Популярные статьи
Новости
Народная медицина
 Лолита тайно обручилась О романе Лолиты Милявской и тренера по сквошу Дмитрия Иванова говорят уже больше года. Примерно с того же момента ждут и новой свадьбы эпатажной певицы.

Похоже, что парочка наконец-то решилась оформить свои отношения. На днях они появилась на светском мероприятии, и у Лолиты на безымянном пальчике правой руки красовалось колечко из белого золота. Точно такое же украшение было и у Димы.

Певица старалась спрятать руки от папарацци, но скрыть "обновку" ей так и не удалось.

"Свадьба? - хитро улыбнулась Лолита. - Раньше эти вопросы меня раздражали. А теперь я просто промолчу. Нам хорошо с Димой. Это главное".

Пара не так давно побывала в Израиле. Там они совершили паломничество по святым местам. Во время посещения храма Георгия Победоносца в Хайфе Лолита и Дмитрий встречались с его настоятелем, который благословил их на брак.

По этой темеЛолита Милявская отказалась от похудения Четвертая свадьба Лолиты состоится летомКультовая запрещенная игра

"Мы знаем, что Лола с Димой носят кольца, как муж и жена, - рассказали друзья влюбленных Александр Цекало, расставшись с которым певица заявила, что за шоумена больше никогда замуж не пойдет. Следующим избранником артистки стал бизнесмен Александр Зарубин – брак распался в прошлом году.

  • Комментарии: [0]
Уход за грудью (зоной груди). Как сделать грудь упругой. Упражнений для красивой и упругой груди

Грудь — это женская гордость, грудь — это мужская слабость, грудь — это источник вечных страхов и сомнений. А вдруг вырастет недостаточно большой, а вдруг отвиснет после родов, а вдруг ЕМУ не понравится? Запомни главное: большая или маленькая грудь — это дело вкуса. Важно лишь, чтобы она была упругой и не обвисала. Поэтому не зацикливайся, а просто соблюдай простейшие правила ухода за собственным бюстом.

Уход за грудью. Уход за зоной груди

Непременное условие тонуса груди — правильно подобранный бюстгальтер. Слишком просторный и слишком тесный одинаково вредны. В просторном бюстгальтере грудь обвисает, в слишком тесном — нарушается кровообращение. Для занятий спортом необходимо всегда использовать специальный бюстгальтер, без него от постоянных толчков и колебаний кожа растягивается гораздо активнее — и молочные железы обвисают.

Летом не стоит загорать "топлес", и вовсе не из пуританских соображений. Под воздействием солнечных лучей кожа на груди особенно быстро стареет. На ареоле могут даже появиться морщины, а в области декольте — пигментные пятна. Не стоит забывать, что кожа на груди в два раза тоньше, чем на лице, — так что не добавляй ей лишних нагрузок.

Следи за осанкой: как только расправляются плечи и выпрямляется спина — грудь становится более подтянутой, потому что часть нагрузки берут на себя мышцы грудной клетки.

Следи за весом. При резком похудании грудь обвиснет, потеряв внутреннюю жировую прослойку. Слишком быстрый набор веса может привести к растяжкам на коже.

Не пересушивай кожу: избегай слишком горячей воды и мыла. Подбери специальный щадящий гель для душа. Используй увлажняющие кремы с витаминами.

Эффективен и массаж с помощью контрастного душа. Впрочем, его можно заменить и обычным массажем с аккуратными круговыми движениями от нижнего края груди к подбородку.

Как сделать грудь упругой

Лепим грудь. Конечно, хорошо бы начинать делать упражнения еще задолго до того, как бюст потеряет свою форму. Но при желании даже уже обвисшую грудь можно слегка подтянуть без хирургического вмешательства. Обвисание груди вызывается прежде всего недостатком мышечной ткани. Так что придется наращивать грудные мышцы, которые держат ее на нужном месте.

Упражнения для красивой и упругой груди
  • Стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор, находящийся приблизительно в метре от тебя (например, край дивана или специальную платформу). Согни руки в локтях и при этом коснись грудью платформы. Затем, только с помощью силы рук, вернись в исходное положение. Старайся держать руки на ширине плеч и не прогибаться в пояснице. Выполняй это упражнение столько раз, сколько сможешь, постепенно доводя до 15 повторений. Когда освоишь это упражнение, можно переходить к отжиманию от платформы. А затем к отжиманию от пола.
  • Согни руки в локтях и соедини ладони на уровне груди. При этом старайся изо всех сил надавливать ладонями друг на друга, чтобы почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Задержись в этом положении на 10 секунд. А затем расслабься. Повтори это упражнение 15-20 раз. Старайся добиться максимального напряжения мышц. Затем подними согнутые в локтях руки над головой. Соедини ладони и опять 15-20 раз повтори это упражнение.
    • Ляг на пол, руки разведи в стороны. Напрягая мышцы рук, постарайся приподнять грудную клетку (на вдохе). Затем вернись в исходное положение, расслабь руки и выдохни. Повтори это упражнение 15 раз.
    • Ляг на пол, ноги согни в коленях и обопрись ступнями о пол. Возьми в каждую руку по гантеле и выпрямленные руки подними вверх. Вдохни и медленно разведи руки в стороны, не касаясь ими пола. Задержись в этом положении на 10 секунд. Старайся чувствовать растяжку грудных мышц. На выдохе возвращайся в исходное положение. Следи, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался.

    При ежедневном выполнении эти упражнения помогут добиться видимого результата уже через 5 недель.

    Маски для ухода за грудью

    Для кожи груди, как и для лица полезны питательные и восстанавливающие маски. Пользоваться ими надо, хотя бы, раз в две недели. Их можно делать в салоне красоты, а можно дома. Вот несколько рекомендаций, относительно масок, приготовленных в домашних условиях.

    Очень хорошо на кожу груди действуют сок лимона, апельсина и огурца. Помойте лимон, нарежьте его тоненькими кружочками и обложите грудь и шею. Полежите спокойно так несколько минут. Потом можно обмыть грудь прохладной водой и нанести легкий питательный крем. Точно таким же образом можно использовать апельсин и огурец.

    Сделать грудь розовой и упругой поможет клубника. Возьмите несколько ягод и тщательно разомните их. Добавьте в клубничную массу 2 столовые ложки свежих сливок и взбейте смесь при помощи венчика или миксера. Нанесите состав на кожу груди и полежите так 10 минут. Клубника со сливками прекрасно тонизирует кожу, заставляет поры сужаться.

    Кремы для груди: уход за грудью

    Обязательно после душа смазывайте кожу груди увлажняющим кремом. Можно использовать вместо крема питательный лосьон. Поскольку кожа груди очень чувствительна и плохо переносит потерю влаги, ежедневное увлажнение кремом для нее не роскошь, а необходимость.

    Почти все реально действующие кремы содержат природные вытяжки из растений или такие вещества, как коллаген, морской эластин, витамины А и Е, белок. Применять их важно регулярно, так как кожа в этой области быстро стареет.

    Очень эффективны кремы, содержащие экстракты хмеля, женьшеня, хвоща, пажитника, масляного дерева, зверобоя, алоэ вера. Омолаживающим эффектом обладают и средства, включающие эфирные масла сосны, лимона, жожоба, мускатной розы. Сейчас многие известные фирмы выпускают концентраты питательных веществ для кожи груди в ампулах.

    Средства для груди
    Уход за зоной декольте

    Автор: Асланян Александра

    Источник -inmoment.ru Уход за грудью зоной груди Как сделать грудь упругой Упражнения для красивой упругой груди

  • Комментарии: [0]
фигура к пляжуПродолжаю помогать тем, кто только готовится к поездке в теплые места. Вобщем, отдыхающим в родных широтах пляжная фигура тоже не помешает! Это - комплекс из 7 самых действенных упражнений. Движения прицельно действуют на все дамские проблемные зоны и стремительно приводят к прекрасным результатам. Всё, что для этого требуется, - не лениться и верно делать все упражнения. Вам пригодится коврик, также пара гантелей весом 1 - 3 кг. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сходу приступайте к последующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минутки и начните поначалу. Всего необходимо сделать 3 круга. Такая тренировка - она именуется радиальный - позволяет не только лишь укрепить мускулы, да и спалить излишний жир. В итоге вы не просто худеете, да и приобретаете соблазнительные формы. Делайте комплекс трижды в неделю с перерывом минимум один денек. Через месяц малость повысьте вес гантелей либо прибавьте по три повтора в каждом упражнении. Разминка Начните с 4 глубочайших вдохов и выдохов. Потом перебегайте на марш, равномерно увеличивая темп. 10-15 минут интенсивно танцуйте под музыку, потом осторожно потяните главные группы мускул. Если у вас дома есть велотренажер либо мини-степпер, можно начать разминку с их. Также очень отлично трениться на свежайшем воздухе. В данном случае перед упражнениями попрыгайте со скакалкой либо совершите маленькую пробежку. Упражнение 1-ое. Тонкие ножки Когда подымаетесь, переносите вес тела на пятки, но носки не отрывайте. Упражнение 2-ое. Боремся с галифе Балетное плие. Встаньте прямо, поставьте ноги обширнее плеч, разверните носки на 45 градусов наружу. Гантели держите в опущенных руках. Представьте, что сзади вас стенка. Упражнение третье. Прочные ягодицы Очень принципиально во время подъема держать центр масс на пятке фронтальной ноги. Упражнение 4-ое. Роскошные ручки Выполнив все повторы, задержитесь в высочайшей точке на 10 счетов и разогните руки. Упражнение 5-ое. Работаем над задней поверхностью руки То же начальное положение. Поднимите руку с гантелей ввысь над головой, другой рукою зафиксируйте локоть с наружной стороны. Сгибая руку, опускайте гантель вниз за голову. Ни при каких обстоятельствах не смещайте локоть и не прогибайтесь в пояснице. Выполнив все повторы, поменяйте руки. Упражнение шестое. Узенькая талия Пружиньте в сторону и вниз, по 30 раз в каждую сторону. Каждую неделю прибавляйте по 5 «пружин», доведя их число до 100. Упражнение седьмое. Тонкий животик Лежа на полу, согните ноги и подтяните колени к груди. Ладошки на затылке. Разведите локти, подбородок ориентирован в потолок. С выдохом отрывайте лопатки от пола, сразу силой пресса приподнимая копчик и ягодицы ввысь. С вдохом возвращайтесь на пол. Ни при каких обстоятельствах не отрывайте поясницу от пола. Задержка Лежа на полу, хорошо потянитесь. Подтяните правое колено к груди, потом выпрямите ногу ввысь и потяните ее на себя. То же самое - с другой ноги. Потом сядьте по-турецки, потянитесь руками ввысь, потом в стороны и вспять. Поставьте согнутый правый локоть с боковой стороны от себя и потянитесь левой рукою на право, не отрывая ягодиц от пола. Повторите в другую сторону. Аккуратненько встаньте, сделайте несколько глубочайших вдохов и выдохов. Занятие окончено! Особая благодарность -Красивая и успешная Бедра, Делаем дома, Ноги, Пресс, Руки, Талия, Упражнения, Худеем, Ягодицы
  • Комментарии: [0]
узкая талияВсего существует три главных типа дамских фигур: так именуемые яблоко, груша и песочные часы. Эталон красы воплощает собой последний: когда объем груди и бедер примерно схож, а объем талии равен 70% объема бедер. Такие пропорции всегда смотрятся гармонически, даже если размеры выходят за рамки несчастных 90-60-90. Нескончаемая классика Самый обычный вариант – затянуть себя в корсет. Он же самый больной: навряд ли кто-то сумеет терпеть в ужатом состоянии более часа. А можно пойти другим методом: раз в день растрачивать 20 минут на упражнения и через две недели с наслаждением отмечать, что фигура становится все более симпатичной, и настроение упрямо ползет ввысь, невзирая на осеннюю хандру. А через месяц непременно приобрести приталенное платьице – так как деталей внешнего вида, которые нужно скрывать под балахоном, остается существенно меньше. Пресс состоит из 4 главных мускул: прямой, поперечной, наружной косой и внутренней косой. Принципиально, чтоб они работали синхронно с мускулами спины: это позволит резвее добиться хотимого результата. Не считая того, запомните, что краса не терпит суеты, потому весь комплекс упражнений производится в умеренном и сосредоточенном состоянии. Нижеописанные упражнения очень ординарны, известны не одно десятилетие и не раз обосновывали свою эффективность, точно так же, как и веками испытанная формула похудания: меньше есть и больше двигаться. Самое главное правило: комплекс упражнений необходимо делать часто и не халтурить. Каждый денек – означает, каждый денек. После первого месяца занятий можно дать для себя маленькую поблажку и трениться через один день, но не пореже. По другому очень стремительно вернетесь в яблоковое состояние. Всякую тренировку следует начинать с разминки, чтоб разогреть мускулы, сделать лучше подвижность суставов и приготовить все тело к работе. Итак, включаете бодренькую танцевальную музыку и начинаете 5-минутную ходьбу на месте, пока не почувствуете распространяющееся по всему телу тепло. Очевидно, нужно не топтаться вокруг табуретки, а энергично маршировать, поднимая как можно выше колени и активно работая согнутыми в локтях руками. Потом поставьте ноги на ширину плеч и делайте наклоны корпуса на право и на лево, стараясь при всем этом одной рукою достать до колена так, чтоб ощутить, как растягивается обратная сторона тела. И по 10 раз в каждую сторону, не меньше! В окончании разминки осторожно поднимите голову и поглядите в потолок, почувствовав напряжение в мышцах шейки и подбородка. Повторите движение 10-12 раз. Закончите легким бегом на месте в течение 2-3 минут. Сейчас можно приступать к упражнениям для пресса. Повышенное внимание следует направить на то, что основная нагрузка приходится на мускулы пресса! Каждое упражнение производится по 10-12 раз. Начальная позиция для всего комплекса: лежа на спине. Скручивания с подъемом головы Начальная позиция: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни стоят ровно на полу. Руки за головой, но пальцы не сомкнуты, животик втянут. На счет «раз» поднимаете голову и плечи, немного приподнимая в это время ноги. Задержитесь в этой позе на 10-20 секунд. На счет «два» опускаете голову и ноги в начальное положение, сохраняя мускулы пресса в напряжении. Основная нагрузка должна ложиться на мускулы пресса, потому пытайтесь не напрягать ягодицы, когда поднимаете ноги. Оборотные скручивания Ложитесь на спину, сгибаете колени. Руки лежат повдоль тела на полу, ладонями вниз. Животик втянут. На счет «раз» напрягаете мускулы пресса, приподнимаете ноги на несколько см, чтоб копчик оторвался от пола. Замираете в таком положении на 10-15 секунд. На счет «два» опускаетесь в начальное положение. Подымайте ноги плавненько, медлительно, не выталкивайте их. Движение должно быть стопроцентно контролируемо, чтоб основная нагрузка приходилась на пресс, а не на талию. Косые скручивания Лежа на спине, согните правую ногу в колене, правая ступня полностью должна лежать на полу. Закиньте ногу на ногу так, чтоб левая щиколотка лежала на правом колене, а само левое колено было ориентировано во внешнюю сторону. Руки находятся за головой, пальцы не сомкнуты, локти открыты, животик втянут. На счет «раз» поднимаете голову и плечи и поворачиваете правое плечо к левому колену таким макаром, чтоб коснуться колена локтем. Точка их соприкосновения – в районе середины тела. Замираете в таком положении на 10-15 секунд и на счет «два» возвращаетесь в начальную позицию. Скручивания с вытянутыми руками Опять лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни должны стоять на полу параллельно друг дружке. Руки вытянуты за головой, пальцы сомкнуты в замок, животик втянут. На счет «раз» сразу поднимаете руки, голову и плечи, при этом очень принципиально руки не сгибать. Замираете в изнеможении на 10-15 секунд и на счет «два» медлительно опускаетесь в начальную позицию. На десерт - задержка. Переворачиваетесь на животик, ноги вытянуты, руки повдоль тела, голова опущена. На счет «раз» отрываете голову, плечи и грудную клеточку от пола, сохраняете такое положение в течение 10-15 секунд, а на счет «два» медлительно возвращаетесь в начальную позицию. Выполняете по 10-12 повторов, а потом опять ложитесь на спину. Вытягиваете руки и ноги в различные стороны. Потянитесь, стараясь вытянуть как можно далее ступни и кисти рук. Удержитесь в таком положении 10 секунд, а после согните ноги в коленях, обнимите колени и прижмите их к груди. Можно даже вспомнить детство и сделать пару перекатов на спине. А потом в душ! Яблоко преобразуется… в стильные песочные часы питание и прессОчень наивно полагать, что узкая талия – итог одних занятий. Правильное равновесное питание так же очень принципиально. Во-1-х, за час до тренировки и через два часа после нее лучше ничего не есть. Во-2-х, необходимо непременно пересмотреть свое меню. Другими словами, никакого фаст-фуда, тортиков, пирожных и всего остального, «из чего только изготовлены девочки». На 1-ое место нужно поставить овощи, овощи и снова овощи. 2-ое место делят меж собой фрукты, злаки, нежирное мясо, рыба и продукты из молока. Думаете, тоска? А вот и нет! Научитесь готовить много новых блюд, разовьете фантазию, ну и почтение к для себя будет, чем подкрепить. Кстати, возлюбленный всеми шоколад ни одна диета не отторгает, только шоколад должен быть дорогим, темным и содержать внутри себя более 75% какао. Особая благодарность -Красивая и успешная Бока, Делаем дома, Питание, Пресс, Талия, Упражнения, Худеем
  • Комментарии: [0]
похудетьСуществует огромное количество вариантов занятий для похудения. В неких употребляются особые утяжелители: их берут в руки, надевают на ноги. Но сформировать прекрасный рельеф и похудеть можно, используя всего только собственный свой вес! Внедрение собственного веса для похудения - превосходный вариант для тех, кто только начинает трениться. Через несколько недель после таких занятий можно уже делать упражнения с внедрением гантелей. Сейчас дамский веб-сайт sympaty.net скажет, какие упражнения помогают спалить жир и калории, используя только собственный вес. Достоинства тренировки с внедрением собственного веса Это самый дешевенький вариант тренировки. Помогает развить выносливость. Подходит для людей с лишним весом, потому что чем больше вес, тем больше нагрузка на мускулы. Вы сможете заниматься где угодно: дома, на отдыхе, в спортзале. Тренировка с внедрением собственного веса отлично сказывается на работе сердца. Таковой вид тренировки можно включать в всякую программку. 10 наилучших упражнений с внедрением собственного веса Итак, начинаем худеть, используя собственный вес, и вот 10 самых наилучших упражнений для этого. В самом начале тренировки не забудьте сделать разминку, разогреть мускулы, чтоб избежать травм. Упражнение 1. Отжимания Отжимание - это одно из самых наилучших упражнений с внедрением собственного веса. Его можно упрощать либо усложнять по собственному желанию. Меняя положение локтя, вы сможете качать и руки, и мускулы груди, также использовать мускулы пресса. Можно отжиматься либо от пола, либо от стула, либо от стенки. Также есть возможность поменять положение ног (к примеру, класть ногу на ногу). отжимания Упражнение 2. Выпады Позже, когда вы возжелаете прирастить нагрузку, просто возьмите гантели в руки. похудеть Упражнение 3. Приседания Приседания замечательно помогают поработать над попкой. Существует мировоззрение, что количество приседаний, которые вам необходимо делать, прямо пропорционально вашему возрасту. Приседания можно делать в нескольких вариантах: колени глядят в различные стороны (припоминает то, что обычно делают сумоисты). С течением времени для усложнения упражнения вы сможете добавить гантели либо мяч. приседания Упражнение 4. Оборотные отжимания Это упражнение замечательно тренирует трицепс и ягодицы. Для оборотных отжиманий вам пригодится стул либо неважно какая другая поверхность. Станьте к стулу спиной, упритесь в сиденье руками, колени согните. Начинайте приседать. Как похудеть Упражнение 5. Подтягивания Подтягивания на турнике отлично развивают мускулы спины, плеч и шейки. Ваши руки должны поднять ваш вес – и ничего более! Но неподготовленному человеку, в особенности с огромным весом, его сделать тяжело. похудеь Упражнение 6. Подъемы на степ-доску либо по ступенькам Работают по такому же принципу, что и выпады. Безупречны для мускул бедер и ягодиц. похудеть Упражнение 7. Приседания около стенки Вы приседаете у стенки, скользя по ней спиной. Упражнение помогает подтянуть мускулы бедер и ягодиц. Само упражнение несложное – сложность состоит в поиске подходящей стенки ;) приседания Упражнение 8. Поза Планки Поза Планки взята из йоги и пилатеса. Это упражнение тренирует все мускулы тела, помогает развить выносливость и силу. Поза Планки может производиться в нескольких вариантах. Вы сможете поначалу делать опору на колени, сможете подымать одну скрученную ногу, а руки могут быть или прямыми, или согнутыми в локтях. Как похудеть Упражнение 9. Скручивания В простонародии скручивание именуется «качать пресс». Зависимо от техники выполнения вы можете проработать разные группы мускул животика. Можно не только лишь скручиваться в различных направлениях, да и нагружать руки и ноги, меняя их положение. похудеть Упражнение 10. Поза Т Поза Т также взята из йоги. В данном упражнении отлично прорабатываются мускулы пресса, ног и спины. Чтоб усложнить упражнение, можно сделать приседания. похудеть Видите ли, эти упражнения для похудения довольно эффективны и просто видоизменяемы. Потому вы просто можете составить свою фитнесс-программу, добавляя в нее разные тренажеры. Фурроров! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Статьи автора Sweety, Упражнения, Худеем
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как вылечивать желчный пузырь
- Испытанное традиционное средство - оливковое (либо хоть какое растительное) масло за полчаса перед едой. Начинать с половины чайной ложки, равномерно увеличивая дозу. Исцеление продолжается от 2 до 3 недель. Это средство изгоняет камешки из желчного пузыря без операции.
- Фиалка трехцветная (травка) - 1 часть, кукурузные рыльца - 3 части, мята (травка) - 1 часть, подсолнечник (лепестки цветов) - 2 части, земляника (лист) - 1 часть. Залить 2 ст. л. смеем стаканом кипяточка, настоять 20 мин. Пить за полчаса перед едой 3 раза в денек.
- Отвар вереска обыденного (травка с цветами). Залить 1 ст. л. травки 0,5 л кипяточка, кипятить 15 мин., настаивать 2 часа. Пить как чай.
- Яблоковый сок. Принимать в течение денька каждые 2 часа по 2 ст. л. натурального (приготовленного без помощи других) сока и при всем этом 3 денька голодовать. Если не было стула, сделать клизму. Потом принять жаркую ванну и пропотеть. Камешки будут выходить с испражнениями.
- Водянистый экстракт кукурузных рылец (можно приобрести в аптеке). Принимать по 20-40 капель 2-3 раза в денек до еды.
- Укроп огородный. Приготовить отвар: 2 ст. л. семян залить 2 стаканами кипяточка, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана теплого отвара 4 раза в денек. Курс исцеления 2-3 недели.

Если пить свекольный сок в течение очень долгого времени, камешки растворятся равномерно и относительно безболезненно. Нужно взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Потом продолжать варить эту смесь до того времени, пока она не станет практически как сироп. Пить по 3/4 стакана пару раз в денек.
Некие советуют для растворения камешков пить полевой хвощ, заваривая его как чай. Полезность от этого есть, но средство это слабенькое.

Ветрова Валентина Николаевна

Натуральная косметикаLavera

Lavera – уважаемый и признанный во всем мире производитель натуральной косметики исключительного качества. Вся продукция Lavera изготавливается на основе органических природных ингредиентов. Био-косметика этого бренда имеет сбалансированный натуральный состав. Она уникальна по своей эффективности и, что немаловажно, абсолютно безопасна.

Удивительные косметические свойства и мировое признание продукция Lavera получила, благодаря соблюдению важнейших принципов качества:

  • Главная цель специалистов Lavera  – естественность и натуральность. С самого начала своего существования продукция бренда Lavera ориентировалась на природу и натуральное происхождение. В ее составе невозможно встретить химических добавок: красителей, консервантов, отдушек и прочей синтетики. Все ингредиенты имеют растительное происхождение и выращиваются на специальных плантациях без использования минеральных удобрений и пестицидов. В качестве сырья обычно используются отборные лекарственные травы, вытяжки и экстракты из них, а также натуральные растительные и эфирные масла.
  • Все сырье, готовая продукция, а также непосредственно технология производства проходят строгий контроль качества и сертификацию. Стандарты качества натуральных косметических средств Lavera самые жесткие. Вся без исключения продукция обладает весомым статусом «природной контролируемой косметики». Ее соответствие мировым стандартам проверяет независимая немецкая организация BDIH. Помимо прочего, каждое средство Lavera проходит обязательные исследования на безопасность и эффективность в Институте рыночной экологии IMO Control.
  • Косметика Lavera отличается абсолютной совместимостью с кожей. Еще при разработке формулы нового средства в ее основу закладывается принцип сбалансированности и гармоничности. Для производства косметики специалисты Lavera не используют агрессивные компоненты, поэтому все средства подходят даже для капризной, гиперчувствительной кожи. Специальная серия «Neutral» создана специально для аллергиков и не вызывает отрицательных реакций. В помощь мамам разработана отдельная линия по уходу за особо деликатной кожей младенцев «Baby&Kinder Neutral». Безопасность и оптимальную совместимость с кожей доказывают клинические исследования.
  • Еще одно уникальное свойство косметики Lavera – доказанная эффективность. Пожалуй, немногие производители могут похвастаться подобным качеством. Многочисленные испытания на добровольцах подтверждают активность натуральных средств Lavera.
  • Постоянное использование инноваций и передовых научных достижений – залог эффективности и популярности косметики Lavera. На протяжении десятилетии лаборатории бренда проводят серьезные научные исследования в области косметологии и дерматологии. Так, например, именно компания Lavera впервые выпустила натуральные солнцезащитные средства, изготовленные на основе минералов. Сегодня специалисты продолжают вести научные разработки, результаты которых мгновенно отражаются на составе косметических средств. 
  • Высочайшее качество продукции Lavera подтверждают многочисленные награды и призы. В первую очередь, это отзывы организации «ЭКО-ТЕСТ», а также  награды международной выставки экологически чистых продуктов «BIO FACH».

Обратите внимание на дезодоранты Lavera.

Истичник http://www.intim-news.ru
Все женщины любят прически не только модные, но и те, которые им просто подходят. Мужчины же оценивают девушек совершенно по-другому. Стало известно, какие именно прически представители сильного пола считают наиболее сексуальными. На первом месте - естественный "хаос", стиль - "я только встала из постели". И не совсем важно, сколько именно времени вы потратили на создание этого хаоса. Лучше всего эта прическа смотрится на волосах средней длины. Нужно сделать укладку, придав большой объем у корней. Кончики накрутить на плойку так, чтоб локоны оказались завиты в разные стороны. К данной прическе подходят весьма выразительные стрелки на глазах, блеск для губ теплого или пастельного оттенка. Самая сексуальная стрижка - естественный "хаос"

На втором месте – немного взъерошенная короткая стрижка, которая делает любую женщину и игривой, и беззащитной в то же время. У данной стрижки есть еще одно достоинство - минимум времени на ее укладку. Макияж к такой стрижке подходит любой. Стоит отметить, что сексуальные короткие стрижки женские сегодня можно сделать качественно и совсем недорого даже в вашем городе. А некоторые интернет-сайты помогут женщине сделать правильный выбор. Ведь вечерние, свадебные, молодежные стрижки, а также прически предлагают выполнить самые лучшие профессионалы своего дела. К короткой стрижке подойдет любой макияж

Третье место - романтические мягкие волны на очень длинных волосах в стиле многих голливудских красавиц. Нужно сделать легкий начес у корней, а пряди накрутить на крупные бигуди, взъерошить кудри немного руками. Большей романтичности всему образу придаст какая-то интересная заколка. Но если впереди свидание с некоторым продолжением, лучше обойтись вообще без нее - мужчины очень не любят натыкаться даже на небольшие препятствия. Мягкие волны хорошо смотрятся на длинных волосах

Четвертое место - всевозможные косы. Так, плетение на волосах возрождает прямо в генетической памяти мужчины образ барышни-крестьянки, который кажется им чрезвычайно соблазнительным. А макияж к этой прическе лучше всего делать натуральный. Но также надо помнить, что все "плетенки" должны распускаться в одну секунду - по его желанию. Косы мужчины считают сексуальными

Пятое место - собранные в хвост волосы. Многих мужчин такая прическа привлекает потому, что позволяют разглядеть все черты лица женщины. Соберите пряди в очень тугой высокий хвост, вытяните его по всей длине утюжком. В макияже стоит сделать акцент или на глазах, или на красной матовой помаде. Но совмещать и то, и другое – это уже перебор. Собранные в хвост волосы привлекают мужчин

Один из блогеров Твиттера РОМА пишет: «Мне нравится, когда у женщины короткая стрижка». По мнению редакции intim-news.ru, самая сексуальная прическа, по мнению мужчин, - естественный хаос. Истичник http://www.intim-news.ru
Вы родились с серыми глазами? Считайте, что вам повезло. Дело в том, что к серому цвету глаз можно подобрать большее количество цветов и оттенков теней, чем к каким бы то ни было иным глазам. Кроме того, вариантов исполнения техники макияжа - для вас так же - множество. Надо ли говорить, что вы сможете создавать новый образ под любую одежду и найти для себя идеальный вариант повседневного макияжа? Вы, пожалуй, уже сами поняли это и успели обрадоваться.

Какие тени подходят серым глазам - цвета и оттенки

Идеальным для серых глаз считается тот макияж и та цветовая палитра, которые будут выгодно подчеркивать однотонность и глубину серых глаз. Наиболее удачным для этой цели будет мейк-ап, в котором используется большое количество оттенков, вплоть до семи цветов, образующих радугу.

Для повседневного макияжа вполне естественно могут смотреться серые оттенки теней типа металлик, не менее удачно дополнят их глубокие синие цвета теней.

Несмотря на то, что серым глазам подходят серые тени, нежелательно использовать тональности, повторяющие ваш цвет глаз и тем более те оттенки, которые светлее, чем ваш природный цвет глаз. Лучше, если выбранный вами тон серых теней будет немного темнее вашей радужной оболочки. Но это еще не значит, что можно смело покупать самые яркие и насыщенные цвета теней, ведь макияж должен гармнонично подчеркивать достоинства глаз.

Какие тени подходят серым глазам с голубым отливом

Если у вас серо-голубые глаза, то вы можете использовать все классические варианты цветов для серых глаз, дополняя их теми оттенками теней, которые способны подчеркнуть голубой цвет, присутствующий в вашей радужной оболочке. Для это подойдут тени коричневых тонов, включая самые светлые и довольно темные оттенки.

Какие тени подходят серым глазам в зависимости от цвета волос, кожи и оттенка глаз

Ваши серые глаза нельзя назвать насыщенно-серыми? Тогда постарайтесь избегать кричащего макияжа, он может создать эффект пустого взгляда, а ведь вы наверняка хотите быть обладательницей запоминающегося взора. Зато вам иногда будет достаточно подкрасить брови, ресницы и нанести немного светлых теней, чтобы ваш дневной макияж был завершенным.

Какого цвета ваши волосы? Какой оттенок у вашего лица? У вас теплый тип внешности и серые глаза? Тогда создайте себе макияж о котором многие только мечтают - естественный макияж из теплых оттенков коричневых теней, светлых оттенков и бежевых тонов.

При черных волосах, если у вас не слишком бледная кожа лица, прекрасно будут смотреться насыщенные оттенки синего и серого цвета теней. Однако, не нужно усердствовать в применении тонов, созданных на основе желтого цвета.

Как сделать серые глаза более заметными? Используйте светлые оттенки теней, которые подчеркнут форму глаз, а цвет невольно будет контрастировать с ними, становясь более глубоким.

Создать новый оттенок визуального восприятия серых глаз можно игрой контраста. Для этого верхние веки глаз нужно накрасить тем тоном теней, которые будут контрастны тому оттенку, который вы хотите создать, а сам желаемый тон положить узкой линией под ресницы нижнего века. Такой контраст заставит глаза казаться не чисто-серыми, а такими, какими их хочет показать обладательница глаз.

Цвет контура для серых глаз

Для серых глаз, в соответствии с выбранной палитрой теней, можно использовать подводку серых тонов, синего или зеленого цвета. Использование коричневой гаммы придаст серым тонам голубоватый отлив.

Не бойтесь экспериментировать. Зеркало и разнообразная цветовая палитра у вас дома станут лучшими советчиками в том - какие цвета теней вам идут больше всего.