лет » Страница 3 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Secular. n				n					Олешко давно хотел Гришаеву News.
Нонна Гришаева и Александр Олешко сейчас, что называется, в топе – телеканалы чуть ли не рвут обоих на части, гонорары – соответствующие. Неожиданно модные артисты объединились в творческом порыве, устроив совместный концерт в московском Театре эстрады. Побывав там, «ЖГ» узнала немало пикантных подробностей из прошлой жизни этого сценического альянса.
Она копит на коммуналку
На ступеньках театра вип-гостей встречал супруг Нонны – Александр Нестеров. В фойе, где было не протолкнуться, рядовые зрители до хрипоты спорили, зачем успешной Нонне «довесок» в виде Олешко.
– Могла сделать сольную программу, – бубнила под нос даже пожилая гардеробщица. – А если нужен мужчина «на подтанцовку», взяла бы своего мужа, он по образованию тоже актер. И делиться не надо – все деньги в семью.
– Да муж у нее дома с детьми сидит, а как актер – полный ноль, – подала голос информированная дамочка средних лет. – Вышел бы на сцену – всю программу бы завалил. А Олешко, пожалуй, талантливее Гришаевой будет.
Спор между немолодыми фанатками артистов закончился неопровержимым аргументом одной из сторон: «Сама дура!»
Понятное дело, что Гришаеву и Олешко объединила не только любовь к искусству. За такого рода совместные концерты актерам «первой величины» больше платят, и чес по городам и весям может принести ощутимые дивиденды. А деньги же остро нужны обоим знаменитостям. Олешко планирует перевезти в Москву из родного Кишинева маму, тетю и племянника. Но в небольшую «двушку», где обитает актер, все не поместятся – надо расширять жилплощадь.
Нонну же давно гложет идея фикс. Родилась и выросла она в Одессе, до 12 лет семья жила в большой коммуналке. Потом переехали, а в милой сердцу квартире сейчас живут чужие люди. Сентиментальная звезда мечтает выкупить эту память о детстве – копит деньги, пашет на износ. Воспитанием двоих детей – права была всезнающая дамочка – полностью занимается муж, не возражающий против роли домохозяина при звездной жене.
В тусовке говорят, что добрые друзья из шоубиза настоятельно рекомендовали Олешко и Гришаевой запустить слух о своем внезапно возникшем романе, а может, даже и о беременности Нонны от коллеги по сцене. Получился бы убойный пиар-ход! Но честнейшие Саша и Нонна с негодованием идею отвергли…
– Хотя некоторые зрители нас уже давно поженили, – откровенничал со сцены Олешко, – наверное, потому, что мы вместе и в «Папиных дочках», и в «Большой разнице», и вечеринки ведем – сложившаяся пара! Кстати, мне регулярно приходят письма от поклонниц, а внизу обязательная приписка: «Передавайте привет вашей жене Нонне». Как-то в Интернете одна девушка написала: «Хочу от тебя ребенка». Я в шутку ответил: «Приезжай, обсудим». Она долго молчала, а потом выдала: «Я передумала, не хочу делать больно Нонночке, которую очень уважаю».
А ведь и впрямь пиаровская утка приводнилась бы на хорошо подготовленный пруд…
Он сам себе дарит цветы
– Познакомились же мы 13 лет назад, когда были никому не известными артистами, – продолжил актер устные мемуары. – Нас пригласили вести одно мероприятие, причем гонорар выплачивали продуктами – две палки колбасы, банка сметаны… Это абсолютная правда! И мы согласились на эти, мягко говоря, незвездные условия, потому что у обоих была напряженка с деньгами, а кушать хотелось…
К слову, 13 лет назад Гришаева разводилась с первым мужем, а со вторым еще не встретилась. Свободен был и Олешко. Могла, короче, «вскочить» и реальная любовь…
Вот и от зрителя актеру пришла записка: «Саша, вы – осел, раз упустили такую женщину. То, что она старше вас на пять лет – ерунда. Неужели не было искушения влюбиться?»
