье мы рассмотрим общие рекомендации к каждому типу заболевания. Общая рекомендация – кушать необходимо 4-5 раз в день везде, где режим питания не указан. Диета № 1, стол при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки, при хронических гастритах. Диета должна содержать в себе нормальное количество белков, углеводов и жиров, стоит ограничивать поваренную соль а так же вещества, раздражающие желудок, тяжелую пищу, кислую пищу, грубую клетчатку. Пищу готовим либо на пару, либо варим, очень полезно будет пищу перед едой как следует измельчить. Диета № 2, стол при отсутствии заболеваний поджелудочной железы и печени, но при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью и при не обостренном колите. Кушаем как можно больше рыбы и мяса (нежирной), творога, кисломолочных продуктов, фруктов, ягод и овощей, продукты обвариваем, обжариваем без панировки, запекаем. Исключаем из своего рациона трудноперевариваемые продукты, такие как жирная пища вообще, а так же пища, в составе которой есть грубая клетчатка. Диета № 3, стол при хронических заболеваниях кишечника, с присутствием запоров. Кушаем продукты отваренные или приготовленные на пару, обязательно измельченные. Приветствуются груши, свекла, абрикосы, курага и урюк, морковь и яблоки. Вообще, едим продукты с повышенным наличием клетчатки. Исключаем продукты, способствующие бродильным процессам в кишечнике, как алкоголь. Столы для различных заболеваний Столы для различных заболеваний

Диета № 4, стол при хронических заболеваниях кишечника с поносами. В данном типе диеты нужно исключить овощи, фрукты, жирные сорта рыба, мясо, тугоплавкие жиры, молоко. Пищу необходимо отваривать, кушать нежирное мясо, ограничить поваренную соль. Кушаем 5-6 раз в день. Диета № 5, стол при заболеваниях печени, поджелудочной железы. Диета полноценная, с исключением чеснока, лука, редиски, с исключением продуктов, богатых холестерином, тугоплавких жиров. Стоит налегать на овощи, фрукты, творог. Продукты необходимо отваривать. Приветствуются супы, но с ограничением поваренной соли и специй вообще. Диета № 6, стол при подагре. Исключаем вообще мясо, рыбу, какое и кофе. Едим только овощи, ягоды и фрукты, Диета № 7, стол при хроническом заболевании почек. Ограничиваем белок, поваренную соль, больше кушаем свежих фруктов и молочных продуктов. Отвариваем пищу на пару. Диета № 8, стол при ожирении. Исключаем из своего рациона острые, копченые, пряные блюда и закусь, различные крепкие бульоны, мед, шоколад и кондитерские изделия в целом. Ограничиваем макаронные изделия и крупы. Ограничиваем поваренную соль. Кушаем овощные супы, ограничиваем картофель и крахмалосодержащие продукты вообще. Продукты едим преимущественно отварные. Кушаем 5-6 раз в день. Полезное питание Полезное питание

Диета № 9, стол при сахарном диабете. Ограничиваем соль, углеводы и жиры, налегаем на белки. Пищу готовить на пару, можно есть побольше куриной отварной грудки, без соли. Диета № 10, стол при заболеваниях сердечно – сосудистой системы. В еде стоит ограничивать поваренную соль, кушаем в основном продукты, которые будут регулировать деятельность организма – овощи, ягоды, фрукты, хлеб пшеничный с отрубями, рыба (нежирная), нежирное мясо. Пищу необходимо отваривать. Диета № 11, стол при фосфатурии щелочной реакции мочи и при выпадении осадка солей. Исключаем продукты, богатые кальцием, будь то молоко или сыр, используем продукты, которые будут способствовать изменению реакции мочи – мясо, рыба, паста и макароны. Преимущественно отвариваем пищу. Особенности питания при заболеваниях Особенности питания при заболеваниях

