Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Как женщины относятся к владельцам разных автомобилей?Влияет ли стоимость машины, ее вид и цвет на отношение девушек к водителю? У сильного и успешного мужчины автомобиль – это не только средство передвижения, это своеобразный модный аксессуар, приманка для представительниц прекрасной половины человечества. Мужчины, зная про слабость женского пола к автомобилям, активно используют это обстоятельство в покорении женских сердец. Статистика сообщает следующую информацию: женщины чаще всего обращают внимание на цвет автомобиля, но не на яркие цвета. Женщины признаются, что они не прочь пофлиртовать с водителем понравившегося им автомобиля. Первое место по привлекательности занимает серый цвет, на втором месте черный, а на третьем красный. Интересный факт: согласно данным опроса белый автомобиль говорит о его обладателе как о любителе клубной ночной жизни. И женщины предпочтут белый автомобиль красному. Сотрудники техасского Университета выяснили, как девушки относятся к владельцам различных автомобилей. Фотографии мужчин и их автомобилей были показаны группе женщин. И какие результаты? Более привлекательным для флирта и отношений без обязательств показался мужчина с сияющим Porsche ств. А вот замуж они могли бы выйти за владельца не новой Honda Civic. Несомненно, по автомобилю можно судить о темпераменте его обладателя. 4500 девушек, по опросу Tesco, хотели бы, чтобы их мужчины имели дорогие автомобили, желательно Aston Martin. Изобретательными в постели признаны владельцы автомобилей, развивающих высокую скорость. Сексуальной гиперактивностью и неверностью отличаются обладатели BMW. Внедорожники, как это ни странно, не привлекают женщин, так как существует мнение, что большими автомобилями владеют неуверенные в своих силах мужчины

Фото: Автоутро.ру

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Штатский брак надоел. Официозное слово «сожительница» разрезает слух и сердечко. Пора брать собственного возлюбленного под белы рученьки и вести в районный ЗАГС! Как вынудить возлюбленного жениться? Богатое приданое как приманка Если у мужчины есть достаточно стойкая любовь к вещественным ценностям, ими его и можно заманить, сделав акцент на том, что их он получит только при легитимном браке. Самый распространённый вариант – прописка. И нужно сказать, что принцип «Я для тебя прописку, а ты мне статус замужней дамы» нередко действует безупречно. Так же отменная «цена» - это щедрые подарки от щедрых родственников. Машины, те же квартиры, современная домашняя техника – всё, что сулит неплохую жизнь, непременно, может быть очень заманчивым. – Но таковой вариант подойдёт только для той дамы, которой нужен альфонс, - считает Ира Романова, психолог, управляющий центра практической психологии «Потенциал». - Сама же дама должна быть сильной, ведь её придётся лидировать в отношениях, стать доминантой. Ребёнку нужен отец Почаще мои друзья–подружки женятся конкретно «по залёту». Означает, помогает? Всё находится в зависимости от мужчины. Если он – само благородство, то, непременно, пойдёт с вами под венец и будет признателен ребёночку, который простимулировал его на этот шаг. Так вышло, что моя женщина Татьяна забеременела, ведает нам Андрей, студент 5 курса. Я планировал последующую семейную жизнь, но не так скоро, что ж, пришлось начинать её ранее. На данный момент мы совместно, малышу два года. Но также он может предложить избавиться от «ненужной ноши» и даже выделит на это некую сумму. 3-ий вариант – вы получите священный штамп на 14 страничке паспорта. Но вместе к этому может быть нелюбовь и, может быть, даже ненависть к малышу. Возможный папаша может просто ужаснуться ответственности и сбежать. Тогда вам придётся выбирать из совершенно невесёлых вариантов – или делать аборт (если сроки позволяют), или рождать ребёнка и воспитывать его в гордом одиночестве, с вероятным привлечением собственной рассерженной матери. Главное – любовь Но вообще-то, эти манипулятивные методы не очень неплохи, даже если и результативны. Если вы всё-таки мечтаете о браке, основанном на незапятнанных и искренних отношениях, лучше «брать» мужчину любовью. «Женщине непременно необходимо хвалить собственного мужчину, - считает Ира Романова, - подарил цветочки? Замечательно! Именуйте его своим героем! Не запамятовывайте продолжать флиртовать со своим возлюбленным, вспомните самое начало ваших отношений. Будьте более труднодоступной для него, пытайтесь чаще «исчезать», но только по делам – учёба, работа, хобби… И поверьте, скоро у мужчины сформируется желание: «Я желаю на ней жениться!». Что все-таки насчёт «заставить жениться» задумываются мужчины? «Женщине необходимо увлечь мужчину мыслью свадьбы, - ведает нам главный психоаналитик городка Владимир Шевельков. – А вообщем, чтоб мужик возжелал на возлюбленной жениться, дама должна соответствовать его ожиданиям. Для этого она должна его знать всего его слабенькие и сильные стороны. Какие-то мужчины в плане грядущей свадьбы трусоваты, на кого-либо воздействие оказывают неженатые друзья, кто-то сам не готов ещё к таковой ответственности. В таком случае даме необходимо искусно расставить свои «ловушки» - не пугать, не отвращать, кое-где искусно похвалить, в чём-то повысить самооценку. Мужчине будет с вами комфортабельно, и он быстрее отважится на таковой ответственный шаг». Особая благодарность -Красивая и успешная Женские секреты, Как, Как выйти замуж, Любовь, Мужская психология, Мужчины, Невеста, Отношения, Отношения в браке, Свадьба
  • Комментарии: [0]
мужские секретыМужик часто остается неразгаданной потаенной для многих дам. Но при помощи наших советов вы можете выяснить все его секреты за очень куцее время. Все деяния мужчины — в особенности те, которые он совершает не задумываясь, не пытаясь произвести на вас воспоминание — могут поведать все о его нраве и личных особенностях. Разгадайте мужские загадки при помощи наших советов, и вам станет ясно, чего можно ждать от вашего избранника. Возлюбленный вид спорта Вашего мужчины Спортсмены-одиночки - к примеру, любители бега либо плавания - услаждаются собственной независимостью и обожают проводить время в одиночестве. Мужчины, которые являются фанатами напряженных командных видов спорта, таких как футбол, баскетбол, склонны к соперничеству — на поле и в других областях собственной жизни. Что касается мужчины, который не увлекается спортом, он независящий мыслитель, обычно, очень чувствительный. Как издавна Ваш мужчина дружит со собственной компанией Про мужчину, который дружит со собственной компанией с 10 лет, можно смело сказать, что преданность и верность — это его сильные черты. И навряд ли он очень поменялся. Потому будьте терпеливы, так как вам будет нужно определенное время, чтоб захватить его доверие. Если вы уже ходите совместно в различные места — на работу, в тренажерный зал, и т.д. — не страшитесь затащить его на женитьбу вашего двоюродного брата. Он просто разговаривает с незнакомыми людьми и стремительно адаптируется к новым ситуациям. Мужик пользуется кредитной картой либо наличкой? Мужик, который любит сверкать собственной пластмассовой картой, страстно вожделеет высочайшего общественного статуса. Он может быть честолюбивым и уверенным в себе. Он добьется собственной цели. Если он обычно рассчитывается наличкой, он самостоятельный и независящий. А что, если его кошелек пуст? Перед вами мужик, зависимый от других, он ожидает, когда о нем позаботятся. Вредные привычки Вашего мужчины Азартные мужчины обожают рисковать, это приносит им большущее наслаждение. Но их лишний оптимизм не дает им созидать действительность. Застарелые курильщики склонны к беспокойству. А если он любитель испить, он может прятать свою неуверенность в бутылке. Стиль общения Вашего мужчины Если ваша пассия предпочитает написать вам электрическое письмо, чем позвонить, перед вами «крепкий орешек». Тот факт, что он предпочитает путь общения, позволяющий ему приготовить то, что он желает сказать, свидетельствует о том, что он может не вожделеть демонстрировать свою суть. Любитель ICQ хочет вашего неизменного внимания и желает в хоть какой момент убеждаться, что вы рядом с ним. А что по поводу телефонного поклонника? Он может быть малость старомодным и черпать свои познания из книжек. Но он не опасается близких отношений. Ваша одежка, которая его возбуждает Если ваша поношенная футболка и джинсы, насаженые на купальник, нравятся ему больше, чем ваше кожаное мини, вы встречаетесь с мужиком, которому нравятся и богатые, и необеспеченные девицы. Мужик, который приходит в экстаз от дамы, любящей наряжаться в наряды узнаваемых дизайнеров, огромное значение присваивает престижу. Может быть, что он зарабатывает много средств, но престиж может просто играть очень огромную роль в его жизни. Мужик, который желает суперсексуальную даму а-ля Кармен, стремится таким макаром поднять свою самооценку. Ему принципиально, чтоб им восторгались и завидовали. Как мужчина ведет себя на вечеринке Он может быть очень красивым, но если он не может просто повеселиться со своими друзьями, может быть, он умеренный и робкий, потому не ожидайте от него суперромантических поступков либо секса в пылающем доме… по последней мере, пока. Ему необходимо время, чтоб раскрыться. Рубаха-парень может быть душой хоть какой компании, и с ним будет всегда забавно, но его неизменная потребность во внимании значит, что вашими интересами могут пренебречь. Так как он сосредоточен на собственном стиле и внимании к нему, он предпочтет быть окруженным людьми, чем провести время вдвоем с вами. Как мужик водит машину Если он повсевременно виляет посреди машин, обгоняя машины и ругая неповоротливых водителей, у него есть трудности с злостью. Вероятнее всего, с ним будет трудно строить дела. Если же он сохраняет буддистское спокойствие, застряв в «пробке», он держит под контролем свои эмоции. Если мужик всегда зачинатель в сексе Ваш мужик предлагает вам секс в любом месте в хоть какое время? Может быть, он уверен в вашем обоюдном влечении, но, может быть, он склоняется к обычным ролям мужчины и дамы. Что касается мужчины, который до этого, чем двинуться, ожидает, когда вы дадите зеленоватый свет, вероятнее всего, он до этого желает наслаждения себе, либо у него задето самолюбия после какого-то отказа от секса в прошедшем. В какое время Ваш мужчина предпочитает заниматься сексом Если вы встречаетесь с любителем утреннего секса, ваш избранник действует энергично и спонтанно. Невзирая на то, что его буйная энергия принуждает его совершать сумасшедшие поступки, его необходимость в неизменном вознаграждении может действовать вам на нервишки. Если он предпочитает ночной секс, может быть, он романтик, но немного укрощенный. Не ждите Кама Сутры, но готовьтесь к долгим, ласковым ласкам. Особая благодарность -Красивая и успешная Мужская психология, Мужчины, Отношения, Психология, Свидание
  • Комментарии: [0]
Проведя ряд исследований, американские ученные выяснили, что женщина подбирает отца для своего будущего потомства по запаху. Мало того, через обоняние слабый пол способен распознавать даже гены. За эти способности отвечает генетическая группа HLA, которая передается по отцовской линии, поэтому мать и дочь имеют разные предпочтения. В ходе эксперимента 49 молодых незамужних женщин перенюхали ворох ношенных в течение двух дней разными мужчинами футболок. При этом мужчины прошли комплексное генетическое обследование. Мало того, на эти два дня мужчины отказались от курения, алкоголя, секса, парфюмерии и даже туалетного мыла. Перед ноской все футболки были обработаны специальным стиральным порошком без запаха. Результаты экспериментов показали, что женщины предпочитают мужчин со средним уровнем генетического отличия. Близкие гены и слишком разные отвергались обонянием. Кстати, специалисты по ароматерапии не советуют пользоваться сильными «сексуальными» запахами, чтобы не вводить в заблуждение партнера. Итак, существует масса способов обнюхивания, благодаря которому женщина может выявить идеального для себя мужчину, приводим основные: 1.Партнерам необходимо отказаться на несколько дней от любой парфюмерии, а мыться можно просто теплой водой. 2. Стирать одежду необходимо порошком без ароматизаторов, либо со слабым запахом. 3. Перед проведением исследования необходимо дать своему носу отдых, чтобы он не чувствовал резких запахов, таких например как табачный дым. 4. Во время исследования не стоит применять противозачаточные таблетки. Они могут существенно исказить обонятельное восприятие. 5. Курение, алкоголь, острая и пряная пища так же не допустимы. 6. Принюхиваясь, необходимо разделить запахи на две категории: "сексуальные" и "манящие и привлекательные". Вторая категория свидетельствует о большей генетической совместимости. 7. Если от вещей мужчины исходит сильный резкий запах, это может говорить о проблемах со здоровьем, а вот сладковатый запах сигнализирует о диабете или шизофрении. Кстати оба эти заболевания передаются по наследству. И постарайтесь сделать весь процесс исследования легким романтическим приключением, чтобы не оттолкнуть партнера и не дать ему почувствовать себя подопытным кроликом.

Автор: Авраменко Арсений

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Многие, на наш взгляд, невинные привычки, очень раздражают мужчин. Например, мужчины терпеть не могу всякие косметические принадлежности, которыми женщины охотно уставляют все свободные поверхности в ванной комнате. По мнению большинства мужчин, мыло и полотенце - вот чего с избытком хватит для того, чтобы привести себя в порядок. Среди стремлений женщины быть красивой также раздражающим для мужчин является шоппинг. Именно он - настоящая проверка на терпимость для вашего мужчины. Следом за этими раздражителями идут задушевные беседы. Мужчины далеко не всегда понимают потребность женщины в постоянной болтовне и ворковании. Также среди неприятных мужчинам нежностей - спанье в обнимку, бесконечные объятия и поцелуи в постели. Как ни странно, противоположное, а именно - слезы, тоже раздражают мужчин. Как правило потому, что они не знают, как унять женские слезы и готовы пойти на все, лишь бы она перестала плакать. Также мужчин раздражают многие, невинные, казалось бы, женские радости. Например, прохождение тестов в женских журналах или привязанность к героиням сериала "Секс и город".

Автор: Лида Шмелева

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как избавиться от белых угрей. Как лечить белые угри. Как удалить белые угриУгревая сыпь чаще всего появляется у людей с жирной пористой кожей, как правило, угри с возрастом проходят. Тем не менее, мало кому хочется ждать годы, чтобы избавиться от этого неприятного заболевания. При своевременном грамотном лечении избавиться от угревой сыпи можно за пару месяцев. Наиболее распространены черные угри, но также нередко встречаются белые угри (милиум). Эти угри часто появляются на лице, веках и щеках. На теле эта разновидность угревой сыпи появляется редко. Белые угри выглядят, как белесоватые узелки величиной с просяное зерно, они довольно твердые на ощупь. Иногда они группируются, но чаще разбросаны на лице по одному.

Милиум это довольно неприятный косметический дефект, так как избавиться от белых угрей довольно непросто. Желательно это делать у квалифицированного специалиста. Кожа предварительно подсушивается, затем дезинфицированной иглой прокалывается милиум и чистыми пальцами выдавливается содержимое. Место, откуда выдавили угорь, дезинфицируют спиртом. Процедура эта довольно сложная, так как удалить белые угри нужно аккуратно, чтобы не занести инфекцию. Поэтому, такой способ удаления белых угрей, не рекомендовано проводить самостоятельно!

Милиум также можно удалять путем прижигания током, с помощью электрической иглы, но такая манипуляция требует большого профессионализма, при малейшей оплошности могут оставаться следы после удаления белых угрей. Если белые угри сгруппированы, особенно если они небольшие и поверхностные, то их можно лечить, используя отшелушивающие мази, которые назначает врач. Если вы все же решили лечить угри самостоятельно вы должны понимать, что есть большая вероятность сделать ещё хуже, так как лечить белые угри довольно непросто из-за того, что их нужно в большинстве случаев вскрывать иглой, а эта процедура должна производиться строго стерильными инструментами!

