Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Загрузка. Пожалуйста, подождите... Регистрация | Пароль (Забыли?) Светская жизнь Здоровье и красота Отношения Отдых Фитнес и спорт Уход за... Диеты Дети Разное Популярные статьи Новости 05.32Тыквенный суп с корицей и апельсином 04.44Очищение, возвращающее молодость Народная медицина 14.24article 331 06.52Как избавиться от насморка. советы и народные рецепты « Ноябрь 2016 Загрузка. Пожалуйста, подождите... Регистрация | Пароль (Забыли?) Светская жизнь Здоровье и красота Отношения Отдых Фитнес и спорт Уход за... Диеты Дети Разное Популярные статьи Новости 05.32Тыквенный суп с корицей и апельсином 04.44Очищение, возвращающее молодость Народная медицина 14.24article 331 06.52Как избавиться от насморка. советы и народные рецепты « Ноябрь 2016 'Противопоказания к проведению массажа' title='Противопоказания к проведению массажа' / align=left

Главным и абсолютным противопоказанием к проведению массажа является наличие онкологических болезней. Массаж как средство исцеления, влияющее на гемодинамику и лимфоотток, способен существенно ускорить процессы метастазирования раковых клеток, ухудшив тем состояние хворого человека.

Также к абсолютным противопоказаниям к проведению массажа относят наличие острой хирургической патологии, томных декомпенсированных состояний.

С осторожностью назначается массаж при наличии острой заразной патологии. Ведь массаж в этой ситуации иногда приводит только к распространению заболевания.

Также осторожно следует использовать массаж при наличии гнойничковых болезней кожи, остром периоде псориаза и других кожных болезней. Полностью противопоказаны медовый массаж и внедрение при процедуре эфирных масел при наличии аллергических состояний у человека.

Беря во внимание вышеупомянутое, стоит сказать, что даже при наличии противопоказаний массаж является одним из самых неопасных методов исцеления огромного количества болезней. Также конкретно с помощью физиотерапевтического воздействия процедур массажа можно поднять актуальный тонус, избавиться от депрессии и сохранить красоту и здоровье.
  • Комментарии: [0]
Виды массажа Виды массажа Исходя из целей применения массажа и метода воздействия, разделяют такие виды массажа: спортивный, гигиенический, лечебный, сегментно-рефлекторный, аппаратный массаж, косметический, а также самомассаж. Существует локальный и общий массаж. Нельзя полностью разделить массаж на виды, так как практически любая разновидность может носить лечебный характер. Вышеперечисленные разновидности имеют подвиды, которые различаются в зависимости от принципа действия. Виды массажа. Гигиенический массаж – хорошее средство для предотвращения болезней и сохранения здорового состояния организма. Различают также общий и локальный виды. Иногда проходит параллельно с гигиенической гимнастикой, можно проводить в сауне или бане. Этот вид массажа можно проводить, самостоятельно находясь в ванне или под душем используя главные приемы любого массажа, такие как растирка, разминание, вибрация. Виды массажа. Лечебный массаж - это помогает быстрее достичь выздоровления после травм и во время заболеваний. Исходя из нарушений в организме, проводится по различной методике, имеет свои показания и даже противопоказания в некоторых случаях. Подобно гигиеническому массажу, может быть общего и локального действия. Во время общего массажа затрагивается все тело или основная часть, в то время как при локальном некоторые части: кисти, спина, голова, нижние и верхние конечности и др. Лечебный массаж содержит 4 метода: поглаживание, разминание, растирание, вибрацию, а также активные движения с чередованием пассивных. Виды массажа. Реабилитационный массаж полезен при лечении или восстановлении формы людей занимающихся профессиональным спортом после больших перерывов в тренировках, а также после серьезных операций. Проводится одновременно с лечебной физкультурой механотерапией и т.д. Бывает общим и частным, т.е. локальным. Виды массажа. Спортивный массаж для улучшения физического состояния организма спортсмена, придания хорошей спортивной формы, помогает избавиться от утомления, увеличивает предел физической работоспособности и является хорошей профилактикой при травмах и болезнях позвоночника и суставного аппарата. Делится обычно на мобилизационный и восстанавливающий. Виды массажа. Сегментно-рефлекторный массаж – способ влияния на рефлекторные зоны поверхности кожного покрова. Когда применяются специальные методы этого массажа, осуществляется воздействие на части спинного мозга и возбуждают внутренние рефлексы, которые изменяют работоспособность внутренних органов и улучшают их кровоснабжение. Принцип действия массажа состоит в раздражении рецепторов кожи. Реакция организма будет зависеть от количества процедур, площади воздействия, от общего состояния организма. Судя по методам, различают сегментарный, периостальный соединительнотканный, массаж шиатсу, и другие виды. Обычно они применимы в лечебной практике и в области спорта. Виды массажа Виды массажа. Косметический массаж (носит локальный характер) производит омолаживающий эффект, применяется при косметических ошибок, болезнях. Различают три вида: гигиенический (с целью профилактики), пластический, лечебный. Может быть произведен с помощью аппаратуры или в ручную. Когда совмещают два этих метода, массаж называют комбинированным Виды массажа. Аппаратный массаж делается при помощи специальных аппаратов: вибромассажных, гидромассажных вакуумных. Бывает общего и локального действия. Применяется как в лечебной области, так и в спортивной практике. Виды массажа. Самомассаж один из превосходных методов позволяющих ухаживать за телом во время лечения травм и заболеваний костно-суставного аппарата, а также перед началом и после соревнований, в банях, саунах и т. д. Как и другие виды может носить общий и локальный характер. Его можно осуществлять с помощью специальных массажеров, щеток, вибраторов. Очень важно учитывать величину усталости и нервно-психическое состояние при проведении самомассажа. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]

Ручной массаж, японский массаж - вот лишь некоторые техники, относящиеся к древнему искусству - лечить руками. По сути они представляют собой один из самых старых способов выразить бескорыстную любовь: вернуть здоровье без лишних посредников, прямо через тело, физический контакт и передать энергию пациенту. Не забудем, что руки позволяют нам «видеть», когда глаза закрыты, так как осязание является могущественной сенсорной системой. Руки повсеместно используют для выражения чувств. Выражая близость, доверие, искренность, мы прикасаемся рукой (или прикладываем ее к сердцу), выражая товарищество - подаем руку, а фраза «работать рука об руку» подразумевает солидарность и доброе сотрудничество. В конце концов, именно благодаря «касаниям» рук люди создают произведения искусства, будь то картина, керамика или коллаж. Руки создают красоту, дарят нежность и объединяют людей - разве не веские причины для того, чтобы тщательно ухаживать за ними!

  • Комментарии: [0]
Специальные виды массажаСуществуют различные виды массажа, которые оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, или на некоторые зоны. Одни виды массажа обладают выраженным лечебным эффектом. Другие используются просто для расслабления, либо для оздоровления организма.

Но существуют и специальные виды массажа, которые кроме всего прочего используют дополнительные средства стимуляции. Слово специальные может означать еще и то, что такие массажи не являются лечебными средствами, скорее они играют вторичную роль. Но если они и не принесут особого эффекта, то незабываемое удовольствие и наслаждение точно доставят. Надо особо отметить, что никакого вреда и побочных действий такие виды массажа не имеют.

К специальным видам массажа относят ароматический массаж и эротический массаж.

Ароматический массаж использует дополнительные воздействия на организм с помощью эфирных масел. Ароматерапия полезна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Кроме того, такой массаж доступен, легок и приятен. Им можно заниматься даже дома. Главное, соблюдать дозировки и обращать внимание на некоторые предостережения в использовании масел.

Эротический массаж включает в себя способы стимуляции определенных точек тела для решения каких-то сексуальных проблем и увеличения сексуально энергии. Он поможет вам разнообразить свои отношения с партнером, сделать вашу жизнь более полной и интересной. Приемы этого массажа легки и эффективны. При этом достигается самый быстрый и приятный результат.

