лица » Страница 23 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Самомассаж лица. Способы массажа лица. Эффект и свойства массажа Первый способ самомассажа

Основное движение этого способа самомассажа — поколачивание: кончиками четырех пальцев обеих рук поколачивается соответствующая сторона лица, правой — правая, левой — левая. Поколачивание около глаз выполняется не всеми пальцами сразу, а последовательно — так, чтобы нежные постукивания ваших пальчиков следовали одно за другим.

Второе движение, применяемое при этом способе, — поглаживание. Производится оно в следующих комбинациях:

  • а) кончиками третьего и четвертого пальцев поглаживается лоб в направлении от бровей к волосам. Правой рукой поглаживают правую половинку, левой — левую.
  • б) кончиками третьего и второго пальцев легко поглаживают верхнюю часть щек в направлении от спинки носа к вискам.
  • в) поглаживают среднюю часть щек ладонной поверхностью второго и третьего пальцев от середины верхней губы к уху.
  • г) поглаживают нижнюю часть лица и подбородок ладонной поверхностью пальцев обеих рук по направлению от середины подбородка к ушам.
    Каждое движение выполняется 4-5 раз.

Второй способ самомассажа

  • Массаж начинается со лба. Пальцами обеих рук примерно 10 раз выполняются поглаживания от середины лба в стороны.
  • Потом применяется вибрация: правая рука от левого шика делает волнистую линию по всей ширине лба. То же самое в обратном направлении осуществляется левой рукой. Этот прием повторяется 3 раза.
  • Под глазами массаж проводится дугообразными движениями — поглаживанием по верхней части скул к переносице, примерно 6 раз.
  • Чтобы помассировать щеки, рот приоткрывают так, как будто произносится буква «о», а потом производят поглаживания спиралевидно от подбородка к ушам. Прием производится примерно раз 10.
  • Нос массируют поглаживаниями в виде мелких кружочков от кончика носа к корню. Затем круговыми движениями массируют большим пальцем область под подбородком с упором указательным пальцем в скулу. И, наконец, тремя пальцами массируют нижнюю часть лица от середины подбородка к ушам легкими поколачиваниями. Самомассаж лица продолжается 5—10 минут.

Массаж по крему в домашних условиях. Самомассаж

Чтобы сделать массаж с использованием крема, не посещая салона красоты, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
Подготовьте мягкую салфетку, повязку или полиэтиленовую шапочку для головы, две чайные ложки, сосуд с горячей водой, емкость с подогретым оливковым маслом, питательную маску для лица (или приготовленную самостоятельно желтково-медовую маску), крем для сухой кожи лица, мягкий тоник, отвар трав ромашки, зверобоя, липового цвета и шалфея. Поставьте емкость с маслом в сосуд с горячей водой для поддержания теплоты масла. Завяжите волосы (или уберите их под шапочку), протрите лицо тоником, сделайте горячий компресс из травяного отвара. Нанесите на лицо, шею и зону декольте крем (не забывайте наносить крем, соблюдая кожные линии). Опустите две ложки в сосуд с маслом, выньте одну их них и сделайте пробу температуры на руке, чтобы не обжечь лицо. Меняя ложки, производите скользящие движения по крему с легким нажимом по кожным линиям в течение 5— 10 минут. Излишки крема промокните салфеткой и после этого нанесите питательную маску. Этот массаж желательно проводить курсом в 15—20 процедур, через день или два раза в неделю, достаточно двух курсов в год. В промежутках между курсами вы также можете выполнять данный массаж в свободное время.


Источник -inmoment.ru Массаж лица Самомассаж лица Способы массажа лица Уход за лицом дома Массаж по крему
  • Комментарии: [0]
2-ой подбородок2-ой подбородок возникает как-то неприметно и сходу портит внешний облик дамы. Он добавляет года, делая старше, и делает видимость избыточного веса. Возникновение второго подбородка идеальнее всего предотвращать, занимаясь специальной профилактической гимнастикой, которая, кстати, востребует от тебя минимум усилий и времени, в то время как избавляться от уже сформировавшегося второго подбородка – дело кропотливое и требующее времени. Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет о причинах возникновения второго подбородка, методах избавления и о способах его профилактики. Итак, начинаем борьбу со вторым подбородком! Предпосылки возникновения второго подбородка Наследственность. Направь внимание на строение и форму лица собственной матери и бабушки. Если у их 2-ой подбородок появился еще в юном возрасте, то, вероятнее всего, тебя это тоже ждет :( Избыточный вес. Щеки и подбородок – это те области, в каких жир откладывается сначала. Некорректная осанка. Привычка сутулиться, глядеть в пол при ходьбе, читать лежа, спать на больших подушках сформировывает сутулую осанку, в итоге чего мускулы подбородка слабнут, провисают, и овал лица нарушается. Резвое похудение. Не всегда 2-ой подбородок – это только жир. Время от времени это и лишняя кожа. При резком понижении веса кожа начинает обвисать, вследствие чего и возникает 2-ой подбородок. До того как начинать борьбу со вторым подбородком, проконсультируйся со своим доктором! У неких упражнений и процедур салонов красы могут быть противопоказания. Как избавиться от второго подбородка Упражнения от второго подбородка В течение денька по нескольку раз делай предложенные ниже упражнения. Через какое-то время мускулы подбородка укрепятся, и контур лица станет более четко. Кончиком языка с силой надави поначалу в верхнее, потом в нижнее небо. Почувствуй напряжение мускул подбородка. Отбрось голову вспять и тянись нижней губой к кончику носа. Потом выпрямись, и снова повтори упражнение пару раз. Напрягая мускулы нижней части лица, также подбородка, произноси буковкы «У», «И», «А», «О», «Ы», «Ю». Поставь локти на стол, сядь прямо, подбородок обопри на кисти рук. Жми на руки подбородком и сопротивляйся руками. Поверни голову на право и попробуй достать подбородком до плеча. Повтори то же, но в левую сторону. Компрессы от второго подбородка Делай «соленые» компрессы. Махровое полотенце смочи в прохладной подсоленной воде, немного отожми и, взяв концы в обе руки, разводи их в стороны, таким макаром хлопая по подбородку. Потом умой шейку холодной водой. Салоны красы и пластика -  от второго подбородка В борьбе со вторым подбородком посодействуют и салоны красы, которые предлагают своим клиенткам вакуумный массаж, мезотерапию, и избавление от второго подбородка при помощью фотоомоложения. Если же от второго подбородка не помогает ни одно средство, или ты хочешь избавиться от него, не прилагая никаких усилий, обратись к пластической хирургии. В один прием будут убраны избытки жира, лишняя кожа, а контур лица станет точным. Способы профилактики второго подбородка Сначала, раз в день посвящай время уходу не только лишь за лицом, да и за подбородком и шейкой. Очищение, тонизирование и увлажнение – это три неотклонимых каждодневных процедуры. После нанесения крема немного похлопай по подбородку тыльной стороной ладошки. Если подошел подходящий возраст, применяй подтягивающую сыворотку, крем-лифтинг, укрепляющий крем для лица и шейки той марки, которая вызывает у тебя доверие. Сидя на работе, малость отвлекись и, поставив локти на стол, просто похлопай по подбородку пальцами. Можешь повторять это упражнение пару раз в денек, оно крепит мускулы шейки и подбородка. А вот очередное действенное упражнение не только лишь для профилактики второго подбородка, да и для приобретения правильной, гордой осанки. Встань прямо, расправь плечи, подтяни животик и положи на голову толстую книжку. Ходи так по комнате как можно подольше, стараясь не уронить книжку. Дамский веб-сайт sympaty.net советует: лучше заниматься профилактикой второго подбородка, чем допускать его возникновение и потом пробовать от него избавиться! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Красота, Салон красоты, Статьи автора Хоронжевской Евгении, Упражнения, Упражнения для лица, Уход, Шея
  • Комментарии: [0]
Подтяжка лица

Лицо - это часть тела, которая всегда открыта, всегда на виду. Недостатки лица скрыть практически невозможно. Со временем упругость кожи снижается и проявляются возрастные изменения, которые, прежде всего, отражаются на лице и шее: морщины, мешки под глазами, двойной подбородок, обвисшие складки. Обмануть время поможет пластическая операция подтяжки лица.

Показания и противопоказания к подтяжке лица

Распространено мнение о том, что подтяжка лица показана женщинам 45-50 лет, однако это не совсем верное представление. Главное - это не возраст по паспорту, а состояние самого лица. Обвисшая кожа и морщины могут быть не только возрастным признаком, а появиться, например, после сильного похудания. В возрасте 35-40 лет кожа еще достаточно эластичная, и сделанная операция будет иметь более длительный эффект. Тем не менее, прежде чем решиться на операцию, можно попробовать нехирургические методы восстановления упругости кожи.

Также нежелательно проводить такие операции у пациентов старше 60-65 лет, поскольку после операции ткани будут заживать хуже. Операции подтяжки противопоказаны людям с хроническими заболеваниями внутренних органов и тем, у кого нарушена свертываемость крови.

Глубокая подтяжка лица

Глубокая подтяжка лица является современной методикой, которая более эффективна при сильно выраженных возрастных изменениях кожи и избытке жировой клетчатки под кожей лица. Во время глубокой подтяжки вместе с кожей натягивают и поверхностные мышцы (методика SMAS). При этом более надежно поднимается нижняя часть щек, улучшается контур лица. Результат при такой операции получается более стойкий.

Операция по подтяжке лица

Перед операцией пациенту необходимо пройти обследование для того, чтобы выявить возможные противопоказания. Перед самой операцией врач проводит маркировку. Во время операции применяется общий наркоз в сочетании с местной анестезией. Операция длится от 1,5 до 6 часов, в зависимости от сложности хирургического вмешательства.

В клинике пациент, как правило, находится в течение суток, а затем приезжает туда только на перевязки.

Во время операции подтяжки лица (лифтинга) пациенту разрезают кожу около ушных раковин от виска до затылка. Кожа натягивается, ее излишки убираются. Контуры лица при это становятся более четкими, а кожа - более гладкой. Если вместе с подтяжкой лица провести пластику лба и век, блефаропластику, то это значительно изменить общий вид лица, омолодит его.

Реабилитация после операции по подтяжке лица

Швы в области ушной раковины снимают на 3-4 сутки, остальные - на 10-14 сутки. Возможно применение саморассасывающихся шовных материалов. В течение суток носится тугая повязка. Первая перевязка выполняется на следующий день после операции, вторая - на 3-5 сутки, а после этого повязки носить уже не обязательно.

Болевых ощущений, как правило, не бывает. Возникает лишь отечность и синяки, которые держатся не более двух недель при простой подтяжке лица и до одного месяца - при глубокой. Максимальная отечность появляется на второй день. Умеренный отек и небольшие синяки не являются признаком неправильно проведенного хирургического вмешательства. При относительно обширном отделении тканей это неизбежно. Отек, как правило, проходит самостоятельно, но для ускорения этого процесса желательно выполнять специальные реабилитационные процедуры.

В заключение нашего материала по подтяжке лица стоит отметить, что несмотря на эффективность операций желательно все же отдавать предпочтение профилактическим мерам по предупреждению процессов старения.

Коррекция фигуры: показания, процедура, методы


Источник -inmoment.ru Подтяжка лица показания операция глубокая реабилитация противопоказания
  • Комментарии: [0]
Уход за кожей лица летом

Лето в самом разгаре и как же хочется поскорее приобрести привлекательную смуглость кожи. А щедрые солнечные лучи так и вынуждают максимально освободиться от одежды. К тому же скоро отпуск - когда же еще поплавать-позагорать вволю?

Только вот незадача: далеко не всегда наша кожа бывает готова выдержать неуемные порывы к красоте и моде - и вскоре любое прикосновение к ней словно ошпаривает кипятком, из-за сухости и раздражения. Как же не допустить такой катастрофической ситуации?

Конечно, во всем виноваты жара и сухой воздух. По своему воздействию они — как наждачка для нашей кожи. И неудивительно, что в результате мы вдруг обнаруживаем, что тип кожи у нас-то вроде как поменялся.

И если тому, у кого жирная и проблемная кожа, в радость такие изменения (тип кожи приближается к нормальной), то обладательницам сухой и чувствительной хоть на улицу не выходи. На самом деле жара одинаково неблагоприятна для всех типов кожи, и проблемы легче предотвратить, чем потом бороться, к примеру, с дерматитом.

Предотвращаем так:
умываемся не гелем, водой, мылом, а исключительно отваром ромашки.

Готовим отвар:
1 ст. л. ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить.

Уход за кожей лица летом - как выбрать крем?

Лучше всего летом использовать крема на водной или кислородной основе, подбирая их под ваш обычный тип кожи. Крем нужно наносить обязательно тонким слоем, большое количество крема может спровоцировать потливость лица.

Уход за кожей лица летом - не умываемся холодной водой

Приходим с солнца, с жары, а на лице словно пыль всех дорог собралась. Скорей, скорей бы холодной водичкой умыться! А вот этого лучше и не делать: кожу стянет от сухости.

Лучше воспользоваться следующими процедурами:

  • протереть лицо тампоном, смоченным в кислом молоке или сметане,
  • через 10 минут протереть лицо чаем комнатной температуры,
  • почти сразу же на влажную кожу нанести увлажняющий крем.
Важно правильно загорать

а) обязательно наносим на лицо солнцезащитный крем.
б) загораем только в профиль, чередуя одну сторону лица и другую.
в) после загара защитный крем нужно смыть,
г) чтобы загорать без проблем с кожей, нужно поочередно умывать лицо по утрам морковным соком и чаем.

Уход за кожей лица летом - берегитесь соли

Сразу перед купанием намажьте лицо растительным маслом. После того как выйдете из моря, как только лицо высохнет, намажьте его снова солнцезащитным кремом.

А вот какие косметические процедуры летом делать нельзя! лето косметические процедуры

Летом на кожу очень активно воздействует ультрафиолет. Он является повреждающим фактором. Естественной защитой от него является эпидермис - поверхностный слой кожи. Поэтому летом не стоит проводить процедуры, связанные с удалением клеток эпидермиса. В косметологии это пилинги и отбеливание кожи.

Для проведения отбеливающих процедур вполне достаточно периода с сентября по март, иначе можно получить прямо противоположный результат - усиление пигментации.

Также стоит отказаться от такой процедуры, как чистка лица. Дело в том, что после этой процедуры, поры на коже несколько дней остаются открытыми. А в летнее время на улице душно и пыльно, и если в открытые поры попадет грязь - все лицо может покрыться угревой сыпью. Чистку лица лучше делать зимой. Летом можно использовать очищающий скраб один раз в неделю или посетить баню.

Летом категорически запрещается удалять новообразования - папилломы, родинки, кератомы, и так называемые сосудистые "звездочки". Под воздействием солнца на месте удаленной родинки может возникнуть стойкая пигментация, и придется решать новую проблему по ее устранению.

Так же летом нужно быть осторожными с масками для лица: лимон, огурец, клубника, калина и другие продукты содержат фруктовые кислоты и отбеливают кожу. Поэтому после них не стоит загорать 1-2 дня - чтобы не было пигментных пятен.

Уход за кожей лица: сезонный уход. Уход за разными типами кожи

  • Как убрать жирный блеск кожи. Маски против жирного блеска
  • Отбеливание кожи лица. Цвет кожи лица. Пигментация кожи и ее лечение
  • Программа ухода за кожей. Сезонный уход за кожей
  • Увлажнение и питание кожи. Дневные и ночные кремы
  • Ухаживаем за кожей лица зимой
  • Уход за кожей после лета: пересушенная кожа, пигментация
  • Смешанный тип кожи. Уход за смешанной (комбинированной) кожей лица
  • Как ухаживать за сухой кожей? Средства ухода за сухой кожей
  • Средства ухода за жирной кожей. Обзор современных средств на рынке
  • Уход за кожей после 40. Уход за собой в 45 лет - правила

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!


Источник -inmoment.ru уход за кожей лица летом лето косметические процедуры
  • Комментарии: [0]
Возраст – всего только цифра. И как гласила, именитая Коко, лицо в 20 лет дано нам природой, каким оно будет в 50, находится в зависимости от вас. И в 25 лет, и в 30, и в 50, и даже в 70 лет, дама может и должна смотреться презентабельно. Главное верно подходить к этому вопросу. Часто чрезмерное увлечение косметическими средствами и операциями приносит оборотный итог. Заместо хотимой красы и привлекательности выходит нечто экстравагантное и, как досадно бы это не звучало, производящее быстрее отталкивающее воспоминание. А меж тем, если дружить со своим косметологом и вовремя посещать косметологический кабинет, можно смотреться гармонически и молодее собственных лет в любом возрасте. 1-ый кирпичик «вечной молодости» стоит заложить уже на рубеже 25-летия, начав планомерно хлопотать о состоянии собственной кожи, волос, ресниц и бровей, век, лица и рук. К примеру, начать временами принимать процедуры OXY-терапии, насыщающей кожу гиалуроновой кислотой и кислородом. Дело в том, что начиная с 25 лет количество гиалуроновой кислоты (базы нашей кожи) начинает сокращаться, что провоцирует возникновение первых признаков старения: морщинок вокруг глаз, сосудистой сеточки, расширенных пор. Не считая того, у обитателей крупного города развивается приобретенный синдром кислородного голодания кожи, отсюда сухость, шелушение, утрата упругости и непрезентабельный цвет лица. Даже однократный сеанс OXY-терапии освежит кожу, уберет маленькие морщинки и возвратит зияющий цвет. Приятным побочным эффектом процедуры является моментальный лифтинг и отсутствие следов воздействия, сходу из кабинета косметолога можно смело отчаливать по своим делам. Сторонницам более кардинальных мер косметологи советуют пользоваться инъекциями красы. Коктейли мезотерапии и биоревитализация обеспечат глубинное увлажнение кожи и насытят ее активными субстанциями: витаминами, антиоксидантами и микроэлементами. Данные процедуры идеальнее всего проходить курсами по 3-5 сеансов с периодичностью 1 сеанс в неделю. Курсы повторять более 1-2 раз в год. При соблюдении этого обычного правила, Вы обеспечите кожу всем нужным и тем существенно продлите свою юность. В более зрелом возрасте трудности кожи становятся несколько другими. После 35 лет изменяется контур лица, малость обвисает кожа, возникают носогубные складки, а сами губки становятся более тонкими. Потому и процедуры, проводимые на этой возрастной ступени, должны быть соответствующыми. И поболее постоянными! Чтоб поддерживать здоровье кожи после 35 лет и возвратить прежние юные контуры, можно прибегнуть к процедурам лазерного омоложения и контурной пластики, которыми сейчас в совершенстве обладают врачи-косметологи. Особые препараты Juvederm ULTRA (Ювидерм Ультра) и Surgiderm (Суржидерм) помогают скорректировать овал лица, скул, губ и избавиться от морщин. Лазерное методики Fraxel Dual (Фраксель Дуал) и CO2 обеспечат более кардинальное омоложение: приметный лифтинг и устранение даже глубочайших морщин. После 45 лет также нет необходимости в пластических операциях, так как современные аппаратные методики обеспечивают итог «не хуже» и при всем этом дают возможность избежать все опасности, связанные с хирургическим вмешательством. К примеру, воздействие аппарата Thermage (Термаж) по праву захватил репутацию неопасной кандидатуры радиальный подтяжки лица. Довольно всего одной процедуры термалифтинга Thermage (Термаж), чтоб «скинуть» 5-7 лет. Более того, при операции удаляются только излишки кожи, тогда как Thermage (Термаж) вместе с лифтингом запускаются глубинные процессы омоложения – кожа восстанавливает и обновляет себя изнутри. А происходит это за счет стимуляции выработки коллагеновых и эластиновых волокон – каркаса нашей кожи. При всем этом эффект будет нарастающим, еще в течение полугода после процедуры в коже происходят омолаживающие процессы и денек ото денька лицо смотрится все более юным. В любом возрасте полезна процедура пилинга, и её непременно необходимо использовать для поддержания тонуса кожи. При помощи хим либо лазерного пилинга удаляется старенькый слой отживших клеток, и кожа обновляется, становится молодее. Бережные пилинги можно использовать в более юном возрасте, как минимум раз за месяц, в согласовании с естественным процессом отмирания клеток. Принципиально держать в голове, что подобрать beauty-процедуру, подобающую возрасту и потребностям кожи, может только квалифицированный и опытнейший доктор косметолог. Потому 1-ый шаг к красе и юности должен начинаться в кабинете косметолога. Конкретно такового принципа придерживаются в столичной поликлинике Beauty Trend (Бьюти Тренд). Тут представлены ведущие методики омоложения и совершенствования наружности, посреди которых спец поликлиники обязательно подберет ту, что подходит конкретно Вам. Будьте красивы и молоды! Особая благодарность -Красивая и успешная Салон красоты
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.