– Нонна, безусловно, умница, красавица, но я привык не смешивать работу и личную жизнь, – сухо ответил на «осла» Олешко.
В тусовке же давно болтают, что Олешко был в Нонну влюблен, но безответно. Поэтому назло женился на ее студенческой подруге. Правда, быстро развелся. Но так и не стал «героем ее романа»: слишком любит и постоянно выпячивает себя любимого. Вокруг такого женщина должна порхать и неустанно восхищаться. А когда заниматься домом и детьми да еще делать свою карьеру? Всё это Гришаева видела – не дурочка из закоулочка…
Ошарашил многих Олешко и на концерте. Принес охапку белых цветов, раздал первым рядам и важно попросил: «Вы по очереди после каждого номера выходите на сцену и дарите эти цветы мне. Мне будет приятно».
Сидели в зале и молодые ребята с плакатами «Спасибо за концерт!» и «Олешко – ты лучший!»
Оказалось, так студенты Александра (он преподает актерское мастерство в театральном училище) по просьбе своего талантливого, хотя и самовлюбленного педагога зарабатывали хорошие оценки.
Новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Гвинет Пэлтроу ест все подряд
Для своих лет Гвинет выглядит как настоящая
звезда
!

Гвинет Пэлтроу последнее время любит общаться с журналистами. Оким внимания своих деток, Гвинет решила завоевать еще и внимание фанатов. Следовательно, на обложке Fairy Lady появится актриса уже в феврале. Кроме
фото
сессии, которую проводил известный фотограф Марио Тестино, Гвинет рассказала журналистам о том, как ей удается выглядеть так прекрасно в 38 лет.
Гвинет Пэлтроу ест все подряд
Гвинет ненадивить диеты, зато обожает занятия спортом
"Я позволяю себе есть все подряд - торты, пирожные, жареное мясо. Но вы должны понимать, что для того, чтобы выглядеть прекрасно в 38 лет да еще и после 2-х родов нельзя пренебрегать занятиями спортом. Я много времени уделяю спортзала. Порой, даже больше, чем своим детям, "- подшучивают красавица.
  • Комментарии: [0]
Упражнения при аденоме предстательной железы
Когда мне было 50 лет, докторы нашли аденому. И вот в один прекрасный момент аденома так сдавила мочеиспускательный канал, что отток мочи стал неосуществим. На «скорой» меня увезли в поликлинику, удалили мочу при помощи катетера. Домой не отпустили, готовили к операции. Но из-за отвратительного состояния сердца операцию делать не стали, а отпустили меня домой.
1-ое, что я стал делать, возвратившись домой, так это целебную гимнастику, чтоб сделать лучше кровообращение в органах малого таза. Стал готовить и пить настои травок как для поддержания сердца (боярышник, адонис), так и для исцеления аденомы (настойка пчелиного подмора).


1. И. п. – руки повдоль тела, ноги прямые. Попеременно подтягивать ступни к ягодицам, скользя пятками по полу.
2. И. п. – ноги согнуть в коленях. Делать «пиление» коленями, не сдвигая стоп с места.
3. И. п. – то же. Разводить колени в стороны до максимума и ворачиваться их в и. п.
4. И. п. – то же. Локтями упереться в пол и на вдохе приподнять ввысь таз, на выдохе возвратиться в и. п.
5. И. п. – то же. Поставить стопы обширнее плеч. Наклонить колени на лево так, чтоб правое колено задело левой пятки. Потом напротив.
6. И. п. – ноги прямые. На вдохе очень сжать ягодицы, втягивая в себя промежность. На выдохе расслабиться.
7. И. п. – то же. Попеременно подымать ввысь выпрямленные ноги до вертикального положения. Потом поднять ноги до вертикального положения и крутить ступнями — то в одну, то в другую сторону. Позже делать вращение (обрисовывать круги) соединенными совместно ногами по часовой стрелке и против.
8. И. п. – то же. Подымать ввысь прямые ноги, стараясь завести их за голову. Начинать с 2-3 раз, равномерно дойти до 21 раза.
9. Выполнить упражнение «велосипед». Чтоб облегчить выполнение этого, также 7-го упражнения, я под ягодицы подкладываю скрещенные кисти рук.


1. Положить подушечку на табуретку и сесть на нее, упершись ногами в край дивана, кровати. Выполняя повороты тела на лево – на право, равномерно отклоняюсь вспять до горизонтального положения, а потом возвращаюсь в и. п. Повторить 21 раз.
2. Сесть на пол, ноги вытянуть впереди себя, кисти рук положить на колени и передвигаться вперед на ягодицах. Данное упражнение делать очень тяжело, потому я немного помогаю, делая упор руками в пол. Данное упражнение полезное и при ожирении. Я подсчитал, что за 15 лет каждодневных занятий я прошел на ягодицах 72 км.


1. Вытянуть руки вперед, на выдохе выполнить глубочайшее приседание, а на вдохе — возвратиться в и. п. (21 раз).
2. Делать наклоны тела вперед, касаясь пальцами рук пола.
Такие физические упражнения благотворно действуют на органы малого таза, потому они полезны и для дам. Не считая упражнений, с советами делать их 21 раз, все другие я на данный момент делаю по 42 раза, когда был молодее – по 49. Но главное – не переусердствовать, ориентируйтесь на возраст и состояние здоровья.
Мне исполнилось восемьдесят 5 лет. 30 5 лет я живу с аденомой, рост ее приостановился, мочеиспускание обычное. Желаю всем, страдающим аденомой, стать реальными мужиками! Фортуны вам и крепкого здоровья на долгие и длительные годы!

Зубрицкий Иван Иванович
  • Комментарии: [0]
нрав щекиМы научились узнавать будущее (либо прошедшее) и нрав по лбу, очам и бровям. Но наше лицо состоит еще из носа, щек, губ, подбородка... Физиогномика и до их дойдет :) Сейчас на женском веб-сайте sympaty.net мы пристально поглядим на нос и щеки. О чем может поведать ваш нос? Нос - это центральная фигура нашего лица, он сходу оказывается на виду. Китайцы считают, что нос может поведать о том, какая жизнь у вас была либо будет в возрасте от 41 до 50 лет. Не считая того, это валютная точка, т. е. она ведает, какую роль играют средства в вашей жизни, и умеете ли вы их сберегать. Большой нос Людям с таким носом будет везти с средствами. Но, когда идет речь о деньгах, следует сказать, что значение носа может быть преуменьшено другими чертами лица. Но это только до 41 года. Позже всем владельцам огромного носа светит фортуна в денежных вопросах. Небольшой нос Владельцы такового носа очень внимательны, сосредоточены, и даже можно сказать, дотошны. Но с средствами им везет меньше. Орлиный нос У таких людей кончик носа ориентирован вниз, а ноздри довольно широкие. Владельцы орлиного носа всегда будут стремиться управлять и быть первыми - даже, если идет речь о семье и друзьях. А вот в возрасте 41-50 лет они столкнутся с финансовыми затруднениями. Изогнутые ноздри Такие люди не прекрасно обращаются с средствами. Проще говоря, они транжиры и шопоголики. Но при всем этом очень обожают хлопотать о других. Несчастная форма носа Есть такая форма носа, которая схожа плоха и для дам, и для парней. На таком носу 3 бугорка: у основания носа, в центре и на конце. Такие люди будут очень плохо относиться к близким людям. Для их сохранить собственные авторитет куда важнее, чем дела. Это очень раздражительные натуры. В возрасте 41-50 лет их может ждать полоса неудач как в карьере, так и в личной жизни. Львиный нос У такового носа 3 отличительных признака. Ноздри круглые и закрыты крыльями носа. Кончик также имеет овальную форму. Такая форма свидетельствует о том, что человеку будет очень везти в плане средств. Идеальнее всего у их будут идти дела с 41 до 50 лет. У дамы таковой нос свидетельствует о том, что она поздно выйдет замуж, либо что ее супруг будет еще старше ее. Прямой нос Линия меж переносицей и кончиком носа ровная, без всяких недостатков. Это очень прямолинейные люди. Они не стараются быть очень грубыми либо напротив, неплохими. Время от времени они могут оскорбить человека и даже не осознавать этого. Их можно обрисовать как трудолюбивых, надежных и независящих персон. В возраста 41 – 50 лет они, вероятнее всего, переживут карьерный взлет. Округленный нос Переносица у такового носа малость закруглена. Таковой нос свидетельствует о том, что перед вами хороший партнеру по бизнесу. У таких людей много всяких талантов и плюсов, и они очень удачливы в работе. Прямые крылья носа Вы не сможете созидать ноздри, а крылья носа не имеют никаких закруглений. Такие люди знают, как обращаться с средствами и со всем, что с ними связано. Они могут ожидать акций распродажи либо ассоциировать цены в различных магазинах, только чтоб прибыльно приобрести вещь. Они очень внимательны к деталям и знают, как выйти из хоть какого положения. нрав носРодинка Если у вас родинка на носу, то это символ того, что вам будет тяжело делать средства. В возрасте от 41 до 50 лет такие люди могут попасть в ситуацию, где будут огромные валютные утраты. Ну что, валютный у вас нос либо так для себя? А у вашего избранника? Сейчас от носа двигаемся в различные стороны. И оказываемся в районе щек. Что все-таки китайцы задумываются относительно этой части лица? Что могут поведать о вас щеки? Наши щеки могут выдать нашу суть, ну либо личность, если желаете. Не считая того, по ним можно судить о том, какая судьба ожидает либо была у человека в возрасте 46-47 лет. Высочайшие скулы Такие скулы указывают на то, что в человеке много энергии и амбиций. Но наличие фортуны находится в зависимости от того, какой у вас нос. Переносица должны быть также высочайшей, а ноздри - круглыми и осторожными. Если же скулы высочайшие, а нос узкий, то тогда вам нужно быть аккуратными в 46-47 лет. Широкие скулы Такие скулы безупречны для дам, потому что это гласит об умении постоять за себя и определенной толики осторожности. До того времени, пока их не оскорбляют, они тоже никого не оскорбят. Не считая того, они охотно берут на себя инициативу. Высочайшие и широкие скулы Такие люди очень гордые и целеустремленные. Но они могут быть очень завистны. Не принципиально, что они молвят либо делают, потому что для их главное - извлечь выгоду себе. Мужчине с такими чертами будет тяжело сохранить дела с дамой, если, естественно, она не законченный альтруист. Плоские скулы Такие люди - не фавориты по собственной природе. Им тяжело вынудить людей слушать их, в особенности тех, у кого высочайшие скулы. Но они могут держать все под контролем при определенной доле суровости, не запамятывая поощрять тех, кто следует за ними. Ну что, есть совпадения? Мы равномерно обучаемся открывать себя и других. Скоро мы сможем составить полное описание себя и наших ближних. Помните - все свойства взаимосвязаны и влияют друг на друга. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Лицо, Психология, Статьи автора Sweety, Физиогномика
  • Комментарии: [0]
Со своим мужем Сергеем Астаховым Ёлка познакомилась около 10 лет назад на курорте, но роман между ними вспыхнул только через 6 лет, когда они случайно увиделись в Москве. С появлением Елки семья ее мужа немного разбогатела: она им отопление провела, газ наладила, спутниковым телевидением обеспечила, гараж помогла достроить… Всем бы такую невестку! На вопрос журналистов, а чем занимается ее муж, люди из окружения певицы ответили, что он где-то работал, таксовал. А так он - обыкновенный хотьковский бездельник! Певица Ёлка Певица Ёлка

В сентябре 2010 года Елка вышла за него замуж официально. Обошлись без торжества. Они с мужем вообще лишний раз стараются не высовываться. Раньше Елка в местный фитнес-клуб ходила, а теперь и там ее нет. Она землю где-то купила и сейчас там дом строит. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru