мужчины » Страница 9 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Show Business. Татьяна Котова: Джанабаева ревновала Меладзе ко мне! News.
Антон БОГОСЛАВСКИЙ
Экс-солистка «ВИА Гры» рассказала, почему мужчины боятся с ней знакомиться
Одна из самых красивых девушек отечественного шоу-бизнеса, «Мисс Россия-2006», бывшая солистка группы «ВИА Гра» 25-летняя Татьяна КОТОВА впервые рассказала правду о своем уходе из коллектива, скандале с Альбиной ДЖАНАБАЕВОЙ и своем деревенском детстве.
- Ты приехала покорять столицу из провинции?
- Помню смешную историю про свой поселок Шолоховский Ростовской области. На въезде висит табличка с названием места. Какие-то шутники закрасили «Шо» и получилось «лоховский». Так и провисело несколько недель.
- Обидно, когда тебя называют провинциалкой?
- Нет! Я горжусь тем, что родилась в поселке, а сейчас живу в Москве. Ведь я сама всего добилась, занимаясь только тем, что мне нравится.
- Чем отличается Татьяна Котова сейчас от той деревенской девушки?
- Поменялись взгляды на жизнь, отношение к людям, природе, животным. Если раньше я была слишком доверчивой, как любая девушка из провинции, то теперь, прожив в Москве несколько лет, поняла, что нужно быть более закрытой, не открываться первому встречному.

КОТОВА (слева) призналась, что работа в самой сексуальной группе постсоветского пространства далась ей нервами и кровью- Удалось сохранить отношения с друзьями из прошлого?
- Есть люди, которые жили со мной в области, а сейчас находятся в Москве, - с ними я поддерживаю общение. Часто звонят знакомые из поселка, просят помочь устроиться на хорошую работу, на что я им всегда говорю: «Я тоже хочу устроиться на постоянную работу!» (Смеется.)
- Впервые влюбилась ты тоже в поселке?
- В восьмом классе я полюбила парня из параллельного класса по имени Стас. На переменах ходила и пялилась на него, а он - на меня. Мы даже ни разу не поздоровались. Только спустя время как-то разговорились, и я ему сказала, что любила его. Оказалось, он тоже меня любил, но стеснялся подойти. Мы до сих пор дружим.
- Вспомни свой самый странный поступок.
- Когда я была студенткой третьего курса, жила в общежитии, которое закрывалось в полночь. Однажды я пошла с подружками в клуб и вернулась только в три ночи. Постучалась в дверь к вахтеру, он мне, естественно, не открыл, и я начала названивать всем подругам со своего этажа, чтобы они мне помогли забраться в мою комнату, так как через несколько часов мне нужно было идти на экзамен. Комната у меня находилась на втором этаже, и я на огромных шпильках каким-то чудом залезла туда по тоненькой трубе, мелкими шажочками двигалась по карнизу к своему окну, а подруги мне в этот момент помогали. Я держалась за край балкона, который резал в кровь ладони. Так, с горем пополам, добралась до своей комнаты. Кстати, экзамен сдала на «отлично».
Опасалась за свою жизнь
- Почему ты решила уйти из «ВИА Гры»?
- Захотелось стать более самостоятельной, поставить выше планку и почувствовать себя творчески развитым человеком. Когда находишься в группе, состоящей из трех девушек, невозможно в полной мере раскрыться. Тем более, в группе не было дружбы, взаимовыручки, поддержки. Каждая сама по себе - выступила, села в машину и уехала. Я два года пела в «ВИА Гре», но мне надоело на сцене «просто работать». С девочками мы общались только по рабочим моментам. Все-таки шоу-бизнес - это шоу-бизнес, и дружбы в нем не бывает!
- Ты участвуешь в сборных концертах группы, посвященных ее 10-летию?
- Меня приглашали принять участие в киевском концерте, но в эти дни я снимала клип на сольную песню, поэтому не получилось вспомнить о старых временах в «ВИА Гре». Когда у них будет шоу в Москве, у меня такая же ситуация - мы опять снимаем видео.
- О стервозности Альбины Джанабаевой ходят легенды. Тебе приходилось с ней сталкиваться?
- Это не та ли легенда, которую я рассказала? (Смеется.) Ведь я первой осмелилась сказать правду. Жизнь в этой группе мне далась тяжело - этого я скрывать не собираюсь. В недавнем интервью Альбину спросили обо мне, и она сказала: «Тане просто больше нечего рассказывать, раз уже столько времени она говорит только обо мне! Я ей скоро дам официальное разрешение пользоваться моим именем «Альбина Джанабаева» для раскрутки Тани Котовой!» Могу ответить на это: «Спасибо, не нужны мне подачки!» Да и было бы чем пользоваться, ведь ее имя медийное только потому, что она любовница Меладзе.

Show Business. Татьяна Котова: Джанабаева ревновала Меладзе ко мне! News.
Альбина ДЖАНАБАЕВА семь лет назад родила от Валерия МЕЛАДЗЕ сына и не собирается его делить не то что с Таней - даже с женой- А правда, что Альбина тебя приревновала к своему возлюбленному и поэтому начала выживать из группы?
- Да, это так! После какого-то концерта мы сидели за одним большим столом: Альбина, Валера и Костя Меладзе, а также наш второй продюсер Дима Костюк. Ели, пили, болтали, и я решила посоветоваться, как мне представить нашу новую песню. На что Валера ответил шуткой: «Не задумывайся, мы потом с тобой наедине встретимся, и я тебе все расскажу!» Альбина тут же восприняла меня как соперницу - чувство юмора у нее напрочь отсутствует. Хотя я ей объясняла, что для меня чужие мужчины - табу и я никогда не встречаюсь с женатыми. У меня не было ни одной подобной истории! А она мне устроила разнос. Долго что-то орала, объясняла, что так нельзя, угрожала, рыдала. Если честно, после этого я даже боялась поздороваться с Валерой. Когда мы выступали на сцене, я обходила его стороной, чтобы не дотронуться до него. Хотя у нас было несколько совместных номеров, где мы должны были танцевать вместе. Но Альбина так запугала меня, что я стала опасаться ее мести.
Мужчины боятся
- Чем зарабатываешь теперь на жизнь?
- Я веду программу на «Музе» с дизайнером Максом Черницовым. Кроме того, выступаю на корпоративных концертах.
- Как ты заработала свой первый рубль?
- На третьем курсе поехала вожатой в лагерь на несколько месяцев, мне достались дети-калмыки. Я с ними играла, мы придумывали разные сценки, ставили спектакли. В конце работы мне выплатили 600 рублей. Для меня это были огромные деньги, на них я купила родителям подарков.
- А миллион?
- Когда выиграла конкурс «Мисс Россия», мне вручили 100 000 долларов. 250 000 рублей я отправила в свою родную школу, чтобы там купили оборудование в классы, а 250 000 отдала на благотворительность в один из фондов.
- Как с тобой знакомятся мужчины?
- Мужчины обычно боятся ко мне подходить. В кафе, например, через официантов передают записки с какими-то теплыми словами или номерами своих телефонов.
- Так же ты познакомилась и с мужчиной, который сейчас рядом с тобой?
- Нас познакомили общие друзья на вечеринке, и он стал за мной ухаживать. Засыпал букетами цветов, и все такое.
- Он бизнесмен?
- Нет! Он просто очень богатый человек... (выдержав паузу) духовно богатый.
- Похвастайся самым роскошным подарком, который тебе вручали?
- Мне преподнес его поклонник. Это была кукла, сделанная на заказ, прототипом которой была я. Она в четыре раза меньше меня и очень красивая. Это самый дорогой для меня подарок.
- Важен ли для тебя статус мужчины?
- Нет, я могла бы встречаться и с обычным студентом. Но я уже нашла мужчину, с которым хочу провести всю жизнь.
- Какой ты себя видишь лет через 20 - 30?
- (Задумавшись.) Ой, я уже буду бабушкой?! (Смеется.) Я вижу себя бизнесвумен, которая занимает хороший пост в престижной компании или имеет свой бизнес.
- А мужчина в этой фантазии есть?
- Конечно. Рядом со мной сильный, уверенный в себе мужчина, на которого всегда можно положиться. Я не представляю своей жизни без мужчины, потому что не могу жить без опоры. Хотя я владею каратэ, меня папа водил в секцию. Так что в темном переулке могу себя защитить. Правда, применять приемы никогда еще не приходилось.
Слишком стеснительная
- Многим девушкам из шоу-бизнеса предлагают секс за деньги...
- Я же вам говорю: ко мне мужчины даже подходить знакомиться боятся, а тут еще и деньги за ночь предложить - они на это не способны. (Смеется.) Правда, была история, когда мне позвонили из салона красоты, где я часто бываю, и передали, что меня ищет какой-то мужчина. Он оставил телефон. Я попросила подругу позвонить, он назначил встречу. Когда она туда приехала, увидела приличного человека, который предложил спонсировать меня и делать все, что я пожелаю, взамен на серьезные отношения. А вот чтобы деньги за ночь любви... Такого не было!
- Существует ли женская дружба?
- Конечно! У меня есть несколько подруг, с которыми я дружу уже много лет. Они всегда готовы прийти мне на помощь. Я с ними делюсь всеми своими переживаниями. Только какие-то интимные подробности никогда никому не рассказываю, потому что это слишком личное. Советоваться в вопросах секса считаю глупым.
- Как ухаживаешь за телом и лицом?
- В обычной жизни я практически не пользуюсь декоративной косметикой. Всегда смываю ее на ночь. Потом наношу на лицо крем и все тело смазываю каким-нибудь лосьоном. Главный секрет: нужно любить себя.
- Говорят, у красавиц тоже есть комплексы?
- У меня есть один комплекс, с которым я все время борюсь, но никак не могу его победить. Я стеснительная!
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Русских женщин в Норвегии становится с каждым годом всё больше. Руководитель одного из брачных агентств в Норвегии Диана Эритсланд, сама родом из Москвы, считает, что в Скандинавии есть много хороших мужчин, но большинство из них среднего достатка. Уж климакс близится, а Германа все нет! Уж климакс близится, а Германа все нет!

Существует мнение, что мужчины, обращающиеся в поисках жены в свадебные интернет-агенства, сплошь неудачники. Вот цитата из одного письма с просторов Интернета: «Я пришла к выводу, что в брачные агентства могут обращаться только 3 категории мужичков: очень бедные, импотенты и очень старые. Нормальный мужчина не будет искать жену в Интернете». Как же обстоят дела в Норвегии? Заморский жених при знакомстве с русскими женщинами ощущает себя как ребенок в кондитерской: глаза разбегаются! Заморский жених при знакомстве с русскими женщинами ощущает себя как ребенок в кондитерской: глаза разбегаются!

На самом деле, услуги свахи здесь пользуются большим спросом. Вот как рассказывает об этом Диана Эритсланд: «Могу только сказать, что среди мужчин, которые обращаются в наше агентство, нет ни одного очень бедного или сидящего на пособии по трудоустройству. 80% наших клиентов - с высшим образованием и в возрасте от 29 до 58 лет. Все мужчины хорошо говорят по-английски, и большая часть мужчин живет в больших городах». Наши российские свахи Роза Сябитова и Лариса Гузеева Наши российские свахи Роза Сябитова и Лариса Гузеева

70% всех браков в агентстве Дианы заключается с женщинами, которые не являются охотницами за богатыми женихами. «У них всех есть хорошее образование и работа в России, материальный достаток, но, к сожалению, в России они не смогли найти для себя спутника жизни, с которым они были бы счастливы», - рассказывает Диана. Красивый финал или только начало? Красивый финал или только начало?

В общем, если вы все еще в погоне за тихим или бурным семейным счастьем, прислушайтесь к советам редакции Intim-news.ru. Незнакомец… Человек из другого мира… Из другой цивилизации… Что обнаружится не сразу, а через несколько лет? Или все-таки брак с иностранцем – это звучит заманчиво и многообещающе: это случай, это шанс, это надежда, это что-то принципиально новое? Очень хорошо подумайте на эту тему, пока обратная дорожка домой не поросла травой. Не главное - где, главное - с кем! Не главное - где, главное - с кем!

Фото: ЖЖ

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Следуя следующим правила вы станете любовницей номер 1, от которой мужчине не захочется уходить. 1. Нельзя заниматься сексом на полный желудок. У мужчины кровь будет приливать к желудку, а не туда куда нужно. 2. Перед сексом лучше есть продукты – афродизиаки: - морепродукты; - устрицы; - молочный коктейль со свежими фруктами; - яичница; - бутерброды с икрой; - рюмочка анисовой водки; - отбивные с чесноком и другие «чесночные» блюда (есть обязательно вдвоем!); - шоколад; - кедровые и любые другие орехи; - сметана и свежая зелень; - пряные, но не очень калорийные блюда; - овощные и фруктовые салаты, а также свежие фрукты и овощи; - острые блюда; -глинтвейн; - крюшон; - рюмка коньяка; - бокал вина; -чашка какао, крепкого чая или кофе. 3. Хорошая любовница знает, чего хочет ее мужчина. Здесь можно включать интуицию, знания и навыки или просто действовать наугад. Секс заканчивается в постели, а начинается с разговоров и мыслей, доверия и совместных переживаний. Мужчины занимаются любовью мозгами, а не «одним местом», а трахаются только с женщинами, которые этого не понимают. 4. Нужно давать мужчине то, что он хочет, ласкать его, выполнять прихоти, но не быть навязчивой в личных отношениях (не докучать звонками). Самые прочные сети невидимы. 5. Еще гейши знали верное средство для «приворота» - копирование жестов, слов, мимики мужчины. Психологи утверждают, что добиться расположения нового знакомого проще всего, копируя его. 6. Любовница экстра-класса не позволяет себе стать «вещеманкой», которая покупает шмотки по собственной прихоти или по своему, не очень хорошему, вкусу. Вещи нужно выбирать исходя из предпочтений мужчины. Стоит помнить, что на одежду чаще обращают внимание, когда она «не идет». 7. Главное в отношениях с мужчиной - сначала дать все, что у тебя есть, не боясь разбаловать, а потом получить за это втройне. 8. Не стоит заглядывать мужчине в глаза после первой совместно проведенной ночи с вопросом: «Когда ты придешь в следующий раз?». Мужчине очень важно почувствовать себя хозяином. Хорошая любовница никогда не позволит себе быть навязчивой. 9. Мужчины не любят, когда их ставят перед жестким выбором. Зачем проверять его чувства на прочность, если те же силы можно употребить на то, чтобы сделать их прочнее? 10. Жаловаться мужчине - последнее дело. Когда дело доходит до жизненных трудностей, рассчитывай сама на себя, забудь, что у тебя есть любимый или обращайся к нему только в крайнем и на самом деле серьезном случае. 11. Мужчинам наплевать, во всяком случае, в первое время, испытываешь ли ты удовольствие в постели. Притворщицу могут распознать не многие. Даже притворное удовольствие льстит мужскому самолюбию. 12. Бытует заблуждение о том, что мужчины не любят умных. Умная женщина никогда не показывает, что она умнее, не подчеркивает свое превосходство в чем бы то ни было. 13. Умение сделать дом красивым и уютным еще никому не вредило. Любому мужчине приятно приходить в дом, в котором порядок и хорошо пахнет. 14. Не стоит мужчину мучить, заставляя его рассказывать «как сильно ты меня любишь».. 15. Даже если мужчина загулял, не стоит «его мучить подозреньями», все равно не признается. 16. Никогда не учи мужчину жить. Нравоучения все мы не любим еще со школьной скамьи. 17. Умение прощать - это еще и умение не напоминать о прошлых ошибках. Простить - значит забыть... или сделать вид, что забыла. 18. Любовница экстра-класса знает: все мужчины помешаны на мысли, что их хотят использовать, обобрать и пустить по миру.

Автор: Нелли Потапова

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
«Людей, занимающихся мастурбацией, становится больше, при этом независимо от возраста. За последние 30 лет их число возросло на 17% посреди парней и на 37% посреди женщин»*. Многие из нас не только лишь принимают эту форму сексапильного ублажения, да и меньше испытывают по этому поводу неловкость и чувство вины. Сначала это связано с чувством своей независимости и рвением к самореализации во всех сферах жизни. Многие (дамы и мужчины) не считают необходимым отрешаться от физического наслаждения и психоэмоциональной разрядки только поэтому, что они не повстречали «подходящего» напарника либо их не устраивают имеющиеся сексапильные дела. Мастурбация не только лишь приносит спокойствие и ублажение, да и улучшает дела в паре. Она позволяет узнать свои эротические предпочтения, приготовиться к близости, настроиться, в особенности если партнер ведет себя пассивно либо неискусно либо если настрой двоих не совпадает. Для дам мастурбация может быть и принципиальным дополнением к обыкновенному половому акту, ведь более 50% из их по различным причинам не добиваются оргазма вагинально. У того, кто мастурбирует, увеличивается и потребность в партнерском сексе: в итоге половой активности уровень тестостерона в крови увеличивается. Риск для пары появляется только тогда, когда самоудовлетворение становится средством отдалиться от напарника. Но немногие знают, что мастурбация также помогает нам избежать разных болезней. Для дам самоудовлетворение — неплохой метод поддерживать кровоснабжение органов малого таза. Застой крови в этой области сопровождается болями и может привести к появлению и развитию миомы матки (если есть генетическая расположенность), а при оргазме происходит отток излишней крови. Для парней мастурбация — это шанс уменьшить риск появления рака предстательной железы. Мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, эякулирующие более 5 раз в неделю, заболевают в полтора раза пореже, чем те, у кого семяизвержение происходит четыре-семь раз за месяц**. Подобные данные опровергают различные легенды о том, что мастурбация — это отклонение в поведении, которое ведет к разным заболеваниям, телесным и духовным. Самоудовлетворение, не перерастающее в зависимость, — естественное проявление нашей сексапильности, но оно не может поменять сексапильные дела с близким партнером: конкретно они приносят наибольшее удовольствие, самую большую разрядку. Мастурбация только приносит нам дополнительное наслаждение. * По данным Института сексологии, сексопатологии и судебно-медицинской психиатрии при Гамбургском институте (Германия). ** По данным Государственного онкологического института (США). Особая благодарность -Красивая и успешная Мужская психология, Мужчины, Отношения, Проблемы, Секс
  • Комментарии: [0]
Что может быть лучше, чем оргазм?

Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть возбуждающую пищу или полдня ходить в эротическом белье. Супероргазм можно спланировать и организовать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу, пишет www.drsex.ru

Для женщин

Множественный оргазм

Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции мужчина сзади: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в офицерской позе, когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, массируя матку.

Продолжительный оргазм

Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза женщина сверху - мужчина на спине. Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Яркий оргазм

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в миссионерской позе, нужно будет свести ноги - так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза женщина сверху, когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными - именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности - это переключит интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу мужчина сзади - в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

"Двойной" оргазм

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм отвечает мускул - констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения - по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. Тренироваться можно и во время полового акта - одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его глубине, а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы - сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. Двойной оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор капюшона.

Для мужчин

Продолжительный оргазм

Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, - то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм - это разные вещи. То есть, выбросив семя, мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции - и так несколько раз. Две-три задержки продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

Множественный оргазм

Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе лежа на боку, так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период - передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно отдыхать после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.

Фото: www.drsex.ru

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.