Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Шотландские психологи провели исследование и выяснили, почему одни женщины выбирают в спутники жизни мачо, а другие «ботанов». Результаты исследования опубликованы в профессиональном издании Proceedіngs of the Royal Socіety B. В частности психологи выяснили , что в странах, где средний уровень продолжительности жизни является низким, а условия сложным, женщины предпочитают мужчин, обладающих маскулинными чертами. Ученные этот феномен объясняют тем , что женщина ассоциирует выразительные мужские черты внешности своего избранника со здоровой генетикой, которая в условиях борьбы за выживание является самым большим преимуществом для потомков. Однако недостатками мужчин такого типа являются предрасположенность к непродолжительным отношениям и агрессии. Именно поэтому, женщины в странах с высоким уровнем жизни намного реже предпочитают таких представителей сильного пола, выбирая мужчин с менее выраженными маскулинными чертами внешности, считая их более надежными партнерами и заботливыми родителями для своих детей. В исследовании приняли участие 4794 женщины в возрасте от 16 до 40 лет из 30 стран, среди которых были Германия, Румыния, Бразилия, Канада и Швеция. Женщинам показывали феминизированные и маскулинизированные портреты мужчин.. Результаты исследования сравнили со статистическими данными Мировой организации здравоохранения об этих странах: продолжительность жизни, состояние здоровья, показатель детской смертности, частота эпидемий инфекционных болезней и так далее. Ученые пришли к выводу: чем ниже индекс здоровья наций, тем выше частота избрания женщинами типичных мачо. Независимо от уровня образования, материального состояния или возраста опрошенных. Женщины из очень бедных стран мира не принимали участия в исследовании.

Автор: Авраменко Арсений

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
Альбина не верит в любовь с первого взгляда
Альбина Джанабаева, в отличие от большинства певиц группы, не слишком увлекается общением журналистами. Однако если дело доходит до этого, красотка всегда пытается скрыть интимные подробности своей звездной жизни. Но талантливые представителям СМИ удалось разговорить даже молчаливое Джанабаеву. Так, во время своего последнего интервью она рассказала, что для нее - любовь, и как она относится к настоящей любви.
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
Похоже, самоуверенная красавица не слишком спешит с выбором спутника жизни
"Я не понимаю, как можно сразу полюбить человека. Для меня человек должен сначала открыться, проявить себя. Не знаю, можно ли жить с одним человеком всегда. Может быть, через много лет я смогу дать точный ответ, когда узнаю жизнь немного лучше" , - призналась Альбина. Также она призналась, что не верит в существование счастливых отшельников.
"Человек, который говорит, что ей никто не нужен, не от хорошей жизни это говорит. Она настолько ограничена, что отрезала эту часть жизни от себя. Всегда можно найти сексуального партнера, но без любви нормальную жизнь будет потеряно. А женщина в такой ситуации вообще чувствует себя обиженной, становится воинственной ", - поделилась мыслями красавица с" Виа-Гры ".
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
  • Комментарии: [0]
сны по фен-шуй

Одинаковая символика снов у разных людей трактуется по-разному. Например: если пожилому человеку сниться, что он находится в театре и ищет место под номером 18, то этот сон означает, что он подсознательно хочет вернуться в то время, когда был молодым.

Абрикос во сне - символ больших препятствий на жизненном пути. Видеть, как кто-то есть абрикос – к благополучию и счастью.

Видеть во сне арбуз – символ благополучия. Есть его – к большой прибыли и богатству. Может быть, кто-то из ваших родственников оставит вам наследство. Видеть недозревший арбуз – вас подстерегает опасность. Если во сне у вас украли арбуз, то вы понесете убытки или проиграете в важном деле. Больному увидеть, что он ест арбуз означает, что его болезнь неизлечима.

Есть во сне баклажаны – к счастливой жизни и крепкому здоровью.

Стручки фасоли или бобовые стручки видеть зелеными – к размолвке с друзьями. Зрелые стручки – предвещают счастливую жизнь.

Если мужчина увидит виноград, то его ждет успех в бизнесе или в делах. Если женщине снится, что она сажает виноград, значит, ее ждет счастливое будущее, богатый муж и много детей. Пожилому человеку сажать виноград во сне - к долгой жизни, торговцу сажать виноград - к процветанию его бизнеса и к богатству. Если вы видите, что незнакомый человек сажает виноград, то этот сон предсказывает вам большие трудности и проблемы. Засохший виноград или виноградник - к горю или несчастью.

Горох сниться к благополучию. Если крестьянам присниться горох – ждите большого урожая. Если во сне вы едите сырой горох, то такой сон предрекает вам счастье и здоровье. Есть вареный горох – к проблемам с желудком. Если в вашем сне кто-то ест гнилой горох – вам угрожает опасность. Увидеть много гороха – к получению денег. Если вы продаете горох – это предвещает вам беду и опасность.

Видеть во сне грибы – к хорошей жизни. Есть их – к долгой жизни. Сон о плохих, гнилых или червивых грибах указывает на то, что у вас появится много соперников. Если грибы приснятся больному человеку - это знак того, что выздоровление будет долгим. А если парень видит грибы во сне, значит, девушка или невеста от него уйдет.

Видеть во сне грушу – к известности, богатству и славе. Если во сне вы подарите грушу друзьям, то этот сон сулит вам благополучие, уважение и любовь. Если девушке сниться, что она срывает груши с дерева, то этот сон предсказывает ей, что она выйдет замуж за любимого человека. Парню срывать груши – знак того, что он жениться на доброй и симпатичной девушке. Торговать грушами – к проблемам в жизни и в бизнесе. Покупать груши – к подъему по карьерной лестнице и богатству. Отдавать или разрезать груши – к потере денег и бизнеса.

Если вам присниться зеленое дерево – к крепкому здоровью, богатой и хорошей жизни. Сухие и желтые листья на деревьях – предвещают беду и болезнь. Срубить зеленое дерево – вам может угрожать опасность. Срубить сухое дерево – к прибыли.

Если парню приснилась земляника – его ждет знакомство с девушкой. Мужчине видеть землянику – к гармоничной и веселой жизни с супругой. Торговцу видеть во сне землянику – к процветанию. Если больному приснится спелая земляника, то он скоро поправиться. А если он увидит во сне плохую ягоду, то его болезнь затянется. Покупать ее – ждите гостей, а дарить или продавать землянику – к знакомству с хорошими людьми, которые станут вашими друзьями.

Здоровому человеку видеть во сне инжир – к благополучию, а больному сон об инжире предвещает скорое выздоровление. Выбрасывать инжир в мусорное ведро - к беде. Если беременная женщина ест во сне инжир, значит, она родит здорового ребенка.

Видеть во сне капусту – к крепкому здоровью. Молодому человеку видеть во сне капусту – к жене. Есть ее – к богатству. Большой урожай капусты – к успеху и удаче. Больному есть капусту во сне – к скорому выздоровлению.

Если вам сниться зеленое дерево во сне, то это знак хорошего, доброго здоровья и богатой жизни. Если на дереве сухая и пожелтевшая листва, то сон предостерегает вас о близкой беде и болезни. Рубить зеленое дерево – вас подстерегает опасность, рубить сухое дерево – к большим доходам.

Видеть дуб во сне – к долгой жизни, залезать на дуб – к богатству. Видеть засохший дуб – к беззаботной, веселой и долгой жизни. Видеть, как какой-то человек рубит дуб – к опасной болезни или к смерти того человека. Если преступник видит, как он летит с дерева, знак того, что он получит пожизненное заключение.

Видеть лес во сне – к богатству. Заблудиться во сне означает то, что вас могут обмануть враги, и вы попадете в трудное положение. Видеть охотников вокруг леса означает, что ваши враги могут одолеть вас. Если больному мужчине приснился лес - его здоровье может ухудшиться. Если человек находится вдали от дома и постоянно видит лес во сне - он скоро вернется в родной дом.

Видеть во сне лимон – к ссорам и несогласию в семье. Есть его во сне – к благополучной жизни. Больному есть во сне лимон – к скорому выздоровлению. Женщине видеть лимон – к разлуке с супругом. Если молодому человеку или девушке снится лимон – к счастью и свиданию с любимой (-ым)

Видеть во сне зеленые листья – к продолжительной жизни. Желтую, опавшую листву видеть – к нищете. Если девушке приснилось, что ей дарят зеленые листья - к большой и чистой любви. Видеть во сне у себя на голове венок из зеленых листьев, означает победу над врагами.

Видеть во сне много разных овощей – к благосостоянию. Есть свежие овощи – вас ждет приглашение на банкет. Женщине есть капусту во сне – к болезни и потере денег. Больному видеть, что он ест овощи – к тяжелой болезни. Покупать овощи на рынке или в магазине - к удаче и успеху в жизни. Если женщина сажает овощи во сне – к уважению и славе, а мужчине сажать овощи – к трудностям в делах и в жизни. Если вы готовите овощи во сне – ваши друзья вам лгут.

Собирать орехи во сне – этот сон предупреждает о надвигающийся беде. Женщине орехи видеть во сне – к семейный дрязгам. Больному есть орехи во сне – к нескорому выздоровлению. Дарить кому-то орехи – вас будут уважать. Получить в подарок орехи – к потере друга.

Видеть во сне перец означает, что все ваши тайны и секреты будут известны окружающим, вы сейчас в сложном положении и все отвернулись от вас.

Видеть во сне персик – к богатству. Есть его – к хорошему здоровью. Но если больной ест персики, то его здоровье, наоборот, ухудшится. Продавать персики во сне – вас подстерегает несчастье. Торговцу видеть, как он продает персики – к богатству и благополучию. Покупать персики – к получению наследства или к большим доходам. Парню видеть, как он дарит персики своей любимой – к свадьбе. Дарить персики друзьям – к любви, доверию и уважению окружающих. Видеть гнилые персики означает, что ваш труд будет напрасен.

Есть во сне помидоры: женщине – к крепкому здоровью, девушке – к свадьбе со здоровым мужчиной, мужчине – к счастью в жизни, парню – к доброй и симпатичной супруге, больному – к быстрому выздоровлению. Есть порченые помидоры – к беде и неблагополучию. Покупать их – к гостям.

Видеть во сне склад с пшеницей – к трудной жизни. Женщине сниться пшеница – к беде. Сажать пшеницу в поле – к трудностям в жизни. Если людям, у которых есть дети сниться, что они покупают пшеницу, значит, что скоро у их детей будет свадьба.

Видеть во сне, как ешь или готовишь редьку, - к бедности, рождению девочки или к болезни всех членов семьи. Парню есть во сне редьку означает, что он женится на злой девушке. Девушке видеть, что она ест редьку символизирует о том, что она выйдет замуж за бедняка. Продавать редьку – к увольнению с работы и к опасности. Покупать редьку – к вам в гости придут уважаемые гости.

Есть репчатый лук во сне – к удаче, успеху и богатству. Торговать луком – к успешному бизнесу. Готовить лук – к болезни.

Есть рис во сне – к хорошему настроению и большим деньгам. Женщине видеть, что она есть рис – к скорой беременности или рождению малыша. Парню есть рис – к свадьбе. Продавать рис - к надежным, хорошим друзьям и благополучию. Больному есть рис – к хорошему здоровью. Дарить рис – к беде. Получить рис в подарок – к благосостоянию и хорошей жизни.

Видеть во сне розу: для женщины - к рождению красивого ребенка, скорее всего сына, для мужчины – к крепким отношениям, для парня или девушки – к свадьбе, богатству и безмятежному счастью, для больного – к поправке здоровья, для бизнесмена – к большой прибыли. Если вам сниться, что вам дарят розы, то вас ожидает повышение по карьерной лестнице. Если вы дарите розы, то это символ доверия и уважения. Засохшая роза – к беде.

Продавать сено во сне – к счастливой и богатой жизни. Видеть стог сена, охваченный огнем - очень плохой знак. Такой сон символизирует бедствие, холеры, эпидемии и неурожайный год.

Видеть во сне стог соломы – к долгой и счастливой жизни. Незамужней женщине видеть стог соломы – к богатому супругу. Видеть, как горит стог соломы – к горю.

Видеть во сне траву – к долгой жизни. Скашивать траву – к бедности. Если вы увидели, как человек, несущий траву, подходит к вам, то этот сон означает богатство. Гнилая трава во сне – потеря дома.

Для любого человека увидеть тыкву во сне, означает здоровье.

Урожай во сне – знак победы в делах и в жизни в целом.

Саженец видеть во сне: для мужчины – к счастливой жизни, а парню – к женитьбе на красивой девушке из богатой семьи. Девушке видеть саженец означает, что она выйдет замуж за мужчину, о котором мечтала. Студенту увидеть саженец – к успешной сдаче экзаменов. Торговцу видеть саженец - к богатству, преступнику – к освобождению. Сухой саженец – символизирует грусть, печаль и уныние. Срубить саженец – это означает, что ваши враги мешают вам добиться своей цели. Солдату увидеть, что он срубает саженец, означает, что его отправят на фронт, но он останется живой.

Видеть во сне финик, означает, что вам предстоит поездка за границу. Есть сладкие финики – к процветанию, а кислые – к заболеванию пищеварительной системы. Больному есть финики – к скорому выздоровлению, а туристу – к непредвиденной опасности. Собирать их во сне – к расширению бизнеса. Продавать – к доверию и уважению. Если друг дарит вам финик, означает, что в скорее вы можете потерять не только свою свободу, но и имущество. Видеть финики разбросанными по полу или по земле, означает, что скоро ваша семья окажется в тяжелом положении.

Видеть во сне зеленые, не спелые фрукты – к горю. Гнилые фрукты – к беде. Сухие фрукты – у вас скоро появится новый источник доходов. Зрелые фрукты – к богатству и счастливой жизни. Собирать фрукты – у вас родиться сын. Женщине торговать фруктами во сне – к скорому разводу.

Видеть чеснок во сне – к горю и неблагополучию.

Яблоко, увиденное во сне - символизирует успех и долголетие. Беременной женщине видеть яблоки во сне, означает, что у нее скоро родиться ребенок, а замужней женщине этот сон говорит о том, что у нее скоро наступит беременность. Гнилые или зеленые яблоки – к болезням и ссорам в семье.

А если молодому человеку сниться, что он бегает по перрону и ищет 18 вагон, а электричка уже отходит, то это символ того, что его жизнь поменяется, в ней будет много денег и благополучия. По фен-шуй цифра 1 означает богатство, а цифра 8 – процветание, таким образом сон предупреждает молодых людей, что если они хотят жить хорошо, то не должны опаздывать и упускать свой шанс.

Если вы во сне увидите воду или реку – это символизирует процветание, богатство и счастье. Слон снится к долголетию, а если у него длинный хобот и он им втягивает воду, то этот сон предвещает вам богатство, процветание, долголетие и здоровье. И вообще все сны о слонах считаются благополучными.

Змея во сне может символизировать либо половой орган, либо зависть. Чтобы расшифровать этот сон, нужно принять во внимания то, кому он приснился. Например, если молодой девушке или девочке присниться змея, которая кусает их до крови, то такой сон предупреждает, что девушка или девочка впоследствии могут быть изнасилованными. А вот если змея приснится преуспевающей женщине, то этот сон предупреждает, что она должна опасаться завистливых людей.

Автор: Никандрова Елена

Источник -inmoment.ru Толкование снов по фен-шуй

  • Комментарии: [0]
Фитнес для женщин

Фитнес. Слово модное и на слуху, но знаете ли вы, что же оно обозначает?

Многие считают, что фитнес – это один из подвидов аэробики, определённый комплекс упражнений, но это не совсем верно. В переводе с английского фитнес – (to be fit) быть, пребывать в форме, вести активный образ жизни. Поэтому фитнес – это не аналог аэробики, это стиль жизни, который помогает поддерживать тело и дух в хорошей форме.

История фитнеса восходит еще к античным временам. Вы наверняка слышали, что в Древней Греции существовал культ атлетизма, культ красивого и здорового тела. При этом считалось, что следить необходимо не только за поддержанием хорошей физической формы, но и за своим духовным состоянием, поскольку героям присущи, помимо силы и бодрости, еще и умение управлять своими чувствами, собранность и уравновешенность.

Современный фитнес зародился в США. В 70-ые годы прошлого века правительство, обеспокоенное ростом числа заболеваний среди различных групп населения, создало Совет по фитнесу. Главной задачей этого Совета была популяризация фитнеса, как образа жизни, противопоставленного тому, который был привычен для большинства американцев того времени. По мере улучшения качества жизни граждане становились все менее подвижными. Любимейшим отдыхом стало – придти с работы и сесть перед телевизором с бутылочкой пива и чипсами. Подобный малоподвижный образ жизни негативно влиял на здоровье нации. Сейчас на лицо результаты агитационной работы: на данный момент в США 16,5 миллионов человек ведут здоровый образ жизни в стиле фитнес и их число постоянно растет.

В Россию фитнес пришел совсем недавно и стал для многих из нас новинкой. Однако и здесь число его приверженцев начало очень бурно расти и фитнес-индустрия в нашей стране развивается бешеными темпами.

Фитнес включает в себя основные элементы аэробики, методы калланетики, занятия на тренажерах, силовые тренировки. За счет этого, занятия становятся очень эффективными. Работают все группы мышц, варьируется нагрузка. Разнообразие опять-таки положительно сказывается не только на физическом здоровье. Вообще существует масса мифов о фитнесе. Главный из них: в тренажерном зале надо поселиться и при этом морить себя голодом, а если ты, не дай бог, все это забросишь, то мышцы твои превратятся в кисель и наберешь ты килограммов 100. На деле же все обстоит иначе. Для приведения и поддержания тела в хорошей форме, вполне достаточно двух-трех получасовых занятий в неделю. Что касается диеты, то многие из нас и не подозревают, что диета – это вовсе не голодовка, а правильно сбалансированное питание. Обладая определенными знаниями, можно организовать свое питание так, что будет и вкусно, и сытно, и килограммов не прибавит.

Движение - это эволюционно необходимый вид человеческой деятельности. Ограничивая и снижая двигательную активность, мы наносим непоправимый вред своему организму. Успехи и достижения науки и техники оказали нам в этом смысле плохую услугу. Автомобили, лифты, бытовая техника, телевизор и компьютер, облегчая жизнь, стали причиной нашей полной обездвиженности. Не случайно эксперты ВОЗ называют гиподинамию одним из ведущих факторов ухудшения здоровья человечества. Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди причин смертности в экономически развитых странах. Если учесть, что низкая физическая активность, лишний вес, стрессы, курение и чрезмерное употребление алкоголя - это факторы риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и инсульта, то становится понятно, каким образом фитнес является самой действенной и эффективной профилактикой этих патологических состояний.

Итак, вы решили вступить в новую жизнь? Хотите узнать с чего начинать? Отметим, что в фитнесе не допускается «самодеятельность». Если человек каждый день пробегает 2 км, а потом 30 минут плавает, то это не означает, что он занимается фитнесом. Фитнес — это система. Поэтому для начала вам надо выбрать фитнес-клуб. Выбирая клуб, в первую очередь, обратите внимание на квалификацию инструкторов и врачей. Поговорите с теми, кто уже занимается там. Посмотрите, каков ассортимент услуг. Хороший клуб предложит не только широкий выбор фитнес-программ, но и дополнительные услуги, такие как: массаж, специальные антицеллюлитные программы, сауна, фито-бар.

Вам необходимо выбрать собственного тренера, который составит для вас индивидуальную программу занятий с учетом ваших физических особенностей и состояния здоровья. Лучше всего начинать занятия не в одиночку, так больше шансов не пропускать их. Если вы посещаете клуб в «гордом одиночестве», то когда возникнет искушение пропустить тренировку, вы, скорее всего ему поддадитесь, ведь вы никого не подводите и не перед кем оправдываться не надо. Как это ни смешно звучит: с началом занятий начинайте вести дневник, куда вы будете записывать все новые ощущения, события и достижения. Раз в месяц вознаграждайте себя за все усилия. Купите, к примеру, новые кроссовки, о которых давно мечтали. Увеличение количества подарков от месяца к месяцу, будет радовать, и стимулировать дальнейшее продвижение.

Как быть с диетой? Задача фитнеса – сжигание жировой массы и увеличение мышечной, поэтому самое главное - избегать так популярных сейчас низкокалорийных безуглеводных диет. Для сжигания жиров необходимы углеводы, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, крупах, фруктах и овощах. Если не обеспечивать организм этими продуктами, вес теряется за счет мышечной массы, а не жировых запасов. Видите, не все так страшно! Главное начать, а далее, впечатлившись результатами, вы уже и не захотите бросать.

Закаливание: польза и гигиена организма. Виды закаливания


Источник -inmoment.ru Фитнес тренировки для женщин польза фитнеса
  • Комментарии: [0]
Диана Агрон не хочет быть похожей на Линдсей Лохан Готовясь к выходу нового фильма "Хор", снятого на основе знаменитого сериала студии FOX, Диана Агрон успела сфотографироваться для новой обложки журнала Cosmopolitan.
Во время фотосессии актриса вела беседу с журналистом издания. Она с удовольствием отвечала на вопросы, которые тосувались ее частной жизни, в частности отношений с противоположным полом.
На вопрос, почему она, молодая и красивая, до сих пор нет спутника жизни, Диана любезно отвечала: "Я ищу честного, порядочного, способного быть самим собой. Я понимаю, что с такими критериями, мои поиски еще немного затянутся", - улыбалась звезда телевидения.
Диана Агрон не хочет быть похожей на Линдсей Лохан Диана на обложке журнала
26-летняя актриса продолжала: "В отношениях я часто сталкивалась с тем, что люди сознательно держатся на дистанции друг от друга. Это не нравится мне, я ищу искренности. А еще эти проклятые ревность ... Неоднократно встречала таких людей. И я сразу от них убегаю. Бегу быстрее ".
Актриса отмечает, что если она все же найдет свое счастье, то оберегать его от бдительного ока журналистов: "Я не хочу выставлять то, что является личным, на показ, как это делает Линдсей Лохан. Она замечательная актриса, но вы сами видите, что происходит, когда люди забагто знают о личной жизни ". Остается лишь догадываться, имело в виду Диана наркотическую зависимость и многочисленные скандалы, окружающие звездную личность госпожи Лохан.
Диана Агрон не хочет быть похожей на Линдсей Лохан
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.