тебя » Страница 3 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Жанна Фриске любит Дмитрия Шепелева
Жанна и Дмитрий - прекрасная пара
Одна из самых сексуальных женщин России больше не скрывает чувства к украинским телеведущего. Недавно они на глазах у тысяч пользователей сетей Твиттер обменялись интимными сообщениями. Интересно, и зачем было так упорно скрывать отношения? Романтические чувства Жанне и Дмитрий отрицали даже тогда, когда галантный телеведущий прилетел в Мексику, чтобы поздравить красавицу с 37-летием.
Жанна Фриске любит Дмитрия Шепелева
Похоже, звезды действительно влюблены друг в друга
"Родной! Поздравляю с нашим маленьким праздником! 9 месяцев с того дня, как ты стал моим мужем! Уже 9 месяцев, я безумно счастлива с тобой, ты - мой", - написала Фриске на своей странице в Твиттере. (Мисяцив! И кто бы мог подумать, что звезды встречаются настолько долго! "Любимая, я тебя люблю, ты - моя жизнь! Тебя с нашим праздником! С меня все. Все самое я сказал! Обожаю тебя, малыш!" - Не постеснялся ответить Шепелев.
  • Комментарии: [0]
избавиться от одиночестваМожет быть, ты ведешь активную и насыщенную жизнь. Работа, встречи, друзья, спорт, клубы…. А вечерком ты возвращаешься домой, где тебя никто не ожидает. Возлюбленные предки не в счет. Если нет возлюбленного человека, то в какой-то момент ты начинаешь ощущать пустоту. Убегая от мыслей об одиночестве, некие люди усаживаются перед телеком и наблюдают нескончаемые реалити-шоу и телесериалы, кто-то проводит свободное время в вебе, а кто-то приходит домой только переночевать, только бы не остаться наедине с собой и своими идеями. Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» поможет для тебя избежать одиночества. Почему так вышло, что ты сейчас одна, в чем предпосылки одиночества и как от него избавиться? Попробуем в этом разобраться. Почему нам нравится быть одинокими? По сути, состояние одиночества имеет огромное количество плюсов. Человеку комфортабельно быть одному и он может отыскать массу оправданий собственному состоянию. Может быть, вы слышали фразы: «Красивые и одинокие», «Гордые и одинокие» и все в таком духе, произнесенное даже с неким упоением. На людях некие даже гордятся своим одиноким положением, но в душе так же грезят иметь возлюбленного человека. Какие могут быть отговорки в пользу одиночества? 1. Свобода. Никакой ответственности перед другим человеком, не надо подстраиваться под его нрав, не надо ему готовить и ради него наводить порядок. Дома можно ходить как для тебя комфортно и вообщем делать, что хочешь, не боясь оценок со стороны и уж тем паче указаний, «как необходимо делать правильно». 2. Всегда можно попросить уделить для тебя внимание, чтоб посетовать на отсутствие парней в твоей жизни. Тебя вознаградят советами, всегда пожалеют и выслушают, ведь ты такая одинокая. 3. Хватит, ты в свое время намучилась с плохими отношениями и больше не хочешь такового повторения. Душа просит покоя и вечерних телесериалов. 4. Твой девиз: «Уж лучше быть одной, чем совместно с кем попало». Все те, кто тебя окружает сейчас, просто недостойны тебя. Полностью все. Ты ожидаешь собственного Безупречного мужчину, с которым «проживешь длительно и счастливо и умрешь в один день». 5. Для чего связывать себя отношениями, когда сейчас можно оценить 1-го, а завтра второго? Пока есть выбор, необходимо ВЫБИРАТЬ самого наилучшего. 6. Для тебя некогда, ведь ты ведешь насыщенную жизнь, в какой просто нет места мужчине. Если он появится, то нарушит все твои планы. Ты и без мужчины – удачная дама. 7. А еще для тебя никто не будет воспрещать флиртовать, разговаривать с подругами, ходить по клубам и носить мини, никто не будет ревновать и указывать, что делать. И вообщем – как отлично быть одной! Не нужно тужиться и всегда быть в форме, не надо обучаться смачно готовить и смотреться дома отлично. Никакой мигрени, как быть увлекательной для собственного мужчины, как варьировать секс, как его изумить, что ему подарить и НИКАКИХ ИЗМЕН, а означает, страданий и переживаний. 8. И в итоге, пожалей себя: ты ведь никому не нужна, ты безобразная, толстая, с малеханькой грудью, древняя, бедная, неинтересная, с детками и т.д. Означает, не судьба! А раз не судьба, то и не будем над собой работать и изменяться в наилучшую сторону. Будем жалеть себя, ведь это легче и приятней. Очевидно либо неявно прикрываясь этими отговорками, человек САМ позволяет для себя оставаться одному, хоть и сетует на свое одиночество. Поведение, способное сделать тебя одинокой Существует несколько обстоятельств одиночества. И 1-ая причина – это твое поведение, хотя ты можешь даже не подозревать об этом. Взгляни, какое поведение способно сделать тебя одинокой. 1. Ты – Ассоль, которая ожидает собственный корабль с красными парусами и собственного Безупречного спутника жизни, так именуемую вторую половинку. В этом виде ты можешь совершать две ошибки. 1-ая - когда у тебя на лбу написано: «Ищу мужа». От этого многие мужчины бегут как от огня, так как ощущают, что их пробуют привязать к для себя узами брака. 2-ая ошибка, когда ты ощущаешь, что вот оно – счастье! А через какое-то время понимаешь, что не очень он смахивает на вторую половинку: взаимопонимания нет, осознания друг дружку с полуслова тоже нет, он совершенно не относится к для тебя, как к собственной принцессе, не лишен недочетов, ну и «быт убивает любовь». В общем, на уступки ты тоже не идешь, объясняя это тем, что, видимо, это не твоя судьба, вы расстаетесь, и ты опять обречена опять находить свою вторую половинку. Либо оставаться в одиночестве. 2. Ты – супер-женщина. Уверенность внутри себя и властность – твои главные свойства. Ты всегда выглядишь идеально, ты активна, горда, самостоятельна и у тебя все складывается отлично: карьера, деньги, большой круг друзей. Ты нравишься мужикам и… одинока. А все поэтому, что мужчины страшатся, что, находясь рядом с тобой, они не будут соответствовать либо вообщем потеряются на фоне таковой «звезды». Ты кажешься очень уверенной, так, что складывается воспоминание, что ты ни в ком не нуждаешься. Продолжая и далее соревноваться с мужиками в мужественности, самостоятельности и решительности, ты рискуешь остаться в одиночестве и в предстоящем. 3. Ты – страдающая. Может быть, у тебя уже был роман (либо замужество), который завершился безуспешно. Сейчас уже ничего наилучшего не будет, и твоя личная жизнь на этом завершилась. Ты разглядываешь фото, мучаешь себя мемуарами, а если возлюбленный ушел к другой – то к тому же фантазиями о том, как он сейчас голубит другую. Ну а новые мужчины… им нет места в твоей жизни. Они никогда не сравнятся с твоим возлюбленным. А может быть, ты считаешь, что сейчас никому не нужна, такая «толстая, безобразная и с 3-мя детьми». Можешь так и тужить о собственной женской доле, заедая одиночество шоколадкой. Каковы еще предпосылки одиночества? Обыденный ужас. Боязнь отношений, ведь на каждом углу трубят об изменах и предательствах, и ты можешь быть уже заблаговременно уверена, что так оно и будет, потому предпочитаешь вообщем не иметь отношений. Либо боишься, что твои ожидания идиллических семейных отношений не оправдаются, а домашняя жизнь будет трудна. Боязнь не оправдать надежды супруга: может быть, ты не так готовишь, как он привык есть, у тебя типичный порядок и еще куча бытовых мелочей, которые доставляют даме много переживаний. Со мной никто не знакомится. Вправду, так бывает, как будто вакуум – НИКТО не подходит! И дамы в бессилии опускают руки и начинают путешествовать по одному маршруту: дом-работа-дом. Естественно, ведь нет смысла куда-либо ходить, тем паче что в клубе либо в ресторане (да хоть в музеях!) навряд ли будут знакомиться ради суровых отношений. А меж тем, чем больший круг общения и чем больше дама встречает на собственном пути людей, тем выше шансы обзавестись новыми знакомствами. Лень. Да, причина обыденна, но ведь время от времени вправду проще дома на диванчике проваляться, чем сходить в музей, на прогулку, в гости. По сути, причина одиночества кроется в мышлении. Считаешь ты, что «все мужчины - козлы» - такие для тебя и будут попадаться. Считаешь, что никому не нужна? Пожалуйста! Уже поздно что-либо поменять? Естественно! Для тебя уже за 30, а ты все одинока и повсевременно думаешь об этом? Раз продолжаешь мыслить об этом, означает, это доставляет для тебя наслаждение. Получи одиночество! Потому что же его одолеть? Как биться с одиночеством Ну, во-1-х, выключить веб и телек и выкарабкаться в люди. Куда угодно. Не непременно в клубы и кафе. Как издавна ты была в музеях, на презентациях, в театре, на концертах, пела караоке в публичном заведении либо просто ходила по городку? Уверена, у тебя найдутся знакомые для компании – подруги, сотрудницы, виртуальные друзья. Одиночество – это когда ты одна. Чтоб вокруг было много людей и общения, запишись на курсы: водительские, зарубежного языка, личного роста, парных танцев. Выбирай те курсы, на которых необходимо будет разговаривать и, лучше, с обратным полом ;) Отчаливай на курорт. Лучше одной, чем с таковой же одинокой подружкой. Так для тебя будет легче познакомиться, так как будут созидать, что ты одна. Не преминут составить для тебя компанию ;) Ну и для тебя, хочешь не хочешь, придется откинуть свою стеснительность, чтоб сориентироваться в чужом городке либо отеле и не прозябать по вечерам в номере. А на курортах знакомства завязываются легче всего. Знакомясь с новым человеком, не страшись демонстрировать свою заинтригованность в разговоре с ним. Только не путай с навязчивостью! Проанализируй свое поведение. Что ты делаешь не так? Почему ты сейчас одна? Что может в для тебя отпугивать возможных ухажеров? Найди ошибки, которые ты допускаешь. Не забудь пересмотреть свое поведение, наружность, манеру одеваться, привычки. Может быть, стоит внутри себя что-то поменять, чтоб на тебя направили внимание? Как видишь, все в твоих руках. А дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет для тебя никогда не быть одной! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как выйти замуж, Одиночество, Психология, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Постылая работа: как сделать работу действенной Работа, которая не нравится – это тупик. Если не решать никаких действий, свалится результативность, а означает, премий и увеличения ты не дождешься. Естественно, совет «бросай все, занимайся возлюбленным делом, иди к собственной мечте!» неплох исключительно в теории. Взглянем правде в глаза - в наше экономически нестабильное время трудно отыскать новейшую, к тому же отлично оплачиваемую работу, а тем паче удачно развивать собственный бизнес. Но такие примеры имеют место быть, и они прекрасно вдохновляют! Для начала попробуем дать несколько советов о том, как сегодняшнюю постылую работу сделать действенной. Постылая работа: психические приемчики Попробуй и ты. Попробуй одурачить организм таким методом: просыпаясь днем с идеями, что тебя опять ожидает эта каторга. Также в кабинете перед тем, как переработать кучу накопившихся дел. На какое-то время это поможет сделать работу действенной. Постылая работа? Измени к ней отношение! Задача-минимум – сделать свое отношение к работе как минимум нейтральным. Принимай ее только как метод зарабатывания средств, ни больше, ни меньше. Всю работу оставляй в кабинете. Завершился рабочий денек – завершилась работа. За пределами кабинета тебя ожидает семья, друзья и куча других хлопот. Не растворяйся в работе! Неплохой отдушиной при постылой работе может стать хобби. Феномен, но сделать работу действенной поможет расширение круга твоих обязательств. Нет, не надо начинать работать к тому же «за того парня». Подумай, какие легкие задания ты могла бы делать в дополнение к своим прямым обязательствам. Выбирай более приятные из их. Они разбавят круг задач, которые ты делать не любишь, и будут приносить для тебя наслаждение. Возьми к для себя «на попечение» новенького, которого отфутболивают другие сотрудники. Когда он