Популярные статьи
Новости
Народная медицина

Ручной массаж, японский массаж - вот лишь некоторые техники, относящиеся к древнему искусству - лечить руками. По сути они представляют собой один из самых старых способов выразить бескорыстную любовь: вернуть здоровье без лишних посредников, прямо через тело, физический контакт и передать энергию пациенту. Не забудем, что руки позволяют нам «видеть», когда глаза закрыты, так как осязание является могущественной сенсорной системой. Руки повсеместно используют для выражения чувств. Выражая близость, доверие, искренность, мы прикасаемся рукой (или прикладываем ее к сердцу), выражая товарищество - подаем руку, а фраза «работать рука об руку» подразумевает солидарность и доброе сотрудничество. В конце концов, именно благодаря «касаниям» рук люди создают произведения искусства, будь то картина, керамика или коллаж. Руки создают красоту, дарят нежность и объединяют людей - разве не веские причины для того, чтобы тщательно ухаживать за ними!

  • Комментарии: [0]
Show Business. Сергей Жуков искупал жену в ванной News.
Дмитрий ЛИФАНЦЕВ
Солист группы «Руки вверх!» порадовал поклонников откровенными фотками свой супруги
Лидер некогда популярной группы «Руки вверх!» Сергей ЖУКОВ не собирается почивать на лаврах. Музыкант, который в нынешнем году отметит 35-летие, продолжает активно гастролировать, занимается продюсированием и бизнесом – например, недавно открыл ресторан в Омске, но и о семье не забывает.
Напомним, певец женат на Регине Бурд, которая в свое время выступала в группе «Сливки». В семье подрастают двое детей – дочка Ника и сын Энджел, который родился в мае минувшего года. От первого брака с Еленой Добындо у Жукова есть дочка Александра.

Сергей с женой Региной и дочкой НикойНовогодние каникулы Сергей и Регина отдохнули со своими детьми в Тайланде. Читатели твиттера певца могут насладиться видовыми фотографиями этой страны, которые Жуков сейчас активно выкладывает, называя их «дразнилками».
А еще он порадовал поклонников снимками себя любимого и своей семьи. На одном из них папа, мама и дочка Ника принимают ванну. Эту карточку Сергей назвал «Семейный позитивчик!».

Show Business. Сергей Жуков искупал жену в ванной News.
Певец с сыном, который очень похож на него

Show Business. Сергей Жуков искупал жену в ванной News.
Сергей с дочкой
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Вот только не нужно так скептически глядеть! Гири – еще не означает, что вы будете кидать их ввысь по 100 кг каждую :D Вы же не красавчик усач в обтягивающем трико :D Гири – это такие же утяжелители, как гантели, только со смещенным центром масс. Этот самый центр масс дает малость другую нагрузку на мускулы, ежели гантели. Как следует, мускулы работают по-другому. Ну что? Готовы испытать? Тогда берем гири, а упражнения даст подсказку дамский веб-сайт «Красивая и Успешная»! Упражнения с гирями: что нужно знать? Гири в ближайшее время набирают популярность. Разрабатываются новые виды упражнений с внедрением гирь. Свежие исследования проявили, что за 20 минут занятий с гирями можно спалить 300 калорий - и это только поначалу! Когда вы сформируете мышечную массу, процесс сжигания калорий станет резвее на 50% . В чем все-таки красота тренировки с гирями? А в том, что мускулы работают по-другому. Ведь вес распределяется по другому, а означает, тренировка с гирями - это собственного рода стресс для мускул. В итоге они, мускулы, работают с большей отдачей, а как следует, и эффективность тренировки увеличивается. Какие гири избрать? Маленькие. Гири должны быть кое-где по 4 – 6 кг. Упражнения с гирями Хотелось бы сходу отметить, что предложенные упражнения можно делать и с гантелями – да, эффект вы получите малость другой, но все равно он будет. Тем паче, что всегда любопытно внести обилие в тренировку. Упражнения снутри каждого сета нужно делать без остановок. Делаете все упражнения по 1 сету. Потом даете для себя 2 минутку передышки, и опять делаете комплекс от начала до конца. Сделайте 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую. Смотрите за тем, чтоб корпус не раскачивался. Упражнение 2. Возьмите гирю в правую руку, немного согните колени и наклоните корпус так, чтоб он был фактически параллелен полу, гиря, не должна касаться пола. На вдохе согните локоть и подтяните гирю к груди. Локоть должен идти повдоль тела, а не в сторону. Это 1 повтор. Сделайте 10 – 12 раз. И поменяйте руки. Упражнение 3. Встаньте прямо, ноги чуток обширнее плеч. Гиря стоит на полу меж стоп. Присядьте и возьмите гирю. Смотрите за тем, чтоб спина была ровная. Приседая, не отрывайте стопы от пола. Потом медлительно поставьте гирю на пол. И встаньте. Повторите еще 10 – 12 раз. Упражнение 5. Лягте на пол, ноги руки прямые, в правую руку возьмите гирю и поднимите ее так, чтоб она была перпендикулярна полу. Согните ваше левое колено, и поднимите корпус. Рука при всем этом всегда ровная. Потом медлительно лягте. Повторите по 5 раз для каждой руки. Упражнение 6. Возьмите в руки гирю. Ноги поставьте чуток обширнее плеч. Приседайте до того времени, пока ваши ноги не будут параллельны полу, стопы всегда прижаты к полу. Если вы не сможете присесть глубоко, не отрывая пяток, тогда приседайте до того времени пока можете задерживать ноги на земле. На вдохе поднимите гирю до уровня плеч и выпрямите ноги. Когда будете опускать руки приседайте. Упражнение 7. Возьмите в руки гирю. Согните локти, так чтоб гиря была параллельно груди. На вдохе присядьте, держите спину прямой. Руки не разгибаем, не поднимаем, а держим в одной позиции. Создадим 15 приседаний. Кстати, таким вот образом можно сделать и боковые приседания, и выпады и т.п. А если у вас пока нет гирь, знайте, что делать эти упражнения можно как с отягощением, так и без него. В любом случае эффект будет. Весь вопрос - во времени и в приложенных вами усилиях. Дерзайте! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Гантели, Статьи автора Sweety, Тренажер, Тренировка, Упражнения
  • Комментарии: [0]
Уход за руками - гигиена рук Уход за руками - гигиена рук

Красивые, ухоженные руки, аккуратные ногти и безупречный маникюр совершенно необходимы каждой женщине, желающей хорошо выглядеть. От этого зависит не только ваш внешний вид, настроение, но и здоровье, поскольку многие заболевания рук возникают именно в результате отсутствия должного ухода за ними.

Руки в большей степени, чем другие части тела, загрязняются и подвергаются различного рода вредным воздействиям: вода, солнце, ветер, химические вещества, холод. Длительное влияние различных вредных факторов на кожу рук приводит к преждевременному старению, появлению морщин, понижению ее эластичности, огрубению. Неправильный уход ведет к таким же последствиям. В холодную ветреную погоду руки необходимо защищать теплыми перчатками или варежками.

Мыть их рекомендуется туалетным мылом с жировыми добавками и теплой водой, после мытья вытирать досуха полотенцем, чтобы вода не испарялась, вызывая сухость кожи.

Гигиена рук

При выполнении грязной работы надевайте обязательно резиновые перчатки, насыпав в них тальк или крахмал. После окончания работы руки помойте теплой водой и ополосните чистой водой с добавлением уксуса: столовую ложку уксуса на литр воды. Можно протереть их ломтиком лимона. Если руки мыть слишком часто, кожа пересушивается, теряет эластичность, могут появиться трещины. Поэтому после каждого мытья обязательно наносите крем, содержащий растительные добавки, питательные вещества.

Компрессы для рук с растительным маслом

Прекрасно действуют на кожу рук повязки или компрессы с любым растительным маслом. Такие повязки желательно накладывать на ночь. Растительное масло можно смешать с медом (3:1). Масло или смесь масла с медом нагрейте на водяной бане до 40-45 °С, пропитайте им несколько слоев марли или хлопчатобумажной ткани. Апплицируйте пропитанные повязки на руки, покройте вощеной бумагой и зафиксируйте тканевыми перчатками или трубчатым бинтом. Эту процедуру рекомендуется делать 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи на руках.

Если сухая кожа и трещинки на руках

Часто на сухих руках появляются трещины, которые бывают весьма болезненны. Чтобы избавиться от них, потребуется некоторое время.

Смажьте трещинки любым жирным кремом или теплым растительным маслом и завяжите. Меняйте повязку дважды в день (лучше утром и перед сном). Через некоторое время трещинки исчезнут. Хорошо помогает смягчить кожу рук такая смесь: 5 капель нашатырного спирта, смешанная с двумя столовыми ложками глицерина и тремя столовыми ложками воды. Эту смесь нужно втереть в чистые мокрые руки, после чего досуха вытереть их полотенцем.

Полезны при сухости и трещинах ванночки из сока квашеной капусты или картофеля:
Сок квашеной капусты налейте в емкость и опустите туда руки на 15-20 минут.
Отварите картофель, слейте через марлечку и остудите отвар до 40-45 °С. Погрузите руки в отвар на 10-15 минут. После чего аккуратно вытрите руки и нанесите на кожу питательный крем или сметану. Курс лечения: 2 раза в неделю до 10 раз.

Покраснения рук - что делать?

Не меньше неприятностей доставляет покраснение, которое часто сопровождает сухость рук. Здесь помогут теплые ванночки, приготовленные из воды и крахмала:
Разбавьте 1 чайную ложку крахмала стаканом кипятка и хорошо размешайте так, чтобы в смеси не было комочков, и разведите полученный кисель еще в трех стаканах воды. Опустите руки в ванночку на 15—20 минут, после чего, не ополаскивая водой, слегка промокните руки салфеткой и смажьте любым кремом, содержащим витамины A, D, E, F, экстракты лекарственных трав.

Иногда из-за нарушения периферического кровообращения кожа рук бывает красновато-синюшного оттенка, становится влажной. Чтобы избавиться от этого, на ночь делайте горячие ванночки с горчицей: чайная ложка порошка горчицы на литр воды. Продолжительность ванночки — 15—20 минут. После процедуры смажьте руки прокипяченным растительным маслом. Надо сделать до 20 процедур. Очень полезны такие ванночки осенью и зимой.

Травяные ванночки для рук

Людям пожилого возраста для рук очень полезны теплые ванночки с настоями из трав для приостановки образования морщин на коже и придания ей тонуса:
Залейте 2 столовые ложки измельченных корней валерианы 2 стаканами кипятка, настаивайте 20 минут, затем процедите. Опустите руки в настой при температуре настоя 40-45 °С на 15-20 минут.
Залейте 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной 2 стаканами кипятка, остудите до температуры 40—45 °С, опустите руки в настой и подержите 15-20 минут.
Залейте столовую ложку семян укропа 2 стаканами кипятка, остудите до температуры 40—45 °С, опустите в настой руки на 15—20 минут.

После ванночек сделайте массаж рук с питательным кремом или прокипяченным растительным маслом. При выполнении грязной работы надо обязательно пользоваться резиновыми перчатками, если же их по какой-то причине не оказалось, нанесите на руки предохраняющий крем, а для заполнения подногтевых пространств потрите ногти влажными кусочками мыла — это будет препятствовать их загрязнению, а после окончания работы грязь вместе с мылом легко удалится из-под ногтей. Не рекомендуется очищать руки от сильного загрязнения керосином, бензином или растворителями, т. к. это не только сушит кожу рук, но и приводит к появлению трещин. Лучше воспользоваться мягкой щеткой, после чего вымыть руки с мылом, желательно теплой водой, т. к. от холодной воды кожа грубеет.

Потливость рук. Лечение потливости рук народными методами дома

Иногда наблюдается повышенная потливость рук. Это очень неприятно, но от этого можно избавиться. Попробуйте делать специальные ванночки. Возьмите чайную ложку дубовой коры и такое же количество измельченных корневищ змеевика, залейте эту смесь одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Опустите руки в такую ванночку на 10 минут, после чего насухо вытрите руки и припудрите тальком.

Чтобы навсегда избавиться от этого недуга, необходимо делать ванночки ежедневно. После окончания курса лечения рекомендуется делать ванночки 1 раз в неделю в профилактических целях. Помогут и ванночки с шалфеем, которые готовятся тем же способом: 1 столовую ложку шалфея заварите стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.

Полезно также протирать ладони слабым раствором уксуса (одна чайная ложка уксуса на стакан воды) или лимонным соком, разбавленным водой (половину чайной ложки лимонного сока на стакан воды).

При длительной работе на холоде или в воде рекомендуется предварительно смазать руки вазелином, гусиным жиром или свиным (бараньим) салом.

Автор: Елена Новикова
Другие статьи раздела "Уход за руками"


Источник -inmoment.ru Уход за руками гигиена рук ванночки компрессы для рук Что делать если сухая кожа появились трещинки покраснения рук потливость

  • Комментарии: [0]
Ах, эталон! Дамам с типом фигуры «Песочные часы» сказочно подфартило. Ведь конкретно их считают образцом женственности и форм! Они могут позволить для себя фактически всякую одежку. Им нет необходимости мыслить, как сформировать талию либо сделать фигуру пропорциональной. Да и эталону характерно набирать вес. И невзирая на то, что это происходит довольно умеренно, жирок все равно следует сгонять. А ах так это лучше сделать, скажет дамский веб-сайт «Красивая и Успешная». Общие советы для «Песочных часов» Как ранее говорилось выше, большая часть дам с типом фигуры «Песочные часы» набирают вес умеренно, потому им подходят кардиотренировки и тренировки с сопротивлением. Не считая того, каждой даме характерны свои особенности, зависимо от этого стоит делать упор на ту либо иную группу мускул - даже безупречным «Песочным часам». Но дамам с таким типом фигуры следует избегать перекаченных мускул и излишнего рельефа. Ваша цель – подтянутость, а не гора мышечной массы. «Песочным часам» можно посоветовать: неспешный бег, тренировки на велотренажерах с легким сопротивлением, плавание, танцы. Упражнения на разные группы мускул для «Песочных часов» Довольно нередко дамы с типом фигуры «Песочные часы» набирают вес в области животика, бедер, ягодиц и рук. Потому им следует повышенное внимание конкретно этим группам мускул. В этом случае, упражнения следует делать в неплохом темпе, потому что это будет содействовать более резвому сжиганию жира, и естественно, добавить кардиотренировки. Снова же, хотелось бы отметить, что чем больше мускул задействовано в одном упражнении, тем лучше. Пресс Мускулы животика для многих «Песочных часов» являются истинной головной болью. В представлении многих упражнения для мускул пресса скучны. Но это далековато не так. Скручивания – одни из более действенных вариантов для того, чтоб подтянуть мускулы животика. Думаю, с традиционными представителями вы уже знакомы, поэтом хотелось предложить кое-что еще. Коснись пальца. Лягте на пол, ноги прямые совместно, руки разведите в стороны на уровне плеч. На вдохе поднимаете прямую правую ногу и, сразу с этим, левой рукою стараемся достать пальцев ноги. На выдохе вернитесь в начальное положение. Сделайте 10 – 15 повторов для каждой стороны. Скручивание с прямыми ногами и гантелями. Это супер-упражнение. Лягте на спину, возьмите в руки гантели. Опустите прямые руки за голову, а ноги поднимите под углом 45 градусов. На выдохе натужьте пресс, поднимите руки до уровня груди, а ноги расположите под углом 90 градусов. На вдохе вернитесь в начальное положение. Делать это упражнение нужно медлительно, чтоб тело двигалось не по инерции, а в итоге напряжения мускул. Начните с 15 раз и доведите до 3-х подходов по 15. Подъем корпуса из положения на боку. Это хороший вариант для работы над талией. Лягте на бок, одну руку положите за голову, другую на талию. На вдохе подымайте ноги и корпус. Потом возвращайтесь в начальное положение. Сделайте 2-3 раза по 8 – 20 повторов. Вообщем существует много очень действенных упражнений для пресса: все варианты подъема корпуса, поза «Планка», «Скалолаз» и многие другие. Не стоит третировать и обручем в борьбе за стройную талию. Делать эти упражнения нужно в неплохом темпе, чтоб и жир спаливать, и сформировывать прекрасный рельеф. Ноги и ягодицы Упражнения для этой части тела неплохи тем, что обычно они дают дополнительную нагрузку на пресс, так что выходит, что убиваем 2-ух зайцев сходу. В борьбе за тонкие ноги и подтянутые ягодицы можно использовать разные варианты выпадов и приседания. К полностью обычным и уже знакомым можно добавить кое-какие новые варианты на тему… Приседание – прыжок. Тут у нас работают икры и ягодицы. Ноги на ширине плеч. Руки опущены. На вдохе начните приседать, пока колени не будут согнуты под углом приблизительно 90 градусов. Это будет считаться начальным положением. Резко поднимите руки ввысь и выпрыгните как можно выше. Потом мягко приземлитесь и снов согните колени. Приседания плюс подъем ноги. Думаю, что все представляют собой позу сумоиста. Вот от нее и будем отталкиваться при выполнении этого упражнения. Возьмите в руки тяжкий мяч либо гантели. Ноги расставьте чуток обширнее, чем плечи. Согните колени. Сейчас, на вдохе описываете полукруг руками через левую сторону, выпрямляет левую ногу, а правую поднимаете ввысь, так чтоб колено оказалось приблизительно на уровне груди, правый локоть должен стремиться к колену. Вернитесь в начальное положение и повторите для левой ноги. Это будет раз. Ваша цель 3 сета по 15 повторов. Начните поначалу с 1-го, и равномерно доведите до подходящего количества. Такое упражнение отлично прорабатывает мускулы рук, бедер, ягодиц, талии и икры. Делать его нужно в неплохом темпе. По опыту могу сказать, что выполняя его даже без утяжеления, вы добьетесь впечатляющих результатов. Подъемы таза. Лягте на пол. Возьмите в руки гантели. Ноги согните в коленях. Руки также согните, так чтоб гантели были вровень с ушами. На вдохе оторвите попку от пола и сразу выпрямите руки. На выдохе вернитесь в начальное положение. Это упражнение помогает проработать мускулы ягодиц, пресса и трицепсов. Сделайте 10 – 12 повторов. Руки и грудь Для того, чтоб привести в тонус мускулы груди и рук, довольно делать любые упражнения с гантелями, также разные варианты отжиманий. Диета для «Песочных часов» Вам можно практически все! Главное - не превосходить планку в 1500 калорий, и все будет отлично :) Принципиально научиться представлять, из чего состоит еда, сколько калорий в ней содержится и как она сказывается на нашем организме и самочувствии. Правильно составленный план питания поможет вам скинуть вес без особенных заморочек в течение 6 недель. Так что до отпуска уложитесь ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Статьи автора Sweety, Типы фигуры, Упражнения, Упражнения для бедер, Упражнения для ног, Упражнения для рук, Упражнения на пресс
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Древний народный метод исцеления малярии
Взять галлон водки либо разведенного аптекарского спирта... Положить в галлон от 4 до 5 столовых ложек сухой трифоли (Tri-folium L либо Menuantes Trifoliata — по-латыни). Настаивать две недели. Каждый денек за пятнадцать минут до обеда выпивать огромную рюмку водки, настоенной на трифоли.

При всем этом методе исцеления малярии в каждой комнате дома, а в особенности в спальной хворого, должны находиться круглый год эвкалипты. Эвкалиптовые растения составляют самую существенную часть исцеления.

Один лично узнаваемый создателю лекарь российской народной медицины вылечил этим методом сотки людей.
Ксения Собчак беременнаВсе же она в перспективе - мать, которой надобно беречь себя. Сообщения в Сети о том, что Ксения Собчак может родить ребенка от Ильи Яшина, Ксения упорно не комментирует. Однако сие вполне вероятно. Ксения - молодая, готовая к родам дама и после того, как в ее квартире был проведен обыск, Собчак обмолвилась о том, что с Ильей Яшиным ее связывает не только идейная борьба. Да и Яшин уже несколько раз упомянул в Твиттере, что ночует у Собчак. Ксения уже открыто выводила Илью Яшина в свет. Никто особо выбора Ксении не осуждает. К примеру, блогер и жена миллиардера Ника Белоцерковская считает Яшина трогательным и подчеркивает, что "у него глаза очень хорошие". Однако пишет, что Ксения достойна лучшего. Ксения Собчак и Илья Яшин

Впрочем, сердцу не прикажешь. И уж если случилась любовь у Ксении, то там уж до свадьбы и беременности недалеко. Потому Ксении надобно уже почитывать интересные женские журналы и сайты, где пишут о том, как не заболеть при беременности. Первая беременность для женщины - это очень ответственное дело. Это вам не на митинги ходить. Все-таки для женщины самое главное - исполнить свой долг - родить дитя. "Я думаю, что у Собчак с Яшиным родился бы великолепный малыш. Настоящее дитя креативного класса", - пишет одна твиттерянка. В редакции женских новостей intim-news.ru желают этой паре обрадовать ожидания обитателей Сети. Истичник http://www.intim-news.ru
Сахар. Полезные и вредные свойства сахара. Чем полезен и чем вреден сахар

Сахар, как простой углевод, растворяется в крови слишком быстро. Цельные зерна, бобы, семена, орехи и другие сложные углеводы, имеющие усложненные молекулярные связи, разрывают их постепенно на протяжении 6 часов. Большое количество сахара (его потребление) стимулирует рост дрожжевых грибков в кишечнике, что часто приводит к грибковым заболеваниям. В полости рта человека обитает около 50 миллиардов бактерий. Под воздействием сахара и других углеводов, остающихся во рту после еды, они размножаются, разрушая зубы и ткани десен.

Очень важно понимать, какой сахар полезен, а какой вреден. Содержание сахара в крови должно сохраняться на постоянном уровне. Слишком мало сахара - и мозг страдает от недостаточного питания. Да, действительно, мозг не может функционировать без сахара, но если быть точным - мозг не может функционировать без глюкозы!

Самая живая глюкоза (органический сахар) для организма - это фрукты! Организм должен регулярно очищаться от токсичных отходов, образующихся в нем. Из всех продуктов питания во фруктах содержится наибольшее количество воды - от 80 до 90% очищающей, животворной воды. Кроме того, во фруктах присутствуют все витамины, минеральные вещества, углеводы, аминокислоты и жирные кислоты, необходимые для жизнедеятельности организма. Ни один продукт не может сравниться с фруктами по тем жизненным силам, которые они нам дают. Фрукты помогают вымывать из организма накопившиеся остатки пищи и даже токсины. Фрукты - лучший продукт по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Фрукты - лучший поставщик энергии. Фрукты способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса в организме. Из фруктов мы получаем пять наиболее важных веществ: глюкозу (из углеводов), аминокислоты, минеральные вещества, жирные кислоты, витамины. А также клетчатку и пектиновые вещества.

Сахар, который мы привыкли употреблять в виде кусочков или песка, не натуральный. Это - экстракт из сахарной свеклы или сахарного тростника - это полезный продукт, но в органическом соединении. Перед тем как попасть на прилавок магазина, сахар проходит многие обработки: получают экстракт, обрабатывают и стабилизируют самыми современными способами и в согласии с международными стандартами. Затем, в него добавляются примеси для консервирования и получения белого цвета, чтобы сахар получил известный нам внешний вид, то есть экстракт сахарной свеклы или тростниковый подвергается - химизации.

Помните всегда, излишне много сахара токсично для клеток вашего организма.

Несмотря на то, что сахар вреден для организма, однако, в народной медицине его применяют для лечения некоторых недугов:

Во время икоты положить в рот кусочек сахара, сосать его не спеша, понемногу проглатывая со слюной.

При кашле 2 ст. ложки сахарного песка расплавить на сковороде. Как только сахар расплавится, нагрев прекратить и налить 1/3 стакана кипящей воды. Наливать осторожно, издалека, так как образуются сильные брызги. Сразу снять с плиты. Детям давать по 1 ч. ложке во время приступа кашля и перед сном на ночь. Дневная доза — 4—5 ложек. Помогает и взрослым.

Никогда не забывайте сахар (и алкоголь) запивать водой после приема в течение последующих 4—7 часов в три раза больше съеденного сахара или выпитого алкоголя.

Сирень. Полезные и целебные (лечебные) свойства сирени. Чем полезна сирень. Лечение сиренью

Сирень. Полезные и целебные (лечебные) свойства сирени. Чем полезна сирень. Лечение сиренью

Сирень - очень красивые растения, каким оживлением и позитивом они озаряют май, когда цветут. А этот запах... Его невозможно ни с чем перепутать. Сирень - хорошо известное в народной медицине лекарственное средство. Помимо великолепного внешнего вида, сирень обладает многими полезными и лечебными свойствами для организма. Сирень часто используется в народной медицине для лечения и предупреждения многих заболеваний. Различные части сирени содержат эфирное масло, феногликозид, синигрин, сиригнопикрин и фарнезол.

Сирень добавляют во многие препараты, которые обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами.

Свежие листья сирени хорошо помогают в лечении гнойных ран. Для промывания ран можно воспользоваться настоем листьев растения. В этом случае 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Применяют в процеженном виде.

Сирень обладает жаропонижающими и потогонными свойствами. Для использования сирени в этом качестве необходимо делать настойку: 2 ст. ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час в теплом месте. Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день в подогретом виде.

При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах высушенные цветки залить 40%-ным спиртом в отношении 1:10, настоять 8—10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2—3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные участки.

Смесь, которая излечивает малярию даже тогда, когда все другие способы уже не помогают: Взять 20 г свежих листьев сирени, 1 ч. ложку полыни (свежей), 1/2 ч. ложки эвкалиптового масла. Настаивать эту смесь 2 недели в темном шкафу в 1 л водки. Принимать по 2 ст. ложки перед едой.

При лечении ран, ушибов и ревматизма: 1 стакан цветков сирени залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Использовать в виде примочек, компрессов. Повязку менять 4—5 раз в день.

Самая застарелая малярия и лихорадка пройдут, если: 20 свежих липких листьев сирени заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1,5 часа, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день, утром натощак за час до еды и вечером на ночь после еды в постели. Принимать 10 дней. Можно принимать 3 раза в день по 100 мл до еды.

Малярия и лихорадка пройдут бесследно: 100 г свежих молодых листьев засыпать в бутыль, залить 1 л водки и настоять в темном шкафу 14 дней. Принимать 1 ч. ложку до приступа, на другой день 1 ч. ложку во время приступа, на третий день 1 ч. ложку после приступа. Лекарство горькое, сохраняется долго. Можно принимать по 5 капель 3 раза в день.

Для растирания суставов при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата можно приготовить мазь на основе цветков сирени: 2 столовые ложки измельченного сырья тщательно растирают с 2 столовыми ложками сливочного масла. С этой же целью принимают внутрь настой цвет ков по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, либо настойку из цветков по 30 капель 3 раза в день, или настойку из листьев по 20 капель 3-4 раза в день до еды. Кроме того, настойку из цветков можно применять в качестве примочек и компрессов при суставном ревматизме и ушибах, меняя повязку 4-5 раз в день.

Настойка сирени для лечения подагры: 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом 70%-ного спирта или водки и настаивают в течение недели в темном месте, периодически встряхивая. Принимают в процеженном виде по 20-30 капель спиртовой или 50 капель водочной настойки 3 раза в день перед едой.

При воспалительных заболеваниях почек и при камнях в почечных лоханках в народной медицине применяют настой из листьев сирени: заливают 2 столовые ложки измельченных листьев сирени 250 г горячей воды, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают в теплом месте 2-3 часа. Затем процеживают и отжимают. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения - 2 недели. Через 2-3 недели лечение при необходимости можно повторить. Можно проводить 3-4 курса.

При сахарном диабете полезно принимать отвар почек сирени, собранных ранней весной в период набухания. 20 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят в течение 15 минут, затем процеживают и доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При ревматизме, артрите, остеохондрозе можно также использовать еще одну растирку: 2 столовые ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки. Хорошо перемешать и втирать в больные места.

При подагре, ревматизме, отложении солей, суставном артрите народная медицина рекомендует следующий курс лечения. Цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают 40-процентным спиртом, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев.


Источник -inmoment.ru Сахар сирень Лечебные целебные полезные свойства чем полезна сирень лечение сиренью использование настойки отвары вредные
Сухой перикардит – отягощение после гриппа


Екатерина Белоусова Вправду, сухой перикардит — это воспалительное болезнь, при котором на внутренней поверхности перикарда откладывается белок. Он затрудняет скольжение сердца в околосердечной сумке, — гласит кардиолог ФГУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента РФ Лариса Владимировна Иконописец. — Очень нередко болезнь появляется как отягощение после ангины, гриппа, в особенности если человек перенес простуду на ногах.
Профилактика сухого перикардита — это, сначала, профилактика вирусных зараз, увеличение иммунитета. Заболев, отлежитесь, примите антивирусные препараты — арбидол, амиксин, которые повысят и иммунитет.
Чтоб снять боль, воспалительный процесс при сухом перикардите, назначают неспецифические антивосполительные средства: индометацин (от 20 до 100 мг каждые 4-6 часов), ибупрофен (400-800 мг 4 раза в день), другие препараты этого ряда. Если они не помогают — преднизолон, другие кортикостероидные гормоны, начиная с 60 мг в день с постепенным понижением дозы. Почти всегда человек выздоравливает спустя 12-14 дней.
Медикаментозное исцеление дополните медотерапией: мед с настоем шиповника крепит сердечную мышцу. Залейте в термосе на ночь 1 ст. ложку размельченных плодов шиповника 0,5 л кипяточка. Процедите, охладите, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в денек.
Ускорит излечение и травяной чай: возьмите поровну кору ветлы, плоды шиповника, ромашку, липовый цвет, зверобой. Залейте стаканом кипяточка 1 ч. ложку сбора, дайте настояться процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в денек после пищи.