  • Комментарии: [0]
Глина от целлюлита глина от целлюлитаСпособы применения голубой глины для успешного лечения целлюлита. Целлюлит, его медицинские названия: узелковый липосклероз, жировая липодистрофия, отёчно-фиброзная панникулопатия, панникулёз. Выделяют четыре стадии целлюлита. Одной из самых часто встречаемых и далеко не приятных проблем женщин выступает именно целлюлит. Все желают быть красивыми и конечно же изящными, обладать бархатистой на ощупь кожей. Как общеизвестно в содержании голубой глины имеются соединения кремния, кремнезем, а это именно то, что и требуется для результативной борьбы с целлюлитом. Бытует три метода, по которы голубая глина применяется для избавления от целлюлита. Глина от целлюлита - обертывание Следует развести голубую глину в воде температура которой составляет примерно 50-60 градусов. Затем следует размягчить глину до полностью однородной массы. Равномерно, руками, нанести на проблемные места, затем обернуть пленкой либо же плотной тканью. После укрыться шерстяным одеялом для того чтобы создать, так именуемый эффект парника. Длительность процедуры составляет 30 - 60 минут, после чего следует смыть уже высохшую глину применя теплую воду. Повторять данную процедуру следует один либо два раза в неделю в течении трех месяцев. Обертывание голубой глиной от целлюлита имеет выраженный противоцеллюлитный эффект, по той причине, что способствует выведению жидкости из организма человека. Она также отменно распаривает и ко всему еще и увлажняет кожу, которая начинает дышать, очищает ее от имеющихся шлаков и пагубных для здоровья токсинов. Помимо того снимает отеки и существенно улучшает микроциркуляцию, нормализует процесс обмена веществ. Весомое содержание солей кадмия и кобальта нормализует водносолевой баланс. Плавно, после осуществления антицеллюлитных обертываний, кожа становится гладкой, поверхность заметно выравнивается, жировая ткань исчезает. Глина от целлюлита - массаж Для успешной борьбы с целлюлитом помогает и массаж с применением голубой глиной на сливках, на яичных желтках либо же на меде. Для этого глину разводят теплой водой и мешают до получения однородной консистенции. Лишнюю воду следует слить. Далее прибавляют сливки, либо же яичный желток, либо мед и снова перемешивают. Дополнительные составные хорошо усиливают дренажный эффект. Смесь необходимо применять на части тела пораженные целлюлитом. После этого начинают массаж с помощью растираний, переходя к разминаниям, завершают снова растираниями. Продолжительность массажа составляет примерно 20 - 30 минут. Завершив массаж, следует обернутся плотной тканью либо пищевым полиэтиленом, и подождать еще пол часа. Глина должна за это время высохнуть, при высыхании вы будите ощущать стягивание кожи. После глину удаляют путем смывания. Завершающим этапом процедуры выступает нанесение косметического средства, которым обычно вы пользуетесь для ухода за своей кожей. Массаж с применением голубой глиной кроме избавления от целлюлита благотворно влияет на организм в целом, он замечательно тонизирует и очищает, оздоравливает и конечно же укрепляет. Массаж способствует насыщению кожи благотворными для организма элементами, отшелушивает мертвые клетки, выводит ненужную жидкость, включая всяческие токсины и шлаки. Массаж успешно активизирует обменные процессы происходящие в организме, активно стимулирует кровообращение, существенно улучшает саму структуру и цвет. На протяжении нескольких месяцев осуществления данной процедуры, кожа значительно разглаживается, исчезает бугристость и отеки. Массаж с применением голубой глины от целлюлита обладает и определенными противопоказаниями такими как: раны, различные аллергические реакции, открытые пораженные участки кожи, инфекционные, вирусные заболевания. Глина от целлюлита - ванны Следует наполнить ванну водой на треть, засыпать требуемое количество глины и старательно размешать, сделав тем самым «глиняную воду». Можно прибавить ароматические масла. Сесть либо же лечь в ванну и ополаскиваться данной водой в течении получаса. После осуществления процедуры остатки глины с тела смывают водой. Курс применения ванн – несколько раз в течении недели, несколько месяцев. Возможно поочередное применение процедур обертывания, массажа, ванн. Применение глины поможет не только лишь в борьбе с целлюлитом, но и хорошо очистит вашу кожу, устранит морщинки, кожа станет выглядеть существенно моложе. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.