кожи » Страница 7 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.)Сухая кожа тонкая и чувствительная, поэтому к выбору косметики для сухой кожи нужно подходить ответственно. Нередко неверно подобранная пудра или тональный крем ещё больше высушивают и без того сухую кожу. Иногда выбирая декоративную косметику в аннотации к тонику или пудре можно прочитать, что эта косметика разрабатывалась специально для определенного типа кожи. Тогда с выбором проблем нет, но бывает и так что в описании косметического средства, не указано к какому типу кожи оно больше подходит, тогда следует обратить внимание на его состав.

Косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.) не должны содержать спиртов, предпочтение лучше отдавать косметике с кремовой структурой, прекрасно себя зарекомендовала косметика, содержащая такой ингредиент как диоксид титана, который удерживает влагу кожи. Выбирая румяна будьте внимательны, например жидкие румяна или румяна в форме геля быстро высыхают, потому что не содержат масел и совершенно не подходят для сухой кожи, а вот крем-румяна, наоборот, будут предпочтительнее для сухой кожи лица. Они содержат масла и увлажняющие компоненты, поэтому никакого дискомфорта сухой коже не доставят.

Обратите внимание на то, что сухой коже недостает влаги, поэтому её обязательно необходимо увлажнять перед нанесением макияжа. Так как сухая кожа чрезвычайно чувствительна и склонна к высыпаниям, косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.) должна подбираться не только в соответствии с типом кожи, обязательно проверяйте косметику на отсутствие аллергических реакций. Требуйте у продавца пробник, чтобы можно было нанести пудру или тональный крем и понять не вызовет ли у вас данная косметика раздражение.

Выбирая тональный крем, обратите внимание на его консистенцию, обычно для сухой кожи подходит густой тональный крем с увлажняющим и питательным эффектом. Обратите внимание на серию питательных тональных кремов для сухой кожи Vichy, все они в своем составе имеют термальную воду, которая превосходно увлажняет сухую кожу в течение дня. Выбирая тоник для сухой кожи, обратите внимание на его состав, такой тоник должен быть гипоаллергенный и не содержать спирта. Превосходно тонизируют сухую кожу лица растительные тоники на водной основе.

Если говорить о пудре, то для сухой кожи идеально подходит компактная пудра, потому что она содержит большое количество жира и питает кожу. Выбирая пудру, также обратите внимание на кремообразную пудру. Главное её достоинство – она удерживает влагу и защищает кожу от ультрафиолета, но её желательно наносить на лицо после питательного крема. На самом деле выбрать подходящую косметическую продукцию для сухой кожи совсем не сложно главное не забывать, что косметика для сухой кожи (тональный крем, тоник, пудра и др.) обязательно должна увлажнять и питать кожу и быть гипоаллергенной.

  • Комментарии: [0]
Сожгли кожу в солярии, заморозились на свежем воздухе, а может, обычный прыщик выскочил? Вот тебе результат - покраснение кожных покровов! По каким причинам бывает замечено покраснение кожи лица? Каким образом избавиться от красного лица? Чем завуалировать уже возникшие покраснения? Нужно отличать неизменную красноту лица (гиперемия – устойчивое покраснение лица в следствии некоторых отклонений в работы кожи лица, к примеру – капилляров) и преходящую (от холода или же напротив – от ожога, солнечного в частности).

Постоянная краснота лица

Краснота лица и красные угри - ужасный косметический дефект, какой чаще всего имеет место быть на спинке и крыльях носа, щеках, подбородке, редко - на лбу. Обычно, эти покраснения лица связываются с зарождением на лице сети расширенных кожных сосудов. Чем больше удерживаются на кожных покровах данные перемены, тем более утолщается кожа лица, тем значительнее делаются бордово-красные угри. Соединены данные покраснения с сосудистыми расстройствами, характерными больше представительницам слабого пола возраста более 35 лет. Также систематические покраснения лица могут быть инициированы аллергией или же некими кожными болезнями - в этом случае гораздо лучше как можно быстрее обратиться к медицинскому работнику за определенной рекомендацией.

Почему встает вопрос систематического покраснения лица? Главные первопричины - некие болезни организма: постоянные запоры, уменьшенная кислотность желудочного сока, желудочно-кишечные болезни, дамские заболевания, глисты, заболевания желез внутренней секреции, затяжной насморк или же иные болезни носоглотки. Что делать и чего делать ни в коем случае нельзя при постоянном покраснении лица? При покраснении кожи и красных угрях ванны над паром, маски с парафином, массаж противопоказаны. Также сторонитесь всего того, что активизирует расширение сосудов кожи и приливы крови к коже лица: долговременного присутствия на солнце, ветре, морозе; долгого и внезапного нагревания кожи лица у разгоряченной плиты или же печки, умывания слишком прохладной водой, растирания чистым полотенцем, активного втирания мази и крема.

Рекомендовано взамен учащенного умывания протирать кожу расслабляющим лосьоном, потому что эта кожа слишком нежна. Также стоит наблюдать за обычной работой кишечника, категорически отказаться от острой, пряной и чрезмерно горячей еды, горячего чая, кофе, какао, от потребления алкогольных напитков.

Временные покраснения кожи лица

Подобная краснота имеет все шансы быть вызванной действием высоких или же напротив – невысоких температур, то есть холода или же солнечного света (излишне). При влиянии солнца или же солярия покраснение кожи может быть вестником ожога. Также кратковременное покраснения кожи может быть возбуждено действием некоторых препаратов (но не неизменным, а помимо прочего временным, как скоро аллергия, например, на моющее средство была замечена и в скором времени прошла).

Почему возникают временные покраснения кожи лица?

Подобные покраснения настают в следствии раздражения кожного покрова температурами или же некими препаратами, обыкновенно они проходят незамедлительно в последствии остановки действия или же спустя короткое время (однако в случае ожога задерживается дольше). Также краснота на коже появляется при растирании её чистым полотенцем или же некоторыми массажными бальзамами.

Что делать и чего делать нельзя при временных покраснениях кожи лица?

Немедля при возникновения красноты надо смазать кожу расслабляющим кремом, в случае ожога солнцем – кремом с увлажняющим, с расслабляющим и остужающим воздействием. Если кожный покров покраснела под действием некоего препарата – то данный участок нужно сначала сполоснуть проточной тёплой водой. При солнечном ожоге (или ожоге от солярия) кожу можно намазать прокисшим молоком, картофельным соком, для удаления красноты на лице можно применять крахмал (накладывать несколько раз в сутки), можно применять компресс из очень крепкой заварки чёрного чая, настой ромашки или же сок алоэ (и составляющие, его содержащие). К месту, алоэ рекомендовано как расслабляющее средство при всякой красноте кожи.

Маскировка красноты лица

Потому как скрывать красноту кожи на всем теле – нет надобности (одежды абсолютно хватает), то побеседуем о маскировке красноты на лице. Для сосудосужения можно накапать на кожу капли для глаз (к примеру, Нафтизин – он недорогой, имеется в каждый аптеке: сужает капилляры, освобождает от покраснения), при раздражении – наложить на кожу расслабляющую мазь (или крем). На прыщи можно точечно наложить особые препараты (они сушат прыщ и удаляют покраснения).

Второй этап – тональные средства

Если краснота точечная или же на небольших площадях – хватит консилера и просвечивающего тонального средства (и красноту сокроет, и легко коже). Если краснота на наибольших площадях – то берём более сильный тональный крем. Как правило изготовители косметики отпускают тональные средства различной плотности (для различного результата и различных типов кожи) – этим и надо воспользоваться.

Дополнительный аспект в борьбе с покраснениями кожи – расцветка (волос и одежды). Изобилие светлых расцветок напрасно обостряет внимание на лице, особо в случае если оно покраснело от чего-нибудь. Также коварна красная расцветка и некие оттенки зелёного (здесь – в зависимости от расцветки кожи), потому что зелёный является контрастом красного и оттеняет покраснения. Чёрные, тёмно-коричневые, фиолетовые, бордовые и тёмно-зелёный тона гардероба – шапок, шарфов, пальто или же дублёнок, а помимо прочего волос – помогут скрыть красноту, потому что абсолютно их не выделяют.

Можно ли предупредить покраснения лица?

Конечно, возможно. Для этого надо оберегать кожу: в летнее время (и в солярии) –средствами защиты от солнца, при этом, средства для лица обязаны иметь наиболее высокий СПФ. В зимнее время, придут на помощь особые зимние крема-защиты (небольшой румянец в последствии ходьбы по холоду, скорее всего, останется, хотя от серьезных результатов эти кремы защитят). От химических влияний встанут на защиту перчатки или же крем-перчатки (особая консистенция обволакивает кожный покров, не допуская ненужного действия на неё). При предрасположенности к долгосрочной красноте кожи – необходимо соблюдать режим питания, наблюдать за самочувствием, применять особые кремы (обыкновенно продаваемые в аптеках). При акне – применять особые средства для умывания, тоники и кремы.

Итог: Краснота кожи – вид не слишком приятный, хотя его можно и предупреждать и, в случае если предупреждать не получилось, - завуалировать. А вот страшиться красноты не нужно – при верном уходе она непременно исчезнет. А как предупредить ее и скрыть от посторонних глаз - мы уже рассказали.

  • Комментарии: [0]
Лучший крем для жирной кожиСреди великого множества фирм-производителей и предоставляемых ими линеек косметических средств по уходу за кожей, так сложно выбрать тот самый - ваш, единственный, действенный, лучший крем для жирной кожи. Выбирать, основываясь на мнении подруг, не стоит, потому что даже одинаковый тип кожи - жирная, у разных людей ведет себя по-разному. Идеально - выбрать из списка кремов, который вам даст косметолог. Отлично - если до покупки вы можете попробовать крем. Пробники не лучший вариант, потому что структура и действие в пробнике могут быть лучше, чем в оригинальном, розничном варианте. Но даже пробник лучше, чем эксперименты с «купила - не подошло».

Прежде чем начать о кремах, давайте вспомним о том, что любой крем должен наноситься на хорошо очищенную кожу. Сам по себе крем мало на что способен, даже если он подобран правильно. Если вы не подберете хороших очищающих средств по уходу за жирной кожей, то купив даже самый дорогой крем, вы подарите себе разочарование, а кошельку - пустую трату денег. Поэтому помните, что стремление к здоровой коже - это не один волшебный крем, а несколько простых, но хорошо рассчитанных шагов.

Подбирать крем нужно с учетом таких факторов как:

Склонность кожи к угреватости

Склонность к прыщам

Чувствительность кожи

Дерматологические аллергии

Безусловно, крем должен быть с пометкой «для жирной кожи». Крем должен впитываться достаточно быстро, текстура его не должна быть тяжелой или жирной.

Лучший крем для жирной кожи от Мери Кей

Это не просто крем, это пятиэтапная система «Основа» для ухода за кожей жирного типа. Компания выпускает серию в трех формулах, для разных типов кожи, для жирной - формула 3. Крем в этой системе по консистенции напоминает бальзам - легкий, невесомый, впитывается легко. Сужает поры и регулирует работу сальных желез в течение дня. Если пользоваться всей системой, результат будет потрясающим. Несмотря на сетевые продажи, компания предоставляет возможность попробовать все средства, в том числе и крем, на себе до покупки.

Лучший крем для жирной кожи от Олэй

Сыворотка Регенерист Дейли. По консистенции крем похож на гель, поэтому моментального впитывания нет, но достаточно быстро кожа становится приятной на ощупь, лишается привычной для жирной кожи сальности. В составе крема содержатся компоненты, которые предотвращают воспаления и проникновение токсинов в кожу, и витамин В3. На такой крем отлично ложится макияж, и кожа не проявляет признаков жирности довольно долго.

Лучший крем для жирной кожи – Нормадерм от Виши

Крем создан для применения ночью. Именно в ночное время кожа активно обновляется, а крем помогает ей обновляться, регулируя работу сальных желез и сужая поры к утру. Утром вы заметите первые признаки того, что ночью ваша кожа работала над своим состоянием на пользу вашей внешности.

Недорогой крем для жирной кожи от Кора

Крем легкой текстуры с антиоксидантами. Увлажняет жирную кожу и сохраняет влагу. Помогает коже восстанавливаться и сохранять баланс жирности.

Жирная кожа - это еще не приговор. Насколько современная экология вредна для кожи, настолько современная косметология совершенна в методах борьбы с последствиями негативного природного влияния. А значит - жирная кожа излечима. Руководствуясь приведенными советами и здравым смыслом вы сможете самостоятельно вернуть своей жирной коже нормальный баланс, здоровый вид и состояние, а себе - уверенность в собственной неотразимости. Утешительный приз - жирная кожа не позволяет развиваться морщинам.

  • Комментарии: [0]
Лечение шрамов и рубцов – способыНаверно не найдется такого человека, у которого не было бы шрамов и рубцов. Мы получаем травмы в детстве, а также постоянными спутниками нашей жизни являются порезы, ожоги и бытовые травмы. К сожалению, лечение рубцов и шрамов не всегда дает ожидаемый результат, это довольно кропотливый и длительный процесс. Успешность лечения зависит от того как давно появился шрам, чем «свежее» рубцы тем легче они поддаются лечению. Через год рубец можно только подкорректировать, сделать менее заметным, но, увы, избавиться от него полностью по прошествии такого времени, практически невозможно.

Итак, давайте подробно рассмотрим лечение шрамов и рубцов – способы, лекарственные препараты, методы, процедуры помогающие свести к минимуму видимость этих косметических дефектов. Самый, пожалуй, эффективный способ удаления рубцов и шрамов - это лазерная шлифовка. Обычно эту процедуру сочетают с другими методами коррекции рубцов. В течение 1-2 недель, после лазерной шлифовки, пациенты могут ощущать небольшую болезненность в области рубца. Также место, где проводилась шлифовка, немного отекает, но спустя несколько дней отечность спадает.

Ещё один действенный способ избавления от небольших и неглубоких рубцов - пилинг фруктовыми кислотами. Помимо выравнивания рельефа кожи, фруктовый пилинг омолаживает кожу. Благодаря этой процедуре повышается упругость кожи, сужаются поры, мелкие неровности становятся незаметными. Благодаря высокой концентрации АНА-кислот такой пилинг может справиться с рубцовой тканью. Обсуждая лечение шрамов и рубцов – способы, методы и лекарственные препараты, важно знать, что келоидные и гипертрофические рубцы шлифуют только после того, как они «успокоятся». Атрофические же наоборот, чем раньше начинают лечить, тем лучше.

Ещё один способ, который применяется в лечении шрамов и рубцов - микродермабразия. Это тонкая шлифовка кожи, которая осуществляется путем воздействия на кожу микрокристаллического порошка окси алюминия. Кристаллы алюминия очень стремительно взаимодействуют с поверхностью кожи, поэтому пациент практически не ощущает боль. Этот способ исключает инфекционные осложнения, так как все материалы, которые используют при такой шлифовке – одноразового действия. Микродермабразия дает потрясающие эффекты, особенно если её сочетают с безыгольной мезотерапией с применением специальных сывороток против рубцов.

В состав таких сывороток входят глутаминовая и гиалуроновая кислоты, аргенин, протеины шелка, витамины А, Е, С. Если рубцы небольшие - используют мягкую микродермабразию со смесью кислорода и микрокристаллов оксида алюминия. Кислород способствует быстрому восстановлению клеток кожи, а также обеспечивает антибактериальное воздействие. Такой комплексный подход дает очень эффективный результат в борьбе с рубцами. Говоря о лечении шрамов и рубцов нельзя не упомянуть косметические препараты. Если у вас есть рубцы и шрамы, то в домашнем уходе за этими участками кожи нужно соблюдать некоторые правила.

Косметика, которой вы пользуетесь должна содержать компоненты, помогающие выравнивать поверхность кожи, способствовать регенерации тканей. К таким компонентам относится ретинол и фруктовые кислоты. Будьте внимательны, чтобы добиться хорошего эффекта, косметические средства, содержащие ретинол, следует применять более года. Не забывайте в летнее время применять косметические средства с защитой от ультрафиолетовых лучей. Лечение шрамов и рубцов – способы, применение лекарственных препаратов, косметические средства, должен определять специалист. Не занимайтесь самолечением, вы только потеряете время, а ведь именно время играет главную роль в лечении шрамов.

  • Комментарии: [0]
Уход за кожей лица летомЖара не самым лучшим образом действует на кожу лица, поэтому именно в летний период наша кожа нуждается в тщательном уходе. Загар может спровоцировать появление морщинок, а постоянная жара вызывает раздражение на коже, появление прыщиков и комедонов. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно научиться правильно ухаживать за лицом в летний период.

Летом лицо сильно потеет, поэтому на коже может появляться раздражения, прыщики и гнойнички. Если у вас склонность к потливости попробуйте умывать лицо настоем травы зверобоя на один стакан кипятка - одна столовая ложка травы. Прекрасно очищают и освежают кожу лица свежие соки – арбузный, виноградный, томатный. Уход за кожей лица летом обязательно включает в себя применение кремов. Хотя многие ошибочно считают, что в летнее время, когда кожа сильно потеет кремы ещё больше будут закупоривать поры, это не так. Обезжиренная кожа наоборот сильнее выделяет пот в жаркие дни, а это ведет к её пересушиванию.

Пожалуй, только обладательницы жирной кожи могут отказаться на летний период от питательных кремов и воспользоваться тонизирующими лосьонами содержащими спирт, но не более 25%. Но это не значит, что женщинам с жирной кожей нужно вообще отказываться от использования крема летом. Просто нужно отдавать предпочтение легким увлажняющим кремам, которые быстро впитываются, и не оставляют блеск на лице. Бывает и так, что лицо начинает сильно потеть из-за неправильно подобранного крема.

Нередко, увлажняющие кремы вызывают потливость лица в любое время года. Ни в коем случае нельзя использовать ночные питательные крема днем, они создают пленку на коже, которая закрывает поры и приводит к излишней потливости кожи лица. Летом лучше использовать крема на кислородной или водной основе. Крем лучше наносить легкими похлопывающими движениями тонким слоем, чтобы не закупоривать поры.

Уход за кожей лица летом должен состоять из очистительных процедур, увлажнения и защиты. Защищать следует лицо от ультрафиолетового излучения, которое негативно влияет на нашу кожу. Помимо раздражения и ожогов, к которым может привести длительное нахождение на солнце, солнечные лучи также разрушают коллагеновые волокна кожи, а ведь именно эти волокна отвечают за молодость и упругость кожи, их разрушение приводит к дряблости и преждевременному старению кожи.

Поэтому выбирая дневной крем на лето, обратите внимание на его состав, желательно чтобы помимо увлажняющих компонентов он содержал солнцезащитные вещества. Летом также необходимо ежедневно использовать крем для кожи вокруг глаз, он должен защищать и охлаждать нежную кожу под глазами, ведь нередко первые мимические морщины появляются именно в этих местах, а воздействие ультрафиолета только ускоряет этот процесс.

Уход за кожей лица летом подразумевает более тщательное, чем в другие сезоны очищение. Конечно обойдемся без фанатизма, но если раньше вы предпочитали снимать макияж молочком или сливками, то в летний период лучше воспользоваться водой и пенкой. Прекрасно тонизирует кожу колодная вода по утрам, а обладательницы жирной кожи могут начать утреннюю процедуру умывания с протирания лица кусочком льда. Сухую чувствительную кожу можно умывать охлажденным отваром из ромашки или липового цвета.

Сухая кожа нуждается в питании круглый год, поэтому летом можно делать питательные маски со сметаной, сливками, маслом. Для всех остальных типов кожи лучше использовать тонизирующие фруктовые и овощные маски. Единственный совет – избегайте отбеливающих масок, так как после них не желательно подвергать кожу воздействию ультрафиолета, так как могут появиться пигментные пятна.

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.