сейчас » Страница 5 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Очень скоро на широкие экраны выходит картина под названием "Сокровища О.К.", где певец Алексей Воробьев сыграл главную роль. Съемки в этой картине были последними перед автокатастрофой, в которую в январе 2013 года попал Алексей. Режиссер фильма Дмитрий Коробкин рассказало том, что в данный момент стремительно идущий на поправку Воробьев уже вернулся к работе над песней, которая прозвучит в финале картины. Сейчас мы с Лешей на связи ежедневно. Он уже полон энергии, работает над физическим восстановлением и пишет музыку для фильма. Сейчас он дорабатывает песню на финальные титры, которую запишет с певицей Бьянкой. Текст музыкальной композиции в рэп-стиле начитает сам Леша. Работать с Алексеем - одно удовольствие. Он - не только прекрасный актер, но и неиссякаемый фонтан идей. Алексей Воробьев Алексей Воробьев

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Как возвратить возлюбленного мужчинуОт тебя ушел возлюбленный человек. Естественно, твоя 1-ая реакция – это слезы, обида, горечь и вопрос «почему?» А вправду, почему он ушел? Может быть, он вначале был недостоин тебя, таковой Прекрасной и Удачной. Ну и слава богу, что ушел! :) Означает, сильной даме нужен сильный мужик. А может быть, дело в для тебя, и это ты закончила ему соответствовать? Если так, то изменись в наилучшую сторону, стань той, в которую он втюрился, и возвратить возлюбленного мужчину будет легче. Дамский веб-сайт sympaty.net желает поведать сейчас о том, как возвратить возлюбленного мужчину: об главных ошибках дам и о правильных действиях в этой ситуации. Если ты решила, что этот человек для тебя вправду нужен. Главные ошибки дам, желающих возвратить возлюбленного мужчину 1. Повсевременно мыслить и переживать об уходе возлюбленного Да, больно. Да, неприятно. Но это уже вышло, так стоит вновь и вновь переживать минутки расставания? Так и до глубочайшей депрессии неподалеку. Как произнесла одна моя знакомая: «День о мужчине поплачь, на 2-ой – обзови козлом и уродцем, а на 3-ий – забудь о нем раз и навсегда». Так, как ранее, уже не будет, так что закончи себя жалеть. Успокаивайся и читай далее. Ты – дама, которая знает для себя стоимость. Потому никаких истерик со слезами и причитаний типа «Вернись, я все прощу!» Ты только вникни в эту фразу. Если ты собираешься его простить, означает, он в чем либо повинет. Если он возвратится, он будет продолжать ощущать вину перед тобой, и это отразится на ваших отношениях. В то время как у него есть кандидатура – уйти к даме, которая его ни в чем же не обвиняет. 3. Не дави на жалость Не надо гласить ему, как для тебя без него сиротливо и тяжело, что ты без него не можешь жить, и как для тебя плохо. Взывая к жалости, ты сама будешь смотреться жаль, а с таковой не очень охото жить. 4. Не вини его С кем бы ты ни общалась – знакомые, родственники, подруги, лично с ним – не затрагивай тему вашего разрыва. Если же этого избежать не удается, то никаких претензий и обвинений в адресок возлюбленного. Да, ты сожалеешь, что так вышло, но менее. Проявление же злости с твоей стороны, истерики, обвинения, оскорбления, открытая месть, только уверят твоего напарника в том, что он принял правильное решение, порвав с тобой. 4. Не применяй малышей как приманку Не иди на ухищрения типа «Наш отпрыск всю ночь рыдал, спрашивал, где папа», «Ребенок просит тебя вернуться» и т.д. Так ты сделаешь ему больно, может быть, даже на какое-то время вернешь его в семью, но всеполноценных отношений и любви таким макаром ты возвратить не сможешь. 5. Не расспрашивай о сопернице Не старайся ее узреть. И не выпытывай подробности. Часто сопоставления себя с новейшей пассией возлюбленного бывают не в твою пользу. Та, обычно, молодее, стройнее, привлекательнее. А подробности их отношений больно ранят, ведь запамятовать их навряд ли получится. Так для чего для тебя все это знать, если ты хочет возвратить возлюбленного? Все, что для тебя на данный момент остается, это отпустить собственного мужчину и выждать какое-то время. Оно для тебя пригодится, чтоб успокоиться, все взвесить, решить, вправду ли мужик стоит затраченных тобой усилий на его возвращение, и чтоб поменяться самой. В любом случае, таких отношений, как ранее, у вас уже не будет. Для тебя придется поменяться, чтоб начать новые дела – с ним либо с кем-нибудь еще. Если ничего не поменять в собственной жизни, то ты рискуешь иметь ТАКИЕ ЖЕ дела, которые ТАК ЖЕ и завершатся :( Что делать, чтоб возвратить возлюбленного мужчину 1. Успокоиться и закончить повсевременно мыслить о его уходе «Легко сказать!» – подумаешь ты. Все равно что «Не думай о слоне», выходит с точность до напротив. А ты отвлекись. Погрузись в работу, начни читать интереснейшие детективы, поезжай с подругой на отдых за границу. Как только на уровне мыслей снова начинаешь «пережевывать» ситуацию ухода возлюбленного, лови себя на этом и начинай мыслить о том, что у тебя в жизни неплохого: ты привлекательная, здоровая, у тебя есть машина, примечательные предки, для тебя подфартило с работой и т.д. Обучайся переключать свое внимание на более положительные вещи. 2. Если ты временами пересекаешься со своим возлюбленным, при разговоре с ним дай осознать, что у тебя все отлично Не надо говорить о собственных эмоциях, подробности собственной новейшей жизни, не надо ни хвастаться фуррорами (в том числе на личном фронте), ни сетовать на трудности и одиночество. Чем меньше инфы он услышит из твоих уст, тем лучше. Если делаешь успехи, пусть он выяснит об этом от третьих лиц. Держись с ним ровно, как с обыденным знакомым. Пусть он ощущает некое равнодушие, но благожелательность. Исключи горделивый тон и фразы типа «Видишь, и без тебя совладала!» 3. Чаще смотри на вашу совместную фотографию Вспоминай о самых наилучших и счастливых моментах вашей жизни, но не с грустью и тоской, а проецируя эти дела на будущее. Почувствуй снова счастье, любовь, нежность, страсть. Радуйся, что скоро все это произойдет, и вы будете совместно, ведь вам так отлично вдвоем! Это именуется визуализация хотимого. Кстати, совместную фотографию можешь повесить на свою карту желаний. 4. И последний, но самый главный пункт в дилемме «Как возвратить любимого» - займись собой Сейчас ты свободная от отношений женщина, у которой больше времени. Так издержи его на улучшение себя: займись спортом, самообразованием, запишись на какие-нибудь танцы (стрип-дэнс, латина, танец животика), курсы личного роста, общайся с друзьями и знакомыми. Ты должна сделать свою жизнь насыщенной и увлекательной, чтоб поменяться. Проанализируй свои ошибки в отношениях. Что ты сделала не так? Ты повсевременно его пилила либо закончила смотреть за собой? Отказывала в сексе, стала скучна, некомфортно дома либо плохо готовишь? Принципиально отыскать свою ошибку, чтоб не допускать ее в предстоящем. Стань неоднозначно развитой личностью, почувствуй себя дамой, кокетливой, игривой, но увлекательной для парней. Работая над своим внутренним миром, не запамятовай и о наружности. Поменяй стиль, манеру одеваться, краситься, цвет волос либо стрижку. Стань ухоженной. Сейчас для тебя необходимо всегда отлично смотреться! Всегда! Ведь вы сможете повстречаться случаем, так пусть он не задумывается, что ты ради него стараешься. Пусть все смотрится естественно, будто бы ты сейчас другая, и ваш разрыв отдал для тебя толчок к переменам. Он будет следить за твоими фуррорами, будет замечать, как отлично ты выглядишь, и в голове будет проскакивать идея: «Кого же я растерял!» Добавь сюда мемуары о неплохом, которые остаются в памяти подольше, чем все нехорошее, и вот у него уже ностальгия и заинтригованность в новейшей для тебя. Когда возлюбленный возвратится, дела должны стать другими, ведь мужик ворачивается не к прежней для тебя и не к прежним отношениям, от которых он уходил, а к новым. Правда, в большинстве случаев, до этого возлюбленный человек становится уже не нужен ;) Но это ты решишь сама. Естественно, нет никакой гарантии, что возлюбленный возвратится. Но, проделав работу над ошибками и изменив себя, ты станешь мудрее и лучше. А это всегда наращивает твои шансы на фуррор, пусть не в прежних, так в новых отношениях. Как возвратить возлюбленного после своей ошибки Как быть тем дамам, чей мужик ушел из-за ее измены? Другими словами, в для тебя возлюбленного всё устраивало, но это ты допустила наибольшую ошибку, о чем сейчас сожалеешь. Ты могла просто поменять, а возлюбленный вызнал. Ты могла уйти к другому и позже осознать, что для тебя нужен только он, 1-ый. Это дамы могут прощать измены, мужчины же более жестки в этом плане, и возвратить возлюбленного труднее. Сходу скажу, что не надо совершать перечисленные выше ошибки. Не умоляй его возвратиться и не дави на жалость. Наилучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации, это попросить прощения, от всего сердца: «Я знаю, что мой поступок ничто не может оправдать. Я повинна. Если б все можно было возвратить вспять, этого никогда бы не случилось, но уже ничего не поменять, и я себя за это терпеть не могу! Прости, что причинила для тебя боль. Я сообразила, что люблю только тебя и мне никто, не считая тебя, не нужен. Только ты можешь решить, будем ли мы совместно. Я сделала наибольшую ошибку в собственной жизни и сейчас от всей души раскаиваюсь перед тобой. Прости меня…» Уходи и дай партнеру время все обмозговать. Сотри со собственного лица виновное выражение и никогда больше не вспоминай прошедшее, если он простит тебя и возвратится. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Любовь, Мужчины, Отношения, Отношения в браке, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Сегодня идеи здорового образа жизни просто захватили воображение всех тех, кто хочет поспеть за модой. Теперь прийти на модный показ в неоновых кроссовках стало признаком хорошего тона. Дизайнеры вновь доказали, что сейчас самое подходящее время для того, чтобы носить «тренировочную» одежду вне стен спортивного зала. Причем, качественная спортивная одежда в москве оптом продается весьма успешно. Дело в том, что именно в России эта одежда всегда была популярна и пользовалась спросом из-за своей приемлемой цены и практичности. Сегодня в моде спортивная одежда

Самые известные модельеры продолжают сотрудничать со спортивными марками, заключают новые союзы. Например, Хуссейн Чалаян разрабатывает сейчас дизайн кроссовок для Puma, а известный Джереми Скотт продуктивно сотрудничает с Adidas. Марка H&M выпустила коллекцию купальников, которые напоминают костюмы для дайвинга. Такая удобная эргономичная одежда из довольно практичных материалов уже перестала считаться чем-то постыдным, пригодным только для пробежки по парку. Леггинсы, топы и кроссовки - неотъемлемая часть модного образа. Rag&Bone в последней коллекции превратила в фетиш очки с жёлтыми стёклами

Идеологом данной новой спортивности стал знаменитый дизайнер Александр Вонг, ведь именно он открыл для многих модниц обаяние куртки-парки из совершенно непромокаемого материала, теннисного топика и прекрасного костюма для дайвинга. Вот уже несколько сезонов развивает эту тенденцию марка Rag&Bone. Она в своей последней коллекции превратила в фетиш велосипедные очки с яркими жёлтыми стёклами. В спортивной моде детали очень важны. Шнуровка, крупные застёжки-молнии, стопперы, глубокие карманы и огромные капюшоны – всё то, за что раньше недолюбливали спортивную одежду. А теперь это стало современным элементом «большого стиля». Сюда относятся и яркие «неоновые» цвета, светоотражатели, разрезы на одежде, большие вставки из сетчатой ткани, добавляющие образу элемент игры, соблазна. Спортивная одежда очень практична и удобна

Один из блогеров Твиттера ВОВА пишет: «Я люблю носить удобную спортивную одежду». По мнению редакции intim-news.ru, сейчас признаком хорошего тона считается появление в «свете» в спортивной одежде. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
суши-диетаДамский веб-сайт sympaty.net представляет вам сейчас обзор новейшей диеты, основанный на суши. Можно было бы начать воспевать красоту и стройность японцев либо приводить примеры западных и русских звезд, придерживающихся суши-диеты, но мы этого делать не будем. Каждый сам решает себе, при помощи чего становиться стройнее. Мы только приведем плюсы суши-диеты и советы диетологов, а выбирать определенную диету в итоге вам. Но замечу: очень уж смачная она, эта суши-диета! ;) А сейчас подробнее. Чем полезна суши-диета? Суши (рис с рыбой либо морепродуктами) и сашими (морепродукты с овощами либо водными растениями) – это очень полезные продукты, богатые минералами, витаминами, аминокислотами, фосфором, йодом, полиненасыщенными жирными кислотами и обилием других нужных веществ. Поступая в наш организм, они борются с сердечно-сосудистыми болезнями, делают лучше состояние кожи, волос и ногтей, благотворно оказывают влияние на мозговую деятельность. Вот и выходит, что суши – это безупречное сочетание морепродуктов и риса. Сейчас суши – это не только лишь лакомство, да и метод стать стройнее. Как худеть на суши-диете Начнем с того, что суши содержат довольно не достаточно калорий, от 60 до 100 ккал, зависимо от состава. Но при малой калорийности, являются не «пустыми» носителями калорий и энергии, а, как мы уже узнали, содержат ценные питательные вещества и минимум жиров. Суши-диетаЕдят суши маленькими порциями, неспеша, в эталоне, используя японские палочки. В итоге медлительно заполняется желудок, и мы ранее можем ощутить насыщение, а означает, риск переесть существенно ниже. Суши – сытная пища, которая переваривается не один час, что позволяет расслабленно, не чувствуя голода и избегая перекусов, выдержать меж приемами еды. Греет душу и тот факт, что мы можем баловать себя огромным многообразием суши: даже за один прием еды можно испытать около 4-5 видов суши. А беря во внимание суточную норму употребления калорий в среднем 1500 ккал, и проведя легкие расчеты, за денек мы можем позволить для себя до 25 роллов! Расписание суши-диеты Придерживаясь суши-диеты, принципиально употреблять в еду различные виды суши в течение всего денька, не повторяясь. На завтрак полагается есть около 8 роллов суши, в обед – 6 роллов, а на ужин – 4 ролла. Японская кухня довольно многообразна, потому кроме самих суши (а время от времени и заместо суши), вы сможете употреблять в еду салаты, сашими и мисо-супы. Пить рекомендуется только зеленоватый чай. Предупреждения диетологов Беря во внимание повальное увлечение престижной сегодня суши-диетой, диетологи дают на этот счет последующие советы: Не стоит питаться только суши в течение недели либо подольше. Так как это моно-диета, организм может насытиться одними питательными субстанциями, но при всем этом испытывать недочет в других. Суши – это томная еда для желудка. Максимум, что вы сможете для себя позволить – это разгрузочный суши-день, при этом, не употребляя это блюдо натощак. Обычно, в суши употребляется сырая рыба. Потому, заказывая суши в ресторане, вы не сможете быть убеждены в качестве применяемых ингредиентов и свежести морепродуктов. А это может сказаться на работе желудка и на здоровье организма в целом. Не многим показана суши-диета, а именно, она не рекомендуется людям с язвой желудка, гастритом, аллергикам. Дамский веб-сайт sympaty.net рекомендует: до того как испытать суши-диету, проконсультируйтесь с доктором. Приятного и «вкусного» вам похудения! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Диета, Питание, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Ники Минаж всегда издевалась над своими волосамиНики Минаж всегда издевалась над своими волосами
И продолжает делать это и сейчас! По крайней мере на это указывает ее последняя
фото
сессия для журнала Allure. На страницах издания в апреле Ники появится, как всегда, с шокирующей прической. На этот раз она предпочла розовом и рыжих цвета. А еще - пышным кудрям, над которыми, очевидно, парикмахеры старались не один час! Однако такие эксперименты нравятся звезде. Она рассказала, что любила развлекаться со своим волосами еще в детстве.
Ники Минаж всегда издевалась над своими волосамиНики Минаж всегда издевалась над своими волосами
"Маленькой я выливала себе на волосы тонны геля и делала странные прически. Тогда я чувствовала такой красивой", - признается
звезда
. Похоже, что теперь, когда ее популярность достигла мировых масштабов, Ники получает удовольствие от парикмахерских экспериментов. А в комплект к неординарным причесок она подбирает еще необычный одежду. Во время фотосессии на певице оказалась пышную юбка, как у принцесс, и несколько ярких кофточек, которые она меняла чуть ли не ежеминутно.
Ники Минаж всегда издевалась над своими волосами
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.