средство » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Каждая женщина, девушка борется с целлюлитом, и порой вся жизнь может протекать в этой неравной битве. Также всем представительницам женского пола известны виды антицеллюлитных средств, и тот факт, что ассортимент их просто огромен на современном рынке. Достаточно зайти в соответствующий отдел в магазине и пред глазами предстанет огромный выбор антицеллюлитных средств, каждое из которых утверждает, что именно оно поможет… Но как выбрать из них действительно эффективное средство? Прочитав аннотации к нескольким баночкам станет понятно, что текст на каждой практически одинаков – они обещают разгладить кожу, уменьшить объем, избавить от ненавистного целлюлита.  Женский сайт owoman.ru рассмотрел все варианты антицеллюлитных средств и расскажет Вам сегодня об их эффективности.

 Объединяя все антицеллюлитные гели и кремы можно сказать, что они улучшают кровообращение на проблемных участках кожи, что способствует, в свою очередь ускорению обмена веществ и расщеплению подкожного жира.

Каждое антицеллюлитное средство включает в свой состав определенный комплекс различных веществ, которые можно разделить на несколько групп:

- Кофеин благоприятно сказывается на расщеплении жира;

 - Минеральные соли ускоряет вывод шлаков;

 - Различные растительные экстракты (в особенности зеленый чай, водоросли, какао, ананас и многое другое) улучшают обменные процессы и стимулируют процесс похудения;

- Эфирные масла и другие компоненты необходимы для того, чтобы вывести токсины и ускорить обменные процессы.

 Все вышеперечисленное доказывает то, что антицеллюлитные средства могут быть эффективны и действительно устранять целлюлит. Это вызвано тем, что они препятствуют появлению жира, подтягивают кожу и улучшают кровообращение.

Применение антицеллюлитных средств

 Естественно, если Вы будете использовать один крем или гель, а потом с радостью ляжете на диван, чтобы посмотреть какой-нибудь сериал, и при этом возьмете с собой пару бутербродов, вряд ли можно ждать хоть какого-нибудь результата. А ведь потом Вы будете ругать все эти средства, и именно за их неэффективность.

 Но никто ведь не утверждал, что нужно использовать только их. Как правило, такие средства используются лишь в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом:

· Спорт;

· Соответствующая диета;

· Специальные массажи.

 Антицеллюлитные средства можно использовать в качестве профилактики целлюлита, вследствие того, что они не влияют на него напрямую и не оказывают лечебного действия. Но зато они очень эффективно питают, увлажняют кожу.

 Как стало известно нашему сайту owoman.ru, очень эффективным является использование антицеллюлитных кремов и гелей вместе с массажем и растиранием, но при том условии, если проделывать это ежедневно, в течение нескольких недель. Если мазаться кремом раз в неделю или от случая к случаю, то и эффект будет соответствующим, а если точнее, то никаким.

 В общем, можно сказать, что, борясь с целлюлитом, одного крема явно недостаточно.

Какое антицеллюлитное средство лучше выбрать?

 Самое главное, что нужно учесть – это то, что не должно быть никаких аллергических реакций после использования подобного средства.

 Другой вопрос, какое антицеллюлитное средство станет эффективным. Результат определяется абсолютно индивидуально и зависит от степени запущенности. Каждый из нас уникален, и невозможно создать одно средство, которое подходит для всех.

В этом случае, приходится полагаться только свою интуицию и финансовую возможность. Чаще всего приходится перепробовать несколько средств, прежде чем находится что-либо подходящее.

Наиболее эффективные антицеллюлитные средства

Стоит привести наиболее эффективные антицеллюлитные средства, которые всегда дают видимый результат. Нижеприведенные данные взяты из личного опыта, а также отзывов потребителей.

1. Первое средство – это Lipo-Metric от Vichy, которое создано для коррекции фигуры, а также Lipo-Peel – антицеллюлитное средство.

2. Второе место занимает Christian Dior – антицеллюлитный гель для тела Plasticity

3. Далее располагается Roc, выпустившая моделирующую сыворотку Retinol Anti-Cellulite – Modelling;

4. Компания Garnier также выпустила антицеллюлитную серию.

5. Антицеллюлитный крем для живота и талии от компании Guam;

6. Средства от Nivea GoodBye Cellulite

7. От компании Avon выпущены антицеллюлитные средства серии Anew

8. Антицеллюлитные средства Фитнес-Боди от компании Флоресан.

Опять же, стоит отметить, что организм любой девушки абсолютно уникален, и Вам совсем не обязательно подойдет самое дорогое средство – здесь нужно экспериментировать и стремиться к совершенству.

  • Комментарии: [0]
:) наилучшее средство  для похудения – влюбленность! В эйфорическом состоянии куда-то уходят излишние см с животика, и фигура приобретает «мои» (не безупречные, а мои!) характеристики. Даже ненавистный мною фитнес и остальные способы НИКОГДА мне так не помогали, как это волшебство состояние, приносящее счастье в всякую сферу жизни. наилучшее средство для кожи – та же, ну либо еще одна влюбленность :) И почему ее не продают в баночках? От нее исчезают все выпуклости на коже, проходят прыщики, если есть. А взор становится… с искоркой… счастливым!  У меня нарощенные реснички, так что для мейкапа глаз этого полностью бывает довольно:) И о мейкапе губ – можно просто и без сожаления запамятовать:) я изредка терроризирую и мучаю себя переживаниями, реальными стрессами, бранью и конфронтациями. Потому у меня пока нет и не намечается мимических морщин – по которым даже время от времени можно найти нрав человека. И соответственно от этого у меня не появляется млрд других заболеваний, возникающих не нервной почве. мне нравится все истинное – я нахожу счастье в обычных вещах – пью много незапятанной воды и стараюсь вести активный стиль жизни. Это делает мое тело гибким, я чувствую свои мускулы, которые не болят, не хрустят и не висят:) я занимаюсь йогой - это вообщем отдельный разговор. Это не средство красы, естественно, но это средство для возвращения к для себя, истинной! А это для меня безупречный способ психического комфорта. я строю свою жизнь сама – от работы до всего остального. Потому не хмурюсь, не переживаю и вообщем много чего отвратительного не делаю, как если б я была верно ограничена правилами и распорядком, изготовленными для меня кем-то, кто знает лучше, как необходимо…Потому почаще улыбаюсь, а это большой плюс к наружному виду :) я не замазываю синяки под очами толстым слоем тонального крема, так как не веду стиль жизни, который приводит к этим самым синякам. я фактически не болею, а соответственно и не выгляжу болезненно – так как у меня все есть, что перечислила я выше :) Я анализирую все то, что происходит со мной, смотрю, как оно на меня оказывает влияние, и с абсолютной уверенностью могу сказать, что неважно какая косметика (даже жарко возлюбленная мной косметика мертвого моря :) – пыль, по сопоставлению с духовным состоянием. Может, кто-то поразмыслит, что, дескать, волшебно так жить, имея безупречные характеристики. Итак – привет, скептикам! У меня нет безупречных характеристик (Да что такое эталон, черт возьми! Кто его выдумал?). Я не замужем, я-таки купила для себя 3 пирожных и смотрела Бриджит Джонс весь вечер после 2х свадеб подруг в один денек и… да много чего. Но мне от этого – нормально! Я прощаю себя за это :) И этот психический комфорт позволяет мне выбирать осознанно в жизни то, что делает меня… ну пусть будет прекрасной, раз тема конкурса такая (хотя я бы произнесла малость по-другому), и я одеваюсь спецефическим образом без оглядки на кого-либо и что-то, выбираю для себя соответственную косметику (кстати, не считая декоративки стараюсь воспользоваться только самым натуральным – как правило это в просто магазинах не продается :) ), веду себя определенным гармоническим образом. Я называю это духовным комфортом – который для меня наилучший метод для наружной привлекательности. И, если честно, я изредка встречаю прекрасных/симпатичных женщин (по моему вкусу, естественно), которые могли быть несчастны либо вели некий другой стиль жизни. Бывает и так, что плоская картина (как фото) – прекрасная, но как ОНА открывает рот либо начинает двигаться – вся эта краса теряется. Да что здесь гласить, это ведь не опус на тему красы, все понимают, что это понятие очень относительное. Но точно одно – счастливый человек – прекрасный всегда. Это факт!!! Мне комфортабельно внутри себя, и я уверена, что главное – это принятие себя. А принятие себя – это не распускание себя до 56 размера в 25 лет и вечное сиденье перед зеркалом с пирожным в одной руке и с книжкой мантр в другой, и скандирование меж укусами пирожного чего-то наподобие – Я люблю себя, либо как там было – я самая привлекательная и симпатичная… Принятие себя – позволить для себя малость потолстеть, ну так как так вышло, но я знаю, почему так вышло и я найду внутри себя силы это поправить. Принятие себя – это позволить для себя смотреться неидеально и при всем этом обожать себя, а не корить каждый денек собственный образ перед зеркалом – ну какая я уродина, что же это все-таки за кусочки свисают тут, тут, и даже тут! Чем больше пишу, тем больше понимаю, как очень мне не нравится слово «идеал»! Вычеркните его из моего словоблудия! Что же это все-таки за универсальное мнимое средство такое, под которое приравниваются все? Видите ли, современное информационное общество просто не позволяет иметь никаких секретов, даже дамам! Ну и, на минуточку, необходимы ли они там? Женское братство. Либо сестринство. Короче. Да пребудут пирожные (перед которыми не устоять), морщины на лбу и стремительно слезающий броский лак для ногтей с теми, кто хранит свои секреты в секрете! Да будет так! Любовь Иванова Особая благодарность -Красивая и успешная Конкурс, Секреты красоты
  • Комментарии: [0]
Сок лопуха понижает сахар в крови

На самом деле это выражается в том, что бабушка повсевременно что-то кое-где выкапывает, приносит домой, замачивает, готовит отвары, настойки и хорошо при всем этом себя ощущает. На данный момент, когда возникают юные листья лопуха, она и их употребляет, и еще выкалывает корешки лопуха, чтоб приготовить лечущее средство для понижения сахара в крови.

Каждый денек отжимайте свежайший сок из корней и листьев лопуха в равном соотношении, 15 мл консистенции (чуток больше 1 ст. л.) разводите в 1 стакане воды и выпивайте эту порцию в течение денька в три приема до еды. Через каждые три-четыре недели делайте перерыв на 5-10 дней.

Фактически до озари можно лечиться этим методом, так как средство оказывает общее оздоровительное действие на весь организм.

Татьяна Цыганкова,
г. Сергиев Посад
  • Комментарии: [0]
Cредство для ресниц и бровей

Каждую осень мы подбираем косметику для восстановления кожи и волос. И правильно делаем – накануне зимних холодов так важно побаловать себя и устранить последствия летней жары. Но зачастую мы оставляем без внимания здоровье наших ресниц, вспоминая о них, лишь когда их красота пошла на убыль.

Как же позаботиться о дивном обрамлении глаз?


По своему строению ресницы напоминают «обыкновенные» волосы и тоже нуждаются в увлажнении и питании. Поэтому особую роль в уходе за ресничками играют растительные экстракты и натуральные масла, в частности, миндальное, розовое и облепиховое. Вы можете самостоятельно смешивать «витаминные маски» или же сэкономить время, воспользовавшись профессиональными средствами ведущих косметических марок.


?

Предположим, что ваши ресницы не нуждаются в серьезной помощи. Если вы просто хотите восстановить их после летней жары или некачественной туши, обратите внимание на профилактические средства с увлажняющим и питательным действием. Как правило, их состав не насыщенный, но в него обязательно входят растительные экстракты и пантенол, например, они сосредоточены в формуле геля Brow & Lash Growth Accelerator марки Ardell.

Это средство прекрасно подходит для профилактики выпадения ресниц и бровей. Удобная как у туши щеточка и легкая прозрачная текстура геля позволяет использовать его каждый день в качестве основы под тушь. Через 5-6 недель вы сможете оценить густоту и насыщенность цвета ваших ресниц и бровей.


Впрочем, бывают ситуации, когда профилактическими мерами не обойтись. Если в результате неудачного наращивания или чрезмерного воздействия солнца некогда густые ресницы стали редкими и «полупрозрачными», то им нужно интенсивное восстановление. Выбирайте средства с более насыщенным составом активных веществ, которые способны не только укрепить, но и разбудить волосяные фолликулы, стимулируя рост новых ресниц.


В частности, таким эффектом обладает сыворотка Magic Lash Growth Enhancer от Ardell с высокой концентрацией мультипротеинов. Кисточка в виде аппликатора поможет нанести средство на корни волосков и точечно воздействовать на каждую ресничку. Средство наносится вечером на чистую кожу и рекомендуется применять курсом в течение 10-14 дней. Заметный результат достигается через 3-5 недель.


Если ломкость и выпадения ресниц стали уже серьезной проблемой, то необходимо обратиться к специалисту за выяснением причины. Скорее всего это связано с системным нарушением работы организма, поэтому и лечить его нужно тоже системно воздействуя как на внутренние, так и на внешние факторы. В таких случаях, лучше использовать специальное лечебно-косметическое средство, например такое как сыворотка Lash & Brow Excel.


Это средство с высокой концентрацией протеинов и активных веществ. предназначено для лечения тонких, ломких и сухих ресниц, замедленного роста и усиленного выпадения. Курс лечения составляет 10-14 дней. Видимый результат достигается за 6 недель.


Позаботьтесь об уходе за ресничками и красоте Ваших глаз!


Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Средство от артрита
Народное лечущее средство от артрита. Возьмите 100 г брусничного листа, залейте 2-мя литрами крутого кипяточка и упаривайте на небольшом огне полчаса. Потом дайте настояться в течение часа. Процедите, добавьте в отвар 250 г водки. Отвар готов. Принимайте по 100 граммов 3 раза в денек за 30 мин перед едой. Хотя и медлительно, но болезнь начнёт отступать. Курс исцеления продолжайте в течение 6 месяцев. Отвар храните в холодильнике., перед употреблением подогревайте.

Растирание для нездоровых суставов можно приготовить из корней хрена. Но в связи с тем, что для изготовления этого лекарства необходимо 2-3 недели, то заготовить его необходимо заблаговременно и хранить в холодильнике.

Весной либо осенью накопайте корней хрена. Вымытые и очищенные пропустите через мясорубку. Сейчас берём репчатый лук. Его тоже пропустить через мясорубку в количестве столько же, сколько и хрена. Перемешиваем и добавляем в смесь керосин в пропорции 1:1:1. Смесь выходит с резким запахом. Выкладываем её в стеклянную банку, закрываем плотной крышкой, укутываем в целлофановый пакет. Сейчас банку необходимо зарыть в землю на полуметровую глубину. В земле более лучший температурный режим, и свет не просачивается, что для лекарства и нужно. В земле банка должна находиться 2-3 недели. Выкапываем банку и ставим её в холодильник. Лечущее средство готово к употреблению. Берём маленькое количество растирки и втираем в нездоровые суставы на ночь. Сверху укутайте их чем-нибудь тёплым и ложитесь спать. Делайте функцию раз в день, пока боли не уйдут. А они уйдут, будьте убеждены. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru