сейчас » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Некоторые знаменитые красотки просто богини на кухне. Хотя, конечно, мало кто может похвастаться своими рецептами из-за плотного рабочего графика. Но сейчас многие звёзды принялись выкладывать в Твиттер снимки на своей кухне. Так, например, Джессика Альба успевает сниматься в кино, воспитывать дочерей и готовить. Глядя на то, как актриса просто мастерски разделывает индейку, только остается позавидовать ее мужу Кэшу Уоррену! Виктории Бекхэм, которая сейчас выглядит так, как будто она в жизни не ела ничего калорийнее какого-то кресс-салатика, тоже умеет готовить! Она способна на многие кулинарные шедевры. Кстати, прекрасные рецепты салатов представлены сейчас на некоторых сайтах в Интернете. Описание их очень просто, а продукты доступные для любого, даже далеко не «звездного» человека. Хайди Клум, как истинная немка, обожает плотные блюда, в особенности жареное. А коронное блюдо ее – кексы, которые она печет со своими детьми. Джессика Альба - богиня домашнего очага

Завидные свои кулинарные таланты также все время проявляет и великолепная Мила Йовович. И это неудивительно, так как у нее украинские корни. А некоторым рецептам актрису научила ее мать - актриса Галина Логинова. Ева Лонгория написала даже свою кулинарную книгу, в которую звезда включила многие рецепты, знакомые с детства. Лонгория приходит на разные кулинарные шоу и просто мастерски готовит, пишет gazeta-parus.ru. Гламурная сестричка Кардашьян – Кортни – утром она готовит завтрак для собственного ребенка. В подтверждение знаменитость размещает свои кухонные снимки в Твиттере. Кортни Кардашьян обожает готовить

Анна Семенович обогатила свой кулинарный опыт именно во время съёмок известного шоу «Барышня и кулинар». Как говорит Анна, она любит готовить. Ее самые любимые блюда – это тушеный кролик, утка с гречкой, сырный пирог. Анна Семенович предпочитает есть гречку

Анфиса Чехова любит готовить курицу с персиками и салатик из рукколы с креветками. Лера Кудрявцева считает, что путь к сердцу мужчины лежит именно через его желудок. Недавно она выложила в Твиттер фотографию с салатом «Оливье». Один из блогеров Твиттера АНЯ пишет: «Я тоже люблю готовить». По мнению редакции intim-news.ru, звезды тоже умеют готовить. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Это вопрос практически риторический. Конечно, быть прекрасной! Всегда и всюду. Иметь выразительный таинственный взор. При помощи мейкапа, к огорчению, не всегда выходит достигнуть этого эффекта. На помощь приходит наращивание ресниц. В салоне красы к основанию «родных» ресничек при помощи специальной смолы приклеиваются реснички из искусственного либо натурального материала (шёлка, волосков норки). Натуральный дороже, но предпочесть следует его, потому что искусственные реснички могут содержать нейлон, нередко вызывающий аллергические реакции. Применяемая смола может быть тусклой, а может быть чёрной – тогда получится эффект подведённых глаз. Сами ресницы могут быть разной длины, по желанию заказчицы, 8, 10 и 12 мм. Сейчас употребляется две технологии наращивания: обычная, маленькими пучками, и японская. При соблюдении японской технологии любая ресница наклеивается раздельно. Наращенные реснички могут прослужить 2-3 месяца, при условии, что их будут корректировать каждые 2-3 недели и обеспечат бережное отношение. Руки – визитная карточка дамы. Как досадно бы это не звучало, не любая из нас может похвастать крепкими ногтями прекрасной формы. К счастью, делему просто решить, нарастив ногти. Сейчас почаще употребляется две технологии: гелевое и акриловое наращивание ногтей. Большая часть дам отдаёт предпочтение второму варианту, потому что акрил прочен и эластичен, позволяет ногтю дышать, повреждённые акриловые ногти можно отремонтировать, а при желании – просто удалить, размочив в специальной воды, а гелевые приходится спиливать. Акриловые ногти очень надёжны и удобны и обычно не мучаются, когда дама занимается обыкновенными домашними делами. Ногти дамы красят с незапамятных времен, а сейчас появилось целое направление в искусстве – нейл-арт, посвящённое росписи на ногтях. Если некое время вспять модницы щеголяли с ногтями, расписанными абстрактными фигурами, то сейчас самые престижные – мотивы живой природы. Китайская роспись ногтей позволяет создавать маленькие картины с изображением пионов, роз, лилий, нарциссов, орхидей и хризантем. Время от времени выписываются целые пейзажи. Классного эффекта позволяет достигнуть внедрение особенных плоских кистей для росписи и акриловых красок насыщенных цветов и густой смеси. Производится роспись в технике двойного мазка, что позволяет придать рисунку на ногтях необыкновенную живость. Аквариумный дизайн – одно из фаворитных направлений в оформлении ногтей. Оно получило своё заглавие по той причине, что все элементы, украшающие ноготь, покрываются сверху прозрачным составом, который при затвердевании становится полностью прозрачным и гладким, как стекло. Другими словами, сам дизайн находится будто бы за стеклом, в аквариуме. Эту аналогию и отразило заглавие. Используя аквариумный дизайн ногтей, мастера (а его делают конкретно мастера-художники!) используют разные техники. Это и объёмная лепка из акрила, и декорации стразами, сухоцветами, бульонками. В большинстве случаев применяется не какая-то одна техника, а их сочетание. К примеру, на приготовленную базу крепится сухоцвет, добавляются для большей выразительности стразы, какие-то детали прописываются акриловыми красками. Позже всё это великолепие покрывается особым составом, шлифуется, ногтю придаётся окончательная форма – и, пожалуйста, - готовое произведение искусства! Описанный вариант дизайна ногтей –самый красивый, да и самый непростой. Ведь мастеру, создавая картину на ногте с внедрением объёмных частей, нельзя нарушить естественную форму ногтя, до этого всего – его толщину. Дизайн должен быть выполнен так, чтоб ноготь не растерял собственной природной формы, не стал очень выпуклым и смотрелся естественно. Особая благодарность -Красивая и успешная на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Церковь дошла до “Евро”Секретарь архиепископа Берлинского и Германского игумен Даниил (Ирбитс) написал слова к песне "Моя надежда”. Композиция прошла в финал украинского отбора для участия в конкурсе "Евровидение 2011” и сейчас находится на пятой строчке шорт-листа.
Текст этой спокойной гитарной поп-рок-баллады написан на русском языке, автор музыки – петербургский композитор Олег Попков.
Исполняет песню украинский певец Эль Кравчук. Слова песни жизнеутверждающие и призваны вселить надежду в сердца слушателей, сделать их человечнее, сострадательнее, добрее.
К сожалению, сам отец Даниил пока отказался комментировать песню – не позволяет сан. Хотя он личность довольно известная, давно пишет стихи, в основном религиозную лирику. Его много печатают в германских и латвийских литературных изданиях.
Исполнитель
Мыслями с Metro поделился украинский певец Эль Кравчук.
– Эта песня о том, что каждый имеет право на надежду. Больной – на выздоровление. Влюбленный – на взаимность. Общество – на процветание.
– Очень коррумпирована в нашей стране ситуация с отборами на Евровидение. То, что мы сейчас занимаем 5-ю позицию, – заслуга простых людей. PR-службы у меня ведь нет.
– Я религиозный человек, мне небезразлично, что происходит вокруг.
– Стихотворение я прочитал на сайте отца Даниила.Оно сразу запало мне в душу. Когда узнал, что написана песня, я добился того,чтобы стать ее исполнителем.
Эта песня ко времени
О песне рассказывает автор музыки Олег Попков:
Олег Попков
– Идея пришла отцу Даниилу. Он выслал мне тексты 10 песен, я выбрал эту: "Моя надежда”.
– Мне показалось, что эта тема наиболее актуальна сейчас, она может объединить людей. Все шансы попасть на "Евровидение” у нее есть.
– Ведь на конкурсе в Хельсинки победила песня "Молитва”.
– Если Минкультуры Украины поймет (а решают все равно там), что их страна может дать такой посыл – тогда песня поедет в Германию. Это очень политический шаг: я уверен, ее поддержат все славянские народы. Все думающие и чувствующие люди.
– Безусловно, очень мощно заявит о себе православная церковь: у нее подобных проектов еще не было, в отличие от католической.

  • Комментарии: [0]
Певец Валентин потрясен НюшейВ этот понедельник в Федеральной ротации одной из крупнейших радиостанций страны LoveRadio зазвучала композиция молодого исполнителя Валентина. Музыкальным продюсером потенциального хита выступил легендарный Сергей Галоян, это именно он в свое время написал такие бомбы как Я сошла с ума, Нас не догонят, с момента появления которых в буквальном смысле этого слова начался качественно иной этап в развитии отечественного шоу-бизнеса. Кто такой Валентин, и  почему он так настойчиво дозванивается до кого-то твердя Алло, мы попытались узнать непосредственно у самого артиста…

-Алло…привет, чем занимаешься?!

Привет, в буквальном смысле слова летаю. Решил освоить воздушную акробатику – артист должен уметь все,  вот сейчас на тренировке перерыв небольшой, сижу в twitter отписываюсь.

- Расскажи немного о себе, рост, вес, цвет глаз…

Рост у меня нестандартный, глаза блестящие, потому что  весна наконец-то пришла, а волосы темные, я брюнет. Ощущение, что Вы меня на Олимпиаду в качестве сувенира отбираете, и вообще давайте лучше поговорим о  другом чем-нибудь.

- Музыке?

С удовольствием! У меня никогда не было мыслей, что я буду заниматься чем-то другим кроме сцены, попытки конечно были, но это лишь эксперименты. Я в 10 классе твердо решил поступать в консерваторию и пошел в музыкальную школу. Сел за одну парту с семилетней ребятней и начал осваивать то, что сейчас мне безумно помогает в работе. После школы набравшись наглости, пришел в известную на весь мир Санкт-Петербургскую консерваторию, и спел, сдал экзамены и поступил на бюджет. Наверное в тот день я понял, что все мечты сбываются, стоит только захотеть…

- Консерватория и поп-музыка это же совершенно разные вещи…

Никто и не спорит. На третьем курсе я понял, что стоять у рояля и исполнять безумной красоты романсы мне не совсем интересно, поэтому не думая ни о чем забрал свои документы после сессии и пошел в театральную академию, в итоге через 3 месяца я получу диплом артиста музыкального театра.

- Как произошло, что ты стал работать с Сергеем Галояном?

Сейчас уже трудно вспомнить, нас познакомили общие друзья, и мы быстро нашли общий язык, это самое важное в творчестве, если люди не слышат друг друга ничего не получится. Мы долго пытались понять каковым должен получится звук на выходе, стоит ли что-то усложнять, и наворачивать, спорили, но в итоге, по-моему получили качественный, хороший материал. Песня может быть безумно красивой, вокально сложной, но она должна быть из сегодняшнего дня, звучать не как шлягер 80-х, особенно у молодого артиста. Музыка отражает состояние и настроение артиста, и будет расти вместе со мной, усложняться становится более взрослой, а пока я хочу чтобы было искренне легко и мы с Сережей этого добились.

- Есть кто-то на кого ты ориентируешся в музыке?

Это не просто певцы с голосом. Артист должен удивлять, уметь каждый выход превратить в праздник для зрителя, уметь меняться и не потерять своей индивидуальности при этом. Madonna, Justin Timberlake, Rihanna, Сергей Лазарев, по-моему именно те, о ком можно сказать, что на них можно равняться. Нюша потрясающая совершенно, тот образ которого так не хватало.

- Твоё Алло сейчас несколько раз в день звучит по всей России на LoveRadio, ты чувствуешь, что твоя жизнь изменилась?

У меня 5 часов в сутки на сон, все остальное время расписано по минутам, репетиции, студия, работа с балетом, акробатика, фотосессии, подготовка к съемкам клипа, я просто счастлив, что могу заниматься любимым делом с любовью…

- А личная жизнь как?

Перерыв закончен. Пока.

  • Комментарии: [0]
В прошлой статье мы обосновали тот факт, что женская интуиция – это не миф, а даже очень действительность :) Сейчас мы пойдем еще далее. Сейчас мы будем обучаться слышать собственный внутренний голос  и отделять верные решения от огромного количества других. Как развить интуицию? Как обучить жить интуитивно, принимая только верные решения и делая только верный выбор? Какие упражнения по развитию интуиции могут вправду посодействовать? На все эти вопрос отвечает дамский веб-сайт Прекрасная и Удачная. Интуиция в жизни современных людей Что такое интуиция? Это уникальное умение ощущать верный ответ в правильное время и в правильном месте. Это способность, природой заложенная в каждого из нас. Просто многие отвыкли воспользоваться ею, предпочитая полагаться на собственный опыт, логику и советы других людей. И это понятно, ведь нам в отличие от наших протцов незачем ежеминутно защищать свои жизни от угроз, нам не надо добывать еду охотой, на нас не нападают хищники сходу на выходе из пещеры. И нет ничего необычного в том, что равномерно мы разучились ловить и распознавать те сигналы, которые выручали жизни старым людям. Просто из-за очевидной ненадобности… Вот и выходит, что делая упор на 5 главных органов эмоций, мы забываем о шестом, может быть, важнейшем и полезном. Ну и клише вместе со серьезным воспитанием, личными комплексами, ужасами и слепой верой в принятые догмы не дают способности внутреннему голосу быть услышанным нами. Для интуиции в буквальном смысле не осталось места в сознании современных людей. Логика и прохладный расчет - вот чем живут многие из нас. А ведь логика - она не совершенна тем, что берет готовые решения из личного опыта (очень нередко ограниченного) и опыта, описанного в книжках (часто смятого и необъективного). И поэтому наша с вами наипервейшая задачка – расчистить место для интуиции, дать ей возможность возвратиться в нашу жизнь, самовыразиться и быть услышанной нами. Мы, если желаем принимать только верные решения, должны развить свою интуицию, чтобы уравновесить ее с логикой и научиться управлять сходу обоими полушариями мозга. Это как с руками: нет наилучшей (левая либо правая) - человеку необходимы они обе. И может быть тогда, расширив зоны наших способностей, мы научимся слышать внутренний глас, которому под силу предупредить нас не только лишь об опасностях, да и об открывающихся перспективах  и способностях :) И посодействуют нам в этом упражнения для развития интуиции. Упражнения для развития интуиции Мы избрали вам самые обыкновенные, полезные и действенные упражнения по развитию интуиции. Вам остается только довериться собственному чутью и отобрать собственный способ. А может, даже несколько :) Упражнение №1: Интуитивный светофор Это упражнение позволит вам поглубже просочиться в себя и научиться жить интуитивно. Оно довольно обычное, но требующее  постоянных повторений. Нарисуйте на листе бумаги изображение светофора, повесьте его на видном месте, сядьте напротив. На уровне мыслей присвойте каждому цвету такое обозначение: Желтоватый – будь максимально внимательна. Дышите расслабленно и глубоко. Попробуйте «включить» сходу все цвета светофора. Если у вас это получится, то упражнение можно продолжать. Для начала задайте для себя парочку вопросов, ответы на которые вы понимаете наверное (к примеру,«Меня зовут Мария, мне 25 лет»). «Поиграйте» с цветами, «познакомьтесь» с каждым из их. Так, зеленоватый цвет – это цвет благополучия и убежденности. Если светофор реагирует на вопрос «зеленым», означает все в порядке, избранный вами путь – правилен и своевременен. Наигравшись с зеленоватым, перейдите к желтоватому. Прочувствуйте этот цвет, ощутите то чувство напряжения, которое он вызывает своим «включением». Запомните это ощущение  и ассоциации, вызванные ним. Сейчас перейдите к красноватому цвету, сосредоточив на нем все свое внимание. Слышите ли вы глас, предупреждающий об угрозы либо бесполезности предприятия? Появилось ли у вас точное убеждение, что так делать нельзя? Сначала уделяйте каждому цвету более 10 минут, с каждым разом ускоряя темп «переключения» и подключая представления об колерах и о многообразии перспектив. Ну а сейчас перейдем к практическим занятиям :) Допустим, вы не понимаете, какие девайсы подходят к новенькому платьицу. Самое время задать вопрос собственной интуиции :) Смотрите на бежевые босоножки и ощущаете красноватые сигналы? Здесь все понятно, необходимо находить далее. Берете в руки темные туфельки и чувствуете, как «зажигается» зеленоватый цвет? Отлично, сейчас можно перейти к выбору сумочки и цветовым ассоциациям. Обусловились и с этим? Замечательно, самое время избрать серьги и браслет. Доверившись интуиции и внутреннему светофору, вы, даже не имея вкуса/не умея готовить/не зная правил правописания, можете подобрать девайсы в тон и масть к новенькому наряду/приготовить смачный и здоровый обед/верно расставить запятые в предложении. Ну, а дальше, освоив это упражнение на обычных вопросах, вы можете перейти к более сложным и глобальным. Светофор на любой из их даст ответ. Даже если вы его забудете спросить :) Упражнение №2: Жизнь с закрытыми очами (психорадар) Изберите себе определенную цель (человек, предмет и т.д.), вытяните руку и указательным пальцем отметьте ее. Постарайтесь прочуять этот объект (его размещение, удаленность от вас) и зафиксировать колебания, создаваемые его энергетическим полем. А сейчас закройте глаза и покружитесь. Остановившись (все еще не открывая глаз), попробуйте найти/ощутить, в каком направлении и на каком расстоянии находится отмеченная вами цель. Обнаружив ее, откройте глаза и проверьте, не ошиблись ли. Если вы сбились при определении объекта, постарайтесь выявить причину. Потом повторите опыт. Тренировка психорадара позволит вам воспринять те вещи, которые были труднодоступными вам ранее. Продолжайте опыты до того времени, пока не обретете способность «видеть» с закрытыми очами. Примечание: В качестве кандидатуры этому упражнению по развитию интуиции можно использовать таковой прием: завязать глаза повязкой и в течение определенного времени (начинать необходимо с 5-ти минут) совершать свои каждодневные обязанности. Упражнение №3: Письмо непривычной рукою Возьмите лист бумаги и доминирующей рукою (правой, если вы правша, и напротив) напишите на нем какой-нибудь вопрос. Переложите ручку в другую руку и запишите ответ. Сущность этого приема заключается в том, что непривыкший к работе, к примеру, левой рукою, рассудок стопроцентно переключается на управление этим действием, освобождая дорогу интуиции. Т.е. отвечать на вопрос вы будете интуитивно, а означает, правдиво. Как вариант: можно начинать предложение «доминирующей» рукою, а заканчивать - «недоминирующей». К примеру: «Мне не везет в любви, так как…», «Меня не увеличивают, потому что…», «Я не могу кинуть курить, так как…». И еще... Еще несколько упражнений по развитию интуиции, которые вы с легкостью можете делать в течение денька: Всякий раз, слыша звонок в дверь либо трель мобильного, пытайтесь угадать личность пришедшего/звонящего. Не расстраивайтесь, если сначала вы будете путать родного супруга с соседом, а делового напарника с матерью. С течением времени вы непременно научитесь различать всех, кто вам звонит. Дайте имя собственной интуиции и обращайтесь к ней, как будто вы требуйте совета у наилучшей подруги. Поверьте, очень скоро она ответит вам взаимностью :) Временами меняйте доминирующую руку. В течение денька пытайтесь представлять все то, что должно произойти с вами в ближнем будущем. По дороге на работу «нарисуйте» в воображении лицо начальника, разглядывающего составленный вами бизнес-план, прорисуйте до мелочей реакцию сотрудниц, узревших вас выходящей из кабинета под ручку с роскошным брюнетом, ощутите мятный привкус прохладного чая, приготовленного вам милым айтишником, - пытайтесь вжиться в образ и узреть каждую деталь. На уровне мыслей повсевременно задавайте для себя вопросы: кто, как, почему, сколько, когда и т.д. К примеру: «Кто на данный момент зайдет в мой кабинет?», «Что необходимо этому человеку?», «Почему он зашел конкретно ко мне?» Это хороший способ развития и укрепления интуиции. При любом контакте (в телефонном режиме, лицом к лицу, онлайн) с другим человеком пытайтесь распознать его эмоции. О чем задумывается оппонент, счастлив ли он, что беспокоит его? Настраивайтесь на эмоции других, обучайтесь «читать» их мысли. Представляете, что даст вам это умение?! Подбрасывайте монетку, за ранее загадав «орел» либо «решку». Уже после сотого подбрасывания процент угадывания вас приятно изумит. Запомните: верный ответ всегда находится снутри вас. Развивайте свою интуицию, живите интуитивно, принимайте только верные решения! А мы всегда будем рядом с вами :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная женская интуиция, интуиция, Психотехника, развить интуицию, Статьи автора Юлии Максименко, Упражнения, Упражнения для развития интуиции
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru