Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Темный рис при астме и аллергии
Потребление всего 10% темного риса от общего объема всех товаров питания предупредит такое кожное болезнь, как дерматит. Темный рис выступает в роли натурального пищевого противоаллергического и антивосполительного средства, также и терапевтического средства, которое борется с заболеваниями, связанными с приобретенными воспалительными процессами.
  • Комментарии: [0]
Как правильно пользоваться косметикой. Использование косметики: правда и вымысел Использование косметики: правда и вымысел

Косметикой, так или иначе, пользуются все женщины. И каждая из нас хотя бы однажды ошибалась в выборе косметического средства, получая совсем не тот результат, который хотелось, а иногда даже навлекая на свою кожу неприятности.

«Обжёгшись» один раз, мы начинаем опасаться пользоваться незнакомыми средствами и косметическими новинками. Кому верить, мы не знаем: подругам, рекламе, СМИ или консультантам в магазине – все дают разные рекомендации.

В результате многие женщины начинают бояться использовать даже довольно распространённые и популярные косметические средства. Поэтому лучше прислушаться к советам специалистов, чтобы избежать многих возможных заблуждений.

Например, часто считается, что окрашивание волос может принести им вред. Это не так, потому что в настоящее время большинство средств, используемых для окраски волос, не только являются щадящими и мягкими, но и содержат витамины, защитные и укрепляющие компоненты, и даже способствуют лёгкому уходу за волосами.

Конечно, краску следует выбирать качественную, а после окраски волос использовать специальные бальзамы, которых сегодня достаточно много. В этом случае следует прислушаться к советам профессионального мастера, осуществляющего комплексный уход за вашими волосами. Сегодня каждой уважающей себя леди следует пользоваться услугами такого личного мастера и консультанта.

Многие дамы считают, что натуральной косметикой может считаться только та, в которой нет консервантов. Возможно, такие средства уже начинают появляться на косметическом рынке, но пока их немного, они могут продаваться в вакуумных упаковках, а срок их годности, как правило, недолгий – до нескольких месяцев. Хранить такие средства рекомендуется в холодильнике.

Однако натуральная косметика может иметь и гораздо более длительный срок годности – от года до трёх лет, и в этом случае определённое количество консервирующих веществ является просто необходимым. Иначе косметика с натуральными компонентами просто придёт в негодность, и в ней появится большое количество различных микроорганизмов, что совсем нежелательно.

Консерванты сохраняют косметику, и не дают размножаться микробам, но не оказывают вредного влияния на наш организм. Конечно, это является правдой в том случае, когда вы пользуетесь косметическими средствами от известных и проверенных производителей.

Ещё одно заблуждение – чем толще слой крема на лице, тем лучше результат. Если пользоваться современными кремами разумно, и всегда соблюдать рекомендации по их применению, то качественная косметика обязательно принесёт пользу.

Напротив, если не знать меры, то можно получить осложнения в виде дерматитов, аллергических реакций и других неприятностей с кожей. Современные кремы содержат много активных веществ, и их передозировка может вызвать весьма нежелательные последствия.

Следующий вредный стереотип – пока нет морщин, нечего с ними бороться. Бороться, может, и не с чем, а вот предупредить появление морщин – это гораздо разумнее, чем покорно их дожидаться. Всегда следует использовать солнцезащитные средства, следить за питанием (есть больше свежих фруктов, пить зелёный чай), и пользоваться косметикой для ежедневного ухода, подходящей вам по типу кожи и соответствующей возрастным особенностям.

Некоторые женщины также думают, что угревая сыпь на коже может появиться от частого использования крема. Это не так. Крем можно и нужно использовать каждый день, особенно питательный и защитный.

Другое дело, что любой крем следует подбирать по типу кожи, и не использовать дешёвые косметические средства. Угри – это проблема, связанная скорее с возможными нарушениями в работе организма, вредными привычками или особенностями питания. Можно также использовать кремы, на которых написано – «no comedon».

Опасное заблуждение – нормальная кожа не нуждается ни в каких специальных средствах для ухода. Если так рассуждать, то нормальная кожа очень скоро может утратить свои достоинства, и со временем гораздо быстрее превратиться в сухую.

Ведь нормальная кожа, как и любая другая, испытывает на себе все агрессивные проявления внешней среды: холод, ветер, дождь, воздействие солнца, не говоря уже о неблагоприятной экологической обстановке. Поэтому нормальную кожу следует увлажнять, а также питать и защищать, как и кожу любого типа.

Тональный крем и пудра мешают коже дышать, так как они закрывают поры. Здесь опять имеет значение выбор косметического средства. Современные тональные кремы, если они действительно качественные, имеют в своём составе настолько малые частицы, что они неспособны закрыть поры кожи.

Сегодня становятся популярными средства с микроволокнами, образующие на коже своеобразную сеточку, беспрепятственно пропускающую воздух. Большинство стилистов говорят, что правильный макияж без хорошего тонального крема просто невозможен.

Иногда очень хочется верить, что есть кремы, обладающие чудодейственными свойствами, и их применение может избавить нас от серьёзных косметических дефектов без помощи косметической хирургии. Конечно, если средства подобраны правильно, то при их умелом использовании можно замедлить или остановить развитие серьёзных проблем.

Однако избавиться от сложных проблем, а тем более заболеваний или дефектов кожи можно только с помощью опытных специалистов – косметологов или даже врачей. Самолечение или советы подруг в такой ситуации могут только навредить.

Нельзя постоянно пользоваться косметикой по уходу за кожей – она вызывает привыкание. Конечно, если крем содержит гормональные добавки, так может случиться. Однако фитогормоны, используемые в большинстве косметических средств, не вызывают никакого привыкания.

В некоторых случаях неправильно подобранное косметическое средство может вызвать сбой в работе клеток кожи, а также сальных желез. Именно поэтому следует внимательно изучать состав и действие косметики, подбирая её по возрасту и типу своей кожи.

Восстановление секущихся кончиков волос возможно с помощью специальных средств. Это не так – такого средства пока не придумали. Разве что нанести на волосы средство с воском, способное временно склеить расслоившиеся кончики.

Выход один: срезать секущиеся кончики и лечить волосы, а потом применять всевозможные профилактические средства, в том числе и питание изнутри. Расчёсываясь, используйте деревянную щётку, а не алюминиевую, и не пропускайте посещение своего мастера в салоне красоты.

Вся правда об использовании косметики

А сейчас немного о тех фактах в отношении кожи и косметики, которые действительно являются правдой.

  • Жирная кожа не терпит горячей воды. Это верно. Если умываться горячей водой, то начинается интенсивное выделение кожного сала. Поэтому после горячей ванны обязательно ополосните лицо холодной водой, охлаждённым настоем ромашки или череды.
  • Нельзя пользоваться помадой, если на её поверхности появляются капельки жидкости. Это совершенно правильно, так как капельки говорят о начале окислительного процесса. Либо у помады закончился срок годности, либо она хранилась неправильно. Поэтому, покупая помаду, помните, что её поверхность должна быть однородной. На запах помады тоже следует обратить внимание.
  • То, что помада может придать губам объём – это правда. Нужно только использовать помаду светлого оттенка и блеск для губ. Слегка растушёванный контур пастельных тонов тоже создаёт впечатление объёмности. Тёмная помада и чёткий контур тёмного цвета напротив, зрительно уменьшают ваши губы.
  • Волнистые ногти – это сигнал о том, что не всё в нашем организме благополучно, а не просто косметическая проблема. Это тоже верно. Либо имеет место такое заболевание, как железодефицитная анемия, либо начинается грибок. И в том, и в другом случае следует обратиться к врачу и заняться устранением проблемы, а не только её следствия. Конечно, волнистые ногти хочется замаскировать, и сделать это можно, если использовать при маникюре выравнивающую основу под лак. Нейл-арт – дизайн ногтей может очень помочь скрыть эту проблему, до тех пор, пока она полностью не решена с помощью лечения.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как правильно пользоваться косметикой Использование косметики правда вымысел

  • Комментарии: [0]
Научитесь планировать основное. Получив на руки средства, необходимо сходу отложить ту их часть, что должна пойти на неотклонимые платежи: кредитные взносы, оплату коммунальных услуг, подарки на празднички, пришедшиеся на этот период. Так вы обеспечите для себя стабильность и поймёте, какой суммой по сути располагаете. Сделайте резерв. Даже если средств всегда хватает от заработной платы до заработной платы, никто и никогда не застрахован от неожиданностей, в особенности, если в семье появился новорожденный ребёнок. Заведите привычку каждый месяц откладывать маленькую сумму «про запас» - поверьте, наступит момент, и вы обрадуетесь собственной предусмотрительности. Исключите ненадобное. Готова поспорить, вы даже не задумываетесь о том, сколько средств раз в день уходит в пустоту: на конфеты, жвачки, прекрасные финтифлюшки. Посчитайте, сколько вы издержали на их сейчас, и задумайтесь, какую сумму вы могли бы сберечь, например, за пару месяцев. Уверена, вы уже понимаете, что полезного на неё можно приобрести. Опасайтесь скидок. Современные супермаркеты просто поражают покупателей множеством скидок. Часто так, что подсчитав вероятную экономию, вы готовы приобрести совсем ненадобную вещь – главное, что за половину цены. Идя в магазин, составьте перечень того, что вам нужно приобрести – так вы с наименьшей вероятностью поддадитесь на маркетинговые уловки. Не сберегайте на качестве. Всем понятно, что покупая дорогие вещи, мы платим не столько за бренд, сколько за качество, которое гарантирует именитый производитель. Возможность того, что дешёвая обувь и техника резвее выйдут из строя, очень велика. А брать дешёвые продукты и игрушки для малышей вообщем небезопасно для жизни. Вспомните о хэнд мейд. Не следует забывать о том, что очень почти все можно сделать своими руками. Пока вы в декретном отпуске, вы сможете вязать либо шить одежку не только лишь для ребёнка 3-х месяцев, да и себе и даже для супруга – хоть какому мужчине понравится свитер, связанный для него возлюбленной дамой. Найдите дополнительный заработок. Даме просто нужно иметь карманные средства «на булавки» - их полностью можно заработать без помощи других. К примеру, демонстрируя подругам сборники косметики либо размещая отзывы о товарах в сети – это поможет вам сохранить мелкие дамские секреты от супруга. Помните, что с рождением ребёнка, вы просто должны стать более ответственной. В финансовом плане – в том числе. Особая благодарность -Красивая и успешная Семейный бюджет
  • Комментарии: [0]
Наша жизнь плотно сплетена с товарно-денежными отношениями. Тяжело для себя представить современного человека все делающего своими руками. Мы ходим на работу либо увлечены делом, получаем за это средства и тратим их на ублажение потребностей. Дела меж мужиком и дамой - не исключение из общего круга. Милые мелочи вроде букетика фиалок, кино, кафе и ресторанов - за все приходится «раскошеливаться», отдавать часть заработанного. А что взамен? Планирует ли плательщик получить что-либо, отдавая «кровно заработанные»? Каковы мотивы? Давайте разглядим. Всераспространенная ситуация, когда мужик в компании дамы оплачивает все расходы. Чем он управляется? Варианты могут быть последующие. Демонстрация собственных способностей. Удачный мужик стремится к тому, чтоб его успехи не остались незамеченными. Он готов сорить средствами только чтоб окружающие увидели, что это не неувязка для него. Золотая цепь в палец шириной и пятисотый «мерин» в гараже мотивированы той же потребностью. Вербование внимания. Дама вызывает энтузиазм, а вот ответной реакции не видно. Что делать? Можно увлечь беседой на достойные внимания темы. Какие? А средства уже в кармашке, самое обычное - оплатить ресторан. Беря во внимание этот мотив, не стоит считать скрягой мужчину, не стремящегося оплачивать потребности подруги. Может быть, это метод показать свое почтение и не ставить партнершу в ситуацию, когда она будет кое-чем должна. Ожидание ответных издержек. Мужик считает партнеров равноправными в плане денежного бремени. В особенности, если собственных ресурсов мало. Он готов к дорогим подаркам, но ждет адекватного ответа. Секс сам по для себя, а средства - совершенно другое дело. Если дама держится других взглядов, партнер будет очень разочарован. Дама, принимающая знаки внимания и с легкостью «не замечающая» их цены, вроде бы что-то докладывает мужчине. Какова же ее мотивация? Демонстрация готовности к подчинению. Дама сознательно подчиняется другу-спонсору и не только лишь в сексе. Она вожделеет, чтоб он стопроцентно взял на себя заботу о ее жизни и судьбе. Ей нужна «сильная рука» и «каменная стена», заступник и покровитель, ради которого она готова поступиться некий частью суверенитета. Либо стопроцентно отрешиться от него. Получение справедливого вознаграждения за услуги. Обычная точка зрения любовницы, знающей свое место и вероятные перспективы. Она считает, что то наслаждение, которое получает мужик от общения с нею, должно быть оплачено правильно. По другому стоит время растрачивать? Поддержка отношений. «Разве можно растрачивать столько средств впустую? Наверняка, он захотит получить что-то взамен, «окупить» их. А означает, никуда не денется и ни к кому не уйдет». Приблизительно так рассуждает дама. Вобщем, логика нередко ее подводит. «Сумасшедшие» для нее средства, для напарника иногда оказываются так, пустяком. Демонстрация собственного положения. Лицезрев подарки, подруги лопнут от зависти. Такая идея перевешивает все другое. Главное - пустить пыль в глаза, обосновать что ты не ужаснее, остальное - «огнем гори». Перекладывая свои издержки на напарника, дама, обычно, лишается права голоса. Либо, само мало, существенно наращивает возможность пришествия такового действия в дальнейшем. Если это не принципиально, как говорится, «и флаг вам в руки». Но если дорожите свободой - сберегайте ее. Вести «войну» за независимость, находясь в вещественном плену, довольно трудно. Алексей Норкин, Школа Жизни Особая благодарность -Красивая и успешная Мужская психология, Мужчины, Отношения, Психология, Свидание, Финансы, Что
  • Комментарии: [0]
Каждая женщина, девушка борется с целлюлитом, и порой вся жизнь может протекать в этой неравной битве. Также всем представительницам женского пола известны виды антицеллюлитных средств, и тот факт, что ассортимент их просто огромен на современном рынке. Достаточно зайти в соответствующий отдел в магазине и пред глазами предстанет огромный выбор антицеллюлитных средств, каждое из которых утверждает, что именно оно поможет… Но как выбрать из них действительно эффективное средство? Прочитав аннотации к нескольким баночкам станет понятно, что текст на каждой практически одинаков – они обещают разгладить кожу, уменьшить объем, избавить от ненавистного целлюлита.  Женский сайт owoman.ru рассмотрел все варианты антицеллюлитных средств и расскажет Вам сегодня об их эффективности.

 Объединяя все антицеллюлитные гели и кремы можно сказать, что они улучшают кровообращение на проблемных участках кожи, что способствует, в свою очередь ускорению обмена веществ и расщеплению подкожного жира.

Каждое антицеллюлитное средство включает в свой состав определенный комплекс различных веществ, которые можно разделить на несколько групп:

- Кофеин благоприятно сказывается на расщеплении жира;

 - Минеральные соли ускоряет вывод шлаков;

 - Различные растительные экстракты (в особенности зеленый чай, водоросли, какао, ананас и многое другое) улучшают обменные процессы и стимулируют процесс похудения;

- Эфирные масла и другие компоненты необходимы для того, чтобы вывести токсины и ускорить обменные процессы.

 Все вышеперечисленное доказывает то, что антицеллюлитные средства могут быть эффективны и действительно устранять целлюлит. Это вызвано тем, что они препятствуют появлению жира, подтягивают кожу и улучшают кровообращение.

Применение антицеллюлитных средств

 Естественно, если Вы будете использовать один крем или гель, а потом с радостью ляжете на диван, чтобы посмотреть какой-нибудь сериал, и при этом возьмете с собой пару бутербродов, вряд ли можно ждать хоть какого-нибудь результата. А ведь потом Вы будете ругать все эти средства, и именно за их неэффективность.

 Но никто ведь не утверждал, что нужно использовать только их. Как правило, такие средства используются лишь в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом:

· Спорт;

· Соответствующая диета;

· Специальные массажи.

 Антицеллюлитные средства можно использовать в качестве профилактики целлюлита, вследствие того, что они не влияют на него напрямую и не оказывают лечебного действия. Но зато они очень эффективно питают, увлажняют кожу.

 Как стало известно нашему сайту owoman.ru, очень эффективным является использование антицеллюлитных кремов и гелей вместе с массажем и растиранием, но при том условии, если проделывать это ежедневно, в течение нескольких недель. Если мазаться кремом раз в неделю или от случая к случаю, то и эффект будет соответствующим, а если точнее, то никаким.

 В общем, можно сказать, что, борясь с целлюлитом, одного крема явно недостаточно.

Какое антицеллюлитное средство лучше выбрать?

 Самое главное, что нужно учесть – это то, что не должно быть никаких аллергических реакций после использования подобного средства.

 Другой вопрос, какое антицеллюлитное средство станет эффективным. Результат определяется абсолютно индивидуально и зависит от степени запущенности. Каждый из нас уникален, и невозможно создать одно средство, которое подходит для всех.

В этом случае, приходится полагаться только свою интуицию и финансовую возможность. Чаще всего приходится перепробовать несколько средств, прежде чем находится что-либо подходящее.

Наиболее эффективные антицеллюлитные средства

Стоит привести наиболее эффективные антицеллюлитные средства, которые всегда дают видимый результат. Нижеприведенные данные взяты из личного опыта, а также отзывов потребителей.

1. Первое средство – это Lipo-Metric от Vichy, которое создано для коррекции фигуры, а также Lipo-Peel – антицеллюлитное средство.

2. Второе место занимает Christian Dior – антицеллюлитный гель для тела Plasticity

3. Далее располагается Roc, выпустившая моделирующую сыворотку Retinol Anti-Cellulite – Modelling;

4. Компания Garnier также выпустила антицеллюлитную серию.

5. Антицеллюлитный крем для живота и талии от компании Guam;

6. Средства от Nivea GoodBye Cellulite

7. От компании Avon выпущены антицеллюлитные средства серии Anew

8. Антицеллюлитные средства Фитнес-Боди от компании Флоресан.

Опять же, стоит отметить, что организм любой девушки абсолютно уникален, и Вам совсем не обязательно подойдет самое дорогое средство – здесь нужно экспериментировать и стремиться к совершенству.

  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как избавиться от белых угрей. Как лечить белые угри. Как удалить белые угриУгревая сыпь чаще всего появляется у людей с жирной пористой кожей, как правило, угри с возрастом проходят. Тем не менее, мало кому хочется ждать годы, чтобы избавиться от этого неприятного заболевания. При своевременном грамотном лечении избавиться от угревой сыпи можно за пару месяцев. Наиболее распространены черные угри, но также нередко встречаются белые угри (милиум). Эти угри часто появляются на лице, веках и щеках. На теле эта разновидность угревой сыпи появляется редко. Белые угри выглядят, как белесоватые узелки величиной с просяное зерно, они довольно твердые на ощупь. Иногда они группируются, но чаще разбросаны на лице по одному.

Милиум это довольно неприятный косметический дефект, так как избавиться от белых угрей довольно непросто. Желательно это делать у квалифицированного специалиста. Кожа предварительно подсушивается, затем дезинфицированной иглой прокалывается милиум и чистыми пальцами выдавливается содержимое. Место, откуда выдавили угорь, дезинфицируют спиртом. Процедура эта довольно сложная, так как удалить белые угри нужно аккуратно, чтобы не занести инфекцию. Поэтому, такой способ удаления белых угрей, не рекомендовано проводить самостоятельно!

Милиум также можно удалять путем прижигания током, с помощью электрической иглы, но такая манипуляция требует большого профессионализма, при малейшей оплошности могут оставаться следы после удаления белых угрей. Если белые угри сгруппированы, особенно если они небольшие и поверхностные, то их можно лечить, используя отшелушивающие мази, которые назначает врач. Если вы все же решили лечить угри самостоятельно вы должны понимать, что есть большая вероятность сделать ещё хуже, так как лечить белые угри довольно непросто из-за того, что их нужно в большинстве случаев вскрывать иглой, а эта процедура должна производиться строго стерильными инструментами!

Если говорить о причине возникновения белых угрей – это закупорка сальных желез секретом. У большинства взрослых людей это связано с наследственными особенностями кожи или гормональными нарушениями. Несмотря на то, что белые угри представляют не более чем косметический дефект, их осложнения - атеромы, могут иметь очень неприятные последствия. Наверно после всего прочитанного у многих возникнет вопрос - как лечить белые угри самостоятельно? Это действительно можно сделать. Для начала при помощи паровых ванночек и скрабов следует очистить закупоренные поры. Затем нужно уменьшить выделения сальных желез, а также для предотвращения образования угрей, нужно добиться сужения расширенных пор. Превосходно нормализует работы сальных желез маска из бодяги.

Так как избавиться от белых угрей быстро не получится – вы должны настроиться на длительный процесс. Если ежедневно умываться отваром из трав чистотела, череды или ромашки можно добиться сужения пор и уменьшения выделения кожно сала. Нередко прием внутрь витаминов А и Е значительно улучшает состояние кожи. Прежде чем рассматривать различные радикальные методы как удалить белые угри, попробуйте отрегулировать свой рацион, откажитесь от жирной и углеводсодержащей пищи, отдавайте предпочтение растительным и низкоуглеводным продуктам. Также при белых угрях полезно ультрафиолетовое облучение, воздушные ванны. Начните с простого, ведь главное условие лечения угревой сыпи – не навреди!

Министр здравоохранения Вероника Скворцова рассказала, что средняя продолжительность жизни россиян стала выше и составляет 70,3 года. Почти в 2 раза в 2012 году сократилась убыль населения и это стало лучшим показателем за последние 19 лет. Скворцова добавила, что основными причинами смертности и лишения трудоспособности россиян являются опасные болезни. В 2012 году провелась масштабная профилактическая работа среди населения, в ходе которой были предупреждены основные инфекции. В эффективной профилактики сыграли свою роль Philips: передовые технологии в медицине, которые дали возможность выявить опасные заболевания на самой ранней стадии и спасли жизнь больным. Теперь планируется внести в трудовой кодекс поправки, которые заставят всех работодателей внимательно относиться к здоровью своих сотрудников. Одной из таких мер станет своевременное поощрение начальством здравоохранительных мероприятий, связанных с диспансеризацией и профилактикой. Также будут введены поправки по созданию специальных дополнительных условий для поддержания здорового образа жизни. Будет оказываться помощь с приобретением абонементов в финтес-клубы, а также развитие спортивных мероприятий. Долгожители Долгожители

Напомним, что весной этого года Министерство финансов предлагало повысить пенсионный возраст до 63-х лет, но Минздрав не одобрил такое нововведение. Редакция сайта "intim-news.ru" надеется на то, что здоровье россиян всегда будет на должном уровне. Истичник http://www.intim-news.ru
Поздняя беременностьПоздняя беременность – это беременность дамы в возрасте от 35 лет и старше. На данный момент многие дамы откладывают рождение малыша конкретно на это время. Связано это в главном с тем, что до 30 лет дама интенсивно делает карьеру и закладывает вещественную базу на время декретного отпуска. А бывает, что просто не выходило забеременеть ранее. Но многие докторы остерегают нас от поздней беременности. Почему? Как отражается поздняя беременность на здоровье дамы и малыша? В этом разбирается сейчас дамский веб-сайт sympaty.net. More... Поздняя беременность: резоны «за» Поздняя беременность в большинстве случаев бывает вожделенной, так как дама в возрасте 30-40 лет уже заполучила нужный актуальный опыт и психологически созрела к рождению второго малыша либо собственного первенца. В этом возрасте у дамы обычно складывается размеренная домашняя жизнь, уже достигнуты некие высоты в карьере, а семейное положение позволяет задуматься о пополнении. К тому же, так как ребенок хотимый и, вероятнее всего, давно ожидаемый, он больше окружен заботой и лаской. Если дама вынашивает первого малыша, а до беременности она вела здоровый стиль жизни и сама была относительно не больна, то можно также не беспокоиться и за здоровье малыша. При соблюдении всех советов доктора, употреблении витаминных комплексов и прохождении нужных обследований ребенок родится полностью здоровым. Считается, что поздняя беременность отражается на здоровье малыша, у него могут проявиться генетические заболевания, к примеру такие, как синдром Дауна. Но на данный момент докторы советуют беременным старше 35 лет проходить непременное обследование на наличие таких отклонений. А это, в свою очередь, позволяет диагностировать разные нарушения на ранешних сроках беременности. Поздняя беременность приводит также ко 2-ой юности: климакс наступает позже, а желание смотреть за собой и быть в форме становится посильнее, чтоб окружающие принимали даму с ребенком конкретно как мама малыша, а не как бабушку. Поздняя беременность: резоны «против» К огорчению, отрицательных моментов поздней беременности существенно больше. Во-1-х, здоровье дам около 40 лет все-же оставляет вожделеть наилучшего: приобретенные заболевания, возникновение вредных привычек (курение, сидящий стиль жизни), плохое питание, экология, общее старение организма – все это сказывается на развитии плода. В-3-х, уже имеющиеся приобретенные заболевания дамы обостряются во время поздней беременности. Постоянное увеличение кровяного давления может привести к гестозу, прогрессирует болезнь сладкого диабета, гипертония, ишемическая болезнь сердца, почаще бывает анемия, тяжелее переносится токсикоз, выше риск раннего прерывания беременности. В-4-х, во время самих родов также начинаются трудности: они в большинстве случаев бывают продолжительными и сопровождаются травмами и разрывами. Конкретно во время поздних родов наблюдается слабость родовой деятельности и острая гипоксия плода, потому поздняя беременность почти всегда завершается операцией кесарева сечения. В-5-х, осложняется послеродовой период, так как возникают новые либо обостряются уже имеющиеся приобретенные заболевания. Выходит, что «молодая» мать после родов обзаводится букетом заболеваний, а это сказывается на лактации. Опасности поздней беременности Перечислим несколько самых неблагоприятных рисков поздней беременности: 1. Риск невынашивания беременности с годами возрастает в пару раз и составляет в 40-45 лет до 33%! 2. Плацентарные трудности: предлежание плаценты, ранняя отслойка и пр. 3. Многоплодная беременность: конкретно после 35 лет в большинстве случаев появляются близнецы. 4. Отягощения в течение беременности и родов. 5. Досрочные роды. 6. Риск генетических отклонений у плода. К примеру, синдром Дауна в 35 лет встречается 1 раз на 335 зачатий, в 48 лет – уже 1 случай из 15 зачатий. И все же, невзирая на все опасности поздней беременности, она – не такое уж и редчайшее явление. Потому, если ты решила завести малыша после 35 лет, то для благополучного течения беременности и родов дамский веб-сайт sympaty.net советует: пристально смотри за состоянием собственного здоровья, соблюдай все советы доктора и будь готова к серьезному мед контролю во время беременности. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Беременность, Здоровье, Кесарево сечение, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Как сохранить молодость. Секреты красоты и молодости

Знаете ли вы, сколько вам сейчас лет? Конечно, мы не имеем в виду дату рождения в вашем паспорте. Речь идёт о другом: знаете ли вы свой биологический, или, как сейчас стали говорить, «истинный» возраст?

Разумеется, мало кто об этом задумывается всерьёз, хотя все слышали о том, что истинный возраст может сильно отличаться от возраста по паспорту. К тому же после 30 лет женщины предпочитают вообще не называть свой возраст.

Когда мы встречаем своих школьных или институтских подруг, мы знаем, что они наши ровесницы, но видим, что внешне они отличаются друг от друга: кто-то выглядит в 35 лет на 20, а кто-то на 40 с хвостиком. И дело тут только в одном – в образе жизни. Именно образ жизни, который мы ведём, оказывает решающее влияние на механизмы старения в нашем организме. Понятно, что люди, ведущие абсолютно здоровый образ жизни, могут и в 40 лет выглядеть 20-летними.

Известный американский учёный Ройзен уверен, что ничего невозможного здесь нет, и остановить свои биологические часы, а то и повернуть их вспять, может каждый из нас – стоит только захотеть.

На основе своих наблюдений он пришёл к заключению, что, если следовать некоторым простым советам в течение всей жизни, то прожить можно гораздо дольше, при этом хорошо себя чувствовать и долго оставаться в форме.

Секреты красоты и молодости

Некоторые из этих советов известны всем, однако мы всё же перечислим их здесь.

  • Если вы будете завтракать каждый день – проживёте на 1,1 года дольше, а если вообще хорошо обрабатывать пищу и не забывать мыть руки перед едой – ваша жизнь продлится ещё на 0,4 года;
  • Если мужчины каждый день будут кушать свежие томаты (можно и свежеприготовленные соусы), то их жизнь удлинится на 1,9 лет, а вот жизнь женщин – только на 0,8 лет. Зато шоколад продлевает жизнь всем: съедайте каждый день понемножку, и проживёте дольше на 1,3 года;
  • Употребляя только натуральные и лёгкие жиры, животные или растительные, вы можете добавить себе около 3,4 лет жизни; свежая рыба – тушёная, варёная и паровая – продлит жизнь ещё на 3 года;
  • Фрукты и орехи также относятся к продуктам, способствующим долголетию: несколько орехов и пять разных фруктов каждый день позволят продлить жизнь в среднем на 4,4 года.
Как сохранить молодость: витамины и минералы

Далее – витамины и минералы. Ежедневный приём фолиевой кислоты, витаминов группы В и кальция поможет прожить в совокупности дольше на 2,1 года, а полностью сбалансированное витаминное питание прибавит ещё 3,3 года жизни.

Конечно, питание является основным фактором, от которого зависит наше здоровье и долголетие, однако есть и другие. Например, прогулки по 30 минут каждый день – плюс 1,6 лет; силовые упражнения по 30 минут в неделю – ещё 1,7 лет; и конечно, смех – он продлевает жизнь очень существенно – от 1,7 до 8 лет.

Нормальный и здоровый сон также очень важен. 7-8 часов в сутки, как для мужчин, так и для женщин – и у вас появится шанс прожить на 12 лет дольше!

Кроме этого, рекомендуется содержать в идеальном порядке зубы и полость рта, регулярно посещать стоматолога – это ещё 6,4 года жизни; постоянно поддерживать нормальный вес – тот, который соответствует вашей природе – плюс ещё 6 лет; жизненно важно избегать стрессов – всего три сильных и тяжёлых стресса могут укоротить вашу жизнь на 32 года.

И, наконец, самое интересное: ежедневный (!) здоровый секс с постоянным и желанным партнёром также может добавить вам от 2 до 8 лет жизни.

Профессор Ройзен считает, что если всю жизнь следовать хотя бы пяти советам из этого списка, то можно довольно ощутимо замедлить старение, и прожить на 5-8 лет дольше.

Что же можно выбрать, чтобы было не слишком сложно и в то же время эффективно? Самое простое: например, каждодневный завтрак, прогулки перед сном, блюда из свежих томатов, крепкий здоровый сон, и конечно, секс. Кстати, о сексе можно немного подробнее.

По результатам исследований в США, у средних американцев секс бывает всего около 60 раз в году – в сумме не больше двух месяцев. А вы думали, больше? Ещё бы – у них столько фильмов «про это»! Что уж тогда говорить о наших соотечественниках, не избалованных бытовыми удобствами и размеренным образом жизни…

Так вот, профессор Ройзен уверен, что если заниматься сексом более 100 раз в год, то это продлит жизнь на 1,6 года, а если каждый день – то на целых 12 лет. Есть о чём подумать… По словам профессора, начав соблюдать, хотя бы пять этих правил каждый день, вы уже через полгода можете почувствовать себя намного энергичнее и моложе.

А если соблюдать все правила, то через три года вы будете чувствовать себя моложе не меньше чем на 20 лет! Поэтому давайте начинать – чем скорее, тем лучше! И не забывайте про секс…


Отложите визит к пластическому хирургу! Как сохранить молодость

ADVANCED Skin - технология для ухода за кожей лица. Улучшенная формула этого продукта объединяет два нейропептида, которые расслабляют лицевые мышцы, что приводит к сокращению морщин.

Входящие также в состав этого средства биопептиды, антиоксиданты, ферменты, витамины, минералы и технология микрокапсуляции этих ингредиентов, делают данное средство эффективным в борьбе со многими признаками старения кожи.

86% женщин отметили значительное улучшение кожи лица.


Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как сохранить молодость Секреты красоты молодости витамины минералы