средства » Страница 9 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Косметика и средства для сухой кожи

Любая женщина знает, насколько важно правильно ухаживать за своей кожей. Но чтобы делать это грамотно, нужно знать, какие средства подходят именно вашему типу кожи. В этой статье мы рассмотрим средства для ухода за сухой кожей. До определённого возраста женщины с сухим типом кожи не испытывают особых сложностей. У них нет прыщей и жирного блеска. Однако очень скоро появляются проблемы. Сухая кожа быстрее стареет, истончается и обвисает. И женщины в ужасе начинают скупать косметику для ухода за кожей из антивозрастной серии. Но намного проще избежать этого, если начать правильно ухаживать за своим лицом с юных лет.

Средства для очищения сухой кожи Косметика и средства для сухой кожи

Очищать сухую кожу нужно два раза в день – утром и вечером. Для умывания подойдёт прохладная кипячёная вода. Из средств для умывания можно попробовать мыло для лица «Facial Soap With Soap Dish» от компании «Clinique». Оно отлично подходит для сухой и даже очень сухой кожи, не сушит и не создаёт ощущения стянутости. Женщинам, которые наносят довольно много макияжа каждый день, эта же компания предлагает молочко для снятия стойкого макияжа «Take The Day Off Cleansing Milk». Это средство выпускается как для сухой и очень сухой, таки и для комбинированной, склонной к жирности, коже. После его применения кожа станет мягкой и бархатистой. Благодаря своему составу это молочко не только очищает, но и увлажняет кожу.

Часто сухая кожа страдает шелушением и покраснениями. С этой проблемой отлично справится успокаивающий гель для умывания для нормальной и сухой кожи «Skin Comfort» от «OLAY». Благодаря уникальной формуле это средство одновременно глубоко очищает кожу, снимая макияж и набившуюся в поры грязь, увлажняет её и успокаивает. В этой же серии можно попробовать успокаивающее и очищающее молочко и тоник. Все эти средства содержат в себе много витаминов, особенно витамин Е.

Сейчас то здесь, то там мы слышим о сухой косметике. Не стоит обходить её вниманием, ведь, как правило, она создаётся из натуральных компонентов. Так компания «Холинка» делает косметику на основе уникального минерала цеолита. Для сухой кожи подойдёт литбиокомплекс для сухой кожи «Форте». Он хорош тем, что при очистке не только очищает поры от грязи, но и вытягивает из них избыточный кальций, частицы тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Также он насыщает кожу различными минералами и витаминами.

Компания «Doctor Nature» также создаёт прекрасные средства для очищения сухой кожи. К ним относится гель для умывания для сухой и нормальной кожи. В его состав входит глицерин и лактоза, которые защищают кожу от потери влаги. В нём нет мыла, поэтому после умывания не остаётся чувства стянутости или сухости.

Средства для увлажнения и питания сухой кожи Косметика и средства для сухой кожи

Вторым шагом после очищения кожи является её увлажнение. Компания «OLAY» предлагае увлажняющий дневной и ночной крем для сухой и нормальной кожи из серии «Active Hydrating». Эти средства обеспечивают увлажнение кожи 24 часа в сутки, поддерживая нормальный водный баланс кожи лица и насыщая её полезными веществами. Одно из преимуществ таких средств – это защита от воздействия на кожу УФ-лучей.

Множество средств для увлажнения сухой кожи предлагает «GreenMama». Эта косметика изготавливается исключительно из натуральных компонентов, в её состав входят экстракты огурца, каштана, шалфея, алоэ вера и т.д. Очень эффективно действует дневной увлажняющий крем «Шалфей», который не только насыщает кожу влагой, но и защищает её от вредных солнечных УФ-лучей.

Очень быстро справляется с сухостью сыворотка «Каштан и мёд». Можно смазать ей лицо на ночь, и к утру кожа станет мягкой, упругой и бархатистой. Ещё одно средство от «GreenMama» - двухфазный увлажняющий крем «Подорожник и мать-и-мачеха». Благодаря его нежной и лёгкой консистенции крем очень быстро впитывается и не напоминает о себе.

Производитель сухой косметики «Холинка» предлагает обладательницам сухой кожи увлажняющую фитомаску, которая состоит из трав, корней растений и зёрен. Она питает и увлажняет кожу, повышает её эластичность, помогает поддерживать нормальный водный баланс и предотвращает появление морщин.

Хорошим увлажняющим средством является дневной увлажняющий крем «Moisturizing Day Cream» от «Doctor Nature». Он быстро впитывается, оставляя на коже тонкую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться. Его можно использовать и как основу под макияж. Особенно сильно сохнет кожа зимой. Для этого компания «Doctor Nature» разработала защитный крем «Зимний», который питает и смягчает кожу, восстанавливает защитные функции кожи. В состав этого крема входят такие вещества, как масло семян бурачника, авокадо, оливковое масло и т.д.

Для питания кожи можно использовать маску для нормальной и сухой кожи от «Doctor Nature». В неё входят минералы Мёртвого моря, гиалуронат натрия и другие полезные вещества. Эта маска оздоравливает кожу, придаёт ей свежесть и молодость, а также помогает восстановить естественный водный баланс.

Средства для глубокого очищения кожи

Примерно раз в неделю наша кожа нуждается в глубоком очищении. Это касается и сухой кожи. Для этих целей отлично подойдёт крем-скраб для лица «7 Day Scrub Cream» от «Clinique». В его состав входят гладкие гранулы, которые бережно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, улучшают циркуляцию крови, делая кожу нежной и бархатистой, а также разглаживает мелкие морщинки.

Компания «GreenMama» предлагает нежный скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель», который аккуратно удаляет с поверхности кожи старые клетки, делая её более молодой и свежей, глубоко очищает поры от грязи.

Интересное средство – нежный пилинг для лица от «Natura Siberica». В его состав входит аралия маньчжурская, АНА-кислоты и витамин F. Он делает кожу более упругой и эластичной, повышает тонус и при этом совершенно не сушит её.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Косметика средства для сухой кожи Современная уход

  • Комментарии: [0]
Косметика для загара в солярии

Уже давно периодическое посещение солярия стало частым явлением в жизни многих женщин – что интересно, мужчины также не пренебрегают такой возможностью. Причины этого просты и понятны: искусственный загар полезнее и безопаснее солнечного – он улучшает состояние кожи и поднимает настроение в любую погоду.

Тем не менее, предложения косметологов воспользоваться специальной косметикой для загара обычно воспринимаются в штыки – зачем нужны дополнительные, а часто достаточно недешевые средства? В этой статье мы поговорим о том, зачем же нужна эта косметика для загара.

Прежде всего, стоит осознать – никакая косметика не охранит вас от ожогов; даже при ее использовании нельзя уберечься от передозировки искусственного загара. Причина отсутствия средств, обеспечивающих защиту, проста – ведь действительно, зачем ходить в солярий, если вы не хотите загорать. Кроме того, считается, что специальные лампы для искусственного загара не несут опасности для кожи. Единственным исключением является пантенол – средство, которое нередко включается в состав косметики для солярия; однако его использование преследует другие цели – это скорее профилактика на случай передозировки излучения, чем защита.

Если говорить в общем, косметика для солярия используется в двух случаях – если необходимо ускорить или продлить загар.

Рекомендации по выбору косметики для солярия

Рекомендация тут одна – не принимайте заверения производителей косметики на веру. Часто бывает так, что «чудодейственный» компонент на одной странице буклета защищает вас от обгорания, а на другой – увлажняет кожу и позволяет вашей коже загореть быстрее.

Если хотите достигнуть быстрого эффекта – стоит использовать косметику, в состав которой входит тирозин. Это аминокислота, повышенное содержание которой в коже ускоряет синтез меланина.

Более сильный эффект темной загорелой кожи достигается использованием бронзаторов. Однако, эти вещества вызывают лишь эффект окрашивания верхнего слоя кожи – фактически, это тот же самый автозагар с помощью дигидроацетона. Это просто пигмент, который поглощается кожей – к настоящему загару такой эффект не имеет никакого отношения.

Косметика для солярия: как ускорить загар?

Реальному ускорению загара могут поспособствовать вещества, которые вызывают так называемый тингл-эффект (tingle effect). Такие средства расширяют сосуды верхнего слоя кожи; кроме того, усиливается микроциркуляция крови. В результате, активизируется снабжение кислородом клеток, а значит, ускоряются обменные процессы, в число которых входит и синтез меланина. При использовании подобных средств в процессе загара может ощущаться легкое покалывание или жжение. Многим этот эффект нравится – он вызывает ощущение реальности загара. Все-таки стоит помнить, что такие средства ускоренного загара остро противопоказаны людям с чувствительной кожей.

Уход за кожей в солярии

Вторая крупная группа косметики для солярия – это средства, увлажняющие кожу. Именно они в конечном итоге и продлевают загар. Причина такого действия проста. Главным и фактически единственным негативным эффектом загара является пересыхание кожи. Следствием этого становится фотостарение – а для того, чтобы избежать фотостарения кожи используются средства, в состав которых входят увлажняющие вещества. Их следует наносить на кожу как до, так и после посещения солярия. Существует громадное разнообразие вариантов – одни позиционируются как средства для незагорелой, незащищенной кожи (в состав таких средств входят витамины, пантенол и увлажнители), другие как средства для загорелой кожи – в случае, если хочется сделать загар максимально устойчивым и долговременным.

Причины действия увлажняющих средств очень просты – загар держится намного дольше на влажной коже. Если кожа сухая – загар быстро сходит, шелушится, «облазит», как после банального обгорания. Кроме того, если хочется сделать загар максимально сильным – увлажнители стимулируют процесс выработки меланина, в результате чего кожа становится темнее.

Единственная группа средств, которые не рекомендуется употреблять – это косметика с охлаждающим эффектом. Они обычно используются для продления времени пребывания в солнечной кабинке, но ведь так недолго и обгореть, так как охлажденная кожа менее чувствительна, чем обычная.

Если подытожить все вышесказанное, можно сделать однозначный вывод – косметика для солярия, однозначно, полезна для кожи, но только в случае, если использовать ее правильно. С ее использованием можно добиться более интересных результатов при загаре.

Основной недостаток косметики для солярия один – ее неоправданно высокая цена. Судите сами – флакон 250 мл стоит обычно около 2000 рублей, а маленький 20 мл пакетик – примерно 250 рублей. Иными словами, если после посещения солярия у вас просто нет никакого средства с увлажняющим эффектом – используйте солярный, а если есть – можно и сэкономить.

Загар и автозагар. Как правильно загорать на солнце и в солярии. Как сохранить загар

  • Загар и автозагар. Как правильно загорать и сохранить загар
  • Загар. Как правильно загорать (загарать). Правила красивого загара
  • Защита от солнца. Солнцезащитные крема. Вредно ли загорать
  • Загар. Как сохранить загар. Советы по сохранению загара
  • Солярий. Правила загара в солярии. Типы кожи и время загара
  • Автозагар. Как наносить и смыть автозагар. Вреден ли автозагар
  • Красивый загар и питание. Витамины и продукты для загара
  • Как правильно загорать на солнце: загар по типам кожи
  • Уход за кожей после загара: как дольше сохранить загар после отпуска
  • Кому полезно и кому вредно загорать в солярии

Автор: Асланян Александра

Источник -inmoment.ru Косметика для загара в солярии Выбор средства рекомендации Уход за кожей

  • Комментарии: [0]
Научитесь планировать основное. Получив на руки средства, необходимо сходу отложить ту их часть, что должна пойти на неотклонимые платежи: кредитные взносы, оплату коммунальных услуг, подарки на празднички, пришедшиеся на этот период. Так вы обеспечите для себя стабильность и поймёте, какой суммой по сути располагаете. Сделайте резерв. Даже если средств всегда хватает от заработной платы до заработной платы, никто и никогда не застрахован от неожиданностей, в особенности, если в семье появился новорожденный ребёнок. Заведите привычку каждый месяц откладывать маленькую сумму «про запас» - поверьте, наступит момент, и вы обрадуетесь собственной предусмотрительности. Исключите ненадобное. Готова поспорить, вы даже не задумываетесь о том, сколько средств раз в день уходит в пустоту: на конфеты, жвачки, прекрасные финтифлюшки. Посчитайте, сколько вы издержали на их сейчас, и задумайтесь, какую сумму вы могли бы сберечь, например, за пару месяцев. Уверена, вы уже понимаете, что полезного на неё можно приобрести. Опасайтесь скидок. Современные супермаркеты просто поражают покупателей множеством скидок. Часто так, что подсчитав вероятную экономию, вы готовы приобрести совсем ненадобную вещь – главное, что за половину цены. Идя в магазин, составьте перечень того, что вам нужно приобрести – так вы с наименьшей вероятностью поддадитесь на маркетинговые уловки. Не сберегайте на качестве. Всем понятно, что покупая дорогие вещи, мы платим не столько за бренд, сколько за качество, которое гарантирует именитый производитель. Возможность того, что дешёвая обувь и техника резвее выйдут из строя, очень велика. А брать дешёвые продукты и игрушки для малышей вообщем небезопасно для жизни. Вспомните о хэнд мейд. Не следует забывать о том, что очень почти все можно сделать своими руками. Пока вы в декретном отпуске, вы сможете вязать либо шить одежку не только лишь для ребёнка 3-х месяцев, да и себе и даже для супруга – хоть какому мужчине понравится свитер, связанный для него возлюбленной дамой. Найдите дополнительный заработок. Даме просто нужно иметь карманные средства «на булавки» - их полностью можно заработать без помощи других. К примеру, демонстрируя подругам сборники косметики либо размещая отзывы о товарах в сети – это поможет вам сохранить мелкие дамские секреты от супруга. Помните, что с рождением ребёнка, вы просто должны стать более ответственной. В финансовом плане – в том числе. Особая благодарность -Красивая и успешная Семейный бюджет
  • Комментарии: [0]
древняя косметика В один прекрасный момент днем ты заглядываешь в свою косметичку и видишь, что косметики много, а накраситься-то и нечем! Что это? Знак: пора хорошо перебрать свою косметику! Поэтому сегодня мы займемся генеральной уборкой, и не только в декоративной косметике, а и в парфюмах, кремах и средствах для волос. Избавляемся от старенькой косметики До этого, чем брать новое, нужно избавиться от старенького. Без этого - никак, по другому неизменные завалы ненадобного хлама будут вечно портить Вам настроение. Что на выброс? Косметика, у которой прошел срок годности. Косметика, которая по разным причинам Вам не нужна. Памятка: Срок годности косметических средств Парфюм: 1,5 года - кстати, очередной резон в пользу малых объемов покупаемого флакончика :) Кремы, лосьоны, маски для лица в баночках - полгода. Если содержатся в герметичных флаконах с дозатором - до 3-х лет. Кремы для век - 3 месяца. Выкидывайте без сожаления, если не желаете страдать от коньюктивита! Гели, пенки и другие средства для очищения кожи - 2 года. Тональный крем - год вне зависимости от смеси. Румяна, пудра, тени для век - 3 года. Пригодны, даже если крошатся. Не запамятовывайте часто мыть кисточки и губы, ведь на их накапливается кожное сало! Тушь для ресниц - 6 месяцев. Лак для ногтей - 2 года. Избавьтесь от косметики, которая портит Вам жизнь! Какая это косметика? Та, которая вам не подходит. Я обожаю оливковый цвет, но я - цветотип «лето», и тени такового цвета делают моё лицо желтушным. Все же, я не могла расстаться с этими тенями целых полгода! Та, которая ужасна в принципе. Пожадничали в гипермаркете, приобрели помаду, а она ложится на губки толстым-толстым слоем... Та, которая вам ни к чему. Реклама творит чудеса - и вот уже моя мать носительница расчудесного средства для сухих волос, в то время, как ее волосы жирнее жирного! Куда деть постылую косметику? Если средство применено совершенно немножко и это неприметно, можно подарить подруге. Если приметно - тоже можно  подарить, сказав, что средство вам не подошло. Если вы успели средством основательно попользоваться, без зазрения совести киньте его в помойку или... соберите «подарок бомжу». Я обожаю делать такие подарки :) Всё, что вы желаете выбросить, собирается в один пакет, перевязывается прекрасной ленточкой и ставится около мусорного бака. Косметика и времена года Подобно вашему гардеробу, косметика также должна изменяться каждый сезон. Зимой (и в прохладное время) тональные средства должны владеть большей маскирующей  способностью, чем летом. Лучше использовать питательные губные помады. Запахи для зимы - более насыщенные, словом -  зимние. Летом предпочтительны легкие тонирующие средства либо просто пудра. Помаду просто поменяет сияние для губ, а запах лета - легкий и ласковый, как дуновение ветерка. Напишите список нужной косметики Возможно, вы уже задумывались о кое-чем схожем, когда избавлялись от ненадобной косметики. Сейчас обратим мысли в слова! Поначалу составьте перечень главных заморочек собственной кожи и волос. Потом напишите всё, что вы желаете приобрести - всё, что приходит вам в голову. Если это декоративная косметика, напишите ее примерный цвет. Сейчас вычеркните из перечня те продукты, подобные которым у вас уже есть. 2 увлажняющих ночных крема - это излишние растраты! Исключите всё ненадобное, что навеяла вам реклама. Помните, что маркетологам прибыльно, когда вы тратите свои средства на всякую ерунду. Вычеркните цвета декоративной косметики, которые вам очевидно не к лицу. Оставшимся средствам проставьте рейтинг - 1-ое место получит самое необходимое средство! Перечень готов - можно идти за покупками :) Особая благодарность -Красивая и успешная Косметика, Красота, Лицо, Макияж, Продукты
  • Комментарии: [0]
Косметические средства, которые являются одними из лучших средств для ухода за волосами, представляет всемирно известный бренд Joico.

Причем, если кто-то думает, что воспользоваться этими средствами можно только в специализированных салонах красоты, то это заблуждение. Их можно заказать и в интернет магазинах, и приобрести в розничных магазинах.

 

Более того, косметические средства этой торговой марки не представляют ничего особенного. Это такие шампуни, гели, кондиционеры и тому подобное. Единственное, что отличает их от обычных шампуней - это то, что они содержат совершенно уникальный состав, который способен не только придать внешнюю красоту волосам, но и полностью их восстановить до здорового состояния.

 

Сегодня многим нашим современникам приходится сталкиваться с проблемами волос. Ведь все это происходит в результате плохой экологии, особенно в больших городах, в результате постоянных стрессов и неприятностей, которые преследуют нас постоянно, и многого другого. И в первую очередь это сказывается на состоянии волос.

 

А вот позаботиться об их здоровье становится все сложнее и сложнее. Безусловно, некоторые не гнушаются использовать народные средства и советы бабушек, которые дают возможность немного укрепить волосы. Однако современное вредное воздействие должно быть нейтрализовано современными средствами.

 

Именно поэтому специалисты компании Joico постарались уделить этому вопросу максимум внимания. В результате, специалистам удалось создать молекулу кератина искусственным путем. Кто не знает, то молекула кератина является основным составляющим конструкции волоса. И если происходит снижение кератина, то волосы начинают истощаться, терять упругость, ломаются и выпадают.

 

Косметологам компании удалось полностью восстановить структуру молекулы кератина, определить количество и вес каждой аминокислоты, которые являются составляющими молекул. Более того, специалистам удалось создать молекулы различного веса и размера, что позволило не только придавать приятный блеск и внешность волосам, но и производить их восстановление из нутрии. Каждая молекула креатина определяет свое место в волосе и выполняет свое предназначение. Некоторые молекулы восстанавливают внутреннюю структуру волоса, другие заполняют пустоты и скрепляют переломанные волоски, другие восстанавливают природный блеск и силу волос. В результате, даже самые запущенные волосы приобретают силу и здоровье, каковые им были даны от природы.

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.