Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Новый Solta Medical Clear + Brilliant™ аппарат демонстрирует высокое сокращение размера и количества пор, тем самым продлевая молодость кожи. Компания Solta Medical лидер мирового рынка эстетической медицины заявил о новом 1440-м фракционном лазерном аппарате, который может влиять не только на внешний вид, но так же на текстуру кожи. Планируется, что новейшая платформа для фракционной шлифовки появится во многих клиниках по всему миру. Новый аппарат должен оказать сильное воздействие на кожу Новый аппарат должен оказать сильное воздействие на кожу

Система Clear + Brilliant™, которая уже давно практикуется по всему миру, используется врачами для профилактики раннего старения или появления первых признаком. Процедура фраксель при помощи нового аппарата прошла проверку более чем на 20 пациентах. Все исследования были представлены на конференции лазерной медицины и хирургии в США. Где и подтвердили безопасность и наименьший вред для здоровья человека. «Мы были очень увлечены созданием нового фракционного аппарата для пор. Так как, ранее не проводились подобные исследования воздействия подобных излучений на организм человека», прокомментировал новость доктор Джеффри С. Довер доцент факультета Йельского университета. Ведь каждый человек хочет продлить свою молодость Ведь каждый человек хочет продлить свою молодость

«Надеюсь, новые аппараты смогут оказаться эффективное воздействие на кожу человека. Ведь найти хорошую клинику с оборудование весьма сложно», - прокомментировал новость Aleksei Bylovishkin в своем Твиттере. Редакция Intim-news.ru надеется, что новое оборудование будет очень эффективным по борьбе со старением кожи. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
«Яблочная компания» назвала заветный день, когда в России начнут официально продавать iPhone 5. Из некоторых источников известно, что смартфон будет стоимость его не сильно будет отличаться от продаваемого сейчас iPhone 4S. Компания сообщила, что в отечественной рознице он будет доступен, начиная с 14 декабря 2012 г. Стоимость устройства российское представительство Apple пока не сообщает. Хотя примерная дата начала продаж iphone 5 была рознице уже известна, время публикации объявления просто застало ее врасплох. В очередной волне из 50 стран, где iPhone apple начнет продаваться с декабря этого года Россия оказалась второй страной по очереди. Apple назвала дату начала продаж iPhone 5

По графику компания Apple, 7 декабря начнет продажи в Южной Корее, а с 14 декабря - в 33 странах, Россия вошла в это число, и, наконец, в розницу еще в 21 страну iphone 5 поступит уже 21 декабря. Новый смартфон Apple заметно отличается от предшественника - iPhone 4S. Впервые телефон этой компании оснастили дисплеем с диагональю 4 дюйма. Новый смартфон оснащен дисплеем с диагональю 4 дюйма

Корпус нового iPhone 5 выполнен из стекла и алюминия. Толщина корпуса - 7,6 мм, а это на 18% меньше толщины устройства iPhone 4S. iPhone 5 считается сейчас самым тонким смартфоном компании Apple. Вес его составляет всего 112 грамм. Этот телефон создан для того, чтобы восхищать, но в тоже время это практичный телефон, просто «карманный офис». Вице-президент компании Фил Шиллер назвал новое устройство «самым красивым продуктом компании Apple». Один из блогеров Твиттера РОМА пишет: «Я сразу же поменяю свой старый iPhone 4S на новый». По мнению редакции intim-news.ru, этот новый смартфон, действительно, самый красивый из всех других устройств, созданных Apple. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Новые песни Уитни Хьюстон из «Блестки» уже можно послушатьДве песни Уитни Хьюстон, записанные певицей незадолго до смерти для саундтрека к фильму Блестка, выложены на официальном аккаунте Soundcloud фильма. Это новый R&B хит Celebrate, исполненный вместе с Джордин Спаркс и трогательная фортепианная версия госпела His Eye Is On The Sparrow. В саундтрек, который появится в продаже 31 июля, включено тринадцать композиций. Помимо двух песен Уитни, туда войдет новый материал от Джордин Спаркс, Си-Ло Грина и других поп-звезд. Напомним, Sparkle (Блестка) – тот самый фильм, в котором Уитни Хьюстон сыграла свою последнюю кинороль. Блестка - новый вариант знаменитой ленты 1976 года, основой для которого послужила история черного женского трио Supremes, в составе которого свою карьеру начинала Дайана Росс. Первую попытку снять ремейк режиссер фильма Салим Аки предпринял еще 12 лет назад. Тогда его планам не суждено было осуществиться – утвержденная на одну из главных ролей R&B-звезда Алайя (Aaliyah) погибла в авиакатастрофе в 2001. Роль персонажа Алайи перешла к восходящей поп-звезде Джордин Спаркс, а Уитни сыграла ее мать.


  • Комментарии: [0]
Малежик выпустит «Чудо-птицу»Компания Квадро-Диск готовит к выпуску новый альбом Вячеслава Малежика Чудо-птица. В диск войдут 15 композиций, в числе которых – Кудыкина гора, Ты вернулась домой, Не зови меня, Сто дорог я прошел..., Я в рабочей семье народился, Старый Новый год и др.
В работе над Чудо-птицей приняли участие Сергей Дроздов, Олег Завьялов, Александр Ольцман и др. Изначально хотелось сделать такую гитарную пластинку в духе постбитловского Маккартни, но потом написались разные песни, в том числе в соавторстве с Александром Шагановым. Поэтому четкой концепции придерживаться не стали - здесь есть и элементы хард-рока, и блюза, - говорит о своей новой работе г-н Малежик, сообщает InterMedia.


  • Комментарии: [0]
H-Dollz скрывает правду о Brian Alig.Лена: Здравствуй, H-DOLLZ. Я слышала, что ты начала какой-то новый проект. Это правда? Расскажи о нем?

H-dollz:Привет-привет. Да, это правда. Я начала новый проект с Brian Alig. Мы долго вынашивали идею сделать что-то совместное, неординарное. Хотели соединить наш креатив в одно и сделать из этого нечто безбашенное.

Л:Расскажи о Briane?

Н-dollz: Брайан безумно творческая личность. Креатива и идей в нем хоть отбавляй. Иногда он может позвонить в 5 утра, потому что в голове родилась какая-то безумная идея. Мне не хватало такого человека в моей творческой жизни. Я начала заниматься сольной карьерой, но всегда хотелось сделать что-то безумное с кем-то таким же влюбленным в музыку. И вот как-то родился проект Brian Alig & H-DOLLZ.

Л:И как давно вы вместе?

H-dollz: В каком смысле вместе? )))

Л: В творческом, а что есть еще какой-то смысл у моего вопроса?

H-dollz: В творческом около полугода. Сейчас мы пишем новые песни, в скором времени ждите их появления в сети. Купить их можно будет на официальном сайте Briana:  А другие смыслы у твоего вопроса есть, но мы сейчас говорим о творчестве, так что не будем отходить от темы.

Л: Скажи, а в каком стиле ждать ваши песни?

H-dollz: В електро-поп, дэнс. В общем-то, это будут мощные танцевальные хиты.

Л: Ты сменила стиль?

H-dollz: Учитывая, что это новый проект, то нет. А если сравнивать с H-DOLLZ, то да, немного, но и проект H-DOLLZ вскоре станет более танцевальным. Я ухожу от рокового звучания. Раньше я называла свой стиль барби-рок, сейчас же мне хочется танцевать и отрываться, показать миру, что кроме черного и белого есть много других ярких красок.

Л:Что ты хочешь пожелать нашим читателям?

H-dollz: Я хочу пожелать настоящей любви, потому что она окрыляет, новых открытий, они повышают наш статус, улыбок, они дарят нам счастье, райского наслаждения, под кайфом последнего -мы ощущаем истинный вкус жизни. Также открыть дверь к невозможным граням, которых до сих пор мы все боялись, произнести вслух, то о чём порой нельзя заговорить, свобода себя, и не существование, а полное наслаждение, в настоящей жизни, осознав кто я? на самом деле. 


  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Домашнее снотворное

Бессонница, конечно, бывает не у всех, но почти каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал, что это такое. Когда не можешь уснуть, и с трудом засыпаешь под утро, а через час-другой приходится с тяжёлой головой вставать и идти на работу, то в конце концов приходишь к мысли, что лучше уж использовать снотворное. Большинство людей так и решают эту проблему: глотают таблетки, и засыпают тяжёлым сном, который почти не приносит облегчения, так что плодотворной и творческой работа на следующий день всё равно не получается.

Народная медицина, которую называют нетрадиционной, хотя её скорее следовало бы называть неофициальной, всегда прекрасно решала эту проблему без применения какой либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов и не вызывало никакой зависимости.

Продукты сна: домашнее снотворное

Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания. В некоторых продуктах содержатся такие вещества, которые могут снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы и способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну – это магний, серотонин, мелатонин и т.д.

При бессоннице можно использовать свойства овощей, фруктов, зелени, дикорастущих трав, но существуют и другие продукты, которые помогают уснуть – хотя есть на ночь обычно не рекомендуется. Однако можно есть эти продукты на ужин, а перед сном пить настой душицы, ромашковый чай, кефир, молоко с мёдом.

Быстрее расслабиться и уснуть поможет съеденный на ужин печёный картофель, отварной рис – дикий или бурый, зерновой хлеб, мясо индейки, брокколи, киви, бананы. Конечно, смешивать эти продукты как попало не стоит: лучше есть их в допустимых сочетаниях – например, печёный картофель с брокколи.

Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

Считается, что больше всего триптофана содержится в мясе индейки. Есть на ночь мясо – не слишком хорошая идея, но здесь важно то, как его есть. Кусок отварного мяса индейки со свежей зеленью обязательно поможет спокойнее уснуть, если не смешивать его с неподходящими продуктами: хлебом, картофелем, крупами.

Прекрасный вариант – овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

В бананах много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

Настой ромашки с мёдом – отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

Можно съесть кусочек хлеба, но цельнозернового, так как именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

Можно даже просто выпить зелёный чай с шоколадной конфеткой – этого будет достаточно, если бессонница ещё не приняла запущенную форму.

Настои и чаи для сна: домашнее снотворное

Рецептов домашних настоев трав и чаёв, помогающих уснуть, очень много.

Например, всем известный боярышник, который врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Эфирными маслами и дубильными веществами богаты цветки душицы. Эту траву часто применяют при различных женских проблемах; она оказывает успокаивающее действие, поэтому её рекомендуют и при бессоннице. Душицу можно купить в аптеке или собрать самим – собирать её надо в период цветения. Стебли травы удаляют, а листья и цветы заваривают, как чай, и пьют перед сном.

Настой из мяты перечной улучшает самочувствие и успокаивает, расширяет сосуды, снимает спазмы. В составе мяты есть масло, состоящее из флавоноидов, органических кислот, ментола, каротина и других активных веществ. На ночь нужно выпивать настой мяты: залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и настоять 20 минут. Можно просто добавить в обычный чай несколько листочков мяты – чай лучше выбрать зелёный.

Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. Измельчённую зелень (20 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют 3 раза в день, по ? стакана. Последний приём – перед сном.

Чай из шишек хмеля тоже нужно выпивать перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

Тыквенный сок полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница перестанет мучить, а сон будет более глубоким.

Настойка пиона продаётся в аптеках, но можно приготовить её и дома: так вы уж наверняка будете знать, что вы принимаете. Надо измельчить корень пиона уклоняющегося, взять 10 г и залить их спиртом (100 мл) в бутылке из тёмного стекла, плотно закрыть и настаивать в течение месяца в тёмном месте. Принимать 2-3 раза в день по 20-25 капель с остывшей кипячёной водой (100 мл). Последний приём – перед сном.

Домашнее снотворное - мед

Мёд можно употреблять на ночь не только с тёплой водой или молоком – народных рецептов от бессонницы с мёдом очень много. Можно 1-2 недели пить мёд в течение дня: 60-100 г мёда на 500-800 мл остывшей кипячёной воды, пить 3-4 раза в день по 120-200 мл, последний приём за полчаса до сна. Через 1-2 недели состояние улучшится.

В чашке мёда размешивают 3 ч.л. яблочного уксуса, и принимают эту смесь перед сном, по 2 ч.л. Уже через полчаса придёт сон; если вы проснётесь среди ночи, можно принять смесь ещё раз.

Со стаканом лимонного сока смешать по 2 ст.л. грецкого ореха и гречишного мёда – до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. на ночь.

Сок лимона и мёд смешивают в равных частях. Смесь принимают на ночь по 1 ст.л., запивая тёплым чаем.

Незадолго до сна заварите кипятком ягоды сухой малины (2 ст.л.), или просто малиновое варенье. Через 20-25 минут добавьте мёд (1 ст.л.), размешайте и выпейте.

Можно не только пить травяные отвары и настои, но и вдыхать аромат трав перед сном. Обычная трава – полынь, способна успокоить человека, снять напряжение и прогнать плохие мысли. Надо просто размять в руках стебель полыни вместе с цветом, и несколько минут подышать этим ароматом.

Можно сделать себе подушку с травами. Смесь листьев пустырника, валерианы и синюхи лазурной – травы, растущей буквально везде: в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, в европейской части России, кладут в подушку в равных частях. На такой подушке будет легко уснуть, а сон будет глубоким и безмятежным.

Ванны от бессонницы - домашнее снотворное

И конечно, при бессоннице очень помогают ванны. Например, медовая ванна – 2-3 раза в неделю, в течение 10-15 минут: надо растворить в ванне с водой температуры 37-38°С 50-60 г мёда.

Можно принять непродолжительную (3-4 минуты) сидячую ванну – прохладную, если нет противопоказаний к этому. Такая ванна, как и тёплая, тоже помогает уснуть.

Помогает также в меру прохладная (34-35°С) ванна с хвойным экстрактом. Надо развести в ванне половину пачки хвойного концентрата, и полежать в ней от 10 до 15 минут. Ещё лучше, если вы сами приготовите экстракт: надо залить 2 горсти хвои любых деревьев (сосны, ели, пихты) литром кипятка, 10 минут кипятить, потом процедить и вылить в ванну. Такая ванна успокаивает и обеспечивает глубокий сон.

Примерно так же принимают ванну с отваром череды, но готовят отвар чуть по-другому, и ванну наливают только до половины. Траву череды (1 кг) заливают холодной водой (3-4 л), 5-10 минут настаивают, потом доводят до кипения и кипятят 15 минут. Потом ещё 10 минут настаивают, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимают ванну 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

Ванну с ромашкой, валерианой, пустырником и мятой перечной называют комфортной, и принимают её за полчаса до сна – после этого спокойный сон до утра вам гарантирован. Травы смешивают в равных частях, заливают 200 г смеси кипятком (2 л), 20 минут кипятят на слабом огне, выливают в ванну и принимают её 15-20 минут. Температура воды 36-40°С.

Хороший сон обеспечивает лавандовое масло. Можно смазать им виски перед сном, или накапать несколько капель на кусочек сахара, положить под язык и медленно рассосать.

Можно применять любые народные средства от бессонницы, но если вас не оставляет мысль, что вам не удастся заснуть, и вы не верите в это, как бы ни старались – старания действительно могут оказаться напрасными. Многие люди искренне удивляются этому объяснению, однако именно эти навязчивые мысли часто являются первопричиной бессонницы.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашнее снотворное продукты настои чаи для сна мед ванны от бессонницы

Эфирные масла: лечебные характеристики и применение
Но многие даже и не догадываются о таком восхитительном методе вернуть силы и укрепить здоровье, как ароматопрофилактика, позволяющая ощутить себя бодреньким и отдохнувшим без какого-нибудь отпуска.

Так, эфирные масла базилика и эвкалипта посодействуют снять напряжение после долгого рабочего денька, избавиться от сонливости и завышенной утомляемости, окажут противомикробное действие.

Масло апельсина, напротив, окажет успокаивающий и спазмолитический эффект, его рекомендуется использовать перед сном.

Пихтовое, шалфейное и сосновое масло поможет совладать с заразным недугом, укрепит иммунную систему. Эти масла обширно используются для исцеления ОРВИ болезней.

Лавандовое масло поможет людям, повсевременно занимающимся трудовой деятельностью. Эфирное масло лаванды содействует развитию памяти, благотворно сказывается на скорости умения концентрироваться на одном деле и сообразительности.
Ученые ноттингемского университета выявили, что беременные некурящие женщины, вдыхающие табачный дым, рискуют жизнью и здоровьем своего малыша. По словам доктора Джо Леонарди-Би пассивно курящие матери подвергают своих будущих детей серьезной опасности. Пассивное курение матери может обернуться слишком маленьким весом новорожденного, преждевременными родами, серьезными врожденными дефектами и даже внутриутробной смертью. Кроме того, вторая замершая беременность наблюдается у 78% пассивно курящих матерей. Пассиное курение приводит к врожденным дефектам детей

Поэтому ученый советует будущим отцам-курильщикам воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Кроме того, сами будущие мамы также должны помнить о потенциальной опасности табачного дыма. Родителям стоит задуматься о своих привычках

Но в российском Интернет-сообществе подобное открытие ученых особого ажиотажа не вызвало. Более того, большинство, и в частности Ирина К., сошлось на том, что «вред пассивного курения для всех людей доказан давным-давно, а уж для беременных-то тем более». Курение – это плохо и вредно, поэтому в редакции Intim-news.ru советуют всем отказаться от этой привычки: отцам будущим, настоящим, в общем любым. И матерям, соответственно, тоже. Истичник http://www.intim-news.ru
Японская диета 13 дней

Гречневая диета относится к разряду, так называемых, монодиет, в которых главным принципом является употребление какого-либо одного продукта на протяжении всего срока диеты. Гречка является не только довольно сытным продуктом, но и содержит довольно много микроэлементов и витаминов. В гречке помимо всего прочего содержится белок и среди прочих круп в этом виде меньше всего углеводов. Поскольку гречневая диета довольно строгая, то начинать её следует после подробной консультации с вашим врачом.

Гречневая диета: худеем 7 дней

Гречневая диета рассчитана на 7 дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени происходят довольно заметные изменения в организме человека. Так, например потеря веса составляет до 7 кг, также сходит общая отёчность, улучшается внешний вид вашей кожи.

Если вы заняты на тяжёлой физической работе, нее стоит садиться на гречневую диету, поскольку на 6-7 день, из-за нехватки глюкозы нередко наблюдается общая утомляемость и головокружения. Также в обязательном порядке необходимо принимать комплекс витаминов и минералов во время гречневой диеты.

Если вы периодически меняете диеты, то в данном случае перерыв между окончанием гречневой диеты и началом какой-либо следующей должен составлять не менее 1 месяца, дабы организм успел набраться сил и необходимых питательных веществ.

Гречневая диета позволяет снизить количество холестерина в крови, выводит из организма всевозможные токсины шлаки, помогает бороться с запорами. Однако, если у вас проблемы с давлением, от гречневой диеты лучше отказаться.

Гречневая диета на 3 дня Японская диета 13 дней

В последнее время полноценная гречневая диета нередко заменяется более щадящим 3-х дневным вариантом. Так называемая «гречневая разгрузка» гораздо лучше переносится и даёт не намного меньший эффект. Также гречневая диета иногда дополняется употреблением кефира. Два дня в неделю можно проводить разгрузочные дни и употреблять кефир и гречку. Кефира можно выпивать за день не более 1 литра. Нелишним будет напомнить. Что кефир должен быть жирностью не более 1 %. На следующее, после разгрузочного дня, утро можно выпить подслащённый чай и съесть одно яйцо, а уже к обеду приниматься за обычную еду.

Гречневая диета строго запрещает употребление сахара, соли и каких либо специй, а также масла. Ля того, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и микроэлементов гречку варить не стоит. Просто промойте её перед сном и залейте кипятком из расчёта стакан гречки и 2.5 стакана кипятка. Пока вы будете спать, гречка апитается водой и в то же время сохранит все свои витаминные запасы.

Кроме того, некоторые заливают гречку кефиром. Из напитков следует остановиться на зелёном чае без мёда и сахара или столовой минеральной негазированной воде. Ужин должен происходить примерно за 4 часа до отхода ко сну.

Лояльная гречневая диета

Более лояльный вариант гречневой диеты предполагает добавление в рацион фруктов, исключая бананы и виноград. Но и в том и в другом случае в рационе не должно быть, ни грамма жира, мучного или жареных продуктов.

По окончании гречневой диеты не стоит наедаться до отвала, поскольку выход должен быть плавным, дабы организм постепенно приспособился к новым нагрузкам. Несколько дней после гречневой диеты старайтесь вводить привычные продукты по одному. Не перегружайте организм, и он отблагодарит вас стабильным весом, сияющей кожей и отменным самочувствием.

Автор: Асланян Александра

Источник -inmoment.ru Гречневая диета для похудения доктора Ласкина 7 3 дня на гречневой каше