Диета № 12, стол для больных с заболеваниями, не требующих какого – то специального питания. Кушаем как всегда, главное – разнообразие, ограничение соли и поменьше жирных продуктов. Диета Певзнера – отзывы Арина, г. Днепропетровск: «Мне эти рекомендации очень помогли. Никакой воды, написано исключительно по делу. Спасибо» Василиса, г. Баку: «Все, что здесь написано, ценно тем, что при каких то заболеваниях, придерживаясь рекомендаций, указанных в этой статье, ты реально способствуешь как выздоровлению, так и потере лишнего веса! Цены этим рекомендациям нет!» Какой стол вы выбираете для себя? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как вылечивать желчный пузырь
- Испытанное традиционное средство - оливковое (либо хоть какое растительное) масло за полчаса перед едой. Начинать с половины чайной ложки, равномерно увеличивая дозу. Исцеление продолжается от 2 до 3 недель. Это средство изгоняет камешки из желчного пузыря без операции.
- Фиалка трехцветная (травка) - 1 часть, кукурузные рыльца - 3 части, мята (травка) - 1 часть, подсолнечник (лепестки цветов) - 2 части, земляника (лист) - 1 часть. Залить 2 ст. л. смеем стаканом кипяточка, настоять 20 мин. Пить за полчаса перед едой 3 раза в денек.
- Отвар вереска обыденного (травка с цветами). Залить 1 ст. л. травки 0,5 л кипяточка, кипятить 15 мин., настаивать 2 часа. Пить как чай.
- Яблоковый сок. Принимать в течение денька каждые 2 часа по 2 ст. л. натурального (приготовленного без помощи других) сока и при всем этом 3 денька голодовать. Если не было стула, сделать клизму. Потом принять жаркую ванну и пропотеть. Камешки будут выходить с испражнениями.
- Водянистый экстракт кукурузных рылец (можно приобрести в аптеке). Принимать по 20-40 капель 2-3 раза в денек до еды.
- Укроп огородный. Приготовить отвар: 2 ст. л. семян залить 2 стаканами кипяточка, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана теплого отвара 4 раза в денек. Курс исцеления 2-3 недели.

Если пить свекольный сок в течение очень долгого времени, камешки растворятся равномерно и относительно безболезненно. Нужно взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Потом продолжать варить эту смесь до того времени, пока она не станет практически как сироп. Пить по 3/4 стакана пару раз в денек.
Некие советуют для растворения камешков пить полевой хвощ, заваривая его как чай. Полезность от этого есть, но средство это слабенькое.

Ветрова Валентина Николаевна

Натуральная косметикаLavera

Lavera – уважаемый и признанный во всем мире производитель натуральной косметики исключительного качества. Вся продукция Lavera изготавливается на основе органических природных ингредиентов. Био-косметика этого бренда имеет сбалансированный натуральный состав. Она уникальна по своей эффективности и, что немаловажно, абсолютно безопасна.

Удивительные косметические свойства и мировое признание продукция Lavera получила, благодаря соблюдению важнейших принципов качества:

