Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Гердерит

Название гердерит минерал получил в честь горного служащего С. А. В. Гердера.

Физические свойства
Цвет — бесцветный до бледно-желтого или зеленовато-белый,
Черта — белая,
Блеск — стеклянный до полустеклянного,
Прозрачность — прозрачный до просвечивающего,
Твердость — 5,5 — 6,
Плотность — 2,95 - 3,01 г/см3,
Излом — излом полураковистый. Хрупкий,
Сингония — моноклинная; призматический — 2/т. Спайность— спайность по (110) прерывистая,
Агрегаты — кристаллы толстые призматические по [100] или [001]; также толстотаблитчатые по {001}. Внешне обычно псевдоромбический, реже моноклинный, иногда псевдогексагональный в сечениях поперек [001]. Также в виде гроздевидных или сферолитовых агрегатов с радиально-волокнистой структурой,
Поведение в кислотах — растворим.

Основные месторождения: Германия, Польша, США, Россия.

Местонахождение. Является типичным минералом, который образуется в пегматитах в течение последней гидротермальной стадии. Первые находки гердерита известны только в виде малых образцов, найденных до 1825 года в оловянных рудниках Эренфриденсдорфа, Саксония. Также найден в пегматитах в Эпрехтштейне и Рейнерсрейте в фихтельгебирге, Бавария, Германия. В пегматитах Мурзинки, Урал, СССР. В США гердерит встречается в пегматитах в Стонхеме, округ Оксфорд, Мэн. Гидроксил-гердерит найден в Эброне, Пэрис, и Ньюри в округе Оксфорд, Мэн. Гердерит или гидроксил-гердерит (пока не анализированный материал) встречается в Аубёрне и Польше в округе Андроскоггин и в Букфилде и Гринвуде в округе Оксфорд в Мэне; также н Нью-Гэмпшире в рудниках Палермо и Флетчер близ Норд-Гротона, округ Графтон.

Лечебные свойства
В народной медицине гердерит применяется исключительно редко, так как его целебные свойства не до конца изучены. Некоторые народные целители предполагают, что лечебные свойства этого минерала зависят от его окраски. Например, зеленовато-белые кристаллы, возможно, могут облегчить состояние метеозависимых людей при магнитных бурях. Бледно-желтые позволяют расслабиться, снять нервное напряжение, отдохнуть.

Влияние гердерита на чакры не известно.

Магические свойства
В магической практике гердерит чаще всего применяется для изготовления талисманов, действие которых направлено на привлечение любви и семейного счастья.

Знатоки магических свойств минералов не могут точно сказать, какому знаку зодиака покровительствует гердерит.

Талисманы и амулеты
Гердерит — талисман людей, занимающихся скучной, монотонной работой. В качестве талисмана может служить как изделие из этого кристалла, так и небольшой кусочек необработанного минерала. Своему хозяину такой талисман поможет обрести гармонию с окружающим миром, подпитает дополнительной космической энергией. Амулеты, изготовленные из бледно-желтых минералов, способны защитить жилище своего хозяина от стихийных бедствий, пожаров и воровства. В качестве амулетов используют фигурки животных, которые должны стоять в гостиной.

Свойства камня Гессонит


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней камень гердерит свойства гердерита описание гердерита
  • Комментарии: [0]
Вавеллит

Название вавеллит минерал получил в честь английского исследователя и врача В.Вавелла. Другие названия минерала и его разновидностей: фишерит, биалит, девонит, капницит.

Вавеллит - минерал из группы водных фосфатов, стоящий близко к бирюзе, варисциту и т. п. минералам. Встречается в виде мельчайших игольчатых кристаллов ромбической системы, соединенных в полушаровидные и почковидные агрегаты радиально-лучистого сложения и с друзовидной поверхностью. Окрашен в желтоватый, сероватый или красивый зеленый и синий цвета, редко бесцветен; блеск стеклянный, просвечивает; твердость 3,5-4; удельный вес 2,3-2,5. По химическому составу представляет водный фосфорнокислый глинозем, формула которого приблизительно может быть выражена так: 3Al2O3+2P2O5+12H2O, что соответствует 38% глинозема, 35,2% фосфорной кислоты и 26,8% воды. В кислотах и в едком кали растворяется. Очень характерны друзовидные конкрециозные шарики вавеллита в трещинах кремнистого сланца в Лангенштригисе (Саксония), в Барнстэтсе (Девоншир). Самые крупные экземпляры вавеллита находятся в песчаниках Вилла Рика в Бразилии.

Месторождение в России - Шишимские горы на Урале и Дмитровский рудник Нерчинского округа.

Основные месторождения: Англия, США, Боливия и др.

Лечебные свойства
Литотерапевты утверждают, что вавеллит улучшает мужскую потенцию, лечит простатит, укрепляет деятельность сердечно-сосудистой системы. Особенно рекомендуется носить его людям, склонным к инсульту или перенесшим его.

Магические свойства
Вавеллит — камень мужчин. Женщинам он не помогает. Он приносит своему владельцу богатство, процветание, удачу. Однако этот камень обладает ревнивым характером и не терпит соперников ~ ни минералов, ни людей. Стоит только владельцу минерала похвалить какой-нибудь другой камень, вавеллит немедленно закатывает ему сцену ревности - у человека возникают беспричинные страхи, чувство беспокойства, начинает болеть голова, появляется бессонница. А если неосторожный владелец камня станет носить одновременно с вавеллитом изделие с каким-нибудь другим камнем, у него начнутся материальные неприятности: увольнение с работы, потери ценных вещей, финансовые неудачи. Чтобы камень не ревновал хозяина к другим самоцветам, его нужно постоянно хвалить, говорить, что он самый любимый, самый лучший, единственный и ненаглядный и, конечно же, не давать ему повода для ревности — носить изделие с вавеллитом только в сочетании с украшениями из металла (по возможности из серебра).

Не лучше ведет себя вавеллит и когда у хозяина появляется возлюбленная. Камень сразу направляет свой гнев на нее — она начинает чувствовать себя неуютно па свиданиях с владельцем камня, может даже серьезно заболеть. Что же делать, если вы встретили настоящую любовь и собираетесь создать семью, а камень всячески препятствует этому союзу? Подберите и камню супругу — подарите возлюбленной украшение с вавеллитом такой же окраски, как и ваш собственный. Обручите минералы — положите их на ночь рядом (лучше всего на подоконник в полнолуние) ,сожгите рядом свечу, а утром подержите оба изделия в одном стакане воды (3-5 минут). После этой несложной процедуры вы можете спокойно жениться и быть уверенными, что чета минералов будет помогать вашей семье с удвоенной силой.

Астрологи рекомендуют носить вавеллиты мужчинам знаков Огня (Овен, Лев, Стрелец) и знакам Земли (Козерог, Телец, Дева). Остальным знакам зодиака с характером камня не справиться, поэтому носить изделия с ним не следует.

Талисманы и амулеты
Как талисман вавеллит следует использовать военным, представителям закона, финансистам, бизнесменам, инженерам, водителям.

Свойства минерала Ванадинит


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней минерал вавеллит свойства вавеллита описание вавеллита
  • Комментарии: [0]
Арагонит

Название «арагонит» произошло от названия местности Арагония, находящейся в Испании. Другие названия минерала и его разновидностей: мать жемчуга, железные цветы, искряной камень, гороховый камень, конхит. Встречающиеся в природе сферические минералы арагонита называют оолитовыми камнями, или оолитами.

Арагонит относится к карбонатам кальция. Окраска бывает фиолетовой, а также цветовой гаммы от белого до светло-зеленого.

Основное месторождение в Испании.

Состав. Карбонат кальция. Химический состав - содержание (в процентах): CaO - 56,0; CO2 - 44,0; отмечаются примеси стронция, магния, железа.

Физические свойства:
а) цвет белый, серый, бледно-желтый, зеленый, синий, фиолетовый, черный,
б) твердость 3,5-4,
в) плотность 3 г/см3,
г) степень прозрачности: водяно-прозрачный, мутный, просвечивающий,
д) черта - белая, светло-серая,
е) блеск - стеклянный, шелковистый,
ж) излом - полураковистый,
з) сингония - ромбическая, ромбо-дипирамидальный вид симметрии,
и) спайность - несовершенная по (010).

Особенности образования. Встречается значительно реже кальцита. Кристаллы обычно псевдогексагональные длиннопризматические до игольчатых, иногда с долотчатой или копьевидной головкой. Главные простые формы: (110), (010), (011), (111), (215), (061); наблюдаются двойники срастания и прорастания по (110).

Часто отмечаются шестоватые, радиально-лучистые, натечные коралло- и шаровидные оолитовые образования. Является неустойчивой модификацией карбоната кальция. Возникает преимущественно в экзогенных залежах. Отличается от кальцита обликом кристаллов, отсутствием спайности и несколько повышенной твердостью, а от лучистых цеолитов - реакцией с соляной кислотой.

Месторождения. Кайерканское и Далдыканское месторождения (Таймырский п-ов), Бакальское месторождение (Урал).

Применения. Коллекционный материал представлен в основном красивыми натечными агрегатами и причудливыми сростками игольчатых и расщепленных кристаллов арагонита. Среди них нередко встречаются сталактиты концентрического сложения с зонами, представленными кальцитом и арагонитом.

Коллекционерами высоко ценятся так называемые "железные цветы" - ветвящиеся и переплетенные стеблевидные образования. Очень оригинальны "беломорские рогульки" - псевдоморфозы арагонита по целестину в форме четырехлучевой звезды.

Лечебные свойства
Литотерапевты утверждают, что арагонит повышает сексуальную активность, лечит импотенцию, фригидность и заболевания половых-органов у женщин и мужчин. Помимо этого он успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы, беспричинных страхов, снимает утомление, раздражение и гнев.

Магические свойства
Арагонит обладает свойством привносить в дом уют, доброжелательную атмосферу, достаток и комфорт. Это по-настоящему семейный камень. Если между супругами обострились отношения — обязательно приобретите его. Арагонит ликвидирует конфликт и не только примирит супругов, но и напомнит им лучшую пору их жизни и сделает так, что обоим захочется возобновить взаимоотношения, которые были у них во время медового месяца. Кроме того, арагонит помогает супругам правильно растить детей, понимать их проблемы, нужды, огорчения и радости. Камень становится парламентером между невесткой и свекровью, зятем и тещей, делает их отношения теплыми и дружескими.

Этот хозяйственный минерал верно служит и нерадивым хозяйкам и ленивым (или неумелым) мужьям. Он помогает им справиться с ленью, практически заставляет работать по дому, возбуждает желание хлопотать, с удовольствием делает всю домашнюю работу.

Астрологи предлагают носить арагонит только замужним женщинам и женатым мужчинам. Под каким знаком зодиака они родились, не имеет значения, главное, чтобы была семья.

Талисманы и амулеты
В качестве талисмана арагонит можно использовать не только для создания идеальных отношений в семье. Этот минерал спасет владельца от загулов, пьянства, пристрастия к азартным играм. Подросткам он помогает легче пережить переходный возраст, а взрослым мужчинам и женщинам облегчает кризис среднего возраста. Облегчает он и переживания, связанные с климактерическими периодами и проявлениями маразма.

Свойства камня Аргиллит


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней камень арагонит свойства арагонита описание арагонита
  • Комментарии: [0]
Халькопирит

Название халькопирит происходит от греч. «халькос» – медь и «пиритес» – пирит. Другое название минерала — медный колчедан.

Халькопирит - сложный сульфид меди и железа (CuFeS2).

Цвет халькопирита зеленовато- или латунно-желтый. Часто наблюдается синяя или пестрая побежалость. Мягкий, легко царапается ножом. Твердость 3,5 – 4, плотность 4,3 г/см3. Блеск металлический. Сингония тетрагональная. Кристаллы редки, имеют облик тетраэдров. В качестве примесей в минерале часто присутствуют редкие и благородные металлы, в том числе серебро и золото.

Крупные кристаллы редки и имеют искажённый облик. Грани, как правило, покрыты грубой штриховкой. Характерно двойникование, двойники прорастания. Образует сплошные зернистые агрегаты, вкрапленность, прожилки. На угле сплавляется в серо-черный магнитный королёк. В HNO3 растворяется с выделением серы.

Месторождения халькопирита. Встречается обычно в виде сплошных зернистых масс. Халькопирит устойчив против агентов выветривания; образуется в широком диапазоне геологических условий. Наиболее характерен для высоко- и среднетемпературных гидротермальных месторождений. Встречается также в контактово-метаморфических месторождениях. В медно-никелевых месторождениях халькопириту сопутствуют пирротин и пентландит, в медно-порфировых – молибденит, в медистых песчаниках – борнит и халькозин. Месторождения и рудопроявления халькопирита известны во всех регионах мира. Он присутствует практически в каждом меднорудном районе. Встречается в гидротермальных жилах, в ассоциации с галенитом и сфалеритом образует значительные скопления полиметаллических руд. Образуется также при метаморфических процессах. Известен в осадочных фациях, в зонах вторичного сульфидного обогащения.

Месторождения халькопирита существуют практически во всех странах мира. В России основные месторождения находятся на Урале, в районе Норильска и на Кольском полуострове.

Халькопирит - важнейшая медная руда.

Лечебные свойства халькопирита
Халькопирит является противовоспалительным и противомикробным средством. Есть мнение, что желтые минералы стимулируют желудочную секрецию и возбуждают аппетит! Некоторые целители используют халькопирит для лечения таких кожных заболеваний, как дерматит и экзема. Однако иногда этот минерал вызывает аллергические реакции. Считается, что халькопирит помогает при нервном истощении, бессоннице и ночных кошмарах. Но нужно помнить, что злоупотребление этим минералом может привести не только к аллергическим реакциям, но и усиленной выработке желчи.

Магические свойства халькопирита
Магические свойства халькопирита изучены недостаточно. В практической магии бытует мнение, что этот камень привлекает удачу в торговых делах. В некоторых странах Европы чародеи рекомендуют медитировать с помощью этого камня женщинам, желающим обрести семью. По мнению некоторых магов, халькопирит может служить прекрасным оберегом для жилья. Для этого небольшие обработанные камни нужно разложить по одному на каждый подоконник с правой стороны.

Специалисты не могут точно сказать какому знаку зодиака покровительствует халькопирит.

Талисманы и амулеты
В качестве талисмана халькопирит используется для привлечения удачи в коммерческой деятельности. Это талисман коммерсантов, коми-вояжеров, продавцов. Талисманом может быть браслет, носимый на левой руке. Иногда из халькопирита изготавливают талисман, который привлекает к женщине внимание мужчин. Но злоупотреблять таким талисманом нельзя. Его следует носить с собой на вечеринки или в другие места, где присутствуют представители сильного пола, не чаще двух раз в месяц. Талисман не служит для привлечения внимания конкретного человека.

Амулеты из этого минерала удерживают своих хозяев от скоропалительных и неверных решений.

Свойства камня Хризоберилл


Источник -inmoment.ru халькопирит свойства камней описание камней камень халькопирит свойства халькопирита описание халькопирита
  • Комментарии: [0]
Анальцим

Название минерала происходит от греческого слова «бессильный». По одной из версий такое название он получил из-за своих слабых электрических свойств, получаемых при трении. Сходные минералы - лейцит, содалит.

Окраска минералов бывает бесцветной, серой, белой с желтоватым оттенком, красной. Кристаллы — прозрачные.

Состав: Na2O, Al2O3, SiO2, H2O.

Физические свойства:
а) цвет: белый, серый с зеленоватым или красноватым оттенком, иногда бесцветный,
б) твердость: 5 - 5,5,
в) плотность: 2,2 - 2,3,
г) степень прозрачности: непрозрачный просвечивающий.

Особенности образования. Изверженная порода.

Основные месторождения: Кавказ, Италия, Чешские Средние горы.

Лечебные свойства
В народной медицине анальцим применяется исключительно редко, так как его лечебные свойства изучены недостаточно. Бытует мнение, что этот минерал способен благоприятно влиять на нервную систему человека, нормализовать сон, избавлять от бессонницы и ночных кошмаров. Некоторые литотерапевты приписывают анальциму свойство облегчать состояние метеозависимых людей во время магнитных бурь, снимать головную боль, улучшать настроение и повышать работоспособность.

Магические свойства
Считается, что анальцим способен притягивать удачу, богатство и успех. В некоторых странах Европы практикующие маги используют этот минерал для медитаций. Бесцветные анальцимы являются сильными оберегами, защищающими своего владельца от негативной энергетики завистливых людей, злых духов и черной магии.

Знатоки магических свойств минералов не могут точно сказать, какому знаку зодиака покровительствует анальцим.

Талисманы и амулеты
Анальцим — талисман людей, занимающихся коммерческой деятельностью. Этот талисман притягивает удачу и «купеческое счастье», уберегает от поспешных и неверных решений.

В качестве амулета используются небольшие кусочки необработанного минерала, так как из-за хрупкости из него трудно сделать какое-либо изделие.

