Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Витамины для загара

Сегодня взгляды другие, и загорелая кожа всегда ассоциируется у нас с красотой и здоровьем, а бледная считается признаком болезненности – как будто не может быть наоборот.

Однако спорить тут не о чем: загорелая, смугловатая, золотистая, бронзовая или шоколадная кожа действительно гораздо больше привлекает и мужчин, и женщин. К примеру, если поставить рядом смуглого мускулистого парня и мужчину с белой, не видевшей солнца кожей, кто покажется привлекательнее большинству из нас? Вот и мужчинам загорелые девушки нравятся больше, хотя, конечно, это тоже дело вкуса.

Красивый загар

Красивого загара, подчёркивающего сексуальную привлекательность, добиться не так просто, но это того стоит. При этом кожу надо сохранить – ведь она у нас одна, а загар – ровный и здоровый, получить как можно быстрее, да ещё «задержать» его как можно дольше – задача не из лёгких.

Про средства для загара сегодня знают все – это кремы, спреи, лосьоны и т.д., однако наша кожа большинство необходимых веществ получает изнутри – значит, надо обеспечить ей хорошее питание. Дело в том, что загар бывает правильным и красивым только тогда, когда все биохимические процессы в коже этому способствуют, и вот потому-то все женщины южных стран – «шоколадки»: они круглый год могут питаться свежими овощами и фруктами, а также пить много вкусных и полезных соков.

Витамины и продукты для загара

Нам же остаётся только использовать то время, когда светит солнце, и помогать организму вырабатывать необходимые вещества, устроив себе «солнечную» диету. Вообще-то такой рацион питания лучше соблюдать весь год, а не только летом – тогда мы действительно будем красавицами.

Витамины для загара

Есть много продуктов, употребление которых помогает коже вырабатывать меланин – пигмент, придающий коже желанный цвет загара. Другие продукты помогают коже «удерживать» загар – употребляя их регулярно, мы можем даже через несколько месяцев после солнечного лета восхищать окружающих золотистым, «тёплым» цветом своей кожи.

Из витаминов и других веществ, содержащихся в продуктах, очень важны триптофан и тирозин – они помогают выработке меланина.

Бета-каротин придаёт коже красивый золотистый оттенок, селен и витамин Е защищают кожу от свободных радикалов и предотвращают старение.

Необходимы также витамин С и цинк – они защищают кожу от покраснения и ожогов, а загар делают равномерным и стойким.

Конечно, можно покупать витаминно-минеральные комплексы в аптеках, но это способ для ленивых; если же вы хотите иметь красивую, загорелую, и при этом мягкую и нежную кожу, то лучше получать питательные вещества из свежих продуктов – и здесь стоит постараться.

Продукты для загара

Так что же надо есть, чтобы загар был ровным и ярким?

Конечно, как можно больше фруктов и овощей. Активные вещества, помогающие выработке меланина, содержатся в тыкве, кокосах, манго, персиках и абрикосах, дынях, арбузах, ежевике и других фруктах и ягодах.

В арбузах много антиоксиданта ликопина, есть бета-каротин, железо, калий, витамины С и группы В. Если регулярно есть арбузы, то водный баланс в организме будет в норме, клетки кожи получат защиту от УФ-излучения, а загар появится быстрее.

То же самое можно сказать об абрикосах, только в них ещё много биофлавоноидов, и загару они способствуют ещё активнее – надо съедать по 200 г свежих абрикосов в сутки.

Хорошо способствует загару дыня – она ускоряет его появление, а цвет делает более насыщенным. В дынях много бета-каротина, железа и калия, есть витамины С и группы В; если съедать по 300 г дыни в день, загар будет ровнее и красивее. Не забывайте только, что дыню надо есть отдельно от других продуктов.

Конечно, морковь всегда должна присутствовать в питании тех, кто хочет иметь красивую загорелую кожу – в ней много бета-каротина, и морковный сок в этом отношении эффективнее, чем корнеплоды, к тому же он помогает сохранять полученный загар. Перед тем, как идти на пляж, выпейте стакан сока, добавив к нему эфирное масло цитрусовых (лимона, мандарина, апельсина) - всего 2 капли.

В помидорах тоже содержится ликопин, минералы и витамины группы В. Все перечисленные фрукты и овощи защищают кожу от ожогов и ультрафиолета, снижают вероятность развития рака кожи, и ускоряют появление загара. Томатный сок, например, хорошо пить на пляже в течение дня – он действует на кожу так же, как некоторые кремы с небольшим фактором защиты.

