способствует » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

  • Комментарии: [0]
Как  действует ПенкрофтонНесмотря на наличие большого выбора контрацептивов, прерывание беременности все еще актуально. В последнее время появились лекарственные препараты, способные прервать беременность на ранних сроках без оперативного вмешательства. Применять их самостоятельно категорически не рекомендуется, а вот в руках специалиста такие препараты могут быть прекрасным инструментом для прерывания беременности. Во время беременности активно продуцируются женские половые гормоны, которые способствуют развитию и сохранению плода в полости матки. Так, прогестерон вызывает изменения в матке, подготавливая ее к имплантации зародыша, способствует сохранению беременности, подавляя активность мускулатуры матки.

В настоящее время разработаны лекарственные препараты, которые блокируют выработку прогестерона. Это вызывает разрушение капилляров в слизистой оболочке матки, в результате чего слизистая оболочка отторгается. Одновременно такой препарат способствует увеличению концентрации простагландинов, вызывающих сокращение мускулатуры матки и изгнанию зародыша из матки. Активному сокращению матки с одновременным раскрытием шейки матки способствует дополнительное введение простогландинов, которое проводится через 1,5-2 суток после введения препарата для прерывания беременности.

Медикаментозное прерывание беременности может осложниться сильным кровотечением, которое представляет особую опасность, если женщина находится дома. Кроме того, плодное яйцо может так и не отойти и тогда потребуется хирургическое вмешательство.

Пенкрофтон - далеко не безобидный препарат

Пенкрофтон (международное непатентованное название мифепристон) - это антипрогестеронное средство, которое способствует связыванию прогестерона, то есть выключению его из процесса гормонального воздействия на беременную матку.

Применяется пенкрофтон для прерывания беременности сроком до 42 дней. После приема внутрь под контролем врача выкидыш должен произойти в течение 14 дней. Это должно быть подтверждено ультразвуковым исследованием и исследованием гормонов крови (хорионического гонадотропина человека - ХГЧ, который появляется при беременности и исчезает при ее прерывании).

Показанием для применения пенкрофтона является медикаментозное прерывание беременности в срок до 6 недель.

Противопоказания для применения

Пенкрофтон далеко не безобидный препарат, для его приема есть ряд противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к препарату;
  • нерегулярный менструальный цикл, миома матки, эндометриоз;
  • внематочная беременность;
  • наличие рубцов на матке;
  • анемия (малокровие);
  • тяжелые заболевания внутренних органов (почечная или печеночная недостаточность, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма и др.);
  • возраст до 18 и после 35 лет и курение;
  • использование внутриматочной спирали или гормональных контрацептивов менее чем за три месяца до зачатия.
  • Побочные действия

    Среди побочных действий препарата есть достаточно серьезные, например, маточное кровотечение. Кроме того, могут беспокоить дискомфорт и боль внизу живота, инфекции матки и мочевыводящих путей (инфекция может попасть из наружных половых органов), слабость, головная боль, головокружение, повышение температуры, тошнота, рвота, понос.

    : Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
    • Комментарии: [0]
    Миф 1: Ас в небе - ас в постели! Летчики-истребители - вот настоящие парни! Привычка к перегрузкам, тренированные сосуды, стойкая эрекция, высокая возбудимость и выносливость. На самом деле: Не все так просто. Перегрузки приводят к проблемам с сосудами, как их ни тренируй. Профессиональные заболевания пилотов - варикозное расширение вен, нарушение кровяного давления, геморрой, а это сексуальным подвигам не способствует. Миф 2: Каждый моряк - сексуальный маньяк! Вернувшись из рейса, моряки набрасываются на женщин. На самом деле: Конечно, чем дольше воздержание, тем сильнее сексуальный голод. Но как раз это и играет с моряками злую шутку - в виде преждевременной эякуляции и невозможности провести повторный половой акт. Чтобы восстановиться после плавания, привести организм в порядок, моряку требуется неделька-другая. На языке сексологов это так и называется - "синдром моряка дальнего плавания". Миф 3: Все ученые - импотенты! Наука требует жертв. Увлекаясь наукой, человек забывает о сексе. На самом деле: Доказано - профессия математика или физика способствует обострению шизоидных черт характера. Чувства такого человека нестойки, причудливы. Это осложняет партнерские отношения - ученому мужу бывает трудно найти партнершу "по себе". Но если это случилось, она может стать самой счастливой женщиной на свете - занимаясь любовью, ученый подходит к этому делу творчески. Известен случай, когда математик пронумеровал эрогенные зоны своей жены и обрабатывал их по специальной формуле - по ее словам, это было неповторимо! Миф 4: Бизнесмены и политики - хорошие любовники! Обладатели роскошных кабинетов, коттеджей на побережье и толстых кошельков могут себе позволить многое. В том числе и в сексе. Их жизнь и жизнь избранниц полна впечатлений. На самом деле: Денег, конечно, много, но проблем тоже много. Бизнес постоянно держит в напряжении, изматывает, высасывает сексуальную энергию. Бывает, хочется снять стресс с помощью секса - ан не можется, эрекция напрочь пропала! Бизнесмены и политики - постоянные пациенты сексолога. И цейтнот: секс в перерыве между совещанием и переговорами, в кабинете, не снимая галстука, удовлетворения не дает, пишет prosexxx Истичник http://www.intim-news.ru
    • Комментарии: [0]
    Важное открытие выяснили шотландские врачи-диетологи из Эдинбургского Университета для тех, кто страдает от лишнего веса. Такая популярная ягода, как обычный гранат, оказывается, способствует снижению аппетита. Это открытие ученые сделали в процессе нескольких экспериментов, в которых принимали участие некоторые добровольцы. Группу людей разбили на две подгруппы. Первая подгруппа получала в качестве добавки к пище экстракт граната, а вторая группа добровольцев получала плацебо, но не знала об этом. Кстати, многих девушек волнует такой вопрос: Что делать, чтобы ноги похудели?, ведь очень часто именно эта часть тела нередко просто не поддается никаким диетам. Стоит отметить, что с помощью грамотного чередования или же сочетания некоторых диет и быстрых упражнений можно осуществить реформирование женских ножек. Главное, все нужно делать в меру. Многие хотят выглядеть отлично