  • Главная цель специалистов Lavera  – естественность и натуральность. С самого начала своего существования продукция бренда Lavera ориентировалась на природу и натуральное происхождение. В ее составе невозможно встретить химических добавок: красителей, консервантов, отдушек и прочей синтетики. Все ингредиенты имеют растительное происхождение и выращиваются на специальных плантациях без использования минеральных удобрений и пестицидов. В качестве сырья обычно используются отборные лекарственные травы, вытяжки и экстракты из них, а также натуральные растительные и эфирные масла.
  • Все сырье, готовая продукция, а также непосредственно технология производства проходят строгий контроль качества и сертификацию. Стандарты качества натуральных косметических средств Lavera самые жесткие. Вся без исключения продукция обладает весомым статусом «природной контролируемой косметики». Ее соответствие мировым стандартам проверяет независимая немецкая организация BDIH. Помимо прочего, каждое средство Lavera проходит обязательные исследования на безопасность и эффективность в Институте рыночной экологии IMO Control.
  • Косметика Lavera отличается абсолютной совместимостью с кожей. Еще при разработке формулы нового средства в ее основу закладывается принцип сбалансированности и гармоничности. Для производства косметики специалисты Lavera не используют агрессивные компоненты, поэтому все средства подходят даже для капризной, гиперчувствительной кожи. Специальная серия «Neutral» создана специально для аллергиков и не вызывает отрицательных реакций. В помощь мамам разработана отдельная линия по уходу за особо деликатной кожей младенцев «Baby&Kinder Neutral». Безопасность и оптимальную совместимость с кожей доказывают клинические исследования.
  • Еще одно уникальное свойство косметики Lavera – доказанная эффективность. Пожалуй, немногие производители могут похвастаться подобным качеством. Многочисленные испытания на добровольцах подтверждают активность натуральных средств Lavera.
  • Постоянное использование инноваций и передовых научных достижений – залог эффективности и популярности косметики Lavera. На протяжении десятилетии лаборатории бренда проводят серьезные научные исследования в области косметологии и дерматологии. Так, например, именно компания Lavera впервые выпустила натуральные солнцезащитные средства, изготовленные на основе минералов. Сегодня специалисты продолжают вести научные разработки, результаты которых мгновенно отражаются на составе косметических средств. 
  • Высочайшее качество продукции Lavera подтверждают многочисленные награды и призы. В первую очередь, это отзывы организации «ЭКО-ТЕСТ», а также  награды международной выставки экологически чистых продуктов «BIO FACH».

Обратите внимание на дезодоранты Lavera.

Истичник http://www.intim-news.ru
Все женщины любят прически не только модные, но и те, которые им просто подходят. Мужчины же оценивают девушек совершенно по-другому. Стало известно, какие именно прически представители сильного пола считают наиболее сексуальными. На первом месте - естественный "хаос", стиль - "я только встала из постели". И не совсем важно, сколько именно времени вы потратили на создание этого хаоса. Лучше всего эта прическа смотрится на волосах средней длины. Нужно сделать укладку, придав большой объем у корней. Кончики накрутить на плойку так, чтоб локоны оказались завиты в разные стороны. К данной прическе подходят весьма выразительные стрелки на глазах, блеск для губ теплого или пастельного оттенка. Самая сексуальная стрижка - естественный "хаос"

На втором месте – немного взъерошенная короткая стрижка, которая делает любую женщину и игривой, и беззащитной в то же время. У данной стрижки есть еще одно достоинство - минимум времени на ее укладку. Макияж к такой стрижке подходит любой. Стоит отметить, что сексуальные короткие стрижки женские сегодня можно сделать качественно и совсем недорого даже в вашем городе. А некоторые интернет-сайты помогут женщине сделать правильный выбор. Ведь вечерние, свадебные, молодежные стрижки, а также прически предлагают выполнить самые лучшие профессионалы своего дела. К короткой стрижке подойдет любой макияж

Третье место - романтические мягкие волны на очень длинных волосах в стиле многих голливудских красавиц. Нужно сделать легкий начес у корней, а пряди накрутить на крупные бигуди, взъерошить кудри немного руками. Большей романтичности всему образу придаст какая-то интересная заколка. Но если впереди свидание с некоторым продолжением, лучше обойтись вообще без нее - мужчины очень не любят натыкаться даже на небольшие препятствия. Мягкие волны хорошо смотрятся на длинных волосах

Четвертое место - всевозможные косы. Так, плетение на волосах возрождает прямо в генетической памяти мужчины образ барышни-крестьянки, который кажется им чрезвычайно соблазнительным. А макияж к этой прическе лучше всего делать натуральный. Но также надо помнить, что все "плетенки" должны распускаться в одну секунду - по его желанию. Косы мужчины считают сексуальными

Пятое место - собранные в хвост волосы. Многих мужчин такая прическа привлекает потому, что позволяют разглядеть все черты лица женщины. Соберите пряди в очень тугой высокий хвост, вытяните его по всей длине утюжком. В макияже стоит сделать акцент или на глазах, или на красной матовой помаде. Но совмещать и то, и другое – это уже перебор. Собранные в хвост волосы привлекают мужчин

Один из блогеров Твиттера РОМА пишет: «Мне нравится, когда у женщины короткая стрижка». По мнению редакции intim-news.ru, самая сексуальная прическа, по мнению мужчин, - естественный хаос. Истичник http://www.intim-news.ru
Вы родились с серыми глазами? Считайте, что вам повезло. Дело в том, что к серому цвету глаз можно подобрать большее количество цветов и оттенков теней, чем к каким бы то ни было иным глазам. Кроме того, вариантов исполнения техники макияжа - для вас так же - множество. Надо ли говорить, что вы сможете создавать новый образ под любую одежду и найти для себя идеальный вариант повседневного макияжа? Вы, пожалуй, уже сами поняли это и успели обрадоваться.

Какие тени подходят серым глазам - цвета и оттенки

Идеальным для серых глаз считается тот макияж и та цветовая палитра, которые будут выгодно подчеркивать однотонность и глубину серых глаз. Наиболее удачным для этой цели будет мейк-ап, в котором используется большое количество оттенков, вплоть до семи цветов, образующих радугу.

Для повседневного макияжа вполне естественно могут смотреться серые оттенки теней типа металлик, не менее удачно дополнят их глубокие синие цвета теней.

Несмотря на то, что серым глазам подходят серые тени, нежелательно использовать тональности, повторяющие ваш цвет глаз и тем более те оттенки, которые светлее, чем ваш природный цвет глаз. Лучше, если выбранный вами тон серых теней будет немного темнее вашей радужной оболочки. Но это еще не значит, что можно смело покупать самые яркие и насыщенные цвета теней, ведь макияж должен гармнонично подчеркивать достоинства глаз.

Какие тени подходят серым глазам с голубым отливом

Если у вас серо-голубые глаза, то вы можете использовать все классические варианты цветов для серых глаз, дополняя их теми оттенками теней, которые способны подчеркнуть голубой цвет, присутствующий в вашей радужной оболочке. Для это подойдут тени коричневых тонов, включая самые светлые и довольно темные оттенки.

Какие тени подходят серым глазам в зависимости от цвета волос, кожи и оттенка глаз

Ваши серые глаза нельзя назвать насыщенно-серыми? Тогда постарайтесь избегать кричащего макияжа, он может создать эффект пустого взгляда, а ведь вы наверняка хотите быть обладательницей запоминающегося взора. Зато вам иногда будет достаточно подкрасить брови, ресницы и нанести немного светлых теней, чтобы ваш дневной макияж был завершенным.

Какого цвета ваши волосы? Какой оттенок у вашего лица? У вас теплый тип внешности и серые глаза? Тогда создайте себе макияж о котором многие только мечтают - естественный макияж из теплых оттенков коричневых теней, светлых оттенков и бежевых тонов.

При черных волосах, если у вас не слишком бледная кожа лица, прекрасно будут смотреться насыщенные оттенки синего и серого цвета теней. Однако, не нужно усердствовать в применении тонов, созданных на основе желтого цвета.

Как сделать серые глаза более заметными? Используйте светлые оттенки теней, которые подчеркнут форму глаз, а цвет невольно будет контрастировать с ними, становясь более глубоким.

Создать новый оттенок визуального восприятия серых глаз можно игрой контраста. Для этого верхние веки глаз нужно накрасить тем тоном теней, которые будут контрастны тому оттенку, который вы хотите создать, а сам желаемый тон положить узкой линией под ресницы нижнего века. Такой контраст заставит глаза казаться не чисто-серыми, а такими, какими их хочет показать обладательница глаз.

Цвет контура для серых глаз

Для серых глаз, в соответствии с выбранной палитрой теней, можно использовать подводку серых тонов, синего или зеленого цвета. Использование коричневой гаммы придаст серым тонам голубоватый отлив.

Не бойтесь экспериментировать. Зеркало и разнообразная цветовая палитра у вас дома станут лучшими советчиками в том - какие цвета теней вам идут больше всего.