тебя » Страница 8 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Женская бисексуальность Почему мы об этом задумываемся? Неважно какая из нас хоть раз с страхом думала: «А вдруг я… Именно эта?!». Самые всераспространенные поводы, вызывающие такую идея: Эротические фантазии либо сны. Ты же не прыгаешь утром  из окна многоэтажки, если ночкой для тебя снилось, что ты умеешь летать? Так что не стоит устраивать длительных самокопаний, посмотрев сон «про ЭТО»! Сексапильное возбуждение, наступающее после просмотра эротических фото либо видеороликов с ролью женщин. Вообще-то это нормально. Редчайшая ханжа никогда в жизни не возбуждалась, смотря на нечто такое. 99% дам в действительности не испытали бы к изображенным на этих фото девицам никакой симпатии (не то что сексапильного влечения!), так что ни о какой женской бисексуальности здесь и речи не стоит вести! Любование женской красотой. Ты с наслаждением расчесываешь мягенькие длинноватые волосы подруги, отмечаешь прекрасную форму груди у пассажирки в автобусе, для тебя приятно чмокать подружек в губки при встрече? Обычно, эти приятные моменты не имеют ничего общего с женской бисексуальностью – краса есть краса, и, если ухоженные губы подруги на ощупь приятнее трехдневной щетины твоего парня, то это не повод стыдиться собственных мыслей! Но время от времени случается так, что дама старательно внушает для себя идея о собственной бисексуальности. Для чего? В общих чертах, такое поведение обычно является неосознанным протестом против определенных актуальных событий.  Что все-таки является причинами «выдуманной» женской бисексуальности? Обычно: Неприязнь к мужикам. Так время от времени случается с «хроническими одиночками», которые (по различным причинам) длительное время не могут устроить свою личную жизнь. И дама затаивает обиду на все мужское племя: «Ах они такие-сякие, волосатые да кривоногие, и без их обойдусь!». При всем этом она не испытывает сексапильного влечения к представительницам собственного пола – бисексуальность дама принимает как «акт возмездия». Обычно такие помыслы забываются, как на личном горизонте начинает маячить хоть некий кавалер. Но особо отчаянные девицы время от времени отыскивают (и находят!) приключения на свою голову, которые завершаются обычно горьковатым разочарованием, чувством чего-то грязного и совсем не того, о чем грезилось. Подруга либо… любовница? Бывает, что «войну мужикам» решают объявить две подруги, потерпевшие крах на личном фронте. И вот им начинает казаться, что им и вдвоем отлично: разговаривать любопытно, проводить совместно время забавно, есть и доверие, и взаимопонимание… Но, естественно, интимной жизни дискуссиями не заменишь! Наступает некий момент (к примеру, после бокальчика чего-нибудь такого), когда обе могут отважиться на смелый поступок. Правда, так можно и дружбу повредить, и наслаждения не получить! Я не такая! Женскую бисексуальность как форму протеста против общества и событий обычно выбирают молодые девицы, не имеющие реального обеспеченного сексапильного опыта. Это просто желание выделиться из толпы – вместе с экзотическими нарядами, эпатирующим поведением и т.п. Вероятнее всего, таковой эпатаж завершится взрослением и пониманием неточности этого пути. Как это проверить? Ситуаций, когда стоит устраивать хоть какую-то «жизненную» проверку, наверняка, сильно мало. Делать это стоит исключительно в том случае, если ты вправду замечаешь внутри себя способность относиться к представительнице собственного пола так же, как к мужчине – не только лишь вожделеть на физическом уровне, да и влюбляться (со всеми сопутствующими «симптомами» - ожидать встречи, желать сделать приятное и т.п.). И исходным шагом «диагностики» должен быть откровенный «самодопрос»: «Я на это способна?». Вероятнее всего, нет! А если ты склоняешься к тому, чтоб ответить «Да»? Для начала скажи «Спасибо!» за то, что живешь не в Средние века! В современном обществе ты имеешь свободу личной жизни, какой бы она ни была – все, что делается с согласия совершеннолетнего напарника (партнерши) является легитимным и вероятным. На данный момент бисексуальных дам на костер не посылают! А что все-таки все-же с этим делать? Самым правильным решением будет... не делать ничего! Не стоит «с места в карьер» кидаться в омуты веб-сайтов для бисексуалов либо идти за непонятными знакомствами в спец клубы. Подожди. Может быть, в твоей жизни сама собой появится та, которая переведет твои размышления в более «предметное» русло. А если нет? Мужчины-то пока тоже не вымерли! Я ее люблю! Но, может, задуматься о женской бисексуальности тебя принудило то, что ты, как для тебя кажется, влюблена в определенную даму. Совет Прекрасной и Удачной: не спеши с выводами! То, что ты принимаешь за влюбленность, может быть сильной дружественной привязанностью, восхищением ею как личностью, ее шармом и притягательностью, даже очень завуалированной завистью. А истинное чувство должно выдерживать проверку временем! Но если ты все таки уверена… Тебя ожидает все то же, что всех влюбленных всех времен и народов – волнения, признания, встречи и разлуки… Для начала – скажи ей об этом! Если ты будешь при всем этом искренней – она навряд ли засмеет либо осудит тебя! А что все-таки это такое – бисексуальность? Женская бисексуальность - это тип сексапильной ориентации. Другими словами, вещь постоянная в протяжении всей жизни. И если ты просто фантазируешь о кое-чем схожем либо даже имеешь опыт сексапильных отношений с дамой, то это еще не повод объявлять себя бисексуальной! По сути, дама бисексуальной ориентации способна создавать всеполноценную пару (либо даже семью!) с другой дамой так же, как и с мужиком – хранить верность, строить планы на будущее… А если она «всерьез» принимает только парней, а интимные дела с девицами так и остаются единичными, разовыми вариантами -  это уже нечто другое, что, в отличие от бисексуальности, имеет совсем другие мотивы! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Даша Блинова, бисексуальность, Женская бисексуальность, Любовь, сексуальная ориентация
  • Комментарии: [0]
45403209_women_auto415.jpgВ этой статье пойдет речь, на 1-ый взор, о дилемме, тебя лично не касающейся. Но это только на 1-ый взор, так как попасть в ДТП и заиметь все вытекающие из этого проблемы можно в всякую минутку. Тьфу-тьфу-тьфу, никому этого не желаю, но «солому» уж лучше подстелить. Итак, начнем... Ты едешь, у тебя не плохое настроение, ты возвращаешься с благоприятно прошедшей встречи, и ничего не предсказывает проблем. И вдруг в один момент все изменяется, и ты понимаешь, что давно ожидаемую премию за удачную сделку для тебя придется издержать не на себя, возлюбленную, а на ремонт собственной более возлюбленной машины. Итак вот, я желаю поведать для тебя о том, как себя вести в 1-ые минутки после ДТП и что сделать для уменьшения расходов и не оказаться неверно завлеченной к административной ответственности. Обычно, человек, ставший участником ДТП, испытывает бурю различных эмоций и переживаний, в связи с чем им управляет не здравый смысл, а эмоции и характер. И все таки, если ты стала участником ДТП, помни, что конкретно 1-ые минутки являются показательными для предстоящего «разбора полетов», и не стоит их растрачивать на обоюдные упреки и оскорбления. В эти самые минутки, не дожидаясь приезда ДПС, следует собирать подтверждения собственной правоты и невиновности. Сперва ты должна немедля тормознуть и ни при каких обстоятельствах не смещать свою автомашину с места, вроде бы тебя об этом ни просили, включить аварийную световую сигнализацию и выставить символ аварийной остановки. Исключением является требование п. 2.5 ПДД РФ, в силу которого шофер должен высвободить проезжую часть, если движение тс нереально, либо требуется доставка пострадавших в целебное учреждение на собственном транспорте. При всем этом нужно за ранее зафиксировать в присутствии очевидцев положение тс, следы и предметы, относящиеся к происшествию, также принять все вероятные меры к их сохранению и организации объезда места происшествия. Дальше следует узнать, нет ли пострадавших. Если таковые имеются, оказать им первую помощь и по мере надобности вызвать скорую помощь. Потом необходимо записать данные очевидцев и свидетелей, если такие есть. Ну и естественно, на место ДТП следует вызвать служащих ГИБДД и представителя страховой компании. Помни, что служащих ГИБДД лучше вызывать по телефону 02. Пока едет ДПС, ты должна сделать все вероятные меры для сохранения следов на месте ДТП. Если на месте есть след торможения, постарайся отметить его начало и конец. Организуй объезд следов (грязь, стекло), накрой от осадков. Ну и более принципиальным будет, при первой способности, вызвать на место аварии собственного знакомого, который разбирается в подобного рода делах, а еще лучше - адвоката. С прибытием на место дорожно-транспортного происшествия служащих ГИБДД твоя миссия в фиксации доказательств не окончена. Ты должна отлично знать свои права и интенсивно воспользоваться ими. Сначала, ты имеешь право и должна участвовать в осмотре места ДТП. Не считая этого, пристально наблюдай за всем происходящим во время осмотра. Потребуй пригласить понятых, если они отсутствуют. Смотри за тем, что фиксируется в протоколе осмотра места происшествия, и за точностью составления схемы. Когда сотрудник ГИБДД начнет обрисовывать повреждения автомобилей, смотри за тем, чтоб в протоколе не было общих фраз, типа: «Помята крышка моторного отсека». Это некорректно. Сотрудник милиции должен совсем верно обрисовать повреждения, имеющиеся на тс. Если на твой взор, автомобилю причинены сокрытые повреждения, непременно проследи за тем, чтоб это было внесено в протокол. В данном случае шансы получить компенсацию, подобающую затратам на ремонт, очень очень возрастает. И последнее, на чего хотелось бы направить твое внимание - все твои замечания и уточнения сотрудник милиции должен внести в протокол осмотра места ДТП и в протокол осмотра покоробленного тс. Если он отрешается заносить твои уточнения и дополнения в протокол, сделай это сама, когда будешь его подписывать. Отрешаться от подписи протокола из-за несогласия с кое-чем не имеет смысла. www.advocatoff.ru на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Авто, на правах рекламы, Советы адвоката и юриста
  • Комментарии: [0]
Дамский веб-сайт Sympaty.net решил опубликовать сейчас специальную статью-демотиватор для тех, кто вот-вот отважится начать свой бизнес. Прочитайте и подумайте: а стоит? Ведь если пристально поглядеть, то все плюсы собственного бизнеса являются и его недочетами! Став начальником себе, не боитесь ли вы попасть в замкнутый круг? Поверьте, в наше нестабильное время уж лучше синица в руках и хоть какие-то гарантии, чем журавль в небе, призрачные надежды и чувство неведения, когда же бизнес начнет себя окупать. Но давайте обо всем по порядку. Достоинства собственного бизнеса Итак, какие же причины толкают нас на создание собственного бизнеса? Личная свобода Ты сама распоряжаешься своим временем, сама решаешь, что делать, сама принимаешь решения. Одним словом – ты сама для себя начальник. И это воодушевляет! Денежные перспективы Мы знаем, что сколько на работе не работай, а больше чем заработная плата, не заработаешь. И даже если ты сделаешь головокружительную карьеру, то у твоей оплаты труда всегда будет предел. А бизнес…. Его можно раскрутить так, что возникают все шансы попасть в ТОП-100 самых богатых людей Рф! Ты можешь расширять собственный бизнес до бесконечности, открывать новые способности, а твое финансовое состояние будет расти в геометрической прогрессии! Воплощение собственных желаний Работая в собственной компании, ты знала, как точно Не нужно делать бизнес. Ты подмечала все ошибки управления, лицезрела слабенькие стороны собственных служащих, знали недочеты коллектива. Потому ты уверена, что выстроить бизнес конкретно таковой, какой ты хочешь – не составит труда. Ведь ты уже знаешь все подводные камешки, и умеешь уделять свое внимание на те «мелочи», которые управление даже не замечало. В общем, ты сможешь всё сделать так, как считаешь необходимым. Самореализация О, это исключительно в нашем перечне это достоинство собственного бизнеса стоит на последнем месте. На самом же деле фактически все люди, решившие сделать собственный бизнес, делают его конкретно по этой причине! Собственный бизнес – это возможность заниматься Возлюбленным делом и получать за это средства. Это возможность ставить всё новые цели и достигать их. Это возможность мастерски расти, стать весомым человеком! Удачный бизнес позволит по истечении пары лет сказать себе: «Да, я это сделала! Я смогла! Я могу собой гордиться!» Не правда ли, заманчивая выходит картина? Имея собственный бизнес, ты всегда в достатке, почетаема другими людьми и чувствуещь внутреннее ублажение, так как осознаешь, что это твое ПРИЗВАНИЕ. А сейчас будь готова снять свои розовые очки и поглядеть, как дело обстоит в действительности. Как по сути? А никак. Выходит совершенно напротив – не ты имеешь бизнес, а, извини, бизнес имеет тебя :) Никакой личной свободы Вы только задумайтесь: 1-ое время для тебя необходимо как можно быстрее начать окупать вложенные средства, потому ты пашешь как лошадка, не зная ни выходных, ни праздничков, ни тем паче отпусков. Всё еще только начинается, потому для тебя приходится решать огромное количество вопросов, бегать по инстанциям, разговаривать с разными органами и иметь дело с людьми, к которым в обыкновенной жизни ты ни за что бы подошла. А сейчас ты выпрашиваешь у их разные отсрочки, послабления и т.п. Средства? Какие еще средства? О чем это вы? Их всегда не хватает, так как их приходится вкладывать в создание, оборудование, на заработную плату и т.п. Ты же работаешь за копейки, получая даже меньше (а то и не получая ничего), чем собственный же наемный персонал. А решаясь сходу обрести статус «крутой» бизнесвумен и покупая дорогую машину, одежку и пуская пыль в глаза окружающим, ты залезаешь в еще больший долг, конца из которого не видно… Это вы желали сделать Безупречный бизнес? И что, выходит? Что, видно «сверху», что там происходит в коллективе? Почему же персонал не желает работать и своим поведением только отпугивает клиентов? Ты же знала, ЧТО необходимо сделать! А сейчас ты решаешь трудности текучки кадров и склок снутри коллектива, становясь «грозным и злым» начальником, совершенно как ваш прошлый! А все эти разборки столько отымают сил… Здесь кто-то гласил про самореализацию? О да, лет через 5-10, когда бизнес будет налажен, а ты преодолеешь все трудности, может быть и настанет то сладкое время, когда ты сможешь сказать: «Мой бизнес приносит мне удовольствие». А пока же… Ты учишься быть управляющим, отрабатывая новый нрав и привычки (ведь ранее ты была наемником и мыслила по-другому). Всегда занимаясь управленческими вопросами, ты равномерно лишаешься собственных Проф познаний и свойств. Другими словами, может быть, ты и становишься неплохим управляющим, но ах так спец – ты лишаешься квалификации. И увидь: Может быть, ты становишься неплохим управляющим, а вот станешь ли ты им, вытянешь ли компанию, сможешь ли переработать себя и не разориться – еще вопрос! И вот за шквалом всех этих заморочек у тебя совсем не остается времени на то, чтоб заниматься Возлюбленным делом так, как ты это для себя представляла. Потому снимай свои розовые очки – чем меньше разочарований, тем лучше для твоего же бизнеса. И в итоге: сколько не крутись, как белка в колесе, а никто, не считая супруга, тебя не похвалит, не произнесет о твоих наградах перед коллективом, никто не даст возможность ощутить себя весомым. Все в бизнесе стараются напротив, унизить, растоптать и избавиться от соперника. А оно для тебя нужно? Так не лучше ли как и раньше работать в родном коллективе, таком прогнозируемом, и не лучше ли устроить карьеру, чтоб хотя бы управление вас хвалило и ставило в пример перед остальными? Конкретно так вы будете заниматься возлюбленным делом, не испытывая свои нервишки и без утрат для кошелька. В общем, если вы все еще задаетесь вопросом: «А необходимо ли начинать свой бизнес?», отвечаем: «Не нужно». Это разумеется :D —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Бизнес, Деньги, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Как сохранить осанку Безупречная осанка = крепкое здоровье Если у тебя правильная осанка (другими словами, ты стоишь, сидишь прямо