Популярные статьи
Новости
Народная медицина
ESSENTIAL LOOKS: Новый сезон ESSENTIAL LOOKS: Новый сезон Специально для этого номера мы преобразили сам формат нашей рубрики. В ноябре Минск вновь посетил топ-стилист компании Schwarzkopf Professional Джеймс Филлери (Англия). Этот замечательный мастер уже показал свое искусство, создав новый образ нашей читательнице Наталье для самой первой серии проекта (см. «ЖЖ» № 5/2008). На этот раз Джеймс продемонстрировал прически из новой коллекции Essential Looks сразу на нескольких девушках.
  • Комментарии: [0]
Новый год. Экономные идеи украшения елки.

Елка как всегда один из самых обязательных атрибутов Нового года. «Без елки Новый год не наступит…». И не важно – установите вы большую живую елку, елку в стиле ЭКО или искуственную… Главное, чтобы она была.

И была украшена в стиле года, оригинально и самобытно.


Предлагаем несколько идей украшения новогодней елки предметами, которые любой найдет в своем доме. Это позволит вам сэкономить время и деньги на покупке елочных игрушек.



Оберточная бумага.

Способ украсить елку экономичный и праздничный. Ведь в каждом доме найдутся остатки упаковочной бумаги, бумажные пакеты. Упакуйте в них маленькие коробочки, например от спичек, перевяжите их ленточкой. Украсьте елку мини-открытками и обычными открытками, которые найдутся в каждом доме, которые вы получаете к новому году от друзей и близких.


Гирлянда из клюквы и попкорна

Гирлянда из клюквы
и попкорна

Кухонные мелочи.

Поскольку во время Рождественских праздников мы тратим много времени на кухне, почему бы не установить маленькую елку прямо на кухне и не украсить всем, что попадет под руку…

Например:

- мини-бутылочки от ликера,

- пробки от вина, этикетки от вина, наклеенные на картон на картон,

- мандаринки украшенные гвоздикой, клюква, грецкие орехи,

- пакетики с травами и специями,

- крендельки, крекеры, рулеты,

- деревянная посуда …

…Визит в кухонный шкаф подарит вам массу идей.


Елка воспоминаний

– Семейные фотографии,

– рождественские открытки от предыдущих лет,

– маленькая детская обувь (пинетки, не стоит доставать коньки вашего 10-летнего сына),

– сухие цветы (подаренные и засохшие розы, которые все еще стоят в вазе),

– мелкие сувениры, которые вы привезли из путешествий, которые накапливаются год за годом, и, которые напоминают нам о замечательно проведенном времени.


Экономные идеи украшения елкиn

Елка для сладкоежек

Елка для сладкоежек

– Конфеты в разноцветных упаковках,

– гирлянды из конфет-карамелек, клюквы и попкорна,

– конфеты на палочках,

– конусы для мороженного, заполненные зефиром или мини-зефиром,

– маленькие плитки шоколада,

Если у вас остались конфеты с Хеллоуина, пришло время для их использования!


Если вы решили использовать для украшения печенюшки – не забудьте перед выпеканием сделать в них отверстия, чтобы можно было вставить ленточку или крючок. Если решили использовать купленное в магазине печенье – заверните его в пакетики и декорируйте лентой.


Детские игрушки.

Украсьте елку плюшевыми игрушками, маленькие машинками, самолетиками, поездами, куклами, картами, любыми фигурками, которые можно использовать в виде украшений.


Для крепления украшений используйте цветные скрепки, деревянные прищепки (разукрашенные заранее!), ленту или леску .


Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
секс в новый годЧувства, приобретенные вами от новогодних сексапильных приключений, зависят от степени импровизации. Секс может стать запланированным сценарием торжественной ночи. Для того чтоб получить максимум наслаждения в данной ситуации, спросите себя и напарника: чего вам больше всего охото? Чего ему не хватает? Либо, может быть, что ему охото испытать? Ведь новогодний секс, обязанный быть самым расчудесным – это выполнение священных желаний либо давнешних потребностей, а не бал-маскарад, филиал секс-шопа либо демонстрация по резвому освоенных примочек. Полностью может быть, что и вам, и ему охото просто побыть вдвоем в хрустальной тиши, и обожать друг дружку под тихую музыку и шелест падающих снежинок, а не осваивать 143 позу Камасутры. Но если душа просит огня, а тело готово к самым внезапным поворотам (и себя, и судьбы) – все достояние мира в вашем распоряжении. Аспект один – обстановка и поведение новогоднего секса должны быть сколь угодно жаркими, порочными, нескромными, но непременно – одухотворенными, проникнутыми духом праздничка. В остальном – экспериментируйте, декорируйте, соблазняйте, пробуйте, творите и дерзайте. Блестки, Дед-Мороз в бардовых плавках, шампанское для орального секса, видео-запись секса под елкой, торжественная ванна с глинтвейном на двоих, вызов на дом Снегурочки для взрослых и секс-подарки из мешка Санта-Клауса... Для таких торжественных ночей понадобятся новое нижнее и белье для постели, благоуханные свечки, афродизиаки в меню (устрицы, мидии и остальные дары моря, ананасы, икра, грецкие орешки, сметана, сухофрукты, брокколи, мед) и обязательное состояние куража. Кстати, для большего эффекта постарайтесь воздерживаться друг от друга некоторое количество дней до 31 декабря. Воздержание не должно помешать вам фантазировать о дальнейшем праздничке и делиться этими фантазиями и планами с партнером. Для тех, кто стремится получить максимум наслаждения и занять в сердечко возлюбленного еще больше крепкую позицию, рекомендуется период воздержания аккомпанировать «случайным» бытовым либо преднамеренным дразнящим стриптизом (о том, как научиться стриптизу - здесь). Также лучше отлично смотреться и, самое главное – быть настроенной на секс: ваши флюиды вместе с недостижимостью «плода» воспламенят в вас обоих серьезную, прямо-таки новогоднюю страсть. Но, повторимся, до того как планировать и проводит тактические сексапильные мероприятия, спросите себя и его – что вам на данный момент необходимо. Это либо что-то совершенно другое. 2-ой вид новогоднего секса – спонтанный. Вас резко и неодолимо потянуло друг к другу. Основное наслаждение приносит разбойническое чувство некоей недозволенности совершаемого. Через 5 минут нагрянут гости... Либо, может быть, они уже здесь, а вы, вдвоем, в ванной... Либо вы сами в гостях, укрылись непозволительным, но замечательным образом в хозяйской незакрывающейся спальне. Адреналин рисковой ситуации, помноженный на торжественный кураж, дают воистину незабвенные воспоминания и оргазмы, стоит испытать. Средство в особенности рекомендовано парам, подуставшим друг от друга либо размеренности и «взрослости» собственной жизни. Сексапильное приключение в новогоднюю ночь – событие, что и гласить, действующее на человека наисильнейшим образом. Некие из нас, понимая это, подразумевают при помощи назначенного на ночь с 31 на 1 романтичного свидания у себя дома поменять что-то в собственной жизни коренным образом: получить предложение либо разъяснение в любви, объясниться самой, совратить издавна хотимого героя грез, начать новейшую жизнь и т.д.. Девицы, выбирая в качестве средства заслуги данных целей внезапный для мужчины новогодний секс, помните – это очень и очень рискованно. Далековато не все мужчины, получив, к примеру, приглашение от неплохой знакомой отпраздновать Новый год в неплохой компании, радуются, осознав, что, заместо ожидаемого бурного веселья, фейерверков, реки шампанского, тостов, танцев и т.д. его ждет одна на всю квартиру знакомая с перспективным взором и клубникой со сливками. Очень нарочито, не завуалировано, а это, как ничто другое, может отпугнуть даже тех парней, кто ранее был настроен очень позитивно и девице вовсю симпатизировал. Это подтверждает не только лишь дальная от жизни теория, да и мудрейший практический опыт. Если вам так нужно совратить вашего возлюбленного либо просто хотимого – напротив, завуалируйте свои намерения массой гостей. Но возможность совсем случаем остаться с ним наедине вы предугадать должны. И смотреться при всем этом идеальнее всего не лишне откровенно, в стиле дамы вамп, а соблазнительно - невинно. Другой вариант – резко поменять стиль, это гарантированно завлечет внимание юного человека (если вы убеждены, что понимаете его вкусы, по другому можно попасть впросак). Очередной нюанс подготовки хоть какого сценария секса под Новый год – это меню. Так сложилось, что поесть конкретно в этот праздничек любим мы все. С другой стороны, животик, набитый оливье напополам с коктейлями «секс на пляже», принуждает оставаться флегмантичным фактически к хоть каким чарам и флюидам, включая обещание этого самого секса, не доходя до пляжа. Для того, чтоб новогодняя трапеза стала увертюрой, а не кульминацией новогодней дивной ночи, постарайтесь приготовить равновесный стол: если оливье - то чуть-чуть, если алкоголь – то шампанское либо сухие полусухие, лучше красноватые вина. Попытайтесь отыскать в Сети рецепты блюд, усиливающих желание – афродизиаков. Кстати, они могут быть полностью смачными и сытными, и легенды о 3-х одиноких стеблях спаржи на тарелочке перед озверевшим от голода мужиком – менее чем легенды. К примеру, знаменитая любовница мадам Помпадур предпочитала перед еще одним сексапильным свиданием пожевать трюфелей, ванильного шоколада и испытать суп из сельдерея. Примечательные афродизиаки – все дары моря в сочетании со свежайшими овощами (какое неописуемое количество салатов готовится из этого набора). На десерт – фрукты и восточные сладости, в состав которых входят мед, орешки, пряности. Не запамятовывайте про муссы и мороженое, ну и несчастную клубнику со сливками (для тех парней, которые до сего времени так и не сообразили, для чего их позвали). И не запамятовывайте – для того, чтоб заняться в Новый Год сексом, сначала необходимо исключить все предпосылки, мешающие вам сделать это. Согласно проведенным опросам, на первом месте в перечне обстоятельств, исключающих новогодний секс, стоит очень огромное количество выпитого и съеденного (как с этим биться, мы писали выше). Последующими причинами в перечне стали стресс, ссоры и вялость, в том числе от подготовки к праздничкам. Средство борьбы с данной предпосылкой полностью понятно. Во-1-х, стоит осознать, что праздничек делает не безупречная подготовка, а настроение присутствующих. Как следует, готовить необходимо большей степенью себя и свое настроение. Во-2-х, держать в голове, что время праздничков – стресс для всех. И, чтоб избежать ссор и счастливо провести Новый год, стоит снисходительней и добрей относиться в это время к окружающим и близким людям. Идеальнее всего – относитесь ко всему с юмором. Еще одна пользующаяся популярностью причина отказа от торжественного секса – ужас «засветиться» перед, к примеру, прибывшими родственниками. Совет снять на остаток ночи номер в гостинице, по нашему воззрению, из разряда вызывающих стресс. Ну а что если отыскать скрытый уголок (подъезд, ванна) и устроить ти-и-хий шпионский бурный секс? И ощутить себя, таким макаром, молодыми – молодыми либо только-только начавшими встречаться хахалями (когда вам приходилось делать это ти-и-хо, чтоб не услышали предки либо соседи). Вобщем, судя по статистике, под елкой занимаются сексом многие из нас. Работники загсов проанализировали статистику возникновения на свет москвичей и узнали, что длинноватые новогодние и рождественские празднички приводят к увеличению рождаемости. Через 9 месяцев после Нового года в столице Рф, к примеру, рождается в особенности много детей. Так что, если вы пока не планируете малыша, не запамятовывайте о новогодних средствах защиты. И в любом случае постарайтесь держать в голове о духе праздничка – хорошем, мирном, радостном, верящем в волшебство и проникнетесь им! Тогда Новый год вправду будет счастливым! Татьяна ПОЛЯК Особая благодарность -Красивая и успешная Мужчины, Новый год, Свидание, Секс
  • Комментарии: [0]
Новый проект Евгения Орлова, интернациональная тинейджерская группа «Флешки» дебютирует в мае на модном показе детской одежды Татьяны Шаповаловой.
Как рассказал продюсер Орлов, проект «Флешки» - это три украинские 12-летние девочки Алиса, Мила, Настя и шестилетний барабанщик Сева. По словам Орлова, группа впервые предстанет перед публикой на модном показе Татьяны Шаповаловой, где сыграет свои первые англоязычные хиты.
Новый проект Евгения будет в первую очередь ориентирован на Запад, но, по его мнению, отлично впишется в формат наших музыкальных каналов, сообщает InterMedia.
  • Комментарии: [0]
новый год одиночкаПсихологи говорят, что чувство одиночества в особенности обостряется в огромные празднички. По статистике, 2% населения страны отмечают Новый год в одиночестве. Казалось бы, малость. Но ведь такое может случиться с хоть какой из нас. Вроде и друзья есть, и коллеги, и родные, но в главный праздничек года ты вдруг остаешься совершенно одна. На тебя накатывает жалость к для себя, ты ощущаешь себя брошенным щенком, заливаешь горе шампанским и… Стоп! А так ли ужасен Новый Год в одиночестве, как его малюют? Дамский веб-сайт sympaty.net считает, что ничего страшного в этом нет: ведь это только одна ночь, а не целая жизнь, и провести ее можно очень забавно и позитивно! Итак, сейчас разбираемся, как повстречать Новый Год одиночке? А есть ли одиночество? До этого, чем выдумывать варианты встречи нового года, подумай: а почему ты одинока? Скорее всего, так как на данном шаге у тебя нет мужчины, и ты живешь одна. Все твои подруги празднуют новый год со своими семьями, и навязываться к ним в гости для тебя страшно неловко. Ведь новый год – праздничек домашний. Но взгляни на это с другой стороны. Одиночество - это быстрее состояние души, чем отсутствие нужного окружения. Вот, к примеру, пригласят тебя друзья из вежливости, а ты все равно ощущаешь себя не в собственной тарелке. В особенности если все пришли на праздничек парами и лобзаются как по команде, как куранты пробьют 12 часов. А ты сидишь одна и молчком смотришь на это торжество чужой любви. Не очень забавно, согласись. Твое одиночество остается с тобой даже в комнате, полной народу. Может, пора расстаться с ним? Феномен в том, что мы сами поддаемся негативным эмоциям, накручиваем себя, чтоб всю ночь заниматься самоистязанием, и мыслить, какая я одинокая и злосчастная. Под действием алкоголя психологическое состояние только усугубляется и все завершается рыданиями, звонками друзьям со словами: «без меня празднуете, сволочи?!». Наутро будет очень постыдно и еще обиднее. Sympaty.net рекомендует: не относитесь ко встрече нового года в одиночестве как к концу света. Наступающий год – это возможность что-то поменять в жизни, ведь все в наших руках! Сейчас вы встречаете новый год в компании самой себя, а уже в будущем году у вас будет супруг, ребенок и полный дом гостей. Удостоверьтесь сами! И поверьте, вы совершенно не одиноки! У вас есть ваши друзья, ваши родные, у вас есть соседи по двору, нескончаемое количество юзеров Веба, и, в конце концов, те же 2% населения Рф, которые только и ожидают вашей развеселой компании. Если в силу географических обстоятельств вы оказались в одиночестве – это совсем не означает, что вы одиноки по жизни. Относитесь к одиночеству как к временному состоянию, в каком плюсов не меньше, чем минусов! Итак, представляем вам 6 советов (превосходных и не очень :) ), как повстречать новый год одиночке: Совет 1. Наслаждаемся одиночеством Чтоб этот совет сработал, нужно очень обожать себя. И от всей души ликовать компании прекрасного, умного и радостного человека (другими словами себя). Начните изготовления к новенькому году заблаговременно. Купите для себя подарки. Вы, конечно, на данный момент скептически скажете, что сюрприза-то не будет! А вот и нет. Вы будете знать упаковку подарка, но ее начинку узнаете чуток позднее. Новый крем, новенькая книжка, новые конфеты, новый сорт вина, новые полотенца. Поверьте, вы не могли успеть испытать все крема и все конфеты в мире. Всегда можно отыскать что-то новое и необыкновенное, что приятно изумит вас. Нарядите елочку и сложите все свои подарки под нее. До 12 часов не смейте открывать. Накройте маленький стол со собственной возлюбленной пищей, зажгите свечки, включите возлюбленную музыку. Непременно устройте для себя маленький обряд. К примеру, напишите свои желания и цели на новый год на бумажке, положите ее в пустую бутылку, заткните пробкой, а бутылку спрячьте до будущего года. Это чтоб в будущем году проверить, что реализовалось и чего удалось достигнуть. Включать телек либо нет – решать только вам. О пришествии нового года вы узнаете по экзальтированным крикам сограждан по ту сторону окна. Кстати, когда сограждане начнут запускать фейерверки, вы сможете выйти к ним на улицу. Они очень обрадуются вашей компании, если вы будете веселы и счастливы! Не забудьте позвонить своим друзьям и знакомым, чтоб поздравить. Конкретно поздравить, а не сетовать на жизнь. Ведь так приятно сказать теплые слова близким, и услышать их в ответ! Как раз тогда вы почувствуете, что вы не одиноки. Самый главный плюс этого варианта – вы предоставлены сами для себя, сможете встречать новый год в возлюбленной пижаме, съесть всю вкуснятину и лечь спать, когда вам заблагорассудится! Совет 2. Рванем в отпуск Все очень просто. Покупаете туристскую путевку, делаете визу и улетаете в теплую страну либо на горнолыжный курорт (кому как нравится). На данный момент практически все турфирмы предлагают особые новогодние туры. В особенности забавно, если вы поедете с группой! Но рекомендуем вам вылетать малость ранее, чем 31 декабря, чтоб не встречать новый год в российском аэропорту из-за задержки рейса. Пересмотрите «Ирония судьбы либо С легким паром!» до вылета. Так… на всякий случай, чтоб не повторять чужих ошибок! :) В забугорной поездке вы получите массу новых воспоминаний и узнаете новогодние традиции других государств. Представляете, как здорово узреть австралийского Деда Мороза в плавательном костюмчике на доске для серфинга? Кстати, можно наведаться и к нашему Деду Морозу в Величавый Устюг и прокатиться с ним на российских санях! Как можно мыслить об одиночестве рядом с таким великим бородатым мужиком? :D Совет 3. Организуем вечеринку А почему бы не позвать собственных друзей в гости? В нашей стране царствует не поддающаяся объяснению любовь к халяве! :D Друзья непременно согласятся придти на вашу вечеринку, если вы пообещаете им обеспеченный стол и развеселую культурную программку (к примеру, устроите направленную на определенную тематику вечеринку). Чтоб не растрачивать кучу времени на изготовление блюд, поставьте друзьям условие, чтоб каждый принес чего-нибудть из пищи. Так вечеринка не стукнет по вашему бюджету. Вам посодействуют наши советы из статьи «Новый год на скорую руку». Если народу выходит не достаточно, а веселья охото много, смело доставайте свою старенькую записную книгу, и начинайте обзванивать тех, кого вы отлично знали, но не находили времени позвонить и пообщаться. Старенькые знакомые, бывшие одноклассники, далекие родственники! Новый год просто перевоплотится в вечер встреч и мемуаров. Совет 4. Идем в ресторан Это часто встречающийся метод избавиться от одиночества в новогоднюю ночь! Сделайте прекрасную прическу, мейкап, наденьте собственный наилучший наряд и отчаливайте в ресторан на всю ночь! Все уважающие себя рестораны готовят на новогоднюю ночь развлекательную шоу-программу и неповторимое меню. Стоимость такового наслаждения от 5000 рублей. Это хороший метод познакомиться с новыми людьми в непосредственной обстановке, пообщаться, потанцевать и смачно поесть. К тому же сможете смело рассчитывать на легкий флирт и безудержное веселье! Совет 5. В пути Если вы думаете, что в ночном новогоднем поезде вы будете единственной пассажиркой, то вы очень ошибаетесь. Более 200 тыщ пассажиров встречают новый год в поездах по тем либо другим причинам. Вы сможете приобрести билет в хоть какой город Рф и отправиться туда в новогоднюю ночь. Приехав, вы сможете даже не останавливаться в гостинице, а погулять несколько часов по городку и отправиться в оборотный путь. Поезд великолепен тем, что в нем всегда можно выспаться. Железнодорожники в ближайшее время стараются сделать праздничную атмосферу тем, кто встречает новый год в пути. Существенно расширяется меню вагонов-ресторанов, на неких станциях в поезд заходят Дед Мороз и Снегурочка и поздравляют пассажиров. Попутчиков вы сможете заблаговременно отыскать в сети – личные страницы в канун нового года пестрят сообщениями «ищу попутчика на поезд такой-то на новогоднюю ночь». А сможете шагнуть в купе на встречу судьбе и познакомиться со собственной компанией уже на месте. Ощутите приятный дух странствий и новогоднее чудо – ведь благодаря часовым поясам вы можете повстречать новый год не один раз! Совет 6. В компании с народом Многим уже наскучило обычное сиденье за торжественным столом перед телеком. Потому наш люд стремится на улицу даже в самый свирепый мороз. И вы не засиживайтесь дома. Одевайтесь потеплее, и отчаливайте встречать новый год прямо на городскую елку. Там немного поддатый люд с визгом катается на ледяных горках, водит хоровод вокруг елки и недружным хором поет «В лесу родилась елочка…». Там царствует хаос веселья и торжественной суматохи, и вы просто не можете стоять в уголочке и печалиться. А если вы большая любительница розыгрышей – смело надевайте маскарадный костюмчик! Тогда никто не пройдет расслабленно мимо вас, и непременно спросит, реальная ли у вас борода, и что у вас в мешке! :) В общем, полет фантазии не ограничен. Не стремитесь во что бы то ни стало попасть в чужие компании, где вас не ожидают! Создавайте праздничек сами, вокруг себя, будьте основным действующим лицом, тогда и никакое одиночество вам не жутко. Пусть праздничек начинается в вашей душе и преобразуется в реальную новогоднюю сказку! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Новый год, Одиночество, праздник, Статьи автора Юлии Вертегел
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
стиль амелиОбраз Амели, сделанный современностью, как сплетение недостающих положительных чувств и надежд населения земли. Дарованная миру Амели, в выполнении Одри Тоту, самая известная романтичная француженка с очами, полными света и потаенны. Нужный минимум:  о ней молвят, что это не совершенно дама, это магический небольшой эльф, с чуток оттопыренными ушами и большими пылающими очами. Если в вас есть малость того самого  «огня» и желание спасти мир, дерзайте - ваяйте свою Амели! Рисуем лицо:  мейкап Одри - это выделенные брови и глаза. Зияющая кожа (используйте мерцающие пудры), чуток тронутые естественной помадой губки! В итоге чернокнижническтва у зеркала на вашем новеньком лице Амели должны быть приметны одни только большие глаза. Если уж войти в образ с актерским размахом, то используйте цветные линзы, создав тот волнующий «взгляд больших ореховых глаз». образ амелиВолосы:  маленькая, очень типичная стрижка - это практически визитная карточка Амели. Наверняка, с прокатом  кинофильма в моду и вошла так именуемая французская челка - это очень маленькая (время от времени её даже нарочно стригут неровно) челка на лбу. Если вы не готовы для вечеринки и вида Одри отстричь свою длинноватую косу, имеет смысл подобрать подходящий парик.  платьице амелиКостюмчик:  Платьице Амели - глаза и французская челка. В этом мы ее узнаем. Это - ее нрав, ее амплуа. Потому хоть какое скромное, милое платьице, неприметная кофта подходят, как нужные элементы вида с главной задачей - незаметность. Коронный номер:  шапка, плащ, маска  здравствуй, незнакомка! Кто еще способен арендовать в магазине маскарадных костюмов темный плащ Зорро и явиться в таком виде на свидание, либо уж, по последней мере, сделать такое загадочное «портфолио»?  Амели-Зорро - это тот момент кинофильма, когда очарование и сексуальность вместе в особенности сильны! Особая благодарность -Красивая и успешная Лицо, Макияж, Одежда, Прическа, Секреты звезд, Стиль, Успешные женщины

Прежде чем выщипывать брови, убедитесь в том, что на них нет никаких следов макияжа. Вам предстоит обработать 5 зон.

1. Между бровями. Уберите все волоски в зоне, закрашенной желтым цветом на рисунке.

2. Начало бровей (сверху). Спросите себя, не слишком ли близко расположены брови друг к другу. Брови должны начинаться примерно над внутренними уголками глаз. Не выщипывайте волосы в этом месте сразу! Возможно, так они будут смотреться лучше. Вы вернетесь к этому участку, когда закончите с остальными.

3. Начало бровей (снизу). Брови здесь опускаются вниз? Вы выглядите так, как будто все время хмуритесь? «Откройте» глаза, выщипав мелкие волоски под этим участком. Это особенно хорошо для женщин старшего возраста.

4. Самая высокая точка бровей. Расположите карандаш вертикально от центра скулы к внешнему уголку глаза, а затем горизонтально вдоль брови. Синим карандашом отметьте точку над бровью в месте пересечения этих воображаемых линий. Это самая высокая точка классических бровей идеальной формы. Если верхняя точка дуги будет чуть смещена кнаружи, получится более изысканный образ.

5. Внешняя точка бровей. В этом месте классическая бровь должна заканчиваться. Начинайте выщипывать волоски, постепенно сводя линию на нет.

Как замазать прыщи. Как замаскировать прыщи. Как скрыть прыщиКакая женщина не мечтает о красивой здоровой коже? Но, к сожалению, здоровая кожа это большая редкость в наши дни - экология и стрессы, неправильное питание, проблемы с гормональным фоном не лучшим образом сказываются на состоянии нашей кожи. И если нам легко освежить цвет лица, выбрав понравившиеся румяна, то, что делать с прыщами, которые выскакивают в самый неподходящий момент и на самых видных местах? Как замаскировать прыщи? На самом деле сделать это не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное правильно подобрать косметические средства. Если вас волнует вопрос, как скрыть прыщи, вам нужно знать несколько основных правил маскировки косметических дефектов:

Перед тем как наносить макияж кожу нужно обезжирить, протерев лосьоном или тоником. Затем нужно нанести крем-основу, поверх основы нанести тональный крем растушевывая специальной кисточкой.

Следующим важный шаг - выбор маскирующего средства. В наши дни, слава богу, нет проблем с покупкой таких средств, вы можете выбрать то, что нравится или чем вам более удобно пользоваться. Это может быть маскировочный карандаш или эмульсия. Маскировочное средство наносится в центр прыща, а затем аккуратно растушевывается по всей поверхности. Прыщи с покраснением лучше маскировать карандашами с зеленым оттенком.

После того как нанесен маскирующий тон следует слегка припудрить лицо, уделяя особое внимание проблемным зонам. Пудра выровняет цвет и придаст лицу матовый оттенок.

Говоря о том, как замазать прыщи правильно, хочется обратить внимание на декоративную косметику для проблемной кожи. Ведь если у вас есть высыпания, чтобы не провоцировать новое появление прыщей обычная косметика вам не подойдет. Следует выбирать косметические средства с минимальным содержанием жира и обращать внимание на наличие в такой косметике противовоспалительных добавок. Косметика для проблемной кожи должна быть очень качественной, экономия в данном случае может «вылезти боком».

Как скрыть прыщи, если они сильно воспалены? Сильно воспаленные прыщи нужно обрабатывать очень аккуратно, так как есть риск повредить их и внести инфекцию. Обязательно продезинфицируйте воспаленные участки. В продаже есть специальные увлажняющие средства с противовоспалительным эффектом для проблемной кожи. Этими тониками или лосьонами специально обрабатывают кожу перед нанесением макияжа. Выбирая тональный крем для лица, обратите внимание на его тон, в нем не должны присутствовать оттенки розового, так как замаскировать прыщи розовым цветом невозможно.

Этот цвет не скроет покраснение и раздражение, он наоборот, подчеркнет его, сделает более насыщенным, а нам это не нужно. Также не стоит выбирать слишком темную пудру или тональный крем, эти цвета идеально ложатся только на здоровую, гладкую кожу. На коже воспаленной, с прыщами они будут смотреться неестественно, и распределить такой крем или пудру равномерно не получится. Для “проблемного” макияжа следует обязательно использовать базу-корректор и тональный крем или пудру на полтона светлее натурального цвета кожи.

Если высыпания единичные, как замазать прыщи тогда? В таком случае усиленно маскировать все лицо не нужно, достаточно замаскировать только сами прыщи. Для этого следует воспользоваться двухцветным корректирующим карандашом, одна сторона этого карандаша зеленого цвета она предназначена для цветокорректировки и снятия раздражения, а вторая телесного цвета, этим цветом вы закрасите прыщик. Если на лице есть прыщи старайтесь делать акцент на глаза, при этом выбирая для глаз приглушенные тона. Откажитесь на время от ярких помад, они делают зрительно более заметными воспаленные участки. Также стоит на время забыть о румянах, либо же использовать коричневатые светлые оттенки.

Домашнее снотворное

Бессонница, конечно, бывает не у всех, но почти каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал, что это такое. Когда не можешь уснуть, и с трудом засыпаешь под утро, а через час-другой приходится с тяжёлой головой вставать и идти на работу, то в конце концов приходишь к мысли, что лучше уж использовать снотворное. Большинство людей так и решают эту проблему: глотают таблетки, и засыпают тяжёлым сном, который почти не приносит облегчения, так что плодотворной и творческой работа на следующий день всё равно не получается.

Народная медицина, которую называют нетрадиционной, хотя её скорее следовало бы называть неофициальной, всегда прекрасно решала эту проблему без применения какой либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов и не вызывало никакой зависимости.

Продукты сна: домашнее снотворное

Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания. В некоторых продуктах содержатся такие вещества, которые могут снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы и способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну – это магний, серотонин, мелатонин и т.д.

При бессоннице можно использовать свойства овощей, фруктов, зелени, дикорастущих трав, но существуют и другие продукты, которые помогают уснуть – хотя есть на ночь обычно не рекомендуется. Однако можно есть эти продукты на ужин, а перед сном пить настой душицы, ромашковый чай, кефир, молоко с мёдом.

Быстрее расслабиться и уснуть поможет съеденный на ужин печёный картофель, отварной рис – дикий или бурый, зерновой хлеб, мясо индейки, брокколи, киви, бананы. Конечно, смешивать эти продукты как попало не стоит: лучше есть их в допустимых сочетаниях – например, печёный картофель с брокколи.

Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

Считается, что больше всего триптофана содержится в мясе индейки. Есть на ночь мясо – не слишком хорошая идея, но здесь важно то, как его есть. Кусок отварного мяса индейки со свежей зеленью обязательно поможет спокойнее уснуть, если не смешивать его с неподходящими продуктами: хлебом, картофелем, крупами.

Прекрасный вариант – овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

В бананах много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

Настой ромашки с мёдом – отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

Можно съесть кусочек хлеба, но цельнозернового, так как именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

Можно даже просто выпить зелёный чай с шоколадной конфеткой – этого будет достаточно, если бессонница ещё не приняла запущенную форму.

Настои и чаи для сна: домашнее снотворное

Рецептов домашних настоев трав и чаёв, помогающих уснуть, очень много.

Например, всем известный боярышник, который врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Эфирными маслами и дубильными веществами богаты цветки душицы. Эту траву часто применяют при различных женских проблемах; она оказывает успокаивающее действие, поэтому её рекомендуют и при бессоннице. Душицу можно купить в аптеке или собрать самим – собирать её надо в период цветения. Стебли травы удаляют, а листья и цветы заваривают, как чай, и пьют перед сном.

Настой из мяты перечной улучшает самочувствие и успокаивает, расширяет сосуды, снимает спазмы. В составе мяты есть масло, состоящее из флавоноидов, органических кислот, ментола, каротина и других активных веществ. На ночь нужно выпивать настой мяты: залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и настоять 20 минут. Можно просто добавить в обычный чай несколько листочков мяты – чай лучше выбрать зелёный.

Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. Измельчённую зелень (20 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют 3 раза в день, по ? стакана. Последний приём – перед сном.

Чай из шишек хмеля тоже нужно выпивать перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

Тыквенный сок полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница перестанет мучить, а сон будет более глубоким.

Настойка пиона продаётся в аптеках, но можно приготовить её и дома: так вы уж наверняка будете знать, что вы принимаете. Надо измельчить корень пиона уклоняющегося, взять 10 г и залить их спиртом (100 мл) в бутылке из тёмного стекла, плотно закрыть и настаивать в течение месяца в тёмном месте. Принимать 2-3 раза в день по 20-25 капель с остывшей кипячёной водой (100 мл). Последний приём – перед сном.

Домашнее снотворное - мед

Мёд можно употреблять на ночь не только с тёплой водой или молоком – народных рецептов от бессонницы с мёдом очень много. Можно 1-2 недели пить мёд в течение дня: 60-100 г мёда на 500-800 мл остывшей кипячёной воды, пить 3-4 раза в день по 120-200 мл, последний приём за полчаса до сна. Через 1-2 недели состояние улучшится.

В чашке мёда размешивают 3 ч.л. яблочного уксуса, и принимают эту смесь перед сном, по 2 ч.л. Уже через полчаса придёт сон; если вы проснётесь среди ночи, можно принять смесь ещё раз.

Со стаканом лимонного сока смешать по 2 ст.л. грецкого ореха и гречишного мёда – до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. на ночь.

Сок лимона и мёд смешивают в равных частях. Смесь принимают на ночь по 1 ст.л., запивая тёплым чаем.

Незадолго до сна заварите кипятком ягоды сухой малины (2 ст.л.), или просто малиновое варенье. Через 20-25 минут добавьте мёд (1 ст.л.), размешайте и выпейте.

Можно не только пить травяные отвары и настои, но и вдыхать аромат трав перед сном. Обычная трава – полынь, способна успокоить человека, снять напряжение и прогнать плохие мысли. Надо просто размять в руках стебель полыни вместе с цветом, и несколько минут подышать этим ароматом.

Можно сделать себе подушку с травами. Смесь листьев пустырника, валерианы и синюхи лазурной – травы, растущей буквально везде: в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, в европейской части России, кладут в подушку в равных частях. На такой подушке будет легко уснуть, а сон будет глубоким и безмятежным.

Ванны от бессонницы - домашнее снотворное

И конечно, при бессоннице очень помогают ванны. Например, медовая ванна – 2-3 раза в неделю, в течение 10-15 минут: надо растворить в ванне с водой температуры 37-38°С 50-60 г мёда.

Можно принять непродолжительную (3-4 минуты) сидячую ванну – прохладную, если нет противопоказаний к этому. Такая ванна, как и тёплая, тоже помогает уснуть.

Помогает также в меру прохладная (34-35°С) ванна с хвойным экстрактом. Надо развести в ванне половину пачки хвойного концентрата, и полежать в ней от 10 до 15 минут. Ещё лучше, если вы сами приготовите экстракт: надо залить 2 горсти хвои любых деревьев (сосны, ели, пихты) литром кипятка, 10 минут кипятить, потом процедить и вылить в ванну. Такая ванна успокаивает и обеспечивает глубокий сон.

Примерно так же принимают ванну с отваром череды, но готовят отвар чуть по-другому, и ванну наливают только до половины. Траву череды (1 кг) заливают холодной водой (3-4 л), 5-10 минут настаивают, потом доводят до кипения и кипятят 15 минут. Потом ещё 10 минут настаивают, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимают ванну 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

Ванну с ромашкой, валерианой, пустырником и мятой перечной называют комфортной, и принимают её за полчаса до сна – после этого спокойный сон до утра вам гарантирован. Травы смешивают в равных частях, заливают 200 г смеси кипятком (2 л), 20 минут кипятят на слабом огне, выливают в ванну и принимают её 15-20 минут. Температура воды 36-40°С.

Хороший сон обеспечивает лавандовое масло. Можно смазать им виски перед сном, или накапать несколько капель на кусочек сахара, положить под язык и медленно рассосать.

Можно применять любые народные средства от бессонницы, но если вас не оставляет мысль, что вам не удастся заснуть, и вы не верите в это, как бы ни старались – старания действительно могут оказаться напрасными. Многие люди искренне удивляются этому объяснению, однако именно эти навязчивые мысли часто являются первопричиной бессонницы.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашнее снотворное продукты настои чаи для сна мед ванны от бессонницы