кожу » Страница 5 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Уход за кожей: как избавиться от сухости кожи, средства для уставшей кожи и борьба со вторым подбородком Улыбайтесь, а то вас откажется снимать даже скрытая камера…

- Ба, смотри, у меня нос опять шелушится! - недовольно морщится пятнадцатилетняя внучка, вертясь у зеркала.
- Морщины, морщины, - невпопад отвечает Ба, задумчиво поглаживая уставшее от долгой зимы и возраста лицо.

Наблюдая эту сцену со стороны, я чуть не рассмеялась. Бабушка и внучка, сорок лет разницы — а все об одном думают. Эх, женщины! Но тут же, поймав собственное отражение, отвлеклась на придирчивый осмотр наметившегося «запасного» подбородка. Да, все мы женщины — в пятнадцать, в тридцать пять, в шестьдесят. Нам в любом возрасте хочется одного – быть красивыми. Особенно весной. И пусть солнышко еще не греет, а по утрам еще мороз и ветер в лицо, весна, весна уже носится в воздухе! И тема красоты — тоже. Пора стряхнуть усталость и поухаживать за собой, любимой, и тогда наградой станут восхищенные мужские взгляды. И жизнь снова улыбнется...

Зима — серьезное испытание для внешности. Дома кожу сушит теплый и сухой воздух, на улице хлещет ветер со снегом и щиплет мороз. Во фруктах и овощах едва ли остались витамины, от куцего светового дня все время клонит в сон. А бизнес-ритм с его стрессами и переутомлением? К марту все перипетии зимнего сезона можно прочесть на лице, где кожа страдает в первую очередь. Значит, с нее и начнем.

Уход за кожей весной: причины сухости кожи.
Как избавиться от сухости кожи

Проблема номер один для любого возраста – зимой кожа сохнет, стягивается, становится раздраженной. К счастью, этот тот случай, когда существуют универсальные рецепты. И в первую очередь кожу надо напоить, увеличив потребление жидкости: обычной воды, зеленого чая, живых соков. Воздух в доме можно насытить влагой при помощи увлажнителя. В рацион добавить богатые витаминами А и Е молоко, зелень, рыбу, печень, растительные масла. Эти же витамины должны быть в составе увлажняющих кремов.

Рекомендации
В качестве увлажняющего средства номер один Елена Могилюк – врач дермотолог-косметолог, мезотерапевт, чьими пациентами уже более 20 лет являются известные люди Москвы, назвала Athena Day Time Toning&Moisturizer Therapy ™, который помогает быстро избавиться от шелушения кожи, вызванного холодным и сухим воздухом. Он прекрасно тонизирует и увлажняет кожу, успокаивает, придает ей естественное сияние. Его лучше использовать на ночь – так кожа лучше восстанавливается. А утром перед выходом на мороз лучше наносить крем более жирный, который защитит кожу от холода.

Горячая вода и чрезмерная страсть к скрабам, маскам, гелям для умывания зачастую оказывает нам медвежью услугу, вымывая из кожи жиры, необходимые для ее нормального функционирования в холодное время года. До самой весны косметологи рекомендуют использовать только щадящие увлажняющие гели — и не часто, пару раз в неделю.

Легче всего зимует жирная кожа, но и у нее могут возникнуть проблемы. Жир густеет, собирается на поверхности, вызывая шелушения и воспаления. Скраб, которым и в этом случае стоит пользоваться не чаще, чем через день, надо подбирать очень осторожно. Он должен содержать календулу и тысячелистник (например, Microdermabrasion Daily Scrub). Из этих же трав в домашних условиях можно заваривать настои для ополаскивания лица, готовить для протирания лед и добавлять отвары в состав масок и тоников.

Рекомендации
Лилия Дмитревская, разработчик уникальной методики омоложения, в своей книге «Обманывая возраст», трижды издаваемой за последние 4 года, делится рецептом маски для ухода за жирной кожей, которую можно приготовить дома. Яблочно-белковая маска — это две столовых ложки натертого кислого яблока, одна чайная ложка картофельной муки и взбитый белок. Состав оставляют на лице на 20 минут, затем смывают теплой водой. Маска хорошо стягивает поры и тонизирует кожу.

Уход за кожей весной: средства для уставшей кожи
массаж, лед, косметика

После долгой зимы кожа выглядит уставшей. А после тридцати на такой утомленной коже становятся заметны первые морщинки. Но бояться их не стоит, главное — принять своевременные меры. Уставшая кожа благодарно реагирует на легкий массаж — простые похлопывания при нанесении питательного крема. От такой стимуляции приливает кровь, а вместе с ней поступают необходимые питательные вещества. Однако серьезный массаж в домашних условиях делать не стоит — неправильное воздействие может только растянуть кожу.

Кстати, ледяные протирания — отличный способ не только сузить поры и снять воспаление, но и «взбодрить» кожу (противопоказано это средство тем, у кого есть склонность к куперозу). Если кубики льда «заправить» настоем трав – можно добиться и лечебного эффекта – снять воспаление и отеки под глазами после сна.

Косметические средства, возвращающие коже бодрость и упругость, относятся к разряду тонизирующих. Пусть лучше это будут крем или маска, а не просто тоник, главное назначение которого — все-таки очищать кожу. Выпускаются и дневные, и ночные тонизирующие крема. Хорошим эффектом обладают крема с такими натуральными компонентами, как кедровая хвоя или кожура грейпфрута.

Борьба со вторым подбородком

Зловещий «второй подбородок», оказывается, тоже может быть специфической зимней проблемой. Давно замечено, что в суровое время года люди больше хмурятся и реже улыбаются. А без улыбки мышцы теряют тот самый тонус, который позволяет сохранять юный овал лица.

Зимой мы частенько набираем (а к весне резво скидываем) вес, втягиваем голову в плечи, защищаясь от холода, и сутулимся под грузом тяжелой одежды — и это тоже поводы обзавестись некрасивыми складками в районе шеи и подбородка. Тренировка осанки, улыбка и отсутствие лишних калорий в рационе служат профилактикой от ненужного «украшения». Но если профилактика не удалась, придется принять срочные меры.

Рекомендации

Еще один простой способ сохранить подбородок в форме — это регулярно награждать его похлопываниями тыльной стороной ладони. Или, как делают француженки, распевать звуки «у» и «и» с максимальным усилием.

Такие упражнения, если выполнять их каждый день (даже тогда, когда овал лица кажется идеальным), позволят в дальнейшем не обращаться к мастерам пластической хирургии, а обойтись косметическими средствами. Благо, уже существуют комплексы по уходу, позволяющие и подбородок подтянуть, и морщины разгладить.

Ну а главным секретом красоты всегда остается хорошее настроение, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и привычки. Если перефразировать известную фразу Михаила Задорнова: хочешь хорошо выглядеть – научись себя хорошо чувствовать… и улыбаться в любую погоду!

Автор: Елена Черепицкая

Источник -inmoment.ru Уход за кожей весной после зимы как избавиться от сухости средства для уставшей кожи борьба со вторым подбородком

  • Комментарии: [0]
Солярий опасен – и бывает опасен и это понимают все! Хорошо, что есть прекрасная альтернатива соляриям – автозагар. Достоинства автозагара хорошо видны:

- Автозагар – это моментальный загар;

- После автозагара кожа не обезвожена солнцем, отсутствует фотостарение;

- Нанесение на кожу автозагара прячет небольшие дефекты, негладкости кожи;

- Никакой чрезмерной пигментации, раковых опухолей и иных болезней, стимулированных ультрафиолетовым излучением.

Недостатки автозагара также очевидны, как и его преимущества:

- Автозагар сложно наложить на кожу гладко, обыкновенно он ложится пятнами;

- Автозагар ничего не выделяет организму, в отличие от солнечных лучей, каковые активируют его функционирование;

- Покрытие автозагаром – это слишком кропотливая процедура, а через какое-то время требуется автозагар подновлять;

- Неверно выбранный оттенок автозагара делает даму подобной … – скорее всего вы видели несчастливых потерпевших автозагара с оранжевыми лицами! Тем не менее, используя автозагар, возможно смотреться естественно. Сайт для женщин owoman.ru приоткроет Вам некоторое количество секретов техники использования автозагара.

Как выбрать цвет автозагара?

Используйте автозагар, базируясь на натуральном тоне Вашей кожи, от тропического загара отрекитесь. Если кожа светлая, выберите медовый оттенок, в случае если кожа оливкового тона - выберите наиболее темные тона. Не забывайте – для лица и тела потребуются различные оттенки и различный крем! Не подбирайте бронзу и оранжевые тона – они идут очень небольшому числу женщин! Прежде чем, накладывать автозагар на тело, испробуйте его на небольшом участке. Таким образом, Вы увидите, правильно ли подобрана расцветка автозагара. Спрей, лосьон, гель или же крем? Совершенно отсутствует разница. Ключевое положение здесь – комфорт наложения на кожный покров.

Не забывайте – в том числе и спреи понадобиться растушевывать.

Что делать и чего не делать перед нанесением автозагара?

- Не сбривайте волосы в день нанесения автозагара, потому как ноги станут в горошек;

- Надевайте на руки резиновые латексные перчатки, в случае если не желаете иметь коричневые как у негра ладони. Весь запад делает именно так, и исключительно мы, россиянки, любим после нанесения автозагара тщательно промыть руки и при этом смыть недавно наложенный слой.

Как нанести автозагар правильно:

Шаг 1. Прежде чем пользоваться автозагаром - нанесите скраб. Для гладкого, безукоризненного и моментального загара применяйте скраб для тела. Тщательно пройдитесь скрабом по всему туловищу с утра, а в вечернее время совершите процедуру. Или таким образом: вечером – скраб, а утром – автозагар. Почему только так? Да потому, что тело обязано просохнуть и быть 100% сухим, по-другому автозагар ляжет криво. Незначительная на первый взгляд капля – и всё, загар загублен. Если Вы весьма торопитесь, и ожидать полдня просто-напросто не хватит времени, тогда вытритесь чистым полотенцем и просушите кожу феном.

Шаг 2. Лосьон для тела перед нанесением автозагара. Прежде чем, накладывать автозагар, нанесите на серединку живота (до  района груди) лосьон для тела (любой, мало). Это ухищрение гримеров голливудских звёзд, благодаря этому середина живота станет смотреться светлее, нежели с боков, из-за этого может показаться на первый взгляд, что Ваш пресс практически постоянно в тонусе. Наложите лосьон для тела на районы, где у вас веснушки, рубцы, пигментация, дабы автозагар менее впитывался в кожу в данных местах.

Шаг 3. Наносим автозагар.

Выдавите из тюбика чуть-чуть крема и наложите на тело продолжительными, прямыми мазками, двигаясь сверху-вниз. Наложите крем размеренно, втирая его в кожный покров. На локти, колени и ступни накладывайте крема поменьше, в противном случае, они станут темнее всего тела. Вслед за нанесением автозагара дайте ему просохнуть некоторое количество мин... Потом возьмите старый махровый носок, выверните его махрами наружу и разотрите данной махрой кожу. Растирать нужно круговыми перемещениями сверху-вниз по туловищу, дабы предупреждать образование полосок и пятнышек. О данном секрете с носком мало кто знает… имейте в виду Попробуйте наложить автозагар поначалу на ноги, дабы отшлифовать искусство наносить гладкий тон. Обратите внимание на пупок – необходимо смазать каплей крема внутри него и пробежаться ватным тампоном, дабы убрать избытки.

По прошествии наложения автозагара не облачайтесь как можно длительнее, минимальное время - 10 – 15 минут. Автозагар обязан везде просохнуть, в противном случае на коже обнаружатся все швы гардероба. Лучше всего накинуть что-нибудь свободное, старое и темное, потому как крем может стереться и оставить пятна.

После нанесения автозагара

-После автозагара не применяйте увлажняющие препараты хотя бы некоторое количество часов, в противном случае - появятся пятна;

-В течение 12 часов по прошествии наложения автозагара не используйте душ, не купайтесь и не тренируйтесь в спортзале. Никакого пота и контактов с водой!!! Чтобы поддержать великолепную расцветку загара, повторяйте операцию нанесения автозагара каждые два-три дня.

  • Комментарии: [0]
Косметика для жирной кожи – выбираем подходящуюЖирная кожа - это не только один из типов кожи, но и большая проблема для обладателей такого типа кожи. Первое, что рекомендуют все как один косметологи в уходе за жирной кожей - тщательное и правильное очищение лица. Тем не менее, мыть кожу мылом не желательно, поскольку щелочь разъедает естественные защитные функции кожи. Умывайтесь специальным средством для умывания, которое разработано с учетом всех особенностей жирной кожи. Вторым этапом следует тонизировать кожу тампоном с тоником, который не содержит спирт, но хорошо очищает поры кожи. Тоники для жирной кожи часто содержат в составе вещества, которые помогают предотвращать воспалительные процессы, свойственные для жирной кожи.

Жирная кожа принимает здоровый вид и избавляется от угрей и хронического блеска, если делать специальные маски 2-3 раза в неделю. Маски могут быть разными: для глубокого очищения, для успокоения кожи и для безвредного подсушивания.

Косметика для жирной кожи – выбираем подходящую и правильный уход

Жирной коже рекомендовано скрабирование - пилинг, но есть исключения: пилинг допустим при угревой сыпи, но крайне нежелателен при гнойных воспаленных прыщах. Лучше всего, если ваша кожа не просто жирная, а проблемная, найти специалиста-косметолога, который возьмет на себя заботу о придании коже нормального вида и состояния. Кроме процедур, проводимых в салоне, специалист подскажет вам - как правильно поддерживать достигнутые результаты дома. Лечение кожи может занять около 6 месяцев.

Косметика для жирной кожи - выбираем подходящую

Будет ли для вас новостью сообщение о том, что в современности выпускается даже декоративная лечебная косметика, которая способствует безопасному уходу за проблемной кожей? Обычная косметика не усилит плохого состояния вашей кожи, но может помешать процессу лечения кожи.

Кроме того, что вы выберете специальную косметику для макияжа, нужно освоить и правила макияжа для жирной проблемной кожи.

Многие девушки в попытках спрятать под макияжем проблемы кожи, просто губят кожу своего лица, да и макияж выглядит неестественным.

Косметика для жирной кожи - выбираем подходящую и готовим кожу

Перед тем, как начать делать макияж, надо привести кожу в порядок. Прохладная вода, средство для умывания, можно легкий скраб. Перед выходом на улицу не следует экспериментировать с новыми масками, если вы хотите сделать маску, используйте ту, что наверняка не вызовет аллергии.

Нанесите легкий дневной крем для жирной кожи лица.

Макияж наносится исключительно на чистую, подготовленную кожу.

Прыщи, угри и неровности кожи можно замаскировать специальным карандашом. Для прыщей красного цвета существуют карандаши, придающие зеленоватый тон коже, пряча неприятные места.

Когда все недостатки замазаны, осторожно распределите по коже тональное средство. Лучше всего это делать при дневном свете, наносить крем пальцами или влажным спонжем. Следите, чтобы тон был распределен равномерно, особенно у линии роста волос, бровей, перед ушами и по контуру лица. Для вашей кожи созданы специальные матирующие тональные средства, которые предотвращают скорое выступление сального блеска на кожу.

Тональный крем - не единственное средство тонирования. Рассыпчата пудра идеально подходит для длительного сохранения матовости кожи. При угрях и прыщах следует выбирать пудру, прошедшую медицинскую проверку. Носите пудру с собой, чтобы корректировать цвет лица в течение дня.

Макияж глаз и губ не подлежит каким-то специальным корректировкам, потому что жирность кожи не касается этих областей лица.

  • Комментарии: [0]
 Купероз проявляется в виде видимой глазу сеточки расширенных капилляров. В основном, купероз является наследственным косметическим дефектом. Однако многие вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, злоупотребление острой или копченой пищи, а также частое пребывание в саунах, банях или злоупотребление солнечными ваннами, могут способствовать возникновению купероза.

 В зависимости от стадии купероза сеточки имеют или красноватый или сизый оттенок. В среднем или старшем возрасте чаще встречаются линейные формы купероза, а вот узловые – в любом возрасте.

 Основными врагами кожи, имеющей склонность к расширению сосудов (куперозу), являются резкие перепады температуры (особенно зимой при разнице температур на улице и в помещении, или при перепаде температур в бане). При таких перепадах сосуды постоянно сужаются или расширяются и с течением времени перестают быть упругими и эластичными. Сосуды остаются расширенными и просвечиваются сквозь кожу из-за близости капилляров к поверхности.

Как избавиться от купероза (сосудистой сетки)? При приближении холодной погоды необходимо начинать использовать более жирные крема, защищающие кожу от холода тончайшей пленкой. Причем наносить крем на лицо необходимо за час до появления на улице. Обязательно для защиты губ от пересыхания необходимо пользоваться гигиенической помадой.

 Для умывания используйте специальную эмульсию, так как мыло может привести к раздражению. Чтобы не пересушить кожу, умывайтесь прохладной или теплой водой, а не горячей, и после умывания лицо следует промокнуть полотенцем или салфеткой, а не вытирать. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем или масло.

 Если Вы предпочитаете декоративную косметику, будьте аккуратны, поскольку может возникнуть очень неожиданный эффект при использовании такой косметики в сочетании с краснотой от купероза. К тому же, на коже, склонной к куперозу, декоративная косметика может вызвать раздражение.  Даже сильно разросшуюся куперозную сеточку можно вылечить. Однако чем раньше начать процедуры, тем быстрее и легче можно справиться с этой проблемой.

 На каждом этапе подобного лечения применяются специальные косметические средства, которые укрепляют капиллярные стенки, снимают красноту и увеличивают эластичность кожи. Лечение, состоящее из 12 – 15 процедур, необходимо повторять 2 раза в год.

 В настоящее время каждый медицинский центр может предложить радикальный метод избавления от купероза – приостановку кровотока по капиллярам. Этот метод носит название коагуляция сосудов. При этом капилляры удаляют или закупоривают с применением тока, лазера или специального радиоприбора. Процедура эта безболезненна, к тому же следы от нее проходят через несколько дней.

Обязательно при возникновении купероза обратись в медцентр для консультации со специалистом.

  • Комментарии: [0]
Как выдавить прыщ правильноПеред тем как решить давить вам прыщи или нет, хочу сразу предупредить, что ни один косметолог или дерматолог вам никогда не посоветует выдавливать прыщи самостоятельно. Во-первых, есть большой риск внести инфекцию, что чревато большими осложнениями вплоть до заражения крови, во-вторых, практически всегда, когда прыщи давят самостоятельно – травмируется кожа и на месте выдавленного прыща нередко остается шрам. В-третьих, не многие знают, что в зоне носогубного треугольника вообще ничего нельзя давить, потому что там проходит угловая вена. Эта вена напрямую анастомозирует с сосудами головного мозга и в случае заражения, велик риск получить воспаление мозга.

Если после всего вышеперечисленного вы все же решитесь сами избавляться от прыщей, вам есть смысл ознакомиться с рекомендациями, как выдавить прыщ правильно. Для дезинфекции кожи и прыщей нам понадобится настойка календулы. Перед тем как выдавливать прыщ нужно хорошо вымыть лицо и руки. Давить можно только созревшие прыщи с белой головкой! Смочите ватку в настойке календулы и протрите прыщ и кожу вокруг него. Затем возьмите кусочек чистой хлопковой ткани и наложите её на прыщик, давить нужно через эту ткань. Если при сдавливании прыща вы чувствуете боль, значит, прыщ ещё не созрел, не стоит продолжать его давить.

Когда кожа лопнет и выйдет гной, прижгите ранку настойкой календулы. После того как выйдет гной должна показаться прозрачная жидкость и кровь. Если это произошло, значит, весь гной вышел из поры. Несколько дней прижигайте выдавленный прыщик, чтобы подсушить его. Если на месте выдавленного прыщика появилась корочка, ни в коем случае не срывайте её, так как может остаться шрам. Обрабатывайте места, где были прыщики бодягой, она прекрасно дезинфицирует и очищает от отмерших клеток кожу. После того как вы выдавили прыщи кожу нельзя смазывать жирными кремами или наносить декоративную косметику – припудривать места прыщей или замазывать тональным кремом. Желательно в течение суток только протирать кожу лосьоном или настойкой календулы.

Как выдавить прыщ правильно, если он ещё не созрел? Такие прыщи не стоит пытаться выдавливать вообще, потому что обычно удалить такой прыщ безболезненно не представляется возможным, а последствия после выдавливания таких прыщей всегда плачевны. На их месте остаются шрамы, пятна и рубцы. Лучше такой прыщ смазывать подсушивающими мазями и гелями. Прекрасно справляется с такими прыщами Базирон, только будьте осторожны, наносить его следует непосредственно на подкожный прыщ, не нужно обрабатывать им все лицо, так как он сильно сушит кожу.

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.