жизни » Страница 2 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Неверный стиль жизни – минус 12 лет
Спецы компании разработали «калькулятор реального возраста», который каждому позволяет найти собственный возраст при помощи состояния здоровья, делая упор на данные о весе, росте, особенности стиля жизни, такие как физическая активность, употребление алкоголя и т.д. Калькулятор позволяет оценить «реальный возраст» юзера, также выдает советы для корректировки стиля жизни: к примеру, поменять режим занятий либо уменьшить дневной объем калорий.

Приобретенные данные указывают на то, что реальный возраст среднего обитателя Англии превосходит паспортный возраст на 12 лет. Приблизительно 5% людей имеют реальный возраст, превосходящий паспортный на 20 лет и поболее.

«Никогда не поздно поменять свою жизнь к наилучшему. И не принципиально, сколько вам лет, 20 либо 70, вы всегда сможете что-то сделать для роста длительности собственной жизни», - уверена мед директор компании, Аннабел Бентли. А если вы совершенно не желаете поменять диету либо включать в собственный режим утреннюю пробежку, есть и другие методы: исследование показало, что суровые длительные дела и брак добавляют к нашей длительности жизни в среднем 4 года.
  • Комментарии: [0]
Светские. n				n					10 заповедей Владимира Винокура News.
«Только звезды» пообщались с Владимиром Натановичем в рамках нашей традиционной рубрики.
62-летний артист поведал, какими принципами он руководствуется в жизни, чего никогда не прощает людям и почему до сих пор звонит маме. 1 апреля в Государственном Кремлевском дворце пройдет пародийный спектакль Театра Владимира Винокура «Золотой патефон». На каждого артиста, участвующего в настоящем «Золотом граммофоне», будет сделана пародия...
1 Я прощаю людям ошибки
За какие-то жизненные простые человеческие ошибки я стараюсь прощать людей. Я прощаю даже ложь, если она была вынужденной. Ведь есть ложь спланированная, продуманная, коварная – это лицемерие. А есть так называемая ложь во благо, она действительно существует. Допустим, не сказать человеку о том, что ушел из жизни близкий, зная его душевное состояние и состояние здоровья. Бывают ситуации, когда говорить правду – это значит делать человеку хуже…
2 Я не допускаю опозданий
Основные принципы жизни мне внушил отец. Он сказал: «Никогда никуда не опаздывай». Поэтому, когда мне кто-то говорит: «Извините, пробки!», я не верю. Пробки только в ушах бывают. Человек, который изначально стремится на встречу, не может опоздать. В таком случае выходишь из машины, садишься в метро и прибываешь вовремя. Опоздание – это неуважение прежде всего к себе, а потом уже к тому, кто тебя ждет. Я не общаюсь с теми, кто опаздывает. Вчера только ко мне приходил артист, который прогулял работу и даже не позвонил в офис. И еще одна артистка, которая опоздала на репетицию. Так вот, там на двери висит приказ за моей подписью о том, чтобы оштрафовать их за прогул. Если такое будет еще раз, они будут сразу же уволены.
3 Я начинаю каждый день с зарядки
Бытует мнение, что артистам нельзя звонить рано: они долго спят. Это не про меня! Мне можно звонить уже в девять утра. Встаю рано и без будильника. Считаю, что время, потраченное на сон – это ворованное время у жизни. Это только в молодости кажется, что жизнь бесконечна. А потом наступает период, когда понимаешь, что это не так…Чем дальше идут годы, тем меньше я сплю. И вот в 9 утра, позавтракав и сделав все процедуры, я в спортивном костюме появляюсь в своем офисе, где у меня установлены тренажеры для занятий. А после этого я какое-то время провожу в специальном массажном кресле. Я установил его, чтобы не вызывать каждый день массажиста. Быстро и удобно!
4 Я не жалею денег!
К деньгам я отношусь, как к бумаге, и не жалею их ни для кого – ни для друзей, ни для родственников. Они это знают. Кроме того, у меня 16 артистов, администраторы в офисе и еще много тех, кому я должен выплачивать гонорар. Я не боюсь тратить, потому что всегда знаю, что смогу заработать.
5 Стараюсь не обращать внимания на мелочи
Наша повседневная жизнь состоит из каких-то мелких дрязг, а этого быть не должно. Мы придаем значение всему. Косо посмотрела жена – трагедия. Друг не позвонил или кто-то из близких совершил ошибку – мы воспринимаем это как катастрофу. А это ведь всё на самом деле такие мелочи! Зачем мы придаем им такое глобальное значение? Считаю, что есть два аспекта, которые могут вызвать у человека напряжение. Это, не дай бог, если человек уходит из жизни. И когда у него большие проблемы со здоровьем. А все остальное называется «жизнь». И к этому нужно относиться по-человечески.
6 Я каждый день звоню маме
И иногда не один раз в день… Когда отца не стало, я маме купил квартиру неподалеку от меня, в соседнем дворе. И теперь хожу к ней завтракать. Маме я звоню всегда, всю жизнь, независимо от того, где нахожусь. Помню, в 1978 году я вместе с Лещенко был на Всемирном фестивале молодежи на Кубе. Тогда связь была очень трудной и дорогой. Мы плыли на корабле, и я попросил капитана организовать мне связь с матерью. И когда Лещенко спросил меня, зачем такие сложности, я ему ответил: «Придет время, мы будем иметь самую лучшую связь, и у нас будет столько денег, что мы сможем звонить, кому хотим, в любую точку мира. Но будет некому звонить. Поэтому надо звонить сейчас». Сейчас со связью все в порядке, и, слава Богу, еще есть мама, которой я могу позвонить.
7 Праздную свой второй день рождения