Если говорить о причине возникновения белых угрей – это закупорка сальных желез секретом. У большинства взрослых людей это связано с наследственными особенностями кожи или гормональными нарушениями. Несмотря на то, что белые угри представляют не более чем косметический дефект, их осложнения - атеромы, могут иметь очень неприятные последствия. Наверно после всего прочитанного у многих возникнет вопрос - как лечить белые угри самостоятельно? Это действительно можно сделать. Для начала при помощи паровых ванночек и скрабов следует очистить закупоренные поры. Затем нужно уменьшить выделения сальных желез, а также для предотвращения образования угрей, нужно добиться сужения расширенных пор. Превосходно нормализует работы сальных желез маска из бодяги.

Так как избавиться от белых угрей быстро не получится – вы должны настроиться на длительный процесс. Если ежедневно умываться отваром из трав чистотела, череды или ромашки можно добиться сужения пор и уменьшения выделения кожно сала. Нередко прием внутрь витаминов А и Е значительно улучшает состояние кожи. Прежде чем рассматривать различные радикальные методы как удалить белые угри, попробуйте отрегулировать свой рацион, откажитесь от жирной и углеводсодержащей пищи, отдавайте предпочтение растительным и низкоуглеводным продуктам. Также при белых угрях полезно ультрафиолетовое облучение, воздушные ванны. Начните с простого, ведь главное условие лечения угревой сыпи – не навреди!

Министр здравоохранения Вероника Скворцова рассказала, что средняя продолжительность жизни россиян стала выше и составляет 70,3 года. Почти в 2 раза в 2012 году сократилась убыль населения и это стало лучшим показателем за последние 19 лет. Скворцова добавила, что основными причинами смертности и лишения трудоспособности россиян являются опасные болезни. В 2012 году провелась масштабная профилактическая работа среди населения, в ходе которой были предупреждены основные инфекции. В эффективной профилактики сыграли свою роль Philips: передовые технологии в медицине, которые дали возможность выявить опасные заболевания на самой ранней стадии и спасли жизнь больным. Теперь планируется внести в трудовой кодекс поправки, которые заставят всех работодателей внимательно относиться к здоровью своих сотрудников. Одной из таких мер станет своевременное поощрение начальством здравоохранительных мероприятий, связанных с диспансеризацией и профилактикой. Также будут введены поправки по созданию специальных дополнительных условий для поддержания здорового образа жизни. Будет оказываться помощь с приобретением абонементов в финтес-клубы, а также развитие спортивных мероприятий. Долгожители Долгожители

