Популярные статьи
Новости
Народная медицина
 Дана Борисова стесняется живота На днях телеведущий Андрей Малахов отпраздновал пятилетие своей программы "Пусть говорят". Самой обсуждаемой темой вечера стала беременность Даны Борисовой.

Для того, чтобы скрыть интересное положение, телеведущая весь вечер загораживала гигантской голубой сумкой живот и не выпускала из рук бокал с красным вином, к которому так и не притронулась.

Недавно Дана подалась в редакторы одного из модных каналов и теперь вынуждена ходить по светским тусовкам не как гость, а с микрофоном в руках. Похоже, в скором времени ей придется оставить и эту работу. Хотя сама Борисова наотрез отказывается подтвердить слухи о своей беременности:

"Ой, я была в Турции. Ну, вы же понимаете — там все включено, - оправдывается звезда. - Вот и наелась на год вперед".

Напомним, что в 2007 году у Даны родилась дочь Полина. Но ее появление не смогло уберечь молодую семью телеведущей от распада. После расставания с первым мужем у Даны были серьезные отношения с мужчиной. Однако в конце прошлого года она призналась, что свадьбой это не суждено было закончиться.

По этой темеЖених Бабкиной хочет отнять ее имуществоДану Борисову бросил любимый мужчинаКовальчук разругалась с ЧумаковымКультовая запрещенная игра

Полной неожиданностью стало появление на вечеринке в честь программы "Пусть говорят" Надежды Бабкиной в компании Евгения Гора. Буквально на прошлой неделе в прессе обсуждалось их расставание и раздел имущества. Но либо пара тщательно скрывает свои проблемы, либо разговоры о разладе в отношениях оказались всего лишь слухами.

"Вы не поверите! Мы не делим имущество и не расстаемся, - поделилась Надежда Бабкина с "Московским комсомольцем". - Наоборот, всяческие домыслы в прессе укрепляют наши отношения. И совсем недавно Женя мне преподнес без каких-либо особенных дат несколько личных подарков".

Другая певица Юлия Ковальчук, о проблемах в личной жизни которой писали совсем недавно, театрально обнималась со своим другом Алексеем Чумаковым.

"Мне недавно позвонил продюсер и сказал, что мы с Алексеем расстались. Я очень удивилась. Для меня это было такой же неожиданностью, как и когда-то сообщение о том, что мы уже расписались", - рассказала она.


  • Комментарии: [0]
Отпетый Мошенник встретит Новый год в Новой квартире

Солистам питерской группы Отпетые Мошенники долгие годы приходилось жить в Москве в съемных квартирах. С этим было связано много неудобств.

Теперь один из солистов , Сергей Аморалов, может похвастаться пропиской в Москве. Несмотря на то, что Сергей еще не до конца закончил ремонт свой любимый праздник Новый год он встретит в своей Новой квартире. 

Все самое необходимое для встречи Нового года в квартире уже есть.  Главное, что сбылась моя мечта и теперь у нас будет большая ванна, в которой я смогу устраивать заплывы. Елку мы уже нарядили и вокруг нее можно водить хороводы.  Правда, спим пока на матрасе, на полу, но это дело времени. Как доделаем все, обязательно устроим новоселье и позовем всех друзей - рассказал Сергей.

Кстати дизайном квартиры Сергей занимался сам вместе со своей женой Машей. 
Отпетый Мошенник встретит Новый год в Новой квартиреОтпетый Мошенник встретит Новый год в Новой квартире
  • Комментарии: [0]
Эрик Перл

Старший из троих детей, Эрик Перл родился в 1955 году в семье Луис и Гарольда Сонни Перл в городе Пеннсоукен (США). Отец Эрика был успешным бизнесменом, а мать до брака работала моделью. Когда мальчику исполнилось 5 лет, родители приняли решение переехать жить в Черри Хилл.

Эрик был очень подвижным ребенком, предпочитая чтению книг походы в кино и игры с друзьями. Подростком он устроился спасателем в бассейн. По окончанию школы в Черри Хилл, поступил учиться в Университет Майами, продемонстрировав увлечение философией и современными танцами. Затем он оставляет колледж и уезжает в Иерусалим, где проводит год прежде чем вернуться обратно в США. На родине Эрик обнаруживает интерес к одному из перспективнейших направлений альтернативной медицины - остеопатии (хиропрактики). Чтобы стать настоящим специалистом в этой области молодой человек сдает экзамены и поступает в профессиональный Кливлендский колледж, где погружается в изучение предмета с полной самоотдачей и рвением. В 1983 году он получает диплом врача и приступает к практике, которой посвящает 12 лет своей профессиональной деятельности.

За это время доктор Перл разрабатывает авторские методики помощи людям, страдающим различными заболеваниями от рака до эпилепсии, остеоартирита и ревматического артрита. Результаты его работы привлекают внимание не только благодарных пациентов, но и коллег. В кругах медицинского научного сообщества начинают вестись дискуссии, а такие известные ученые как Гэри Шварц, Уильям Тиллер, Константин Коротков приступают к исследованиям с целью понять и обосновать методы доктора Перла.

В печать выходит книга Эрика «Воссоединение: исцеляй других, исцеляйся сам», которая сразу же становится бестселлером и переводится на более чем 30 языков мира, включая русский.

Популярность Перла растет. К нему начинают поступать предложения выступить на научно-практических конференциях, семинарах, конференциях с рассказом о методиках и техниках своей работы. Медики всего мира следят за его деятельностью. Некоторые выражают желание стать учениками Эрика и применять его методы в своей практике. Так начинается его просветительская и образовательная программа, которая была проведена в 70 странах мира и привлекла более 55 тысяч человек. На своих авторских семинарах он не только учит, как активизировать и использовать универсальную лечебную «частоту», позволяющую исцелять даже хронические заболевания, но и наглядно демонстрирует аудитории ее силу.

Одним из показательных примеров в его практике является история с пятилетним Брайаном, который с первых дней своей жизни страдал церебральным параличом и мог передвигаться только с чужой помощью. Родители мальчика – практикующие медики – испробовали сотни различных методик лечения, но не получили результата. Однако полчаса наедине с Эриком решили то, с чем не смогла справиться классическая медицина в течение нескольких лет. После этого родители Брайана стали верными последователями Эрика и участниками его семинаров.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!


Источник -inmoment.ru биография эрика перла эрик перл
  • Комментарии: [0]
Даша Астафьева поделилась секретами привлекательности своей груди Идеальные формы украинской красавицы по достоинству оценили даже за границей
Даша Астафьева не стесняется того факта, что своей славой она может благодарить в первую очередь своей груди. Конечно, шикарный бюст Даши 4-го размера завоевал расположение как "простых смертных", так и самого Хью Хефнера. Однако это для известной украинской певицы отнюдь не предел. Даша уверяет, что она регулярно следит за своим бюстом, стараясь поддержать его в форме.
Даша Астафьева поделилась секретами привлекательности своей груди За последний год украинская красавица сильно похудела. Однако ее грудь не потеряла форму
Следовательно, красавица заверила, что каждый вечер втирает в грудь масло манго. Эту процедуру она любит делать после контрастного душа, который тоже прекрасно влияет на состояние груди. Даша уверена, что на форму ее бюста лучше влияют также бюстгальтеры. По ее словам она пытается носить их наичаще. А в спортзал без специального лифчика даже и не думает ходить.
Даша Астафьева поделилась секретами привлекательности своей груди
  • Комментарии: [0]
Дэвид Бекхэм сделал новую татуировку в честь дочери (ФОТО) Виктория Бекхэм запостила очередное фото с Дэвидом и Харпер
Звездная мамочка Виктория Бекхэм никак не может нарадоваться своей новорожденной девочкой Харпер и безграничной любовью к ней своего любимого мужа Дэвида.
Вика снова запостила в своем микроблоге на Twitter фотграфию с Дэвидом и Харпер и подписала ее: "Я взяла эту прекрасную фотографию и хочу им с вами поделиться. Малышка Харпер обнимается с папой!".
Дэвид Бекхэм сделал новую татуировку в честь дочери (ФОТО) В честь дочери Бекс сделал новое тату
Такая безграничная любовь Дэвида к своей дочери совсем не показная. Важность пополнения своей семьи футболист "Лос-Анджелес Гэлэкси" решил увековечить привычным для себя способом - Бекс сделал новое тату возле шеи. Показал его Дэвид после матча против "Далласа", который "Гэлэкси" победило со счетом 3:1, а сам британец отметился голом.
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Домашнее снотворное

Бессонница, конечно, бывает не у всех, но почти каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал, что это такое. Когда не можешь уснуть, и с трудом засыпаешь под утро, а через час-другой приходится с тяжёлой головой вставать и идти на работу, то в конце концов приходишь к мысли, что лучше уж использовать снотворное. Большинство людей так и решают эту проблему: глотают таблетки, и засыпают тяжёлым сном, который почти не приносит облегчения, так что плодотворной и творческой работа на следующий день всё равно не получается.

Народная медицина, которую называют нетрадиционной, хотя её скорее следовало бы называть неофициальной, всегда прекрасно решала эту проблему без применения какой либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов и не вызывало никакой зависимости.

Продукты сна: домашнее снотворное

Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания. В некоторых продуктах содержатся такие вещества, которые могут снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы и способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну – это магний, серотонин, мелатонин и т.д.

При бессоннице можно использовать свойства овощей, фруктов, зелени, дикорастущих трав, но существуют и другие продукты, которые помогают уснуть – хотя есть на ночь обычно не рекомендуется. Однако можно есть эти продукты на ужин, а перед сном пить настой душицы, ромашковый чай, кефир, молоко с мёдом.

Быстрее расслабиться и уснуть поможет съеденный на ужин печёный картофель, отварной рис – дикий или бурый, зерновой хлеб, мясо индейки, брокколи, киви, бананы. Конечно, смешивать эти продукты как попало не стоит: лучше есть их в допустимых сочетаниях – например, печёный картофель с брокколи.

Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

Считается, что больше всего триптофана содержится в мясе индейки. Есть на ночь мясо – не слишком хорошая идея, но здесь важно то, как его есть. Кусок отварного мяса индейки со свежей зеленью обязательно поможет спокойнее уснуть, если не смешивать его с неподходящими продуктами: хлебом, картофелем, крупами.

Прекрасный вариант – овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

В бананах много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

Настой ромашки с мёдом – отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

Можно съесть кусочек хлеба, но цельнозернового, так как именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

Можно даже просто выпить зелёный чай с шоколадной конфеткой – этого будет достаточно, если бессонница ещё не приняла запущенную форму.

Настои и чаи для сна: домашнее снотворное

Рецептов домашних настоев трав и чаёв, помогающих уснуть, очень много.

Например, всем известный боярышник, который врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Эфирными маслами и дубильными веществами богаты цветки душицы. Эту траву часто применяют при различных женских проблемах; она оказывает успокаивающее действие, поэтому её рекомендуют и при бессоннице. Душицу можно купить в аптеке или собрать самим – собирать её надо в период цветения. Стебли травы удаляют, а листья и цветы заваривают, как чай, и пьют перед сном.

Настой из мяты перечной улучшает самочувствие и успокаивает, расширяет сосуды, снимает спазмы. В составе мяты есть масло, состоящее из флавоноидов, органических кислот, ментола, каротина и других активных веществ. На ночь нужно выпивать настой мяты: залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и настоять 20 минут. Можно просто добавить в обычный чай несколько листочков мяты – чай лучше выбрать зелёный.

Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. Измельчённую зелень (20 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют 3 раза в день, по ? стакана. Последний приём – перед сном.

Чай из шишек хмеля тоже нужно выпивать перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

Тыквенный сок полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница перестанет мучить, а сон будет более глубоким.

Настойка пиона продаётся в аптеках, но можно приготовить её и дома: так вы уж наверняка будете знать, что вы принимаете. Надо измельчить корень пиона уклоняющегося, взять 10 г и залить их спиртом (100 мл) в бутылке из тёмного стекла, плотно закрыть и настаивать в течение месяца в тёмном месте. Принимать 2-3 раза в день по 20-25 капель с остывшей кипячёной водой (100 мл). Последний приём – перед сном.

Домашнее снотворное - мед

Мёд можно употреблять на ночь не только с тёплой водой или молоком – народных рецептов от бессонницы с мёдом очень много. Можно 1-2 недели пить мёд в течение дня: 60-100 г мёда на 500-800 мл остывшей кипячёной воды, пить 3-4 раза в день по 120-200 мл, последний приём за полчаса до сна. Через 1-2 недели состояние улучшится.

В чашке мёда размешивают 3 ч.л. яблочного уксуса, и принимают эту смесь перед сном, по 2 ч.л. Уже через полчаса придёт сон; если вы проснётесь среди ночи, можно принять смесь ещё раз.

Со стаканом лимонного сока смешать по 2 ст.л. грецкого ореха и гречишного мёда – до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. на ночь.

Сок лимона и мёд смешивают в равных частях. Смесь принимают на ночь по 1 ст.л., запивая тёплым чаем.

Незадолго до сна заварите кипятком ягоды сухой малины (2 ст.л.), или просто малиновое варенье. Через 20-25 минут добавьте мёд (1 ст.л.), размешайте и выпейте.

Можно не только пить травяные отвары и настои, но и вдыхать аромат трав перед сном. Обычная трава – полынь, способна успокоить человека, снять напряжение и прогнать плохие мысли. Надо просто размять в руках стебель полыни вместе с цветом, и несколько минут подышать этим ароматом.

Можно сделать себе подушку с травами. Смесь листьев пустырника, валерианы и синюхи лазурной – травы, растущей буквально везде: в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, в европейской части России, кладут в подушку в равных частях. На такой подушке будет легко уснуть, а сон будет глубоким и безмятежным.

Ванны от бессонницы - домашнее снотворное

И конечно, при бессоннице очень помогают ванны. Например, медовая ванна – 2-3 раза в неделю, в течение 10-15 минут: надо растворить в ванне с водой температуры 37-38°С 50-60 г мёда.

Можно принять непродолжительную (3-4 минуты) сидячую ванну – прохладную, если нет противопоказаний к этому. Такая ванна, как и тёплая, тоже помогает уснуть.

Помогает также в меру прохладная (34-35°С) ванна с хвойным экстрактом. Надо развести в ванне половину пачки хвойного концентрата, и полежать в ней от 10 до 15 минут. Ещё лучше, если вы сами приготовите экстракт: надо залить 2 горсти хвои любых деревьев (сосны, ели, пихты) литром кипятка, 10 минут кипятить, потом процедить и вылить в ванну. Такая ванна успокаивает и обеспечивает глубокий сон.

Примерно так же принимают ванну с отваром череды, но готовят отвар чуть по-другому, и ванну наливают только до половины. Траву череды (1 кг) заливают холодной водой (3-4 л), 5-10 минут настаивают, потом доводят до кипения и кипятят 15 минут. Потом ещё 10 минут настаивают, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимают ванну 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

Ванну с ромашкой, валерианой, пустырником и мятой перечной называют комфортной, и принимают её за полчаса до сна – после этого спокойный сон до утра вам гарантирован. Травы смешивают в равных частях, заливают 200 г смеси кипятком (2 л), 20 минут кипятят на слабом огне, выливают в ванну и принимают её 15-20 минут. Температура воды 36-40°С.

Хороший сон обеспечивает лавандовое масло. Можно смазать им виски перед сном, или накапать несколько капель на кусочек сахара, положить под язык и медленно рассосать.

Можно применять любые народные средства от бессонницы, но если вас не оставляет мысль, что вам не удастся заснуть, и вы не верите в это, как бы ни старались – старания действительно могут оказаться напрасными. Многие люди искренне удивляются этому объяснению, однако именно эти навязчивые мысли часто являются первопричиной бессонницы.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашнее снотворное продукты настои чаи для сна мед ванны от бессонницы

Эфирные масла: лечебные характеристики и применение
Но многие даже и не догадываются о таком восхитительном методе вернуть силы и укрепить здоровье, как ароматопрофилактика, позволяющая ощутить себя бодреньким и отдохнувшим без какого-нибудь отпуска.

Так, эфирные масла базилика и эвкалипта посодействуют снять напряжение после долгого рабочего денька, избавиться от сонливости и завышенной утомляемости, окажут противомикробное действие.

Масло апельсина, напротив, окажет успокаивающий и спазмолитический эффект, его рекомендуется использовать перед сном.

Пихтовое, шалфейное и сосновое масло поможет совладать с заразным недугом, укрепит иммунную систему. Эти масла обширно используются для исцеления ОРВИ болезней.

Лавандовое масло поможет людям, повсевременно занимающимся трудовой деятельностью. Эфирное масло лаванды содействует развитию памяти, благотворно сказывается на скорости умения концентрироваться на одном деле и сообразительности.
Ученые ноттингемского университета выявили, что беременные некурящие женщины, вдыхающие табачный дым, рискуют жизнью и здоровьем своего малыша. По словам доктора Джо Леонарди-Би пассивно курящие матери подвергают своих будущих детей серьезной опасности. Пассивное курение матери может обернуться слишком маленьким весом новорожденного, преждевременными родами, серьезными врожденными дефектами и даже внутриутробной смертью. Кроме того, вторая замершая беременность наблюдается у 78% пассивно курящих матерей. Пассиное курение приводит к врожденным дефектам детей

Поэтому ученый советует будущим отцам-курильщикам воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Кроме того, сами будущие мамы также должны помнить о потенциальной опасности табачного дыма. Родителям стоит задуматься о своих привычках

Но в российском Интернет-сообществе подобное открытие ученых особого ажиотажа не вызвало. Более того, большинство, и в частности Ирина К., сошлось на том, что «вред пассивного курения для всех людей доказан давным-давно, а уж для беременных-то тем более». Курение – это плохо и вредно, поэтому в редакции Intim-news.ru советуют всем отказаться от этой привычки: отцам будущим, настоящим, в общем любым. И матерям, соответственно, тоже. Истичник http://www.intim-news.ru
Японская диета 13 дней

Гречневая диета относится к разряду, так называемых, монодиет, в которых главным принципом является употребление какого-либо одного продукта на протяжении всего срока диеты. Гречка является не только довольно сытным продуктом, но и содержит довольно много микроэлементов и витаминов. В гречке помимо всего прочего содержится белок и среди прочих круп в этом виде меньше всего углеводов. Поскольку гречневая диета довольно строгая, то начинать её следует после подробной консультации с вашим врачом.

Гречневая диета: худеем 7 дней

Гречневая диета рассчитана на 7 дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени происходят довольно заметные изменения в организме человека. Так, например потеря веса составляет до 7 кг, также сходит общая отёчность, улучшается внешний вид вашей кожи.

Если вы заняты на тяжёлой физической работе, нее стоит садиться на гречневую диету, поскольку на 6-7 день, из-за нехватки глюкозы нередко наблюдается общая утомляемость и головокружения. Также в обязательном порядке необходимо принимать комплекс витаминов и минералов во время гречневой диеты.

Если вы периодически меняете диеты, то в данном случае перерыв между окончанием гречневой диеты и началом какой-либо следующей должен составлять не менее 1 месяца, дабы организм успел набраться сил и необходимых питательных веществ.

Гречневая диета позволяет снизить количество холестерина в крови, выводит из организма всевозможные токсины шлаки, помогает бороться с запорами. Однако, если у вас проблемы с давлением, от гречневой диеты лучше отказаться.

Гречневая диета на 3 дня Японская диета 13 дней

В последнее время полноценная гречневая диета нередко заменяется более щадящим 3-х дневным вариантом. Так называемая «гречневая разгрузка» гораздо лучше переносится и даёт не намного меньший эффект. Также гречневая диета иногда дополняется употреблением кефира. Два дня в неделю можно проводить разгрузочные дни и употреблять кефир и гречку. Кефира можно выпивать за день не более 1 литра. Нелишним будет напомнить. Что кефир должен быть жирностью не более 1 %. На следующее, после разгрузочного дня, утро можно выпить подслащённый чай и съесть одно яйцо, а уже к обеду приниматься за обычную еду.

Гречневая диета строго запрещает употребление сахара, соли и каких либо специй, а также масла. Ля того, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и микроэлементов гречку варить не стоит. Просто промойте её перед сном и залейте кипятком из расчёта стакан гречки и 2.5 стакана кипятка. Пока вы будете спать, гречка апитается водой и в то же время сохранит все свои витаминные запасы.

Кроме того, некоторые заливают гречку кефиром. Из напитков следует остановиться на зелёном чае без мёда и сахара или столовой минеральной негазированной воде. Ужин должен происходить примерно за 4 часа до отхода ко сну.

Лояльная гречневая диета

Более лояльный вариант гречневой диеты предполагает добавление в рацион фруктов, исключая бананы и виноград. Но и в том и в другом случае в рационе не должно быть, ни грамма жира, мучного или жареных продуктов.

По окончании гречневой диеты не стоит наедаться до отвала, поскольку выход должен быть плавным, дабы организм постепенно приспособился к новым нагрузкам. Несколько дней после гречневой диеты старайтесь вводить привычные продукты по одному. Не перегружайте организм, и он отблагодарит вас стабильным весом, сияющей кожей и отменным самочувствием.

Автор: Асланян Александра

Источник -inmoment.ru Гречневая диета для похудения доктора Ласкина 7 3 дня на гречневой каше