Популярные статьи
Новости
Народная медицина

Помимо воздуха, солнца, воды, здоровой пищи, человеку необходимо испытывать чувство радости и перспективы существования. Назовем это «витамин счастья». Признаем его жизненную необходимость. Задумаемся: а как его добыть?

Витамины счастья должны генерировать мы сами!

Это серьезный труд. Но когда начнут проявляться результаты ваших усилий, вы убедитесь: оно того стоило!

Давайте для начата подумаем, есть ли у вас насущная необходимость что-то менять в жизни?

Ответим на приведенные ниже вопросы.

1. Повторяются ли в вашей жизни одни и те же неприятности?

2. Хотите ли вы избавиться от лишнего веса?

3. Страдаете ли вы от подавления своего «я» в собственной семье?

4. Есть ли у вас чувство, что ваша работа не соответствует вашим знаниям, интересам, возможностям?

5. Знакомо ли вам ощущение внутренней пустоты?

6. Подавляет ли вас одиночество?

7. Часто ли вы с недовольством и тоской смотрите на свое отражение в зеркале?

8. Испытываете ли вы чувство голода, желание пожевать что-нибудь, даже если поели совсем недавно?

9. Подвержены ли вы стрессам?

10. Есть ли у вас привычки, которые вы сами определяете как вредные?

11. Считаете ли вы себя жертвой?

12. Думаете ли вы, что кто-то из окружающих вас родных, друзей, сослуживцев виноват в вашем угнетенном состоянии?

13. Есть ли у вас недовольство собой?

14. Полагаете ли вы, что ваша жизнь проходит зря?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, пришло время перемен. Это надо осознать со всей серьезностью и принять твердое осмысленное решение. Откладывать решение проблемы на завтра бессмысленно. Мы начинаем здесь и сейчас.

  • Комментарии: [0]
Фитнес для женщин

Фитнес. Слово модное и на слуху, но знаете ли вы, что же оно обозначает?

Многие считают, что фитнес – это один из подвидов аэробики, определённый комплекс упражнений, но это не совсем верно. В переводе с английского фитнес – (to be fit) быть, пребывать в форме, вести активный образ жизни. Поэтому фитнес – это не аналог аэробики, это стиль жизни, который помогает поддерживать тело и дух в хорошей форме.

История фитнеса восходит еще к античным временам. Вы наверняка слышали, что в Древней Греции существовал культ атлетизма, культ красивого и здорового тела. При этом считалось, что следить необходимо не только за поддержанием хорошей физической формы, но и за своим духовным состоянием, поскольку героям присущи, помимо силы и бодрости, еще и умение управлять своими чувствами, собранность и уравновешенность.

Современный фитнес зародился в США. В 70-ые годы прошлого века правительство, обеспокоенное ростом числа заболеваний среди различных групп населения, создало Совет по фитнесу. Главной задачей этого Совета была популяризация фитнеса, как образа жизни, противопоставленного тому, который был привычен для большинства американцев того времени. По мере улучшения качества жизни граждане становились все менее подвижными. Любимейшим отдыхом стало – придти с работы и сесть перед телевизором с бутылочкой пива и чипсами. Подобный малоподвижный образ жизни негативно влиял на здоровье нации. Сейчас на лицо результаты агитационной работы: на данный момент в США 16,5 миллионов человек ведут здоровый образ жизни в стиле фитнес и их число постоянно растет.

В Россию фитнес пришел совсем недавно и стал для многих из нас новинкой. Однако и здесь число его приверженцев начало очень бурно расти и фитнес-индустрия в нашей стране развивается бешеными темпами.

Фитнес включает в себя основные элементы аэробики, методы калланетики, занятия на тренажерах, силовые тренировки. За счет этого, занятия становятся очень эффективными. Работают все группы мышц, варьируется нагрузка. Разнообразие опять-таки положительно сказывается не только на физическом здоровье. Вообще существует масса мифов о фитнесе. Главный из них: в тренажерном зале надо поселиться и при этом морить себя голодом, а если ты, не дай бог, все это забросишь, то мышцы твои превратятся в кисель и наберешь ты килограммов 100. На деле же все обстоит иначе. Для приведения и поддержания тела в хорошей форме, вполне достаточно двух-трех получасовых занятий в неделю. Что касается диеты, то многие из нас и не подозревают, что диета – это вовсе не голодовка, а правильно сбалансированное питание. Обладая определенными знаниями, можно организовать свое питание так, что будет и вкусно, и сытно, и килограммов не прибавит.

Движение - это эволюционно необходимый вид человеческой деятельности. Ограничивая и снижая двигательную активность, мы наносим непоправимый вред своему организму. Успехи и достижения науки и техники оказали нам в этом смысле плохую услугу. Автомобили, лифты, бытовая техника, телевизор и компьютер, облегчая жизнь, стали причиной нашей полной обездвиженности. Не случайно эксперты ВОЗ называют гиподинамию одним из ведущих факторов ухудшения здоровья человечества. Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди причин смертности в экономически развитых странах. Если учесть, что низкая физическая активность, лишний вес, стрессы, курение и чрезмерное употребление алкоголя - это факторы риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и инсульта, то становится понятно, каким образом фитнес является самой действенной и эффективной профилактикой этих патологических состояний.

Итак, вы решили вступить в новую жизнь? Хотите узнать с чего начинать? Отметим, что в фитнесе не допускается «самодеятельность». Если человек каждый день пробегает 2 км, а потом 30 минут плавает, то это не означает, что он занимается фитнесом. Фитнес — это система. Поэтому для начала вам надо выбрать фитнес-клуб. Выбирая клуб, в первую очередь, обратите внимание на квалификацию инструкторов и врачей. Поговорите с теми, кто уже занимается там. Посмотрите, каков ассортимент услуг. Хороший клуб предложит не только широкий выбор фитнес-программ, но и дополнительные услуги, такие как: массаж, специальные антицеллюлитные программы, сауна, фито-бар.

Вам необходимо выбрать собственного тренера, который составит для вас индивидуальную программу занятий с учетом ваших физических особенностей и состояния здоровья. Лучше всего начинать занятия не в одиночку, так больше шансов не пропускать их. Если вы посещаете клуб в «гордом одиночестве», то когда возникнет искушение пропустить тренировку, вы, скорее всего ему поддадитесь, ведь вы никого не подводите и не перед кем оправдываться не надо. Как это ни смешно звучит: с началом занятий начинайте вести дневник, куда вы будете записывать все новые ощущения, события и достижения. Раз в месяц вознаграждайте себя за все усилия. Купите, к примеру, новые кроссовки, о которых давно мечтали. Увеличение количества подарков от месяца к месяцу, будет радовать, и стимулировать дальнейшее продвижение.

Как быть с диетой? Задача фитнеса – сжигание жировой массы и увеличение мышечной, поэтому самое главное - избегать так популярных сейчас низкокалорийных безуглеводных диет. Для сжигания жиров необходимы углеводы, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, крупах, фруктах и овощах. Если не обеспечивать организм этими продуктами, вес теряется за счет мышечной массы, а не жировых запасов. Видите, не все так страшно! Главное начать, а далее, впечатлившись результатами, вы уже и не захотите бросать.

Закаливание: польза и гигиена организма. Виды закаливания


Источник -inmoment.ru Фитнес тренировки для женщин польза фитнеса
  • Комментарии: [0]
Диана Агрон не хочет быть похожей на Линдсей Лохан Готовясь к выходу нового фильма "Хор", снятого на основе знаменитого сериала студии FOX, Диана Агрон успела сфотографироваться для новой обложки журнала Cosmopolitan.
Во время фотосессии актриса вела беседу с журналистом издания. Она с удовольствием отвечала на вопросы, которые тосувались ее частной жизни, в частности отношений с противоположным полом.
На вопрос, почему она, молодая и красивая, до сих пор нет спутника жизни, Диана любезно отвечала: "Я ищу честного, порядочного, способного быть самим собой. Я понимаю, что с такими критериями, мои поиски еще немного затянутся", - улыбалась звезда телевидения.
Диана Агрон не хочет быть похожей на Линдсей Лохан Диана на обложке журнала
26-летняя актриса продолжала: "В отношениях я часто сталкивалась с тем, что люди сознательно держатся на дистанции друг от друга. Это не нравится мне, я ищу искренности. А еще эти проклятые ревность ... Неоднократно встречала таких людей. И я сразу от них убегаю. Бегу быстрее ".
Актриса отмечает, что если она все же найдет свое счастье, то оберегать его от бдительного ока журналистов: "Я не хочу выставлять то, что является личным, на показ, как это делает Линдсей Лохан. Она замечательная актриса, но вы сами видите, что происходит, когда люди забагто знают о личной жизни ". Остается лишь догадываться, имело в виду Диана наркотическую зависимость и многочисленные скандалы, окружающие звездную личность госпожи Лохан.
Диана Агрон не хочет быть похожей на Линдсей Лохан
  • Комментарии: [0]
мужик выбирает супругуПо какому принципу мужчины выбирают для себя жен, на что больше всего обращают свое внимание? Личные дела - дело тонкое. И каждый мужик выбирает для себя супругу в согласовании со своим нравом и представлением о том, какой должна быть семья. А это, как вы осознаете, дело чисто личное. Вобщем, большая часть считают, что прекрасная, умная, сексапильно симпатичная “стерва” хороша в роли подруги и любовницы. Но если мужик не совсем растерял голову, он навряд ли женится на таковой даме. Нрав, в особенности когда его много, - большая помеха в домашней жизни. И то, что при свиданиях было пикантно и завлекательно, при существовании плечо о плечо будет раздражать и нервировать. В домашней жизни мужик отыскивает сначала спокойствия - неизменный адреналин в крови ему не нужен. Безупречная супруга (как ее обрисовывают мужчины в теплых компаниях) - это домашняя “клуша”. Хорошая, рачительная, комфортная. Такая, которая готовит котлеты и гладит рубахи, хлопочет о детях. Отпускает мужчины попить пива в садике с друзьями, а сама правильно ожидает дома. Она осознает все его трудности, но не загружает своими. Она не будет устраивать сцен ревности и орать из-за отсутствия средств. При всем этом она в кровати безрассудно сексапильна, всегда отлично смотрится, может поддержать разговор на всякую тему, при всем этом не выставляя собеседника (то бишь благоверного) полным идиотом. Таковой эталон, конечно, недостижим. Но некие моменты, на которые мужик уделяет свое внимание, все-же следует держать в голове. Неизменные сцены и выяснения отношений до добра не доведут. Никому не нужна жена-истеричка. Если на вас прекрасное платьице, а шейка у вас грязная - пиши пропало. Мужчины более наблюдательны, чем нам кажется. Бардак в доме и неряшество не привлекут к вам супруга. Очень сильное рвение к вещественным благам также способно оттолкнуть мужчину. Он будет подозревать вас в алчности и корыстолюбии. Отношение к будущим детям - вопрос очень узкий. С одной стороны, семья без малышей - не идеальный вариант. С другой стороны, ваша готовность нарожать десяток детей испугает хоть какого чадолюбца. Тут нужно отыскать золотую середину, ориентируясь на нрав вашего возлюбленного. Мужчине необходимо доверять. Ему необходимо позволять “гульнуть” в мужской компании. И не зудеть позже, как и с кем он провел время. Нужно бросить ему некую порцию свободы. Чаще хвалите собственного избранника. Лесть (в разумных границах) и игра на самолюбии - движок домашней жизни. Но самое главное: больше всего мужчины ценят конкретно искренность. Если вы, даже прекрасно, будете “играть роль”, в какой-то момент возлюбленный это усвоит, и ваша любовь на этом окончится. Особая благодарность -Красивая и успешная Как, Как выйти замуж, Мужская психология, Мужчины, Невеста, Отношения, Отношения в браке, Стервология
  • Комментарии: [0]
замужество после 30В нашей стране считается, что если дама не вышла замуж до 30 лет, то после ей уже фактически ничего не светит. Стало быть, так и куковать ей одной, оставаясь старенькой девой :( За незамужнюю даму среднего возраста переживают все – от родственников до коллег, которые начинают внимательно смотреть за ее личной жизнью, временами задавая вопросы типа: «Ну как, замуж еще не собираешься?». И вот свершилось! Для тебя малость за 30, и ты выходишь впервой замуж. Прими наши поздравления! Но имей ввиду, что замужество после 30 имеет свои трудности. Вот конкретно о плюсах и минусах брака после 30 лет сейчас и скажет дамский веб-сайт sympaty.net. Замужество после 30 – минусы Начнем, пожалуй, конкретно с минусов. С годами круг нашего общения постоянно сужается. И если ты не ведешь активный стиль жизни, то твое окружение – это коллеги и некие подруги, оставшиеся, может быть, еще со школьных времен. Как следует, поиск кандидата в супруги усложняется. К тому же паника родственников принуждает даму глядеть на каждого мужчину пылающими очами, и всем своим поведением выдавать свое страстное желание выйти замуж. А это, опять-таки, усложняет поиск. Но, допустим, с первыми 2-мя пт ты удачно совладала: родственники на тебя никакого воздействия не оказали, а жизнь у тебя насыщенная, так что недочета в кавалерах ты не ощущала. И вот свершилась свадьба! Но расслабляться рано, так как сейчас для тебя предстоят трудности домашней жизни. Вы – состоявшиеся личности, со своими привычками и устоявшимся образом жизни. Можете ли вы ужиться совместно? Любой из вас по полжизни привык жить один и себе, а сейчас вас двое. Будете ли вы мириться с маленькими «бытовыми» недочетами друг дружку? Хватит ли у вас терпения закрывать на эти «бытовые» мелочи глаза? В общем, притираться друг к другу будет проблематично. Еще одним минусом замужества после 30 является большая разница в возрасте меж вами, как родителями, и детками. А означает, назревает неувязка отцов и малышей :( Брак после 30 лет предполагает и рождение позднего малыша. А если вы возжелаете второго? С годами больше уменьшаются шансы родить здорового малыша, а тем паче второго. Придется поспешить и запланировать 2-ой декрет сходу после первого. На этом список главных минусов замужества после 30 завершается. Перейдем к более приятным моментам :) Замужество после 30 – плюсы Если не придавать минусам позднего брака огромного значения, то вырисовываются последующие плюсы. Люди среднего возраста вступают в брак осознанно. В таких браках преобладают быстрее не чувства, а трезвый расчет: ты точно знаешь, что ты ожидаешь от брака и почему избрала конкретно этого человека. Если вы закрываете глаза на маленькие недочеты друг дружку и умеете идти на компромиссы, то трудности совместной жизни вам так же не жутки. Вы сможете условиться вместе. Вы перестаете волноваться и ссориться по пустякам. Вы относитесь друг к другу с почтением. Согласно статистике, конкретно по этой причине браки после 30 пореже распадаются. К среднему возрасту у современного человека в большинстве случаев есть все: карьера, машина, статус в обществе, жилплощадь. Для тебя не надо было отвлекаться на романы либо рождение малышей, чтоб достигнуть всех собственных целей, всего того, что ты имеешь на данный момент. И вот сейчас ты можешь позволить для себя малость отдохнуть от нескончаемой гонки за фуррором, погрузиться в мир домашней жизни, завести малыша, который, кстати, не будет ни в чем нуждаться. А если что-то пойдет не так, то для тебя не придется все начинать с нуля – даже если вы расстанетесь, у тебя уже есть квартира и карьера. За собственного супруга ты можешь быть размеренна. Как ты, так и он, что говорится, нагулялись, пережили всю бурю чувств, многого повидали в жизни и сейчас готовы к домашней жизни. Он не будет рисковать своим положением ради мимолетного романа на стороне. Считается, что у людей в позднем браке в сексапильной жизни также складывается все отлично. Может быть, у вас есть опыт, умение и желание получить наслаждение не только лишь самой, да и удовлетворить напарника. Хотя этот плюс замужества после 30 является спорным – не всегда попадаются «умельцы» и альтруисты. В целом, брак после 30-ти выходит довольно симпатичным: ты достигнула определенного положения в обществе, сейчас успешно вышла замуж и родила малыша… Ну а если ты еще холостая, расскажу для тебя еще несколько «страшилок», которыми обожают пугать нас окружающие. Трудности замужества после 30 1. Если до 30 на для тебя никто не женился, означает, что-то с тобой не так. Если мужчине, за которого ты собираешься замуж, уже за 30 и он не женат – отыскивай подкол (или разведен, или внебрачные малыши, или маменькин сынок и т.д.) Приготовься дать отпор: ты не выходишь замуж, так как готовишь для себя успешное будущее. Он не женился ранее, так как ожидал тебя, ведь вы так совершенно подходите друг к другу! ;) 2. Чем больше возраст, тем меньше шансов. Но ведь ты же так не считаешь? Ты образованная, умная, начитанная и увлекательная личность, которая ведет насыщенную жизнь, встречается с многими людьми, симпатичная и к тому же не перестает смотреть за собственной наружностью. Ведь так? А поэтому фанаты есть, и ты выберешь 1-го из их, когда сочтешь необходимым! 3. С годами сложнее родить здорового малыша. Наверное об этом для тебя гласит твоя мать, которой так и не терпится стать бабушкой!? Убеди ее в том, что, по последней мере, до 40 лет у тебя есть время зачать и выносить здорового малыша, ведь ты сама не больна, ну и современная медицина не стоит на месте. А вообщем, средний возраст вступления в брак в наше время – как раз 30 лет. Это ведь о кое-чем гласит? —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как выйти замуж, Отношения, Отношения в браке, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Лук при насморке и боли в горле
Я отжала сок из луковки, воспринимала через час по 1 ст. л., а жмых, оставшийся от сока, использовала для компресса на гортань. Просто выложила мякоть лука на льняное полотенце, обмотала им шейку, а сверху обвязала гортань шарфом. К утру практически никаких следов не осталось.

Если появляется необходимость помыть нос при насморке, я также использую лук. Режу очищенную луковку среднего размера, заливаю 0,5 л кипяточка, настаиваю до того времени, пока температура не станет приятной, процеживаю и полощу этим настоем рот, гортань, промываю нос. Если за денек глаза устают от напряжения, им время от времени очень полезно поплакать над тарелкой с размельченным луком: так вымываются токсины, сходу становится легче. Луковым соком полезно раз в неделю протирать лицо, не будет прыщей и пигментных пятен.

Лариса Бусыгина
Обыкновенно мы увлечены: работой, отдыхом, сексом. Для любого из этих занятий - собственный макияж!

Офисный макияж: вся в делах

Помните, что вы будете присутствовать в помещении с прохладным галогеновым освещением. Макияж обязан быть сдержанным, не вызывающим и не тяжелым в осуществлении. Подкрашенные темным глаза сообщат вашему взору твердость.

Как достичь этого:

1. Накладываем на верхнее веко светло-телесные тени.

2. Не изменяйте, а выделите форму глаз с поддержкой коричневого карандаша. Обводим темную черту по линии подъема ресничек. Плавно растушевываем кистью. 3. Прибавляем темно-кофейные тени на подвижное веко. 4. Накладываем на реснички коричневую тушь в 2 слоя, дабы глаза смотрелись интенсивнее. 5. Рисуем силуэт губ карандашом и накладываем перламутровый блеск.

Дневной макияж: идем по магазинам

Присутствие красочной косметики умалчивает тщательную технологию естественного макияжа. Выбирайте более светлые расцветки - жемчужно-розовый, искристо-бежевый. Каким образом такового достичь: 1. Слой светлого тонального крема обязан быть весьма легким. 2. Для того чтобы «раскрыть» глаза, накрасим веко блестящими светло-бежевыми тенями. На подвижное веко прибавим наиболее темные перламутровые тени и растушуем. 3. Помните про коричневую тушь. 4. Губы накрасим помадой телесного цвета.

Вечерний макияж: готовим постельную сцену

Отчетливые брови, влажные губы и роковой прищур сделают вас соблазнительной. И помните, ресницы обязаны быть накрашены практически постоянно, в том числе и в постели. Каким образом такого достичь: 1. Брови тщательнейшим образом расчесываем - поначалу вниз, позже вверх. Подкрашиваем темным карандашом. 2. Накладываем на веки 3 тона теней - светло-бежевый, коричневый и махагон. 3. Темно-серым карандашом подкрашиваем глаза поверх и снизу, тщательнейшим образом растушевываем. 4. Поверх черту карандаша накладываем тоненькой кистью полосу черных и синих теней, дабы достичь иссиня-черного цвета. 5. Точечными перемещениями очерчиваем губы карандашом, накладываем помаду расцветки «бежевый розовый» и прибавляем перламутрового блеска.

Ухаживааем за ногами. Вы, конечно, знаете, что красивые женские ножки всегда привлекают внимание мужчин. Помимо этой награды, есть и другая. Ухоженные ноги способствуют нашему хорошему настроению и здоровью в целом. Следовательно, о них нужно заботиться регулярно, чтобы достигаемый эффект был устойчивым. Кому из современных женщин не знакома такая ситуация, как случилась с одной посетительницей Twitter: «В переполненной электричке я всегда мечтаю запрыгнуть на полку для вещей и продолжить путь, весело свесив ножки»? Ведь от постоянных нагрузок наши ножки устают, а потом начинают «гудеть», требуя заботы и внимания. Чтобы сделать их красивыми и здоровыми, раз в неделю делайте распаривания. Затем снимайте ороговевшую кожу пемзой или тёркой для ног. В ванночки можно добавлять настои различных трав. После – смажьте ножки жирным кремом, одновременно массируя, и наденьте чистые хлопчатобумажные носки. Если хотите узнать и другие секреты, читайте женские сайты. Пока же раскроем ещё один маленький секрет. Чтобы снять напряжение, подержите ноги в тёплой воде с морской или обычной солью.Дома надевайте комфортную и тёплую обувь Дома надевайте комфортную и тёплую обувь

А также можно устроить им контрастные ванны, попеременно опуская ноги то в горячую, то в тёплую воду. Такие ванны также служат профилактикой варикоза. Эта распространённая среди женщин проблема может стать настоящим бичом. Не допустите этого и позаботьтесь о ваших ножках заранее. К тому же тёплая вода поможет расслабиться в целом и настроиться на позитивный лад. Также полезно будет проводить гимнастику. Например. покатайте босыми ногами палочку или мячик, постарайтесь удержать их пальцами. Это улучшит кровообращение и снимет напряжение. Женская часть коллектива Intim-news очень довольна результатом. Попробуйте и вы. Истичник http://www.intim-news.ru
Прерывание беременности Нежелательная беременность это большая проблема для психологического состояния женщины. Поэтому женщины, решившиеся на аборт при бегают ко всем известным в медицине методам прерывания беременности. Но не всех из них безопасны для организма. Подходить к решению этого вопроса необходимо с большой ответственностью. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Есть женщины, которые готовы буквально на все, только бы прервать беременность. Они прибегают к совершенно небезопасным народным методам: заваривают отвары из трав, лежат в горячих ваннах и т.д. А в итоге эти меры не дают желаемого результата, к тому они очень опасны для здоровья. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Самостоятельно прерывание беременности опасно!

Не стоит верить мнениям, которые есть в интернете и в журналах. Самостоятельно избавиться от беременноссти без негативных последствий невозможно. Нужно обязательно обратиться к врачу. При самостоятельных действиях возможны тяжелые осложнения: воспаления, нагноения и др. А они могут стать причиной бесплодия. Искусственный аборт и его последствия После искусственного аборта следует ожидать некоторых последствий. Это осложнения, которые бывают ранними (сразу же после операции), отсроченными (месяц после операции) и отдаленными. Среди ранних и отсроченных осложнений можно выделить кровотечение и перфорацию матки, эндометрит, нарушение менструального цикла. Во время отдаленных осложнений может наблюдаться невынашивание последующей беременности, сложные процессы, могут приводить к ненормальному развитию плода; может возникнуть внематочная беременность и развиться бесплодие. Искусственный аборт и его последствия Искусственный аборт и его последствия

Такие вещи развиваются не всегда, но помнить о них следует, когда решаетесь на подобный поступок. Врач расскажет более подробно, что может произойти в вашем случае. Обычно последствия очень индивидуальны. Терапевтический аборт В случае, когда решение сделать аборт все же принято, можно обратиться к более щадящему методу. Это – терапевтический аборт. В этом случае беременность прерывается медикаментозным способом. Для этого применяются таблетки прерывающие выработку прогестерона, который является «гормоном беременности». Плодное яйцо отслаивается и происходит его самопроизвольное изгнание из полости матки. Этот метод действует у 98, 6 % женщин. Терапевтический аборт Терапевтический аборт

Терапевтический аборт переносится гораздо легче психологически. Здесь не нужно находиться под наркозом, а женщинам становится намного легче, когда они находятся в сознании и могут контролировать свое состояние.Очень важным фактором является то, в какой обстановке происходит аборт. Должна быть соблюдена конфиденциальность. Медицинские работники должны с уважением относиться к пациенткам. Медикамент принимается под надзором врача, только в тех учреждениях, у которых есть лицензия на выполнение этой процедуры. Этапы медикаментозного прерывания беременности После того, как женщина обращается к врачу с желанием прервать беременность медикаментозным путем, он должен произвести все необходимые обследования. Он объясняет, как все должно происходить. Врач дает таблетку, которую надо выпить, а потом нужно возвращаться домой. Небольшие кровяные выделения в последующие часы это нормально. Следующий раз посетить врача нужно через 36-48 часов. Этапы медикаментозного прерывания беременности Этапы медикаментозного прерывания беременности

Когда женщина возвращается, то врач дает пациентке таблетки простагландина, и последующие 24 часа она должна находиться под его наблюдением. Кровянистые выделения становятся более обильными, и происходит отторжение плодного яйца. В следующий раз нужно посетить врача через 8-14 дней, чтоб он провел окончательный осмотр. При этом не нужно сохранять постельный режим. Эти медикаменты не вызывают особенных осложнений и неблагоприятных последствий. После аборта нужно будет применять средства контрацепции, которые назначит врач. Истичник http://www.intim-news.ru