Избежать появления пигментных пятен помогают витамины Е и С: они есть в растительных маслах, хрене, зелёном и красном болгарском перце, чёрной смородине, землянике, апельсинах и шиповнике.

Капуста брокколи защищает кожу и до загара, и во время него, и после: в ней много витаминов А, Е и С, а также группы В, поэтому она обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Даже если ваша кожа уже покраснела и отекла от солнца, употребление брокколи может уменьшить эти проявления.

Щавель, петрушка и экзотические фрукты киви тоже помогают коже защищаться от солнечных ожогов.

Удивительный продукт, способствующий загару гораздо лучше, чем другие – это куркума, однако далеко не все привыкли использовать её в своём питании. Между тем, если регулярно добавлять эту восточную приправу к блюдам, загар будет ровным, стойким и красивым, а попутно вы можете избавиться от множества хронических заболеваний.

Об этом продукте стоит сказать несколько подробнее. Куркума содержит клетчатку, много растительных углеводов, жиры и белок; витамины С, Е, К, и 6 витаминов группы В; очень много калия; достаточно фосфора, магния и кальция; железо, натрий, марганец, цинк, селен, медь. В Индии и других восточных странах куркума издавна является неотъемлемой частью блюд: её кладут в салаты, рагу, соусы, супы, блюда из круп, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов; с ней выпекают сладости.

У индусов этому научились англичане – ни в одной стране Европы куркуму так широко не применяют в кулинарии, как в Великобритании. Регулярное употребление этой пряности защищает организм от онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, почек и ЖКТ, приводит в порядок обменные процессы; куркума улучшает выработку желчи, снимает воспаления и отёки, снижает повышенное давление и уровень «плохого» холестерина в крови. Что касается загара, то содержащиеся в ней природные красящие вещества являются отличным сырьём для выработки меланина – кожа приобретает ровный золотистый оттенок, который сохраняется даже зимой.

Продукты животного происхождения тоже необходимы тем, кто хочет спокойно загорать, сохраняя кожу гладкой и свежей – впрочем, они нужны всем. Жирная морская рыба – лосось, скумбрия, сардины, сельдь содержат Омега-З жирные кислоты; тирозин – аминокислоту, предшествующую меланину; витамины А, Е, D, группы В поддерживают в коже водный баланс, защищают её клетки от повреждения и устраняют шелушение.

В красном мясе, свиной и говяжьей печени тоже много тирозина и минеральных веществ, поэтому они также способствуют быстрому загару, и помогают сохранить его на долгое время.

Продукты и витамины для сохранения загара

Сохранение загара волнует нас не меньше, чем его приобретение: есть продукты, которые стоит употреблять именно для этой цели. Это обычный картофель, из которого можно приготовить много вкусных блюд, сыр рокфор и шпинат; продукты, в которых много витамина А – их надо есть с маслом, сметаной, сливками, так как этот витамин жирорастворимый.

Для увлажнения кожи надо каждый день пить чистую воду без газа – хотя бы 1,5 литра, иначе кожа под воздействием солнца начнёт обезвоживаться и увядать. Ледяную воду пить не следует – организму придётся её нагревать, а вот прохладная вода – это то, что нужно. Зелёный чай со льдом несколько раз в день поможет увлажнить кожу, улучшить пищеварение и сохранить фигуру.

Шоколад, копчёности, маринады, жареные, жирные, солёные блюда, кофе, какао и алкоголь замедляют выработку меланина, и сильно мешают загорать, так что самое время от них отказаться – как видим, здоровое питание и красота действительно неразделимы.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Витамины продукты для загара Какие нужны сохранение

  • Комментарии: [0]
Программа ухода за кожей. Сезонный уход за кожей

Уход за кожей различается в разные сезоны, так как погодные и климатические условия по-разному воздействуют на кожу.

Как ухаживать за кожей летом: очистка, скрабы, маски

Летом, как правило, мы выглядим лучше, чем когда-либо, загоревшие, посвежевшие. Но длительное пребывание на воздухе, солнце порой иссушают кожу, огрубляют лицо. Питательные маски в таком случае просто необходимы. Постарайтесь совместить процедуру с отдыхом — тогда от нее будет больше пользы. Выберите время, когда можно было бы недолго поспать, расслабиться.

Очистите лицо лосьоном или косметическим молочком, умойтесь. Вокруг глаз вбейте кончиками пальцев немного питательного крема.

Наложив маску, ложитесь, подняв ноги повыше. Рядом на столике разместите то, что может вам еще понадобиться: полотенца, марлю, ватные тампоны, стакан теплой воды, зеркальце, мисочку. Состав для маски готовят заранее.

Фрукты — самые свежие, сочные — протирают сквозь ситечко или натирают на терке (естественно, не из металла). Остальные компоненты добавляют потом, тщательно перемешивают. Кашицу можно нанести на лицо с помощью кисти, а можно намазать на марлевую салфетку и положить на лицо. На глаза обычно кладут тампоны, смоченные в некрепком чае.

Маску держат на лице и шее от 20 до 30 мин, в это время можно спокойно подремать. Затем маску снимают и моют лицо и шею водой. Кожу промакивают салфеткой, а участки под глазами смазывают питательным кремом.

Абрикосовая маска снимает раздражение, успокаивает, разглаживает мелкие морщинки, возвращает упругость коже. Свежие абрикосы очистите от кожицы, смешайте с кислым молоком (1 : 1) и нанесите на кожу на 15 - 20 мин, смойте теплой водой.

Отшелушивание летом проводите очень деликатно. Скрабы с крупными частицами замените на махровую рукавичку. Просто нежно помассируйте кожу. Вместо обычного геля используйте питательный гель с экстрактом авокадо. Он смягчит вашу кожу после воздействия ветра и воды, к тому же авокадо стимулирует образование новых клеток.

Как ухаживать за кожей осенью: умывание, увлажнение, маски

С наступлением осени мы с грустью замечаем, что загар и купания высушили кожу и волосы. Кожа местами стала шелушиться, резче проявились морщины. Не дожидаясь, пока состояние кожи нормализуется само собой, примите меры. Умываясь вечерами, используйте только кипяченую воду, в которую добавьте соль — 1 ч. л. на стакан. Можно протирать лицо лосьоном для сухой кожи, а чтобы снять раздражение, хорошо добавить в лосьон 1 ч. л. меда, тщательно размешав его. После умывания нанесите на лицо крем для сухой кожи. Можно ввести в него немного сока рябины или моркови. Можно сделать смягчающую маску, смешав 1 ст. л. маргарина и 1 ч. л. морковного или рябинового сока. Подержав маску 10 - 15 мин, снимите ее бумажной салфеткой, а затем ополосните лицо теплой водой. Хорошо действуют на сухую, шелушащуюся кожу масляные маски. Эта процедура требует времени и полного расслабления, но эффект от нее виден сразу. Возьмите слой ваты толщиной 1 см, вырежьте отверстия для носа и рта. На вату нанесите разогретое на водяной бане нерафинированное растительное масло, в которое можно добавить растертую ромашку (1 ч. л. на 100 г масла), мед (1 ст. л.), сок рябины ( 1ч. л.). Положите вату маслом на лицо, сверху накройте махровым полотенцем. Через 20 мин маску снимите, умойтесь сначала теплой, затем холодной водой, а еще лучше — слабым настоем липового цвета. Повторять эту процедуру можно 1—2 раза в неделю. Если кожа тела обветрена и шелушится, примите ванну с поваренной солью (1 кг на ванну), а ополоснувшись, нанесите прямо на влажное тело любой питательный крем, наполовину разведенный растительным маслом.

Как ухаживать за кожей зимой: очищение, увлажнение, защита от холода

В зимние дни кожа нуждается в особенно тщательном уходе, так как контраст между минусовой температурой воздуха на улице и теплым воздухом в помещении является большой нагрузкой для кожи. Поэтому теперь вам потребуются мягкие средства для очищения кожи и ухода за ней. Мыло и спиртосодержащие лосьоны должны быть исключены из употребления. Пользуйтесь кремами с высоким содержанием керамидов.

Зимой кожа любого типа нуждается в повышенном количестве влаги. Это значит, что каждый день надо выпивать 3 л воды, пользоваться увлажняющими кремами. Складочки вокруг глаз необходимо держать под строгим контролем — смягчать специальными кремами или компрессами. Шею, которая часто подвергается трению воротником свитера или шарфом, необходимо смазывать кремом. Раз в неделю наносите на шею маску и покрывайте сверху теплым полотенцем. Наиболее чувствительны зимой губы. Они практически беззащитны перед холодом и поэтому нуждаются в особой защите — используйте бальзам для губ. Не прикусывайте и не облизывайте их, так как испаряющаяся влага сушит губы еще больше, а это ведет к появлению болезненных трещинок. Снимет напряжение и освежит цвет лица медовая маска: нанесите ее на очищенную кожу лица, через 10 мин смойте теплой водой. Для очень сухой или шелушащейся кожи вместо ночного крема нанесите на кожу целебную мазь с пантенолом. На кисти рук на ночь нанесите толстый слой крема для рук и наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки. Наутро они будут мягкими.

Как ухаживать за кожей весной: питательные кремы, масла

Весной наш организм ослаблен и страдает от нехватки витаминов — кожа отражает его внутреннее состояние. В результате ухудшения кровообращения нарушается тканевое дыхание, и потому лицо выглядит уставшим, безжизненным, на нем появляются мелкие морщинки. В это время очень полезно применить дневной антиоксидантный гель-лифтинг, который повышает тонус кожи, делает ее более упругой и эластичной, предотвращает отечность, овал лица становится более четким. Масло дерева ши богато ценными питательными веществами и витаминами. Косметические препараты, содержащие это масло, эффективно увлажняют кожу, защищают ее от неблагоприятного воздействия внешних факторов и солнечных лучей. Фруктовые кислоты, входящие в их состав, мягко отшелушивают омертвевшие клетки, успокаивают и интенсивно увлажняют кожу, возвращая ей мягкость и гладкость. Так как кожа весной очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам, следует ее защищать кремами с солнцезащитным фактором.

Уход за кожей лица: сезонный уход. Уход за разными типами кожи

  • Как убрать жирный блеск кожи. Маски против жирного блеска
  • Отбеливание кожи лица. Цвет кожи лица. Пигментация кожи и ее лечение
  • Уход за кожей лица летом
  • Увлажнение и питание кожи. Дневные и ночные кремы
  • Ухаживаем за кожей лица зимой
  • Уход за кожей после лета: пересушенная кожа, пигментация
  • Смешанный тип кожи. Уход за смешанной (комбинированной) кожей лица
  • Как ухаживать за сухой кожей? Средства ухода за сухой кожей
  • Средства ухода за жирной кожей. Обзор современных средств на рынке
  • Уход за кожей после 40. Уход за собой в 45 лет - правила

Полное или частичное использование материалов возможно только с указанием активной ссылки на Женский сайт inmoment.ru.


Источник -inmoment.ru Программа ухода за кожей Как ухаживать летом осенью зимой весной маски скрабы увлажнение смягчение питание кожи Сезонный уход
  • Комментарии: [0]
Уход за лицом зимой: зимние маски для лица Уход за лицом зимой: зимние маски для лица

Зимой кожа лица выглядит не лучшим образом, обостряются все свойственные ей проблемы: бледность, сухость, краснота. Кожа выглядит вялой и уставшей. Питательные и маскирующие тональные кремы защищают кожу от негативного влияния окружающей среды, но не решают всех проблем. Зимой маски для лица нужно делать чаще, чем в другое время года – 2-3 раза в неделю. Состав масок, соответственно, зависит от времени года. Существуют маски, разработанные специально для зимы. Зимой кожа лица выглядит не лучшим образом, обостряются все свойственные ей проблемы: бледность, сухость, краснота. Кожа выглядит вялой и уставшей. Питательные и маскирующие тональные кремы защищают кожу от негативного влияния окружающей среды, но не решают всех проблем.

Зимняя маска для лица из бананов

В зимний период питательная маска из бананов прекрасно питает кожу. Мякоть банана – прекрасный природный увлажнитель, а богатое содержание витамина А важно для сухой кожи, склонной к раздражению.

1/4 часть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Тщательно перемешайте состав, нанесите на 15 минут на кожу лица.

Зимние маски для сухой и стареющей кожи лица

Желатиновые маски
желатиновые маски подтягивают дряблую, уставшую кожу, улучшают кровообращение, отбеливают кожу. После охлаждения желатин превращается в густую массу, благодаря этому свойству морщинки разглаживаются, а кожа становится упругой.

Вам понадобится: желатин - 10 г, глицерин - 40 г, окись цинка - 10 г, вода - 40 г. Желатин заливают холодной водой, размешивают и выдерживают в течение часа для набухания. Окись цинка растирают с глицерином в однородную массу, которую смешивают с набухшим желатином и подогревают до полного растворения. Маску остужают. В готовом виде маска может храниться несколько дней. Загустевшую массу подогревают на водяной бане до сиропообразной консистенции, затем на лицо накладывают марлю, смоченную в расплавленной желатиновой массе. Наложенная марля хорошо приклеивается и быстро застывает на лице. Маску держите 30 минут. После снятия маски лицо смазывают кремом.

Белковая маска для лица с отрубями
взбейте белок яйца до получения пены, добавить 1 ч. л. лимонного сока и мелко нарезанную лимонную корку, а также 1-2 ч. л. отрубей. Маску держите на лице 10 минут. Смойте маску прохладной водой.

Медово-лимонная маска для лица
к 1 ч. л. меда добавьте 30-40 капель лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Через 25 минут смойте холодной водой.

Зимняя маска для ухода за лицом на основе лимона
лимонный сок, богатый витамином, очищает и укрепляет кожу, сокращает расширенные поры. 6-7 г жирного крема соедините 1 чайной ложкой лимонного сока, добавляя его по капле, и 1/2 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанесите на 25 минут на кожу, снимите маску, смоченную тонизирующим лосьоном.

Зимняя маска для улучшения цвета лица

Среднюю морковь натрите на терке, добавьте несколько капель оливкового масла и нанесите массу на лицо. Смойте через 20 минут прохладной водой.

Зимние маски для сухой кожи с расширенными капиллярами

Маска желтково-ромашковая
желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 чайную ложку экстракта ромашки. Маску наносят на кожу тонким слоем и через 10- 15 минут снимают раствором чая комнатной температуры. Кожу смазывают любым увлажняющим кремом.

Маска творожно-витаминизированная
2 чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 чайной ложкой крепкого чая и добавьте 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина. Полученную смесь нанесите на лицо на 15 минут.


Источник -inmoment.ru Уход за лицом зимой зимние маски для лица
  • Комментарии: [0]
Косметика и средства для проблемной кожи

Проблемная кожа – это бич многих девушек, особенно в юном возрасте. Пористая жирная кожа, на которой часто возникают угри и воспаления, не украшает никого. Поэтому и подход к уходу за такой кожей должен быть особенным. Важно понимать, что часто за проблемной кожей нужно не просто ухаживать, но и лечить её. Иногда лучше проконсультироваться с дерматологом прежде чем принимать какие-то меры. К сожалению, средства для ухода за кожей, которые можно купить в супермаркетах, не очень эффективно борются с симптомами проблемной кожи. Поэтому за лечебными средствами нужно отправляться в аптеку.

Впрочем, если проблемы возникают время от времени, или угри появляются не так уж часто, можно выбрать и средства для ухода за проблемной кожей любой известной косметической фирмы.

Чтобы понять, насколько эффективно то или иное средство для лечения угрей и других проявлений проблемной кожи, нужно поинтересоваться составом этой косметики. В ней обязательно должны содержаться такие фруктовые кислоты как альфа-гидроксикислоты или, по другому, AHA. В них входят гликолевая, лимонная, молочная, миндальная, яблочная, азелаиновая и другие кислоты. Также должны содержаться в таких средствах и Бета-гидроксикислоты (BHA), основным компонентом которых является салициловая кислота. Также в косметическом средстве могут присутствовать витамин А и группа В, цинк, медь, сера, эфирное масло эвкалипта или чайного дерева, экстракты различных целебных растений (например, ромашка, тысячелистник, гинко билоб, берёзовые почки, крапива, зверобой, чистотел, календула и другие).

Косметика для очищения проблемной кожи

Как всегда, первый шаг ухода за кожей – это её очищение. Для этого могут использоваться различные пенки, гели, тоники, лосьоны и т.д.

Довольно популярны средства для ухода за проблемной кожей фирмы Эксфолиак (Exfoliac). Косметика этой компании продаётся в аптеках, в её состав входят кислоты (АНА), цирамиды и витамин В3. Для ежедневного умывания можно использовать Очищающий пенящийся гель Эксфолиак, не содержащий мыла. Он мягко, но эффективно очистит кожу. Фруктовые кислоты помогут нормализовать работу клеток кожи, а лактат цинка снижает выделение кожного жира. При регулярном использовании этого средства кожа станет более чистой и матовой. Также хорошим средством является Гель Актив 8 часов Эксфолиак. Он не только очищает кожу, но и помогает ей оставаться свежей и матовой в течение 8 часов. Для людей, которые имеют жирную кожу с чёрными точками, но не страдают от воспалений, стоит попробовать Отшелушивающий гель для жирной и проблемной кожи Эксфолиак. Он позволяет очищать кожу более тщательно благодаря микрогранулам, которые отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи. При регулярном использовании этого средства кожа станет более чистой, улучшится цвет лица и сузятся поры. Однако, не стоит его использовать, если ваша кожа склонна к воспалениям.

Также хорошим средством для очищения кожи считается Тоник очищающий для проблемной кожи от компании Кора. В его состав входит гомеопатический препарат из тамбуканской грязи, солодка, сульфоконцентрол и эфирное масло бергамота. Это средство хорошо очищает кожу, снимая лишнюю сальность и предотвращая появление угрей. Также оно оказывает успокаивающий и противовоспалительный эффект. Хорошие отзывы получает и французская компания Kosmoteros Group. Она предлагает для ухода за проблемной кожей Очищающий гель с AHA. Он мягко очищает кожу и выравнивает её поверхность, а также отбеливает и обеззараживает её поверхность.

Компания Флоресан в рамках серии «Лицо без проблем» выпускает Пенку для глубокого очищения кожи, которая тщательно очищает кожу лица, вымывая из пор грязь и излишки кожного жира, но при этом не сушит кожу. Также в этой серии выходит Противовоспалительный лосьон очищающего действия. Он одновременно очищает кожу и стягивает поры. Благодаря содержанию в нём экстрактов чабреца, шалфея и зверобоя лосьон оказывает антисептическое действие, подсушивая прыщики и снимая воспаления.

Косметика и средства для увлажнения проблемной кожи

Отличным средством для увлажнения проблемной кожи станет Гидроактиватор от Kosmoteros Group. Он на 80% состоит из молочной сыворотки, также в нём есть мочевина и алоэ-вера. Он одновременно увлажняет кожу и успокаивает её, снимает воспаления. Гидроактиватор можно наносить сразу после очищения кожи или в течение дня поверх макияжа.

Ещё одно хорошее средство для увлажнения кожи – Крем для жирной кожи с матирующим эффектом от Кора. В его состав входит гомеопатический препарат из лечебной грязи, бадан, сульфоконцентрол, подорожник, ромашка, чистотел и эфирное масло бергамота. Все эти компоненты способствую нормализации салоотделения и регулируют кислотность кожи. Со временем при постоянном применении кожа станет менее жирной, более чистой и матовой.

Также стоит попробовать увлажняющий восстанавливающий крем Эксфолиак. Часто в борьбе с проблемной кожей девушки слишком усердствуют с косметическими средствами, которые сушат кожу. Это только усугубляет проблему, стимулируя кожу к выроботке кожного жира. Восстанавливающий крем Эксфолиак поможет решить эту проблему, напитывая кожу влагой и восстанавливая её.

Прекрасным средством для увлажнения кожи является Клинанс К Керато- и себорегулирующий крем от французской компании Avenе. В его состав входят AHA и BHA, экстракт тыквы, глюконат цинка, матирующие гранулы и другие активные вещества. Термальная вода, которая также содержится в креме, эффективно увлажняет кожу и снижает возможность появления раздражений. Крем имеет очень лёгкую oil-free структуру. Он помогает избавиться от прыщей, делает кожу здоровой и гладкой.

Дополнительный уход за проблемной кожей

Как известно, любая кожа нуждается в регулярном питании различными полезными веществами. Для этих целей отлично подойдут маски для лица. Кроме свойства питания, они также могут иметь дополнительный очищающий или отшелушивающий эффект.

Для ухода за проблемной кожей отлично подойдет Крем-маска для жирной и проблемной кожи с сульфидными грязями от компании Кора. Она нормализует работу сальных желез, сужает поры, очищает и отбеливает кожу, излечивает угревую сыпь и напитывает кожу множеством полезных веществ. В состав маски входят экстракты различных лечебных растений, лечебная тамбуканская грязь и лавандовое масло.

Также стоит попробовать грязевую маску с прополисом от Флоресан. Она эффективно борется с прыщами и угрями, очищает и обеззараживает кожу. Благодаря экстракту прополиса маска действует как противовоспалительное средство, убирая гнойники и прыщи. Компания Avene специально для проблемной кожи разработала Очищающую маску Клинанс, которая лучше всего подойдёт для молодёжи. В её состав входит термальная вода, растительный экстракт Cucurbita pepo, гликонат цинка, каолин, гликолевая и салициловая кислоты. Она эффективно очищает кожу, втягивает в себя излишки жира и удаляет сальные пробки.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Косметика средства для проблемной кожи

  • Комментарии: [0]
Механический пилинг

Механический пилинг наиболее популярен. С помощью мелких твердых или полумягких частиц, действующих как ластик или наждак, стирают слой омертвевших клеток. Для удобства их вводят в полужидкую мылящуюся субстанцию.

В качестве абразивных чистящих средств выступают дробленые абрикосовые косточки, частички ореховой скорлупы, водорослей, глины, коралловой крошки, морской песок и полиэтиленовые гранулы.

Каким бы пилингом вы ни пользовались, нужно помнить, что механическое отшелушивание — самое «грубое» — не должно быть интенсивным. Всегда наносите пилинг только на влажную кожу, а снимайте не тоником, а теплой мягкой водой. Не трите кожу, не царапайте ее и никогда не обрабатывайте пилингом кожу вокруг глаз. И вообще, пользуйтесь пилингом лишь по необходимости, не превращая его в регулярную процедуру. Постоянное искусственное форсирование процесса регенерации со временем утомляет кожу, ухудшает ее внешний вид.

Физический пилинг

Физический метод основан на воздействии ультрафиолетовых лучей (лампа «Бионик») или водяного пара (процедура вапоризации в салоне или домашнее распаривание). К физическому методу относится и броссаж. Подобное очищение предварительно распаренной кожи маленькими жесткими щеточками делают в салонах. Таким способом достигают более глубокой очистки кожи.

После любого вида пилинга, будь это лазер или воздействие кислотами, кожа травмируется, становится более чувствительной к воздействию окружающей среды.

По степени воздействия пилинг может быть поверхностным, средним и глубоким. При поверхностном пилинге удаляются только верхние, уже омертвевшие клетки кожи. В результате исчезает землистый оттенок, цвет лица восстанавливается, а кожа становится гладкой и нежной. Такие процедуры можно делать как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Средний пилинг удаляет весь поверхностный роговой слой, «пробуждает» кожу, заставляет ее работать интенсивней, что и обеспечивает омолаживающий эффект. Глубокий пилинг предполагает удаление всего (!) эпидермального слоя кожи.

Пилинг дома

Очищать лицо дома можно один - два раза в неделю — в зависимости от типа кожи. Если кожа сухая и раздражительная, не стоит прибегать к этой процедуре слишком часто. Жирной коже с крупными порами пилинг только на пользу. Положительно воздействует пилинг и на зрелую кожу. После отшелушивания кожа сразу становится гладкой и свежей, улучшается ее тонус, кровоснабжение, цвет лица. Пилинг подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Полезные вещества, содержащиеся в кремах, получают более быстрое и глубокое проникновение.

Средства для косметического пилинга выпускают практически все косметические концерны, остается только выбрать подходящий вам по составу и по цене. В домашних условиях используются кремы и гели, содержащие фруктовые кислоты. Концентрация их не велика, поэтому их обычно применяют для поддержания эффекта, полученного в салоне, или как безопасное «домашнее» средство.

Лидером среди применяющихся в косметологии кислот является гликолевая кислота. Она входит в группу кислот, присутствующих в природе во фруктах, выдержанном вине, кислом молоке, цитрусовых и т. д. Пилинг при помощи гликолевой кислоты — специально разработанный новый метод для омоложения и оздоровления кожи, позволяющий добиться ощутимых результатов при борьбе с морщинами, дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента — гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от «черных точек» — комедонов. Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, можно выбрать более щадящий вариант.

Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроциркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек можно использовать морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые кусочки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейную гущу или манную крупу. Основой для маски послужат растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и другие «подручные» средства.

Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что оптимально для вашей кожи: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия.

Читать дальше. Скраб и гоммаж для лица. Рецепты пилинга


Источник -inmoment.ru Домашний пилинг кожи Механический физический пилинг. Пилинг дома
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.