лет » Страница 10 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Как постарела Сара Джессика Паркер
В свои 47 лет актриса выглядит просто ужасно
Недавно Сара Джессика Паркер отпраздновала свой 47 день рождения. Звезда "Секса и города" отказалась от шумных вечеринок и сопровождения
фото
графов и провела этот день в семейном кругу. Так, развлекали актрису ее маленькие дочери, от которых сама Сара, похоже, в полном восторге.
Как постарела Сара Джессика Паркер
Даже ради собственных дочерей Сара не готова делать мейк-ап
В свой день рождения актриса даже не позаботилась о достойном макияж. Поэтому на публике она появилась без косметики. Безусловно, журналистам не могла не броситься в глаза внешность актрисы. Оказывается, за последние несколько лет она безумно постарела! Многочисленные морщины она скрывает за очками, поэтому они становятся все заметнее.
Как постарела Сара Джессика Паркер
  • Комментарии: [0]
Психологи доказали, что прерывание беременности, которая была произведена в подростковом возрасте, заставляет молодых женщин очень быстро становиться взрослыми. А французские психологи составили три группы участниц: в первую и вторую группы попали девушки от пятнадцати до семнадцати лет и от восемнадцати до двадцати пяти лет, а в третью – женщины от двадцати шести до тридцати. Женщинам предложили рассказать о перенесенных абортах и о своем отношении к ним. По результатам опроса стало ясно, что самое сильное влияние аборт оказывает на юных девушек, несостоявшихся матерей. Девушки, которые перенесли аборт, становятся более серьёзными и организованными. Также меняется их понимание отношений между мужчиной и женщиной.Теперь их не прельщают романтические приключения, они в полной мере осознают надобность безопасного секса.

Автор: Линда Вайс

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Secular. rn				rn					Первый секс У Мадонны случился в 11 лет News.
Secular. rn				rn					Первый секс У Мадонны случился в 11 лет News.

Secular. rn				rn					Первый секс У Мадонны случился в 11 лет News.
Ее проклял Ватикан, миллионы людей ее ненавидят. А ей на это наплевать. Ведь еще сотни миллионов боготворят эту женщину! Она единственная из поп-звезд уже третье десятилетие диктует моду. И не помышляет о покое, хотя и разменяла шестой десяток.
Первую мужскую измену крошка Нонни, так звали будущую звезду в детстве, перенесла в восемь лет. Ее любимый папочка женился. Прежде он был ее главной опорой. Едва она выходила на улицу, к ней подкатывала тошнота. Ей казалось, что рак, который унес любимую мамочку, заберет в холодную тьму и ее. Нонни в ужасе бежала к отцу, пряча лицо в его коленях. Он жалел ее больше других детей.
Братья и сестры ревновали ее к родителю. Они наваливались гурьбой на Нонни, прижимали ее к земле и по очереди плевали ей в рот. Однажды в ярости затащили ее на задний двор, где сушилось белье, приподняли щупленькую девчонку и прицепили ее за трусики к веревке.
– Женитьбу отца я восприняла как измену и почувствовала себя очень одинокой. Но если бы не возникшая рядом со мной пустота, я бы, наверное, не испытала такого прилива жизни и не стала бы тем, кем стала, – призналась она, став взрослой.
Очаровательная девочка с длинными вьющимися волосами очень походила на ангела. Ну и пусть папочка ее предал! Она поняла: ею любуются и другие мужчины.
Старшеклассники из школьного акробатического кружка делали пирамиду. А она, девятилетняя, вызвалась запрыгнуть на самый верх. Для выступления в смотре юных талантов заготовила сюрприз. Купила бикини телесного цвета, в котором выглядела абсолютно голой, предвкушая, какой произведет фурор. Ведущий конкурса, поздравив девочку с победой, спросил, о чем она мечтает.
– Я хочу править миром! – заявила она.
Мужчины, сидящие в зале, были в восторге. Она поняла, в чем ее сила, и с тех пор ее главной целью было вызвать шок любыми средствами – ярко красилась, надевала вызывающие наряды, коротко постриглась – лишь бы привлечь к себе внимание. Первый сексуальный опыт она познала в 11 лет. Повзрослевшая крошка Нонни поведала об этом в своей книжке, признавшись, что ее «оттрахала пальцем» подружка.
В 12 она начала называть себя Мад, сокращая свое полное имя – Мадонна, которое получила в честь матери, осознавая, что фонетически это прозвище созвучно словам mud – грязь и mad – бе-зумный. При этом она продолжала отлично учиться, пела в школьном хоре и занималась балетом.
– Наша семья была религиозной, в доме повсюду висели распятия. Мне казалось, что это очень сексуально, ведь на них обнаженный мужчина, – вспоминает поп-звезда.
Позже всевозможные католические религиозные символы она стала использовать на сцене. А в детстве не могла дождаться, когда же наконец потеряет девственность.
– А все потому, что мне часто твердили: это самый большой грех, – рассказывала Мадонна. – Подростком я ходила с подружкой в церковь. Мы надевали пальто на голое тело. А потом всю службу многозначительно переглядывались, с трудом подавляя смех.
В 14 лет она лишилась невинности, совратив 17-летнего парня. Но эта связь была для нее чем-то вроде прелюдии. Главной ее целью был учитель балетной школы Кристофер Флинн, которому было около 40 лет. Он стал ее отцом, наставником, любовником, братом – всем. Водил ее на концерты, в музеи и картинные галереи. А она с жадностью открывала новый для себя мир. Вскоре она соблазнила и его. И именно тогда призналась:
– Я рассматриваю потерю своей девственности в качестве стартера моей карьеры.
Но это случилось всего лишь один раз – Флинна абсолютно не интересовали женщины. По его рекомендации Мад поступила в Высшую школу музыки при Мичиганском университете на факультет сценического искусства.
– Хватит терять время в захолустье! – подсказал ей все тот же Флинн.
Прихватив балетные тапочки, в июле 1978 года 20-летняя Мадонна отправилась в Нью-Йорк. В кармане у нее было всего лишь 37 долларов. И началась череда безуспешных проб. Впервые Мад ощутила голод. Чтобы выжить, она позировала обнаженной художникам, снималась в порнофильмах, рылась в мусорных ящиках и заводила бесчисленные знакомства с музыкантами. Один из них научил ее играть на гитаре. Едва она взяла первые аккорды, как осознала: ее путь – музыка, а не танцы. Она завела роман со Стивом Брейем – он писал отличные песни и играл на ударных. И вскоре создала собственную группу. Потом сошлась с талантливым продюсером Марком Кейминсом, который выбил для нее контракт. В 1984-м ее назвали лучшей дебютанткой. Хиты Мадонны звучали повсюду, а феминистки осуждали ее, утверждая, что она зарабатывает, выставляя напоказ свою бесстыдную сексуальность. «Можно все что угодно!» – ее девиз тех лет. Вот что вспоминала ее подруга Эрика Белл:
– Она не боялась ничего. Мы одевались пошикарнее, усаживались в лимузин и мчались по Манхеттену. Когда она замечала какого-нибудь смазливого пуэрто-риканского парня, то приказывала шоферу остановиться, опускала окошко и окликала его: «Эй, милашка, хочешь прокатиться?» Едва он оказывался в машине, срывала с него одежду.
Мадонна спала сразу с тремя-четырьмя парнями. А еще любила играть в такую игру: садились с подругой в лифт и занимались любовью с садящимися в него парнями. Она могла предложить своим танцорам кордебалета, относящимся к сексуальным меньшинствам, позаниматься любовью при ней. Или же сама могла заняться сексом с женщиной на глазах очередного любовника. Молодого актера Шона Пена она приметила на съемках клипа. Он пялился на нее, смешно подкручивая усы.
– Если у тебя торчат не только усы, можешь меня подождать, – сказала он, смеясь ему в лицо.
Он ходил за нею по пятам, и в августе 1985-го она сдалась, согласившись выйти за него замуж. На пять лет моложе, тогда никому неизвестный. Все удивлялись: зачем он ей? Но Мадонна купила виллу на Малибу за четыре миллиона долларов. Бросила пить. И мечтала родить ребенка. Но Шону всюду чудились ее любовники. И не всегда безосновательно.
Однажды в ярости он бросил ее полностью одетой в бассейн, в другой раз засунул ее голову в газовую духовку. Ее терпение лопнуло на четвертом году замужества, когда Шон два часа ее избивал, а потом связал и бросил одну в доме. Разведясь, она ощутила: ей нужен не мужчина, а ребенок. Подходящего кандидата в отцы не было. На утренней пробежке в парке она познакомилась со смуглым красавцем-кубинцем Карлосом Леоне. И тут же приняла его на работу охранником. А через несколько месяцев объявила, что он – отец ее будущего ребенка. Но едва на свет появилась малышка Лурдес Мария, она тут же указала Карлосу на дверь. Он не годился на роль мужа поп-звезды. Всю жизнь ей попадались мужчины мельче ее, а она искала себе мужчину в рост.
На вечеринке, посвященной выходу фильма «Карты, деньги, два ствола», она поначалу даже не приметила Гая Ричи. Он сидел, скромно улыбаясь. Узнав, что он и есть режиссер нашумевшего фильма, Мадонна подсела к нему.
– Так и будешь сидеть рядом? – как всегда, откровенно спросила она.
– Нет, я готов сопровождать тебя до хлева, где ты родишь мне сына, – невозмутимо парировал он.
Она впервые почувствовала, что он ей ровня. Хоть он и был моложе на десяток лет. В марте 2000-го счастливые Мадонна и Гай Ричи объявили, что ждут ребенка. А после появления на свет сына Рокко сыграли свадьбу. Ей казалось, что этот мужчина на всю жизнь.
– Я страшный трудоголик. У меня вечная бессонница. Я помешана на власти. Вот вы смогли бы жить рядом с таким человеком? – говорит о себе Мадонна.
Два года назад они объявили о разводе. Мадонна уверяет, что не собирается выходить замуж в третий раз. Однако нет-нет, но слухи о ее возможной свадьбе каждый раз возникают, когда она вновь появляется в сопровождении очередного обожателя. Совсем недавно поговаривали о ее планах заключить брак то с молодым бразильским манекенщиком Хесусом Лусом, то с юным танцором Брахимой Зайбата.
Впрочем, нынешнее Рождество поп-дива провела вместе с бывшим мужем Гаем Ричи, родными детьми – Лурдес и Рокко и приемными – 6-летним Дэвидом и 5-летней Мерси. Ради семейного торжества Гай оставил свою молодую подружку-модель в одиночестве. Кто знает, может, это начало очередной сказки про любовь?
Светские новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]

Моя хорошая знакомая, образованная и благополучная молодая женщина 34 лет, начала неосознанно тосковать. Все у нее было замечательно: положительный муж, трое желанных любимых детей, увлекательная работа в области политической психологии. Ей некогда было скучать, ее время принадлежало чадам, домочадцам, научным изысканиям, сослуживцам, кухне, квартире, даче и т. д. и т. п.

Но чего-то недоставало. Раздражение какое-то копилось. Она себя чувствовала должником, не успевающим раздавать долги и вновь берущим в долг. К тому же муж как-то изменился. Как-то перестал обращать внимание. Раньше шутили, смеялись вместе. Было чувство общности, одним словом. А тут какое-то равнодушие. Нет, до измены не дошло. Она бы угадала, почувствовала. Но до перемены, которая пугала и настораживала, докатилось. При этом все было хорошо, и грех желать лучшего. И самое главное: дети замечательные подрастали.

И вот однажды пошла она со старшей, одиннадцатилетней дочкой на рынок, чтобы купить свежей зелени к весеннему салату. Настроение было замечательное: долгожданное солнышко светило и обещало длинные дни, новые листочки на деревьях и много всего хорошего. Чтобы пройти к продуктовым рядам, им надо было миновать палатки с одеждой, обувью, бытовой химией и бельем. Вот из глубин последней и раздался трубный глас, впоследствии заставивший нашу героиню пойти по пути кардинальных перемен.

- Женщина! Женщина!!! Подходите!!! Трусы для вас!!!!! - настойчиво зазыват кого-то скучающий продавец, размахивая при этом чем-то белым, по размеру напоминающим средних размеров флаг.

Она с улыбкой оглянулась по сторонам, чтобы понять, кого это он кличет, кому предназначаются эти белые одежды. И никого не увидела. А призывы между тем не умолкали. И тогда она поняла, что приглашают совершить покупку именно ее. Она с изумлением посмотрела на дочку, с которой они уже общались как подружки, ожидая, что вот сейчас они вместе и посмеются над нелепым предложением. Так называемые трусы были явно впору взрослой слонихе. Но дочка не смеялась, а вполне равнодушно остановилась у прилавка, чтобы мама купила то, что ей нужно.

И тогда она решила купить ЭТО. Она даже внутри посмеивалась и представляла, как придет домой и покажет всем свою покупку. Как они все вместе будут смеяться над этими трусищами и над идиотом-продавцом.

Дома она первым делом примерила этот белый старушачий трикотажный ужас. Трусы сидели как влитые!!! Даже жали чуть-чуть. Это был и вправду ее размер! Она и была той самой слонихой, над которой собиралась посмеяться.

И тут она впервые за десять лет взглянула на себя со стороны.

Глазами того рыночного продавца.

-Но ему-то было все равно, он всего лишь хотел копеечные трусы продать безликой толстенной тетке.

А вот ей все равно не было. Она, по непонятным причинам, все еще продолжала чувствовать себя молодой девушкой. Ей даже иногда казалось, что она еще и не поняла, что такое любовь, ей хотелось быть любимой. Любимой женщиной. Так она впервые за долгие годы сформулировала. Любимая мама - да, любимая жена - наверное. А вот словосочетание «любимая женщина» она к себе применить не могла. Потому что, стоя у зеркала в этом чудовищном исподнем, она понимала, что если женщина и существует, то где-то глубоко, надежно упакованная слоями жира на' бедрах, животе, спине, груди. Этот жир был результатом ее бездумного отношения к себе, беспорядочной еды наспех, доедания за детьми, страхов за семью, боязни опоздать на работу, полного самозабвения и отказа от собственных интересов. Она ходила в безразмерных вещах, казавшихся ей стильными, и находила это удобным. Она собирала волосы в хвост, закалывала вполне красивой заколкой и находила это элегантным. Весь ее уход за собой состоял в умывании, чистке зубов и расчесывании волос по утрам. Ну конечно, душ, ванна.

А дальше - сплошная самоотдача. И в результате что? Валики жира. За 12 лет брака - 40 килограммов лишнего веса. То есть она ежедневно (та, прежняя ОНА, красивая девушка, за которой на улице бегали) таскает теперь на закорках еще одного человека! 40 кило - вполне нормальный человеческий вес! И вот она его таскает, плюс еще сумки, одежда. И после этого она жалуется, что сил что-то нет, устает, мол.

Прозрение было мгновенным, шокирующим.

Решение - единственно возможным. Она должна была расстаться с этим сорокакилограммовым существом как можно скорее и обрести себя.

Ей это удалось. Она действовала серьезно, неуклонно. На возвращение себя прежней понадобился целый год. На поддержание себя в форме - вся оставшаяся жизнь. Она не собирается отступать. Она стала примером для многих.

  • Комментарии: [0]
Шоу бизнес. У Дитера Болена родился пятый ребенок News.
У 57-летнего музыканта, бывшего участника группы Modern Talk, родился пятый ребенок.
Избранница Болена Карина, которая моложе немецкого музыканта на 30 лет, родила дочку, которую счастливые родители назвали Эмили. Карина и новорожденная чувствуют себя прекрасно, а Дитер не скрывает своего счастья от окружающих.
Напомним, с Дитером Карина познакомилась пять лет назад на Майорке. У Дитера есть трое детей от бывшей жены Эрики: 25-летний Марк, 22-летний Марвин Бенджамин, 20-летняя Мэрилин. Младшему сыну звезды Морису Кассиану исполнилось пять лет - его музыканту подарила бывшая подружка Эстефани. Об этом пишет Starslife.ru.
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru