жизни » Страница 8 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
Альбина не верит в любовь с первого взгляда
Альбина Джанабаева, в отличие от большинства певиц группы, не слишком увлекается общением журналистами. Однако если дело доходит до этого, красотка всегда пытается скрыть интимные подробности своей звездной жизни. Но талантливые представителям СМИ удалось разговорить даже молчаливое Джанабаеву. Так, во время своего последнего интервью она рассказала, что для нее - любовь, и как она относится к настоящей любви.
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
Похоже, самоуверенная красавица не слишком спешит с выбором спутника жизни
"Я не понимаю, как можно сразу полюбить человека. Для меня человек должен сначала открыться, проявить себя. Не знаю, можно ли жить с одним человеком всегда. Может быть, через много лет я смогу дать точный ответ, когда узнаю жизнь немного лучше" , - призналась Альбина. Также она призналась, что не верит в существование счастливых отшельников.
"Человек, который говорит, что ей никто не нужен, не от хорошей жизни это говорит. Она настолько ограничена, что отрезала эту часть жизни от себя. Всегда можно найти сексуального партнера, но без любви нормальную жизнь будет потеряно. А женщина в такой ситуации вообще чувствует себя обиженной, становится воинственной ", - поделилась мыслями красавица с" Виа-Гры ".
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
  • Комментарии: [0]
Кристина Агилера: Мне не нужны критики!
Самоуверенный певица возвращается в мир шоу-бизнеса. Уверенными шагами он делает немалые взносы в собственную карьеру. И хотя до нового альбома Агилера пока не готова, она поддерживает тесную связь с прессой, чтобы дать возможность фанатам узнать все подробности из своей жизни. Поэтому в своем последнем интервью для журнала Latina певица рассказала несколько новых и интересных фактов: "Я никогда не читала критиков Мне они не нужны. Какая разница кто и что о тебе пишет - хорошее или плохое?", - Рассказала журналистам Кристина.
Кристина Агилера: Мне не нужны критики!
Не обошлось и без "грязных" подробностей из жизни Агилеры. Певица поделилась своими мыслями о бывшем браке: "Или я была слишком молодой? Не совсем. Я сделала именно то, что мне было нужно. Думаю, я все вещи в жизни делаю по необходимости, поэтому они никогда не происходят слишком рано или слишком поздно" , - призналась певица. Также она добавила, что вопреки всем прежним невзгодам сейчас она счастлива. И благодарит за это своему бойфренду и сыну.
Кристина Агилера: Мне не нужны критики!
  • Комментарии: [0]

 Не поддаться ему? Не (позволить ему необратимым образом внедриться в организм?

В большинстве случаев - да. Надо только запомнить несколько несложных приемов. И применить их в нужный момент.

1. Движение.

Помню, как в Новой Зеландии, в фитнес-центре огромного отеля, обратила внимание на стройную и подтянутую девушку, очень сосредоточенно и напряженно выполнявшую упражнения на разного рода тренажерах. Занималась она в поте лица, исступленно. Весь вид ее говорил, что что-то в ее жизни происходит не очень радостное. Через час занятий она тем не менее стала Улыбаться, а уходя, сказана: «Все, выгнала стресс, можно жить дальше».

Физическая нагрузка и есть самый эффективный способ Ухода от стресса.

Тут важно найти ту форму движения, которая доставит радость.

И совсем не обязательно искать фитнес-центр в случае стрессовой ситуации. Главное - немедленно привести тело в движение. Помните бессмертную фразу: «Упал - отжался!» Совсем неплохой способ прогнать напряжение. Можно, выйдя из рабочего кабинета, побегать вверх-вниз по лестнице, можно поприседать. Главное - движение должно быть достаточно напряженным и интенсивным, таким, чтобы в течение 10 минут пульс держался на уровне 130 ударов в минуту.

2. Правильно поставленное дыхание.

Делайте глубокие вдохи и медленные выдохи. Это очень эффективно. Глубоко вдыхайте воздух через нос, выдыхайте медленно через рот. Выдыхать старайтесь как можно медленней, это очень важно.

3. Установите строгий контроль над приемом пищи.

В случае стресса пища должна быть легкой, порции небольшими. Самая безвредная еда в такой период - овощи, салаты. И самое опасное - начать переедать во время стресса иод предлогом того, что сейчас тяжело и надо себя побаловать. Помните: начав неумеренно заглатывать пищу во время стресса, вы добиваете сами себя. К душевным рубцам вы стремительно добавляете лишние килограммы, которые в процессе стресса множатся с невероятной скоростью. А все это вкупе ведет к преждевременному неотвратимому старению и потере привлекательности.

4. Ищите радости жизни.

Подумайте, что в вашей жизни тяготит вас больше всего. Может быть, стоит от этого отказаться? И поменять жизнь так, чтобы она приносила радость. Продумайте каждый свой день с точки зрения того, какую радость он может и должен принести вам. И помните, что именно вы, а не кто-то другой, отвечаете за радость вашей жизни.

  • Комментарии: [0]

«Пусть все будет хорошо!» - как часто произносим мы эту фразу в качестве доброго пожелания дорогим нам людям. В этом простом послании содержится извечная и вполне оправданная тяга человека к гармонии бытия. В те времена, когда обязательным обрядом было отсылание перед каждым праздником поздравительных открыток куче родных, друзей и просто слегка знакомых, от письма к письму повторялось магическое заклинание: «Желаю здоровья, счастья, успехов в труде». Просто, как дважды два. Однако это и есть магическая формула гармонии.

Счастливое триединство: здоровое тело, здоровый дух (ощущение спокойной радости бытия), успешный труд в обществе доброжелательных единомышленников или просто человеческое общение, не подтачивающее, а преумножающее силы.

Это и есть формула полноценной, состоявшейся жизни. Той жизни, к которой никогда не поздно устремиться.

Для краткости обозначим искомое триединство так: био - психо – социо.

Био - осознанная забота о своем организме, непричинение ему вреда губительными привычками, правильный, регулярный уход за своим телом, максимальное обеспечение собственного полноценного cyuuv гвования на протяжении всех лет жизни, от юности до глубокой старости.

Психо - вдумчивая работа по созданию гармонического восприятия жизни, по искоренению страхов, неуравновешенности, недоверия к своим силам.

Социо - наше умение воспринимать примеры чужой жизни, стремление следовать положительному опыту, навыки коммуникации и все, что связано с нашей жизнью в среде себе подобных.

Добиться коренных улучшений жизни, игнорируя что-то одно из трех составляющих, попросту невозможно. Будем же одинаково внимательны и настойчивы, меняя состояние своего здоровья, свой внешний вид, свои внутренние установки и свое поведение в социуме.

  • Комментарии: [0]
Фен-шуй спальни

Около трети своей жизни мы прибываем во сне, и если подсчитать, то почти 23 года своей жизни мы спим, это при средней продолжительности жизни 70 лет. И поэтому к спальне нужно отнестись очень серьезно, ведь положительная энергия воздействует на нас в независимости оттого, что мы делаем в спальне.

Спальня – это интимная комната, предназначенная в основном для расслабления и отдыха, поэтому обстановка спальни должна быть спокойная, расслабляющая. Ведь в спальне мы чаще всего восстанавливаем свои душевные силы и психическую энергию; тут мы занимаемся сексом и чувствуем себя свободными от всех общественных правил.

Общие советы для спальни по фен-шуй

В спальне главную роль играют габариты. Очень часто бывает, что нельзя или нежелательно делать ремонт в спальне, чтобы не изменить ее планировку. Но можно и без кардинальных перестроек добиться более правильного и благоприятного фен-шуй спальни. Необходимо, чтобы обстановка спальни и ее гамма соответствовали ее площади.

Если у вас маленькая спальня, то все ее убранство должно быть в постельных, воздушных тонах, чтобы у вас было ощущение свободы и легкости. Широкой, большой спальне лучше подойдут яркие цвета. Насыщенные цвета придают уют и теплоту комнате. Но главное – найти баланс, который бы сочетал в себе ваши вкусы и рекомендации мастеров фэн-шуй.

Расположение спальни по фен-шуй

Очень важным фактором является то, где располагается спальня. От ее местоположения зависит, какое действие будет оказывать благоприятная Ци на вас.

Если ваша спальня расположена в северной части дома, то это будет способствовать хорошему, спокойному сну и медитации. Но если вы одиноки, то северное расположение спальни только усилит это чувство и придаст чувства изолированности от всех. И для активных людей северное местоположение спальни не лучший вариант, т.к. это направление расслабляет. А вот для партнеров, которые активно занимаются сексом, это расположение самое лучшее.

В Северо-восточном секторе спальню лучше не делать потому, что cеверо-восток образовывает очень активную энергию, которая для спальни может быть очень динамичной. Северо–восточный сектор, также, будет не благоприятным для людей с ослабленным здоровьем, бессонницей. Это направление даже может вызвать еще большие проблемы со здоровьем и спровоцировать ночные кошмары. Детская спальня расположенная на Северо–востоке, может оказать влияние на ваших детей таким образом, что они начнут брать под контроль жизнь своих родителей. Для непоседливых и энергичных детей не стоит устраивать спальню на Северо –Западе, и вообще, избегайте даже кровать ставить в этом секторе, иначе ваш ребенок станет еще более буйным.

А вот для родителей и для тех людей, которые уже нашли свое место в жизни и прочно сидят на нем, Северо–западная спальня подойдет наилучшим образом.

Энергия Востока, такая волнующая и возбуждающая, дурманящая и соблазняющая отлично подойдет для спальни молодоженов, которые только начинают проходить свой путь вместе. Эта энергия поможет реализовать все их мечты, цели и планы.

Ну, а если вы занимаетесь бизнесом, то спальня на Юго-востоке прекрасно вам подойдет. В этом секторе энергия более спокойная, творческая, чем в восточном секторе. Она поможет вам найти подход к любому из партнеров по бизнесу и спокойно общаться с коллегами по работе.

Если вам не хватает страсти в отношениях, то вам нужно устроить спальню на Юге. В этом секторе присутствует наиболее сильная энергия, способствующая страсти и любви. Но, учтите, спальня на Юге не даст вам спокойно отдохнуть и хорошо выспаться. А если в спальне преобладают красные цвета и любая символика с пламенем, то долгое времяпровождение в такой спальне чревато бессонницей и стрессом. Поэтому, будьте осторожны.

Если вам в жизни не хватает романтики и удовольствий, то спальню лучше расположить в западном секторе. Но, не думайте, что такое расположение будет активизировать ваш успех в работе или в бизнесе.

Для многих людей спальня, расположенная на Юго–западе, не самый хороший вариант. В Юго–западном секторе энергия несбалансированная и может вызвать тревогу и придать неуверенности в себе. Этот сектор не подходит для детей и молодых пар. Ну, а если ваша комната все-таки расположена именно в этой зоне, то постарайтесь активизировать и стимулировать те участки спальни, которые благоприятны именно для вас.

Какая энергия должна преобладать в спальне – инь или янь?

Как мы все знаем, спальня это место, где мы отдыхаем и, поэтому, в спальне должно быть больше энергии инь. В оформлении спальни используйте мягкие, нежные тона, приглушенное освещение и круглые формы. Но если вы чувствуете, что плохо отдыхаете в такой спальне, и даже ощущаете или может вашей сексуальной жизни требуется большая стимуляция, то добавьте в вашу спальню больше яньской энергии.

Мебель в спальне по фэн-шуй

Кровать - поскольку это главный и важный предмет в спальне, то и место для нее нужно выбирать тщательней.

Кровать нужно поставить так, чтобы вам было видно того, кто заходит в комнату. Вы можете ее поставить горизонтально к стене или по диагонали. Но если вы не можете по каким то-причинам так поместить кровать, то сделайте преграду, которая будет преграждать путь плохой энергии. Этой преградой может послужить тумбочка, столик или любое растение. Это защитит вас сон от потоков негативной энергии.

Нежелательно ставить кровать головой или ногами к окну. Если на кровати спят несколько человек, то постарайтесь поставить кровать так, что бы с трех сторон от кровати было много свободного места.

От формы спинки кровати тоже зависит многое. Она может способствовать вашему успеху в делах и в личной жизни. Чиновникам и бизнесменам лучше выбирать кровати с овальными спинками. Людям простых рабочих профессий подойдут квадратные спинки. Для художников, писателей и вообще для людей творческих самые лучшие кровати с волнообразными спинками, ну, а для тех, кто не любит много спать, подойдут кровати с треугольными спинками.

Лучше приобретать кровать с закругленными углами, тогда энергии Ци ни что не будет мешать циркулировать в спальне.

Бывают случаи, когда потолочные балки выпирают прямо над кроватью. Это очень негативно может отразиться на вашей семейной жизни и даже привести к разводу. Чтобы сгладить это влияние, повесьте на балки две флейты и завяжите их красной тесьмой.

В спальне не должно быть много зеркал, поэтому одного зеркала вполне достаточно, и смотрите, чтобы кровать не отражалась в зеркале.

Не стоит ставить в спальню много мебели. И при расстановке мебели обращайте внимание на то, чтобы острые углы не направлялись на кровать.

Тумбочка и столик: как я уже сказала, на кровать не должно быть направлено никаких углов, поэтому столики и прикроватные тумбочки должны быть с округленными углами. Также эти предметы мебели должны быть на уровне матраса или ниже, но не выше него.

Туалетные столики: поставить туалетный столик вы можете в любом месте спальни, главное, чтобы зеркало у туалетного столика было большое, это даст эффект просторной комнаты. Лучше ставить туалетные столики в темном углу, от этого ваша комната будет светлее. И опять же, при выборе туалетного столика избегайте острых углов.

В любом случае при расстановке мебели и выборе цветовой гаммы, полагайтесь на свой вкус и ощущения.

Автор: Никандрова Елена

Источник -inmoment.ru Фен-шуй спальни фэн-шуй правила расположение Энергия мебель

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.