сейчас » Страница 2 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
избавиться от одиночестваМожет быть, ты ведешь активную и насыщенную жизнь. Работа, встречи, друзья, спорт, клубы…. А вечерком ты возвращаешься домой, где тебя никто не ожидает. Возлюбленные предки не в счет. Если нет возлюбленного человека, то в какой-то момент ты начинаешь ощущать пустоту. Убегая от мыслей об одиночестве, некие люди усаживаются перед телеком и наблюдают нескончаемые реалити-шоу и телесериалы, кто-то проводит свободное время в вебе, а кто-то приходит домой только переночевать, только бы не остаться наедине с собой и своими идеями. Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» поможет для тебя избежать одиночества. Почему так вышло, что ты сейчас одна, в чем предпосылки одиночества и как от него избавиться? Попробуем в этом разобраться. Почему нам нравится быть одинокими? По сути, состояние одиночества имеет огромное количество плюсов. Человеку комфортабельно быть одному и он может отыскать массу оправданий собственному состоянию. Может быть, вы слышали фразы: «Красивые и одинокие», «Гордые и одинокие» и все в таком духе, произнесенное даже с неким упоением. На людях некие даже гордятся своим одиноким положением, но в душе так же грезят иметь возлюбленного человека. Какие могут быть отговорки в пользу одиночества? 1. Свобода. Никакой ответственности перед другим человеком, не надо подстраиваться под его нрав, не надо ему готовить и ради него наводить порядок. Дома можно ходить как для тебя комфортно и вообщем делать, что хочешь, не боясь оценок со стороны и уж тем паче указаний, «как необходимо делать правильно». 2. Всегда можно попросить уделить для тебя внимание, чтоб посетовать на отсутствие парней в твоей жизни. Тебя вознаградят советами, всегда пожалеют и выслушают, ведь ты такая одинокая. 3. Хватит, ты в свое время намучилась с плохими отношениями и больше не хочешь такового повторения. Душа просит покоя и вечерних телесериалов. 4. Твой девиз: «Уж лучше быть одной, чем совместно с кем попало». Все те, кто тебя окружает сейчас, просто недостойны тебя. Полностью все. Ты ожидаешь собственного Безупречного мужчину, с которым «проживешь длительно и счастливо и умрешь в один день». 5. Для чего связывать себя отношениями, когда сейчас можно оценить 1-го, а завтра второго? Пока есть выбор, необходимо ВЫБИРАТЬ самого наилучшего. 6. Для тебя некогда, ведь ты ведешь насыщенную жизнь, в какой просто нет места мужчине. Если он появится, то нарушит все твои планы. Ты и без мужчины – удачная дама. 7. А еще для тебя никто не будет воспрещать флиртовать, разговаривать с подругами, ходить по клубам и носить мини, никто не будет ревновать и указывать, что делать. И вообщем – как отлично быть одной! Не нужно тужиться и всегда быть в форме, не надо обучаться смачно готовить и смотреться дома отлично. Никакой мигрени, как быть увлекательной для собственного мужчины, как варьировать секс, как его изумить, что ему подарить и НИКАКИХ ИЗМЕН, а означает, страданий и переживаний. 8. И в итоге, пожалей себя: ты ведь никому не нужна, ты безобразная, толстая, с малеханькой грудью, древняя, бедная, неинтересная, с детками и т.д. Означает, не судьба! А раз не судьба, то и не будем над собой работать и изменяться в наилучшую сторону. Будем жалеть себя, ведь это легче и приятней. Очевидно либо неявно прикрываясь этими отговорками, человек САМ позволяет для себя оставаться одному, хоть и сетует на свое одиночество. Поведение, способное сделать тебя одинокой Существует несколько обстоятельств одиночества. И 1-ая причина – это твое поведение, хотя ты можешь даже не подозревать об этом. Взгляни, какое поведение способно сделать тебя одинокой. 1. Ты – Ассоль, которая ожидает собственный корабль с красными парусами и собственного Безупречного спутника жизни, так именуемую вторую половинку. В этом виде ты можешь совершать две ошибки. 1-ая - когда у тебя на лбу написано: «Ищу мужа». От этого многие мужчины бегут как от огня, так как ощущают, что их пробуют привязать к для себя узами брака. 2-ая ошибка, когда ты ощущаешь, что вот оно – счастье! А через какое-то время понимаешь, что не очень он смахивает на вторую половинку: взаимопонимания нет, осознания друг дружку с полуслова тоже нет, он совершенно не относится к для тебя, как к собственной принцессе, не лишен недочетов, ну и «быт убивает любовь». В общем, на уступки ты тоже не идешь, объясняя это тем, что, видимо, это не твоя судьба, вы расстаетесь, и ты опять обречена опять находить свою вторую половинку. Либо оставаться в одиночестве. 2. Ты – супер-женщина. Уверенность внутри себя и властность – твои главные свойства. Ты всегда выглядишь идеально, ты активна, горда, самостоятельна и у тебя все складывается отлично: карьера, деньги, большой круг друзей. Ты нравишься мужикам и… одинока. А все поэтому, что мужчины страшатся, что, находясь рядом с тобой, они не будут соответствовать либо вообщем потеряются на фоне таковой «звезды». Ты кажешься очень уверенной, так, что складывается воспоминание, что ты ни в ком не нуждаешься. Продолжая и далее соревноваться с мужиками в мужественности, самостоятельности и решительности, ты рискуешь остаться в одиночестве и в предстоящем. 3. Ты – страдающая. Может быть, у тебя уже был роман (либо замужество), который завершился безуспешно. Сейчас уже ничего наилучшего не будет, и твоя личная жизнь на этом завершилась. Ты разглядываешь фото, мучаешь себя мемуарами, а если возлюбленный ушел к другой – то к тому же фантазиями о том, как он сейчас голубит другую. Ну а новые мужчины… им нет места в твоей жизни. Они никогда не сравнятся с твоим возлюбленным. А может быть, ты считаешь, что сейчас никому не нужна, такая «толстая, безобразная и с 3-мя детьми». Можешь так и тужить о собственной женской доле, заедая одиночество шоколадкой. Каковы еще предпосылки одиночества? Обыденный ужас. Боязнь отношений, ведь на каждом углу трубят об изменах и предательствах, и ты можешь быть уже заблаговременно уверена, что так оно и будет, потому предпочитаешь вообщем не иметь отношений. Либо боишься, что твои ожидания идиллических семейных отношений не оправдаются, а домашняя жизнь будет трудна. Боязнь не оправдать надежды супруга: может быть, ты не так готовишь, как он привык есть, у тебя типичный порядок и еще куча бытовых мелочей, которые доставляют даме много переживаний. Со мной никто не знакомится. Вправду, так бывает, как будто вакуум – НИКТО не подходит! И дамы в бессилии опускают руки и начинают путешествовать по одному маршруту: дом-работа-дом. Естественно, ведь нет смысла куда-либо ходить, тем паче что в клубе либо в ресторане (да хоть в музеях!) навряд ли будут знакомиться ради суровых отношений. А меж тем, чем больший круг общения и чем больше дама встречает на собственном пути людей, тем выше шансы обзавестись новыми знакомствами. Лень. Да, причина обыденна, но ведь время от времени вправду проще дома на диванчике проваляться, чем сходить в музей, на прогулку, в гости. По сути, причина одиночества кроется в мышлении. Считаешь ты, что «все мужчины - козлы» - такие для тебя и будут попадаться. Считаешь, что никому не нужна? Пожалуйста! Уже поздно что-либо поменять? Естественно! Для тебя уже за 30, а ты все одинока и