Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Постылая работа: как сделать работу действенной Работа, которая не нравится – это тупик. Если не решать никаких действий, свалится результативность, а означает, премий и увеличения ты не дождешься. Естественно, совет «бросай все, занимайся возлюбленным делом, иди к собственной мечте!» неплох исключительно в теории. Взглянем правде в глаза - в наше экономически нестабильное время трудно отыскать новейшую, к тому же отлично оплачиваемую работу, а тем паче удачно развивать собственный бизнес. Но такие примеры имеют место быть, и они прекрасно вдохновляют! Для начала попробуем дать несколько советов о том, как сегодняшнюю постылую работу сделать действенной. Постылая работа: психические приемчики Попробуй и ты. Попробуй одурачить организм таким методом: просыпаясь днем с идеями, что тебя опять ожидает эта каторга. Также в кабинете перед тем, как переработать кучу накопившихся дел. На какое-то время это поможет сделать работу действенной. Постылая работа? Измени к ней отношение! Задача-минимум – сделать свое отношение к работе как минимум нейтральным. Принимай ее только как метод зарабатывания средств, ни больше, ни меньше. Всю работу оставляй в кабинете. Завершился рабочий денек – завершилась работа. За пределами кабинета тебя ожидает семья, друзья и куча других хлопот. Не растворяйся в работе! Неплохой отдушиной при постылой работе может стать хобби. Феномен, но сделать работу действенной поможет расширение круга твоих обязательств. Нет, не надо начинать работать к тому же «за того парня». Подумай, какие легкие задания ты могла бы делать в дополнение к своим прямым обязательствам. Выбирай более приятные из их. Они разбавят круг задач, которые ты делать не любишь, и будут приносить для тебя наслаждение. Возьми к для себя «на попечение» новенького, которого отфутболивают другие сотрудники. Когда он достигнет фурроров, будешь гордиться тем, что в этом есть и твоя награда. Отыскивай положительные моменты. Для того чтоб сделать работу действенной, находи в ней только положительные моменты. Концентрируйся лишь на положительных сторонах, и не обращай внимания на то, что тебя раздражает. В особенности сведи к минимуму нытье коллег по поводу «низкой заработной платы, которую нам здесь всем платят» либо того, что «нас тут совсем не ценят, нужно находить другую работу». Если такие индивиды находятся в коллективе, подумай, может быть, твои мысли о постылой работе по сути – их мысли? Введи себе такое правило: непростая работа – сначала. Это должно быть естественное желание – поскорее управиться с теми заданиями, которые вызывают у тебя тошноту. Сделай их до обеда и не растягивай эту пытку на весь денек. Творческую работу оставь на послеполуденное время и делай ее не спеша и с наслаждением. Постылая работа: последние меры Если стало совершенно противно и безотрадно, возьми отпуск, пусть даже внеочередной и за собственный счет. Убеги как можно далее от этого «дурдома», отдыхай, не общайся с сотрудниками, не читай рабочую электрическую почту, не входи на веб-сайт компании. Стопроцентно сотри работу из твоей жизни на две недели. Если в конце отпуска безрассудно захотелось на работу, радуйся - временное помутнение разума прошло. Если до сего времени воспринимаешь ее как каторгу – набирайся смелости, вдохновляйся колоритными примерами и отыскивай ту работу, которая будет приносить для тебя и средства, и наслаждение! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор – Екатерина Максимова, Психотехника, Работа, эффективная работа
  • Комментарии: [0]
Курортный романПришло еще одно лето - и пора отпусков. Могу с уверенностью сказать, что сразу с этими словами для тебя на разум пришел и «курортный роман», не так ли? Некие дамы ездят на море только для того, чтоб завести там курортный роман! Уж они-то знают, как сделать это без последствий, чтоб и отдохнуть отлично, и расстаться просто, и вспомнить приятно было. Дамский веб-сайт Sympaty.net предлагает у их поучиться. Итак, как верно начать и окончить курортный роман? Предпосылки курортного романа Итак, что все-таки тебя вдохновляет завести интрижку на отдыхе? Заведя курортный роман, ты надеешься в конечном итоге оказаться в ЗАГСе. Шансов не достаточно, но время от времени срабатывает. Курортный роман – масса ярчайших воспоминаний! Дома на тебя закончили обращать подабающее внимание, а на курорте тебя готовы носить на руках! Это вспышка страсти, все действия происходят с большой скоростью. Курортный роман – это возможность испытать что-то новое: в отношениях, в сексе, раскрыться с другой стороны. Рядом нет знакомых-свидетелей, которые могли бы сказать, что ты некорректно себя ведешь. Для тебя будет, что вспомнить, в особенности, если все прошло успешно. Согласись, что курортный роман – событие запоминающееся. После возвращения ты будешь отлично смотреться! Появится уверенность внутри себя, гордость за свои успехи, а этого не сумеют не увидеть окружающие, в особенности мужчины ;) Как начать курортный роман Идеальнее всего отправиться на отдых в полном одиночестве. В последнем случае, можно прихватить подругу, которая будет под стать для тебя находить приключений. 1-ые пару дней приглядись к окружающим, чтоб осознать, кто из их желает отношений лишь на одну ночь, а кто готов крутить курортный роман в течение отдыха. Отдыхай как можно более интенсивно! На пляже играйся и общайся, загляни в бар и на дискотеку, отчаливай на экскурсии. Всем своим видом демонстрируй, что хочешь начать курортный роман! Когда загораешь, старайся смотреться сексапильно – открытый купальник, немного вздыбленные волосы, минимум мейкапа. В ночных клубах подавай эротические сигналы – встряхни волосами, поиграй туфелькой, прикоснись к губам. Но не запамятовай, что мужик по природе – охотник, потому веди себя с достоинством! Также я советую заблаговременно обусловиться, чего ты ожидаешь от курортного романа. Легкого флирта либо настоящего секса? В случае недомолвок ты рискуешь быть непонятой и оставленной. Сразу желаю тебя предостеречь, чтоб курортный роман не завершился плачевно: Помни, что на курортах обитают альфонсы, аферисты, похитители и насильники, потому будь аккуратна; Если ты завела курортный роман в восточной стране – не стоит с местным обитателем выезжать за границы знакомых для тебя местностей; Возвратившись домой, старайся не ездить в гости к твоему знакомому-арабу. По другому ты можешь не возвратиться и остаться там «работать» :( Имей при для себя презерватив ;) Как окончить курортный роман Курортный роман, как и притча, стремительно завершается. Ты задаешься вопросом, как поставить точку в отношениях? Для тебя посодействуют последующие советы. Если ты не хочешь продолжения курортного романа вне отдыха, следует решительно сказать собственному фанату: «Время, проведенное с тобой, было незабвенно. Но денек отъезда – это конец нашей любви!» И ни при каких обстоятельствах не оставляй ему номера телефонов, e-mail, ICQ! Можно окончить курортный роман уехав, ничего не сказав собственной пассии, в один момент. Но до этого задумайся, как ты будешь себя ощущать после такового поступка? Чтоб окончить курортный роман, не прощаясь, можно затеять ссору, стать придирчивой, напиться и вести себя так неприлично, чтоб твой спутник практически сбежал от тебя. Только вот в памяти и у тебя, и у него отложится конкретно этот твой образ. Но если ты решила бросить свои контакты, и твой фанат в порыве страсти обещал для тебя звонить и писать смс-ки – не обольщайся! Отнесись к этому курортному роману несерьезно и не ожидай звонков, может быть, он просто желал расстаться прекрасно. Хотя... всякое бывает ;) По возвращении задумайся, куда упрятать дорогие подарки, если ты замужем. Удали его смс-ки и фото. И советую не говорить своим подругам о курортном романе, так как может произойти «утечка информации». Последствия курортного романа Если ты едешь в отпуск, чтоб познакомиться с будущим супругом, а получаешь обыденный курортный роман – ты рискуешь получить долю стресса. Как я уже произнесла в самом начале – шансов заполучить супруга не достаточно! Потому просто настройся на курортный роман без продолжения. Если ты теряешь голову от страсти, то через какое-то время после возвращения домой ты обнаружишь, что беременна либо больна какой-нибудь венерической заболеванием :( Потому советую не отключать мозг и предохраняться. И последнее. Если ты замужем либо у тебя есть неизменный бойфренд, а ты отважилась на курортный роман, то просто представь себя на месте собственной 2-ой половинки. Для тебя это понравилось бы? Желаю для тебя приятного времяпрепровождения! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как выйти замуж, Отношения, Отношения в браке, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Последнее время, находясь рядом с любимым, ты начинаешь испытывать, чувства, грусти, одиночества или скуки. Кажется, что отношения уже совсем не такие как были раньше, нет прежней свежести и огня. Значит, наступило то самое время понять и определиться, что важно для тебя и партнера, или, говоря словами американского психолога Гэрри Чепмена, попробуй определить, на каком языке любви вы говорите... Существует пять языков любви: 1. Язык одобрения (для тебя самое главное постоянно от него слышать слова одобрения, поощрения, признания в любви, ты "любишь ушами"). 2. Язык подарков (для тебя лучшее признание в любви – это подарки). 3. Язык качественного времени (тебе важно, чтобы с тобой проводили как можно больше времени, уделяли внимание). 4. Язык прикосновений (тебе важны касания, ласки, может быть, просто держаться за руку для тебя - проявление любви). 5. Язык служения (для тебя главное чтобы любимый постоянно что-то для тебя делал, пусть это будет кофе в постель, или шнурки, развязанные на твоих ботинках).

Автор: Авраменко Арсений

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Ур-р-р-р-ра! Мужик твоей мечты поинтересовался, чем ты занята в этот превосходный декабрьский вечер и пригласил… Непринципиально, куда: в кафе, кино, бар либо ночной клуб. Принципиально, что при-гла-сил. И это здорово! Ты начинаешь лихорадочно мыслить, что надеть, каким карандашом подвести глаза и кого пригласить на вашу женитьбу («Конечно, она состоится когда-нибудь, - думаешь ты. - Ведь это Он, мужик моей мечты!»). Стоп! А ты знаешь, как себя вести, чтоб не погубить ваше свидание? Я имею в виду не многим известные наставления этикетных томов. То, что опаздывать более, чем на 15 минут, неблагопристойно, знают все… Меж нами, девченками, есть 10 «НЕ», о которых знают немногие, а вот знать бы необходимо. Итак, дорогие девицы и дамы, леди и дамы, дамы и крес… и кросотки! На первом свидании ни за что никогда и нигде - Не откровенничать о для себя Во-1-х, в даме всегда должна оставаться некоторая загадка. Тогда мужчине захочется её разгадать и, как следствие, пригласить на свидание ещё. И не один раз. Во-2-х, проявляя энтузиазм только к его особе, ты произведёшь воспоминание неплохой собеседницы. Запомни: безупречная дама, по их воззрению, - это умеющая слушать. Не перебивать Тут-то и добавить нечего. См. Пункт 1-ый. Не нарушать рамок приличия Расспрашивая мужчину о нём, соблюдать чувство такта. Не стоит на первом свидании допытываться, сколько у.е. за месяц он получает на работе, почему от него ушла супруга и любит ли он заднепроходный секс. Не отводить глаза Если твои глаза повсевременно бегают из стороны в сторону по линии движения маятника, это наводит собеседника на подозрения: «Наверное, со мной что-то не так… О боже, может ширинка расстегнулась?!», «Похоже, эта особа страшно закомплексована. Такую мне не нужно!». Не отпускать колкостей и «плоских» шуток Юмор приветствуется всегда и всюду, но в меру. Ни при каких обстоятельствах нельзя смеяться над своим спутником. Это табу. Скажем, он гласит: «Наши вкусы удивительно совпадают», а ты: «Это гласит человек, который ухитрился надеть красноватый галстук в крапинку и голубую рубаху?!». Да уж, остроумно. Если с чувством юмора у тебя туговато, советую развивать его и заблаговременно готовиться к встречам. Отлично иметь припас испытанных хороших шуток и забавных историй. Расскажи собеседнику о том, с какими приключениями ты добралась на встречу, и не принципиально, что по сути это случилось не сейчас и вообщем не с тобой. Улыбайся, это завлекает! Не пить много Раздавить по рюмашке совместно с кавалером не воспрещается, но во всём необходимо знать меру. Находясь под градусом, достаточно тяжело держать под контролем себя, как следствие, наговорить глупостей либо натворить чего-нибудь. И сделать 1-ое свидание последним, а с ним закончить и какие бы то ни было последующие дела. Не флиртовать с другими мужиками Даже если ты ненароком встретишь друга юношества либо свою первую любовь, не позволяй для себя многосмысленных фраз и взглядов, по другому спутник может принять тебя за… А об этом в последующем пт. Не смотреться дамой на одну ночь Это означает не кокетничать со всеми попорядку, быть сдержанной в одежке, мейкапе, поведении. Естественно, спать ли с мужиком на первом свидании - решать для тебя и только для тебя, но преподносить себя в любом случае необходимо умеючи. Не демонстрировать очевидной заинтригованности Я уже писала о том, что в даме всегда должна быть загадка. Хотя не стоит перебегать к другой крайности: посиживать, отстранившись: дескать, я вообщем не с вами. Так можно и его самолюбие пребольно задеть. Не быть как все Наверное, у него уже куча таких свиданий было. Если не хочешь, чтоб ваше рандеву соединилось с полосой ничем не приметных встреч, сделай его незабвенным. Не будь как все. Играйся. Смейся, улыбайся и вдруг напусти на полминутки тоски в глаза. Шути, как озорная девчонка, и внезапно перевоплотись в роковую женщину-вамп: томно прикури сигарету и… Мужчине станет очень любопытно, какая же ты, девушка-Загадка, по сути, а некие будут готовы издержать на это всю жизнь. Так что - играйся! Главное - чтоб твой «театр одной актрисы» смотрелся естественно, в общем, меняясь, оставайся сама собой. Выполняя эти, по сути, легкие правила, ты никогда не загубишь 1-ое свидание, покажешь себя с самой наилучшей стороны и… получишь ещё не одно приглашение. Полностью. Ксюша Угланова, Школа Жизни Особая благодарность -Красивая и успешная Мужская психология, Мужчины, Отношения, Поцелуй, Свидание, Что
  • Комментарии: [0]
Нелегко выходить на работу после долгого перерыва, а после 3-х летнего декретного отпуска – еще труднее. Кажется, что ты растеряла все способности, начиная от проф, заканчивая личных, прямо до накладывания мейкапа, выпускания дымных колечек, умения подбирать туфли к сумке, а блузу – к костюмчику. Что уж гласить об умении вести переговоры на тему, хорошую от беременности, грудного вскармливания, первых зубов, прививок и адаптации к детскому саду. Как отыскать работу после декрета? Как преодолеть все трудности, связанные с выходом на работу после декрета? И, главное, как быть – остаться на прежней работе либо находить новейшую? Дамский веб-сайт Прекрасная и Удачная помогает соискательницам-молодым мамам выйти на работу после декрета. Работа после декрета Собираясь выйти на работу после декрета, ты наверное испытываешь двойственное чувство. С одной стороны, для тебя надоело посиживать в 4-х стенках и вести общение на уровне 3-х летнего малыша, и страшно охото воплотить на практике весь собственный нерастраченный потенциал. Но с другой стороны – ужас и боязнь, что твоя квалификация утеряна невозвратно, годами нарабатываемый опыт ушел навечно, а проф способности позабыты напрочь. Мы решили дать для тебя несколько дельных советов по выходу на работу после декрета, которые посодействуют для тебя очень стремительно и комфортабельно влиться в рабочий процесс, а твоему малышу безболезненно пережить расставание с тобой. Выход на работу после декрета. Как быть с ребенком Решение о выходе на работу принято тобой твердо и изменению не подлежит. Осталось самое главное – решить, как быть с ребенком – дать его в детский сад, нанять няню либо же поручить бабушкам и дедушкам. Здесь следует кропотливо обмыслить все вероятные варианты: кто возьмет на себя обязанности по уходу за ребенком, кто будет отводить и забирать его из детсада, кто будет посиживать с ним на больничном, если он вдруг захворает и т.д. Аспектов таких сильно много, потому проработать их необходимо очень пристально и трепетно. Если ты избрала детский сад, то здесь самое принципиальное осознавать, что адаптация к детскому саду – дело очень суровое и требующее некого времени (не берусь именовать сроки, т.к. у каждого малыша она протекает  очень персонально – от месяца и до года). Помни, что малыша к садику следует приучивать осторожно и равномерно, начиная от 1-го часа в денек, потом по малость увеличивая время пребывания его до 2- , 3- , 4- х часов. Через неделю-две (снова таки все находится в зависимости от малыша) можно будет испытать бросить его на сон. Ну а в освободившиеся от чада время, я думаю, ты отыщешь, чем заняться :) Отдых на курорте (ведь последующий отпуск для тебя светит не ранее, чем через полгода), поход в парикмахерскую, покупка новейшей одежки и обновление гардероба согласно новым модным тенденциям, запись в спортзал (фигура-то, поди, отличается от додекретной), чтение специальной литературы, посещение курсов и тренингов, ознакомление с переменами в той сфере, в какой собираешься работать (все-же столько времени прошло – необходимо быть в курсе всех новых веяний) – вот лаконичный список твоих вероятных телодвижений. Выход на работу после декрета. Куда? Основная неувязка всех мамочек, выходящих на работу после декрета – это неувязка выбора: как быть – возвратиться на прежнее место работы (при условии, что компания еще существует и за сотрудницей официально закреплено ее место) либо попытать счастья в новейшей организации и даже сфере? Выход на работу после декрета на прежнее место Если твой уход в декрет прошел довольно гладко и по взаимному согласию с начальством, если тебя ожидают там с распростертыми объятиями, а ты сама жаждешь возвратиться на прежнее место, то вопрос с выбором отпадает сам по для себя – тупо уходить оттуда, где все так отлично и замечательно. Тем паче что здесь ты знаешь как специфику работы, так и многофункциональные должностные обязанности, тебя ценят и уважают, для тебя не надо обосновывать свою компетенцию и заново зарабатывать авторитет. Еже одним важным плюсом возвращения на прежнее место работы является тот факт, что, беря во внимание твои былые награды, управление сумеет пойти на мелкие уступки – более щадящий график работы, отгулы, больничные и т.д. Итак, ребенок твой благополучно пристроен, ты отдохнула и готова к подвигам. Ты выходишь на работу и … здесь же впадаешь в панику. Ведь за время твоего отсутствия сменилась половина коллектива, ушел прежний заместитель директора по персоналу, обновился дизайн кабинетов, ужесточился дресс-код, появились камеры слежения, отменились обеды за счет компании и, вот черт, перекуры сейчас разрешаются только раз в два часа. И это все естественно – прошло целых три года. Но для тебя не следует паниковать, всегда найдется человек, который введет тебя в курс событий и растолкует что к чему. Вспомни себя в самом начале по приходу на работу – тогда ты даже не знала, где уборная и на какую кнопку необходимо надавить, чтоб выслать факс по межгороду. Здесь главное, не стушеваться и проявить энтузиазм – сотрудники увидят твое рвение и оценят его по достоинству, даже не сомневайся. А еще – положительный настрой, принимай происходящее как развеселую игру, радуйся изменениям и все пройдет на Ура. Как отыскать работу после декрета Беременность и возникновение малыша меняют почти все в жизни каждой дамы. Меняют они и ее сознание, принципы и ценности: кто-то находит себя в материнстве и решает предназначить всю свою оставшуюся жизнь дому и семье, забыв о карьере, кто-то же решает поменять профиль и начать все с нуля. Ведь декрет дает даме возможность тормознуть, поразмыслить, переоценить ценности, переосмыслить отношение к работе и к жизни в целом (я, например, ни за что сейчас не променяю удаленную работу и копирайтерство на кабинет и каждодневные походы туда). Если ты отважилась на новейшую работу, помни: В процессе собеседования с возможным работодателем не скрывай настоящее положение вещей, расскажи правду о декрете и малыше. Главное здесь, рассказать о временном бездействии деловым языком. К месту будет поведать о том, что ты не стояла на месте и старалась не терять квалификацию, занимаясь фрилансом и консультированием на дому, следя за новинками в данной проф области, пройдя особые курсы. Непременно отметь, что твой ребенок накрепко «пристроен» в садике/с няней/с родными и что с ним будет, кому посидеть в случае заболевания. Пусть работодатель не беспокоится по этому поводу. Если ты не уверена в собственных силах либо для тебя не удалось сразу устроиться в желаемую компанию, поработай в маленький организации либо гос конторе – это даст для тебя возможность вспомнить все свои способности, дополнительный опыт и подходящую запись в трудовую книгу. Получив отказ на интервью либо после него, не теряй убежденности внутри себя – ты не закончила быть отменным спецом, просто для тебя попался «не твой» начальник и «не твоя» работа. И на будущее - не занижай планку собственных требований (ведь ты мега-работник и просто гуру в собственной области :) , а означает требуй того, чего вправду заслуживаешь) и не оправдывайся очень жарко за «бесцельно проведенные» годы (даже если ты не открыла ни одной книжки и не посетила ни 1-го занятия курсов :) ). Сколько бы ни длилось поиски новейшей работы, не опускай руки – в какой-то момент найдется компания, которая оценит тебя. И в итоге Очень возлагаем надежды на то, что наши советы посодействуют для тебя обставить собственный выход на работу самым комфортным методом, как для малыша, так и себе возлюбленной. Будь смелой и уверенной внутри себя – все у тебя получится. Мы точно знаем  :) —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Декрет, Работа, Секреты успеха, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Ксения Собчак беременнаВсе же она в перспективе - мать, которой надобно беречь себя. Сообщения в Сети о том, что Ксения Собчак может родить ребенка от Ильи Яшина, Ксения упорно не комментирует. Однако сие вполне вероятно. Ксения - молодая, готовая к родам дама и после того, как в ее квартире был проведен обыск, Собчак обмолвилась о том, что с Ильей Яшиным ее связывает не только идейная борьба. Да и Яшин уже несколько раз упомянул в Твиттере, что ночует у Собчак. Ксения уже открыто выводила Илью Яшина в свет. Никто особо выбора Ксении не осуждает. К примеру, блогер и жена миллиардера Ника Белоцерковская считает Яшина трогательным и подчеркивает, что "у него глаза очень хорошие". Однако пишет, что Ксения достойна лучшего. Ксения Собчак и Илья Яшин

Впрочем, сердцу не прикажешь. И уж если случилась любовь у Ксении, то там уж до свадьбы и беременности недалеко. Потому Ксении надобно уже почитывать интересные женские журналы и сайты, где пишут о том, как не заболеть при беременности. Первая беременность для женщины - это очень ответственное дело. Это вам не на митинги ходить. Все-таки для женщины самое главное - исполнить свой долг - родить дитя. "Я думаю, что у Собчак с Яшиным родился бы великолепный малыш. Настоящее дитя креативного класса", - пишет одна твиттерянка. В редакции женских новостей intim-news.ru желают этой паре обрадовать ожидания обитателей Сети. Истичник http://www.intim-news.ru
Сахар. Полезные и вредные свойства сахара. Чем полезен и чем вреден сахар

Сахар, как простой углевод, растворяется в крови слишком быстро. Цельные зерна, бобы, семена, орехи и другие сложные углеводы, имеющие усложненные молекулярные связи, разрывают их постепенно на протяжении 6 часов. Большое количество сахара (его потребление) стимулирует рост дрожжевых грибков в кишечнике, что часто приводит к грибковым заболеваниям. В полости рта человека обитает около 50 миллиардов бактерий. Под воздействием сахара и других углеводов, остающихся во рту после еды, они размножаются, разрушая зубы и ткани десен.

Очень важно понимать, какой сахар полезен, а какой вреден. Содержание сахара в крови должно сохраняться на постоянном уровне. Слишком мало сахара - и мозг страдает от недостаточного питания. Да, действительно, мозг не может функционировать без сахара, но если быть точным - мозг не может функционировать без глюкозы!

Самая живая глюкоза (органический сахар) для организма - это фрукты! Организм должен регулярно очищаться от токсичных отходов, образующихся в нем. Из всех продуктов питания во фруктах содержится наибольшее количество воды - от 80 до 90% очищающей, животворной воды. Кроме того, во фруктах присутствуют все витамины, минеральные вещества, углеводы, аминокислоты и жирные кислоты, необходимые для жизнедеятельности организма. Ни один продукт не может сравниться с фруктами по тем жизненным силам, которые они нам дают. Фрукты помогают вымывать из организма накопившиеся остатки пищи и даже токсины. Фрукты - лучший продукт по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Фрукты - лучший поставщик энергии. Фрукты способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса в организме. Из фруктов мы получаем пять наиболее важных веществ: глюкозу (из углеводов), аминокислоты, минеральные вещества, жирные кислоты, витамины. А также клетчатку и пектиновые вещества.

Сахар, который мы привыкли употреблять в виде кусочков или песка, не натуральный. Это - экстракт из сахарной свеклы или сахарного тростника - это полезный продукт, но в органическом соединении. Перед тем как попасть на прилавок магазина, сахар проходит многие обработки: получают экстракт, обрабатывают и стабилизируют самыми современными способами и в согласии с международными стандартами. Затем, в него добавляются примеси для консервирования и получения белого цвета, чтобы сахар получил известный нам внешний вид, то есть экстракт сахарной свеклы или тростниковый подвергается - химизации.

Помните всегда, излишне много сахара токсично для клеток вашего организма.

Несмотря на то, что сахар вреден для организма, однако, в народной медицине его применяют для лечения некоторых недугов:

Во время икоты положить в рот кусочек сахара, сосать его не спеша, понемногу проглатывая со слюной.

При кашле 2 ст. ложки сахарного песка расплавить на сковороде. Как только сахар расплавится, нагрев прекратить и налить 1/3 стакана кипящей воды. Наливать осторожно, издалека, так как образуются сильные брызги. Сразу снять с плиты. Детям давать по 1 ч. ложке во время приступа кашля и перед сном на ночь. Дневная доза — 4—5 ложек. Помогает и взрослым.

Никогда не забывайте сахар (и алкоголь) запивать водой после приема в течение последующих 4—7 часов в три раза больше съеденного сахара или выпитого алкоголя.

Сирень. Полезные и целебные (лечебные) свойства сирени. Чем полезна сирень. Лечение сиренью

Сирень. Полезные и целебные (лечебные) свойства сирени. Чем полезна сирень. Лечение сиренью

Сирень - очень красивые растения, каким оживлением и позитивом они озаряют май, когда цветут. А этот запах... Его невозможно ни с чем перепутать. Сирень - хорошо известное в народной медицине лекарственное средство. Помимо великолепного внешнего вида, сирень обладает многими полезными и лечебными свойствами для организма. Сирень часто используется в народной медицине для лечения и предупреждения многих заболеваний. Различные части сирени содержат эфирное масло, феногликозид, синигрин, сиригнопикрин и фарнезол.

Сирень добавляют во многие препараты, которые обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами.

Свежие листья сирени хорошо помогают в лечении гнойных ран. Для промывания ран можно воспользоваться настоем листьев растения. В этом случае 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Применяют в процеженном виде.

Сирень обладает жаропонижающими и потогонными свойствами. Для использования сирени в этом качестве необходимо делать настойку: 2 ст. ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час в теплом месте. Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день в подогретом виде.

При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах высушенные цветки залить 40%-ным спиртом в отношении 1:10, настоять 8—10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2—3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные участки.

Смесь, которая излечивает малярию даже тогда, когда все другие способы уже не помогают: Взять 20 г свежих листьев сирени, 1 ч. ложку полыни (свежей), 1/2 ч. ложки эвкалиптового масла. Настаивать эту смесь 2 недели в темном шкафу в 1 л водки. Принимать по 2 ст. ложки перед едой.

При лечении ран, ушибов и ревматизма: 1 стакан цветков сирени залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Использовать в виде примочек, компрессов. Повязку менять 4—5 раз в день.

Самая застарелая малярия и лихорадка пройдут, если: 20 свежих липких листьев сирени заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1,5 часа, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день, утром натощак за час до еды и вечером на ночь после еды в постели. Принимать 10 дней. Можно принимать 3 раза в день по 100 мл до еды.

Малярия и лихорадка пройдут бесследно: 100 г свежих молодых листьев засыпать в бутыль, залить 1 л водки и настоять в темном шкафу 14 дней. Принимать 1 ч. ложку до приступа, на другой день 1 ч. ложку во время приступа, на третий день 1 ч. ложку после приступа. Лекарство горькое, сохраняется долго. Можно принимать по 5 капель 3 раза в день.

Для растирания суставов при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата можно приготовить мазь на основе цветков сирени: 2 столовые ложки измельченного сырья тщательно растирают с 2 столовыми ложками сливочного масла. С этой же целью принимают внутрь настой цвет ков по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, либо настойку из цветков по 30 капель 3 раза в день, или настойку из листьев по 20 капель 3-4 раза в день до еды. Кроме того, настойку из цветков можно применять в качестве примочек и компрессов при суставном ревматизме и ушибах, меняя повязку 4-5 раз в день.

Настойка сирени для лечения подагры: 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом 70%-ного спирта или водки и настаивают в течение недели в темном месте, периодически встряхивая. Принимают в процеженном виде по 20-30 капель спиртовой или 50 капель водочной настойки 3 раза в день перед едой.

При воспалительных заболеваниях почек и при камнях в почечных лоханках в народной медицине применяют настой из листьев сирени: заливают 2 столовые ложки измельченных листьев сирени 250 г горячей воды, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают в теплом месте 2-3 часа. Затем процеживают и отжимают. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения - 2 недели. Через 2-3 недели лечение при необходимости можно повторить. Можно проводить 3-4 курса.

При сахарном диабете полезно принимать отвар почек сирени, собранных ранней весной в период набухания. 20 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят в течение 15 минут, затем процеживают и доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При ревматизме, артрите, остеохондрозе можно также использовать еще одну растирку: 2 столовые ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки. Хорошо перемешать и втирать в больные места.

При подагре, ревматизме, отложении солей, суставном артрите народная медицина рекомендует следующий курс лечения. Цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают 40-процентным спиртом, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев.


Источник -inmoment.ru Сахар сирень Лечебные целебные полезные свойства чем полезна сирень лечение сиренью использование настойки отвары вредные
Сухой перикардит – отягощение после гриппа


Екатерина Белоусова Вправду, сухой перикардит — это воспалительное болезнь, при котором на внутренней поверхности перикарда откладывается белок. Он затрудняет скольжение сердца в околосердечной сумке, — гласит кардиолог ФГУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента РФ Лариса Владимировна Иконописец. — Очень нередко болезнь появляется как отягощение после ангины, гриппа, в особенности если человек перенес простуду на ногах.
Профилактика сухого перикардита — это, сначала, профилактика вирусных зараз, увеличение иммунитета. Заболев, отлежитесь, примите антивирусные препараты — арбидол, амиксин, которые повысят и иммунитет.
Чтоб снять боль, воспалительный процесс при сухом перикардите, назначают неспецифические антивосполительные средства: индометацин (от 20 до 100 мг каждые 4-6 часов), ибупрофен (400-800 мг 4 раза в день), другие препараты этого ряда. Если они не помогают — преднизолон, другие кортикостероидные гормоны, начиная с 60 мг в день с постепенным понижением дозы. Почти всегда человек выздоравливает спустя 12-14 дней.
Медикаментозное исцеление дополните медотерапией: мед с настоем шиповника крепит сердечную мышцу. Залейте в термосе на ночь 1 ст. ложку размельченных плодов шиповника 0,5 л кипяточка. Процедите, охладите, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в денек.
Ускорит излечение и травяной чай: возьмите поровну кору ветлы, плоды шиповника, ромашку, липовый цвет, зверобой. Залейте стаканом кипяточка 1 ч. ложку сбора, дайте настояться процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в денек после пищи.

Коко Шанель, провозгласившая моду на загар, вряд ли знала о том, насколько вредно чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей. Так или иначе, но сегодня вред от долгого и бесконтрольного пребывания на солнце доказан.

Так уж случилось, но о здоровье мы начинаем думать лишь тогда, когда испитываем те ИЛИ иные проблемы. Действительно, кто ил нас, нежась насолнышке. размышляет о воздействии ультрафиолетового излучения?! Между тем рак кожи - одно из самых распространенных заболеваний как во всем мире, так и в России. Согласно статистике, 26 мужчин и 21 женщина из 100 000 населения рано или поздно сталкиваются с этим диагнозом, при этом, как утверждают врачи, многие из них могли бы избежать этой болезни, всего лишь соблюдая нехитрые правила безопасного нахождения на солнце. Однако нее предупреждения специалистов, как правило, никто не воспринимает всерьез. Так, согласно исследованиям MASMI за 2008 год, всего 15% россиян пользуются средствами c SPF. Ужасающие цифры, не правда ли? Именно поэтому специалисты бренда «Гарньер Амбр Солер», лидера на рынке солнцезащитных средств, совместно с Ассоциацией онкологов России разработали широкомасштабную социальную программу «Ответственное загорание». В рамках кампании будет проведен целый цикл просветительских мероприятий в школах, а также осуществлена спонсорская поддержка научных исследований...

Кто в группе риска?

Традиционно загар считался опасным для людей с I и I I фототипами (светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые глаза, веснушки). Однако даже смуглым брюнеткам нельзя игнорировать средства с SPF. То, что смуглая кожа не сгорает, на самом деле не исключает вредного воздействия УФ-лучей на организм в целом. В особой группе риска находятся дети до трех лет и пожилые люди. Кроме того, если у вас в роду кому-то был поставлен диагноз «рак кожи» или же у вас есть мелаиомы, вам необходимо пройти консультацию генетика и исключить

Безопасный загар

Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн и выходить на улицу лишь в пасмурную погоду. Достаточно помнить о нескольких правилах ответственного загара и неукоснительно их соблюдать. 11аходитссь на солнце до 12 и после 16 часов дня, возобновляйте средства с подходящим для вас фактором защиты каждые 2 часа, не забывайте о темных очках и просторной хлопчатобумажной одежде, а также не используйте парфюмерию (духи, одеколоны) - иод действием УФ-лучей они могут вызвать химические ожоги.

Запомните пять НЕ о солнцезащитных средствах и НЕ забудьте положить их в свою сумочку, выходя из дома на работу или отправляясь на пляж.

• Солнцезащитные кремы и спреи НЕ вредны для детей до трех лет. Младенцам особенно необходима защита, ведь у них меланин вырабатывается нерегулярно.

• Смуглая кожа НЕ является защитой от вредного ультрафиолетового излучения.

• Солнцезащитные средства НЕ оставляют следы на коже и НЕ придают ей липкости. Современные текстуры быстро впитываются и даже увлажняют кожу.

• Наносить средства с SPF следует НЕвзирая на погоду.

• Солнцезащитные кремы, спреи и молочко НЕ мешают загорать. Напротив, они делают загар более ровным и красивым.