лица » Страница 21 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Нам известно, что такое консилер, тональный крем, пудра… Но не каждая из нас знает, что же такое цветная основа под макияж?

 • Для чего нужна цветная база под макияж?

 • Каков принцип ее работы?

 • Как применять базы под макияж?

 • Какие бывают оттенки баз под макияж, и для чего их использовать?

 Об этом, и о многом другом расскажет сегодня женский сайт owoman.ru.

 Для чего нужна цветная база под макияж?

 В общем-то, база под макияж необходима для того, чтобы Вы могли выровнять рельеф и цвет кожи, а также спрятать мелкие недостатки. К тому же, на основу макияж ляжет более ровно, и будет держаться более продолжительное время.

 База под макияж состоит из двух главных компонентов: силикона и пигмента. Остальные составляющие (витамины, питательные, увлажняющие вещества и другие) являются просто дополнением к основному составу.

 Без силикона баз не существует. Именно благодаря силикону, Вы можете выровнять цвет лица, обеспечить стойкость наносимых декоративных средств и обеспечить простоту нанесения тонального крема.

 База под макияж может содержать цветные, оптические, перламутровые и другие пигменты. Их добавляют для улучшения цвета лица.

 Если Вы увидите базу под макияж в тюбике, ее цвет может показаться Вам очень ярким. К примеру, зеленым. Но даже не думайте, что Ваше лицо тоже станет зеленым! После нанесения базы, она сливается с цветом кожи и скрывает мелкие дефекты.

 Научившись играть с цветом базы под макияж, Вы сможете:

 - спрятать покраснение или желтизну лица,

 - избавиться от синяков под глазами,

 - избавиться от тусклого цвета лица,

 - зрительно сделать лицо более свежим, молодым и сияющим.

 Как применять базу под макияж?

 Правила таковы: сначала нанесите на лицо специальный дневной крем, только после этого – саму основу под макияж. Ориентируясь на назначение базы, нанесите ее или на всю поверхность лица или на его отдельные участки (в роли хайлайтера - осветлителя или корректора). После всего этого Вы можете наносить уже тональную основу или пудру.

 Конечно же, Вы можете забыть про всякие правила и пользоваться базой без тонального крема. Визажисты вообще любят эксперименты – они мешают базу и тон, благодаря чему их клиенты получают идеальный цвет лица!

 В состав некоторых баз под макияж входят компоненты для проблемной, зрелой, жирной кожи. Вы можете наносить их без дневного крема. Но помните, что такие базы все же не смогут полностью заменить дневной крем. Учтите этот факт!

 Минусы базы под макияж

 Мы думаем, что со всеми положительными сторонами базы под макияж Вы уже ознакомились. Настало время узнать и о минусах. А они существенны.

 Базы утяжеляют макияж. Особенно в том случае, если Вы будете наносить их с учетом всех правил. В некоторых случаях макияж может поплыть!

База под макияж не способна маскировать серьезные недостатки кожи (шрам, прыщи, пигментацию, раздражения). Для того чтобы спрятать эти дефекты, нужно пользоваться специальными корректорами и консилерами.

 Силикон, который входит в состав баз, это преграда для того, чтобы влага нормально испарялась с Вашего лица. Если на улице жарко, лицо под базой может потеть, в итоге Вы получите раздражение. В сильный мороз можно даже заработать обморожение.

 Вывод таков: не применяйте базы под макияж в условиях экстремальной температуры.

 Цветная база под макияж: назначение цветов

- Белый цвет баз под макияж делает кожу светлее, подсвечивает отдельные части лица и делает его свежее.

- Бежевый цвет – традиционный цвет тональных кремов, с его помощью Вы можете выровнять цвет лица, и кожа станет однородной, замаскируются мелкие недостатки.

- Желтый цвет базы под макияж – маскирует синеву, поэтому часто используется как корректор темных кругов и синяков под глазами.

- Зеленую базу можно использовать для борьбы с покраснениями. С ее помощью мелкие прыщики становятся менее заметными. Идеальное средство, если Вы обгорели на солнце.

- Сиреневую и фиолетовую базу под макияж используют для скрытия желтизны или пожелтевших синяков.

- Розовую базу используют в как средство для борьбы с серым, тусклым цветом лица. Кожа становится «фарфоровой».

- Голубой основой маскирует желтизну лица, и придает коже сияние.

- Светоотражающая база зрительно выровняет рельеф лица, сделает его сияющим, однако она не обладает маскирующим эффектом.

Насчет светоотражающей базы под макияж. Будьте осторожны с ней, если Вы – обладательница жирной кожи. Блеск кожи может стать более заметным. Но если Вы будешь использовать такую базу только на некоторых частях лица, его цвет может отлично освежиться!

  • Комментарии: [0]

К этой нашей встрече вы должны избавиться от 4 килограммов как минимум. Ведь вы даете себе установки, вы настроили себя на спокойную радость и позитивное восприятие жизни. Ваш организм поверил вам и расслабился.

Вы перестали отравлять свое тело приносящими вред напитками и отрегулировали процессы утоления жажды.

Вы делаете утреннюю гимнастику и экспериментируете с составом ваших свежих бодрящих соков.

Пришло время поговорить о питании - для лица и тела Нам предстоит активно худеть всю следующую неделю. Но мы не хотим лишних морщин и дряблой кожи. Поэтому: кожу питаем обильно. А себя слегка ограничим. Но ненадолго и довольно легким способом.

Как правило, каждая из нас знает, какой у нее тип кожи:

нормальная - имеющая чистый матовый тон, малозаметные поры без черных точек, с умеренной жировой смазкой;

сухая - нежная, тонкая, матовая, с незаметными порами, такая кожа прекрасно выглядит в молодые годы, но доставляет много хлопот, поскольку остро негативно реагирует на влияние солнца, смену температур, неправильный или недостаточный косметический уход; обладательницы такого типа кожи страдают от раннего появления морщин, этот тип кожи требует особого и неустанного ухода на протяжении всей жизни;

жирная - толще и грубее остальных типов кожи, склонная к появлению угревой сыпи, с выраженными порами, часто покрытыми черными точками, подверженная загрязнению, всегда блестящая из-за чрезмерно выделяемой жировой смазки;

или комбинированная, когда на разных участках лица проявляются свойства разных типов кожи.

В любом случае стоит проконсультироваться у врача-косметолога и такие консультации по уходу за кожей должны быть регулярными - не реже одного раза в год.

Те рецепты масок, которые я приведу здесь, были в разное время рекомендованы мне врачами-специалистами из Института красоты, который я посещала с ранней юности. Если я получала какой-то новый рецепт, всегда стремилась обсудить его со специалистом-косметологом.

Надеюсь, эти рецепты пригодятся и вам.

• Маску можно наносить двумя способами:

1. Свежеприготовленную маску наносим на очищенную кожу руками или специальной кисточкой.

2. Покупаем в аптеке марлю. Из кусочка марли размером 30 х 30 см вырезаем отверстия для глаз, носа и рта. Смачиваем в приготовленной маске, чуть отжимаем, если маска жидкая, расправляем, наложив на лицо и шею. С такой маской лучше полежать, расслабившись и закрыв глаза.

Оптимальное время, отводимое на принятие этой процедуры, - 20 минут.

  • Комментарии: [0]
ботоксНеотвратимость старения человеческого тела, принуждает науку находить все новые методы очень продлить юность. Пластическая и эстетическая хирургия, современная косметология – принципиальные спутники современных дам и парней. Пластические операции, приводящие к изменению наружности человека, будь то повышение груди, изменение формы носа либо губ, подтяжка кожи в проблемных местах, липосакция, становятся все более нужными, часто влияя на жизни людей. Сейчас при помощи портала Surgeonguide.ru – Твой гид по пластической хирургии, мы представим подробную информацию, о безоперационной процедуре избавления от морщин на лице – инъекции Ботокс. Старение организма проявляется в развитии линий и морщин, вызванных актиническим повреждением, гравитационным эффектом, проявлением «линий сна», и мышечным действием. Мимическая мускулатура лица может подвергнуться как вторичной гипертрофации (лишнему изменению формы), так и сверхфункциональному напряжению. По инфы мед портала Surgeonguide.ru – Твой гид по пластической хирургии, инъекции «Ботокса» (BOTOX) уменьшают лицевые морщины, вызванные гиперфункциональным действием мускулов. Их также употребляют, когда желают выделить какие-либо нюансы лица, к примеру, брови. Нейротоксин ботулин (Ботокс) продуцируется граммположительной анаэробной бактерией Clostridium botulinum. Есть восемь серологически хороших нейротоксинов ботулина, определяемые как A, B, C1, C2, D, E, F, и G. Семь из их вызывают паралич. Типы A, B, E и, изредка, F и G вызывают людскую болезнь - ботулизм. «Ботокс» ( BOTOX, ботулин A) в текущее время одобрен к использованию Южноамериканским Управлением по контролю свойства пищевых и мед товаров (FDA) для исцеления блефароспазма и косоглазия, связанного с нарушением тонуса (включая мягенький значимый блефароспазм) глазных мускул у пациентов в возрасте 12 лет либо старше, также для исцеления цервикальной дистонии у взрослых. «Миоблок» (Myobloc, ботулин B) в текущее время одобрен FDA для исцеления только цервикальной дистонии. По инфы Гида по пластической хирургии - Surgeonguide.ru, инъекции Ботокса в косметических целях в текущее время считают применяемыми без разрешения, но такое применение ботокса является самым всераспространенным в имеющейся практике. Способы инъекции ботокса нередко меняются как посреди разных практиков, так и в протяжении всего времени использования продукта. Пациенты обычно замечают клинический эффект через 1-3 денька после инъекции, и проявляется наибольший эффект в протяжении 1-2 недель. Как одно из последствий внедрения лекарства можно именовать распространение токсина: инъекция с 10 единицами в передний мускул обхватывает круглую область деяния с радиусом примерно 1-2 сантиметра. Косметические инъекции, соответственно, не выполняются в места, которые находятся очень близко к некий небезопасной области. Нехорошие эффекты инъекции Ботокс также содержат в себе маленькие кровоподтеки и синяки. Одним словом, ждите близких к реальности результатов. Предпосылкой их образования может стать повреждение либо утрата как эластических коллагеновых, так и упругих волокон, ну а может быть, отсутствие точных, отличительных черт лица и тусклость лицевых линий вызваны завышенной активностью мускул Вашего лица. Продукт BOTOX (БОТОКС), введенный в маленьких количествах в лицо, может сделать лучше возникновение лицевых линий и подкожной мускулы шейки в течение нескольких месяцев. Отрицательные воздействия ботокса являются обычно умеренными и переходными. Самое общее и распространенное отягощение, вызываемое действием продукта, является чрезмерная и ненужная слабость, но эта неувязка решаема, так как действие токсина с течением времени проходит. Бровоптоз (опущение брови, обусловленное нарушением функции мускулы, поднимающей ее), блефароптоз (опущение верхнего века, обусловленное нарушением функции мускулы, поднимающей его), слабость шейки, дисфагия и двоение в очах также могут иметь место в качестве побочных действий. Инъекции Ботокс не являются пластической операцией, как повышение груди либо липосакция. Но, во избежание большинства противных последствий и для гарантирования хорошего результата для Вашего лица, непременно проконсультируйтесь у спеца по косметологии либо пластической хирургии – Косметолога либо Пластического доктора и обговорите все вероятные аспекты, касающиеся процедуры инъекций продукта «Ботокс». на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Антивозраст, Косметика, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Домашние маски для сухой кожи 1Домашние маски для лица ничем не хуже магазинных, более того, у домашних средств по уходу за кожей лица есть явное преимущество - они не вызовут аллергии, так как все компоненты применяемые для маски натуральные, а ещё маска сделанная в домашних условиях не имеет консервантов. Свежие продукты используемые в маске имеют куда более выраженный эффект нежели искусственные «законсервированные» компоненты покупных масок.

Если у вас сухая кожа лица, это значит, что есть проблемы с работой сальных желез, поэтому домашние маски для сухой кожи должны включать в себя большое количество увлажняющих компонентов. Ещё одним необходимым условием ухода за сухой кожей является использование натуральных витаминизированных масок из фруктов и овощей. Самая простая маска, которую можно выполнить в домашних условиях – масляная маска. Возьмите оливковое или растительное масло, слегка подогрейте его, пропитайте этим маслом хлопковую ткань или марлю, наложите её на лицо и подержите в течение 20 минут. Остатки масла можно снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде, затем следует промокнуть лицо прохладным влажным полотенцем.

Прекрасно себя зарекомендовали домашние маски для сухой кожи из творога. Творожно-масляные маски питают и смягчают сухую кожу лица. Для приготовления такой маски смешайте творог и растительное или оливковое масло в соотношении 2:1, наложите полученную смесь на лицо на 15-20 минут. Снимайте маску смоченным в теплой воде ватным тампоном, затем протрите лицо настоем липового цвета, корня алтея, льняного семени. Питает сухую кожу и разглаживает морщины маска для лица из муки и меда. Для этой маски вам понадобится 2 ст. ложки муки, 1 желток и 1 чайная ложка меда. Перемешайте муку и мед, затем добавьте желток.

Домашние маски для сухой кожи из овощей и фруктов обогащают кожу витаминами, делают её упругой, улучшают цвет лица. Для фруктовой маски вам понадобится около 100 г фруктового сока, можно сделать фреш из малины, земляники и клубники, слив, абрикосов и т.д. окунуть в этот фреш слой ваты или марли и наложить его на лицо на 20 минут. По мере необходимости вату дополнительно увлажнить соком. Так как мы говорим о сухой коже, то перед нанесением фруктовых масок лицо желательно протереть жирными сливками или сметаной, чтобы после маски не было ощущения стянутости кожи.

Именно для этого к фруктам или овощам часто добавляют либо растительное масло, либо сметану. Кожу не нужно предварительно смазывать сливками, если сделать следующую маску: к 1 столовой ложке сметаны или растительного масла добавить 1 столовую ложку тертого свежего огурца без кожуры, или картофеля. Можно добавить тщательно измельченные фрукты - клубнику, черешню, киви, персик и т.д. Такая маска также наносится на лицо на 15-20 минут, а снимается ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Арбузная маска прекрасно тонизирует сухую уставшую кожу. Мякоть арбуза тщательно разминают и смачивают в полученной кашице марлевую салфетку. После чего наносят салфетку на лицо и оставляют в течение 20 минут, затем ополаскивают лицо водой комнатной температуры. Если кожа сухая и чувствительная, склонная к раздражениям можно использовать маску из банана. Спелый банан нужно размять и добавить яичный желток и 1 чайную ложку подсолнечного или оливкового масла, все тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо на 20 минут. Затем снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Если сухая кожа пигментирована, очень полезно протереть её кукурузным или оливковым маслом, а затем сделать горячий содовый компресс (в литре горячей воды нужно развести 1 чайную ложку соды), после компресса нужно нанести на 10 минут кашку из белокочанной капусты.

  • Комментарии: [0]
Очищение кожи лица

Хорошо очищать кожу в домашних условиях хотелось бы научиться многим женщинам – это экономит время, средства, и к тому же планировать такое очищение можно тогда, когда удобно. Обращаться в салоны красоты нужно обязательно, однако в дополнение к этому можно и нужно очищать кожу дома.

Паровые ванны для очищения кожи

Косметологи считают самой эффективной процедурой очищения кожи - паровые ванны. При распаривании очищаются поры кожи, уходит жир и загрязнения, улучшается кровоснабжение, а также работа потовых и сальных желез. Размягчённая и увлажнённая кожа становится эластичнее, и морщины видимо разглаживаются – их становится меньше. Поэтому можно сказать, что паровые ванны оздоравливают кожу лица и делают её моложе – это знали ещё древние целители и косметологи.

Паровые ванны полезны, когда кожа покрыта прыщами и угрями – ведь влажность и тепло помогает порам раскрыться, и потом впитывать различные очищающие средства: маски, лосьоны, кремы. Действие паровой ванны не ограничивается косметическим эффектом: она оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему через рецепторы в коже лица.

Такую процедуру можно делать и в салонах – там для этого используют специальные приспособления и аппараты, однако дома это сделать тоже несложно.

Перед процедурой нужно тщательно умыться. Жирную кожу моют со специальным косметическим мылом, а на сухую перед умыванием наносят крем. После умывания сухую кожу тоже защищают кремом, как и комбинированную - в определённых местах.

За неимением распаривателя можно использовать обыкновенную кастрюлю с горячей водой. Кастрюлю надо поставить на стол, так, чтобы было удобно наклониться, и накрыться полотенцем – примерно как при ингаляции, чтобы пар не выходил.

Горячая вода не должна быть слишком близко от лица – расстояние должно быть не меньше 20 см, так как горячий пар может обжечь кожу и вызвать сильное расширение капилляров, что приведёт к застою крови в кожных слоях. Глаза лучше чем-то защитить, а волосы убрать – пар оказывает на волосы совсем не благоприятное воздействие.

Сухая кожа может выдержать такую процедуру только один раз за 3 месяца, и всего 5 минут; нормальную кожу можно распаривать раз в месяц, около 15 минут; жирная кожа свободно выдержит паровые ванны до 2 раз в неделю – по 20 минут.

В воду для распаривания можно добавлять отвары трав – чистотела, календулы, ромашки. Для жирной кожи 1 ст.л. на стакан воды, а для сухой – 0,5 ст.л. Для воспалённой кожи, кроме перечисленных трав, хорошо подходит паровая ванна с липовым цветом.

Отвары трав надо готовить заранее, процеживать и нагревать непосредственно перед процедурой распаривания. Можно также добавить в воду эфирные масла – они подбираются индивидуально. Сначала можно добавить всего 2 капли, и сократить время паровой ванны, чтобы не вызвать непредсказуемых реакций кожи.

Сразу после процедуры нельзя умывать лицо холодной водой; следует также избегать сквозняков. Умойтесь тёплой водой и промокните лицо мягким полотенцем. На жирную или комбинированную кожу наносят скраб, а потом маску для сужения пор. Сухую кожу увлажняют кремом, а через 20 минут ополаскивают прохладной водой.

Может ли процедура паровой ванны быть вредной для кожи лица? Если нет особых противопоказаний, то такие ванны можно делать всем. Однако людям, страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, розацеа паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуется также делать их при обострениях дерматозов, множественных сосудистых «звёздочках» - куперозе, и излишней волосистости лица.

Фруктовые кислоты для очищения кожи

Очищать кожу можно не только с помощью паровых ванн: для этой цели прекрасно подходят фруктовые кислоты, особенно летом или осенью. Ферменты, входящие в состав этих кислот, обладают отшелушивающим действием. Именно поэтому фруктовые кислоты часто используются при производстве очищающих косметических средств.

Такие средства, если их использовать для ухода за кожей лица, не только очищают, но и сужают расширенные поры, уменьшают количество пигментных пятен, разглаживают мелкие рубчики и морщинки. Благодаря улучшению обменных процессов, восстанавливается здоровый цвет лица, а кожа становится гладкой и нежной.

Косметические средства можно частично заменять домашними масками – летом и осенью во фруктах, ягодах и овощах содержится много полезных и активных веществ, и поэтому лосьоны, маски и скрабы из них очень благотворно влияют на кожу.

Ежедневное очищение также предполагает использование пенок, молочка или геля утром и вечером – в зависимости от типа кожи. Умываться можно кефиром или простоквашей, отварами трав; после умывания обязательно использовать тоник.

Лосьоны и тоники для очищения кожи: рецепты

Лосьоны и тоники можно готовить дома, из разных компонентов. Жирную кожу очищают лосьонами на спиртовой основе, а для сухой кожи использование спирта нежелательно. Эти средства очищают и дезинфицируют кожу, убирают излишки жира и загрязнения, скопившиеся за день, стягивают поры.

Домашние лосьоны и тоники хранят в холодильнике, но недолго: с добавлением алкоголя – около 2-х недель; отвары и настои – неделю, а смеси из свежих компонентов без алкоголя – всего 2 дня.

Мы приведём несколько рецептов домашних лосьонов и тоников для ухода за жирной и сухой кожей лица.

Один из самых простых лосьонов для жирной кожи готовится на основе зелёного чая. На стакан остывшего зелёного чая нужно добавить 2 ст.л. водки или лимонного сока. Такой лосьон помогает избавиться от жирного блеска, улучшает цвет кожи и придаёт ей матовость. Ещё один лосьон с лимоном: нарезать лимон кружочками, сложить в банку и размять; добавить 0,5 ст. водки, закрыть и оставить настаиваться. Через неделю процедить и добавить минеральную воду – 1:1.

Можно использовать как лосьон для жирной кожи белое сухое вино – им просто протирают лицо несколько раз в день.

Из ягод земляники можно приготовить хороший тоник для жирной кожи. Надо размять 0,5 ст. свежих ягод, потом залить водкой – 200 мл, закрыть и настаивать в течение месяца в сухом тёмном месте. Готовый настой процеживают, разбавляют 1:1 кипячёной водой и протирают лицо каждый день.

Проблемную кожу, склонную к воспалениям и образованию прыщей, хорошо очищает тоник из сока алоэ (2 ст.л.), такого же количества сока свежего огурца и сока лимона (1 ч.л.). Этим лосьоном нужно хорошо смочить кожу лица, особенно на проблемных участках, а через 20 минут умыться прохладной водой.

Увядающую жирную кожу можно очистить и омолодить с помощью вяжущего тоника. В минеральную или просто кипячёную воду (0,5 ст.) добавить по 1 ст.л. мёда и сока лимона, перемешать и оставить на сутки. Полученный состав используют 2-3 раза в неделю: наносят на кожу лица на 20 минут и смывают прохладной водой.

Жирную кожу можно очищать отварами и настоями трав. Можно использовать ромашку, шалфей, календулу, зверобой, полынь, крапиву. Залейте 1 ст.л. любой травы 0,5 ст. кипятка, накройте и настаивайте, пока не остынет, потом процедите и протирайте лицо.

Отвар из календулы, фиалки трёхцветной, василька, зверобоя и бессмертника очищает и слегка отбеливает жирную кожу. Зверобоя берут 1 ст.л., василька – 2 ч.л., а остальные травы – по 0,5 ст.л., заливают 0,5 л кипятка и настаивают сутки. Протирают лицо каждый день.

Лосьоны и тоники для сухой кожи должны обязательно включать питательные компоненты. Можно использовать землянику, как и в случае с жирной кожей, однако заливают её не спиртом, а тёплой водой или молоком. Настаивают в течение часа, процеживают, добавляют глицерин (1 ч.л.), и используют для очищения кожи утром и вечером.

Молочные тоники вообще очень полезны для сухой кожи. Мякоть банана или апельсина (1 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) и сахарную пудру (1 ст.л.) смешать со стаканом молока и довести до кипения. Когда масса остынет, нанести её на лицо на 20 минут; потом умыться тёплой водой.

Ежедневно очищать сухую кожу можно отваром из трав. Смесь липового цвета, ромашки, укропа, шалфея, мяты и свежих лепестков розы (всего 2 ст.л.) заливают 0,5 л холодной воды и доводят до кипения. Кипятят 5 минут на слабом огне, остужают, процеживают и протирают лицо.

Очень хорошо очищает и увлажняет кожу замороженный берёзовый сок. Свежий сок надо вскипятить, затем охладить, разлить в формочки и заморозить. Кубиками берёзового льда протирайте лицо каждое утро – он не только очищает и освежает кожу, но и питает её.

Для успокоения раздражённой сухой кожи используется тоник из корня алтея: в течение суток настоять 2 ст.л. корня, залив их стаканом остуженной кипячёной воды.

Правильное очищение и уход возмещает коже любого типа те вещества, которых ей не хватает, избавляет её от лишних проблем и делает моложе и свежее.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Очищение кожи лица в домашних условиях Народные средства для сухой жирной кожи

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.