повсевременно думаешь об этом? Раз продолжаешь мыслить об этом, означает, это доставляет для тебя наслаждение. Получи одиночество! Потому что же его одолеть? Как биться с одиночеством Ну, во-1-х, выключить веб и телек и выкарабкаться в люди. Куда угодно. Не непременно в клубы и кафе. Как издавна ты была в музеях, на презентациях, в театре, на концертах, пела караоке в публичном заведении либо просто ходила по городку? Уверена, у тебя найдутся знакомые для компании – подруги, сотрудницы, виртуальные друзья. Одиночество – это когда ты одна. Чтоб вокруг было много людей и общения, запишись на курсы: водительские, зарубежного языка, личного роста, парных танцев. Выбирай те курсы, на которых необходимо будет разговаривать и, лучше, с обратным полом ;) Отчаливай на курорт. Лучше одной, чем с таковой же одинокой подружкой. Так для тебя будет легче познакомиться, так как будут созидать, что ты одна. Не преминут составить для тебя компанию ;) Ну и для тебя, хочешь не хочешь, придется откинуть свою стеснительность, чтоб сориентироваться в чужом городке либо отеле и не прозябать по вечерам в номере. А на курортах знакомства завязываются легче всего. Знакомясь с новым человеком, не страшись демонстрировать свою заинтригованность в разговоре с ним. Только не путай с навязчивостью! Проанализируй свое поведение. Что ты делаешь не так? Почему ты сейчас одна? Что может в для тебя отпугивать возможных ухажеров? Найди ошибки, которые ты допускаешь. Не забудь пересмотреть свое поведение, наружность, манеру одеваться, привычки. Может быть, стоит внутри себя что-то поменять, чтоб на тебя направили внимание? Как видишь, все в твоих руках. А дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет для тебя никогда не быть одной! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как выйти замуж, Одиночество, Психология, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Пластические хирурги предлагают силикон заменить жиром
В швейцарском Монтре крупнейшие в мире специалисты соберутся на специальный форум, чтобы обсудить перспективы развития регенеративной пластики.
Косметология и пластическая хирургия прочно вошла в современную жизнь. Такие услуги, как удаление рубцов, подтяжка лица, липосакция, пластика век и увеличение груди становятся все более популярными. Они помогают человеку выглядеть моложе и чувствовать себя увереннее. Время пластической хирургии, скорее всего, не закончится никогда, а вот «эра» силикона уже подходит к завершению. Об этом сейчас говорят многие пластические хирурги.
По всей видимости, силикону придется уступить дорогу жировым имплантантам. Все чаще стала применяться техника липозаполнения. Она заключается в том, что малые кластеры жира удаляются из одной части тела и вводятся в точку, которую нужно заполнить. Единственным недостатком данного метода является то, что половина жира, введенного в новую область, будет поглощена в течение полугода или года. Силикон заменят жиром


- О вреде силикона сейчас говорят постоянно, но и польза липо-начинки пока еще не доказана стопроцентно, - сомневается одна из обитательниц Твиттера.
Пластические хирурги советуют своим клиентам как раз не сомневаться в пользе липозаполнения. Процедура извлечения и введения жира сопровождается целой системой очистки. Родная жировая ткань приживается на новом месте гораздо быстрее и лучше инородного имплантанта.
Редакция сайта intim-news.ru отмечает, что, по мнению специалистов, жировая ткань является источником стволовых клеток, а ведь именно они обеспечивают в жировом имплантанте развитие кровеносных сосудов. Это делает его полноценной частью организма.
Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Во время официальной встречи в мэрии зашла речь о некоторой возможности создания в городе Новосибирск центра компетенции, аналогичные которому уже сейчас работают в Москве и Санкт-Петербурге. Как говорят немецкие специалисты, стандарты диагностики, направленные на лечение рака простаты, должны объединиться для достижения наиболее высоких результатов. «И я вам очень благодарен за то, что вы все время делитесь опытом в борьбе с таким серьезнейшим заболеванием, как рак простаты, – отмечает Владимир Городецкий. – Изменяются некоторые медицинские технологии, появляется новейшее оборудование, а чем быстрее такие новинки освоят отечественные медики, тем будет лучше. Ваш огромный опыт поможет нам поднять здравоохранение совершенно на другой уровень». Как считает президент Форума имени Коха-Мечникова, доктор Хельмут Хан, ежегодные поездки в город Новосибирск немецких докторов выгодны абсолютно для всех сторон: «Это заставляет нас по-другому взглянуть и на всю нашу работу». Рак простаты сегодня есть у многих мужчин

Так, следующим направлением в этой совместной работе наших российских и немецких докторов в рамках программ форума имени Коха-Мечникова может оказаться онкология. Она, по мнению немецких докторов, является их общей проблемой. Кстати, немецкий фонд мужского здоровья сейчас поддерживает создание Центров лечения болезней простаты в России. И во всероссийском центре экстренной и радиационной терапии имени Никифорова МЧС РФ в городе Санкт-Петербург при поддержке многих немецких партнеров сейчас открыт современный Центр лечения страшных заболеваний простаты. В этом центре работают дисциплинарные команды докторов, состоящие из урологов, терапевтов и патологов. А второй центр был открыт в столице на базе Городской больницы имени Боткина. Хирурги РФ и Германии хотят побороть простатит

Два модельных проекта должны теперь послужить началом открытия аналогичных отделений во всей нашей стране. Российско-немецкое сотрудничество в основном началось с многих образовательных программ для наших специалистов в Питере и Москве, а также визита отечественных докторов в Германию, тогда и подписали соглашение о долгосрочном сотрудничестве. Итак, создание обоих этих центров – часть исследования HAROW, цель которого считается изучение способов лечения узколокализованных карцином простаты. Так, проведение исследования запланировал Фонд мужского здоровья примерно на период до 2013 года. Всю финансовую поддержку проекту сейчас оказывает ООО «Газпром-Германия». Один из блогеров Твиттера КИРИЛЛ пишет: «Я давно страдаю от этого заболевания». По мнению редакции intim-news.ru, это сотрудничество вскоре сможет победить простатит. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Состояние Алексея Воробьева улучшается с каждым днем. Катерина фон Гечмен-Вальдек, которая долгое время сотрудничает с Алексеем Воробьевым, ответила на главный вопрос, который задают фанаты певца - преданные, милые девчонки и мальчишки, которые болеют за него и желают ему только добра. — Как сейчас здоровье Леши? Что говорят врачи? Какие прогнозы? — Врачи считают, что возраст, здоровый образ жизни и несгибаемая воля Леши сыграли свою роль в том, как он пережил случившееся и как его организм борется с последствиями. Каждый, кто берет в руки его снимки, говорит, что он родился в рубашке. Как вы понимаете, нам совсем не легче от того, что все могло быть еще хуже — сейчас главное, что в его состоянии наблюдается ежедневная позитивная динамика. Алексей Воробьев Алексей Воробьев

Алексей делает абсолютно все, что положено делать в таких случаях для устранения последствий и возвращения нормальных функций руки и мышц лица, начинает заниматься, чтобы восстановить мелкую моторику. Но врачи в один голос говорят, что для восстановления чувствительности требуется, в первую очередь, время — от нескольких месяцев до года и более. Я в свою очередь делаю все, что от меня зависит. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
верно мыть волосыДумали ли вы о том, верно ли вы моете волосы? Мы делаем маски, используем щадящий режим сушки и много чего неплохого для наших волос, но ах так мы их моем? Есть общие советы относительно того, как необходимо мыть волосы, но есть ситуации, когда могут появиться вопросы по уходу. К примеру, если вы нарастили волосы либо заплели афрокосички. Потому дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» проведет лаконичный курс, как верно мыть волосы. Общие правила мытья головы Техника мытья волос от Ричарда Ворда Описанную ниже технику мытья головы предложил стилист многих американских знаменитостей Ричард Ворд (Richard Ward). Итак, вот пошаговая аннотация: Самое 1-ое, что необходимо сделать - это расчесать волосы. Желаете - щеткой, желаете - расческой. С помощью пальцев помассируйте малость кожу головы. Сейчас включите воду и удостоверьтесь, что она теплая. Отлично омочите волосы. Сейчас возьмите подходящий шампунь и выжмите маленькое количество на ладонь. Вспеньте, и только позже наносите на волосы. Не стоит брать очень много шампуня, потому что в данном случае вы смоете весь кожный жир, что приведет к сухости кожи, и в итоге к возникновению перхоти. Как надо помойте волосы. По мере надобности повторите функцию два раза. Отлично смойте шампунь. Сейчас возьмите кондюк. Опять разотрите в ладонях и нанесите на волосы. Огромную часть - на концы, наименьшую - поближе к корням (концы волос в большинстве случаев подвержены всяким неблагоприятным факторам и обычно они суше, чем другие волосы). Не считая того, если нанести очень много кондюка на корешки, вы сможете утратить объем, а волосы стремительно засалятся. Опять отлично помойте волосы. Отожмите волосы с помощью рук (но не выворачивайте). Потом возьмите полотенце и промакивающими движениями подсушите волосы. Сейчас оберните голову полотенцем и на короткий срок так оставьте. Такая процедура мытья волос займет у вас менее 3-х с половиной минут. Схема мытья волос по-научному Но это еще не самое увлекательное. Ученые влезли и сюда тоже, создав свою схему мытья головы. Она не очень отличается по последовательности, но содержит более четкие данные. Их и приведем. Температура воды должна быть менее 37,2 градусов по Цельсию. Количество шампуня и кондюка находится в зависимости от длины волос. Для маленьких – 1 ч.л., для волос средней длины – 1,5 ч.л., для длинноватых волос – 2 ч.л. Можно сделать маленькие поправки на густоту. Распределять кондюк лучше с помощью расчески с обширно расставленным зубьями. Помните, что частота мытья волос находится в зависимости от их типа. Как мыть волосы, заплетенные в афрокосички мыть волосы афрокосичкиЛетом можно узреть огромное число молодежи с афрокосичками. Во-1-х, это очень удобно, а во-2-х, симпатично. Помню, одна моя знакомая произнесла, сделав такую прическу, что волосы сейчас можно и не мыть. И была неправа. Думаете трудно ухаживать за таковой прической и при всем этом держать волосы в чистоте? А вот и нет. Вам пригодится душ и пульверизатор. В пульверизатор налейте воду и добавьте шампунь. Сейчас этой консистенцией сбрызните ваши косички и малость помассируйте. А потом смойте водой. И вот ваши волосы незапятнанные. Как вымыть голову, если вы нарастили волосы? Как верно мыть волосыУход за волосами в данном случае зависит только от материала, который употреблялся для наращивания. Если при наращивании волос употреблялся синтетический материал, то от мытья лучше воздержаться и приобрести сухой шампунь. Помните, во что преобразовывались волосы кукол от мытья?.. Если же вы все-же нацелены промыть голову обыденным методом, тогда купите мягенький шампунь. И не забудьте, что искусственные волосы нельзя сушить феном и накручивать на щипцы. Если же для наращивания волос использовались натуральные волосы, тогда все очень просто. Ухаживайте за ними как обычно. Только не наносите кондюк очень близко к месту крепления волос, чтоб он не в ступил во взаимодействие с клеем (не достаточно ли что… вдруг он его растворит?). Вот такие легкие советы по мытью волос, которые посодействуют сделать ваши волосы незапятнанными и прекрасными. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Волосы, Статьи автора Sweety, Техника, Уход
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.