диеты » Страница 9 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
суши-диетаДамский веб-сайт sympaty.net представляет вам сейчас обзор новейшей диеты, основанный на суши. Можно было бы начать воспевать красоту и стройность японцев либо приводить примеры западных и русских звезд, придерживающихся суши-диеты, но мы этого делать не будем. Каждый сам решает себе, при помощи чего становиться стройнее. Мы только приведем плюсы суши-диеты и советы диетологов, а выбирать определенную диету в итоге вам. Но замечу: очень уж смачная она, эта суши-диета! ;) А сейчас подробнее. Чем полезна суши-диета? Суши (рис с рыбой либо морепродуктами) и сашими (морепродукты с овощами либо водными растениями) – это очень полезные продукты, богатые минералами, витаминами, аминокислотами, фосфором, йодом, полиненасыщенными жирными кислотами и обилием других нужных веществ. Поступая в наш организм, они борются с сердечно-сосудистыми болезнями, делают лучше состояние кожи, волос и ногтей, благотворно оказывают влияние на мозговую деятельность. Вот и выходит, что суши – это безупречное сочетание морепродуктов и риса. Сейчас суши – это не только лишь лакомство, да и метод стать стройнее. Как худеть на суши-диете Начнем с того, что суши содержат довольно не достаточно калорий, от 60 до 100 ккал, зависимо от состава. Но при малой калорийности, являются не «пустыми» носителями калорий и энергии, а, как мы уже узнали, содержат ценные питательные вещества и минимум жиров. Суши-диетаЕдят суши маленькими порциями, неспеша, в эталоне, используя японские палочки. В итоге медлительно заполняется желудок, и мы ранее можем ощутить насыщение, а означает, риск переесть существенно ниже. Суши – сытная пища, которая переваривается не один час, что позволяет расслабленно, не чувствуя голода и избегая перекусов, выдержать меж приемами еды. Греет душу и тот факт, что мы можем баловать себя огромным многообразием суши: даже за один прием еды можно испытать около 4-5 видов суши. А беря во внимание суточную норму употребления калорий в среднем 1500 ккал, и проведя легкие расчеты, за денек мы можем позволить для себя до 25 роллов! Расписание суши-диеты Придерживаясь суши-диеты, принципиально употреблять в еду различные виды суши в течение всего денька, не повторяясь. На завтрак полагается есть около 8 роллов суши, в обед – 6 роллов, а на ужин – 4 ролла. Японская кухня довольно многообразна, потому кроме самих суши (а время от времени и заместо суши), вы сможете употреблять в еду салаты, сашими и мисо-супы. Пить рекомендуется только зеленоватый чай. Предупреждения диетологов Беря во внимание повальное увлечение престижной сегодня суши-диетой, диетологи дают на этот счет последующие советы: Не стоит питаться только суши в течение недели либо подольше. Так как это моно-диета, организм может насытиться одними питательными субстанциями, но при всем этом испытывать недочет в других. Суши – это томная еда для желудка. Максимум, что вы сможете для себя позволить – это разгрузочный суши-день, при этом, не употребляя это блюдо натощак. Обычно, в суши употребляется сырая рыба. Потому, заказывая суши в ресторане, вы не сможете быть убеждены в качестве применяемых ингредиентов и свежести морепродуктов. А это может сказаться на работе желудка и на здоровье организма в целом. Не многим показана суши-диета, а именно, она не рекомендуется людям с язвой желудка, гастритом, аллергикам. Дамский веб-сайт sympaty.net рекомендует: до того как испытать суши-диету, проконсультируйтесь с доктором. Приятного и «вкусного» вам похудения! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Диета, Питание, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
диета аткинсаДамский веб-сайт «Красивая и Успешная» начал говорить о очень спорной диете имени доктора Аткинса. Если вы желаете испытать следовать ей, вам необходимо знать ее главные принципы. Потому мы сейчас разглядим 4 фазы диеты Аткинса. 1 фаза диеты по Аткинсу В этой фазе вам предстоит осознать главные принципы и понятия диеты Аткинса. А именно, что такое «чистые углеводы». Под ними понимается количество углеводов, которые конкретно всасываются в кровь. Существует таблица, в какой обозначено, сколько этих «чистых углеводов» содержится в разных продуктах. Наибольший вопрос – сколько углеводов можно есть в этот период? На данный момент вы сможете позволить для себя съедать менее 20 гр «чистых углеводов». К примеру, это может быть: 100 гр сыра жестких видов. 10 -20 оливок. половину авокадо. 3 ст.л. лимонового либо лаймового сока. Заместо сахара доктор Аткинс предлагает использовать искусственные подсластители. На этой стадии диеты по Аткинсу из меню исключаются сахар, мучные изделия, крупы, крахмалистые овощи и фрукты. Как вы начнете терять в весе, стоит перебегать к Фазе 2. 2 фаза диеты по Аткинсу К моменту перехода ко 2-ой фазе диеты по Аткинсу вы должны научиться держать себя в руках; составлять еженедельный план питания; питаться так, чтоб худеть; стать более уверенной внутри себя. Сейчас вы сможете употреблять 25 гр «чистых углеводов» в денек. Равномерно повышайте их количество на 5 гр в неделю. На данный момент вы сможете включить в собственный рацион продукты из молока и соки. Если избыточный вес превосходит норму больше, чем на 5 килограмм, тогда продолжайте следовать меню фазы 2. Если меньше - перебегаем к фазе 3. 3 фаза диеты по Аткинсу На данный момент прибавляйте по 10 гр «чистых углеводов» в неделю. На этой стадии в меню равномерно ворачиваются крахмалистые овощи, фрукты, бобовые, крупы. 4 фаза диеты по Аткинсу На 4 стадию перебегают тогда, когда вы достигнули хотимого веса, и вам нужно его сохранить. Все то же самое, только Аткинс советует начать заниматься спортом. Аткинс считает, что его план питания – не диета, а стиль жизни. Сколько вы будете посиживать на этой диете, решать только вам. Ведь серьезных границ нет. Пока вы пытаетесь скинуть вес по этой системе, вам нельзя употреблять не только лишь нелегальные продукты, да и алкоголь, и кофеин. Вообщем, доктор Аткинс масштабно подошел к разработке собственной диеты: есть книжки, и целые веб-сайты, посвященные данному вопросу, где приведены рецепты, таблицы и советы. Так что пройдет какое-то время, пока вы научитесь ориентироваться во всей этой инфы. Описанная система питания предполагает не только лишь ограничение потребления углеводов, да и подсчет калорий, так что на базе диеты Аткинса можно полностью выработать собственный план питания. Ведь, как понятно, единой панацеи в потере веса нет, а изучая разные диеты и беря от их лучше, вы полностью сможете сформировать тот план питания, который будет эффективен вам. Главное - держать в голове, что вашими друзьями должны стать: умеренность, постепенность и физическая активность. - Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Диета, Статьи автора Sweety, Худеем
  • Комментарии: [0]
Диета Кима Протасова Одной из самых простых и эффективных методик похудения сегодня считается диета Кима Протасова. Она уникальна, так как нет ограничений на количество потребляемых продуктов. Можно есть много раз в день, после 6 вечера, или даже ночью. И при этом не следить — сколько вы скушали. На этой диете нет психологического барьера, который гораздо страшнее, чем сложности употребления каких-то продуктов. Организм не испытывает стресса и отлично справляется с лишним жиром. Главный принцип этой диеты - уменьшения количества углеводов. А значит — нормализация работы поджелудочной железы, что ведет к нормализации обмена веществ. Описание диеты Протасова Всего эта диета длится 5 недель. За это время теряется до 10 килограммов лишнего веса. При этом, нет побочных эффектов — головокружения, сложности с концентрацией или чувство голода. Но эта диета требует еще и специального выхода. В течении 5 недель после окончания нужно придерживаться нескольких правил, чтобы укрепить результат. Рецептов диеты Протасова не существует. Все продукты употребляются в свежей или просто жареной форме. Это еще и экономит время на приготовлении пищи. Описание диеты Протасова Описание диеты Протасова

Первая неделя. Можно есть любые овощи, творог и сыр (5% жирности), низкокалорийные йогурты. Так же допустимо в день 1 яйцо и 3 зеленых яблока. Есть можно в любых количествах и в любое время. Вторая неделя Такая же, как и первая. Но большинство замечают, что количество потребляемой пищи становится меньше. Третья неделя К вышеописанным продуктам добавляется еще 300 гр жареного или вареного мяса или рыбы в день. При этом количество молочных продуктов стоит немного уменьшить. Четвертая и пятая недели Повторяют рацион третьей недели. На протяжении всего периода похудения в день необходимо выпивать 2 литра жидкости. Допускается кофе, чай, но без сахара в любом количестве. Выход из диеты Протасова Еще 5 недель рекомендуется ограничивать употребление жиров и углеводов. Не ешьте сладкого, мучного. Что интересно, после этой диеты вы и не будете хотеть чего-то подобного. Количество жиров вдень стоит ограничивать. Первые 2-3 недели используйте только растительное масло до 3х ст. ложек в день. Выход из диеты Протасова Выход из диеты Протасова

Кушайте каши. Они будут великолепны на завтрак. Так же яблоки замените другими фруктами, а основной рацион оставьте прежнем. И еще — 5% жирность молочных продуктов замените на 0,5-1%. Отзывы о диете Протасова Ольга, 38 лет, г.Волжский: «Мне диета очень помогла. Я с большим удовольствием ела йогурты и овощи. Когда пришло время добавлять мясо — мне уже и не хотелось. За 5 недель я сбросила 12 килограммов. Очень довольна результатом. Теперь не поправляюсь.» Отзывы о диете Протасова Отзывы о диете Протасова

Ирина, 42 года, г.Нижнекамск: «Я сидела на диета Протасова все 5 недель. Мне было очень просто и легко, не было ощущения голода. Похудела я на 7 килограммов, но мне больше и не нужно было. Считаю, что это самая простая диета.» Эльвира, 19 лет, г.Урюпинск: «Я на диете сидела лишь 2 недели. 4 килограмма ушли незаметно. Но мне хотелось сладкого. Больше не выдержала, но результат не плохой.» Какие впечатления у вас от подобной диеты? Помогла ли она добиться желаемых результатов? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Средиземноморская диета спасет от заболеваний кости. Исследование, которое провели сотрудники больницы Josep Trueta в Жироне доказало, что соблюдение средиземноморской диеты, в которой находится большое количество оливкового масла, способствует синтезу сывороточного остеокальцина в организме человека. Рацион, который содержит в себе оливковое масло первого отжима, укрепляет косточки и препятствует развитию остеопороза, снижает возможность любых переломов, жертвами которых становятся пожилые люди со слабыми костями. В исследовании приняли участие 127 мужчин, которые в течении 2 лет придерживались средиземноморской диеты. Также эксперты провели исследование, целью которого стало влияние средиземноморской диеты на сердечно-сосудистую систему. В эксперименте приняли участие люди со следующими заболеваниями: артериальная гипертензия и дислипидемия. Средиземноморская диета Средиземноморская диета

Испытуемые сидели на диете с оливковым маслом, спустя 2 года прошли биохимические анализы на содержание в крови остеокальцина, глюкозы, холестерина и триглицеридов. В результате анализов было установлено, что оливковое масло способствует повышению общего остеокальцина и других элементов, которые участвуют в формировании кости. Редакция сайта "intim-news.ru" надеется на то, что эффективность средиземноморской диеты скоро будет доказана и на российских пациентах. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Голливудская диета Любая кинозвезда всегда больше всегда обеспокоена своим внешним видом, и следит за своей формой, используя разнообразные диеты голливудских звёзд . Самой распространённой диетой сегодняшнего дня у звёзд экранная считается голливудская диета. Она позволяет сбрасывать килограммы и держать себя в великолепной форме. Основа голливудской диеты Основой данной диеты является ограничение употребление углеводов, жиров и снижение калорийности пищи. Поэтому во время голливудской диеты основной упор делается на те продукты, которые богаты белками – ряба, куриные яйца, мясо, а также растительной клетчатки – фрукты и овощи, которые содержат мало углеводов. Так как данная диета зародилась в Америке, то большинство продуктов могут быть привычны для жителей Америки, но для европейских жителей продукты можно будет заменить нашими привычными продуктами, которые похожи по калорийности. Основа голливудской диеты Основа голливудской диеты

Основное требование голливудской диеты – это обязательное употребление достаточного количества жидкости, и во время диеты худеющий человек должен выпивать не меньше 1,5 литров зелёного не сладкого чая или минеральной воды без газов. Правила голливудской диеты 1. Во время диеты, нет ни какого завтрака. Конечно, существуют менее жестокие варианты диеты, когда во время завтрака разрешается выпивать чашечку не сладкого зелёного чая или кофе и съесть половинку грейпфрута. 2. Под запретом находятся сладости, хлеб, овощи и фрукты, в которых присутствует крахмал. Правила голливудской диеты Правила голливудской диеты

3. Также во время всей диеты запрещены напитки и продукты, которые содержат в составе спирт. 4. Также не стоит употреблять блюда с содержанием соли и сахара. В данном случае можно использовать сахорозаменитель, который не будет содержать в составе углевод. 5. Пища должна быть приготовлена на пару или же отварена, без жира и масла. 6. Также под запретом находится соль и различные рассолы. Система питания голливудской диеты Голливудская диета весьма проста в выполнение, так как в её основу входит ограничение потребление жиров и углеводов. На протяжении всей диеты желательно исключить из меню завтрак, а запрещёнными продуктами являются кондитерские и мучные изделия, овощи и фрукты, которые содержат крахмал, а также соль, сахар, алкоголь и различные рассолы. А пища должна приготавливаться без добавления в неё жира и масла, и приготавливаться исключительно на пару и варить. В день выпивать нужно до 1,5 литра жидкости не сладкого зелёного чая или негазированной минеральной воды. Система питания голливудской диеты Система питания голливудской диеты

Благодаря голливудской диете всего за две недели человек может потерять до девяти лишних килограмм. Голливудская диета меню Первый и восьмой день. Обед состоит из одного куриного или двух перепелиных яиц, помидора и чашечки несладкого кофе или зелёного чая. Ужин одно куриное или двух перепелиных яйца и салата из капусты, огурцов и 1/ части грейпфрута. Второй и девятый день. Обед – одно куриное или два перепелиных яйца, зелёного чая или кофе и одного грейпфрута. Ужин – 200 грамм отварной нежирной говядины, кофе или же зелёного чая и огурца. Третий и десятый день. Обед - два перепелиных или одно куриное яйцо, салат из помидор, капусты или огурцов и чашечки зелёного чая. Ужин – 200 грамм нежирной отварной говядины, огурца и чашечки кофе или зелёного не сладкого чая. Четвёртый и одиннадцатый день. Обед – 1 грейпфрут, кофе или зелёный чай и салата из капусты или огурцов. Ужин – одно куриное или перепелиное яйцо, кофе и 200 грамм нежирного творога. Голливудская диета меню Голливудская диета меню

Пятый и двенадцатый день. Обед – одно куриное и два перепелиных яйца, зелёного чая и салата из капусты или огурцов. Ужин – 200 грамм нежирной отварной говядины, зелёного чая и салата из огурца. Шестой и тринадцатый день. Обед - лёгкий фруктовый салат (одно яблоко, апельсин и грейпфрут). Ужин – 200 грамм отварной нежирной говядины, салат из капусты или огурцов и чашечки несладкого зелёного чая. Седьмой и четырнадцатый день. Обед – салат из капусты или огурцов, 200 грамм отварной курицы, грейпфрут или апельсин и чашечка кофе или зелёного чая. Ужин – фруктовый салат из апельсина, грейпфрута и яблока. Основные недостатки голливудской диеты Стоит заметить то, что меню голливудской диеты не содержит в себе достаточное количество витаминов, а значит, для этого вам необходимо постоянно принимать витаминно-минерального комплекса. Обязательно во время всей диеты чередуйте кофе с зелёным чаем, так как если вы будете принимать только одно кофе, то у вас возникнут проблемы с изменением артериального давления, которые будут вызывать тошноту и головокружение. Лучше всего перед началом диеты проконсультироваться с диетологом или своим лечащим врачом. Голливудская диета отзывы Ольга, 45 лет, г.Тюмень: Ели у вас большой избыточный вес, то можно потерять и десять килограмм, но стоит не забывать о том, что во время похудения будет уходить не только жир, но и вода и шлаки, которые составляют половину потерянного веса. А вот пять килограмм – это будет чистый вес ушедшего избыточного веса." Голливудская диета отзывы Голливудская диета отзывы

Валентина, г.Норильск: "Я сижу на данной диете уже четвёртый день, и смогла потерять три килограмма, не используя ни каких физических нагрузок. И я думаю, что это вполне нормально, особенно для моего организма." Карина., г.Борисоглебск: "Около двух лет назад я худела, используя голливудскую диету. И мне понравилось то, что до сих пор я не набрала в весе. Впервые три дня диеты я смогла потерять 2,5 кг, а потом у меня ежедневно уходило по 0,5 кг. До диеты я весила 67 кг при росте 164 см, теперь мой вес 60 кг. Поэтому, рекомендую попробовать данную диету, и вы вряд ли разочаруетесь. " Как вы думаете - на сколько часто звезды используют диету, а на сколько часто пластику? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.