сейчас » Страница 4 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Пока Рианна развлекается на пляжах, ее отец умирает от тропической болезни Отец Рианны тяжело перенес тропическую болезнь
Рианна - одна из тех звезд, которые не могут и дня прожить без развлечений и веселья. Она постоянно устраивает вечеринки на пляжах, на яхтах друзей. Сейчас Ри-ре зажигает своей энергией Италию. Молодая певица предпочитает отдых даже тогда, когда ее отец пролеживает дня в больнице.
Пока Рианна развлекается на пляжах, ее отец умирает от тропической болезни Даже после известия о болезни отца, Рианна не изменила своих планов относительно отпуска в Италии
По словам врачей Рональд подхватил инфекцию не так давно, несколько недель назад. Именно тогда Рианна приезжала на выходные к семье на Барбадос. Да и там певица сумела провести время не рядом с родителями, а развлекаясь под громкую музыку на тамошних пляжах. И пока Ри-ре распивала спиртное, выплясывая в откровенном бикини, ее отец подхватил опасной тропической инфекцией. Врачи настойчиво боролись за жизнь Рональда. Следовательно, отца известной звезды удалось спасти - сейчас он проходит реабилитацию.
  • Комментарии: [0]
Дамский веб-сайт Sympaty.net решил опубликовать сейчас специальную статью-демотиватор для тех, кто вот-вот отважится начать свой бизнес. Прочитайте и подумайте: а стоит? Ведь если пристально поглядеть, то все плюсы собственного бизнеса являются и его недочетами! Став начальником себе, не боитесь ли вы попасть в замкнутый круг? Поверьте, в наше нестабильное время уж лучше синица в руках и хоть какие-то гарантии, чем журавль в небе, призрачные надежды и чувство неведения, когда же бизнес начнет себя окупать. Но давайте обо всем по порядку. Достоинства собственного бизнеса Итак, какие же причины толкают нас на создание собственного бизнеса? Личная свобода Ты сама распоряжаешься своим временем, сама решаешь, что делать, сама принимаешь решения. Одним словом – ты сама для себя начальник. И это воодушевляет! Денежные перспективы Мы знаем, что сколько на работе не работай, а больше чем заработная плата, не заработаешь. И даже если ты сделаешь головокружительную карьеру, то у твоей оплаты труда всегда будет предел. А бизнес…. Его можно раскрутить так, что возникают все шансы попасть в ТОП-100 самых богатых людей Рф! Ты можешь расширять собственный бизнес до бесконечности, открывать новые способности, а твое финансовое состояние будет расти в геометрической прогрессии! Воплощение собственных желаний Работая в собственной компании, ты знала, как точно Не нужно делать бизнес. Ты подмечала все ошибки управления, лицезрела слабенькие стороны собственных служащих, знали недочеты коллектива. Потому ты уверена, что выстроить бизнес конкретно таковой, какой ты хочешь – не составит труда. Ведь ты уже знаешь все подводные камешки, и умеешь уделять свое внимание на те «мелочи», которые управление даже не замечало. В общем, ты сможешь всё сделать так, как считаешь необходимым. Самореализация О, это исключительно в нашем перечне это достоинство собственного бизнеса стоит на последнем месте. На самом же деле фактически все люди, решившие сделать собственный бизнес, делают его конкретно по этой причине! Собственный бизнес – это возможность заниматься Возлюбленным делом и получать за это средства. Это возможность ставить всё новые цели и достигать их. Это возможность мастерски расти, стать весомым человеком! Удачный бизнес позволит по истечении пары лет сказать себе: «Да, я это сделала! Я смогла! Я могу собой гордиться!» Не правда ли, заманчивая выходит картина? Имея собственный бизнес, ты всегда в достатке, почетаема другими людьми и чувствуещь внутреннее ублажение, так как осознаешь, что это твое ПРИЗВАНИЕ. А сейчас будь готова снять свои розовые очки и поглядеть, как дело обстоит в действительности. Как по сути? А никак. Выходит совершенно напротив – не ты имеешь бизнес, а, извини, бизнес имеет тебя :) Никакой личной свободы Вы только задумайтесь: 1-ое время для тебя необходимо как можно быстрее начать окупать вложенные средства, потому ты пашешь как лошадка, не зная ни выходных, ни праздничков, ни тем паче отпусков. Всё еще только начинается, потому для тебя приходится решать огромное количество вопросов, бегать по инстанциям, разговаривать с разными органами и иметь дело с людьми, к которым в обыкновенной жизни ты ни за что бы подошла. А сейчас ты выпрашиваешь у их разные отсрочки, послабления и т.п. Средства? Какие еще средства? О чем это вы? Их всегда не хватает, так как их приходится вкладывать в создание, оборудование, на заработную плату и т.п. Ты же работаешь за копейки, получая даже меньше (а то и не получая ничего), чем собственный же наемный персонал. А решаясь сходу обрести статус «крутой» бизнесвумен и покупая дорогую машину, одежку и пуская пыль в глаза окружающим, ты залезаешь в еще больший долг, конца из которого не видно… Это вы желали сделать Безупречный бизнес? И что, выходит? Что, видно «сверху», что там происходит в коллективе? Почему же персонал не желает работать и своим поведением только отпугивает клиентов? Ты же знала, ЧТО необходимо сделать! А сейчас ты решаешь трудности текучки кадров и склок снутри коллектива, становясь «грозным и злым» начальником, совершенно как ваш прошлый! А все эти разборки столько отымают сил… Здесь кто-то гласил про самореализацию? О да, лет через 5-10, когда бизнес будет налажен, а ты преодолеешь все трудности, может быть и настанет то сладкое время, когда ты сможешь сказать: «Мой бизнес приносит мне удовольствие». А пока же… Ты учишься быть управляющим, отрабатывая новый нрав и привычки (ведь ранее ты была наемником и мыслила по-другому). Всегда занимаясь управленческими вопросами, ты равномерно лишаешься собственных Проф познаний и свойств. Другими словами, может быть, ты и становишься неплохим управляющим, но ах так спец – ты лишаешься квалификации. И увидь: Может быть, ты становишься неплохим управляющим, а вот станешь ли ты им, вытянешь ли компанию, сможешь ли переработать себя и не разориться – еще вопрос! И вот за шквалом всех этих заморочек у тебя совсем не остается времени на то, чтоб заниматься Возлюбленным делом так, как ты это для себя представляла. Потому снимай свои розовые очки – чем меньше разочарований, тем лучше для твоего же бизнеса. И в итоге: сколько не крутись, как белка в колесе, а никто, не считая супруга, тебя не похвалит, не произнесет о твоих наградах перед коллективом, никто не даст возможность ощутить себя весомым. Все в бизнесе стараются напротив, унизить, растоптать и избавиться от соперника. А оно для тебя нужно? Так не лучше ли как и раньше работать в родном коллективе, таком прогнозируемом, и не лучше ли устроить карьеру, чтоб хотя бы управление вас хвалило и ставило в пример перед остальными? Конкретно так вы будете заниматься возлюбленным делом, не испытывая свои нервишки и без утрат для кошелька. В общем, если вы все еще задаетесь вопросом: «А необходимо ли начинать свой бизнес?», отвечаем: «Не нужно». Это разумеется :D —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Бизнес, Деньги, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
 nТаисия Повалий о своем рецепте красоты В среду в белорусском городе Витебск в 19-ый раз стартует Международный фестиваль искусств "Славянский базар". В свое время этот конкурс стал судьбоносным для украинской исполнительницы Таисии Повалий. В этот году она стала председателем жюри. О работе, творчестве, секретах красоты и планах на лето она рассказала в интервью "Дням.Ру".

- Таисия, как Вы отнеслись к предложению стать председателем жюри на "Славянском базаре"?

- "Славянский базар" для меня родной фестиваль. Благодаря ему в один миг я стала популярной. Участие в этом фестивале стало для меня знаковым, судьбоносным. С тех пор как я получила Гран-при прошло 17 лет, и теперь я председатель жюри. Я верю, что все в этой жизни неслучайно.

- Как Вы думаете, реально в наше время сделать карьеру после успеха на фестивале?

- К сожалению, сейчас другое время. Меняется ритм жизни, законы этого бизнеса. Такого толчка уже не может быть, потому что тогда о победителях говорила вся пресса, все телеканалы минимум год или два. А сегодня от многих конкурсов уже не ждут ничего особенного. Победители пропадают, но это не значит, что они не талантливые, просто нет денег. Новые имена раскручиваются только если есть финансовая поддержка.

По этой темеБасков сделал интимный подарок ПовалийВрачи огласили вердикт Таисии ПовалийТаисия Повалий упала со сцены на зрителей Культовая запрещенная игра

- Таисия, вы столько лет на сцене и по-прежнему не теряете привлекательности. Как вам это удается?

- Мне кажется, женщину украшает работа и то, что она кому-то нужна. У меня есть мои зрители, поклонники и любимое дело, которому я посвятила всю жизнь. Рядом со мной на протяжении долгих лет находится любимый мужчина. Кстати, наши отношения начались все поле того же судьбоносного для меня "Славянского базара". Поскольку я хочу, чтобы этот мужчина всегда был рядом со мной, то делаю все от меня зависящее, чтобы он не терял интерес.

Я давно отказалась от всех процедур, которыми пользовалась раньше, начиная от обертываний и заканчивая электростимуляциями. Просто пришла к выводу, что все они не очень полезны для здоровья и плохо влияют на сердце. Сейчас делаю самую обычную зарядку, которой нас учили еще в школе. Главное для женщины – лицо и волосы. Здесь, конечно, надо пользоваться всевозможными масками, кремами. Нельзя умываться мылом, только специальными средствами, обязательно надо накладывать маски на волосы перед сушкой и укладкой, чтобы не повредить их. В общем все просто, ничего нового и особенного.

- На дворе лето, куда в этом году планируете поехать отдыхать?

- В августе поедем с мужем в Испанию к друзьям. Последнее время не хочется путешествовать, а хочется просто лежать, загорать и купаться. Так что поедем, упадем на 2-3 недели и хорошенько отдохнем после насыщенной работы.

- Какие у Вас ближайшие творческие планы?

- Я недавно закончила новый альбом. Сейчас занимаемся поиском звукозаписывающей компании. А также готовлю сольную программу, которую в следящем году планирую привезти и в Россию.


  • Комментарии: [0]
 Певица Pink ждет первенца Американская певица Pink (она же Алишия Мур), которая является одной из самых высокооплачиваемых артисток по версии журнала Billboard, ожидает первенца.31-летняя исполнительница и ее муж, мотогонщик Кэри Харт, ждут прибавления в семействе.О беременности артистки сообщил ее близкий друг. "Она на 12-й неделе. Она хотела забеременеть в перерыве между гастрольными турами. Pink думла, что рождения малыша. Укрепит их отношения с мужем".Пара поженилась в 2006 году и некоторое время назад в их отношениях были непростые времена. Но сейчас, судя по всему, все наладилось.По этой темеПевица Pink сбежала из реанимации в РоссиюПевица Pink об отношениях в семье и славе Культовая запрещенная игра"Сейчас очень взволнована и по-настоящему счастлива. Она не рассчитывала, что все произойдет так быстро. Думаю, Pink будет блестящей матерью", - цитирует слова источника таблойд The Sun.К слову сказать, детство самой исполнительницы сложно назвать идеальным. Папа ушел из дома, когда ей было всего семь. Мама училась, работала и устраивала свою личную жизнь. Практически все время маленький ребенок был без присмотра. Pink не было и 16 лет, когда она ушла из семьи и начала самостоятельную жизнь. В сентябре папарацци, запечатлевшие звезду, уже отметили округлившийся животик звезды. Рождение первенца ожидается весной. Однако представители звукозаписывающего лейбла Pink отказались комментировать новость.
  • Комментарии: [0]
Певец Валентин потрясен НюшейВ этот понедельник в Федеральной ротации одной из крупнейших радиостанций страны LoveRadio зазвучала композиция молодого исполнителя Валентина. Музыкальным продюсером потенциального хита выступил легендарный Сергей Галоян, это именно он в свое время написал такие бомбы как Я сошла с ума, Нас не догонят, с момента появления которых в буквальном смысле этого слова начался качественно иной этап в развитии отечественного шоу-бизнеса. Кто такой Валентин, и  почему он так настойчиво дозванивается до кого-то твердя Алло, мы попытались узнать непосредственно у самого артиста…

-Алло…привет, чем занимаешься?!

Привет, в буквальном смысле слова летаю. Решил освоить воздушную акробатику – артист должен уметь все,  вот сейчас на тренировке перерыв небольшой, сижу в twitter отписываюсь.

- Расскажи немного о себе, рост, вес, цвет глаз…

Рост у меня нестандартный, глаза блестящие, потому что  весна наконец-то пришла, а волосы темные, я брюнет. Ощущение, что Вы меня на Олимпиаду в качестве сувенира отбираете, и вообще давайте лучше поговорим о  другом чем-нибудь.

- Музыке?

С удовольствием! У меня никогда не было мыслей, что я буду заниматься чем-то другим кроме сцены, попытки конечно были, но это лишь эксперименты. Я в 10 классе твердо решил поступать в консерваторию и пошел в музыкальную школу. Сел за одну парту с семилетней ребятней и начал осваивать то, что сейчас мне безумно помогает в работе. После школы набравшись наглости, пришел в известную на весь мир Санкт-Петербургскую консерваторию, и спел, сдал экзамены и поступил на бюджет. Наверное в тот день я понял, что все мечты сбываются, стоит только захотеть…

- Консерватория и поп-музыка это же совершенно разные вещи…

Никто и не спорит. На третьем курсе я понял, что стоять у рояля и исполнять безумной красоты романсы мне не совсем интересно, поэтому не думая ни о чем забрал свои документы после сессии и пошел в театральную академию, в итоге через 3 месяца я получу диплом артиста музыкального театра.

- Как произошло, что ты стал работать с Сергеем Галояном?

Сейчас уже трудно вспомнить, нас познакомили общие друзья, и мы быстро нашли общий язык, это самое важное в творчестве, если люди не слышат друг друга ничего не получится. Мы долго пытались понять каковым должен получится звук на выходе, стоит ли что-то усложнять, и наворачивать, спорили, но в итоге, по-моему получили качественный, хороший материал. Песня может быть безумно красивой, вокально сложной, но она должна быть из сегодняшнего дня, звучать не как шлягер 80-х, особенно у молодого артиста. Музыка отражает состояние и настроение артиста, и будет расти вместе со мной, усложняться становится более взрослой, а пока я хочу чтобы было искренне легко и мы с Сережей этого добились.

- Есть кто-то на кого ты ориентируешся в музыке?

Это не просто певцы с голосом. Артист должен удивлять, уметь каждый выход превратить в праздник для зрителя, уметь меняться и не потерять своей индивидуальности при этом. Madonna, Justin Timberlake, Rihanna, Сергей Лазарев, по-моему именно те, о ком можно сказать, что на них можно равняться. Нюша потрясающая совершенно, тот образ которого так не хватало.

- Твоё Алло сейчас несколько раз в день звучит по всей России на LoveRadio, ты чувствуешь, что твоя жизнь изменилась?

У меня 5 часов в сутки на сон, все остальное время расписано по минутам, репетиции, студия, работа с балетом, акробатика, фотосессии, подготовка к съемкам клипа, я просто счастлив, что могу заниматься любимым делом с любовью…

- А личная жизнь как?

Перерыв закончен. Пока.


  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru