руки » Страница 18 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
супруг распускает рукиКак закончить избиения супругом, сохранив чувство собственного плюсы!!! Согласно соц опросу, любая русская дама хоть раз в жизни подвергалась физическому насилию, и 7 из 10 дам, часто подвергаются рукоприкладству со стороны супруга. Почему в основном эта неувязка касается конкретно жен? Да все по сути до боли просто. Поэтому, что «жена - собственность и никуда не денется» - так задумывается фактически каждый мужик. Обернись вокруг себя, приглядись к женщинам-коллегам по работе, подругам и семейным парам. Замечала ли ты, что пробует скрыть подруга под солнечными очками? Ее отказ показать купальный костюмчик, о котором она так издавна желала. Она отыщет хоть какой предлог, чтоб ты не увидела, что скрывают ее очки, свитер с высочайшим гортанью, штаны заместо возлюбленной недлинной юбки и локоны волос, спущенные на лицо. В чем все-таки вправду неувязка, и как её решить? По статистике, около 70 процентов россиянок, подвергаются домашнему насилию в той либо другой форме. Рукоприкладство занимает основную часть. Половина из жен, подвергшихся физическому насилию, никогда и никуда не обращаются. Да что и гласить, если фактически некуда обращаться, не считая как к оператору телефона доверия. При всем этом понимая, что ни один оператор не сумеет им оказать реальную помощь. К огорчению, большая часть дам, подвергшихся избиению супругом, еще не знают о, не так издавна сделанной, службе Love-911. В ситуации, когда дама была предана избиению, нужен полный подход, включающий в себя психическую реабилитацию, мед и юридическую помощь. А таких центров В Рф НЕТ. супруг распускает рукиВроде бы нам ни было грустно в пример приводить опыт США, но в этом вопросе нам есть чему поучиться. В США имеются городские центры социальной помощи для дам, подвергшихся домашнему насилию. До судебного разбирательства дама может отыскать там временное убежище себе и собственных малышей. Ей окажут первую мед и психическую помощь. Дадут все нужные вещи и документально зафиксируют факт избиения. Южноамериканская дама не остается один на один со собственной неувязкой. А что все-таки делать в таковой ситуации НАМ, русским дамам? Сначала, необходимо знать, какую опасность Ваш супруг представляет вам, и как себя обезопасить! Систематизация парней по степени угрозы Последующая систематизация выделит четыре главных типа парней по степени угрозы. Тип 1-ый – «живодер». Особо небезопасен! Прекрасно маскируется под безупречного супруга. По нему никто и никогда не произнесет, что этот мужик сумеет поднять руку на даму. Вы для всех окружающих безупречная пара, прям Ромео и Джульетта. Его считают душой компании, фаворитом по жизни. У Ваших подруг захватывает дух от восхищения, когда он возникает. Он смотрит за своим внешним обликом, имеет неплохой вкус. Способы избиения – утонченные и со смыслом. Лупит в здравом уме и трезвой памяти. У него всегда есть на это причина. Одно неосмотрительное слово с Вашей стороны – колоритная вспышка ярости и следующее избиение с его стороны. Оправдание – «получила, означает заслужила!» Тип 2-ой – «Тиран», небезопасен Часто встречающийся тип парней. Мужик, насильно захвативший власть в доме. Любит испить, нередко проводит время в компании друзей. Руки распускает по поводу и без него, почаще, будучи в подвыпившем состоянии. Извинений ожидать никчемно. Таковой тип парней твердо уверен в том, что даме, просто нужно временами дать по шейке. Оправдание – «чтобы знала свое место и не запамятовал кто в доме хозяин». Тип 3-ий - «неудачник», наименее небезопасен Тут все очень просто и сразу трудно. Причина - в заниженной самооценке. Такие мужчины не достигнули того, чего желали. Их награды не признаны в обществе. Их образование, если и есть, оставляет вожделеть наилучшего. Пьет, курит, погуливает. Единственный метод самоутвердиться - показать свою силу перед слабенькой дамой. Сложность состоит в том, что по наружным признакам их трудно вычислить. Тип 4-ый – «бунтовщик», фактически неопасен Не пьет, не курит, может быть - не гуляет, повсевременно при деле, руки золотые. Просто безупречный супруг. Вам завидую подруги, в кругу знакомых Ваш супруг – авторитарен во всех направлениях. Руки распускает очень изредка, в больших скандалах. После этого сам себя терпеть не может за это и на коленях умоляет у Вас прощения. Зачинателем скандала, обычно, являетесь Вы сами. Считаете, что можно браниться, можно обзываться, можно даже поколотить супруга, но только «без рук» с его стороны, другими словами Вы себе решили, что можно браниться, но «только по вашим правилам». Супруг распускает рукиВремя от времени и просто словами, не «распуская руки», можно человека довести до белоснежного каления. Тут вопрос больше конкретно Вам - зная, к чему все это приведет, Вы всё равно допускаете оскорбления, и по нарастающему принципу наносите удар за ударом по его самолюбию. Что мешает сдержаться Вам? Как поменять супруга и вынудить его больше не распускать руки? Как уже упоминалось в нашей статье, не так издавна появилась 1-ая и единственная служба критической помощи в личных отношениях и семейных дилеммах. Служба работает круглые сутки в онлайн режиме. Помогает обрести гармонию в отношениях любящих друг дружку людей. Вам довольно написать письмо о собственной дилемме в отношениях с возлюбленным человеком, и спец в недлинные сроки разработает специально для Вашей ситуации действенные советы со методами решения трудности. А что делать, пока Вы еще не получили помощь? Вот некие советы. Они посодействуют обезопасить Вас и Ваших малышей, а, может быть, и выручат жизнь. До получения обученных советов со методами решения Вашей трудности, «Не буди в нем зверька!». Нельзя: спорить; быть умной; учить и упрекать его; быть лучше его; иметь собственное мировоззрение и делиться секретами из прошедшего; ревновать его; воспрещать пить и поздно ворачиваться домой. А если вытерпеть все перечисленное выше долгое время - станешь неврастеничной, вечно нездоровой и злосчастной. Как указывает практика наших протцов, вытерпеть постоянные избиения можно, так же как и привыкнуть к такому стилю жизни и даже стать мазохистской, такое тоже случается. Но если Вы приняли решение биться за счастье в вашей семье, ради себя и ваших малышей. Нужно срочно действовать, вооружившись индивидуальным управлением, разработанным специально для решения вашей трудности в службе Love-911. Всегда помни - никто не вправе причинять для тебя физические и духовные мучения. Помни, что еще ни один мужик, поднявший руку на даму, не сумел без помощи других тормознуть. Если и есть исключения, то это уже другая история, которая подтверждает правило. И снова запомни: самое главное – начинай действовать прямо на данный момент. Ведь ты имеешь право на счастье. Заказать индивидуальные советы в службе Love-911. Особая благодарность -Красивая и успешная Мужская психология, Мужчины, на правах рекламы, Отношения в браке, Проблемы
  • Комментарии: [0]
Сергей Жуков стал следователем в клипе СтимаВ Москве прошли съёмки совместного клипа группы "Руки Вверх!" и рэпера Стима (St1m) "Девочка из прошлого".    "Девочка из прошлого" – рэп-версия одноименной песни "Руки Вверх!", давно известной и любимой поклонниками группы. И хотя хип-хоп-кавер Стима кому-то может показаться неожиданным, исполнителей многое связывает.

“Во-первых, я, как и почти все мои сверстники, рос под песни Руки Вверх, – объясняет St1m. – Тем более что я родился в Самарской области, в городе Тольятти, так что с Сергеем Жуковым мы земляки. В каком-то смысле для меня он был примером – музыкант из нашего региона, который добился известности по всей стране. Это мотивировало меня на то, чтобы вопреки всем сложностям заниматься своей музыкой. Наверное, наша совместная работа – хороший показатель того, что я был прав”.     Съёмочным процессом руководила московская "студия..другие..". Со Стимом клипмейкеры уже работали над предыдущим видео "Аэроплан", а до этого сотрудничали с такими исполнителями, как МакSим, Звери, Дельфин и Сплин. Главное увлечение команды – представлять артистов в необычных амплуа – найдет свое отражение и в этом клипе. По сюжету, Сергей Жуков окажется следователем, который ведет допрос "преступника" Стима. Будут в клипе и сцены ограблений, и страстная любовь, и неожиданные повороты – но подробности зрители узнают лишь тогда, когда выйдет само видео.    На съёмочной площадке Сергей так вжился в образ злого следователя, что переходил на нецензурные выражения и крушил стулья об стену – хотя потом признался, что кричать на друзей очень сложно. St1m же героически провел несколько часов в наручниках и выдержал множество ударов тюремного охранника. Правда, удары были все-таки мягкие, а выступившая кровь – нарисованной.   Исполнители обещают, что клип получится еще более неожиданным, чем сама песня. Осталось дождаться появления остросюжетного видео на экранах. Сергей Жуков стал следователем в клипе СтимаСергей Жуков стал следователем в клипе СтимаСергей Жуков стал следователем в клипе Стима
  • Комментарии: [0]
уход за рукамиЖила-была актриса, которая в 70 лет игралась 35-летних дам. Ее возраст выдавали только руки, потому она всегда носила перчатки. А ведь если задуматься, руки – самая видимая часть тела, которая стремительно стареет, и все из-за того, что мы подвергаем руки испытаниям водой и химикатами, при всем этом запамятывая верно за ними ухаживать. Дело в том, что на руках сильно мало сальных желез, потому довольно нередко мы можем чувствовать сухость кожи. А ведь сухая кожа старится очень стремительно. Потому, вроде бы вы ни были заняты, уделяйте своим рукам довольно внимания. Дамский веб-сайт sympaty.net уверен: нет ничего хитрецкого в том, чтоб научиться верно ухаживать за руками! Главные правила ухода за руками - Выполняя всякую работу по дому, всегда надевайте перчатки. Чистящие и моющие средства не самым подходящим образом сказываются на коже рук. Только представьте, что они способны разъедать жир и ржавчину - а сейчас задумайтесь, что они в состоянии сделать с кожей!!! До этого, чем надеть перчатки, нанесите большой слой крема - так вы совместите приятное с полезным. Либо попытайтесь вот такое средство: Возьмите чайную ложку сметаны, смешайте с соком лайма и добавьте щепотку куркумы. Намажьте на руки, после работы в перчатках смойте. - Каждый вечер наносите лосьон с глицерином либо крем, который его содержит. Таковой лосьон можно приготовить и дома. Возьмите 1 чашечку розовой воды, 1,5 чашечки глицерина и 0,5 чашечки сока лайма. Перелейте во флакон и храните в холодильнике. - В прохладное время года используйте питательные кремы для рук, носите перчатки либо варежки. - После того, как вымыли руки с мылом, непременно нанесите увлажняющий крем. - Раз в неделю отшелушивайте кожу рук. Сможете использовать дл этого как покупные, так и без помощи других приготовленные скрабы. - Защищайте руки от воздействия ультрафиолетовых лучей. Это делается с помощью кремов с SPF-фильтрами. - Всегда насухо вытирайте руки. - Раз в неделю делайте травяные либо масляные ванночки для рук. Средства по уходу за руками, приготовленные в домашних критериях Довольно нередко мы используем уже готовые косметические средства, иногда даже не задумываясь о том, что в их содержится (может быть, там что-то вредное?) С другой стороны, они помогают значительно сберечь время. Но время от времени охото побаловать себя, возлюбленную, и приготовить чего-нибудть самой. Желаю предложить несколько рецептов, которые посодействуют сделать ваши ручки прекрасными и ухоженными. Травяная ванночка для рук Возьмите приблизительно 2 стакана жаркой воды и залейте ею травку. Вы сможете взять всякую: ромашку, календулу, чистотел, розмарин и т.п. (все находится в зависимости от того, какую цель вы преследуете). Дайте воде малость остыть, и опустите туда руки. Посидите так 10-15 минут. Потом вытащите руки и нанесите увлажняющий либо питательный крем. В такую ванночку можно добавить и малость морской соли. Молочная ванночка для рук Смешайте 1 ст.л. сухого молока, добавьте малость кукурузного крахмала и сухих травок. Залейте все это водой, и опустите туда руки. Кстати, если взять большее количество ингредиентов, тогда можно смело добавить все это в ванну, и побаловать уже все тело! Масляная ванночка для рук Делается также, как и травяная, только заместо травок берутся эфирные и растительные масла. В общем-то, ванна для рук (как и для тела) – поле для тестов. Сюда можно добавлять все, что угодно! Скраб для рук Возьмите 2 столовые ложки масла (хоть какого: оливкового, миндального, подсолнечного, детского и т.п.). Идеальнее всего, если вы смешаете два и поболее вида масла меж собой. Добавьте 3 столовые ложки маленького сахара. Скраб готов! Нанесите скраб на руки и помассируйте. Ополосните руки теплой водой и отлично высушите. Маска для рук Взбейте 1 яичко. Добавьте к нему 2 ст.л. овсяных хлопьев, и в блендере сделайте из всего этого однородную массу. Нанесите на руки на 5 минут и смойте водой. Смягчающее средство для сухой кожи рук Смешайте 1 ст.л. лимонового сока с 1 ч.л. сахара. Добавьте малость воды. Нанесите смесь на кожу и смойте приблизительно через минутку. Питательный крем для рук Смешайте 1/3 чашечки глицерина и 2/3 чашечки розовой воды. Налейте все это в бутылку и отлично потрясите. Втирайте в кожу рук как можно почаще. Храните в холодном месте. Непринципиально, выберете ли вы готовые косметические средства, либо попробуете сделать чего-нибудть дома, главное - помните, что руки – наша визитная карточка, и хлопотать о их необходимо верно. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Руки, Статьи автора Sweety, Уход
  • Комментарии: [0]
Show Business. Солистки группы «Серебро» разделись в клипе News.
Девушки снялись без одежды в ролике на песню «Давай держаться за руки»
Группа «Серебро» в очередной раз порадовала мужскую половину своих поклонников. Солистки популярного коллектива снялись абсолютно голыми в клипе «Давай держаться за руки».
Создатели ролика не стали долго думать над сюжетом нового видео группы, использовав в качестве сценария название песни. Под бодрый танцевальный ритм грустно-порочные девушки поют, сидя на стульях и держась за руки. Изюминкой откровенного видео стало то, что солистки Лена Темникова, Оля Серябкина и Настя Карпова при этом полностью обнажены.

Кадр из клипа «Давай держаться за руки»
Группа «Серебро» постоянно использует в своём творчестве тему эротики, будь то тексты или видеоклипы. Красавицы из популярного трио не впервые показывают свои юные тела. Ранее девушки снялись голыми в фотосессии для музыкального журнала «Billboard».

Show Business. Солистки группы «Серебро» разделись в клипе News.
Кадр из клипа «Давай держаться за руки»

Show Business. Солистки группы «Серебро» разделись в клипе News.
Группа «Серебро» на обложке ноябрьского номера журнала «Billboard»
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
:) Осень и зима - самое время заняться упражнениями для плеч и рук, чтоб всегда  уверенно показывать их прекрасные очертания в открытых вечерних платьицах.   Более действенные вам отобрал дамский веб-сайт Sympaty.net. Упражнения для плеч и рук Упражнения для плеч и рук без отягощений Плечевому поясу  непременно нужно давать нагрузку – это гарантирует вам царскую осанку, подтянутые мускулы рук и надежную профилактику остеохондроза, возлюбленной заболевания офисных работников. Ниже мы даем упражнения для плеч и рук, которые можно включить в каждодневную утреннюю гимнастику. Ровная линия лежа Упражнения для плеч и рук Лягте лицом на пол. Вытяните руки над головой и выпрямленными положите их на  пол, так чтоб ладошки смотрели друг на друга, а огромные пальцы указывали в потолок. Ваше тело должно представлять собой единую прямую линию. Сведите лопатки совместно и книзу, чтоб ваши руки малость поднялись над полом. Смотрите за тем, чтоб руки оставались  прямыми. В таком положении задержитесь. Потом медлительно вернитесь в начальную позицию. Сделайте 10 повторений. Карабканье на гору Упражнения для плеч и рук Примите позицию для отжиманий. Ваши руки опираются на пол под плечами, а тело должно представлять собой прямую линию. Сохраняя  спину прямой, согните правую ногу в колене и подтяните колено к груди. Сделайте движения в оборотной последовательности, а потом то же самое с другой ноги. 10-12 повторений с каждой ноги. Наклоны у стенки Это упражнение для плеч и рук  сразу обеспечивает  растяжку мускул груди.  Потому принципиально делать его не торопясь, ощущая работу мускул. Задержитесь в таком положении 30 секунд, потом вернитесь в начальное положение и повторите с правой стороны. 15 повторений с каждой стороны. Упражнения для  плеч и рук с гантелями Продвинутым спортсменкам и тем, кто вожделеет сделать упражнения для плеч и рук очень действенными, Sympaty.net предлагает взяться за гантели. Разведение рук в стороны из наклона Упражнения для плеч и рук 10-12 повторений. Тяга гантелей к плечам Упражнения для плеч и рук Возьмите в руки гантели. Начальное положение – стоя, спина ровная, плечи расправлены, руки опущены. Согните  руки в локтях и подтяните гантели к плечам. В этом упражнении работают только мускулы рук, все другое бездвижно. Медлительно опустите руки с гантелями в начальное положение. 10-12 повторений. «Боксирование» Упражнения для плеч и рук Расставьте ноги чуток обширнее, чем на ширину плеч, ноги  немного согнуты в коленях. Держите руки согнутыми в локтях, гантели прижаты к груди. Это начальное положение. Это упражнение для плеч и рук условно названо «боксированием», но делать  его резко не надо.  По 10 повторений каждой рукою. Трицепсовая экстензия лежа Упражнения для плеч и рук Лягте на спину на скамью, гантели держите над головой, руки выпрямлены. Согните руки в локтях и опускайте гантели, пока они не коснутся скамьи за вашей головой. Задержитесь в таком положении, потом опять выпрямите руки и поднимите гантели над головой. 10-12 повторений. —— Копирование данной статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Мама Пума, Гантели, Комплекс упражнений, Упражнения для плеч, Упражнения для плеч и рук, Упражнения для рук
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.