достигнет фурроров, будешь гордиться тем, что в этом есть и твоя награда. Отыскивай положительные моменты. Для того чтоб сделать работу действенной, находи в ней только положительные моменты. Концентрируйся лишь на положительных сторонах, и не обращай внимания на то, что тебя раздражает. В особенности сведи к минимуму нытье коллег по поводу «низкой заработной платы, которую нам здесь всем платят» либо того, что «нас тут совсем не ценят, нужно находить другую работу». Если такие индивиды находятся в коллективе, подумай, может быть, твои мысли о постылой работе по сути – их мысли? Введи себе такое правило: непростая работа – сначала. Это должно быть естественное желание – поскорее управиться с теми заданиями, которые вызывают у тебя тошноту. Сделай их до обеда и не растягивай эту пытку на весь денек. Творческую работу оставь на послеполуденное время и делай ее не спеша и с наслаждением. Постылая работа: последние меры Если стало совершенно противно и безотрадно, возьми отпуск, пусть даже внеочередной и за собственный счет. Убеги как можно далее от этого «дурдома», отдыхай, не общайся с сотрудниками, не читай рабочую электрическую почту, не входи на веб-сайт компании. Стопроцентно сотри работу из твоей жизни на две недели. Если в конце отпуска безрассудно захотелось на работу, радуйся - временное помутнение разума прошло. Если до сего времени воспринимаешь ее как каторгу – набирайся смелости, вдохновляйся колоритными примерами и отыскивай ту работу, которая будет приносить для тебя и средства, и наслаждение! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор – Екатерина Максимова, Психотехника, Работа, эффективная работа
  • Комментарии: [0]
Курортный романПришло еще одно лето - и пора отпусков. Могу с уверенностью сказать, что сразу с этими словами для тебя на разум пришел и «курортный роман», не так ли? Некие дамы ездят на море только для того, чтоб завести там курортный роман! Уж они-то знают, как сделать это без последствий, чтоб и отдохнуть отлично, и расстаться просто, и вспомнить приятно было. Дамский веб-сайт Sympaty.net предлагает у их поучиться. Итак, как верно начать и окончить курортный роман? Предпосылки курортного романа Итак, что все-таки тебя вдохновляет завести интрижку на отдыхе? Заведя курортный роман, ты надеешься в конечном итоге оказаться в ЗАГСе. Шансов не достаточно, но время от времени срабатывает. Курортный роман – масса ярчайших воспоминаний! Дома на тебя закончили обращать подабающее внимание, а на курорте тебя готовы носить на руках! Это вспышка страсти, все действия происходят с большой скоростью. Курортный роман – это возможность испытать что-то новое: в отношениях, в сексе, раскрыться с другой стороны. Рядом нет знакомых-свидетелей, которые могли бы сказать, что ты некорректно себя ведешь. Для тебя будет, что вспомнить, в особенности, если все прошло успешно. Согласись, что курортный роман – событие запоминающееся. После возвращения ты будешь отлично смотреться! Появится уверенность внутри себя, гордость за свои успехи, а этого не сумеют не увидеть окружающие, в особенности мужчины ;) Как начать курортный роман Идеальнее всего отправиться на отдых в полном одиночестве. В последнем случае, можно прихватить подругу, которая будет под стать для тебя находить приключений. 1-ые пару дней приглядись к окружающим, чтоб осознать, кто из их желает отношений лишь на одну ночь, а кто готов крутить курортный роман в течение отдыха. Отдыхай как можно более интенсивно! На пляже играйся и общайся, загляни в бар и на дискотеку, отчаливай на экскурсии. Всем своим видом демонстрируй, что хочешь начать курортный роман! Когда загораешь, старайся смотреться сексапильно – открытый купальник, немного вздыбленные волосы, минимум мейкапа. В ночных клубах подавай эротические сигналы – встряхни волосами, поиграй туфелькой, прикоснись к губам. Но не запамятовай, что мужик по природе – охотник, потому веди себя с достоинством! Также я советую заблаговременно обусловиться, чего ты ожидаешь от курортного романа. Легкого флирта либо настоящего секса? В случае недомолвок ты рискуешь быть непонятой и оставленной. Сразу желаю тебя предостеречь, чтоб курортный роман не завершился плачевно: Помни, что на курортах обитают альфонсы, аферисты, похитители и насильники, потому будь аккуратна; Если ты завела курортный роман в восточной стране – не стоит с местным обитателем выезжать за границы знакомых для тебя местностей; Возвратившись домой, старайся не ездить в гости к твоему знакомому-арабу. По другому ты можешь не возвратиться и остаться там «работать» :( Имей при для себя презерватив ;) Как окончить курортный роман Курортный роман, как и притча, стремительно завершается. Ты задаешься вопросом, как поставить точку в отношениях? Для тебя посодействуют последующие советы. Если ты не хочешь продолжения курортного романа вне отдыха, следует решительно сказать собственному фанату: «Время, проведенное с тобой, было незабвенно. Но денек отъезда – это конец нашей любви!» И ни при каких обстоятельствах не оставляй ему номера телефонов, e-mail, ICQ! Можно окончить курортный роман уехав, ничего не сказав собственной пассии, в один момент. Но до этого задумайся, как ты будешь себя ощущать после такового поступка? Чтоб окончить курортный роман, не прощаясь, можно затеять ссору, стать придирчивой, напиться и вести себя так неприлично, чтоб твой спутник практически сбежал от тебя. Только вот в памяти и у тебя, и у него отложится конкретно этот твой образ. Но если ты решила бросить свои контакты, и твой фанат в порыве страсти обещал для тебя звонить и писать смс-ки – не обольщайся! Отнесись к этому курортному роману несерьезно и не ожидай звонков, может быть, он просто желал расстаться прекрасно. Хотя... всякое бывает ;) По возвращении задумайся, куда упрятать дорогие подарки, если ты замужем. Удали его смс-ки и фото. И советую не говорить своим подругам о курортном романе, так как может произойти «утечка информации». Последствия курортного романа Если ты едешь в отпуск, чтоб познакомиться с будущим супругом, а получаешь обыденный курортный роман – ты рискуешь получить долю стресса. Как я уже произнесла в самом начале – шансов заполучить супруга не достаточно! Потому просто настройся на курортный роман без продолжения. Если ты теряешь голову от страсти, то через какое-то время после возвращения домой ты обнаружишь, что беременна либо больна какой-нибудь венерической заболеванием :( Потому советую не отключать мозг и предохраняться. И последнее. Если ты замужем либо у тебя есть неизменный бойфренд, а ты отважилась на курортный роман, то просто представь себя на месте собственной 2-ой половинки. Для тебя это понравилось бы? Желаю для тебя приятного времяпрепровождения! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как выйти замуж, Отношения, Отношения в браке, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Последнее время, находясь рядом с любимым, ты начинаешь испытывать, чувства, грусти, одиночества или скуки. Кажется, что отношения уже совсем не такие как были раньше, нет прежней свежести и огня. Значит, наступило то самое время понять и определиться, что важно для тебя и партнера, или, говоря словами американского психолога Гэрри Чепмена, попробуй определить, на каком языке любви вы говорите... Существует пять языков любви: 1. Язык одобрения (для тебя самое главное постоянно от него слышать слова одобрения, поощрения, признания в любви, ты "любишь ушами"). 2. Язык подарков (для тебя лучшее признание в любви – это подарки). 3. Язык качественного времени (тебе важно, чтобы с тобой проводили как можно больше времени, уделяли внимание). 4. Язык прикосновений (тебе важны касания, ласки, может быть, просто держаться за руку для тебя - проявление любви). 5. Язык служения (для тебя главное чтобы любимый постоянно что-то для тебя делал, пусть это будет кофе в постель, или шнурки, развязанные на твоих ботинках).

Автор: Авраменко Арсений

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru