Петрушка, пожалуй, одна из самых популярных российских приправ с древних времён и до наших дней. Летом в сыром виде, её практически ежедневно включает в свой рацион большая часть наших сограждан, добавляя в салаты, супы, соусы или употребляя просто в прикуску. Зимой свежая петрушка заменяется сушённой или замороженной. Кроме того, из петрушки готовят отвары, настои и даже отжимают сок. Именно на соке петрушки и хотелось бы заострить ваше внимание.

Сок петрушки: состав, польза, свойства и лечение

Сок петрушки – это настоящая кладезь витаминов, микро-, макроэлементов и иных полезных для человеческого организма веществ. По содержанию витаминов сок петрушки может посоревноваться со многими другими фруктовыми и овощными соками. Он богат витамином С (до 0,2%), РР, К. В нём содержатся витамины группы В, каротин, ретинол, никотиновая кислота и биофлаваноиды, улучшающие усвояемость организмом витамина С и обладающие сильным антиокислительным действием. Доказано, что овощи и фрукты, содержащие биофлаваноиды, предохраняют целостность и гибкость кровеносных сосудов и рекомендуются при заболеваниях сосудов и тромбофлебитах. Набор микро- и макроэлементов в соке петрушки также представлен во всём многообразии: железо, кальций, натрий, фосфор, магний и калий. Кроме всего прочего это ещё и низкокалорийный продукт (47 ккал на 100 мл), он на 85% состоит из воды, в нём около 4% белков, 8% углеводов и практически нет жиров.

Что касается лечебных свойств сока из петрушки, то в первую очередь, стоит отметить его мочегонный эффект. Его рекомендуют людям с заболеваниями мочевыводящих путей, а также тем, у кого обнаружен белок в моче. Он выводит излишнюю жидкость из организма человека, избавляя тем самым от отёков, снимает местные воспаления и убивает болезнетворных микробов. Считается, что при регулярном и чётко дозированном употреблении сока петрушки, велика вероятность растворения камней и песка в почках, желчном и мочевом пузыре.

Сок петрушки полезен и для пищеварительной системы, так как он способствует выделению пищеварительных элементов и улучшает перистальтику кишечника. Его советуют употреблять при расстройстве желудка, отсутствии аппетита и при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.

Кроме того, сок петрушки обладает явным сахароснижающим действием, благодаря чему включается в рацион больных сахарным диабетом.

Сок петрушки в сочетании со свежевыжатым свекольным соком нормализует менструальный цикл, облегчает болезненные и обильные менструации. Если же соединить его с морковным соком, то получится очень полезный, и можно сказать почти незаменимый, коктейль для тех, у кого большая нагрузка на органы зрения.

Важным является также то, что на время употребления сока петрушки диетологи советуют исключать из ежедневного меню продукты, содержащие крахмал, сахар и мясопродукты.

Как приготовить сок петрушки

Чтобы приготовить сок из петрушки необходимо следовать нескольким простым правилам и тогда вы действительно проявите заботу о своём здоровье, а не нанесёте ему вред своими неумелыми действиями. Алгоритм приготовления и употребления свежевыжатого сока из петрушки:

• Тщательно промойте пучок петрушки. Конечно, всегда лучше использовать свежесорванные стебли, однако при отсутствии такой возможности петрушку можно хранить в холодильнике в течение недели, либо заморозить в морозильной камере. Удалите все повреждённые и засохшие листочки, оставляя только здоровые тёмно-зелёные листья. Обратите внимание, что зелень рекомендуется оставлять на 30 минут в ёмкости с холодной водой, для того чтобы с неё опали все яйца паразитов, возможно там находящиеся.
• Для приготовления сока воспользуйтесь соковыжималкой. Если её нет под рукой, измельчите зелень на блендере, затем отожмите через марлю. Сок петрушки – это один из самых сильнодействующих и концентрированных овощных соков, поэтому его не пьют в чистом виде, а разбавляют с водой.
• Употребите сок петрушки сразу после приготовления, не добавляя ни соль, ни сахар. Пейте небольшими глотками, ненадолго задерживая жидкость во рту, чтобы она могла смешаться со слюной. Это улучшит усвоение сока в желудке.

Рекомендуемая норма потребления сока из петрушки не более одной столовой ложки в день. Очень полезным считается его комбинирование с морковным, огуречным соком, соком из сельдерея либо шпината.

Сок петрушки для лица

Сок петрушки в домашних условиях используют для улучшения цвета лица, для разглаживания мелких морщинок, считается также, что он улучшает обменные процессы в верхних слоях эпидермиса. Существуют разнообразные способы применения сока петрушки.

Способ 1. Сок петрушки для лица. Разведите свежевыжатый сок петрушки с кипячёной водой в пропорции 1 к 10, разлейте в формочки или мешочки для льда и заморозьте. Получившимся льдом рекомендуется один раз в день протирать кожу лица, шеи и зоны декольте.

Способ 2. Сок петрушки для лица. Смешайте чайную ложку сока петрушки с двумя столовыми ложками нежирного творога и половиной чайной ложки растительного масла (оливковое, персиковое и т.д.). Смесь тщательно разотрите до однородного состояния и нанесите на кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Через 20 минут умойтесь тёплым отваром петрушки и смажьте кожу жирным кремом.

Способ 3. Сок петрушки для лица. Для жирной кожи наиболее эффективно сочетание сока петрушки (1 ст.л.) с мёдом (2 ст.л.) и лимонным соком (12 ч.л.). Смесь нанесите на предварительно очищенную кожу лица и смойте прохладной водой через 15 минут.

Способ 4. Сок петрушки для лица. Свежевыжатый сок петрушки используют для избавления от угрей. Для этого поражённые места протирают неразбавленным соком несколько раз в день.

Способ 5. Сок петрушки для лица. Смешайте столовую ложку сока петрушки с измельчёнными в блендере геркулесовыми хлопьями (2 ст.л.). Нанесите на лицо и дайте маске немного подсохнуть, затем смойте тёплой водой.

Противопоказания для употребления сока петрушки

В силу того, что сок петрушки сильно концентрирован, перед началом курса всегда рекомендуется убедиться в отсутствии аллергических реакций на данный продукт. Кроме того, он противопоказан больным с воспалительными процессами в почках, так обладает сильным мочегонным действием и беременным женщинам, так как он стимулирует гладкие мускулы матки и может спровоцировать преждевременные роды.

Автор: Ершова Наталья

Источник -inmoment.ru Сок петрушки состав польза свойства лечение противопоказания Как приготовить для лица

Замечательные свойства природных минеральных глин известны с древнейших времен. Уже тогда глину активно использовали не только в медицине, но и в косметологии. Древние лекари делали из нее различные припарки и натирания. Внутрь глину принимали, когда был необходим ее абсорбирующий эффект. Она хорошо помогала избавляться от бактерий и позволяла выводить токсины из организма. Глину достаточно часто применяют в дерматологии. Из нее изготавливают лечебные мази и пасты. Глинолечение помогало при различных отравлениях, эпидемиях и мышечных болях.

Широко используется глина и в косметологии. Обычно она входит в состав масок для лица. Главным свойством косметической глины является очищение и подсушивание кожи. Глина способна впитывать в себя избыток кожного сала и выделений потовых желез. Кроме того, она отлично очищает кожу лица, устраняет шелушение, раздражения и покраснения. Маски из глины в уходе за лицом можно применять как для жирной, так и для сухой кожи. Кроме того, глина способна усиливать бактерицидное действие некоторых веществ. Ее часто добавляют в противовоспалительные мази и маски.

Различные виды косметических глин

В природе существуют различные виды глин. Они отличаются по цвету, который зависит от их минерального состава. Состав глин зависит от места их происхождения. Глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой и серой. Каждый вид глины обладает собственными специфическими качествами и применяется в медицине и косметологии для разных целей. Приобрести натуральную косметическую глину можно в аптеках или в магазинах косметики.

Белая косметическая глина

Белая глина (Каолин) выглядит как однородный белый порошок, имеющий желтый или сероватый оттенок. На ощупь она жирная. Лучше всего такая глина подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Она хорошо подсушивает, очищает, и подтягивает кожу. Белая глина способна впитывать излишки жира, она заметно стягивает поры. Нужно знать, что этот вид косметической глины имеет еще и легкий отбеливающий эффект. Кроме того, с ее помощью женщина может выровнять овал лица. Белая глина также является отличным антисептиком. Ее применяют в составе бактерицидных и противовоспалительных средства для ухода за лицом.

Регулярное использование белой глины сделает Вашу кожу бархатистой и более эластичной. Цвет лица улучшится и посвежеет. Чем темнее цвет глины, тем лучше она будет убирать жир и эффективнее справится с угревой сыпью. Однако глину не следует применять при розовых угрях.

Голубая косметическая глина

Голубая глина имеет противовоспалительные свойства, в ее состав входят все необходимые нам минеральные соли и микроэлементы. Ее также применяют обычно женщины с жирным типом кожи. Она способна профилактировать появление прыщей, эффективно ускоряет заживление ранок на коже. Такая глина замечательно подходит для очищения кожи лица, улучшает ее цвет. Применяют голубую глину и для разглаживания мимических морщин. Она омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Голубая глина может также осветлять веснушки и пигментные пятна.

При регулярном применении этот вид глины может отлично помочь при проблемной коже. Она дезинфицирует и выравнивает кожу, избавляет от прыщей. Активизирует кровообращение и ускоряет процесс обмена в клетках кожи.

Кроме того, голубую глину народная медицина использует в качестве очень эффективного средства против облысения.

Зеленая косметическая глина

Зеленая глина имеет такой цвет благодаря оксиду железа. Взятая непосредственно из карьера, зеленая глина выглядит как темно-зеленая влажная масса.

Эта глина нашла широкое применение в косметологии. Она может являться основой для косметических средств, а также бывает в виде масок, обертываний и компрессов. Благодаря содержанию большого количества микроэлементов, она помогает восстанавливать гидробаланс кожи, имеет замечательные абсорбирующие свойства. Зеленая глина смягчает и очищает кожу лица. Она снимает раздражение, обладает подсушивающим эффектом.

Применяется для улучшения капиллярного кровообращения, разглаживания и подтягивания кожи. Маски из зеленой глины великолепно очищают поры лица, устраняют жирный блеск. В домашнем уходе за лицом можно смешивать зеленую глину с другим видом глины.

Красная косметическая глина

Красная глина имеет такой цвет из-за сочетания оксида железа и меди. Лучше всего она подойдет женщинам, имеющим чувствительную кожу, склонную к аллергическим реакциям. Маски из этой глины снимают раздражения и покраснения на лице. Они также помогут избавиться от шелушения и зуда кожи. Красную глину можно применять и при сухой, обезвоженной коже. Она поможет увядающей и вялой коже. Этот тип глины улучшает кровоснабжение, способствует большему насыщению кожи лица кислородом. Используется также при недостатке железа в организме.

Розовая косметическая глина

Розовая глина является результатом смешивания белой и красной глины. Она отлично подойдет для ухода за любым типом кожи. Разглаживает небольшие морщинки, смягчает кожу, подтягивает контур лица. Эта глина обладает омолаживающим эффектом. Питает и очищает кожу, делает ее более нежной и придает эластичность.

Желтая косметическая глина

Желтая глина содержит много калия и железа. Она насыщает кожу лица кислородом. Применяется для выведения токсинов при различных воспалительных процессах. Обладает тонизирующим эффектом. Эта глина больше всего подходит для ухода за жирной, комбинированной, увядающей и тусклой кожи лица. Отлично улучшает цвет лица.

Черная косметическая глина

Черная глина содержит стронций, кварц, железо, магний и кальций. Она очень хорошо очищает кожу лица. Этот тип глины умеет отлично впитывать в себя все вредные токсины и загрязнения кожи. Способствует сужению пор лица. Подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи.

Серая косметическая глина

Серая глина добывается в море на большой глубине. Обладает увлажняющим и тонизирующим свойством. Чаще всего применяется для обезвоженной сухой кожи лица. Она способна обеспечить глубокую детоксикацию кожи и всего организма.

Автор: Верещагина Софья

Источник -inmoment.ru Косметические глины чем полезны виды Белая голубая зеленая красная розовая серая черная

Самое распространенное средство по уходу за кожей лица, конечно же, крем. Крем следует выбирать по типу своей кожи, в противном случае ожидаемый эффект от применения этого крема может не наступить. Сухая кожа лица требует особого ухода, так как именно этот тип кожи в большей степени подвержен преждевременному старению. Кремы для сухой кожи лица должны увлажнять, питать, и защищать кожу от негативных факторов окружающей среды.

Если у вас сухая кожа лица, в первую очередь обратите внимание на кремы с коллагеном и эластином - они прекрасно омолаживают кожу, делая её упругой, разглаживают морщины. Выбирая дневной крем, обратите внимание на его консистенцию, крем должен представлять собой мягкую эмульсию, быстро впитываться, но в тоже время создавать на поверхности кожи защитную пленку. Кремы для сухой кожи лица, которые ухаживают за кожей ночью – это жирные питательные крема. Обратите внимание на состав такого крема, желательно, чтобы он содержал растительные масла, керамиды, эссенциальные жирные кислоты.

Кремы для сухой кожи лица также можно приготовить самостоятельно, конечно у таких кремов есть один существенный недостаток – это небольшой срок хранения. Такой крем желательно хранить в холодильнике и не более 1-2 недель. Но, несмотря на это, у домашних кремов есть ряд преимуществ перед кремами, произведенными какой-то фирмой. Во-первых, это цена, как правило, домашние крема в разы выходят дешевле и, не для кого, не секрет, что чуть ли не половина стоимости крема покупаемого в магазине – это цена за упаковку и бренд.

Во–вторых, половина веществ, входящих в магазинный крем – это синтетические вещества, которые продлевают срок хранения крема или нейтрализуют взаимодействие других веществ между собой и никак не влияют на способность крема бороться с морщинами, к примеру. Конечно, это не значит, что нужно отказываться от магазинных кремов вообще, но и недооценивать преимущества домашней косметики, тоже не стоит. Чтобы приготовить в домашних условиях кремы для сухой кожи лица вам понадобятся стеклянные флаконы с плотно закрывающимися крышками и отдельная стеклянная посуда для смешивания всех ингредиентов.

Рецепты кремов для сухой кожи лица

Крем из айвы прекрасно освежит увядающую сухую кожу. Тщательно разотрите 2 столовые ложки мякоти айвы с 2 столовыми ложками растопленного костного мозга. Затем к получившейся смеси добавьте один желток, по чайной ложке растительного масла и меда. Не прекращая растирать полученную смесь, по каплям добавьте столовую ложку камфорного спирта. Крем подходит для дневного применения. Также при увядающей коже будет полезен крем из мякоти хурмы или клубники. Делается он аналогично, только вместо двух ложек айвы добавляется один из этих фруктов.

Если кожа слишком сухая, склонна к шелушению, вам поможет крем из почек березы и ланолина. Такой крем будет питать, и тонизировать сухую кожу. Для его приготовления растопите ланолин и в полученную массу добавьте спиртовую настойку почек в пропорции 1:2. Когда ланолин остынет на его поверхности останется невпитавшаяся жидкость – её следует слить. Полученный крем можно также использовать при раздражении кожи.

Крем на вазелиновой основе смягчает сухую кожу и разглаживает морщины. Для его приготовления нужно взять 2 чайные ложки сухих цветков ромашки и залить их 1/2 стакана кипятка. Дать постоять настою в течение 30-40 минут, затем процедить. Взять по чайной ложке настоя ромашки, меда, камфорного спирта, вазелина и смешать с 1 желтком, к полученной смеси добавить 2 чайные ложки растительного масла. Смесь тщательно растереть до получения однородной массы, применять в качестве ночного крема.

Внимание! Наш вебсайт принимается за борьбу со старением! Первостепенная задача рассказать о кремах с “эффектом ботокс”. Морщины - первейший из определенных симптомов старости. Их формирование инициировано возрастными переменами в кожных покровах, каковые усложняются неблагоприятным действием внешней среды. Помимо того, формированию на лице типичных складок, черточек, бороздок содействует каждый день действующая мощь тяготения, смещение и сжатие кожи при урезании мимической мускулатуры. Из всех перечисленных выше моментов реально можно повлиять на 3, а именно: 1. снизить воздействие на кожу враждебных наружных моментов (прежде всего УФ-лучей); 2. приостановить постепенную деградацию всевозможных составляющих кожи путем активирования обмена препаратов в ее клетках; 3. уменьшить оживление мимики, избирательно ослабив мимические мышцы на конкретных зонах лица. Разговор тут пойдет о косметических средствах, могущих ослаблять мимические мышцы лица.

Одним из самых популярных и «всемирно изввестных» миорелаксантов на сегодня по является токсин ботулизма наподобие А, помещающийся в формулу инъекционных веществ «Ботокс» и «Диспорт». Ботулинический токсин обездвиживает мышцу и тем способствует ее устойчивому ослаблению (миорелаксация) – приблизительно на полгода в последствии единоразового введения.

Дозировка токсина в данных веществах ничтожна и практически никакого совместного отрицательного действия на организм не обнаруживает. Однако для процедуры внедрения ботокса есть противопоказания. Это – беременность, кормление грудью, ряд соматических болезней, прием неких препаратов. Незначительный процент людей имеет аллергию на ботулотоксин. Порой операция вызывает нежелательный результат всецело комичного, «кукольного» лица. Более того, в ответ на поступление токсина ботулизма человеческий организм начинает формировать антитела, каковые мало-помалу вымывают токсин. Численность антител возрастает с любым  «допоступлением» вещества. По этой причине, нельзя делать инъекции часто, затем делается интервал меж процедурами. Так, спустя пять-шесть лет систематического использования инъекционного миорелаксанта продолжительность результата сможет составить всего несколько недель. Невозможно не упомянуть порой встречающийся негативный результат инъекции – птоз.

Хотя воздействие вещества с течением времени проходит, ходить некоторое количество месяцев с полу приоткрытым веком или же с опущенным углом рта, из которого капает слюна, - не слишком-то хорошее удовольствие. Сейчас, существует абсолютно не опасная альтернатива инъекционной методологии внедрения миорелаксантов. Это кремы, сыворотки, гели, пластыри с составляющими, могущими останавливать нервно-мышечную передачу, не приводя к ее блокировке. Данные препараты активизируют миорелаксацию в отсутствии паралича мышцы. Они не содержат ботулотоксин, потому как он нестабилен и утрачивает собственную активность при соприкосновении с воздухом, невредны и не вызывают привыкания и осложнений.

Результат миорелаксации считается накопительным и начинается спустя 1-1,5 месяца систематического использования препарата или же активного курса умелых процедур. Итог напрямую находится в зависимости от длительности и систематичности применения косметики с миорелаксантами.

Последствий станет меньше, хотя наиболее тонким и естественным, потому что натуральная мимика лица не меняется. Кроме ослабления мышц, косметические миорелаксанты владеют обширным спектром положительного действия на кожные покровы: увлажнение и питание ее, активизация образования коллагена и эластина, регенерираци, делают лучше метаболические процессы, оберегают от отрицательного влияния находящейся вокруг среды, что в результате приводит к выборочному разглаживанию морщин, сокращению выраженности основательных складок, лифтингу. Наиболее известный составляющих косметики, обладающий ботулотоксиноподобным воздействием Гексапептид (acetyl hexapeptide З) был расработан, обследован и запатентован испанской фирмой Lipotec в 2003 г. На рынке косметики он знаменит под торговым названием «Argireline». Косметика с аргирелином производится практически всеми изготовителями.

В составе косметического препарата может быть как название «Argireline», так и вариации написания химического препарата: ацетил-гексапептид-3, гексапептид, Acetyl-Hexapeptide- З, hexapeptide).

Зачастую, эта косметика преподносится как препараты «Ботокс-эффект». Похожим образом и иной пептид под торговым наименованием «0ctamioxyl». Данный пептид заключается из восьми аминокислот, то есть считается октапептидом. Если говорить о косметических веществах, успокаивающих мимическую мускулатуру, невозможно не упомянуть вещества, имеющие концентрат кава-кава. Миорелаксирующим воздействием владеют кавалактоны (альфа-пироны), заключающиеся в данном концентрате. Кавалактоны не считаются пептидами и срабатывают абсолютно по-другому, чем выше описанные гекса- и октапептид. Активность альфа-пиронов по ослаблению мышечной массы считается итогом прямого действия на уменьшение мускулатуры, а не блокады передачи сигнала от нервного окончания к мышечной массе. Вытяжка кава-кава обладает действующим на нервы воздействием, вследствие этого лицам с восприимчивой или же испорченной кожей рекомендовано применять миорелаксирующие вещества на основе пептидов.

Несколько слов о сосредоточении гексапептида в косметике. На упаковках косметических средств, содержащих данный составляющий, указано его количество - обычно 10 - 15 %. Тот, кто хоть чуть-чуть знаком с косметической химией и понимает соотношения всевозможных ингредиентов в готовом рецепте, предположительно всего, изумится и задаст вопрос, вероятно ли это. Ведь это на самом деле не малая концентрация, которая свойственна для биологически инертных компонентов основы (эмульгаторов, элементов, структурообразователей и т.п.), и подозрительна для подобного места применения. В реальности данная цифра относится к сырьевому составляющую «Argireline», выступающему в качестве водного раствора гексапептида, в котором содержание сухого остатка (т. е. чистого гексапептида) приближено к стандарту и составляет 0,5 г/мл. Так вот, 10-15 % раствора, а не сухого препарата каковой включают изготовители рецептуры в готовый продукт. Даже ориентировочный расчет демонстрирует, что содержание самого препарата в продукте в самом лучшем случае составляет два-три %.

О содержании данного препарата в составе косметического продукта, возможно судить и по тому, в начале или же конце перечня компонентов он располагается. Как правило данный перечень начинается со слова «вода» или же «масло», и далее составляющие перечисляются в порядке убывания их сосредоточения. Так что, в случае если слово «Аргирелин» или же «Гексапептид» прописано наиболее последним в составе 10-20 иных компонентов, то вряд ли он там располагается в существенном количестве.

Как пользоваться кремом с ботокс-эффектом?

Хорошо бы перед началом использования устроить легкую чистящую процедуру в салоне или же дома. Употреблять периодически, каждый день 2 раза в день до получения итога (1-1,5 месяца), позже возможно перейти на поддерживающий режим (1-2-3 раза в неделю). Если далее не пользоваться такой косметикой, то результата обыкновенно хватает на 4-6 месяцев. Точки приложения такие же, что у Ботокса – верхняя зона лица: продольные и поперечные морщинки на лбу и переносице, расходящиеся морщины от наружного угла глаза («гусиные лапки»). Нельзя в одно и тоже время применять косметику с фруктовыми кислотами, так как они смывают миорелаксанты районного воздействия. Нельзя употреблять это средство во время беременности и кормления грудью. Нельзя употреблять каждый день в отсутствии перерывов, потому как в данном случае сможет нарушаться обычная микроциркуляция, а в соответствии с этим и условия питания тканей лица. Самым наилучшим итог станет в возрастной группе 30-45. После 55, естественно, всецело мимические морщины не исчезнут. Миорелаксанты не срабатывают на небольшую сеточку морщин, появившихся вследствие обезвоживания или же фотоповреждения, а помимо прочего - на «мешки» под глазами. С определенной маркой определяйтесь сами, услуг на рынке – множество. Почти у всех изготовителей профессиональной косметики эти препараты имеются. Что можно приобрести из косметики с ботокс-эффектом?

Пример: • Botofit (Kleraderm, Италия) • Botosess system (Mediderma, Испания) • Botorelax (Academie, Франция) • Swiss Cell Tox (Mila d Opiz, Швейцария) • BTX (Sphere Tech, США) • Botu-Like (Ericson Laboratoire, Франция) • Ботокс-эффект (Аркадия, Россия, СПб) Линия Inhibit с «0ctamioxyl» (Natura Bisse, Испания)

Поднимаем. Чтобы подчеркнуть высокие красивые скулы, или создать впечатление, что они у вас именно такие, или просто «подтянуть» лицо, наносите румяна высоко на скулы под глазами.

Смягчаем. Чтобы подчеркнуть свежесть лица, наносите румяна на «яблочки» щек.

Заостряем. Чтобы лицо казалось более рельефным, наносите румяна так, как показано на рисунке, - на нижнюю часть скуловой кости. Не наносите их слишком низко.

Расширяем. Чтобы длинное узкое лицо казалось шире, наносите румяна горизонтально.