Популярные статьи
Новости
Народная медицина
tykva

Время подготовки: 15 минуты
Время приготовления:30 минут

Ингредиенты (из расчета на 4 человек)
800 гр тыквы
1 луковица
150 гр говяжьего фарша
400 гр помидоров
90 гр масла
соль и перец

Приготовление.
Разрезать тыкву, удалить семена и волокна.

Используя порционную ложку вырезать шариками в мякоть тыквы. Шарики тыквы положить на пять минут в кипящую подсоленную воду. Воду слить.

На сковороде разогреть масло, добавить рубленный лук. Бланшировать до золотистого цвета.
Затем добавить говяжий фарш, очищенные и крупно порезанные помидоры.
Добавить соль и перец по вкусу. Тушить под крышкой 30 минут.

Разогреть шарики тыквы с добавлением 40 гр сливочного масла.
Выложить на блюдо мясной соус, а сверху шарики тыквы.

Можно посыпать зеленью.

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Домашние и народные средства против боли

Любите ли Вы ходить к врачу? Вопрос, на который большинство жителей нашей страны ответят отрицательно. Альтернатива существует и заключается она в тех самых рецептах народной медицины, которыми издавна пользовались многие поколения.

Как снять боль в суставах: домашние и народные средства против боли

1. Рис может быть использован в лечения остеохондроза, так как его употребление способствует вытягиванию вредных отложений из соединительной ткани.
Замочить стакан риса на 2-3 суток. Воду слить, добавить воды (два стакана), варить до полной готовности. Готовый рис промыть и разложить на четыре части. Противопоказаний нет. В течение дня нужно есть исключительно рис. Перед едой (не менее чем за 20 минут) выпивать половину стакана воды или отвара шиповника. Следующий день – съесть полкило яблок или вареной свеклы. Повторить процедуру можно только через 3-4 дня.

2. При проблемах с суставами и спиной.
Обладают целебным действием настой петрушки и шиповника, а также порошок из арбузных корок. Они изменяют водно-солевой баланс, полезные вещества в этих средствах помогают уменьшить отек и воспалительный процесс в тканях.

  • Приготовление порошка из арбузных корок: срезать корку арбуза и высушить ее в духовом шкафу, после перемолоть и употреблять 2-3 раза в день по 0,5-1 ч. ложке. Порошок обладает сильным мочегонным и солегонным действием, что может спровоцировать нарушение работы сердца. Следовательно, наряду с арбузным порошком нужно употреблять изюм, мед, урюк, курагу, чернослив и орехи.
  • Петрушка плюс лимонный сок (безвредное мочегонное средство) Вечером промытую петрушку (корень и зелень) прокрутить через мясорубку, отмерить стакан этой массы и положить в эмалированную (стеклянную) посуду, залить крутым кипятком (2 стакана), плотно закрыть и до утра настаивать. Утром процедить, добавив сок лимона. Принимайте в день не больше 1/3 стакана настоя (в два приема) по следующей схеме: пить 2 дня, затем - перерыв на три дня и продолжать до полного снятия симптомов.
Как снять боль в пояснице: домашние и народные средства против боли

Отвар из корня кислого щавеля. Столовую ложку свежих щавелевых корней кипятить 15 минут в 1,5 стакане воды, укутать, настоять, процедить через 2 часа. Принимать при болезненных состояниях в пояснице, при ревматизме до еды по 2 ст. ложки трижды в день.

Лечение цистита народными и домашними методами

1. Отвар из листьев брусники и травы толокнянки (не принимать натощак). Смешать равные объемы травы толокнянки и брусничных листьев. 2 ст. ложки этой смеси залить 400 мл кипятка и полчаса томить на малом огне. Остудить, процедить, дополнить до первоначального объема кипяченой водой. Пить по трети стакана от 3 до 6 раз ежедневно, на сытый желудок. Заметного облегчения следует ожидать после 3 приема отвара, обычно полностью пропадают боли уже на вторые сутки, но, лечение обязательно продолжить до 7-10 дней.

2. Отвар луковой шелухи. Залить 2 горст шелухи репчатого лука литром кипятка и варить 5-10 минут, настаивать в течение ночи. С утра процедить и выпить натощак теплым. Курс лечения - 3-4 дня. Для того, чтобы усилить эффект можно добавить шелухи чеснока.