У меня было несколько ситуаций в жизни, когда я чудом избежал гибели. И мне было даровано жить дальше. Я попал в автомобильную катастрофу в Германии, чуть не сел на пароход «Нахимов»… Я считаю, что меня Бог отвел от гибели. Мы – гости на этой планете, и если тебе дана возможность спастись, ты должен понимать, что тебе оказано доверие. Ты должен оправдать то, что тебе дано. Буквально два дня назад я праздновал свое второе рождение, как это делаю каждый год. 19 лет назад мне была дарована вторая жизнь во время катастрофы в Германии. В ней погибли два человека. Правда, намучился, было несколько месяцев реабилитации, заново учился ходить. После этого события я стал жадным до жизни, по-другому стал относиться к людям…
8 Нельзя желать зла ближнему
Не так давно, когда Борис Моисеев попал с инсультом в больницу, мы обсуждали это в кругу артистов. И один человек сказал: «Так ему и надо, Боре! Вечно болтает всякую ерунду. С такими людьми подобные вещи и случаются…» Я посмотрел на него с удивлением. Ведь нельзя говорить такие вещи! Слова материальны. А любое зло, которое мы пожелали ближнему, возвращается нам. Со мной тоже была жуткая история. Я лишился профессии и не знал, вернусь в нее или нет. И в этот момент мне звонили многие люди, чтобы поддержать. А некоторые коллеги не позвонили. У Моисеева сейчас та же ситуация… Вообще, хочу сказать, что, как бы это, может быть, ни звучало неожиданно, он настоящий мужчина. Гораздо более настоящий, чем большинство «мальчиков» на нашей эстраде. У него сильный дух, а победить болезнь можно, только имея характер.
9 Всегда выполняю то, что обещал
Человек, нарушивший свое слово, однажды получает клеймо, и никакие добрые дела не могут затмить то, что случилось однажды. И поэтому обещания даю, только когда уверен в этом… Но чтобы я потом напрочь забыл об обещании, такого не припомню. Даже был случай, когда перед концертом ко мне подошел человек, у которого был «вечный билет» от Винокура. Я его действительно выписал двадцать лет назад, когда выступал в военных частях советских войск в столице Афганистана Кабуле. Шли военные действия, и вылететь в Москву оказалось невозможным. Три дня мы сидели и выпивали с комендантом аэропорта. Тогда-то я и выдал ему билет, на котором было написано «Действителен вечно». Потом бывший комендант переехал жить в Новосибирск и решил воспользоваться своим правом двадцать лет спустя… Билеты на концерт были проданы, но я попросил для этого человека поставить стул. Кстати, я не одному ему тогда выдал билет. Всех предупредил, что, сказав пароль «Кабул», ребята могут попасть на концерт бесплатно. Потом люди приходили, и им выдавали билеты.
10 Я никогда не показываю зрителю, что у меня на душе
И не просто зрителю, а любому незнакомому человеку, который встретит меня на улице и попросит автограф. Показывать, что ты не в настроении – это, я считаю, непрофессионализм. Потому что те, кто пришел в зал – это люди, которые выразили тебе доверие. И они не должны знать, что у тебя происходит. Что кто-то умер, ты или твои близкие заболели, тебя бросила любимая или ты расстался с кем-то. Зритель пришел отдохнуть и посмеяться. Не дай бог, если я увижу в зале угрюмое лицо. Тогда я буду весь концерт работать на этого человека. И он должен рассмеяться. А видим мы такого человека всегда! У меня был случай в Анапе, когда один мужчина вообще проспал весь концерт. А потом вышел с цветами на сцену и выдал: «Винокур! Я ваш кумир!» Конечно, он хотел сказать: «Вы мой кумир!», но в итоге оговорился правильно. Я ведь весь концерт работал на него и пытался его разбудить… Потом зритель понял, что что-то не то сморозил с бодуна, и в попытке сказать что-то приятное выдал: «Вы такой хороший человек… Царство вам небесное!» И все просто упали.
Светские новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Secular. n				n					Татьяна Буланова: Я надеюсь только на себя! Новости.
Образ певицы – это вечно страдающая женщина, которая поет о несчастной любви. Но в жизни Татьяна совсем другая. Она умеет принимать решения, ни о чем не жалеет и находит в себе силы верить в хорошее. Своими размышлениями Татьяна поделилась с читательницами.
Отношения спасет занятость обоих
Не бывает так, чтобы после нескольких лет совместной жизни в семье не присутствовала рутина. В моей семье она, честно говоря, тоже присутствует… Но этого не нужно бояться. У меня только один рецепт спасения семьи от того, чтобы она не разбилась о быт – заинтересованное отношение друг к другу. Если вы друг другу интересны, быт вам не страшен. Ну и еще, конечно, у женщины должны быть свои дела, занятия. Нельзя выстраивать свою жизнь только на семье. Из-за того, что я часто уезжаю и супруг тоже, мы успеваем соскучиться, и это делает отношения только лучше.
Нужно уметь ждать хорошее
Я фаталистка и верю в то, что, если у тебя пошел неудачный период в жизни, нужно смириться с этим. Не нужно бороться и пытаться головой пробить стену! Это только измотает нервную систему и в итоге приведет к депрессии. Если видите, что пришел тупик, нужно успокоиться, поменьше действовать и побольше наблюдать. Нужно просто дождаться этих перемен к лучшему! Я изначально даю себе такую установку, что выживу в любой ситуации. Поэтому мне не свойственно отчаяние…
Не скрывайте ошибки от детей
Мне кажется, что часто между ребенком и родителями возникает непонимание, потому что родители стараются быть для детей идеалом. Я считаю, что это неверно. Доверие возникает, когда ребенок знает, что у тебя были ошибки, что ты понимаешь его… Своему старшему сыну я честно рассказываю о своей юности, не скрываю, что была сорванцом. Не думаю, что от вашей честности вы перестанете быть авторитетом в глазах ребенка. Наоборот, может быть, он поучится на ваших ошибках.
Мой рецепт настроения
Как и любой женщине, настроение мне повышает поход по магазинам, особенно люблю покупать косметику. Но вообще, в последнее время я поняла, что хорошее настроение не должно зависеть ни от чего. Нужно просто понять, что жизнь – это счастье, и получать от нее удовольствие каждую минуту. Радоваться всему, что у тебя есть. Тогда не понадобятся никакие рецепты хорошего настроения и оно всегда будет ровным.
рецепты красоты

