лица » Страница 7 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
упражнения овал лицаОвал лица начинает портиться у дам старше 35 лет. И кидаемся мы за чудодейственной косметикой, ходим на особый массаж лица, тратим кучу средств на салоны красы. В итоге – овал лица улучшается, но несильно и на короткий срок. Как навечно сделать лучше овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впавшие – сделать упругими? Есть более действующий метод сделать лучше овал лица, но этот метод просит времени, сил и терпения. Если вы желаете получить гарантированный, испытанный временем итог – изберите упражнения для овала лица от дамского веб-сайта sympaty.net. Сначала запомните: овал лица усугубляется из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица усугубляется. Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень осязаемый итог всего через неделю занятий – естественно, при условии, что вы будете трениться каждый денек! Улучшаем овал лица: главные упражнения Упражнение, тонизирующее овал лица Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большая часть мускул. Оно прекрасно убирает следы вялости с лица, потому совершенно его делать днем! Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух умеренно снутри их. Губки плотно замкните. Сейчас приложите ладошки к щекам так, чтоб пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению. Выдержите так 5-6 секунд, потом расслабьте лицо. Сделайте упражнение снова 5-10 раз. Упражнение «язык за щекой» Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в собственной книжке «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно до боли просто: Встаньте перед зеркалом, округлите губки в форме О. Сейчас прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задачка в том, чтоб язык придавить к щеке, и щеку придавить к языку как можно плотнее. Удалось? Сейчас перемещайте язык за щекой и пытайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему! Вам нужно сделать приблизительно 20 движений на каждой стороне лица – таким макаром вы очень проработаете все мускулы щеки. Может появиться чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что при помощи этого упражнения вы боретесь к тому же с обвисающим подбородком! Кстати, это упражнение можно делать фактически всюду – главное, чтоб вас никто не лицезрел. К примеру, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net :) Упражнение на подтяжку овала лица Кэрол Мадджио в собственной книжке «Аэробика для кожи и мускул лица» предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только лишь тренирует щечную мышцу, да и крепит мускулы рта и глаз. Откройте рот и очень вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте очень! (см. на фото) Сейчас улыбнитесь уголками рта – и опять растяните их в буковке О. Вы должны ощущать, как мускулы напрягаются под вашими пальцами. Сделайте упражнение снова 30 раз. овал лица упражненияовал лица упражнения Упражнение на похудение овала лица И опять упражнение для овала лица из книжки Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мускул лица». Это упражнение сузивает, поднимает и приводит в тонус лицо. Откройте рот, губки закатайте вовнутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медлительно проведите ими ввысь, представляя, как подымается, подтягивается ваше лицо. Проводите упражнение до возникновения вялости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте через губки. овал лица упражненияовал лица упражнения Тренировка овала лица на сей день окончена. Делайте ее каждый денек – через месяц вы просто не узнаете себя! :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Антивозраст, Делаем дома, Красота, Лицо, Статьи автора Ольги Sympaty, Упражнения, Упражнения для лица
  • Комментарии: [0]
Чистка лица дома

Для противников выдавливания комедонов существуют специальные очищающие маски, но эффект от их использования не так заметен. От этого «недуга» избавляет и специальный пластырь, наклеиваемый на крылья носа или подбородок. Процедура будет более эффективной, если наклеивать пластырь на распаренное лицо. Для закрепления эффекта не забывайте очищать лицо дважды в день — утром и вечером, регулярно пользоваться скрабами и масками. В тоник можно добавить несколько капель салицилового спирта и несколько капель эфирных масел, в зависимости от типа кожи. Мята улучшает цвет лица, китайский лимонник сужает поры, чайное дерево — великолепный антисептик, а бергамот борется с излишними жировыми выделениями. Каждый день маслами пользоваться не рекомендуется, поэтому давайте коже отдохнуть 2—3 дня.

Для ручной чистки лица в домашних условиях вам понадобится:

  • кастрюля с горячей водой и пара махровых полотенец;
  • травяной отвар (по желанию);
  • спирт или спиртосодержащий лосьон;
  • любое средство для пилинга;
  • стерильный бинт и косметическая лопаточка (по желанию);
  • поросуживающий тоник или лимонный сок.

Есть и другие способы самостоятельной чистки лица.

Помните только, что чистка противопоказана при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи. Перед чисткой сделайте паровую ванну. Протрите лицо трехпроцентной перекисью водорода. Тщательно вымытыми руками, протертыми спиртом, указательными пальцами, завернутыми в стерильные салфеточки из марли, сдавите стенки сальных желез и очень аккуратно выдавите сальные пробки.

Довольно легко удаляются комедоны на носу, лбу и подбородке (если у вас жирная кожа). Если пробочка, закрывающая выходное отверстие, не выдавливается, его можно расширить при помощи инъекционной иглы, которую дезинфицируют в спирте. Широкий конец иглы (основание, которым игла надевается на шприц) располагается перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы комедон попал в середину отверстия иглы. После этого достаточно слегка нажать, и сальный стержень выдавливается без боли.

Лицо во время чистки необходимо периодически протирать трехпроцентной перекисью водорода, которая разрыхляет и удаляет чешуйки, дезинфицирует кожу. Спирт и спиртовые настойки применять не рекомендуется, так как они сужают поры, сушат кожу и затрудняют чистку. Если черных точек много, то удаляют их не все сразу, а частично. В таком случае лучше проводить повторную чистку через день-два. Для удаления черных точек и отмерших частиц при нормальной и сухой коже применяется солевая чистка, так как эти типы кожи очень чувствительны ко всем процедурам, тем более к проколам. Поэтому рекомендуется черные точки и отмершие частицы, расположенные более поверхностно, чем на жирной коже, удалять следующими методами:

Читать дальше


Источник -inmoment.ru Уход за лицом дома Чистка кожи лица дома
  • Комментарии: [0]
Косметика для жирной кожи – выбираем подходящуюЖирная кожа - это не только один из типов кожи, но и большая проблема для обладателей такого типа кожи. Первое, что рекомендуют все как один косметологи в уходе за жирной кожей - тщательное и правильное очищение лица. Тем не менее, мыть кожу мылом не желательно, поскольку щелочь разъедает естественные защитные функции кожи. Умывайтесь специальным средством для умывания, которое разработано с учетом всех особенностей жирной кожи. Вторым этапом следует тонизировать кожу тампоном с тоником, который не содержит спирт, но хорошо очищает поры кожи. Тоники для жирной кожи часто содержат в составе вещества, которые помогают предотвращать воспалительные процессы, свойственные для жирной кожи.

Жирная кожа принимает здоровый вид и избавляется от угрей и хронического блеска, если делать специальные маски 2-3 раза в неделю. Маски могут быть разными: для глубокого очищения, для успокоения кожи и для безвредного подсушивания.

Косметика для жирной кожи – выбираем подходящую и правильный уход

Жирной коже рекомендовано скрабирование - пилинг, но есть исключения: пилинг допустим при угревой сыпи, но крайне нежелателен при гнойных воспаленных прыщах. Лучше всего, если ваша кожа не просто жирная, а проблемная, найти специалиста-косметолога, который возьмет на себя заботу о придании коже нормального вида и состояния. Кроме процедур, проводимых в салоне, специалист подскажет вам - как правильно поддерживать достигнутые результаты дома. Лечение кожи может занять около 6 месяцев.

Косметика для жирной кожи - выбираем подходящую

Будет ли для вас новостью сообщение о том, что в современности выпускается даже декоративная лечебная косметика, которая способствует безопасному уходу за проблемной кожей? Обычная косметика не усилит плохого состояния вашей кожи, но может помешать процессу лечения кожи.

Кроме того, что вы выберете специальную косметику для макияжа, нужно освоить и правила макияжа для жирной проблемной кожи.

Многие девушки в попытках спрятать под макияжем проблемы кожи, просто губят кожу своего лица, да и макияж выглядит неестественным.

Косметика для жирной кожи - выбираем подходящую и готовим кожу

Перед тем, как начать делать макияж, надо привести кожу в порядок. Прохладная вода, средство для умывания, можно легкий скраб. Перед выходом на улицу не следует экспериментировать с новыми масками, если вы хотите сделать маску, используйте ту, что наверняка не вызовет аллергии.

Нанесите легкий дневной крем для жирной кожи лица.

Макияж наносится исключительно на чистую, подготовленную кожу.

Прыщи, угри и неровности кожи можно замаскировать специальным карандашом. Для прыщей красного цвета существуют карандаши, придающие зеленоватый тон коже, пряча неприятные места.

Когда все недостатки замазаны, осторожно распределите по коже тональное средство. Лучше всего это делать при дневном свете, наносить крем пальцами или влажным спонжем. Следите, чтобы тон был распределен равномерно, особенно у линии роста волос, бровей, перед ушами и по контуру лица. Для вашей кожи созданы специальные матирующие тональные средства, которые предотвращают скорое выступление сального блеска на кожу.

Тональный крем - не единственное средство тонирования. Рассыпчата пудра идеально подходит для длительного сохранения матовости кожи. При угрях и прыщах следует выбирать пудру, прошедшую медицинскую проверку. Носите пудру с собой, чтобы корректировать цвет лица в течение дня.

Макияж глаз и губ не подлежит каким-то специальным корректировкам, потому что жирность кожи не касается этих областей лица.

  • Комментарии: [0]
как подобрать серьги Кстати, если вы думаете, собираясь на еще одно свидание, что самое главное  - это верно «упаковать» свои очаровательные формы в сексапильное платьице, то частично ошибаетесь. По сути, мужчины, также, как и дамы, обращают свое внимание на мелочи, в особенности если дама им очень  мила, и декорации мимо их глаз не проходят. А если учитывать, что шейка и ушки являются одними из дамских эрогенных зон, на которых мужчины так либо по другому заостряют свое внимание (уж такая природа), то разумеется, что серьги – не такое уж и обычное украшение, к выбору которого можно отнестись легкомысленно. Потому остановимся поподробнее на том, как подобрать серьги, чтоб смотреться умопомрачительно. На свидание либо на работу? Подбираем серьги на все случаи жизни Вся красота этого дамского декорации в том, что его можно носить всегда и всюду, самое главное – учесть время, место, стиль и цвет одежки, также ваши личные особенности: цвет глаз, волос, кожи и форму лица. Понятно, что очень сложные по форме, калоритные, мерцающие серьги с дорогими камнями, либо же, напротив – из разряда обычный и дешевенькой, «несерьезной» бижутерии, вам никак не подходят для кабинета либо деловых встреч. Для работы стоит выбирать обыкновенные, умеренные, маленькие, осторожные и роскошные серьги, которые не привлекут к для себя особенного внимания, но сумеют выделить ваши плюсы и дополнить образ суровой и деловой (но катастрофически симпатичной) леди. Мария Шарапова в серьгах от Tiffany&Co Зато, собираясь на ужин в ресторан, теряясь в идей, как подобрать безупречные серьги,  не стоит скромничать и скупиться. Сможете смело надеть роскошные, дорогие мерцающие декорации (если такие имеются). В свете ночных огней заманчивое сияние камешков сведет сума вашего кавалера, в то время как деньком такая роскошь будет смотреться неуместно, при том драгоценные камешки растеряют собственный сияние в дневном свете. Серьги-бабочки Хайди Клум В данном случае сможете для себя позволить длинноватые либо «заковыристые» серьги, со сложным узором, рисунком, формой, но только если вы счастливая носительница высочайшего роста и статной фигуры. Маленькие низкие Дюймовочки  рискуют нарушить все пропорции и зрительно попортить силуэт. Дамские хитрости: подбираем правильные серьги и скрываем недочеты Если с поводом для украшений мы обусловились, то появляется увлекательный вопрос о том, как подобрать серьги по форме лица. Тут все очень просто – идём от оборотного: если у вас лицо круглое, то опасайтесь больших колец,  также украшений в  виде звезд, ромбов, снежинок и т.д. – они сделают форму лица зрительно еще обширнее. Квадратные серьги либо длинноватые подвески исправят эту ситуацию и посодействуют «удлинить» овал лица; как подобрать серьги к круглому лицу если лицо квадратное, то сначала, откажитесь от квадратной формы украшений. Вам необходимо «удлинить и сгладить» форму лица, а для этого отлично подойдут круглые, округлые, треугольные серьги либо «капельки», также подвески. Если по форме серьги в ширину короче, чем в длину, то этот вариант вам; как подобрать серьги к квадратному лицу если у вас  обширное лицо с ярко выраженными скулами, то тонкие и длинноватые серьги-ниточки конкретно вам; как подобрать серьги к квадратному лицу очень вытянутую либо неширокую форму лица посодействуют скрыть круглые и довольно большие, большие серьги. Они вроде бы «утяжелят» образ и сделают лицо обширнее. При всем этом ни при каких обстоятельствах не  надевайте длинноватых подвесок. как подобрать серьги к вытянутому лицу Больше всего подфартило обладательницам округлого лица, к которому все желают приблизиться – им можно носить серьги хоть какой формы. как подобрать серьги к округлому лицу А если вы до сего времени еще сомневаетесь, как  лучше подобрать серьги, то sympaty.net советует приостановить собственный выбор на гвоздиках. Они подходят полностью всем. Только сам гвоздик не должен быть очень огромным по сравнению  с мочкой уха. как подобрать серьги гвоздики Мистика цвета Не считая того что серьги, как и хоть какой другой девайс либо украшение должны подходить по цветовой гамме  к вашему наряду, не стоит третировать и такими тонкостями, как цвет глаз и кожи, в особенности если дело касается дорогих металлов и камешков. Металлы «теплых» бронзовых либо золотистых цветов будут отлично гармонировать со смуглой, загорелой кожей. В то время как девицам, у каких цвет кожи более «холодный» и светлый, идеальнее всего подходят белоснежные металлы: платина, серебро, мельхиор. Чтоб смотреться совершенно, сражая окружающих блеском глаз и сиянием кожи, не считая цвета металла, непременно направьте внимание и на цвет камешков, перед тем как подобрать серьги. Так что давайте об этом поподробнее. как подобрать серьги по цвету глаз По сути, у вас есть  два варианта: подобрать серьги под цвет глаз либо же сыграть на контрасте. Да и в том и в другом случае смотрите за тем, чтоб цвет камешков в серьгах не «подавлял» цвет глаз. Другими словами, если светловолосая женщина со  серыми либо зеленоватыми очами подберет серьги ярко-бирюзового либо зеленоватого цвета, то взгляд  из-за более броского и сочного цвета камешков практически поникнет. Голубоглазым красавицам подходят все цвета голубого, бирюзового, фиолетового и  голубого, также оранжевый и золотистый. Зеленоватые либо сероватые глаза украсят цвета агата, малахита, лимонка и бирюзовые. Если вы не понимаете, как подобрать серьги под коричневые либо черные глаза, то сможете приятно опешиться: вам подходят любые калоритные цвета, также жемчуг, хрусталь и янтарь. Возлагаем надежды, после этой статьи у вас не остается колебаний насчет того, как подобрать серьги под новый образ. И если ранее вы  не задумывались  об эффекте, который может произвести малая деталь, то теперь  у вас есть повод испытать что-то новое и  убедиться в этом. Не запамятовывайте, что создавая образ, вы создаете настроение,  которое состоит из тыщи принципиальных мелочей! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Кристина Снежная, Аксессуары, подобрать серьги, Серьги, Форма лица
  • Комментарии: [0]
Ультразвуковые волны оказывают массажное и вибрационное воздействие на ткани, вызывая многие физико-химические явления в клеточках кожи и оказывая благотворное воздействие на ее состояние. Механизм деяния ультразвука основывается на сжатии и растяжении клеток под действием ультразвуковых колебаний, также малозначительного увеличения температуры среды в зоне воздействия. В итоге чего из тканей выводится лишняя межклеточная жидкость, увеличиваются обменные процессы, активируется продукция коллагеновых и эластиновых волокон, гиалуроновой кислоты и других компонент, впрямую влияющих на упругость и упругость кожи. Ультразвук вызывает также интенсификацию деления и регенерации клеток, также увеличение активности ферментной системы. Ультразвуковые волны наращивают активность иммунных клеток, вот почему ультразвуковая очистка позволяет не только лишь высвободить поверхность кожи от кожного сала и грязищи, да и провоцировать заживление покоробленных участков кожи. Процедура ультразвуковой очистки кожи состоит из нескольких шагов. На первой стадии кожа подвергается воздействию ультразвуковых колебаний. Из пор выбивается грязь, комедоны освобождаются от гноя, с поверхности кожи удаляются отмершие клеточки. После чего на кожу наносятся целительные и косметические средства, питательные коктейли и маски, подобранные с учетом личных черт кожи. Для исцеления угревой сыпи после обработки кожи ультразвуком на кожу наносятся дезинфицирующие и заживляющие средства, для уменьшения шелушения используются успокаивающие лосьоны и т.д. Косметология лица с внедрением ультразвуковых волн показана людям с жирной и комбинированной кожей, угревой сыпью, при рубцах и шрамах после переболевания угревой сыпью, при увядающей коже, маленьких морщинах и ухудшении цвета лица. Не нужно прибегать к схожей процедуре людям с вирусными заболеваниями кожи лица в стадии обострения, при персональной непереносимости процедуры, беременности и в период лактации. Также противопоказаниями к ультразвуковой очистке числятся онкологические и другие суровые системные заболевания. Особая благодарность -Красивая и успешная на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.