Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Диета Кима Протасова Одной из самых простых и эффективных методик похудения сегодня считается диета Кима Протасова. Она уникальна, так как нет ограничений на количество потребляемых продуктов. Можно есть много раз в день, после 6 вечера, или даже ночью. И при этом не следить — сколько вы скушали. На этой диете нет психологического барьера, который гораздо страшнее, чем сложности употребления каких-то продуктов. Организм не испытывает стресса и отлично справляется с лишним жиром. Главный принцип этой диеты - уменьшения количества углеводов. А значит — нормализация работы поджелудочной железы, что ведет к нормализации обмена веществ. Описание диеты Протасова Всего эта диета длится 5 недель. За это время теряется до 10 килограммов лишнего веса. При этом, нет побочных эффектов — головокружения, сложности с концентрацией или чувство голода. Но эта диета требует еще и специального выхода. В течении 5 недель после окончания нужно придерживаться нескольких правил, чтобы укрепить результат. Рецептов диеты Протасова не существует. Все продукты употребляются в свежей или просто жареной форме. Это еще и экономит время на приготовлении пищи. Описание диеты Протасова Описание диеты Протасова

Первая неделя. Можно есть любые овощи, творог и сыр (5% жирности), низкокалорийные йогурты. Так же допустимо в день 1 яйцо и 3 зеленых яблока. Есть можно в любых количествах и в любое время. Вторая неделя Такая же, как и первая. Но большинство замечают, что количество потребляемой пищи становится меньше. Третья неделя К вышеописанным продуктам добавляется еще 300 гр жареного или вареного мяса или рыбы в день. При этом количество молочных продуктов стоит немного уменьшить. Четвертая и пятая недели Повторяют рацион третьей недели. На протяжении всего периода похудения в день необходимо выпивать 2 литра жидкости. Допускается кофе, чай, но без сахара в любом количестве. Выход из диеты Протасова Еще 5 недель рекомендуется ограничивать употребление жиров и углеводов. Не ешьте сладкого, мучного. Что интересно, после этой диеты вы и не будете хотеть чего-то подобного. Количество жиров вдень стоит ограничивать. Первые 2-3 недели используйте только растительное масло до 3х ст. ложек в день. Выход из диеты Протасова Выход из диеты Протасова

Кушайте каши. Они будут великолепны на завтрак. Так же яблоки замените другими фруктами, а основной рацион оставьте прежнем. И еще — 5% жирность молочных продуктов замените на 0,5-1%. Отзывы о диете Протасова Ольга, 38 лет, г.Волжский: «Мне диета очень помогла. Я с большим удовольствием ела йогурты и овощи. Когда пришло время добавлять мясо — мне уже и не хотелось. За 5 недель я сбросила 12 килограммов. Очень довольна результатом. Теперь не поправляюсь.» Отзывы о диете Протасова Отзывы о диете Протасова

Ирина, 42 года, г.Нижнекамск: «Я сидела на диета Протасова все 5 недель. Мне было очень просто и легко, не было ощущения голода. Похудела я на 7 килограммов, но мне больше и не нужно было. Считаю, что это самая простая диета.» Эльвира, 19 лет, г.Урюпинск: «Я на диете сидела лишь 2 недели. 4 килограмма ушли незаметно. Но мне хотелось сладкого. Больше не выдержала, но результат не плохой.» Какие впечатления у вас от подобной диеты? Помогла ли она добиться желаемых результатов? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Голливудская диета Любая кинозвезда всегда больше всегда обеспокоена своим внешним видом, и следит за своей формой, используя разнообразные диеты голливудских звёзд . Самой распространённой диетой сегодняшнего дня у звёзд экранная считается голливудская диета. Она позволяет сбрасывать килограммы и держать себя в великолепной форме. Основа голливудской диеты Основой данной диеты является ограничение употребление углеводов, жиров и снижение калорийности пищи. Поэтому во время голливудской диеты основной упор делается на те продукты, которые богаты белками – ряба, куриные яйца, мясо, а также растительной клетчатки – фрукты и овощи, которые содержат мало углеводов. Так как данная диета зародилась в Америке, то большинство продуктов могут быть привычны для жителей Америки, но для европейских жителей продукты можно будет заменить нашими привычными продуктами, которые похожи по калорийности. Основа голливудской диеты Основа голливудской диеты

Основное требование голливудской диеты – это обязательное употребление достаточного количества жидкости, и во время диеты худеющий человек должен выпивать не меньше 1,5 литров зелёного не сладкого чая или минеральной воды без газов. Правила голливудской диеты 1. Во время диеты, нет ни какого завтрака. Конечно, существуют менее жестокие варианты диеты, когда во время завтрака разрешается выпивать чашечку не сладкого зелёного чая или кофе и съесть половинку грейпфрута. 2. Под запретом находятся сладости, хлеб, овощи и фрукты, в которых присутствует крахмал. Правила голливудской диеты Правила голливудской диеты

3. Также во время всей диеты запрещены напитки и продукты, которые содержат в составе спирт. 4. Также не стоит употреблять блюда с содержанием соли и сахара. В данном случае можно использовать сахорозаменитель, который не будет содержать в составе углевод. 5. Пища должна быть приготовлена на пару или же отварена, без жира и масла. 6. Также под запретом находится соль и различные рассолы. Система питания голливудской диеты Голливудская диета весьма проста в выполнение, так как в её основу входит ограничение потребление жиров и углеводов. На протяжении всей диеты желательно исключить из меню завтрак, а запрещёнными продуктами являются кондитерские и мучные изделия, овощи и фрукты, которые содержат крахмал, а также соль, сахар, алкоголь и различные рассолы. А пища должна приготавливаться без добавления в неё жира и масла, и приготавливаться исключительно на пару и варить. В день выпивать нужно до 1,5 литра жидкости не сладкого зелёного чая или негазированной минеральной воды. Система питания голливудской диеты Система питания голливудской диеты

Благодаря голливудской диете всего за две недели человек может потерять до девяти лишних килограмм. Голливудская диета меню Первый и восьмой день. Обед состоит из одного куриного или двух перепелиных яиц, помидора и чашечки несладкого кофе или зелёного чая. Ужин одно куриное или двух перепелиных яйца и салата из капусты, огурцов и 1/ части грейпфрута. Второй и девятый день. Обед – одно куриное или два перепелиных яйца, зелёного чая или кофе и одного грейпфрута. Ужин – 200 грамм отварной нежирной говядины, кофе или же зелёного чая и огурца. Третий и десятый день. Обед - два перепелиных или одно куриное яйцо, салат из помидор, капусты или огурцов и чашечки зелёного чая. Ужин – 200 грамм нежирной отварной говядины, огурца и чашечки кофе или зелёного не сладкого чая. Четвёртый и одиннадцатый день. Обед – 1 грейпфрут, кофе или зелёный чай и салата из капусты или огурцов. Ужин – одно куриное или перепелиное яйцо, кофе и 200 грамм нежирного творога. Голливудская диета меню Голливудская диета меню

Пятый и двенадцатый день. Обед – одно куриное и два перепелиных яйца, зелёного чая и салата из капусты или огурцов. Ужин – 200 грамм нежирной отварной говядины, зелёного чая и салата из огурца. Шестой и тринадцатый день. Обед - лёгкий фруктовый салат (одно яблоко, апельсин и грейпфрут). Ужин – 200 грамм отварной нежирной говядины, салат из капусты или огурцов и чашечки несладкого зелёного чая. Седьмой и четырнадцатый день. Обед – салат из капусты или огурцов, 200 грамм отварной курицы, грейпфрут или апельсин и чашечка кофе или зелёного чая. Ужин – фруктовый салат из апельсина, грейпфрута и яблока. Основные недостатки голливудской диеты Стоит заметить то, что меню голливудской диеты не содержит в себе достаточное количество витаминов, а значит, для этого вам необходимо постоянно принимать витаминно-минерального комплекса. Обязательно во время всей диеты чередуйте кофе с зелёным чаем, так как если вы будете принимать только одно кофе, то у вас возникнут проблемы с изменением артериального давления, которые будут вызывать тошноту и головокружение. Лучше всего перед началом диеты проконсультироваться с диетологом или своим лечащим врачом. Голливудская диета отзывы Ольга, 45 лет, г.Тюмень: Ели у вас большой избыточный вес, то можно потерять и десять килограмм, но стоит не забывать о том, что во время похудения будет уходить не только жир, но и вода и шлаки, которые составляют половину потерянного веса. А вот пять килограмм – это будет чистый вес ушедшего избыточного веса." Голливудская диета отзывы Голливудская диета отзывы