    Итак, как выяснилось после эксперимента, очень важно употреблять этот продукт постоянно с определенной последовательностью. Заметное снижение аппетита в результате только правильного употребления этой ягоды, как оказалось, способствует очень быстрой потере лишних ненавистных килограммов. Гранат поможет похудеть

    Один из блогеров Твиттера ИРИША пишет: «Регулярно ем гранат. Наверно, я именно поэтому такая худая». По мнению редакции intim-news.ru, ученые сделали очень важное открытие именно для тех, кто желает похудеть. Истичник http://www.intim-news.ru
    • Комментарии: [0]

    Привожу вам перечень продуктов-друзей. Они полезны тем, что вместе с нами помогают организму избавиться от лишнего веса. Это природные универсальные сжигатели жира. И именно поэтому стоит как можно чаще включать их в рацион своего питания.

    Тыква.

    В тыкве содержится около 90% воды, много железообразующих пектиновых веществ, калий, кальций, магний, большое количество жизненно важных витаминов. Тыква хорошо усваивается организмом, поэтому широко используется в диетическом питании. Тыквенная каша (желательно с медом) прекрасно помогает при отеках.

    Яблоки.

    Помимо содержащихся в них ценных питательных веществ, яблоки снижают аппетит, стимулируя центр насыщения.

    Кабачки, баклажаны (запеченные).

    Действуют так же, как и яблоки, являясь отличными наполнителями и облегчая таким образом соблюдение диеты.

    Свежая зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик, зеленый салат).

    Дает много жизненных сил, есть ее можно в неограниченных количествах, стимулирует работу кишечника. Прекрасно сочетается с любыми продуктами.

    Грейпфрут.

    Источник молодости и свежести. Существует поверье, что запах грейпфрута омолаживает женщину в глазах мужчины на 5-6 лет. Старайтесь, чтобы грейпфрут был на вашем столе каждое утро.

    Ананас.

    Прекрасный ускоритель обмена веществ и сжигатель жиров. Имбирь.

    Незаменимый продукт в японской кухне. Без него не обходится ни один прием пищи. Помогает усваивать пищу, содействует здоровому обмену веществ.

    Квашеная капуста.

    Кладезь витаминов, тонизирует, освежает. Морская капуста.

    Снижает аппетит, стимулируя центр насыщения, содержит ценные для организма вещества.

    Куриная грудка.

    Это мясо содержит минимум жира. Белок же ускоряет обменные процессы.

    Нежирная баранина.

    Способствует сжиганию жиров.

    Рожь (ржаные хлопья, хлебцы).

    Содержит клетчатку, стимулирует работу кишечника.

    Кефир (и другие кисломолочные продукты). Оздоровляюще влияет на микрофлору кишечника, ускоряет обменные процессы.

    Бобовые.

    Хороший наполнитель, источник белков в чистом виде. Свекла.

    При повышенном холестерине, атеросклерозе и ожирении рекомендуют ежедневно съедать натощак 100-150 г свеклы. Она способствует выведению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, в ней содержится много йода, магния и других Микроэлементов, противодействующих атеросклеротическим изменениям сосудов. Клетчатка и пектины свеклы связывают и выносят холестерин. Комплекс микроэлементов свеклы способствует нормализации обмена веществ.

    Арбуз.

    При излишнем весе рекомендуют арбузные разгрузочные дни, которые весьма эффективны для тех, кто хочет похудеть. В течение дня можно съесть около 2 кг арбуза, разбив их на пять приемов. Мякоть арбуза малокалорийна, но при этом имитирует насыщение.

    Ячменные каши и супы.

    Ячменные каши и супы содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена, способствует их выведению.

    Это далеко не полный перечень продуктов, необходимых в борьбе с лишними килограммами. Но вполне достаточный, чтобы ежедневно радовать себя вкусными и полезными блюдами, способствующими выполнению поставленных нами задач.

    • Комментарии: [0]
    Информация о сайте

    Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
    киношка
    ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
    Исцеление аденоидов и жировика традиционными средствами
    Я делала тампоны из ваты, пропитывая их в 20-процентной прополисной мази. Купила 20 г прополиса, натерла на терке, залила его 50 г вазелинового масла и нагревала до полного растворения. На ночь тампоны пропитывала этой мазью и вставляла отпрыску в носик на 15 минут. Нам пригодилось 8 дней, чтоб нос стал дышать.
    Старалась не простужать отпрыска. А на ночь он пил еще половину стакана теплого молока с медом. Когда прошли осмотр у доктора, аденоидов не было.
    А у меня 2 года вспять на руке образовался жировик. Поначалу он меня не волновал, но потом стал больше. Хирург желал оперировать, а я не далась. Соседка мне отдала лист каланхоэ, и я решила опробовать это средство. Брала маленький лист, мыла его, резала на маленькие куски и выдавливала через марлю 1 ч. л. сока. Потом брала бинт, окунала его в сок, прикладывала к жировику и заклеивала пластырем. Так делала раз в денек, а вечерком готовила новый сок. Я прикладывала примочки 12 дней, позже из жировика начала выходить какая-то светлая масса. Лечилась длительно, больше месяца. Сейчас на месте жировика осталась только ямочка. Видимо, каланхоэ растянуло из него белоснежную мерзость. Всем желаю здоровья и счастья!

    Валентина Чечкина
    Оливковое масло при экземе
    К примеру, мне очень принципиально было перед деловой поездкой смотреться отлично, я очень переживала, и, естественно, за денек до действия тело покрылось сыпью. Я решила по другому вести себя с заболеванием, научилась ее «обманывать».

    Не отменяя фармацевтических средств, выписанных доктором, я лечусь очень обычным способом:
    каждый вечер за час до сна смазываю пораженные участки кожи высококачественным оливковым маслом.

    Кожа не пересыхает и, видимо, потому не трескается. Кроме увлажняющего эффекта сказывается и обеспеченный минеральный состав оливкового масла. Видимо, потому его советуют для продления юности лица и тела. Я советую раз в неделю после банной процедуры смазывать все тело неплохим оливковым маслом. Выбирайте масло самое наилучшее, прохладного отжима.

    Антонина Черкесова,
    г. Анапа
    выщипать бровиСамой выразительной частью лица, конечно же, являются глаза. Но сбалансированность лицу придают именно брови. Неухоженные или наоборот слишком тонкие брови часто отвлекают внимание и портят общее впечатление. Поэтому уход за бровями требует тщательности и аккуратности. Самый простой способ подкорректировать форму и цвет бровей – обратиться к специалистам или в салон красоты. Однако при желании и нехитрых навыках вы можете и сами провести все необходимые процедуры. Первый этап. Подготовка. Для начала вам нужны необходимые инструменты: большое зеркало, чтобы полностью видеть лицо и освободить руки, пинцет и дезинфицирующий лосьон. Освещение должно быть ярким, лучше всего это делать при дневном свете. Нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и брови, протереть их дезинфицирующим лосьоном. Пинцет желательно обработать спиртом. Процесс выщипывания. Есть небольшой секрет, как уменьшить болевые ощущения: волосок нужно захватить как можно ближе к корню, свободной рукой натянуть кожу и резким движением выдернуть волосок. Для обезболивания можно использовать кусочек льда. Либо наоборот расширить поры с помощью горячего компресса, тогда волосы будут легче выдергиваться. Понятно, что все волоски подряд выщипывать не стоит. Так как же создать красивую форму? Классическая «идеальная» форма брови подходит практически всем, гармонично вписываясь в различные очертания лиц. Такая форма строится на основе трех линий. Первая линия проходит от крыла носа до брови через внутренний уголок глаза. Эта линия дает точку «идеального начала брови». Вторая линияидет от крыла носа до брови через внешний уголок глаза. Это оптимальная точка окончания брови. Третья линия, проходящая от крыла носа до брови через край радужки, дает самую высокую точку брови, то есть место наибольшего изгиба. Три линии классических бровей Три линии классических бровей

    Удалите лишние волосы, выходящие за пределы крайних точек, а потом уберите волоски, растущие по низу брови, создавая нужный изгиб и придавая бровям желаемую форму. Старайтесь работать одновременно с обеими половинами лица, чтобы добиться симметричности: выдерните пару волосков из одной брови, потом повторите то же самое с другой, и так далее. Избегайте дугообразной формы бровей: они практически никому не идут, и особенно «противопоказанны» лицам круглой формы. В конце процедуры коррекции кожу нужно снова обработать лосьоном и смазать успокаивающим кремом. Не забывайте корректировать ваши брови регулярно – удалять отдельные отрастающие волоски гораздо легче, чем потом начинать все заново. Редакция Intim.news желает вам всегда оставаться красивыми и ухоженными. Истичник http://www.intim-news.ru
    Лечение жирной кожиПроблемы с жирной кожей знакомы не понаслышке большинству ее обладательниц, но особенно сложно приходится тем дамам, чья жирная кожа кроме привычного блеска склонна к угрям. Часто макияж не скрывает подобных недостатков, и даже пудра не способна дать матовость коже на целый день, о есть, в течение дня приходится припудриваться регулярно.

    Устав маскировать недостатки девушки задаются вопросом - как вылечить жирную кожу, чтобы привести ее в нормальное состояние. Вы не поверите, но для устранения причины чрезмерной сальности кожи подходит множество стандартных, подручных, доступных средств. Как можно применять привычные средства для лечения жирной кожи?

    <Лечение жирной кожи маслами

    Применение льняного масла

    Жирной коже нужно льняное масло, чтобы сальные железы не выделяли чрезмерное количество жирности на поверхность кожи.

    Применение масла энотеры

    Ежедневное употребление в пищу порядка 500 миллиграммов масла энотеры позволит вашему организму получать достаточное количество линоленовой кислоты, которая благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи.

    Водоросли, цинк и лецитин - лечение жирной кожи

    Применение морских водорослей

    От тысячи до полутора тысяч миллиграммов морских водорослей прекрасно насыщают организм полезными минералами, которые воздействуют на кожу тонизирующее.

    Применение Цинка

    Цинк в маленьких дозах нужен коже для интенсивного восстановления клеток кожи, он укрепляет иммунитет. Для того, чтобы цинк оказал положительное воздействие на жирную кожу, нужно всего лишь 50 миллиграмм вещества ежедневно.

    Польза лецитина

    Чтобы жирные кислоты лучше усваивались организмом, нужно принимать лецитин.

    Лечение жирной кожи естественными методами

    На жирную кожу крайне не благоприятно влияют внешние факторы: токсины, содержащиеся в воздухе, солнечные лучи и иные воздействия. Чтобы улучшить сопротивляемость кожи, нужны антиоксиданты, которые в больших количествах содержатся в экстракте виноградных косточек.

    Воздействие L-цистеина

    Эта аминокислота имеет в составе серу, которая так нужна коже. 500 миллиграмм средства рекомендуется принимать с жидкостями на голодный желудок, молоко в качестве жидкости исключено. Сок и вода отлично подойдут. Дополнительными полезными средствами могут быть витамин С и витамин В6, именно с ними лучше усваивается L-цистеин.

    Польза лаванды для жирной кожи

    Для жирной кожи полезно регулярное умывание лавандовой водой.

    Маски с зеленой глиной для жирной кожи

    Зеленая глины как будто вытягивает из пор лишние сальные образования. Чтобы самостоятельно сделать маску из зеленой глины для жирной кожи, нужно перемешать вместе по чайной ложке зеленой глины и меда, не прошедшего обработку. Маска наносится на всю кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску нужно четверть часа, а потом хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуемая регулярность применения маски - 3 раза в неделю.

    Тоник или маска для жирной кожи - средство, которое тонизирует и освежает, готовится очень просто. 50/50 воды и сока лимона, и можно наносить на кожу. Подержать до высыхания, потом полностью смыть теплой водой. После этого можно освежить кожу холодной водой или кубиком льда.

    Для жирной кожи полезен сок растения Алоэ вера

    О пользе алоэ мало кто не слышал. Для жирной кожи сок алоэ так же является полезным, особенно при борьбе с угрями. Рекомендуется прыщи и угри смазывать соком, выступающим на срезе листа. Если это сделать на ночь, к утро все пройдет.