Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Уход за руками, нежность рук. Питание и смягчение кожи рук. Уход за руками зимой и летом Уход за руками. Питание и смягчение кожи рук

Руки, как и любая другая часть нашего тела, для поддержания красоты и молодости, здоровья и привлекательности, требуют постоянного и грамотного ухода. Тонкая, содержащая мало сальных желез кожа рук очень хрупкая, она легко уязвима и часто страдает от сухости. Резкие колебания температуры, частые контакты с холодной водой, воздействие холода вызывают повреждение кожи рук, провоцируют появление трещин. Поэтому рукам так необходима защита и подпитка жирных кремов с питательными добавками. Существует множество кремов, желе, гелей, прочих косметических средств, разработанных и созданных косметическими фирмами, которые служат одной задаче: помочь коже рук сохранить здоровый вид. Также крупные фирмы стремятся внедрять интерактивные системы регулярного ухода за руками, включающие в себя увлажняющие и смягчающие средства, мягкий, но эффективный пилинг, питание натуральными витаминами и керамидами. В последнее время все шире используются биоактивные вещества, которые помимо смягчения кожи, увлажнения и питания, имеют различные лечебные свойства. Например:

  • экстракт календулы обладает успокаивающим действием, снимает покраснение и раздражение;
  • экстракт ромашки — противовоспалительным и успокаивающим действием;
  • экстракт алоэ вера — успокаивающим и увлажняющим действием; — противомикробным и антисептическим; обезболивающим и противозудным; стимулирует рост новых клеток;
  • экстракт иглицы расширяет кровеносные сосуды;
  • аллантоин стимулирует образование новых клеток и разглаживает кожу;
  • пантенол обладает противовоспалительным, противозудным и увлажняющим действием.

Среди множества средств ежедневного ухода за руками хорошо зарекомендовали себя увлажняющие кремы с экстрактами алоэ и водорослей.

При выпуске косметических препаратов, питающих кожу, все более активно используются натуральные добавки, такие, как масло жожоба, оливковое масло, восстанавливающие витамины А, Е, F.

При выборе питательных кремов и лосьонов для рук следует обратить внимание, что не все они одинаковы по жирности: некоторые из них создавались для очень сухой кожи, некоторые предназначены для кожи, имеющей какие-либо конкретные проблемы.

Время от времени рукам необходимы специальные процедуры: ванночки, маски для рук с добавлением масел или мягкого очищающего лосьона делают кожу нежной, предохраняют ее от преждевременного появления морщин, спасают от огрубения и трещин. Кроме того, они укрепляют и ногти.

Ванночки для рук

Важно сказать, великолепный регенерирующий эффект дают ванночки из обезжиренного молока и отвара ромашки: холодный отвар ромашки смешать с молоком, на несколько минут опустить туда руки, затем сполоснуть их холодной водой.

Для питания и смягчения кожи рук хотя бы раз в неделю обязательно побалуйте свои руки ванночкой с оливковым или миндальным маслом. Для этого в чашку с маслом добавьте 1 чайную ложечку лимонного сока и немного теплой воды и опустите в нее руки на несколько минут. После чего промокните их мягкой косметической салфеткой. Вы увидите, как разглаживается кожа ваших рук, становится более нежной, а ногти менее ломкими.

Очень хороши, хотя и более обременительны, специальные маски.

Перед сном руки протереть половинкой лимона, смазать подогретым оливковым или специальным косметическим маслом и надеть перчатки, маску оставить на всю ночь. Разумеется, лимоном можно воспользоваться, если на коже нет ранок.

Старое, проверенное еще бабушками средство, не требующее никаких затрат: на ночь смазать руки обычным теплым растительным маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и до утра предоставить коже возможность питаться, разглаживаться и хорошеть. Простенько — и эффективно.

Эффективны и готовые восстанавливающие лосьоны и кремы для рук, обогащенные витамином Е и ланолином. Они хорошо смягчают кожу и, создавая на коже защитную пленку, оберегают руки от неблагоприятных внешних воздействий.

Особенности ухода за руками. Уход за руками летом

Помимо того что от солнца на руках могут появиться некрасивые пигментные пятна, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей разрушает содержащиеся в коже эластин и коллаген, в результате кожа быстрее стареет, но и это не все. Возрастает риск заболевания раком кожи. Поэтому возьмите себе за правило ежедневно перед выходом на улицу наносить на руки защитный крем (с солнцезащитным фактором). Он быстро впитывается, так что у вас не останется чувства дискомфорта.

В жаркую погоду не забывайте об освежающих процедурах для рук. Погрузите их ненадолго в ледяную воду, а затем обязательно промокните и смажьте кремом. Такая освежающая ванночка улучшит кровообращение рук, да и сами вы почувствуете себя значительно бодрее.

Особенности ухода за руками. Уход за руками зимой

Обветренные на морозе красные руки смотрятся очень некрасиво, поэтому зимой они нуждаются в более тщательном и специальном уходе. За 30—40 минут до выхода на улицу нанесите на руки питательный крем и хорошенько вотрите его, чтобы не оставалось жирного блеска. Непосредственно перед выходом можно нанести еще один слой защитного крема. Он образует на коже пленку и предохраняет руки от холода. И разумеется, не стоит снимать на морозе перчатки без крайней необходимости. Если от холода кожа рук начала портиться, лучше заняться ею сразу. Особое внимание следует уделить рукам вечером. Очень полезны специальные ванночки, после которых необходимо нанести увлажняющий крем, бальзам или питательную маску для рук. Усилить действие крема или маски помогут целлофановые перчатки и надетые на них сверху полотняные или шерстяные варежки. Именно так крем впитывается лучше.

Если вам неловко в перчатках и вы считаете, что легкая краснота и обветренность рук — небольшая цена за привычку и вдобавок быстро пройдут сами, придется вас разочаровать: руки со временем от такого обращения огрубеют еще больше, а синий или красный цвет может стать их естественным цветом, появятся болезненные трещины, и понадобятся долгие процедуры, чтобы хоть чуть исправить положение.

Другие статьи раздела "Уход за руками"


Источник -inmoment.ru Уход за руками нежность рук Питание смягчение кожи рук особенности ухода за руками зимой летом
  • Комментарии: [0]
Ах, эталон! Дамам с типом фигуры «Песочные часы» сказочно подфартило. Ведь конкретно их считают образцом женственности и форм! Они могут позволить для себя фактически всякую одежку. Им нет необходимости мыслить, как сформировать талию либо сделать фигуру пропорциональной. Да и эталону характерно набирать вес. И невзирая на то, что это происходит довольно умеренно, жирок все равно следует сгонять. А ах так это лучше сделать, скажет дамский веб-сайт «Красивая и Успешная». Общие советы для «Песочных часов» Как ранее говорилось выше, большая часть дам с типом фигуры «Песочные часы» набирают вес умеренно, потому им подходят кардиотренировки и тренировки с сопротивлением. Не считая того, каждой даме характерны свои особенности, зависимо от этого стоит делать упор на ту либо иную группу мускул - даже безупречным «Песочным часам». Но дамам с таким типом фигуры следует избегать перекаченных мускул и излишнего рельефа. Ваша цель – подтянутость, а не гора мышечной массы. «Песочным часам» можно посоветовать: неспешный бег, тренировки на велотренажерах с легким сопротивлением, плавание, танцы. Упражнения на разные группы мускул для «Песочных часов» Довольно нередко дамы с типом фигуры «Песочные часы» набирают вес в области животика, бедер, ягодиц и рук. Потому им следует повышенное внимание конкретно этим группам мускул. В этом случае, упражнения следует делать в неплохом темпе, потому что это будет содействовать более резвому сжиганию жира, и естественно, добавить кардиотренировки. Снова же, хотелось бы отметить, что чем больше мускул задействовано в одном упражнении, тем лучше. Пресс Мускулы животика для многих «Песочных часов» являются истинной головной болью. В представлении многих упражнения для мускул пресса скучны. Но это далековато не так. Скручивания – одни из более действенных вариантов для того, чтоб подтянуть мускулы животика. Думаю, с традиционными представителями вы уже знакомы, поэтом хотелось предложить кое-что еще. Коснись пальца. Лягте на пол, ноги прямые совместно, руки разведите в стороны на уровне плеч. На вдохе поднимаете прямую правую ногу и, сразу с этим, левой рукою стараемся достать пальцев ноги. На выдохе вернитесь в начальное положение. Сделайте 10 – 15 повторов для каждой стороны. Скручивание с прямыми ногами и гантелями. Это супер-упражнение. Лягте на спину, возьмите в руки гантели. Опустите прямые руки за голову, а ноги поднимите под углом 45 градусов. На выдохе натужьте пресс, поднимите руки до уровня груди, а ноги расположите под углом 90 градусов. На вдохе вернитесь в начальное положение. Делать это упражнение нужно медлительно, чтоб тело двигалось не по инерции, а в итоге напряжения мускул. Начните с 15 раз и доведите до 3-х подходов по 15. Подъем корпуса из положения на боку. Это хороший вариант для работы над талией. Лягте на бок, одну руку положите за голову, другую на талию. На вдохе подымайте ноги и корпус. Потом возвращайтесь в начальное положение. Сделайте 2-3 раза по 8 – 20 повторов. Вообщем существует много очень действенных упражнений для пресса: все варианты подъема корпуса, поза «Планка», «Скалолаз» и многие другие. Не стоит третировать и обручем в борьбе за стройную талию. Делать эти упражнения нужно в неплохом темпе, чтоб и жир спаливать, и сформировывать прекрасный рельеф. Ноги и ягодицы Упражнения для этой части тела неплохи тем, что обычно они дают дополнительную нагрузку на пресс, так что выходит, что убиваем 2-ух зайцев сходу. В борьбе за тонкие ноги и подтянутые ягодицы можно использовать разные варианты выпадов и приседания. К полностью обычным и уже знакомым можно добавить кое-какие новые варианты на тему… Приседание – прыжок. Тут у нас работают икры и ягодицы. Ноги на ширине плеч. Руки опущены. На вдохе начните приседать, пока колени не будут согнуты под углом приблизительно 90 градусов. Это будет считаться начальным положением. Резко поднимите руки ввысь и выпрыгните как можно выше. Потом мягко приземлитесь и снов согните колени. Приседания плюс подъем ноги. Думаю, что все представляют собой позу сумоиста. Вот от нее и будем отталкиваться при выполнении этого упражнения. Возьмите в руки тяжкий мяч либо гантели. Ноги расставьте чуток обширнее, чем плечи. Согните колени. Сейчас, на вдохе описываете полукруг руками через левую сторону, выпрямляет левую ногу, а правую поднимаете ввысь, так чтоб колено оказалось приблизительно на уровне груди, правый локоть должен стремиться к колену. Вернитесь в начальное положение и повторите для левой ноги. Это будет раз. Ваша цель 3 сета по 15 повторов. Начните поначалу с 1-го, и равномерно доведите до подходящего количества. Такое упражнение отлично прорабатывает мускулы рук, бедер, ягодиц, талии и икры. Делать его нужно в неплохом темпе. По опыту могу сказать, что выполняя его даже без утяжеления, вы добьетесь впечатляющих результатов. Подъемы таза. Лягте на пол. Возьмите в руки гантели. Ноги согните в коленях. Руки также согните, так чтоб гантели были вровень с ушами. На вдохе оторвите попку от пола и сразу выпрямите руки. На выдохе вернитесь в начальное положение. Это упражнение помогает проработать мускулы ягодиц, пресса и трицепсов. Сделайте 10 – 12 повторов. Руки и грудь Для того, чтоб привести в тонус мускулы груди и рук, довольно делать любые упражнения с гантелями, также разные варианты отжиманий. Диета для «Песочных часов» Вам можно практически все! Главное - не превосходить планку в 1500 калорий, и все будет отлично :) Принципиально научиться представлять, из чего состоит еда, сколько калорий в ней содержится и как она сказывается на нашем организме и самочувствии. Правильно составленный план питания поможет вам скинуть вес без особенных заморочек в течение 6 недель. Так что до отпуска уложитесь ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Статьи автора Sweety, Типы фигуры, Упражнения, Упражнения для бедер, Упражнения для ног, Упражнения для рук, Упражнения на пресс
  • Комментарии: [0]
Группа «Серебро» сняла видеоклип на песню «Давай держаться за руки», поступившую в активную радиоротацию в конце года. Режиссером ролика по традиции выступил продюсер проекта Максим Фадеев.
Сюжет видео пока держится в секрете, но, как уверили в пресс-службе проекта, клип будет «очень-очень неожиданным и провокационным». На телеэкранах появление «Давай держаться за руки» ожидается уже в январе, сообщает InterMedia.
  • Комментарии: [0]
Чтобы попасть на открытие бара Сергея Жукова, охране предлагали взятку!07 октября в преддверье юбилейного концерта самой популярной группы 90-х - "Руки вверх" состоялось долгожданное открытие концептуального заведения Сергея Жукова "Руки вверх lounge&bar". Грандиозное открытие, прошедшее в тренде эпохи лихих  90-х. стало захватывающим событием в избалованной развлечениями Москве: в этот вечер гости оказались свидетелями камбэка стиля и быта того времени!

 

Друзья и коллеги, которые были приглашены на это знаменательное событие стали приходить задолго до обозначенного времени сбора гостей. В результате, вдоль улицы Ленивка выстроилась приличная очередь из людей, к слову, частично, одетых в стиле моды 90-х.  Но самый яркий наряд в этот вечер был у виновника торжества: Сергей Жуков шокировал присутствующих модной футболкой с надписью Ненавижу руки вверх, сделанной специально для исполнителя дизайнером Тоней Шаповаловой.

 

В обосновавшейся перед входом очереди участвовали не только те, кто был заявлен в списках приглашенных. Попасть на открытие попытались  пару сотен людей, пришедших в надежде протиснуться в заведение без приглашения. Отметим, что рекордной суммой, которую предложили в этот вечер охране за возможность попасть в бар - была 1000 долларов!

 

На входе в бар посетители могли лицом к лицу встретиться с яркими представителями крышующих из ушедшей эпохи. Трое коротко стриженных мужчин, одетых в кожаные пиджаки и золотые цепи, лихо выясняли весь вечер между собой, кто из них круче и кто будет крышевать заведение Жукова)

 

После того, как двери бара распахнулись, буквально в считанные минуты первый зал наполнился гостями. Посетители сразу принялись рассматривать стены тематического заведения. Обои, сделанные из постеров и плакатов, популярных среди стиляг 90-х, спровоцировали массовое обсуждение элементов декора. Еще одной забавой для гостей стал бар Товары из прошлого, в котором представлен колоссальный ассортимент атрибутики того времени: начиная от популярных тогда лакомств, заканчивая всевозможными играми.  

  • Комментарии: [0]
Как быстро проснуться

Моя трудоспособность всегда проявлялась к вечеру. До 2-х-3-х часов ночи я могла читать, вязать, вышивать. И, конечно же, проснуться рано утром было проблематично! Выключив будильник, я могла тут же уснуть.

Что бы больше этого не повторялось - я поставила будильник подальше от кровати. Но, резко вскочив с кровати, что бы его отключить, я подвернула себе ногу. Я поняла, что это не метод для того, что б проснуться. Нужно что-то делать другое. И я стала наблюдать за своей собакой, как она просыпается. Вот она открывает глаза, ещё не встав на лапы, вытягивается в струночку, потом поднимается. Упираясь передними лапами, вытягивает шею, прогибает спинку, вытягивает одну заднюю лапу, потом вторую...и побежала по своим делам!

Я стала учиться у неё.

Со временем у меня накопились свои маленькие секреты бодрости, как побыстрее проснуться утром!

Как быстро проснуться

Проснувшись, начинаю потягиваться лёжа на спине. Потом переворачиваюсь на живот, вытягиваю руки вверх над головой, встаю на коленки, и повторяю все движения моей собаки: прогибаю спину, вытягиваю попеременно руки, ноги, шею.

Опять ложусь на спину. Поднимаю вверх руки и ноги, и начинаю энергично ими трясти. Я где-то прочитала, что это упражнение называется бегом для ленивых. С помощью этого упражнения восстанавливается кровообращение в конечностях. Следом, делаю упражнение "велосипед". Очень хорошо для пресса.

После этого растираю очень сильно ладони друг о друга до появления тепла, и прикладываю руки к глазам. Так несколько раз. Сон как рукой снимает! Глазки сразу открываются, будто наполняются энергией!

Потом массирую ушные раковины. На них находятся биологически активные точки, связанные со всеми органами нашего тела. И массаж ушей очень важен, что бы активизировать работу всего организма.

Вся эта утренняя процедура занимает у меня не больше 10 минут.

После этого встаю. Подхожу к окну и открываю его нараспашку (если зима) или выхожу на балкон, и делаю глубокие вдохи свежего воздуха! Как хорошо!!!

Натощак выпиваю стакан тёплой воды, для активизации всей пищеварительной системы, и иду в душ. Ничто так не взбадривает после сна, как прохладная вода с каким-нибудь цитрусовым гелем для душа!!! Сразу ощущается прилив жизненных сил и энергии!!!

Потом завтрак. Утром я пью кофе с молоком или зелёный чай, в зависимости от настроения и желания. Ещё очень полезно с утра поесть каких-нибудь фруктов или выпить витамин С, можно попить настой шиповника, это тоже очень полезно.

Вообще существует ещё масса других способов снять утреннюю сонливость.

Для меня ещё это и прогулка с собакой по утрам. Хочешь - не хочешь, а гулять идти надо! Но это и здорово!!!

Как быстро проснуться

А ещё с утра можно включить танцевальную музыку и просто немного потанцевать! Сразу поднимется настроение, да и фигура будет без лишних отложений!

Раньше я всегда считала, что я Сова и мне на самом деле было очень трудно просыпаться по утрам. Но сейчас мне это удаётся легко! Просто нужно выполнять вот этот минимум упражнений, и организму будет намного легче избавиться от остатков сна!

Да, я работаю, в 7.30 я уже на остановке автобуса. Так что при желании можно столько дел сделать с утра! И утро покажется радостным, и весь день пройдёт в приподнятом настроении!

Автор: Буняева Лариса Павловна
Что такое степ-аэробика


Источник -inmoment.ru Зарядка для бодрости как быстро проснуться

  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.