секс » Страница 9 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Секс - не главное условие домашнего счастья, но без него нереально представить гармоническую пару. Как быть, чтоб секс не перевоплотился в рутину и доставлял наслаждение через 10, 15 либо 20 лет совместной жизни? СЕКС НЕ ГЛАВНОЕ, НО БЕЗ НЕГО НЕЛЬЗЯ Не непременно заниматься сексом каждый денек и даже каждые три денька. По сути, совсем непринципиально, сколько раз в неделю вы это делаете и сколько времени этому уделяете. Главное, чтоб секса было ровно столько, сколько необходимо каждому из супругов: если вы не удовлетворены, то в какой-то момент доходите до той стадии, когда чужие люди начинают казаться вам симпатичными и перспектива измены (как у дамы, так и у мужчины) становится более чем реальной. Не считая того, сексологи говорят, что постоянный секс нужен мужчине, по другому он перестает чувствовать связь с партнершей и отдаляется от нее. А когда вы не- довольно близки на физическом уровне, возникает чувственная дистанция, а означает, вы еще меньше желаете заниматься сексом. В итоге появляется замкнутый круг. ДОТРАГИВАЙТЕСЬ ДРУГ ДО ДРУГА, НЕ Непременно В кровати У многих пар складывается стереотип: либо вы настроены на секс и вечер завершается половым актом, или вы не настроены тогда и даже не дотрагиваетесь друг до друга. Либо все, либо ничего. Исследования сексологов демонстрируют, что супруги, которые дотрагиваются друг до друга просто так, чувствуют еще более тесноватую связь. Легкое прикосновение, резвый поцелуй, массаж – все это дает супругу возможность осознать, что он вам приятен, что вас тянет к нему, даже если сейчас вы очень утомились, чтоб заниматься сексом. Вобщем, одно прикосновение ведет за собой другое, третье... И очень может быть, что через некое время вы оба почувствуете, что вялость не так сильна, как казалось. ПУСТЬ ПРИМИРЕНИЯ Завершаются СЕКСОМ Если после самой гневной ссоры вы миритесь и занимаетесь сексом, это равнозначно признанию в любви. Без слов вы гласите о том, что, хотя и сможете не соглашаться вместе в каких-либо вопросах, в основном вы совместно. А означает, можете преодолеть любые трудности. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЕКС КАК НАКАЗАНИЕ Если вы отказываетесь от секса, когда недовольны, обижены либо сердитесь на жена, то равномерно превращаете свою семейную жизнь в ужас. Заместо высшей ступени близости – физической и духовной – секс преобразуется в орудие, а сам брак – в борьбу за лидерство. Стоит гласить, что это путь в никуда? Если вы в чем либо не согласны с супругом, гласите об этом прямо и отстаивайте свою точку зрения. Но ни при каких обстоятельствах не отторгайте мужчину, если только разногласия не так значительны, что вы не видите способности и далее оставаться совместно. НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ КАК В КИНО Пылающие свечки, пол, испещренный лепестками красных роз, белое шелковое белье, безупречные тела и запредельный (очевидно, одновременный) оргазм... Все это замечательно за одним «но»: схожее изредка встречается в реальной жизни. В особенности если у вас двое малышей, собака, нервная работа и вообщем вы систематически не высыпаетесь. Исследования европейских сексологов демонстрируют, что даже в семейных парах, которые считают себя счастливыми, соотношение успешного и плохого секса приблизительно 50/50. Время от времени все случается очень стремительно, время от времени вам кто-то мешает, одновременного оргазма не случается, а время от времени у вас не происходит оргазма вообщем. Если вы мудры, то осознаете, что это в порядке вещей, а совсем не показатель того, что ваши дела катятся в тартарары. НЕ Поражать Да, вы понимаете, что всякий раз не может быть необычным и неподражаемым, но временами с вами непременно должно случаться что-то сексуально-неповторимое. Меж воображением и либидо очень тесноватая связь. Может быть, даже более тесноватая, чем принято считать. Как чувство чего-то нового и необыкновенного начинает притупляться, наше желание слабеет. И равномерно сойдет на нет, если мы пустим все на самотек. Придумывайте себе романтические свидания, преподносите сюрпризы, покупайте новое белье и не давайте зачахнуть чувству нового и необыкновенного! Ведь новизна чувств зависит не от количества лет, прожитых совместно, а от вашей фантазии. ФЛИРТУЙТЕ Самая основная неувязка брачных пар в том, что вы привыкаете друг к другу и перестаете завоевывать жена. Вам кажется, что он завоеван раз и навечно и сейчас можно успокоиться. Но ведь вам наверное охото ощущать, что вы остаетесь для собственного мужчины самой возлюбленной и вожделенной? Ему охото такого же самого. Так что флиртуйте вместе. Одевайтесь для него 1-го, соблазняйте и показывайте все свои таланты и возможности. А еще – шутите, смейтесь, дурите. С кем еще вы сможете быть ребенком, если не с самым близким вам человеком? СМОТРИТЕ Друг дружке В ГЛАЗА И непременно – хотя бы время от времени – смотрите друг дружке в глаза во время оргазма. В этот момент вы более открыты и уязвимы. И если в таковой момент вы смотрите в глаза возлюбленному мужчине, это равноценно самому страстному признанию в любви. ЗАБУДЬТЕ О ГРЯЗНОЙ ПОСУДЕ Самое сложное – это переключиться с рутинных заморочек на страсть и романтику. Бывают деньки, когда вы даже в момент оргазма продолжаете мыслить о том, что не успели окончить нечто принципиальное на работе либо запамятовали выстирать детскую одежку. И все это отравляет вам наслаждение. Обучайтесь отключаться от заморочек. Если вы занимаетесь сексом с возлюбленным мужиком, то забудьте обо всем остальном, на данный момент вы все равно ничего не можете поделать. Вы подумаете об этом завтра. Попытайтесь Резвый СЕКС Резвый и страстный секс приятнее долгого и нудного. В особенности если вы утомились и желаете спать. Не смущяйтесь гласить о собственных желаниях, не попадайте под власть стереотипов. Вы читали, что даме неотклонима теплая прелюдия? Что резвый секс не приносит такового наслаждения, как неспешный и утонченный? Забудьте. Делайте то, что вам нравится, и так, как вы желаете. www.goodhouse.ru Особая благодарность -Красивая и успешная Мужская психология, Мужчины, Отношения, Отношения в браке, Секс, Счастье
  • Комментарии: [0]
Телеведущая из Кувейта предложила покупать секс-рабынь в России Политическая активистка Кувейта выступила с предложением ввести закон, позволяющий покупать русских секс-рабынь, из числа девушек, захваченных в плен во время военных действий. Телеведущая, ранее баллотировавшаяся в парламент, утверждает, что подобная мера убережет представителей сильного пола от супружеских измен, так как приобретение наложницы равносильно браку. "Это лучше, чем когда наши мужчины вступают в запретные сексуальные отношения", - заявила телеведущая. В качестве живого товара можно использовать женщин немусульманского вероисповедания, захваченных в ходе войны в других странах, отмечает женщина-политик. Например, для "секс-импорта" подойдут россиянки, взятые в плен в Чечне, уверена телеведущая. По мнению политической активистки, стать наложницей в Кувейте будет благом для пленниц, захваченных во время военных действий. В противном случае, они просто погибнут с голода в заточении. "Например, на чеченской войне наверняка есть русские пленницы - так купите их и перепродайте здесь, в Кувейте", - призвала аль-Мутаири. Заявление аль-Мутаири вызвало бурю негодования, как среди ее соотечественников, так и у жителей других стран Персидского залива. Блоггеры поинтересовались, не была бы политик против, если бы ее саму во времена иракской оккупации продали в рабство в качестве "военного трофея", пишет NEWSru.com. Аль-Мутаири подчеркнула, что при этом должны соблюдаться права детей и наложницы должны быть не младше 15 лет.

Фото: NEWSru.com

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
medsestra Врачи нашли самое уникальное и приятное лекарство от мужских болезней. Английские ученые провели колоссальный по своим масштабам эксперимент. На протяжении 12 лет они вели наблюдение за 1200 мужчинами в возрасте от 35 до 49 лет. Результаты этих исследований повергли в шок не только наблюдателей, но и самих участников программы. Оказывается, у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц очень велик риск умереть от аденомы или рака предстательной железы. И это невзирая на то, что симптомы простатита у всех участников на начало эксперимента не давали даже знать о себе. У тех джентльменов, которые занимались любовь два и более раз в неделю, данное заболевание отсутствовало напрочь. Лечение простатита нужно начинать своевременно Лечение простатита нужно начинать своевременно

«Заболевания простаты – это бич для мужчин за 40. Ведь именно регулярность эякуляций обязательное условие для нормального состояния этого важного мужского органа», - подытожил академик «Британского медицинского журнала». Ключ к сердцу женщин мужчины носят в брюках Ключ к сердцу женщин мужчины носят в брюках

В качестве дополнительного «бонуса» к «исцеляющим» свойствам секса можно прибавить: избавление от мастопатии, сердечно-сосудистых заболеваний, головной боли и депрессии, диабета, средство при застойных явлениях в малом тазу, профилактика иммунной системы, уменьшение симптомов ПМС, избавление от прыщей и морщин. Что приятно для души - полезно для здоровья Что приятно для души - полезно для здоровья

Редакция Intim-news.ru считает, что при частых занятиях любовью можно стать умнее. Наукой доказано, что секс заставляет человеческий мозг работать лучше - повышается уровень гормона кортизола и адреналина, стимулирующих активность серого вещества. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
секс в необычных местах Учёные доказали, что разнообразие в интимной жизни укрепляет семью. Ещё Зигмунд Фрейд утверждал, что все великие свершения в истории человечества делаются во имя сексуального влечения. Впрочем, его теория психоанализа вообще построена преимущественно на интимных желаниях человека. Однако эта сторона жизни человека остаётся весьма важной. От того, насколько вы близки с партнёром, во многом зависит ваше семейное счастье. Следовательно, нужно привносить разнообразие в интимную жизнь. Современные исследователи подтверждают тот факт, что разнообразие в интимной жизни оказывает благотворное влияние на атмосферу в семье. Так, начать можно с небольшого, например, воспользоваться объявлением «аренда квартиры посуточно» и провести пару романтичных вечеров в новой обстановке. Далее, когда наберётесь смелости, можно «осваивать» другое место действия. Так, одним из популярнейших мест является самолёт. Об интимной близости с любимым человеком в самолёте мечтают многие. Многие грезят о том, как будут заниматься «этим» в людном месте, к примеру, в кинотеатре. Это вариант для самых смелых. Море, пляж, любовь - романтика Море, пляж, любовь - романтика

Доказательством тому – шутка с глубоким смыслом от блоггера Twitter: «Он просто предложил ей сходить вместе в кино, а увидел в её глазах секс, загс, ребенка, ипотеку, трех внуков и стакан воды!» Зато адреналин и незабываемые впечатления обеспечены. Только места обязательно должны быть в последнем ряду. Коллектив женского сайта intim-news.ru искренне надеется, что разнообразие сделает вашу семейную жизнь интереснее и счастливее. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Пропаганда здорового образа жизни считается одним из основных направлений работы медиков, ведь серьезные исследования доказывают, что здоровье человека определятся уровнем развития медицины в стране не более чем на десять процентов. Гораздо большая роль отводиться тому, как человек строит свою жизнь, сколько усилий он прикладывает, чтобы не заболеть. Общие рекомендации известны всем и относятся, прежде всего, к рациональному питанию, достаточному уровню физической нагрузки, отказу от курения и злоупотребления алкоголем. Кстати, во многих направлениях в последние годы появились существенные изменения. Ученые утверждают, что нагрузки могут быть меньше, чем считалось ранее, а спиртное может быть полезным. Но речь не об этом. В последнее время врачи заговорили еще об одном факторе. Об активной половой жизни. Конечно, об этом знали еще древние мудрецы, но, как известно, наука ничего не берет на веру, не подвергнув предварительно серьезным испытаниям. Однако теперь о пользе секса для здоровья говорят многие светила мировой медицины. Например, видный кардиохирург Кристиан Барнард, сделавший первую в мире пересадку сердца. В свои 79 лет он придает сексу и романтическим отношениям огромное значения, считая, что одинокие люди имеют все шансы умереть раньше своих более везучих ровесников. Он называет секс самым здоровым и приятным способом поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Об этом он рассказал в своей книге «50 способов сохранить здоровое сердце», которую представил на прошлой неделе в Кейптауне. Кстати, у Барнарда не совсем обычный взгляд и на роль стресса в здоровье человека. По мнению кардиолога, стресс создает мотивацию и способствует самоутверждению. Что действительно вредно, это вечная спешка, которая стала постоянным спутником современного человека. Кристиан Барнард рекомендует всем мужчинам не задумываясь принимать виагру, если они имеют проблемы с потенцией. Ведь секс — это лечение. Если мы можем скептически относиться к заявлениям пусть и именитого, и очень опытного кардиолога, нельзя отрицать результаты научных исследований. А таковые доказывают, что мужчины, которые занимаются сексом три-четыре раза в неделю, имеют на 50 процентов меньший риск получить инфаркт или инсульт. Данные были получены при обследовании более чем двух тысяч британцев, сообщает Медпортал. Впрочем, секс защищает не только от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые из Греции уверяют, что оргазм защищает от рака груди. Они обследовали больных и здоровых мужчин (у мужчин рак груди также встречается, хотя и реже, чем у женщин) и установили, что у тех, кто в месяц испытывает менее шести оргазмов, рак встречается значительно чаще. Это связывают с уровнем мужских гормонов. Еще одно интересное наблюдение сделали шотландцы. Они установили, что люди, занимающиеся любовью не реже трех раз в неделю, выглядят в среднем на 10 лет моложе тех, кто имеет секс два раза в неделю. По мнению ученых, причина тут в меньшем количестве жира и в том, что в мозгу таких людей вырабатывается больше особых веществ — эндорфинов, которые снимают боль и устраняют беспокойство. Очевидно, что у активного секса масса преимуществ, надо только не забывать о мерах предосторожности. И речь вовсе не о защите от венерических заболеваний, хотя важность этого момента интимных отношений не отрицается. Как установили английские медики, секс, как и пробежка, сопровождается большой потерей воды, но редко кто ее возмещает. Вот они и советуют выпивать после секса стакан воды, для профилактики обезвоживания, пишет sferaintima. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.