Помощь при гастрите: домашние и народные средства против боли

1. В равных частях: плоды фенхеля, корень алтея, корень солодки, цветы аптечной ромашки, корневища пырея. Смешать все измельченные ингредиенты. Стакан воды вылить в эмалированную посуду, всыпать в него столовую ложку травяной смеси и кипятить примерно 10 минут, укутать и настаивать около 3 часов, процедить. Употреблять настоя нужно по стакану на ночь. Применяется как при острых, так и при хронических гастритах.

2. 20 г листьев перечной мяты, 5 г травы золототысячника. Заварить стаканом кипятка 2 ч. ложки этой смеси. Настой укутать на 30 минут, по истечении отведенного времени процедить. Пить целебный настой рекомендуется трижды в день по стакану за 30 минут до еды. Применять при проблемах с печенью и гастритах.

3. Отвар душицы обыкновенной и ромашки. Смешать в одинаковых долях траву душицы и цветы аптечной ромашки. 2 ч. ложки этой смеси запарить стаканом кипятка, затем варить примерно 10 минут, после чего процедить. Рекомендуется употреблять по стакану отвара с утра и вечером, если беспокоят спазматических боли в желудке и проблемы в кишечнике (метеоризм). Беременным противопоказана душица.

4. Сок капусты белокочанной. Употреблять сок свежей капусты рекомендуется, когда в диагнозе прописывают язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки, заболевания селезенки и печени, хронический гастрит, особенно с пониженной кислотностью, а также при лишнем весе. Чтобы получить сок нужно отжать измельченные капустные листья, пить теплым по 0,5 стакана перед едой примерно за час 2 -3 раза в день. Если не весь сок использован, его можно хранить не более 2 дней в холодильнике.

5. Сок из листьев большого подорожника. Вымытые листья нарезать, размять, отжать сок, перемешать, например, 3 ст. ложки сока подорожника с 3 ст. ложками меда, 20 минут варить. Пить ежедневно по 2-3 ст. ложки. Хранить приготовленный сок рекомендуется в холоде в посуде с плотной крышкой. Свежий сок, как и настой на листьях подорожника показан при проблемах с ЖКТ (язве желудка и 12-перстной кишки, гастритах, энтеритах, энтероколитах, поносах, метеоризме, колитах).

Народные средства при проблемах с печенью

1. Клюква и мед. Смешать стакан меда со стаканом клюквы. Съедать ежедневно при воспалении.

2. Отвар из корня подорожника. Вскипятить 50 г корня подорожника, варить 5-7 минут в 1/2 воды, остудить и процедить. Употреблять вовнутрь трижды в день.

Народное лечение сахарного диабета травами

1. Отвар из листьев грецкого ореха. Взять стакан мелко нарезанных зеленых листьев грецкого ореха и залить его в эмалированной миске 3 стаканами кипятка, тут же закрыть плотной крышкой и настаивать в течение получаса. После чего жидкость закипятить еще раз и настоять (не менее 6 часов). Принимать отвар через 30-40 после еды минут по 0,5 стакана.

2. Отвар лаврового листа. 4-5 лавровых листков заварить 100 г кипятка, настоять и пить лавровый отвар мелкими глотками в течение дня.

Народные и домашние средства при язве желудка

1. Отвар из листьев подорожника. Заварить литром кипятка (не кипятить) полстакана сушеных или стакан свежих листьев подорожника, настоять. Отвар пить в любых количествах.

2. Алоэ. Если проблема – язва желудка, то перед едой (не менее чем за 20 минут) дважды в день нужно съедать кусочек свежего листа алоэ (2 см). Курс лечения три месяца, потом перерыв – месяц. Если язва еще беспокоит, то курс лечения следует повторить.

Профилактика аллергических реакций в период обострения

1. Сок укропа посевного. Сок укропа развести водой (1 часть укропа на 2 части воды). Прикладывать как компресс при зуде.

2. Масла пряных растений. Кусочек сахара окропить 5 каплями лаврового, фенхелевого или укропного масла и съедать его за 30 минут до приема пищи трижды в день. Обязательно после еды выпить до 250 мл кипяченой воды с чайной ложечкой хлористого кальция.

3. Отвар из листьев крапивы глухой. Залить 1 ст. ложку цветков крапивы стаканом кипятка. Употреблять вовнутрь по полстакана в достаточно теплом виде до 5 раз в день. Употребляется при экземе, крапивнице и аллергической сыпи.

4. Сок сельдерея пахучего. Перемолоть в мясорубке растение сельдерея целиком (с корнями и листьями), из полученной смеси выжать сок, который нужно хранить в холодильнике и выпивать столовую ложку сока за полчаса минут до еды трижды в день.

Берегите себя и свое здоровье!

Автор: Романчукевич Татьяна

Источник -inmoment.ru Домашние народные средства против боли как снять боль в суставах пояснице Лечение цистита гастрита сахарного диабета язвы желудка народными методами

  • Комментарии: [0]
Вот список вещей, о которых ни когда не скажет женщина своему любимому мужчине: 1) Женщина будет спать в футболке любимого только потому, что она пахнет им. 2) Она никогда не скажет, сколько у нее было мужчин. 3) Она десятки раз представляла, каким будет их первый раз до того, как все произошло. 4) Она иногда вспоминает своих партнеров и сравнивает с избранником 5) Когда она влюбилась, она потеряла аппетит. 6) Женщина никогда не позволит своему мужчине наблюдать за процессом депиляции, увлажнения и прочими гигиеническим и косметическими процедурами. 7) Женщина всегда знает о его коллекции порно на компьютере. 8) Когда она говорит: "Я готова", "Мне нужно еще 7 минут", это означает, что на сборы ей потребуется 15. 9) Когда она говорит: "Встретимся через 15 минут", это значит, что через 15 минут она только выйдет на встречу. А это займет еще как минимум полчаса. 10) Она переживала и ждала звонка после первого свидания. 11) Во время секса она ждет "грязных словечек". Естественно, в пределах разумного. 12) В начале становления отношений она сохраняла все твои голосовые сообщения и неоднократно их прослушивала. 13) Женщина распределит общую сумму покупок на несколько кредитных карточек таким образом, что мужчина этого даже не заметит.. 14) Женщина постоянно проверяет возлюбленного. Она обдумывает и анализирует его поступки. 15) Она смотрит на мужской зад каждый раз, когда он покидаешь комнату. 16) Она любит посмотреть на его ревность. 17) Хотя женщина и жалуется на то, что любимый слишком много времени уделят работе, ей доставляет огромное удовольствие заняться сексом утром, а потом с умилением наблюдать, как он сломя голову бежит на работу. 18) Женщине нельзя говорить "успокойся". 19) Если она настаивает на том, что сама расплатится за ужин на первом свидании, значит, она того хочет. Но джентльмену все же следует предложить разделить счет пополам. Это будет самым правильным решением. 20) Последний, и весьма очевидный факт. Она успешна, финансово независима, ей никто не нужен (это всего лишь теория). И она хочет, чтобы контроль в постели был на совести мужчины,пишет sex-news.

Автор: Авраменко Арсений

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Ванночки для рук Ванночки для рук

Наши руки говорят о нашем возрасте гораздо красноречивее, чем лицо или фигура: кожа лица может быть ухоженной, макияж – безупречным, а фигура – стройной и спортивной; однако, если коже рук не хватает влаги и питания, она очень быстро стареет, и это легко заметить.

Именно на руках кожа очень уязвима: при недостатке жира и влаги она становится сухой, твёрдой и шершавой, потом истончается, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Уж конечно, это никак не украшает женщину, поэтому лучше позаботиться о руках вовремя.

Известное домашнее средство, позволяющее сохранить мягкость и гладкость кожи – это ванночки для рук. Ванночки для рук бывают смягчающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Парафиновые ванночки для рук

Например, часто используются в уходе за руками ванночки парафиновые, и их можно делать не только в салонах и косметических кабинетах – несложно сделать это и дома.

Парафиновые ванночки для рук улучшают кровообращение, обменные процессы, нормализуют в коже водный баланс, заживляют микротрещины, устраняют шелушение и сухость. Уже после первой процедуры кожа на руках становится мягче, а постепенно возвращается её упругость и гладкость. Зимой и ранней весной парафиновые ванночки особенно необходимы, так как они помогают защитить кожу от воздействия мороза и ветра.

Если дома нет специального сосуда и устройства для парафиновых ванночек, можно расплавить косметический парафин в обычной глубокой эмалированной миске – руки должны погружаться до запястий. Парафин (примерно 2 кг) кладут в миску и расплавляют на водяной бане. За это время кожу рук протирают лосьоном, обрабатывают скрабом, а потом наносят увлажняющий крем.

Подготовленные кисти рук сначала погружают в парафин на 5-7 секунд, потом на 10 секунд вынимают, снова опускают, и так повторяют до 6-8 раз – парафин должен покрыть кожу рук толстым слоем.

После этого надо надеть специальные полиэтиленовые перчатки, а сверху – тёплые варежки, чтобы парафин лучше действовал. Держат такую маску до 25 минут, а потом снимают варежки и перчатки, и аккуратно удаляют парафин. Кисти рук протирают тёплой и влажной мягкой салфеткой, по направлению к кончикам пальцев, и наносят на кожу питательный крем. Такие ванночки достаточно делать 2 раза в месяц – если на руках нет незаживших ранок, ожогов или язвочек.

Ванночки для смягчения кожи рук

Для смягчения кожи рук можно делать ванночки из крахмала: развести 1 ч.л. крахмала стаканом воды, а потом долить тёплой водой до 1 л. Руки опускают в раствор на 15 минут, потом обмывают тёплой водой и сразу наносят питательный крем.

Ещё одна ванночка с крахмалом: 2 ст.л. крахмала на 1 л воды, держать руки около 15 минут, а потом, не смывая, смазать аптечным рыбьим жиром, сверху глицерином, и надеть мягкие перчатки. Такую ванночку делают на ночь.

Ванночки с отваром ромашки, липового цвета, подорожника и шалфея тоже хорошо смягчают кожу рук; благотворно действует на руки отвар льняного семени и подогретое масло – оливковое, подсолнечное и др.

Если кожа на руках часто краснеет, то надо делать контрастные ванночки, опуская руки сначала в горячую, затем в холодную воду – до 10 раз, и потом смазывать их камфорной мазью; красноту также снимают ванночки из настоя дубовой коры.

Отлично смягчают кожу рук тёплые ванночки из овсяных хлопьев.

Ванночки для увлажнения и питания кожи рук

Для увлажнения и питания кожи рук очень полезны ванночки с глицерином. 1 ст.л. глицерина разводят в 2-х л воды, добавляют нашатырный спирт (1 ч.л.) и отвар ромашки аптечной (1 стакан). Руки опускают в раствор на 10-15 минут, а потом, не вытирая, смазывают их увлажняющим кремом.

Можно делать ванночки из тёплой воды с маслом: 2 ст.л. растительного масла на 2 л тёплой воды.

Масляные ванночки 1-2 раза в неделю помогают избавить кожу рук от повышенной сухости. Если при этом ещё и ломаются ногти, надо добавлять к маслу йодную настойку (4-5 капель), и делать такую ванночку 10-15 минут.

После ванночек с молочной сывороткой руки можно не ополаскивать – достаточно промокнуть кожу марлевой салфеткой, и нанести питательный крем. Молочную сыворотку (2 стакана) слегка нагревают, и опускают в неё руки на 15 минут. Можно использовать и молоко, в таком же количестве: его нагревают так же, и держат в нём руки около 30 минут. Если добавить к сыворотке капустный рассол, то шершавая кожа рук смягчится и станет светлее.

Очень хорошо помогают смягчать и питать кожу рук ванночки из трав – травы нужно стараться запасать летом и осенью, но в крайнем случае их можно купить в аптеке. Ванночка из крапивы (2 ст.л.) и цветков календулы (1 ст.л.) способствует заживлению трещин. Травы заваривают литром горячей воды, настаивают, принимают тёплую ванночку 15 минут, потом промокают кожу, наносят питательный крем и слегка массируют.

Питательные ванночки для рук

Отлично снабжают кожу рук витаминами и питательными веществами следующие ванночки:

  • Зверобой и брусника: 2 ст.л. травы зверобоя, 1 ст.л. брусники – листья и ягоды. Сырьё смешивают, заливают кипятком (2 стакана), полчаса настаивают в термосе и процеживают.
  • Костяника и шиповник: плоды шиповника измельчённые (4 ст.л.), ягоды костяники (1 ст.л.). Заливают литром воды, доводят до кипения, и полчаса кипятят на слабом огне. Незадолго до того, как снять смесь с огня, добавляют ещё цветки шиповника (2 ст.л.), через несколько минут снимают, остужают и процеживают.
  • Черника и ежевика: ягоды (по 2 ст.л.) заваривают в термосе литром кипятка, настаивают около суток и процеживают.
  • Хвощ, боярышник, зверобой, мята: цветки боярышника (4 ст.л.), траву хвоща полевого (1 ст.л.), листья мяты перечной и траву зверобоя (по 2 ст.л.) смешивают, заваривают 1 ст. л. смеси кипятком (2 стакана), настаивают, остужают, процеживают, оставшееся сырьё отжимают.
  • Сборы трав: 1) траву пустырника волосистого, цветы шиповника коричного (по 2 ст.л.), корень аира, корень валерианы, траву зверобоя, листья шалфея и мяты перечной (по 1 ст.л.), залить водой (1 л), кипятить на слабом огне полчаса, добавить цветы шиповника (см. выше), снять, дать остыть, и процедить;
  • 2) траву золототысячника зонтичного, мяты перечной, зверобоя, спорыша, листья берёзы бородавчатой, цветки ромашки аптечной (по 1 ст.л.) смешать, залить 2 ст.л. этой смеси в термосе литром кипятка, настоять и процедить.

Ванночки с настоями из всех этих трав делают по 25-30 минут, а затем наносят на кожу любой увлажняющий крем.

Смягчает, увлажняет и питает кожу рук отвар сельдерея. Несколько небольших корней в течение получаса кипятят в литре воды, остужают, и принимают ванночку около 20 минут.

Хорошо питают и восстанавливают кожу рук ванночки из жирных масел с добавлением эфирных масел – например, цитрусовых. К тёплому (до 60°С) персиковому или оливковому маслу (100 мл) добавляют несколько капель апельсинового или мандаринового, погружают руки на 10-15 минут, потом моют их с мягким мылом и наносят питательный крем.

В мае, когда начинается дачный сезон, руки становятся шершавыми, даже если мы работаем в перчатках. Можно использовать те средства, которые доступны – например, молодую крапиву или семена укропа.

Семена укропа (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и остужают. Ванночку принимают 10 минут.

Крапиву измельчают, заливают 2 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают, остужают. Руки держат в настое 15 минут, потом насухо вытирают мягким полотенцем и наносят питательный крем.

Ванночки для рук надо делать не реже раза в неделю, но желательно чаще, а ингредиенты использовать разные – их лучше чередовать.

Кроме ванночек, нужно делать ещё и маски для кожи рук: они тоже обладают лечебным эффектом – кожа становится нежной и гладкой, а ногти – ухоженными и крепкими. Если выполнять всё правильно, и ухаживать за руками регулярно, то их красота и молодость сохранятся гораздо дольше.

Автор: Гатаулина Галина
Другие статьи раздела "Уход за руками"


Источник -inmoment.ru Ванночки для рук смягчения увлажнения питания кожи Парафиновые

  • Комментарии: [0]
Как быстро привести себя в форму

В ускоренном и напряжённом ритме современной жизни случаются ситуации, когда бывает жизненно необходимо срочно привести себя в форму, как бы ты себя ни чувствовал. Само собой, у деловых и социально активных женщин такие ситуации могут возникать часто. Представьте себе, что вы устали и вам хочется спать, но уже через час вам необходимо быть в нужном месте, и, разумеется, в прекрасной форме. Однако один час у вас всё-таки есть.

Несколько простых действий помогут вам привести себя в форму и выглядеть прекрасно. В течение часа нужно успеть сделать следующее:

Прежде всего, усталость необходимо смыть. Садитесь на дно ванны и направьте на спину сильную струю тёплой воды из душа. Вода должна попадать между лопатками. Если есть массирующий режим душа, это ещё лучше. Закройте глаза и так сидите примерно 3 минуты. Затем жёсткой мочалкой с тонизирующим гелем растирайте тело в направлении снизу вверх. Тонизирующий гель должен быть с бодрящим запахом – лимон, чёрная смородина, зелёное яблоко, роза или банан. Голову тоже обязательно подставьте под струю воды.

