Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Диоптаз

Название диоптаз произошло от древнегреческих слов dm — через и optikos — зрительный. Другие названия минерала и его разновидностей: медный изумруд, аширит.

У диоптаза есть синоним - медный изумруд.

Прозрачные изумрудно-зеленые кристаллы минерала сначала принимали за изумруды: небольшие призмочки блестели на солнце и сквозь яркую зелень их граней сверкали нежно-зеленые искорки. Однако дальнейшее изучение находки показало, что первое впечатление обманчиво: и состав минерала, и его невысокая твердость, и совершенная спайность убедили ученых, что камень не имеет ничего общего с настоящим изумрудом.

Диоптаз является водным силикатом меди.

Физические свойства:
- цвет от изумрудно- до темно-зеленого. Цвет черты синевато-зеленый,
- твердость - 5,
- плотность 3,28 - 3,35,
- хрупкий,
- блеск - стеклянный,
- Спайность - совершенная,
- Может быть как прозрачным, так и непрозрачным.

Диоптаз довольно редкий минерал. Его кристаллы - короткопризматические заостренные, реже - ромбоэдрические.

Особенности образования. Возникает он при выветривании меднорудных месторождений и встречается обычно в районах с жарким засушливым климатом.

Месторождения: Алтын-Тюбе (Казахстан); близ Копиано (Чили); округ Пинал (штат Аризона) США; Шаба (Заир); Цумеб (Намибия).

Применения. Низкая твердость диоптаза мешает использовать его в ювелирном деле, но зато его очень любят и ценят коллекционеры.

Лечебные свойства
Диоптаз способствует скорейшему заживлению ран, затягиванию внутренних и наружных язв. Носимый на шее в виде кулона, он помогает быстро излечить заболевания горла и верхних дыхательных путей (особенно трахеи). Броши с диоптазом оказывают положительное воздействие на деятельность сердечно-сосудистой системы.

Магические свойства Диоптаз считают камнем, приносящим человеку удачу во всех делах (исключая личную жизнь). Диоптаз настраивает владельца на рабочий лад, активизирует его умственную деятельность, помогает быстро принять правильное решение. Считается также, что минерал умеет читать чужие мысли, которые затем передает своему владельцу во сне или при медитации.

Диоптаз не даст обмануть своего хозяина, вовремя подсказав ему, каковы истинные планы мошенников, предлагающих честную, на первый взгляд, сделку.

В любви и дружбе диоптаз не помощник — он слишком занят улучшением материального положения своего хозяина. Однако женщин (если они носят серьги с диоптазом) он награждает очарованием и таинственной прелестью, мужчин (если они носят булавки с этим камнем) делает в глазах окружающих значительными и уверенными в себе.

Диоптаз является активным помощником студентам и учащимся. Перстень с этим камнем помогает человеку быстро сконцентрироваться на заданном вопросе и найти ответ даже при полном незнании предмета (но сути дела он помогает выкрутиться из неприятной ситуации). Диоптаз даже может подсказать своему владельцу, какой билет следует вытянуть во время экзаменов, чтобы тот смог получить достойную оценку.

Астрологи не рекомендуют носить этот камень только Овнам, поскольку люди, рожденные под этим знаком, склонны ко лжи и махинациям. Остальным знакам зодиака можно использовать силу самоцвета, но особенно он полезен рассудочным Козерогам и практичным Девам.

Талисманы и амулеты
Диоптаз — талисман финансистов, бизнесменов, экономистов, студентов и учащихся. Он охраняет своего владельца от недоброжелателей, мошенников и аферистов, помогает принимать верные решения, устраняет препятствия, которые могут повредить карьере или учебе.

Свойства камня Доломит


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней камень диоптаз свойства диоптаза описание диоптаза
  • Комментарии: [0]
Гагаринит

Название гагаринит минерал получил в честь первого летчика-космонавта Ю. А. Гагарина.

Согласно общепринятому определению, Гагаринит - минерал из группы сложных фторидов.

Химический состав NaCaYF6. Y частично может замещаться элементами цериевой группы, a F - хлором и группой (OH).

Свойства гагаринита. Редок. Кристаллизуется в тригональной системе, характерны мелкие шестигранные кристаллики и зернистые агрегаты. Окраска минералов бывает бесцветной, кремовой, розовато-желтой. Кристаллы прозрачные, полупрозрачные. Встречаются непрозрачные образцы. Блеск — матовый, стеклянный. Твердость по минералогической шкале 4-4,5; плотность 4180-4520 кг/м3. Встречается в щелочных гранитах или связанных с ними пегматитах. Открыт в 1961 в Казахстане и Тувинской АССР.

Лечебные свойства
В народной медицине гагаринит применяется исключительно редко, так как его целебные свойства не до конца изучены. Некоторые народные целители предполагают, что розовые минералы способны оказывать седативное воздействие на нервную систему. Гагаринит нормализует сон, помогает расслабиться. Считается, что этот минерал выводит человека из депрессивного состояния, улучшает настроение.

Влияние гагаринита на чакры не известно.

Магические свойства
В магической практике гагаринит используется редко, так как. его магические свойства изучены еще недостаточно.

Знатоки магических свойств минералов не могут точно сказать, какому знаку зодиака покровительствует гагаринит.

Талисманы и амулеты
Гагаринит — талисман людей, чья профессиональная деятельность связана с риском для жизни: спасателей, милиционеров, воинов и пожарных. В качестве талисмана можно использовать небольшой кусочек необработанного минерала. Из этого минерала можно изготовить амулет, действие которого направлено на притягивание удачи и успеха. В качестве оберега гагаринит способен защитить жилище своего хозяина от пожаров, попадания молнии, стихийных бедствий и воровства.

Свойства камня Гагат


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней камень гагаринит свойства гагаринита описание гагаринита
  • Комментарии: [0]
Бенитоит

Название бенотоит минерал получил по местности Сан-Бенито в Калифорнии, США. Сначала его приняли за сапфир и ограненные камни продавали как сапфиры.

Впервые бенитоит был обнаружен в 1906 г. старателем Джеймсом Качем в верховьях реки Сан-Бенито {штат Калифорния, США); отсюда и название камня. Сначала думали, что найденные кристаллы являются разновидностью сапфира, однако годом позже минеролог Джордж Лоудербак детально их исследовал с помощью рентгеновских лучей. В результате он доказал, что кристаллическая решетка бенитоита является уникалвной. Этот факт позволил считать бенитоит самостоятельным минералом. Любопытно, что существование минерала с таким кристаллическим строением было предсказано еще в 1830 г. Иоганном Фредериком Хесселем.

Теперь бенитоит считается официальным камнем штата Калифорния, поскольку камни ювелирного качества встречаются только на территории этого штата. Бенитоиты находят также в штате Техас и в Бельгии, однако их качество оставляет желать лучшего. Уплощенные кристаллы бенитоита невелики по размерам. Их масса, как правило, не превышает одного карата. Пока абсолютный рекорд принадлежит бенитоиту массой 7,8 карат. Уникальность бенитоита определяет его высокую стоимость — порядка тысячи долларов за карат. Причем благодаря ограниченным ресурсам, эта цена постоянно растет.

Бенитоит — редкий минерал, силикат бария и титана; своим цветом он напоминает сапфир. Окраска бенитоитов варьирует от светло-голубой до темно-синей. Реже встречаются сине-красные или бесцветные кристалла!. Иногда в одном и том же кристалле можно рассмотреть несколько оттенков в зависимости от угла зрения.

Физические свойства:
Плотность: 3,67 (±0,02) г/cм3,
Твердость: 6,5,
Сингония: гексагональная,
Прозрачность: прозрачные или просвечивающие,
Химический состав: BaTiSi3O9.

Основные месторождения: США, Бельгия.

Лечебные свойства
Считается, что бенитоит заведует психикой и нервной системой человека. Постоянное ношение камня избавляет человека от истерии, нервных припадков, раздражительности. Помогает бенатоит излечивать и болезни желчного пузыря, щитовидной железы, желудка и кишечника.

Магические свойства
Этот редкий минерал не только дорог по цепе, но и обладает удивительным свойством делать звездную карьеру своему владельцу. Бенатоит наделяет человека обаянием, перед которым практически никто не может устоять, внушает ему желание достичь вершин в своей деятельности, стимулирует творческие способности владельца, вдохновляет, дарит ему уверенность в собственной исключительности и гениальности.

Однако и к себе бенитоит требует внимания, уважительного отношения и восхищения. Его обязательно нужно хвалить, благодарить, ухаживать за ним — не реже двух раз в неделю держать под струей проточной воды, после чего протирать мягкой шерстяной или шелковой тряпочкой. Ни в коем случае нельзя носить бенитоит вместе с украшениями из других камней — он может обидеться и тогда вместо помощи начнет всячески препятствовать карьерному росту.

Бенитоит помогает владельцу не только в профессиональной деятельности, но и в личной жизни. Одинокий человек, уже отчаявшийся найти свою половинку, став владельцем этого камня, неожиданно находит не просто спутника жизни, а горячую взаимную любовь. Поможет бенитоит воскресить и остывшие супружеские чувства, и привлечь любовь человека, который прежде не обращал на вас никакого внимания.

Астрологи советуют воспользоваться магической помощью камня всем знакам зодиака, кроме знаков Огня (Овен, Лев, Стрелец). Если водным, воздушным и земляным знакам бенитоит поможет сделать блестящую карьеру, то в огненных знаках он только раздует гордыню и тщеславие, разовьет чувство собственной значимости, что неизбежно приведет к краху и в личной жизни, и в профессиональной деятельности.

Талисманы и амулеты
Как талисман бенитоит могут использовать все, кто хочет добиться славы, известности, достичь вершин карьерного роста. Бенитоит также поможет несчастным в любви и одиноким людям.

Свойства камня Берилл


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней минерал Бенитоит свойства Бенитоита описание Бенитоита
  • Комментарии: [0]
Кремень

Кремень — непрозрачный темный халцедон с примесями глинистых и железистых веществ, кварца, опала и других.

Халцедон известен человечеству с древних времен, в частности его разновидность — кремень. С него практически начался каменный век. Кремень раскалывается на обломки с острыми режущими краями, наподобие обсидиана. Древний человек изготовлял из него свои первые орудия; благодаря способности давать искры кремень использовался для извлечения огня.

Обладает целебными свойствами и активизирует воду, если его опустить в банку с водопроводной водой.

Название «кремень» произошло от латинского слова сгетаге — сжигать. Этот минерал издревле использовали для высекания искр и разжигания огня.

Существуют опало-халцедоновые и халцедоно-кварцевые разновидности кремня. Окраска минерала бывает белой, светло-коричневой, темно-коричневой с различными оттенками. Блеск — стеклянный.

Твердость — 7,0; плотность — 2,6 г/см3.

Месторождения кремня находятся во многих странах.

Лечебные свойства
Народные целители считают, что лучше всего использовать в лечебных целях кремниевую воду (воду, настоянную на опало-халцедоновом кремне). Знахари утверждают, что такая вода обладает противомикробными свойствами. Ее можно использовать как антисептическое средство. В некоторых странах кремниевую воду используют при лечении и профилактике различных инфекций. Считается, что кремниевая вода может служить кровоостанавливающим средством. Монгольские знахари считали, что если приложить изделие из кремня к области солнечного сплетения, то можно вылечить некоторые желудочно-кишечные заболевания. Кремень влияет на чакру солнечного сплетения.

Магические свойства
Кремень — камень с очень сильной энергетикой. Он делает своего владельца мужественным, смелым, сильным и предприимчивым. Ленивые и вялые люди под его влиянием становятся активными, энергичными и работоспособными. С древних времен кремень считался помощником путешественников. Считалось, что он охраняет человека от тягот пути, оберегает от возможного насилия, предупреждает о мошенничестве и обмане.

Специалисты рекомендуют носить кремень в кармане с левой стороны. Находясь там, камень влияет на сердце, укрепляет физически и делает своего владельца великодушным и отзывчивым.

Ношение кремня на шее наделяет человека способностью твердо отстаивать свое мнение, убеждать людей в своей правоте, дает дар красноречия, просветляет рассудок, помогает принимать быстрые и правильные решения.

Кремень — замечательный хранитель жилища своего владельца. Он аккумулирует в себе всю негативную энергию, которая попадает в дом, и уничтожает ее.

Астрологи рекомендуют носить кремень всем знакам зодиака, кроме Рыб. Людей, рожденных под этим знаком, он может сделать агрессивными, безрассудными и раздражительными.

Талисманы и амулеты
Кремний — талисман военных, юристов, учителей, врачей и политиков. Он способствует улучшению профессиональных навыков, делает их честными, справедливыми и мужественными. В странах Европы амулеты и кулоны из кремня носили для профилактики простудных заболеваний.

Свойства камня Кунцит


Источник -inmoment.ru свойства камней камень кремень свойства кременя описание кременя
  • Комментарии: [0]
Вольфрамит

Название вольфрамит дано минералу потому, что он является основным источником получения вольфрама. Другие названия минерала и его разновидностей: ферберит, гюбнерит.

Вольфрамит - минерал состава (Fe, Mn) [WO4], принадлежит к изоморфному ряду, крайними членами которого являются гюбнерит Mn [WO4] и ферберит Fe [WO4]. Содержит 74-76% WO3. Характерны примеси MgO, Ta2O5, Nb2O5, ThO2, Sc2O3. Содержание тантала и ниобия связано с изоморфной примесью, а чаще с мельчайшими включениями минералов группы колумбита.

Свойства вольфрамита. Кристаллизуется в моноклинной сингонии. Обычны пластинчатые толстотаблитчатые, призматические кристаллы, мелкие пластинчатые зерна и крупнозернистые агрегаты. Цвет буровато-черный, у гюбнерита - красновато-коричневый, ферберита - черный. Блеск яркий металлический до алмазного. Твердость по шкале Мооса 5-5,5, плотность 6,7 г/см3 (гюбнерит) до 7,5 г/см3 (ферберит). Вольфрамит часто имеет примеси таких редкоземельных металлов, как магний, цинк, талий, ниобий и др. Окраска минерала бывает темно-коричневой, почти черной, красновато-коричневой. Блеск — полуметаллический.

Основные месторождения: Россия, Англия, Германия, Португалия, Бирма (Мьянма), Боливия и др.

Вольфрамит встречается в грейзенах, пневматолитовых и высокотемпературных гидротермальных кварцевых жилах в ассоциации с мусковитом, топазом, флюоритом, бериллом, висмутином, касситеритом, молибденитом, арсенопиритом, редко - c антимонитом. Вольфрамит иногда псевдоморфно замещается шеелитом. В зоне окисления вольфрамит частично замещается вольфрамовыми охрами (тунгститом, ферритунгститом).

Лечебные свойства
Литотерапевты утверждают, что камень не только не обладает лечебными свойствами, но при постоянном ношении может вызвать серьезные заболевания. Поэтому ни в коем случае не следует делать и носить украшения с этим минералом.

Магические свойства
Хотя магические свойства волфрамита сильны — минерал повышает жизненную энергию человека, делает его разум более глубоким, рассудительным, активным, пользоваться этими его свойствами довольно опасно. Камень может подчинить себе разум своего владельца и заставить поступать так, как хочется самому вольфрамиту.

Минерал не следует держать дома, тем более носить на себе. Если кто-то захочет получить от вольфрамита вышеописанные качества, он должен помнить, что лучшее место для камня — сад (в крайнем случае балкой или лоджия). Находясь вне жилища человека, вольфрамит будет скучать по общению с ним и охотно поможет хозяину, когда тот решит воспользоваться его способностями.

Прибегать к помощи камня можно не чаще двух раз в неделю, в частности перед тем, как начать задуманное предприятие. Такая зарядка поможет сделать правильный выбор, избежать возможных промахов, мгновенно принять правильное решение.

Вольфрамит противопоказан огненным и воздушным знакам (он быстро станет их хозяином), а вот земным (Козерог, Телец, Дева) и водным (Рак, Скорпион, Рыбы) он станет прекрасным зарядным устройством.

Талисманы и амулеты
В качестве талисмана вольфрамит притягивает к своему владельцу финансовую удачу, успех, везение в азартных играх и бизнесе, однако его нельзя держать в жилых помещениях.

Применение.Вольфрамит - главнейший рудный минерал, из которого добывается вольфрам. При высоких содержаниях в нем Sc и Ta они могут извлекаться попутно.

Свойства минерала Вульфенит


Источник -inmoment.ru свойства камней описание камней минерал вольфрамит свойства вольфрамита описание вольфрамита
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА

Ручной массаж, японский массаж - вот лишь некоторые техники, относящиеся к древнему искусству - лечить руками. По сути они представляют собой один из самых старых способов выразить бескорыстную любовь: вернуть здоровье без лишних посредников, прямо через тело, физический контакт и передать энергию пациенту. Не забудем, что руки позволяют нам «видеть», когда глаза закрыты, так как осязание является могущественной сенсорной системой. Руки повсеместно используют для выражения чувств. Выражая близость, доверие, искренность, мы прикасаемся рукой (или прикладываем ее к сердцу), выражая товарищество - подаем руку, а фраза «работать рука об руку» подразумевает солидарность и доброе сотрудничество. В конце концов, именно благодаря «касаниям» рук люди создают произведения искусства, будь то картина, керамика или коллаж. Руки создают красоту, дарят нежность и объединяют людей - разве не веские причины для того, чтобы тщательно ухаживать за ними!

В случае серьезного стресса старайтесь как можно больше спать.

Для меня примером выхода из тяжелейшего стресса с помощью сна с давних пор была история маршала Жукова, нашего легендарного полководца, рассказанная им самим нашему близкому родственнику (позже история эта была опубликована в воспоминаниях о нем).

Гордость всего нашего народа, маршал-победитель Жуков был отвратительно хамским образом смещен Хрущевым с поста министра обороны Советского Союза. Удар был тяжелейшим Но надо было продолжать жить. И где-то черпать силы для дальнейшей жизни. Маршал вернулся домой и выпил таблетку снотворного. Уснул. И спал почти сутки. Проснувшись, понял, что все еще не готов принять сложившуюся ситуацию. Снова принял снотворное и заснул. И вновь - пробуждение было горестным. В итоге - почти неделю спал маршал, пока в одно прекрасное утро, открыв глаза, понял: жизнь продолжается. И будет достойной, как и подобает честной жизни сильного человека.

Сон избавил от лишних, наносных переживаний, от работы воображения, которое очень мешает мыслить конструктивно. А во время сна подсознание делало свое дело, настраивая мышление на новый лад.

2. Разряжайтесь!

Не загоняйте стресс вглубь. Не старайтесь претерпевать молча. Только пусть разрядка происходит не на глазах у изумленной публики, могут сильно испугаться и не понять. Поезжайте в лес и орите благим матом, вопите, стучите по земле кулаками, ройте землю носом, кувыркайтесь, катайтесь по земле до полного изнеможения. Несколько таких сеансов, и вы устанете настолько, что плюнете на стресс и займетесь поправкой физических сил, столь яростно израсходованных при выплеске негативной энергии.

3. Станьте собирателем смешного.

Собирайте книжки с анекдотами, комедийные фильмы, мультики. У меня есть несколько наших российских любимейших комедийных сериалов, действующих безотказно в самую трудную минуту. И даже бывает достаточно вспомнить крылатую фразочку из любимого фильма, чтобы стресс исчез.

4. Очень важно иметь хобби.

Занятие любимым и интересным делом, которое искренне вас увлекает, очень хорошо помогает освободиться от стресса.

5. Думайте о хорошем. Помните о том, что и в самые проблемные минуты в нашей жизни есті, то, за что мы должны быть ей благодарны.

6. Пойте!

Совершенно нс важно, есть ли у вас слух, голос. Громкое пение заставляет работать диафрагму, в пении участвует весь организм, вы таким образом отвлекаете его от переживаний, старящих вас. Подпевайте песням, передаваемым по радио, когда вы за рулем. Дома поставьте любимый диск и пойте энергично и самозабвенно. Хорошо еще и подтанцовывать при этом. Купите караоке, расширяйте свой репертуар.

Помимо этих советов наша девятая встреча подарит вам комплекс упражнений йоги, способствующий освобождению тела от стресса.

Витамин А Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 (PP) Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9 Витамин B12 Другие витамины B Витамин D Витамин E Витамин K

Витамин C. Источники витамина C. Запас витамина С в организме

В наших краях самым богатым источником витамина C можно считать плоды шиповника. Насчитывается более 20 его видов. Плоды каждого из них — очень ценный продукт питания. В 100 г плодов шиповника (розы собачьей) содержится от 800 до 900 мг витамина С. В шиповнике гирляндовом (роза коричная) витамина С больше, чем в любом другом виде: до 2400 мг в 100 г. Цветы красные, чуть сплющенные, с торчащими цельнокрайними чашелистиками, плоды круглые, плодоносит в августе. На ровном месте может образовать стелющуюся живую изгородь. Шиповник богат не только витамином C, но и многими микроэлементами. Конечно, лучше всего употреблять свежие плоды. Дети чаще всего так и делают. Для взрослых можно готовить из шиповника настои и соки. Плоды шиповника можно сушить, заваривать и пить как чай. Все части растения ценны, особенно его листья. Чай из листьев шиповника богат комплексом витаминов.

На втором месте после плодов шиповника по богатству поливитаминов и полиминералов находится зелень петрушки. В ней особенно много витамина С: 128—193 мг в 100 г.

Источники витамина C в некоторых овощах и фруктах
Продукты Содержание витамина C, мг на 100 г
Плоды шиповника дикого 550
Плоды шиповника без семян 660
Сушеный шиповник 160 - 1140
Протертый шиповник 840
Ягоды облепихи 200 - 600
Клубника 46 - 234
Черная смородина 148 - 258
Лимоны 20 - 70
Апельсины 16 - 47
Грейпфруты 24 - 45
Хрен 105 - 138
Перец сладкий около 125
Зелень петрушки 128
Укроп зеленый 100

В остальных овощах и фруктах витамина C меньше: яблоки и груши, например, содержат незначительное его количество. Кроме того, при тепловой обработке аскорбиновая кислота легко разлагается. В вареных продуктах ее почти нет. Разлагается она и при воздействии железа; при продолжительном хранении и заморозке продуктов содержание ее также уменьшается.

Витамин C (или аскорбиновую кислоту) можно считать лекарством против цинги. Но где в цивилизованных странах можно услышать о цинге? Известно, что этот витамин в давние времена был необходим путешественникам, морякам. Но почему он важен сейчас для людей, которые каждый день едят овощи и фрукты? Действительно, если мы примем за норму 75 — 100 мг в день, то это количество витамина C можно получить из 3 — 4 небольших помидоров (300 г), которые содержат 70 — 80 мг витамина С; из трех небольших картофелин (весом 360 г), содержащих 84 мг этого витамина, если приготовлены правильно, т. е. без соли, запеченными с кожурой; из стакана клубники (примерно 90 мг); из одного зеленого сырого перца (76 г), в каждом грамме которого практически содержится 1 мг витамина С; из одного апельсина средней величины, который содержит 77 мг витамина С на каждые 215 г веса; из половины стакана апельсинового сока, содержащего 61 мг витамина; из 200 г телячьей печени — вареной или жареной (72 мг), из 400 г мозгов (72 мг), из 600 г почек (72 мг) и т. д. Совсем нетрудно получить необходимое количество витамина C, ориентируясь на все вкусы. Но суть дела в том, что люди нуждаются в гораздо большем количестве витамина C, чем до сих пор предполагалось.

Биохимики отмечают, что легкие случаи цинги проходят незамеченными, а недостаток витамина С сопровождается нарушением процессов выздоровления и регенерации. Это проявляется размягчением хрящей, костей, мышц, любых тканей, а также развитием других процессов. Таким образом, если человек болен, особенно такими заболеваниями, при которых разрушаются клетки (туберкулез, язва и т. д.), то недостаток витамина C усугубляется, так как он необходим для разрушенных тканей. В то же время, если больной начнет принимать большие дозы этого витамина, то можно будет увидеть, как буквально за сутки наступит заметное улучшение в его состоянии и начнется восстановление поврежденных органов. Особенно это очевидно в случаях костных переломов или повреждений кровеносных сосудов. Вот почему при грудной жабе, тромбозах коронарных сосудов, когда нужно как можно скорее добиться образования капиллярных сосудов в сердечной мышце, важно вводить больному максимальное количество витамина C. Известно также, что при многих инфекционных заболеваниях, например дифтерите или ревматизме, необходимы повышенные дозы витамина C. А больным артритами и даже деформирующими артритами требуются массивные дозы витамина С (1000 мг внутривенно).

Во всех случаях при любых болезнях количество вводимого витамина C должно превышать наибольшую из рекомендуемых (75 — 100 мг) доз в 2—3 раза, а иногда в 10 и более раз.

Установленные цифры (30 — 50 мг) были получены путем определения количества аскорбиновой кислоты, выводимого с мочой у здорового человека, получающего много витаминов в своем рационе. Однако вскоре выяснилось, что методика эта несостоятельна, так как она игнорирует ряд существенных факторов жизнедеятельности организма. Наши ткани удерживают витамин C до определенной степени насыщения. Этот запас человек может поддерживать приемом минимума витамина C (скажем, 50 мг для взрослого и до 100 мг для беременной или кормящей матери). Но если в течение долгого периода потребности организма в витамине С не пополняются, его запас в тканях начинает истощаться, поскольку он расходуется постоянно. Это делает организм человека беззащитным, его жизнеспособность снижается. Однако, как только мы начнем вводить большее, чем обычно, количество витамина С и его запасы пополнятся до точки насыщения, силы и жизнеспособность организма восстанавливаются. Не надо только забывать, что температура тела здорового человека 37° С. Если учесть, что мы носим одежду и вентиляция кожи нарушена, что работаем нередко в плохо проветриваемых помещениях, а в городах дышим загрязненным воздухом, то можно представить себе, как много нам нужно получать витамина С ежедневно. В случае любой болезни все витамины, и прежде всего витамин С, бросаются на борьбу с врагами тела, при этом потребность в витамине C повышается во много раз по сравнению с его потребностью для здорового человека. Когда все резервы организма исчерпываются, необходимо срочно пополнить их диетологическим лечением.

Как узнать степень запаса витамина C в организме? В таких случаях существует очень простая, но чувствительная проба: туго перетяните свою руку; это вызовет ряд небольших кровоизлияний в виде маленьких пятен на коже. Чем больше этих пятен, тем более серьезный у вас авитаминоз. Витамин С находится также в крови. В норме на каждые 100 г плазмы крови приходится 0,7 мг витамина С. В случае цинги его содержание падает до 0,4 мг. Обычно беременная женщина страдает от недостатка витамина С: содержание этого витамина в крови плода выше, чем у матери, а у матери — ниже, чем у небеременных женщин. Следовательно, во время беременности женщина должна не только удвоить дозу витамина С, установленную для взрослого здорового человека, но и по крайней мере учетверить ее. Ученые считают, что 200 — 300 мг витамина С в день — именно то количество, которое должна получать ежедневно беременная женщина или кормящая мать. Но речь идет о здоровой матери. Для женщины, которая во время беременности или кормления страдает каким-либо заболеванием, количество витамина С в день должно быть еще более увеличено, причем увеличение это будет значительным.

Известный целитель М. Горен считает, что во время беременности женщина должна получать от 300 до 600 мг витамина С ежедневно.

Если кто-то в семье страдает авитаминозом из-за недостаточного количества получаемого витамина С, должно пройти много времени, пока удастся довести это количество до нормы. Нетрудно догадаться, что в моче больного цингой нет аскорбиновой кислоты. В моче же здорового человека минимальное количество аскорбиновой кислоты колеблется от 20 до 30 мг. Но если в диете здорового человека дозу витамина С повысить, например, до 1000 мг (в виде нескольких стаканов сока цитрусовых), то пройдет несколько недель (не менее трех), пока вывод витамина С с мочой увеличится до 290 мг. Это в 6 раз превышает нормальное содержание витамина С, но лишь на 1/3 меньше вводимого количества. Из этих наблюдений можно сделать вывод, что следует получать витамина C гораздо больше, чем установлено врачами, если речь идет о здоровых людях. Что же касается больных, ослабленных, старых, то для них практически нет максимальной границы употребления витамина С при условии приема его в виде естественных продуктов.

Итак, запомним, что минимальная потребность в витамине С составляет:

  • для здорового взрослого человека — 100 мг в день;
  • для беременной женщины — 400 мг в день;
  • для кормящей матери — 600 мг в день;
  • для больных, особенно с переломами костей, страдающих сердечными заболеваниями, туберкулезом и ревматизмом, — 2000 мг в день.
Читать дальше. Витамин C. Содержание витамина C в продуктах питания


Источник -inmoment.ru Витамин C С Источники витамина C в овощах и фруктах Запас витамина С в организме витамин с содержится
Хвоя от простуды
Возьмите 4 стакана хвои елки (либо молотых веточек), залейте 2 л воды, кипятите 30 минут, добавьте 0,5 л сока клюквы. Процедите, разлейте по бутылкам и храните в холодильнике. Принимайте в теплом виде по 100 мл 2 раза в денек после пищи. Средство универсальное – помогает от простуды и взрослым, и детям. Не считая того, таковой обычный напиток очищает организм от лишнего холестерина.

Аськина Ж.И.