Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Цветоводы всего мира ищут способ поднять продажи собственной продукции. Решением данного вопроса решило заняться Цветочное Бюро Голландии, занимающееся защитой интересов всех цветоводов. Работники компании разработали новую маркетинговую стратегию, она обойдется примерно в полмиллиона евро. И, по словам многих экспертов, она принесет большую прибыль. Эта кампания несет информационный характер. Ее цель – повышение осведомленности людей о мировом цветочном рынке. Кампания захотела показать, как хороши цветы именно в качестве подарка. Реклама нацелена в основном именно на женскую аудиторию. Цветы должны рекламировать именно мужчины

Исследования показали, что это будет намного выгоднее. Все дело в том, что в основном женщины хотят получить цветы как подарок, и чем больше они этого желают, тем сильнее они стимулируют мужчин делать это. Кстати, доставка цветов в спб - это отличная возможность подарить красивый букет, не теряя драгоценного времени. Так, плакаты, на которых будут изображены красивые мужчины с очень красивыми букетами и креативными композициями из цветов, будут размещены на всех центральных улицах таких городов, как Лондон, Бирмингем и Манчестер. «Мы покажем мечту женщины – красавца с прекрасными цветами, – сказал Карл Шутсен, член Бюро. – Я считаю, многие мужчины хотят воплотить эту мечту в реальность!» Цветы-самый лучший подарок для женщины

Один из блогеров Твиттера КСЕНИЯ пишет: «Обожаю цветы, это лучший подарок». По мнению редакции intim-news.ru, самый лучший подарок для женщины - цветы. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Женщина в интернете

Разгадать и понять женщину до конца - непосильная задача. Совершенно точно одно, женщина приходит в интернет для общения, а цели этого общения могут быть также непостоянны, как настроение влюбившейся по весне старшеклассницы.

Ни для кого не секрет, что количество пользователей интернета растет с каждым днем. И если раньше подавляющее большинство заходило во всемирную паутину исключительно с целью поиска информации, то сейчас далеко не каждый ограничится профессионально-деловым использованием, упустив возможность еще раз проверить свою страничку (и скорее всего не одну) в социальной сети, любимом блоге, на любимом форуме. Интернет за последнее десятилетие перестал быть просто удобным средством передачи и поиска информации, он превратился из базы знаний в целый мир. Анонимный мир без границ, где нет запретных тем, не бывает плохой погоды, нет некрасивых людей и неинтересных вопросов, так часто остающихся без ответа в реальной жизни. По этим, и еще по сотне других причин, для многих интернет стал вторым домом, а для некоторых - единственным.

Вопреки расхожему мнению, женщина вошла в этот мир одновременно с мужчиной, и с течением времени каждый нашел свой путь, просто путь женщины был немного длиннее. И на сегодняшний день женщины составляют не менее 45% сообщества пользователей. Так что же заставляет женщину регулярно заходить в сеть, и какая она, женщина покорившая интернет?

В этой статье мы не будем говорить о работе в интернете, поиске конкретной информации, и прочих вещах, являющихся ежедневной необходимостью. Мы поговорим о том, как современная женщина, посредством интернета решает свои Женские проблемы.

«Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один», «В истинной красоте всегда есть изъян», «Чем лучше видна грудь женщины, тем меньше запоминается ее лицо», «Я люблю тебя не за то, какой ты, а за то, какая я, когда я с тобой». Список этих выражений можно продолжать очень долго. На что же намекают все эти придуманные, заимствованные у классиков, или пришедшие с жизненным опытом фразы? На литературную образованность? На желание выделиться? Да, безусловно. Но помимо перечисленного выше, все эти выражения говорят о мужчине. Не важно, в каком ключе они написаны, и насколько прозрачен, или, напротив, явен намек... Все они указывают на одну из самых главных женских "проблем" в жизни — на мужчину. Каким же образом интернет может помочь в ее решении?

Женщина в интернете

В разных вариантах такая тема есть практически на всех женских форумах. Вопрос в том, действительно ли женщина верит в то, что где-то, глядя в монитор, и печатая следующий ответ, сидит именно ее вторая половинка... Не будем отвечать однозначно. Скорее всего - нет, но еле слышного "А вдруг..." в глубине души никто не отнимет. Что же получается, эти разделы на форумах пустуют? Напротив. Там процветает жизнь, и кипят нешуточные страсти. Ключевое слово, все объясняющее - флирт. Основная масса женщин, идет в чаты, на форумы, регистрируется в социальных сетях, выкладывает гигабайты фотографий, ради простого общения, в котором всегда найдется место флирту. Какой бы серьезной не была тема беседы, каким бы ни было направление форума. И здесь не имеет значения, замужем женщина или нет. Женщине всегда нужен интерес к ней, она всегда хочет быть в центре внимания, даже если это внимание не выражено восхищенным взглядом, полным желания, или "свернутой" набок шеей. "Всегда приятно, когда тобой интересуются, даже, если это просто комплименты, написанные человеком, чьего реального лица и имени ты не знаешь". Такое общение помогает забыть о горах грязной посуды, нехватке денег и других реальных жизненных проблемах. Для кого-то это единственный путь избежать одиночества, почувствовать себя значимой, желанной, любимой... Ведь очень часто флирт становится больше, чем просто игрой, он перерастает во влюбленность, и тогда, виртуальные чувства могут посоревноваться в силе с чувствами реальными.

Женщина в интернете

Но всегда ли флирт является главной целью женщины, выходящей вечером в сеть? Конечно, нет. Что еще? Поговорим о тематических форумах. В качестве примера возьмем известный форум, посвященный вопросам женской красоты — Модная хирургия. Безусловно, основной темой на данном форуме выступает эстетическая медицина. В тематических разделах идет подробное обсуждение всех пластических операций, косметических процедур. Здесь женщины оценивают работу хирургов, косметологов, и выбирают лучшие клиники. Женщины не ищут ответов в Гугле, или Яндексе, ведь "Здесь лучше. Кто-то уже делал и думаю, что здесь правды услышишь гораздо больше чем в Яндексе" — пишет sssv1504. В общем, все происходит так, как и должно происходить на хорошо зарекомендовавшем себя, известном форуме. Но все ли это? Казалось бы, женский форум о пластической хирургии, нет мужчин, нет флирта, но разговоры о мужчинах есть. В этих разделах женщины не всегда обсуждают мужчин, нет. Как правило, здесь просто открыто делятся своим опытом. Кто-то жалуется, кто-то поддерживает, кто-то осуждает. Многие женщины посредством такого общения преодолевают собственные комплексы и страхи. Некоторые хотят примерить на себя новый образ, и спрашивают мнения других.

Ключевыми словами здесь являются слова "Женщины" и "Вместе", ведь такие факторы как нерешительность, страх перед операцией, и восторг после нее, сильно сближают. А если еще и оперировались у одного хирурга, то уже точно подруги.

Женщина в интернете

Современной женщине не хватает теплого открытого общения, "Одиночество - это когда 200 номеров в сотовом и с десяток пухлых записных книжек, а позвонить некому" - пишет Infiniti. Женщины приходят в интернет общаться, искать единомышленниц, делиться своими проблемами, или наоборот, радостями, ведь действительно, далеко не все, кто сидит на форумах девушки-пустышки, или обозлившиеся на жизнь одиночки. Мать двоих детей, успешная в работе, довольная мужем, никак не подходит ни под одно перечисленное определение, а ведь таких на просторах рунета не мало. Просто реального времени с каждым годом и с каждым поколением становится все меньше, а в мире виртуальном за оставшееся время можно узнать, сказать, почувствовать значительно больше, чем потратить его на реальную встречу с хорошей знакомой или подругой. Интернет дает возможность доверять незнакомому человеку, не опасаясь, что тот использует сказанное против тебя, ведь он тебя не знает, а ты не знаешь его. Интернет не обязывает тебя следовать полученному совету, ведь ты никого не обидишь, если поступишь по-своему...

Так что же, клуб по интересам или бегство от одиночества? Тема женщины в интернете слишком обширна, чтобы окрашивать ее, не раздумывая, в один из цветов. Разгадать и понять женщину до конца - непосильная задача.

Совершенно точно одно, женщина приходит в интернет для общения, а цели этого общения могут быть также непостоянны, как настроение влюбившейся по весне старшеклассницы.

Гиалуронопластика - инъекции гиалуроновой кислоты

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!


Источник -inmoment.ru Женщина в интернете Клуб по интересам бегство от одиночества
  • Комментарии: [0]
На какие только уловки не идут современные женщины, чтобы всегда выглядеть свежо и привлекательно. Макияж, маникюр, парикмахерская – это только самая вершина айсберга.

И, конечно же, все эти процедуры требуют немало времени и сил, а ведь идеальная женщина должна быть неотразимой всегда! Не важно, дождь на улице или снег, на работу она идет или в магазин, отдохнула ли вечера, все ли у нее хорошо – идеальная женщина плывет по улице с улыбкой и гордо поднятой головой.

Создать образ такой сильной и успешной во всем женщины очень и очень непросто. Тут важна каждая деталь, а, особенно – внутренний настрой. Только чувствуя себя королевой можно находить в себе силы на решение повседневных проблем с непринужденной улыбкой. Но где искать такое настроение?

Как ни странно прозвучит, но секрет многих успешных женщин – в качественных чарующих парфюмах. Хотя, что здесь удивительного? Уже давно доказано, что в создании особой атмосферы или настроения ключевую роль играют именно ароматы! Красочные, насыщенные запахи вполне способны внушить нам уверенность в собственных силах, ободрить и поднять настроение.

Удачно подобранный аромат поможет вам не только подчеркнуть свой образ, но и создать особый настрой, на волне которого вы пробудете весь день. Например, свежий и бодрящий парфюм от Dolce And Gabbana - LIGHT BLUE поможет задать энергичный ритм и провести рабочий день на одном дыхании. Вы получите заряд позитивной энергии и мажорного настроения, а ваши друзья и коллеги будут только удивляться вашей жизненной энергии.

Не менее эффектен уникальный парфюм от Dolce And Gabbana - D&G Anthology L’Imperatrice 3 . Созданный специально для волевых успешных женщин, аромат D&G Anthology L’Imperatrice 3 как нельзя лучше подчеркивает чувственную привлекательность и энергичность женщины двадцать первого века. Изысканный и насыщенный парфюм органично дополнит образ, как целеустремленной карьеристки, так и утонченной модницы.

Эти и другие парфюмы известных брендов вы можете приобрести через Интернет-магазин оригинальной парфюмерии «АромаМосква». В каталоге магазина представлены исключительно оригинальные парфюмы, чья подлинность подтверждена соответствующими сертификатами. Огромный выбор ароматов и высокое качество оригинальной парфюмерии помогут подобрать духи на любой случай жизни и выглядеть неотразимой в любой ситуации.

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Пластика груди

Мало что можно сравнить с красотой человеческого тела, особенно женского. С древнейших времен людей волновал вопрос ее сохранения - что только не делали женщины, чтобы приблизить свою внешность к канонам прекрасного, существовавшим тогда!

Особое внимание всегда уделялось женской груди. Именно грудь позволяет женщине быть эффектной, сексуальной, и иметь успех у противоположного пола. Женщин, довольных своей грудью не больше, чем людей, довольных своими носами. В те времена фигуры изящно драпировались в роскошные ткани, тело умащали различными притираниями, дамы изнуряли себя корсетами, и многое, многое другое.

В большинстве случаев, проблема красивой груди заключается не столько в ее приобретении, сколько в сохранении. Необходимы ежедневные процедуры по уходу за юной, только сформировавшейся грудью, а тем более за зрелой и начинающей увядать. Но, как правило, эти процедуры нацелены на поддержание формы груди, состояния кожи и не решает глобальных проблем изменения объема и формы. На сегодняшний день, только операционное вмешательство может кардинально изменить бюст женщины.

Изменить размер и форму груди можно в каждом более или менее крупном городе России, и теперь для этого вовсе не нужно ехать за границу, и уж тем более платить непомерные суммы. Врач подберет имплантанты, исходя из особенностей именно вашего тела, а во многих, не критических, случаях предложит и вовсе безоперационные методы - вживление силиконового геля через шприц, без каких бы то ни было рубцов или следов. А если даже и потребуется операционная постановка имплантантов, даже в этом случае врачи гарантируют, что уродливых шрамов и заметных следов не будет.

Современный мир живет под властью денег. И многие женщины, ради богатого мужа, готовы лечь под нож хирурга и расстаться с кругленькой суммой. Да и сами врачи ни за что не хотят упустить огромный рынок подобных услуг - наше желание обрести пышные идеальные формы кормит уже не одно поколение хирургов! Вряд ли кто-то готов дать вам точный ответ, что произойдет с вашей искусственной грудью через десять - двадцать лет. Хотя рекламные заголовки клиник пластической хирургии пестрят заголовками - «Пожизненная гарантия». Есть определенные трудности при вскармливании ребенка, повышается риск заболеваний молочной железы - мастопатия, узелки, или даже опухоли. Эти опасения останавливают многих, но не всех! И свою клиентку найдет каждый добрый доктор, предлагающий сотворить чудо за несколько тысяч долларов.

Такие операции, безусловно, имеют место жить в случаях, когда, например, из-за раковых заболеваний, женщина лишилась груди. Но с чисто эстетической процедурой, без серьезных на то показаний, нет особых рекомендаций.

Многие мужчины любят своих милых дам далеко не за "выпуклые места" их организма. Да и в семейной жизни больше ценятся взаимоотношения супругов чем пышный бюст жены. Мужчина должен любить сердцем, а не только глазами. Потому что глаза воспринимают лишь то, что мы сами хотим себе внушить, и можно искренне позавидовать счастливым женщинам, чьи мужья с восхищением и обожанием смотрят на далекие от идеала формы своей любимой!

Пластические операции знаменитостей. Пластика звезд


Источник -inmoment.ru пластика груди
  • Комментарии: [0]
процесс зачатияПроцесс зачатия иногда происходит очень непросто, для этого есть много причин. Чтобы зачатие все же произошло, женщине понадобится очень хорошо знать все особенности своего менструального цикла, а возможно, пройти предварительное обследование, чтобы знать, какие препятствия существуют на пути такой желательной беременности.

Как происходит процесс зачатия

Зачатие – сложный физиологический процесс, во время которого яйцеклетка женщины оплодотворяется сперматозоидом мужчины. У женщины в каждом из яичников содержится около 200 тысяч незрелых яйцеклеток. К периоду половой зрелости полного развития и созревания достигают 400-500 яйцеклеток.

Возможность рождения детей у женщины зависит от менструального цикла, во время которого под воздействием гормонов происходит созревание яйцеклетки в яичнике и ее выход в маточную трубу или брюшную полость для оплодотворения. Процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника называется овуляцией. У женщины овуляция происходит ежемесячно в течение определенного периода времени, который носит название детородного или фертильного периода. Начинается этот период с появлением первой менструации (менархе) в 11–16 лет и заканчивается с последней менструацией, в 48–55 лет, после чего наступает менопауза.

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника и попадает в брюшную полость, где захватывается воронкой маточной трубы. В маточной трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом. В оплодотворении участвует лишь один сперматозоид, ядро которого сливается с ядром яйцеклетки. С этого момента и начинается беременность.

Оплодотворенная яйцеклетка делится и одновременно продвигается по маточной трубе, этому способствуют ее перистальтические движения и движения реснитчатого эпителия слизистой оболочки. На 7-8 день от момента зачатия яйцеклетка попадает в полость матки, где внедряется в слизистую оболочку, содержащую всю необходимые питательные вещества для развития зародыша. Слизистая оболочка матки готовится к приему зародыша: под влиянием женских половых гормонов и гормонов гипофиза она увеличивается в объеме и становится более рыхлой – в такую слизистую оболочку легче внедриться зародышу.

Наиболее благоприятным временем для оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности считается середина менструального цикла - период овуляции и один день после нее. Благоприятны для овуляции и несколько дней перед овуляцией, несмотря на то, что в этот период в организме еще нет созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки. Дело в том, что сперматозоиды могут сохранять свою жизнедеятельность около пяти суток и только потом оплодотворить созревшую яйцеклетку.

По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года, поэтому не стоит впадать в панику, если беременность не наступила сразу. Тут имеют значение многие моменты: стрессы, связанные со свадьбой, перемена образа жизни, недавний прием гормональных противозачаточных таблеток (после их приема гормональный фон может восстанавливаться в период от одного месяца до полугода) и так далее.

Что может препятствовать зачатию

Если зачать ребенка не получилось в течение года, то это повод для обращения к врачу и полного обследования. Во время обследования у женщины проверяют гормональный фон, проводят ультразвуковое исследование половых органов, лабораторные исследования для исключения инфекции и воспалительного процесса. Обследуется и мужчина: у него также выявляют различные инфекции, проверяют гормональный фон и исследуют сперму на наличие и жизнеспособность сперматозоидов.

Зачатию могут препятствовать:

  • изменения менструального цикла, которые сопровождаются нарушением созревания яйцеклетки; сегодня существуют различные методики восстановления нормального менструального цикла при помощи гормонов;
  • воспалительные процессы в женских половых органах, которые могут привести к непроходимости маточных труб; это также преодолимое препятствие: часто после лечения проходимость труб восстанавливается; если же это невозможно, то существует методика экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), когда у женщины берется из яичника яйцеклетка, оплодотворяется в пробирке спермой мужа, выдерживается в определенных условиях в специальных термостатах, а затем имплантируется в матку женщине;
  • грубые изменения строения женских половых органов, не позволяющие выносить ребенка; это тяжелое, но также преодолимое препятствие: на помощь может прийти суррогатная мать;
  • бесплодие мужа; существуют методики повышения оплодотворяющих свойств спермы (если живые сперматозоиды есть, но их мало или они не жизнестойкие); если же мужчина полностью бесплоден, то можно воспользоваться донорской спермой.
  • Сегодня нет причин отчаиваться, если зачатие не получается естественным способом. Конечно, все медицинские методики требуют терпения и работы над собой, но в большинстве случаев они дают положительный результат.

    : Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
    • Комментарии: [0]
    Любовь
    Информация о сайте

    Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
    киношка
    ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
    Домашнее снотворное

    Бессонница, конечно, бывает не у всех, но почти каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал, что это такое. Когда не можешь уснуть, и с трудом засыпаешь под утро, а через час-другой приходится с тяжёлой головой вставать и идти на работу, то в конце концов приходишь к мысли, что лучше уж использовать снотворное. Большинство людей так и решают эту проблему: глотают таблетки, и засыпают тяжёлым сном, который почти не приносит облегчения, так что плодотворной и творческой работа на следующий день всё равно не получается.

    Народная медицина, которую называют нетрадиционной, хотя её скорее следовало бы называть неофициальной, всегда прекрасно решала эту проблему без применения какой либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов и не вызывало никакой зависимости.

    Продукты сна: домашнее снотворное

    Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания. В некоторых продуктах содержатся такие вещества, которые могут снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы и способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну – это магний, серотонин, мелатонин и т.д.

    При бессоннице можно использовать свойства овощей, фруктов, зелени, дикорастущих трав, но существуют и другие продукты, которые помогают уснуть – хотя есть на ночь обычно не рекомендуется. Однако можно есть эти продукты на ужин, а перед сном пить настой душицы, ромашковый чай, кефир, молоко с мёдом.

    Быстрее расслабиться и уснуть поможет съеденный на ужин печёный картофель, отварной рис – дикий или бурый, зерновой хлеб, мясо индейки, брокколи, киви, бананы. Конечно, смешивать эти продукты как попало не стоит: лучше есть их в допустимых сочетаниях – например, печёный картофель с брокколи.

    Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

    Считается, что больше всего триптофана содержится в мясе индейки. Есть на ночь мясо – не слишком хорошая идея, но здесь важно то, как его есть. Кусок отварного мяса индейки со свежей зеленью обязательно поможет спокойнее уснуть, если не смешивать его с неподходящими продуктами: хлебом, картофелем, крупами.

    Прекрасный вариант – овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

    В бананах много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

    Настой ромашки с мёдом – отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

    Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

    Можно съесть кусочек хлеба, но цельнозернового, так как именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

    Можно даже просто выпить зелёный чай с шоколадной конфеткой – этого будет достаточно, если бессонница ещё не приняла запущенную форму.

    Настои и чаи для сна: домашнее снотворное

    Рецептов домашних настоев трав и чаёв, помогающих уснуть, очень много.

    Например, всем известный боярышник, который врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 минут до еды.

    Эфирными маслами и дубильными веществами богаты цветки душицы. Эту траву часто применяют при различных женских проблемах; она оказывает успокаивающее действие, поэтому её рекомендуют и при бессоннице. Душицу можно купить в аптеке или собрать самим – собирать её надо в период цветения. Стебли травы удаляют, а листья и цветы заваривают, как чай, и пьют перед сном.

    Настой из мяты перечной улучшает самочувствие и успокаивает, расширяет сосуды, снимает спазмы. В составе мяты есть масло, состоящее из флавоноидов, органических кислот, ментола, каротина и других активных веществ. На ночь нужно выпивать настой мяты: залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и настоять 20 минут. Можно просто добавить в обычный чай несколько листочков мяты – чай лучше выбрать зелёный.

    Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. Измельчённую зелень (20 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют 3 раза в день, по ? стакана. Последний приём – перед сном.

    Чай из шишек хмеля тоже нужно выпивать перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

    Тыквенный сок полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница перестанет мучить, а сон будет более глубоким.

    Настойка пиона продаётся в аптеках, но можно приготовить её и дома: так вы уж наверняка будете знать, что вы принимаете. Надо измельчить корень пиона уклоняющегося, взять 10 г и залить их спиртом (100 мл) в бутылке из тёмного стекла, плотно закрыть и настаивать в течение месяца в тёмном месте. Принимать 2-3 раза в день по 20-25 капель с остывшей кипячёной водой (100 мл). Последний приём – перед сном.

    Домашнее снотворное - мед

    Мёд можно употреблять на ночь не только с тёплой водой или молоком – народных рецептов от бессонницы с мёдом очень много. Можно 1-2 недели пить мёд в течение дня: 60-100 г мёда на 500-800 мл остывшей кипячёной воды, пить 3-4 раза в день по 120-200 мл, последний приём за полчаса до сна. Через 1-2 недели состояние улучшится.

    В чашке мёда размешивают 3 ч.л. яблочного уксуса, и принимают эту смесь перед сном, по 2 ч.л. Уже через полчаса придёт сон; если вы проснётесь среди ночи, можно принять смесь ещё раз.

    Со стаканом лимонного сока смешать по 2 ст.л. грецкого ореха и гречишного мёда – до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. на ночь.

    Сок лимона и мёд смешивают в равных частях. Смесь принимают на ночь по 1 ст.л., запивая тёплым чаем.

    Незадолго до сна заварите кипятком ягоды сухой малины (2 ст.л.), или просто малиновое варенье. Через 20-25 минут добавьте мёд (1 ст.л.), размешайте и выпейте.

    Можно не только пить травяные отвары и настои, но и вдыхать аромат трав перед сном. Обычная трава – полынь, способна успокоить человека, снять напряжение и прогнать плохие мысли. Надо просто размять в руках стебель полыни вместе с цветом, и несколько минут подышать этим ароматом.

    Можно сделать себе подушку с травами. Смесь листьев пустырника, валерианы и синюхи лазурной – травы, растущей буквально везде: в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, в европейской части России, кладут в подушку в равных частях. На такой подушке будет легко уснуть, а сон будет глубоким и безмятежным.

    Ванны от бессонницы - домашнее снотворное

    И конечно, при бессоннице очень помогают ванны. Например, медовая ванна – 2-3 раза в неделю, в течение 10-15 минут: надо растворить в ванне с водой температуры 37-38°С 50-60 г мёда.

    Можно принять непродолжительную (3-4 минуты) сидячую ванну – прохладную, если нет противопоказаний к этому. Такая ванна, как и тёплая, тоже помогает уснуть.

    Помогает также в меру прохладная (34-35°С) ванна с хвойным экстрактом. Надо развести в ванне половину пачки хвойного концентрата, и полежать в ней от 10 до 15 минут. Ещё лучше, если вы сами приготовите экстракт: надо залить 2 горсти хвои любых деревьев (сосны, ели, пихты) литром кипятка, 10 минут кипятить, потом процедить и вылить в ванну. Такая ванна успокаивает и обеспечивает глубокий сон.

    Примерно так же принимают ванну с отваром череды, но готовят отвар чуть по-другому, и ванну наливают только до половины. Траву череды (1 кг) заливают холодной водой (3-4 л), 5-10 минут настаивают, потом доводят до кипения и кипятят 15 минут. Потом ещё 10 минут настаивают, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимают ванну 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

    Ванну с ромашкой, валерианой, пустырником и мятой перечной называют комфортной, и принимают её за полчаса до сна – после этого спокойный сон до утра вам гарантирован. Травы смешивают в равных частях, заливают 200 г смеси кипятком (2 л), 20 минут кипятят на слабом огне, выливают в ванну и принимают её 15-20 минут. Температура воды 36-40°С.

    Хороший сон обеспечивает лавандовое масло. Можно смазать им виски перед сном, или накапать несколько капель на кусочек сахара, положить под язык и медленно рассосать.

    Можно применять любые народные средства от бессонницы, но если вас не оставляет мысль, что вам не удастся заснуть, и вы не верите в это, как бы ни старались – старания действительно могут оказаться напрасными. Многие люди искренне удивляются этому объяснению, однако именно эти навязчивые мысли часто являются первопричиной бессонницы.

    Автор: Гатаулина Галина

    Источник -inmoment.ru Домашнее снотворное продукты настои чаи для сна мед ванны от бессонницы

    Эфирные масла: лечебные характеристики и применение
    Но многие даже и не догадываются о таком восхитительном методе вернуть силы и укрепить здоровье, как ароматопрофилактика, позволяющая ощутить себя бодреньким и отдохнувшим без какого-нибудь отпуска.

    Так, эфирные масла базилика и эвкалипта посодействуют снять напряжение после долгого рабочего денька, избавиться от сонливости и завышенной утомляемости, окажут противомикробное действие.

    Масло апельсина, напротив, окажет успокаивающий и спазмолитический эффект, его рекомендуется использовать перед сном.

    Пихтовое, шалфейное и сосновое масло поможет совладать с заразным недугом, укрепит иммунную систему. Эти масла обширно используются для исцеления ОРВИ болезней.

    Лавандовое масло поможет людям, повсевременно занимающимся трудовой деятельностью. Эфирное масло лаванды содействует развитию памяти, благотворно сказывается на скорости умения концентрироваться на одном деле и сообразительности.
    Ученые ноттингемского университета выявили, что беременные некурящие женщины, вдыхающие табачный дым, рискуют жизнью и здоровьем своего малыша. По словам доктора Джо Леонарди-Би пассивно курящие матери подвергают своих будущих детей серьезной опасности. Пассивное курение матери может обернуться слишком маленьким весом новорожденного, преждевременными родами, серьезными врожденными дефектами и даже внутриутробной смертью. Кроме того, вторая замершая беременность наблюдается у 78% пассивно курящих матерей. Пассиное курение приводит к врожденным дефектам детей

    Поэтому ученый советует будущим отцам-курильщикам воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Кроме того, сами будущие мамы также должны помнить о потенциальной опасности табачного дыма. Родителям стоит задуматься о своих привычках

    Но в российском Интернет-сообществе подобное открытие ученых особого ажиотажа не вызвало. Более того, большинство, и в частности Ирина К., сошлось на том, что «вред пассивного курения для всех людей доказан давным-давно, а уж для беременных-то тем более». Курение – это плохо и вредно, поэтому в редакции Intim-news.ru советуют всем отказаться от этой привычки: отцам будущим, настоящим, в общем любым. И матерям, соответственно, тоже. Истичник http://www.intim-news.ru
    Японская диета 13 дней

    Гречневая диета относится к разряду, так называемых, монодиет, в которых главным принципом является употребление какого-либо одного продукта на протяжении всего срока диеты. Гречка является не только довольно сытным продуктом, но и содержит довольно много микроэлементов и витаминов. В гречке помимо всего прочего содержится белок и среди прочих круп в этом виде меньше всего углеводов. Поскольку гречневая диета довольно строгая, то начинать её следует после подробной консультации с вашим врачом.

    Гречневая диета: худеем 7 дней

    Гречневая диета рассчитана на 7 дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени происходят довольно заметные изменения в организме человека. Так, например потеря веса составляет до 7 кг, также сходит общая отёчность, улучшается внешний вид вашей кожи.

    Если вы заняты на тяжёлой физической работе, нее стоит садиться на гречневую диету, поскольку на 6-7 день, из-за нехватки глюкозы нередко наблюдается общая утомляемость и головокружения. Также в обязательном порядке необходимо принимать комплекс витаминов и минералов во время гречневой диеты.

    Если вы периодически меняете диеты, то в данном случае перерыв между окончанием гречневой диеты и началом какой-либо следующей должен составлять не менее 1 месяца, дабы организм успел набраться сил и необходимых питательных веществ.

    Гречневая диета позволяет снизить количество холестерина в крови, выводит из организма всевозможные токсины шлаки, помогает бороться с запорами. Однако, если у вас проблемы с давлением, от гречневой диеты лучше отказаться.

    Гречневая диета на 3 дня Японская диета 13 дней

    В последнее время полноценная гречневая диета нередко заменяется более щадящим 3-х дневным вариантом. Так называемая «гречневая разгрузка» гораздо лучше переносится и даёт не намного меньший эффект. Также гречневая диета иногда дополняется употреблением кефира. Два дня в неделю можно проводить разгрузочные дни и употреблять кефир и гречку. Кефира можно выпивать за день не более 1 литра. Нелишним будет напомнить. Что кефир должен быть жирностью не более 1 %. На следующее, после разгрузочного дня, утро можно выпить подслащённый чай и съесть одно яйцо, а уже к обеду приниматься за обычную еду.

    Гречневая диета строго запрещает употребление сахара, соли и каких либо специй, а также масла. Ля того, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и микроэлементов гречку варить не стоит. Просто промойте её перед сном и залейте кипятком из расчёта стакан гречки и 2.5 стакана кипятка. Пока вы будете спать, гречка апитается водой и в то же время сохранит все свои витаминные запасы.

    Кроме того, некоторые заливают гречку кефиром. Из напитков следует остановиться на зелёном чае без мёда и сахара или столовой минеральной негазированной воде. Ужин должен происходить примерно за 4 часа до отхода ко сну.

    Лояльная гречневая диета

    Более лояльный вариант гречневой диеты предполагает добавление в рацион фруктов, исключая бананы и виноград. Но и в том и в другом случае в рационе не должно быть, ни грамма жира, мучного или жареных продуктов.

    По окончании гречневой диеты не стоит наедаться до отвала, поскольку выход должен быть плавным, дабы организм постепенно приспособился к новым нагрузкам. Несколько дней после гречневой диеты старайтесь вводить привычные продукты по одному. Не перегружайте организм, и он отблагодарит вас стабильным весом, сияющей кожей и отменным самочувствием.

    Автор: Асланян Александра

    Источник -inmoment.ru Гречневая диета для похудения доктора Ласкина 7 3 дня на гречневой каше