Напомним, что весной этого года Министерство финансов предлагало повысить пенсионный возраст до 63-х лет, но Минздрав не одобрил такое нововведение. Редакция сайта "intim-news.ru" надеется на то, что здоровье россиян всегда будет на должном уровне. Истичник http://www.intim-news.ru
Поздняя беременностьПоздняя беременность – это беременность дамы в возрасте от 35 лет и старше. На данный момент многие дамы откладывают рождение малыша конкретно на это время. Связано это в главном с тем, что до 30 лет дама интенсивно делает карьеру и закладывает вещественную базу на время декретного отпуска. А бывает, что просто не выходило забеременеть ранее. Но многие докторы остерегают нас от поздней беременности. Почему? Как отражается поздняя беременность на здоровье дамы и малыша? В этом разбирается сейчас дамский веб-сайт sympaty.net. More... Поздняя беременность: резоны «за» Поздняя беременность в большинстве случаев бывает вожделенной, так как дама в возрасте 30-40 лет уже заполучила нужный актуальный опыт и психологически созрела к рождению второго малыша либо собственного первенца. В этом возрасте у дамы обычно складывается размеренная домашняя жизнь, уже достигнуты некие высоты в карьере, а семейное положение позволяет задуматься о пополнении. К тому же, так как ребенок хотимый и, вероятнее всего, давно ожидаемый, он больше окружен заботой и лаской. Если дама вынашивает первого малыша, а до беременности она вела здоровый стиль жизни и сама была относительно не больна, то можно также не беспокоиться и за здоровье малыша. При соблюдении всех советов доктора, употреблении витаминных комплексов и прохождении нужных обследований ребенок родится полностью здоровым. Считается, что поздняя беременность отражается на здоровье малыша, у него могут проявиться генетические заболевания, к примеру такие, как синдром Дауна. Но на данный момент докторы советуют беременным старше 35 лет проходить непременное обследование на наличие таких отклонений. А это, в свою очередь, позволяет диагностировать разные нарушения на ранешних сроках беременности. Поздняя беременность приводит также ко 2-ой юности: климакс наступает позже, а желание смотреть за собой и быть в форме становится посильнее, чтоб окружающие принимали даму с ребенком конкретно как мама малыша, а не как бабушку. Поздняя беременность: резоны «против» К огорчению, отрицательных моментов поздней беременности существенно больше. Во-1-х, здоровье дам около 40 лет все-же оставляет вожделеть наилучшего: приобретенные заболевания, возникновение вредных привычек (курение, сидящий стиль жизни), плохое питание, экология, общее старение организма – все это сказывается на развитии плода. В-3-х, уже имеющиеся приобретенные заболевания дамы обостряются во время поздней беременности. Постоянное увеличение кровяного давления может привести к гестозу, прогрессирует болезнь сладкого диабета, гипертония, ишемическая болезнь сердца, почаще бывает анемия, тяжелее переносится токсикоз, выше риск раннего прерывания беременности. В-4-х, во время самих родов также начинаются трудности: они в большинстве случаев бывают продолжительными и сопровождаются травмами и разрывами. Конкретно во время поздних родов наблюдается слабость родовой деятельности и острая гипоксия плода, потому поздняя беременность почти всегда завершается операцией кесарева сечения. В-5-х, осложняется послеродовой период, так как возникают новые либо обостряются уже имеющиеся приобретенные заболевания. Выходит, что «молодая» мать после родов обзаводится букетом заболеваний, а это сказывается на лактации. Опасности поздней беременности Перечислим несколько самых неблагоприятных рисков поздней беременности: 1. Риск невынашивания беременности с годами возрастает в пару раз и составляет в 40-45 лет до 33%! 2. Плацентарные трудности: предлежание плаценты, ранняя отслойка и пр. 3. Многоплодная беременность: конкретно после 35 лет в большинстве случаев появляются близнецы. 4. Отягощения в течение беременности и родов. 5. Досрочные роды. 6. Риск генетических отклонений у плода. К примеру, синдром Дауна в 35 лет встречается 1 раз на 335 зачатий, в 48 лет – уже 1 случай из 15 зачатий. И все же, невзирая на все опасности поздней беременности, она – не такое уж и редчайшее явление. Потому, если ты решила завести малыша после 35 лет, то для благополучного течения беременности и родов дамский веб-сайт sympaty.net советует: пристально смотри за состоянием собственного здоровья, соблюдай все советы доктора и будь готова к серьезному мед контролю во время беременности. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Беременность, Здоровье, Кесарево сечение, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Как сохранить молодость. Секреты красоты и молодости

Знаете ли вы, сколько вам сейчас лет? Конечно, мы не имеем в виду дату рождения в вашем паспорте. Речь идёт о другом: знаете ли вы свой биологический, или, как сейчас стали говорить, «истинный» возраст?

Разумеется, мало кто об этом задумывается всерьёз, хотя все слышали о том, что истинный возраст может сильно отличаться от возраста по паспорту. К тому же после 30 лет женщины предпочитают вообще не называть свой возраст.

Когда мы встречаем своих школьных или институтских подруг, мы знаем, что они наши ровесницы, но видим, что внешне они отличаются друг от друга: кто-то выглядит в 35 лет на 20, а кто-то на 40 с хвостиком. И дело тут только в одном – в образе жизни. Именно образ жизни, который мы ведём, оказывает решающее влияние на механизмы старения в нашем организме. Понятно, что люди, ведущие абсолютно здоровый образ жизни, могут и в 40 лет выглядеть 20-летними.

Известный американский учёный Ройзен уверен, что ничего невозможного здесь нет, и остановить свои биологические часы, а то и повернуть их вспять, может каждый из нас – стоит только захотеть.

На основе своих наблюдений он пришёл к заключению, что, если следовать некоторым простым советам в течение всей жизни, то прожить можно гораздо дольше, при этом хорошо себя чувствовать и долго оставаться в форме.

Секреты красоты и молодости

Некоторые из этих советов известны всем, однако мы всё же перечислим их здесь.

  • Если вы будете завтракать каждый день – проживёте на 1,1 года дольше, а если вообще хорошо обрабатывать пищу и не забывать мыть руки перед едой – ваша жизнь продлится ещё на 0,4 года;
  • Если мужчины каждый день будут кушать свежие томаты (можно и свежеприготовленные соусы), то их жизнь удлинится на 1,9 лет, а вот жизнь женщин – только на 0,8 лет. Зато шоколад продлевает жизнь всем: съедайте каждый день понемножку, и проживёте дольше на 1,3 года;
  • Употребляя только натуральные и лёгкие жиры, животные или растительные, вы можете добавить себе около 3,4 лет жизни; свежая рыба – тушёная, варёная и паровая – продлит жизнь ещё на 3 года;
  • Фрукты и орехи также относятся к продуктам, способствующим долголетию: несколько орехов и пять разных фруктов каждый день позволят продлить жизнь в среднем на 4,4 года.
Как сохранить молодость: витамины и минералы

Далее – витамины и минералы. Ежедневный приём фолиевой кислоты, витаминов группы В и кальция поможет прожить в совокупности дольше на 2,1 года, а полностью сбалансированное витаминное питание прибавит ещё 3,3 года жизни.

Конечно, питание является основным фактором, от которого зависит наше здоровье и долголетие, однако есть и другие. Например, прогулки по 30 минут каждый день – плюс 1,6 лет; силовые упражнения по 30 минут в неделю – ещё 1,7 лет; и конечно, смех – он продлевает жизнь очень существенно – от 1,7 до 8 лет.

Нормальный и здоровый сон также очень важен. 7-8 часов в сутки, как для мужчин, так и для женщин – и у вас появится шанс прожить на 12 лет дольше!

Кроме этого, рекомендуется содержать в идеальном порядке зубы и полость рта, регулярно посещать стоматолога – это ещё 6,4 года жизни; постоянно поддерживать нормальный вес – тот, который соответствует вашей природе – плюс ещё 6 лет; жизненно важно избегать стрессов – всего три сильных и тяжёлых стресса могут укоротить вашу жизнь на 32 года.

И, наконец, самое интересное: ежедневный (!) здоровый секс с постоянным и желанным партнёром также может добавить вам от 2 до 8 лет жизни.

Профессор Ройзен считает, что если всю жизнь следовать хотя бы пяти советам из этого списка, то можно довольно ощутимо замедлить старение, и прожить на 5-8 лет дольше.

Что же можно выбрать, чтобы было не слишком сложно и в то же время эффективно? Самое простое: например, каждодневный завтрак, прогулки перед сном, блюда из свежих томатов, крепкий здоровый сон, и конечно, секс. Кстати, о сексе можно немного подробнее.

По результатам исследований в США, у средних американцев секс бывает всего около 60 раз в году – в сумме не больше двух месяцев. А вы думали, больше? Ещё бы – у них столько фильмов «про это»! Что уж тогда говорить о наших соотечественниках, не избалованных бытовыми удобствами и размеренным образом жизни…

Так вот, профессор Ройзен уверен, что если заниматься сексом более 100 раз в год, то это продлит жизнь на 1,6 года, а если каждый день – то на целых 12 лет. Есть о чём подумать… По словам профессора, начав соблюдать, хотя бы пять этих правил каждый день, вы уже через полгода можете почувствовать себя намного энергичнее и моложе.

А если соблюдать все правила, то через три года вы будете чувствовать себя моложе не меньше чем на 20 лет! Поэтому давайте начинать – чем скорее, тем лучше! И не забывайте про секс…


Отложите визит к пластическому хирургу! Как сохранить молодость

ADVANCED Skin - технология для ухода за кожей лица. Улучшенная формула этого продукта объединяет два нейропептида, которые расслабляют лицевые мышцы, что приводит к сокращению морщин.

Входящие также в состав этого средства биопептиды, антиоксиданты, ферменты, витамины, минералы и технология микрокапсуляции этих ингредиентов, делают данное средство эффективным в борьбе со многими признаками старения кожи.

86% женщин отметили значительное улучшение кожи лица.


Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как сохранить молодость Секреты красоты молодости витамины минералы