Иногда мне приходится садиться на диету, когда необходимо сбросить 2–3 килограмма. Но, честно говоря, я стараюсь до этого не доводить. Лучше постоянно разумно ограничивать себя, например не есть после шести вечера. Также я очень горжусь тем, что не курю. Это гарантия того, что кожа будет хорошей. Я могу позволить себе немного алкоголя, особенно когда сажусь в самолет, потому что не люблю летать. Но в целом уверена, что красоту поможет сохранить только здоровый образ жизни.
Новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]

«Пусть все будет хорошо!» - как часто произносим мы эту фразу в качестве доброго пожелания дорогим нам людям. В этом простом послании содержится извечная и вполне оправданная тяга человека к гармонии бытия. В те времена, когда обязательным обрядом было отсылание перед каждым праздником поздравительных открыток куче родных, друзей и просто слегка знакомых, от письма к письму повторялось магическое заклинание: «Желаю здоровья, счастья, успехов в труде». Просто, как дважды два. Однако это и есть магическая формула гармонии.

Счастливое триединство: здоровое тело, здоровый дух (ощущение спокойной радости бытия), успешный труд в обществе доброжелательных единомышленников или просто человеческое общение, не подтачивающее, а преумножающее силы.

Это и есть формула полноценной, состоявшейся жизни. Той жизни, к которой никогда не поздно устремиться.

Для краткости обозначим искомое триединство так: био - психо – социо.

Био - осознанная забота о своем организме, непричинение ему вреда губительными привычками, правильный, регулярный уход за своим телом, максимальное обеспечение собственного полноценного cyuuv гвования на протяжении всех лет жизни, от юности до глубокой старости.

Психо - вдумчивая работа по созданию гармонического восприятия жизни, по искоренению страхов, неуравновешенности, недоверия к своим силам.

Социо - наше умение воспринимать примеры чужой жизни, стремление следовать положительному опыту, навыки коммуникации и все, что связано с нашей жизнью в среде себе подобных.

Добиться коренных улучшений жизни, игнорируя что-то одно из трех составляющих, попросту невозможно. Будем же одинаково внимательны и настойчивы, меняя состояние своего здоровья, свой внешний вид, свои внутренние установки и свое поведение в социуме.

  • Комментарии: [0]
Влад Дарвин откроет СМЫСЛ ЖИЗНИ в новом шоу!Его песни поет вся Украина, его музыка – это философия жизни. 11 октября в концерт-холле Freedom Влад Дарвин презентует новое шоу СМЫСЛ ЖИЗНИ.

Известные хиты Ти найкраща, Больше, чем любовь, Амстердам, Зелена фея, Гоа, Пассажир дождя, новые синглы, звездные гости на сцене и в зрительном зале, а также презентация одноименного альбома "СМЫСЛ ЖИЗНИ" в рамках вечера – это лишь часть сольного концерта Влада Дарвина.

Режиссер шоу Тоня Ноябрева, которая не так давно одержала победу на Одесском кинофестивале за свой короткометражный фильм День Независимости, прокомментировала предстоящее событие:

- 11 октября состоится очень необычный для Влада Дарвина концерт. Это полуторачасовая история, рассказ о путешествии души в разных странах и телах.

Немного приоткрыв занавес, Тоня добавила, что зрителей шоу "СМЫСЛ ЖИЗНИ" ждут несколько интересных премьер, одной из которых станет песня Сияние авторства Влада Дарвина в исполнении Виталия Козловского. А также новая дуэтная песня Влада с популярной украинской певицей Alyosha.

- Меняются лица, одежды, декорации – истина остается вечной. Нет ничего важнее Любви. Об этом наш концерт Смысл жизни. 

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.
Предпосылки и симптомы желчнокаменной заболевания
Для механизма образования камешков имеет значение не только лишь количество холестерина, да и физико-химическое состояние желчи. Наличие в желчи холестерина в растворенном состоянии, приемущественно, обеспечивается желчными кислотами. Если печеночные клеточки способны создавать желчные кислоты, то трансформируются физико-химические характеристики желчи. Это приводит к кристаллизации холестерина и к образованию холестериновых камешков.

Принципиальным фактором в образовании желчных камешков является также застой желчи в желчном пузыре. Развитию желчнокаменной заболевания содействует зараза, которая вызывает появление воспалительных процессов в желчном пузыре и с переменами физико-химического состояния желчи. Пигментные камешки, которые образуются из билирубината кальция, появляются у лиц с спиртными болезнями печени и гемолитическими состояниями. Образование пигментных камешков у лиц, живущих в странах Востока, связано с частыми инфекциями билиарной системы и гельминтозами. Основными факторами, которые приводят к образованию камешков, является ожирение, гиподинамия, диета с огромным содержанием холестерина, приклонный возраст, мужской пол, сладкий диабет, приобретенные инфекции желчных путей.





Клиника желчнокаменной заболевания находится в зависимости от количества, размера и расположения камешков в желчных путях. У многих нездоровых (около 30%), в особенности с одиночным камнем, который находится в участках тела и деньке желчного пузыря, болезнь длительное время протекает латентно. Такие камешки именуют «немыми». Но практически у всех пациентов желчнокаменная болезнь имеет обычные признаки. Главным симптомом является приступ сильной боли в правом подреберье - желчная колика. Боль имеет режущий, невыносимый нрав. Она начинается в один момент и иррадиирует в правое плечо, шейку, под правую лопатку. В базе механизма появления боли лежит спастическое сокращение желчного пузыря и протоков, что обосновано растяжением пузыря вследствие образования препятствия для оттока желчи.

Имеет значение также рефлекторное раздражение камнем пузыря и протоков. Приступ боли бывает различным по его длительности - от нескольких минут до нескольких дней. Во время колики у нездоровых наблюдаются напряжение брюшных мускул в правом подреберье, рвота, вздутие животика, тошнота, увеличивается температура тела. При наличии долгого болевого синдрома либо после него время от времени может появляться желтуха, которая проявляется после восстановления проходимости в общем желчном протоке. В конце колики камень может выходить в кишечный тракт, и через трое суток после нападения его можно найти в испражнениях. Пальпаторно можно найти болевые точки и участки завышенной чувствительности кожи.