Популярные статьи
Новости
Народная медицина
30 неделя беременностиНа этой неделе не происходит ничего нового – просто продолжается физиологический процесс вынашивания ребенка. Самочувствие у мамы удовлетворительное, малыш растет и развивается. И все бы хорошо, но иногда так хочется чего-то сладенького или, наоборот, солененького, а нельзя – в этот период времени врачи рекомендуют придерживаться диеты.

Состояние женщины на 30-ой неделе беременности

Неприятности со стороны органов пищеварения продолжаются: изжога и запоры полностью побороть невозможно. Одышка еще небольшая и в основном при физической нагрузке. Ко всему этому женщина привыкла, и такие мелочи уже не могут испортить ее настроения. А настроение в основном хорошее, ведь женщина общается со своим малышом, он постоянно напоминает о себе ударами ручек и ножек по животу мамы.

В этот период женщина должна придерживаться советов, которые ей дает акушер-гинеколог женской консультации: рационального питания с исключением продуктов, способных вызвать прибавку в весе или задержку жидкости, сочетание активного двигательного режима с отдыхом, максимального пребывания на свежем воздухе с полноценным сном ночью. Это не просто слова, если не выполнять всего этого, то может пострадать ребенок. Главная опасность для него на этом периоде беременности – недостаток кислорода или гипоксия.

Состояние ребенка на 30-ой неделе беременности

Вес малыша уже около 1200–1400 г, длина - 38–39 см. Увеличивается масса и зрелость плаценты, растет и удлиняется пуповина, нарастает количество околоплодных вод – к концу этой недели их будет около 600 мл.

У малыша развиваются все органы и системы – они готовятся к моменту выхода на свет или ко внеутробному существованию. Совершенствуется работа пищеварительных желез (ведь им придется переваривать материнское молоко), продолжает нарастать жирок (он сохранит для малыша тепло), работают все железы внутренней секреции, постепенно созревает в альвеолах легких сурфактант (он поможет легким расправиться при первом вдохе).

В этот момент интенсивного развития малышу жизненно необходим кислород. Если же кислорода к нему попадает недостаточное количество, то развивается состояние, которое называется гипоксией плода. Гипоксия может возникнуть при различных нарушениях строения плаценты и ее кровообращения, гестозах, анемиях беременных, воздействии токсических веществ, в том числе некоторых лекарств.

При недостатке кислорода страдают все органы плода, но особенно это отражается на состоянии головного мозга. Длительная гипоксия может вызвать тяжелые нарушения головного мозга ребенка, которые приведут к нарушениям его физического и нервно-психического развития. Поэтому в III триместре беременности особое значение придается профилактике, выявлению и лечению гипоксии плода.

Признаками гипоксии плода являются нарушение частоты и ритма сердечных сокращений плода (частота вначале ускоряется, а потом замедляется), звучности тонов его сердца (тоны сначала звучные, а затем становятся глухими), уменьшение подвижности плода.

Заподозрить гипоксию плода акушер-гинеколог может уже во время очередного осмотра беременной женщины – при выслушивании сердцебиения плода. При этом сама женщина может не почувствовать всех этих изменений. При подозрении на гипоксию плода назначают ряд дополнительных исследований:

  • кардиотокография (КТГ), во время которой детально оценивается работа сердца плода;
  • актография - определение двигательной активности плода путем регистрации его движений с помощью ультразвука;
  • ультразвуковая допплегография - исследование объема и скорости кровотока в кровеносных сосудах матки, пуповины и плода;
  • лабораторные исследования – общий анализ крови (он исключит анемию) и различные биохимические исследования, позволяющие уточнить диагноз.
  • Для того чтобы устранить гипоксию, вначале нужно точно установить причину ее появления. Если это анемия, то лечат анемию, если гестоз, - то гестоз. Но в любом случае, при гипоксии плода женщине в обязательном порядке нужно отказаться от курения, приема спиртных напитков (в том числе от пива) и любых лекарств, принимаемых самостоятельно.

    В курс лечения входит соблюдение женщиной правильного режима дня и рационального питания. Кроме того, ей назначают ингаляции кислорода, лекарства, улучшающие кровообращение, в том числе в плаценте, и лекарства, положительно воздействующие на обмен веществ.

    Чтобы предупредить гипоксию плода с непредсказуемыми последствиями для его здоровья, женщина постоянно должна наблюдаться акушером-гинекологом женской консультации, соблюдать все его рекомендации по режиму дня и питанию. В случае необходимости, она должна также по назначению врача проводить дополнительные диагностические исследования.

    : Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
    • Комментарии: [0]
    Будьте здоровы, живите с богатым!Не в деньгах счастье, с милым рай и в шалаше - прописные истины. Но многие женщины все же предпочитают успешных мужчин. И даже в сексе с состоятельным партнером женщина получает удовольствия больше. Почему? Как много сегодня говорят о том, что женщины стали корыстными и привередливыми, ищут себе мужиков побогаче, смотрят в первую очередь не на человеческие качества мужчины, а на его состоятельность! В общем, со всех сторон на женщин сыплются обвинения, что они выстраивают отношения, ориентируясь только на материальные блага. Так ли это? Конечно, все это имеет место быть, но многие явно перегибают палку, обвиняя наших женщин в расчетливости. Давайте не будем говорить сегодня о женщинах-акулах, охотницах на богатых мужчин. Поговорим об адекватных девушках, которые считают хороший финансовый уровень одним из обязательных качеств своего потенциального мужчины. Обеспеченный, уверенный в себе мужчина смог добиться финансовой независимости – значит, он обладает волей и сильным характером, а это в наше время ой как важно! Деньги – это только индикатор крутости. Хорошо обеспеченный мужчина – страховка на будущее. Главная миссия женщины – рождение детей. Поэтому женщина подсознательно ищет для своего будущего потомства самое лучшее место, выбирает достойную жизнь. Сегодня многие женщины и сами неплохо зарабатывают. Конечно, и мужчина у такой женщины должен быть на уровне! Женщина хочет богатства не для себя лично. Она хочет стать еще привлекательнее, лучше и красивее все для того же мужчины! Что же получается? Вывод один: нет ничего плохого в том, чтобы хотеть для себя и своего будущего потомства лучшей доли!

    Фото: Прикольные истории

    Истичник http://www.intim-news.ru
    • Комментарии: [0]
    Делаем семейную жизнь красочнее. Вам слышали фразу «Семейная лодка разбилась о быт»? Что сделать, чтобы не допустить подобного в вашей личной истории? Попробуем разобраться. Раньше женщина было хранительницей очага. Причём часто в самом прямом смысле: она целыми днями находилась дома, готовила, стирала и убирала. Мужчина возвращался в уютный дом, где пахло вкусным ужином. Жилось им, мужчинам, прекрасно. Казалось бы, можно назвать такую картину идиллией. Однако подобное распределение обязанностей нередко бывало причиной охлаждения чувств. Женщина со временем, не имея возможности развиваться, переставала быть интересной и загадочной для своего супруга. Посетители сети Twitter также придерживаются мнения, что «женщина должна быть загадкой для мужчины». Другой вопрос – как этого добиться? Современная женщина, добившись равноправия, имеет возможность работать и развиваться. Однако обязанность быть хозяйкой никто не отменял. В результате она должны: работать и делать карьеру, быть любящей женой и матерью и при всём этом – оставаться загадкой! Такой быт тоже может наскучить, и, как ни странно, даже в такой ситуации мужчина может потерять интерес к жене. Карьеристка, домохозяйка и загадка? Карьеристка, домохозяйка и загадка?

    Следовательно, необходимо разнообразить быт и отношения в целом. Для начала можно купить постельное белье из сатина. Новая и приятная постель – новая и приятная жизнь. Если есть возможность, сотворите что-то неожиданное: сами соберите икебану и поставьте в гостиной, всерьёз займитесь изучением иностранных языков. Для последнего лучше подойдут самые неожиданные языки - китайский, японский, хинди. Вот удивится ваш супруг! Также можно устроить дома вечеринку в латино - американском стиле. Соорудите себе соответствующий наряд – и зажигайте! Устройте необычную прогулку Устройте необычную прогулку

    Женская половина Intim-news не против устроить подобную вечеринку. Начнём? Истичник http://www.intim-news.ru
    • Комментарии: [0]
    Превосходство. Часто бывает, что женщина зарабатывает больше, чем ее мужчина. Умные мужчины это могут простить. Но если женщина наглядно показывает своему избраннику свое превосходство, то вас не простят. Глупость. Мужчины не простят глупость глупой представительнице слабого пола. А вот если глупость совершила умная женщина, то мужчины считают, что она вполне заслуживает прощения. Сравнение. Большая часть мужчин не любят когда их сравнивают со всеми мужчинами на планете. Каждый мужчина считает, что он единственный и уникальный в своем роде.

    Автор: Виктор Логинов

    Истичник http://www.intim-news.ru
    • Комментарии: [0]
    Если во время секса происходит стимуляция точки G, женщина испытывает наибольшее удовольствие.

    Какие позы секса обеспечивают дополнительное воздействие на эту чувствительную точку?

    Сексологи рассказали, какие позы секса доставляют женщине наибольшее наслаждение за счет дополнительной стимуляции точки G влагалища. Самыми приятными с этой точки зрения являются 3 позы, а также различные их вариации, пишет psy.passion.ru

    1. Doggy style

    Эта поза является одной из самых практикуемых и популярных. Женщина стоит прямо или опускается на колени - мужчина сзади.

    2. Спиной к партнеру

    Мужчина сидит или лежит. Женщина садится спиной к нему. При этом при желании она может опустить голову и торс вниз и держаться за ноги партнера.

    Фото: psy.passion.ru

    3. Лицом к лицу Мужчина сидит или лежит. Женщина садится лицом к нему, но важно, чтобы она вытянула ноги вперед, а не как в классической позе «женщина сверху», отвела их назад. Также стимуляция точки G происходит при позициях, когда женщина кладет ноги на плечи партнера. Истичник http://www.intim-news.ru
    • Комментарии: [0]
    Любовь
    ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
    Народные средства от морщинСо временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?

    Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.

    Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.

    Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.

    Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.

    Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.

    Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

    Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

    Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

    Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

    С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

    Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

    Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

    Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

    Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

    • не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

    • не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

    • запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

    • противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

    • не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

    Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

    5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

    6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

    7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

    Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

    Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

    Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

    Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

    Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

    Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

    Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

    Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

    Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

    Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

    Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

    Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

    Берегите свое стратегическое оружие - волосы.