На волосах накапливаются электростатические заряды, а вода их смывает. К тому же сильные струи воды – это массаж активных точек кожи головы. Затем нанесите на волосы бальзам с тонизирующим запахом и несколько минут массируйте. Смойте прохладной водой. Вообще в заключение примите контрастный душ – около минуты. Энергично разотритесь как можно более жёстким махровым полотенцем. Длинные волосы слегка подсушите феном на прохладном режиме – дальше подсохнут сами, а короткие - просто полотенцем.

Ни в коем случае не пробуйте принимать тёплую ванну – вам же не нужно расслабляться! Именно душ помогает вызвать прилив сил и взбодриться. Расслабляющие запахи – травы, хвойные ароматы – тоже ни к чему.

После душа занимаемся подготовкой лица. Лицо протираем зелёным чаем, любым фруктовым свежевыжатым соком (его много не нужно), или льдом из чая (сока). Можно использовать безалкогольный тоник.

Промокните кожу косметической салфеткой и нанесите крем, желательно с витамином С. Так можно улучшить кровообращение и цвет лица. Пять минут массажа сделают эту процедуру ещё эффективнее. Для жирной кожи лица подойдёт пощипывающий массаж, а для сухой и чувствительной - лёгкие постукивания по массажным линиям: минуту – скулы, две минуты – подбородок, щёки и лоб.

Увлажняющий крем можно использовать, только если температура воздуха на улице выше нуля, иначе кожа может пострадать.

Следующий шаг - восстановление энергетического баланса. На голодный желудок не стоит заниматься важными делами, однако и наедаться тоже не следует. Еда должна быть лёгкой и быстроусвояемой – йогурт, творог, сухофрукты с кефиром, орехи с мёдом. Очень хорошо съесть пару спелых бананов - вещества, содержащиеся в них, помогают ясно мыслить и поднимают настроение, причём быстро.

Выпейте зелёный чай с мёдом и лимоном. Несколько долек лимона можно съесть – живой витамин С придаст вам сил. Если чай в пакетиках, заваривайте сразу два, потом остудите и положите на веки на несколько минут.

Даже если вам хочется есть, откажитесь от калорийных и сытных блюд. Плотные белки и жиры перевариваются долго и могут вызвать сонливость.

Идём дальше. Известно, что волосы – показатель нашего самочувствия. Как бы вы ни старались казаться бодрой и энергичной, уставшие волосы вас выдадут – они будут тусклыми, блёклыми, непослушными. Никакие сложные манипуляции здесь не помогут, а скорее принесут вред измученным волосам.

На «успокоение» волос придётся потратить около 10-20 минут: массажной щёткой в течение 5 минут расчёсывайте волосы по направлению роста, затем против этого направления. Если необходимо, повторите ещё раз. В заключение около 5 минут расчёсывайте волосы к макушке - от периферии. Маленький нюанс: перед тем, как начать расчёсывание волос, съешьте маленькую шоколадку (или кусочек). Опытные специалисты, мастера причёсок, считают, что от шоколада волосы становятся более «сговорчивыми» и их легче уложить.

И, наконец – макияж, и подходящий костюм. Если вы надеетесь, что использование в одежде сочных и ярких красок поможет вам скрыть усталость, то напрасно. Напротив, ваш слегка бледный вид будет подчёркиваться цветом оранжевой блузки, бирюзового свитера или алого жакета. Лучше отдать предпочтение сдержанным оттенкам – белому, голубому, светло-лиловому, тёмно-синему. Отлично маскирует усталость золотисто-коричневый или бежевый цвет. Серый или тёмно-зелёный наряд следует оживить яркой деталью – это поможет отвлечь внимание от усталого лица.

Что касается макияжа, то лучше использовать сначала тональный крем, чтобы придать коже более здоровый цвет, а сверху слегка припудрить, чтобы кожа не блестела. Выбирайте нейтральные тени для век – жемчужный, бежевый, светлые оттенки серо-коричневого. Лиловые или розовые оттенки использовать не надо, иначе ваша утомлённость будет заметнее. Красноту глаз можно замаскировать с помощью серой или тёмно-коричневой туши, а также серой подводки. От чёрной подводки лучше отказаться. Чтобы отвлечь внимание от усталых глаз, используйте яркую помаду – можно на два тона ярче, чем обычно.

Оставайтесь неотразимой и привлекательной в любой ситуации!

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как быстро привести себя в форму

  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.