Свойства камня Ангелит


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней камень анальцим свойства анальцима описание анальцима
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА

Ручной массаж, японский массаж - вот лишь некоторые техники, относящиеся к древнему искусству - лечить руками. По сути они представляют собой один из самых старых способов выразить бескорыстную любовь: вернуть здоровье без лишних посредников, прямо через тело, физический контакт и передать энергию пациенту. Не забудем, что руки позволяют нам «видеть», когда глаза закрыты, так как осязание является могущественной сенсорной системой. Руки повсеместно используют для выражения чувств. Выражая близость, доверие, искренность, мы прикасаемся рукой (или прикладываем ее к сердцу), выражая товарищество - подаем руку, а фраза «работать рука об руку» подразумевает солидарность и доброе сотрудничество. В конце концов, именно благодаря «касаниям» рук люди создают произведения искусства, будь то картина, керамика или коллаж. Руки создают красоту, дарят нежность и объединяют людей - разве не веские причины для того, чтобы тщательно ухаживать за ними!

В случае серьезного стресса старайтесь как можно больше спать.

Для меня примером выхода из тяжелейшего стресса с помощью сна с давних пор была история маршала Жукова, нашего легендарного полководца, рассказанная им самим нашему близкому родственнику (позже история эта была опубликована в воспоминаниях о нем).

Гордость всего нашего народа, маршал-победитель Жуков был отвратительно хамским образом смещен Хрущевым с поста министра обороны Советского Союза. Удар был тяжелейшим Но надо было продолжать жить. И где-то черпать силы для дальнейшей жизни. Маршал вернулся домой и выпил таблетку снотворного. Уснул. И спал почти сутки. Проснувшись, понял, что все еще не готов принять сложившуюся ситуацию. Снова принял снотворное и заснул. И вновь - пробуждение было горестным. В итоге - почти неделю спал маршал, пока в одно прекрасное утро, открыв глаза, понял: жизнь продолжается. И будет достойной, как и подобает честной жизни сильного человека.

Сон избавил от лишних, наносных переживаний, от работы воображения, которое очень мешает мыслить конструктивно. А во время сна подсознание делало свое дело, настраивая мышление на новый лад.

2. Разряжайтесь!

Не загоняйте стресс вглубь. Не старайтесь претерпевать молча. Только пусть разрядка происходит не на глазах у изумленной публики, могут сильно испугаться и не понять. Поезжайте в лес и орите благим матом, вопите, стучите по земле кулаками, ройте землю носом, кувыркайтесь, катайтесь по земле до полного изнеможения. Несколько таких сеансов, и вы устанете настолько, что плюнете на стресс и займетесь поправкой физических сил, столь яростно израсходованных при выплеске негативной энергии.

3. Станьте собирателем смешного.

Собирайте книжки с анекдотами, комедийные фильмы, мультики. У меня есть несколько наших российских любимейших комедийных сериалов, действующих безотказно в самую трудную минуту. И даже бывает достаточно вспомнить крылатую фразочку из любимого фильма, чтобы стресс исчез.

4. Очень важно иметь хобби.

Занятие любимым и интересным делом, которое искренне вас увлекает, очень хорошо помогает освободиться от стресса.

5. Думайте о хорошем. Помните о том, что и в самые проблемные минуты в нашей жизни есті, то, за что мы должны быть ей благодарны.

6. Пойте!

Совершенно нс важно, есть ли у вас слух, голос. Громкое пение заставляет работать диафрагму, в пении участвует весь организм, вы таким образом отвлекаете его от переживаний, старящих вас. Подпевайте песням, передаваемым по радио, когда вы за рулем. Дома поставьте любимый диск и пойте энергично и самозабвенно. Хорошо еще и подтанцовывать при этом. Купите караоке, расширяйте свой репертуар.

Помимо этих советов наша девятая встреча подарит вам комплекс упражнений йоги, способствующий освобождению тела от стресса.

Витамин А Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 (PP) Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9 Витамин B12 Другие витамины B Витамин D Витамин E Витамин K

Витамин C. Источники витамина C. Запас витамина С в организме

В наших краях самым богатым источником витамина C можно считать плоды шиповника. Насчитывается более 20 его видов. Плоды каждого из них — очень ценный продукт питания. В 100 г плодов шиповника (розы собачьей) содержится от 800 до 900 мг витамина С. В шиповнике гирляндовом (роза коричная) витамина С больше, чем в любом другом виде: до 2400 мг в 100 г. Цветы красные, чуть сплющенные, с торчащими цельнокрайними чашелистиками, плоды круглые, плодоносит в августе. На ровном месте может образовать стелющуюся живую изгородь. Шиповник богат не только витамином C, но и многими микроэлементами. Конечно, лучше всего употреблять свежие плоды. Дети чаще всего так и делают. Для взрослых можно готовить из шиповника настои и соки. Плоды шиповника можно сушить, заваривать и пить как чай. Все части растения ценны, особенно его листья. Чай из листьев шиповника богат комплексом витаминов.

На втором месте после плодов шиповника по богатству поливитаминов и полиминералов находится зелень петрушки. В ней особенно много витамина С: 128—193 мг в 100 г.

Источники витамина C в некоторых овощах и фруктах
Продукты Содержание витамина C, мг на 100 г
Плоды шиповника дикого 550
Плоды шиповника без семян 660
Сушеный шиповник 160 - 1140
Протертый шиповник 840
Ягоды облепихи 200 - 600
Клубника 46 - 234
Черная смородина 148 - 258
Лимоны 20 - 70
Апельсины 16 - 47
Грейпфруты 24 - 45
Хрен 105 - 138
Перец сладкий около 125
Зелень петрушки 128
Укроп зеленый 100

В остальных овощах и фруктах витамина C меньше: яблоки и груши, например, содержат незначительное его количество. Кроме того, при тепловой обработке аскорбиновая кислота легко разлагается. В вареных продуктах ее почти нет. Разлагается она и при воздействии железа; при продолжительном хранении и заморозке продуктов содержание ее также уменьшается.

Витамин C (или аскорбиновую кислоту) можно считать лекарством против цинги. Но где в цивилизованных странах можно услышать о цинге? Известно, что этот витамин в давние времена был необходим путешественникам, морякам. Но почему он важен сейчас для людей, которые каждый день едят овощи и фрукты? Действительно, если мы примем за норму 75 — 100 мг в день, то это количество витамина C можно получить из 3 — 4 небольших помидоров (300 г), которые содержат 70 — 80 мг витамина С; из трех небольших картофелин (весом 360 г), содержащих 84 мг этого витамина, если приготовлены правильно, т. е. без соли, запеченными с кожурой; из стакана клубники (примерно 90 мг); из одного зеленого сырого перца (76 г), в каждом грамме которого практически содержится 1 мг витамина С; из одного апельсина средней величины, который содержит 77 мг витамина С на каждые 215 г веса; из половины стакана апельсинового сока, содержащего 61 мг витамина; из 200 г телячьей печени — вареной или жареной (72 мг), из 400 г мозгов (72 мг), из 600 г почек (72 мг) и т. д. Совсем нетрудно получить необходимое количество витамина C, ориентируясь на все вкусы. Но суть дела в том, что люди нуждаются в гораздо большем количестве витамина C, чем до сих пор предполагалось.

Биохимики отмечают, что легкие случаи цинги проходят незамеченными, а недостаток витамина С сопровождается нарушением процессов выздоровления и регенерации. Это проявляется размягчением хрящей, костей, мышц, любых тканей, а также развитием других процессов. Таким образом, если человек болен, особенно такими заболеваниями, при которых разрушаются клетки (туберкулез, язва и т. д.), то недостаток витамина C усугубляется, так как он необходим для разрушенных тканей. В то же время, если больной начнет принимать большие дозы этого витамина, то можно будет увидеть, как буквально за сутки наступит заметное улучшение в его состоянии и начнется восстановление поврежденных органов. Особенно это очевидно в случаях костных переломов или повреждений кровеносных сосудов. Вот почему при грудной жабе, тромбозах коронарных сосудов, когда нужно как можно скорее добиться образования капиллярных сосудов в сердечной мышце, важно вводить больному максимальное количество витамина C. Известно также, что при многих инфекционных заболеваниях, например дифтерите или ревматизме, необходимы повышенные дозы витамина C. А больным артритами и даже деформирующими артритами требуются массивные дозы витамина С (1000 мг внутривенно).

Во всех случаях при любых болезнях количество вводимого витамина C должно превышать наибольшую из рекомендуемых (75 — 100 мг) доз в 2—3 раза, а иногда в 10 и более раз.

Установленные цифры (30 — 50 мг) были получены путем определения количества аскорбиновой кислоты, выводимого с мочой у здорового человека, получающего много витаминов в своем рационе. Однако вскоре выяснилось, что методика эта несостоятельна, так как она игнорирует ряд существенных факторов жизнедеятельности организма. Наши ткани удерживают витамин C до определенной степени насыщения. Этот запас человек может поддерживать приемом минимума витамина C (скажем, 50 мг для взрослого и до 100 мг для беременной или кормящей матери). Но если в течение долгого периода потребности организма в витамине С не пополняются, его запас в тканях начинает истощаться, поскольку он расходуется постоянно. Это делает организм человека беззащитным, его жизнеспособность снижается. Однако, как только мы начнем вводить большее, чем обычно, количество витамина С и его запасы пополнятся до точки насыщения, силы и жизнеспособность организма восстанавливаются. Не надо только забывать, что температура тела здорового человека 37° С. Если учесть, что мы носим одежду и вентиляция кожи нарушена, что работаем нередко в плохо проветриваемых помещениях, а в городах дышим загрязненным воздухом, то можно представить себе, как много нам нужно получать витамина С ежедневно. В случае любой болезни все витамины, и прежде всего витамин С, бросаются на борьбу с врагами тела, при этом потребность в витамине C повышается во много раз по сравнению с его потребностью для здорового человека. Когда все резервы организма исчерпываются, необходимо срочно пополнить их диетологическим лечением.

Как узнать степень запаса витамина C в организме? В таких случаях существует очень простая, но чувствительная проба: туго перетяните свою руку; это вызовет ряд небольших кровоизлияний в виде маленьких пятен на коже. Чем больше этих пятен, тем более серьезный у вас авитаминоз. Витамин С находится также в крови. В норме на каждые 100 г плазмы крови приходится 0,7 мг витамина С. В случае цинги его содержание падает до 0,4 мг. Обычно беременная женщина страдает от недостатка витамина С: содержание этого витамина в крови плода выше, чем у матери, а у матери — ниже, чем у небеременных женщин. Следовательно, во время беременности женщина должна не только удвоить дозу витамина С, установленную для взрослого здорового человека, но и по крайней мере учетверить ее. Ученые считают, что 200 — 300 мг витамина С в день — именно то количество, которое должна получать ежедневно беременная женщина или кормящая мать. Но речь идет о здоровой матери. Для женщины, которая во время беременности или кормления страдает каким-либо заболеванием, количество витамина С в день должно быть еще более увеличено, причем увеличение это будет значительным.

Известный целитель М. Горен считает, что во время беременности женщина должна получать от 300 до 600 мг витамина С ежедневно.

Если кто-то в семье страдает авитаминозом из-за недостаточного количества получаемого витамина С, должно пройти много времени, пока удастся довести это количество до нормы. Нетрудно догадаться, что в моче больного цингой нет аскорбиновой кислоты. В моче же здорового человека минимальное количество аскорбиновой кислоты колеблется от 20 до 30 мг. Но если в диете здорового человека дозу витамина С повысить, например, до 1000 мг (в виде нескольких стаканов сока цитрусовых), то пройдет несколько недель (не менее трех), пока вывод витамина С с мочой увеличится до 290 мг. Это в 6 раз превышает нормальное содержание витамина С, но лишь на 1/3 меньше вводимого количества. Из этих наблюдений можно сделать вывод, что следует получать витамина C гораздо больше, чем установлено врачами, если речь идет о здоровых людях. Что же касается больных, ослабленных, старых, то для них практически нет максимальной границы употребления витамина С при условии приема его в виде естественных продуктов.

Итак, запомним, что минимальная потребность в витамине С составляет:

  • для здорового взрослого человека — 100 мг в день;
  • для беременной женщины — 400 мг в день;
  • для кормящей матери — 600 мг в день;
  • для больных, особенно с переломами костей, страдающих сердечными заболеваниями, туберкулезом и ревматизмом, — 2000 мг в день.
Читать дальше. Витамин C. Содержание витамина C в продуктах питания


Источник -inmoment.ru Витамин C С Источники витамина C в овощах и фруктах Запас витамина С в организме витамин с содержится
Хвоя от простуды
Возьмите 4 стакана хвои елки (либо молотых веточек), залейте 2 л воды, кипятите 30 минут, добавьте 0,5 л сока клюквы. Процедите, разлейте по бутылкам и храните в холодильнике. Принимайте в теплом виде по 100 мл 2 раза в денек после пищи. Средство универсальное – помогает от простуды и взрослым, и детям. Не считая того, таковой обычный напиток очищает организм от лишнего холестерина.

Аськина Ж.И.