Валентина, г.Норильск: "Я сижу на данной диете уже четвёртый день, и смогла потерять три килограмма, не используя ни каких физических нагрузок. И я думаю, что это вполне нормально, особенно для моего организма." Карина., г.Борисоглебск: "Около двух лет назад я худела, используя голливудскую диету. И мне понравилось то, что до сих пор я не набрала в весе. Впервые три дня диеты я смогла потерять 2,5 кг, а потом у меня ежедневно уходило по 0,5 кг. До диеты я весила 67 кг при росте 164 см, теперь мой вес 60 кг. Поэтому, рекомендую попробовать данную диету, и вы вряд ли разочаруетесь. " Как вы думаете - на сколько часто звезды используют диету, а на сколько часто пластику? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Боннская диета Хочется немного похудеть, не прикладывая особых усилий? Абсолютно в тягость, сложно ограничить себя во всем? Перед началом диеты уже впадаете в депрессию, думая о том, как тяжко вам придется отказываться от вкусностей и постоянно ощущать чувство голода? И при этом не желаете ограничивать себя во всем и постоянно ощущать чувство голода? Теперь не придется больше проходить через этот ужас! Боннская диета – яркий пример того, что это возможно! При соблюдении диеты, указанной ниже, Вы сможете почти не ограничивая себя в еде избавиться от 10 кг всего лишь за одну неделю!. Основой диеты является низкокалорийный боннский суп, употреблять который можно без каких либо ограничений! Он обладает сильным мочегонным действием, благодаря которому, ваши округлости на проблемных местах будут таять как на глазах, эффект можно будет увидеть уже после первого дня диеты! История Боннской диеты. Рецепт диеты боннский супчик Рецепт диеты боннский супчик

Изначально, боннская диета была для людей, страдающих очень серьезным ожирением и при этом, для людей, которым срочно требовалось хирургическое вмешательство. Боннская диета впервые начала применяться бельгийскими медиками в городе Брюссель, в больнице «Святое Сердце». Именно эту диету включали в подготовку людей, которым в ближайшее время требовалась операция. Основной плюс диеты – очень быстрый эффект, абсолютно не вредна для организма, очень легка и просто «в использовании» - т.е основные ужасы любой диеты, такие как голод, плохое самочувствие и прочее, обойдут Вас стороной. Конечно, как и с любыми другими диетами, увлекаться её не стоит – если Вы кушаете по этой системе неделю или десять дней, возьмите небольшой перерыв, на два три дня, и можете продолжать снова. Рецепт диеты боннский супчик Вам потребуется 6 средний по размеру луковиц (порезанных ножом на доске), пара тройка помидоров, одна морковка, небольшой качан капусты, пара болгарских перцов и небольшой пучок сельдерея. Заливаем водой и доводимдо кипения, после чего варим 10 минут. Убавляем огонь и варим на маленьком огне ровно столько, сколько понадобится что бы овощи стали мягкими. Все, суп готов! Для того, что бы суп не был безвкусен, можно добавить немного соли или перца, или даже один кубик бульона, в зависимости от того, что для Вас предпочтительнее. Более того, кушать лишь только этот суп Вам не придется – диета изобилирует многими другими продуктами, которые призваны разнообразить Ваше питание. Главное помнить о том, что все продукты следует употреблять исключительно строго по расписанию! Меню боннской диеты 1 ДЕНЬ: Конечно же сам боннский супчик и любые фрукты, за исключением бананов. Из напитков позволяется пить несладкий сок, чай, морс, исключите кофе (или пейте специальный кофе без кофеина). Вообще, следует уяснить, что чем больше вы пьете воды, тем эффективнее и лучше пройдет Ваша диета. 2 ДЕНЬ: Сегодня кушайте боннский супчик и как овощи, в любом количестве, за исключением бобовых (горох, ячмень) и кукурузы. Сегодня от фруктов придется отказаться, зато можно поощрить себя одной небольшой печеной картофелиной. Помните – пейте больше жидкости! В этот день можно пить только воду. Меню боннской диеты Меню боннской диеты

3 ДЕНЬ: Овощи и фрукты, любые, кроме бананов и картошки, суп, вода. 4 ДЕНЬ: Сегодня можно есть любые овощи и фрукты, можно даже бананы ( не более двух бананов) и как можно больше супа. 5 ДЕНЬ: Суп, как минимум два раза за день, немного отварной говядины, в идеале 300-400г, неограниченно свежих помидоров и как можно больше воды. Как минимум 8 стаканов Вы должны будете выпить. 6 ДЕНЬ: Овощи и фрукты в неограниченном количестве, как можно больше воды и суп! 7 ДЕНЬ: Коричневый рис, сок фруктовый без сахара и суп. Боннская диета: отзывы Ирина, г. Севастополь: «Очень вкусная, очень простая и такая эффективная диета! Очень очень понравилась, советую!» Боннская диета: отзывы Боннская диета: отзывы

Магдалина, г. Иркутск: «Знаете, сначала я не поверила, так как за спиной был долгий опыт разочарований от жалких и мизерных результатов прочих диет. Эта – не разочаровала. Советую. Юлия, г. Архангельск: «Думала будет сложно, оказалось проще некуда! Муж в восторге, я тоже!» А как вам по вкусу такой супчик? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Яблочная диета Яблочная диета для похудения эффективный способ избавится от лишних килограммов. Яблоки содержат много полезных веществ, которые необходимы нашему организму. Эта диета помогает нормализовать обмен веществ, что помогает стабилизировать вес. Конечно, после завершения диеты нужно придерживаться здорового образа питания, чтобы сохранить результат надолго. Врачи рекомендуют делать разгрузочные дни с яблоками. Один раз в неделю нужно есть только яблоки (около 2 кг) Четыре варианта яблочной диеты Первый За один день нужно съесть 1,5 кг свежих яблок. Пить ничего нельзя. В яблоках содержится достаточно жидкости, так что организм получит достаточное количество воды. Четыре варианта яблочной диеты Четыре варианта яблочной диеты

Второй Также как и в первом случае, целый день нужно есть яблоки, но при этом можно сделать себе отвар из ромашки и мяты. В чашку нужно положить ложку ромашки и несколько листков мяты, все это залить кипятком и накрыть блюдцем на 10 минут. Это поможет организму справиться со стрессом. Третий Этой диеты нужно придерживаться неделю. Каждый день по 1,5 кг свежих яблок. Только в первый и седьмой день съесть только по килограмму. Если вы очень проголодаетесь, можно погрызть ржаные сухарики. Четвертый Эта диета позволяет употреблять только яблоки и кефир. Один прием пищи – это одно яблоко и полстакана кефира. Всего приемов должно быть шесть. Рекомендации Яблочная диета поможет, если вы только бросили курить. Нужно устроить трехдневную разгрузку, есть только яблоки, и пить зеленый чай. Если у вас нарушена работа кишечника, полезно устраивать разгрузочный день с яблоками раз в неделю. А если вас беспокоят запоры, то можно с утра съедать по 2 – 3 яблока. Какие выбирать яблоки Лучше всего покупать те сорта яблок, которые вам нравятся. Нужно выбирать красивые яблоки, чтобы их приятно было есть. Если есть какие-либо язвенные болезни желудка или язва двенадцатиперстной кишки, то следует покупать сладкие сорта, и ни в крем случае не кислые. При гастрите, наоборот, лучше покупать кислые яблоки. Какие выбирать яблоки Какие выбирать яблоки

При проблемах с сердечнососудистой системой, рекомендуется добавлять 100 г сахара на 1 кг яблок. При разных хронических заболеваниях яблоки нужно есть каждый день. Также яблоки очень полезны для гипертоников. В яблочных семенах содержится суточная норма йода. Яблоки лучше усваиваются, если их натереть на терке. Преимущества яблочной диеты При правильном соблюдении яблочной диеты можно сбросить до 10 кг за неделю. Преимущества яблочной диеты Преимущества яблочной диеты

Во время диеты, организм получает огромное количество витаминов и минералов, которые содержатся в яблоках. Эту диету можно соблюдать и при хронических заболеваниях. Минусы яблочной диеты Такую диету не каждый сможет нормально перенести. Для некоторых совершенно не трудно, пару недель питаться одними яблоками, но для других это пытка и невозможное испытание. Это показывают многочисленные отзывы о яблочной диете. В основном, диета подходит только тем, кто любит яблоки, и готов есть их неделями. Минусы яблочной диеты Минусы яблочной диеты

Но все-таки перед переходом на такую диету следует проконсультироваться с диетологом. Отзывы о яблочной диете Карина, г. Пермь: "У меня от этой диеты начал болеть желудок. Я 3 дня ела яблоки и кефир. Получила обострение гастрита. Больше с подобным не экспериментирую." Дарья, 26 лет, г.Владикавказ: "Я делаю разгрузочные дни на яблоках. Каждый четверг. Это позволяет мне сохранять форму. Яблоки я люблю, но могу к ним добавить в день еще 1 банан." Отзывы о яблочной диете Отзывы о яблочной диете

Ирина, Ростов-на-Дону: "Яблочная диета - это здорово. 3 дня только на яблоках, и 5 килограмм пропадают. Это и вкусно и очень полезно." А вам нравятся разгрузочные дни на яблоках? Каких результатов вы с ними добиваетесь? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Киви диета Похудение с помощью фруктов - это не только просто, но еще и очень полезно! Киви – это ресурс очень большого кол-во Витамина С, это неиссякаемый запас необходимых и нужных человеку активных биологически веществ, это кладезь мягкого, освежающего и изысканного вкуса, и все это сконцентрированно невзрачном, на первый взгляд плоде киви (крупноплодная актинидия китайская) Киви дает мощное и сильно иммуностимулирующее, омолаживающее и тонизирующие действие, при этом являясь одновременно хорошим диетическим продуктов. В составе плода крайне мало углеводов и калорий, при этом витамина С (аскорбиновая кислота) содержится достаточно для нормы употребления ежедневно. Так же, плод киви богат и магнием, витаминами группы B, кальцием, фосфором, магнием, цинком, которые более чем необходимы для полноценного и правильного функционирования гормональных, нервных и сердечнососудистых систем человеческого организма. При всех своих великолепных качествах, перечисленных выше, отдельно можно выделить отличный вкус этого уникального плода, именно вики включают в состав различных фруктовых салатов, желе и муссов, в состав огромного количества различных десертов для обогащения и усиления, как вкуса, так и аромата блюд. Полезный киви Полезный киви

Именно на основе плода киви была разработана несколько лет назад великолепная, интересная, очень результативная диета киви диета, избавляющая организм от четырех пяти ненужных килограммов буквально за пару недель. Более того – в результате этой диеты у Вас потеряются не только лишние килограммы, но и улучшится самочувствие, повысится общий тонус, поднимется настроение. Это нормально для этой диеты. Надо заметить, что уходят именно лишние килограммы, которые организму просто физически не нужны, по этому закрепить результат киви диеты не составит никакого труда – килограммы не вернутся. Так же, эту диету, в отличии от многих других можно дополнять прогулками, физическими нагрузками, скакалкой, плаванием, саунами и банями. Она не бьет по Вашему здоровью и является отличным вариантом профилактической диеты, которую можно делать каждый два месяца. Сама по себе диета очень проста – представлено всего два варианта Вашего меню, в результате чего вы просто первую неделю кушаете как показано в первом варианте, во вторую неделю как, соответственно, во втором. Нужно помнить, что если вы страдает язвами, повышенной кислотностью желудка или гастритом, обязательно проконсультируетесь с Вашим лечащим врачом. Итак, сама киви диета: Продукты, запрещенные во время киви-диеты - сладкая газировка по типу кока колы и иже с ними. Продукты, запрещенные во время киви-диеты Продукты, запрещенные во время киви-диеты

- любые полуфабрикаты и готовые продукты, особенно если в них присутствуют искусственные добавки. - Крепкий чай, крепкий кофе и алкоголь. - Копчености, колбасные изделия. Киви диета – меню Неделя первая Завтрак – чашка некрепкого зеленого чая (без сахара), небольшой бутербродик без масла с сыром, три киви среднего размера. Обед – четверть килограмма грудки куриной, несоленый салат из свежих овощей (большая порция), пять киви среднего размера. Ужин – четверть килограмма творога свежего, некрепкий зеленый чай (без сахара), два киви среднего размера. Перед сном можно выпить стакан кефира. Киви диета – меню Киви диета – меню

Неделя вторая Завтрак – яичница, приготовленная на постном масле из двух средних яиц, один ломтик хлеба (ржаная мука), стакан несладкого сока, три киви среднего размера. Обед - три крупных, спелых, свежих помидора, отварная нежирная рыба (300 грамм), несладкий зеленый чай, четыре киви среднего размера. Ужин: - 200 грамм отварной куриной грудки, одно вареное яйцо, салат из киви и любых других фруктов, заправленный соком апельсина. Перед сном можно скушать немного свежего, нежирного творога и пару киви. Киви диета: отзывы Алена, г. Ахтубинск: «Всегда любила киви, по этому мне не пришлось давиться как на других диетах всякими не вкусностями, прошла её легко и с удовольствием! Эффект увидели все и сразу!» Киви диета: отзывы Киви диета: отзывы

Анна, г. Набережные Челны: « Просто замечательная, простая, полезная и эффективная диета. Спасибо.» Виола, г. Дмитров «Долго не хотела начинать эту диету – ну как так, есть только киви, надоест же. Знаете, оказывается – не надоест. Сбросила 5 килограммов и теперь хочу еще!» Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как вылечивать желчный пузырь
- Испытанное традиционное средство - оливковое (либо хоть какое растительное) масло за полчаса перед едой. Начинать с половины чайной ложки, равномерно увеличивая дозу. Исцеление продолжается от 2 до 3 недель. Это средство изгоняет камешки из желчного пузыря без операции.
- Фиалка трехцветная (травка) - 1 часть, кукурузные рыльца - 3 части, мята (травка) - 1 часть, подсолнечник (лепестки цветов) - 2 части, земляника (лист) - 1 часть. Залить 2 ст. л. смеем стаканом кипяточка, настоять 20 мин. Пить за полчаса перед едой 3 раза в денек.
- Отвар вереска обыденного (травка с цветами). Залить 1 ст. л. травки 0,5 л кипяточка, кипятить 15 мин., настаивать 2 часа. Пить как чай.
- Яблоковый сок. Принимать в течение денька каждые 2 часа по 2 ст. л. натурального (приготовленного без помощи других) сока и при всем этом 3 денька голодовать. Если не было стула, сделать клизму. Потом принять жаркую ванну и пропотеть. Камешки будут выходить с испражнениями.
- Водянистый экстракт кукурузных рылец (можно приобрести в аптеке). Принимать по 20-40 капель 2-3 раза в денек до еды.
- Укроп огородный. Приготовить отвар: 2 ст. л. семян залить 2 стаканами кипяточка, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана теплого отвара 4 раза в денек. Курс исцеления 2-3 недели.

Если пить свекольный сок в течение очень долгого времени, камешки растворятся равномерно и относительно безболезненно. Нужно взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Потом продолжать варить эту смесь до того времени, пока она не станет практически как сироп. Пить по 3/4 стакана пару раз в денек.
Некие советуют для растворения камешков пить полевой хвощ, заваривая его как чай. Полезность от этого есть, но средство это слабенькое.

Ветрова Валентина Николаевна

Натуральная косметикаLavera

Lavera – уважаемый и признанный во всем мире производитель натуральной косметики исключительного качества. Вся продукция Lavera изготавливается на основе органических природных ингредиентов. Био-косметика этого бренда имеет сбалансированный натуральный состав. Она уникальна по своей эффективности и, что немаловажно, абсолютно безопасна.

Удивительные косметические свойства и мировое признание продукция Lavera получила, благодаря соблюдению важнейших принципов качества:

  • Главная цель специалистов Lavera  – естественность и натуральность. С самого начала своего существования продукция бренда Lavera ориентировалась на природу и натуральное происхождение. В ее составе невозможно встретить химических добавок: красителей, консервантов, отдушек и прочей синтетики. Все ингредиенты имеют растительное происхождение и выращиваются на специальных плантациях без использования минеральных удобрений и пестицидов. В качестве сырья обычно используются отборные лекарственные травы, вытяжки и экстракты из них, а также натуральные растительные и эфирные масла.
  • Все сырье, готовая продукция, а также непосредственно технология производства проходят строгий контроль качества и сертификацию. Стандарты качества натуральных косметических средств Lavera самые жесткие. Вся без исключения продукция обладает весомым статусом «природной контролируемой косметики». Ее соответствие мировым стандартам проверяет независимая немецкая организация BDIH. Помимо прочего, каждое средство Lavera проходит обязательные исследования на безопасность и эффективность в Институте рыночной экологии IMO Control.
  • Косметика Lavera отличается абсолютной совместимостью с кожей. Еще при разработке формулы нового средства в ее основу закладывается принцип сбалансированности и гармоничности. Для производства косметики специалисты Lavera не используют агрессивные компоненты, поэтому все средства подходят даже для капризной, гиперчувствительной кожи. Специальная серия «Neutral» создана специально для аллергиков и не вызывает отрицательных реакций. В помощь мамам разработана отдельная линия по уходу за особо деликатной кожей младенцев «Baby&Kinder Neutral». Безопасность и оптимальную совместимость с кожей доказывают клинические исследования.
  • Еще одно уникальное свойство косметики Lavera – доказанная эффективность. Пожалуй, немногие производители могут похвастаться подобным качеством. Многочисленные испытания на добровольцах подтверждают активность натуральных средств Lavera.
  • Постоянное использование инноваций и передовых научных достижений – залог эффективности и популярности косметики Lavera. На протяжении десятилетии лаборатории бренда проводят серьезные научные исследования в области косметологии и дерматологии. Так, например, именно компания Lavera впервые выпустила натуральные солнцезащитные средства, изготовленные на основе минералов. Сегодня специалисты продолжают вести научные разработки, результаты которых мгновенно отражаются на составе косметических средств. 
  • Высочайшее качество продукции Lavera подтверждают многочисленные награды и призы. В первую очередь, это отзывы организации «ЭКО-ТЕСТ», а также  награды международной выставки экологически чистых продуктов «BIO FACH».

Обратите внимание на дезодоранты Lavera.

Истичник http://www.intim-news.ru
Все женщины любят прически не только модные, но и те, которые им просто подходят. Мужчины же оценивают девушек совершенно по-другому. Стало известно, какие именно прически представители сильного пола считают наиболее сексуальными. На первом месте - естественный "хаос", стиль - "я только встала из постели". И не совсем важно, сколько именно времени вы потратили на создание этого хаоса. Лучше всего эта прическа смотрится на волосах средней длины. Нужно сделать укладку, придав большой объем у корней. Кончики накрутить на плойку так, чтоб локоны оказались завиты в разные стороны. К данной прическе подходят весьма выразительные стрелки на глазах, блеск для губ теплого или пастельного оттенка. Самая сексуальная стрижка - естественный "хаос"

На втором месте – немного взъерошенная короткая стрижка, которая делает любую женщину и игривой, и беззащитной в то же время. У данной стрижки есть еще одно достоинство - минимум времени на ее укладку. Макияж к такой стрижке подходит любой. Стоит отметить, что сексуальные короткие стрижки женские сегодня можно сделать качественно и совсем недорого даже в вашем городе. А некоторые интернет-сайты помогут женщине сделать правильный выбор. Ведь вечерние, свадебные, молодежные стрижки, а также прически предлагают выполнить самые лучшие профессионалы своего дела. К короткой стрижке подойдет любой макияж

Третье место - романтические мягкие волны на очень длинных волосах в стиле многих голливудских красавиц. Нужно сделать легкий начес у корней, а пряди накрутить на крупные бигуди, взъерошить кудри немного руками. Большей романтичности всему образу придаст какая-то интересная заколка. Но если впереди свидание с некоторым продолжением, лучше обойтись вообще без нее - мужчины очень не любят натыкаться даже на небольшие препятствия. Мягкие волны хорошо смотрятся на длинных волосах

Четвертое место - всевозможные косы. Так, плетение на волосах возрождает прямо в генетической памяти мужчины образ барышни-крестьянки, который кажется им чрезвычайно соблазнительным. А макияж к этой прическе лучше всего делать натуральный. Но также надо помнить, что все "плетенки" должны распускаться в одну секунду - по его желанию. Косы мужчины считают сексуальными

Пятое место - собранные в хвост волосы. Многих мужчин такая прическа привлекает потому, что позволяют разглядеть все черты лица женщины. Соберите пряди в очень тугой высокий хвост, вытяните его по всей длине утюжком. В макияже стоит сделать акцент или на глазах, или на красной матовой помаде. Но совмещать и то, и другое – это уже перебор. Собранные в хвост волосы привлекают мужчин

Один из блогеров Твиттера РОМА пишет: «Мне нравится, когда у женщины короткая стрижка». По мнению редакции intim-news.ru, самая сексуальная прическа, по мнению мужчин, - естественный хаос. Истичник http://www.intim-news.ru
Вы родились с серыми глазами? Считайте, что вам повезло. Дело в том, что к серому цвету глаз можно подобрать большее количество цветов и оттенков теней, чем к каким бы то ни было иным глазам. Кроме того, вариантов исполнения техники макияжа - для вас так же - множество. Надо ли говорить, что вы сможете создавать новый образ под любую одежду и найти для себя идеальный вариант повседневного макияжа? Вы, пожалуй, уже сами поняли это и успели обрадоваться.

Какие тени подходят серым глазам - цвета и оттенки

Идеальным для серых глаз считается тот макияж и та цветовая палитра, которые будут выгодно подчеркивать однотонность и глубину серых глаз. Наиболее удачным для этой цели будет мейк-ап, в котором используется большое количество оттенков, вплоть до семи цветов, образующих радугу.

Для повседневного макияжа вполне естественно могут смотреться серые оттенки теней типа металлик, не менее удачно дополнят их глубокие синие цвета теней.

Несмотря на то, что серым глазам подходят серые тени, нежелательно использовать тональности, повторяющие ваш цвет глаз и тем более те оттенки, которые светлее, чем ваш природный цвет глаз. Лучше, если выбранный вами тон серых теней будет немного темнее вашей радужной оболочки. Но это еще не значит, что можно смело покупать самые яркие и насыщенные цвета теней, ведь макияж должен гармнонично подчеркивать достоинства глаз.

Какие тени подходят серым глазам с голубым отливом

Если у вас серо-голубые глаза, то вы можете использовать все классические варианты цветов для серых глаз, дополняя их теми оттенками теней, которые способны подчеркнуть голубой цвет, присутствующий в вашей радужной оболочке. Для это подойдут тени коричневых тонов, включая самые светлые и довольно темные оттенки.

Какие тени подходят серым глазам в зависимости от цвета волос, кожи и оттенка глаз

Ваши серые глаза нельзя назвать насыщенно-серыми? Тогда постарайтесь избегать кричащего макияжа, он может создать эффект пустого взгляда, а ведь вы наверняка хотите быть обладательницей запоминающегося взора. Зато вам иногда будет достаточно подкрасить брови, ресницы и нанести немного светлых теней, чтобы ваш дневной макияж был завершенным.

Какого цвета ваши волосы? Какой оттенок у вашего лица? У вас теплый тип внешности и серые глаза? Тогда создайте себе макияж о котором многие только мечтают - естественный макияж из теплых оттенков коричневых теней, светлых оттенков и бежевых тонов.

При черных волосах, если у вас не слишком бледная кожа лица, прекрасно будут смотреться насыщенные оттенки синего и серого цвета теней. Однако, не нужно усердствовать в применении тонов, созданных на основе желтого цвета.

Как сделать серые глаза более заметными? Используйте светлые оттенки теней, которые подчеркнут форму глаз, а цвет невольно будет контрастировать с ними, становясь более глубоким.

Создать новый оттенок визуального восприятия серых глаз можно игрой контраста. Для этого верхние веки глаз нужно накрасить тем тоном теней, которые будут контрастны тому оттенку, который вы хотите создать, а сам желаемый тон положить узкой линией под ресницы нижнего века. Такой контраст заставит глаза казаться не чисто-серыми, а такими, какими их хочет показать обладательница глаз.

Цвет контура для серых глаз

Для серых глаз, в соответствии с выбранной палитрой теней, можно использовать подводку серых тонов, синего или зеленого цвета. Использование коричневой гаммы придаст серым тонам голубоватый отлив.

Не бойтесь экспериментировать. Зеркало и разнообразная цветовая палитра у вас дома станут лучшими советчиками в том - какие цвета теней вам идут больше всего.