и не сутулишься, даже когда никто не лицезреет), то даже в самом умеренном наряде непременно привлечешь к для себя внимание. Но даже не это главное. Некорректная осанка затрудняет дыхание и кровообращение, делает давление на внутренние органы. Это угрожает резвой утомляемостью, пониженной работоспособностью, приобретенной вялостью и неизменными головными болями. В конце концов, некорректная осанка может привести к остеохондрозу. С правильной осанкой не появляются – ее развивают в протяжении всей жизни. Если в детстве для тебя удалось выработать прекрасную осанку, то к 30 годам она полностью может испортиться. К этому приводит неподвижный стиль жизни, сидящая работа, потому принципиально знать, как сохранить правильную осанку. Обусловь безупречную осанку Чтоб найти, какая осанка является тебе безупречной, прислонись к стенке так, чтоб затылок, лопатки, ягодицы и пятки соприкасались с ней. Попробуй удержать это положение, отойдя от стенки, при всем этом держи голову прямо, на уровне мыслей соединяя мочку уха и плечо в прямую линию – это и есть твоя лучшая осанка. Упражнения для улучшения осанки Всем понятно упражнение с книжкой на голове, и не напрасно – оно более отлично для исправления осанки. Если для тебя уже удается без особенного напряжения ходить с грузом на голове, усложни упражнение – попробуй приседать либо плясать, сохраняя прежний баланс. Для неплохой осанки важны прочные мускулы шейки и спины, потому при занятии гимнастикой либо зарядкой уделяй упражнениям, направленным на эту группу мускул, наибольшее внимание. Как сохранить осанку на работе? Для неплохой осанки очень принципиально избрать правильную мебель для работы, которая снижала бы нагрузку на позвоночник. Так, высота стола должна быть на уровне локтя опущенной руки, а стула – равной длине голени. Монитор компьютера должен быть на этом же уровне с твоим лицом, чтоб подбородок не был опущенным либо приподнятым. В протяжении рабочего денька полезно делать несколько упражнений. Подними руки ввысь и потянись за ними, после опусти и дотянись пальцами до пальцев ног – это отменная растяжка позвоночника. Сидя на краю кресла, дотянись пальцами одной руки до пола, а вторую вытяни ввысь. Замкни руки за спиной в замок и прогнись, соединяя лопатки. Такая гимнастика отлично снимает напряжение спины. Сохраняем хорошую осанку во сне Как сохранить хорошую осанку во сне? Спать на ортопедическом матрасе и подушке! В другом случае матрас должен быть очень жестким, а подушка высотой, равной длине плеча. Кровать должна быть довольно длинноватой, чтоб можно было очень вытянуть позвоночник. Не излишним будет внедрение особых подушек-рулонов, которые подкладываются под шейку и поясницу – это помогает поддерживать естественные извивы. Конкретный способ На вопрос, как можно сохранить осанку, многие советуют ношение специального корректирующего корсета. Он заставляет человека отвести плечи вспять и расправить спину – таким макаром, мускулы «запоминают» положение, при котором у тебя безупречная осанка. Sympaty.net колеблется в действенности этого способа. Для поддержания спины в подходящем положении мускулы нужно повсевременно тренировать, а ношение корсета, который сам «поддерживает» спину, трудно именовать действенной тренировкой. Хотя, для особо праздничного варианта, когда нужно блеснуть собственной лебединой походкой – как раз подойдет :) И еще несколько советов для безупречной осанки Помни, что знать, как сохранить осанку, не достаточно – необходимо к тому же действовать! Запишись на плавание – это отлично крепит мускулы спины, рук и позвоночник и сформировывает хорошую осанку. Займись йогой либо медитацией – просто отлично укрепляются все мускулы спины. Любителям всегда и всюду посиживать, подогнув ноги, придется отрешиться от этой привычки – лучше метода проститься с прекрасной осанкой и не придумать. Если выдался денек, когда необходимо провести много времени стоя, то уменьшить нагрузку на позвоночник можно, поставив одну ногу на низкий стульчик либо другу опору. А если спину часто подвергать массажу, то трудности с этой частью тела вообщем пропадут. Ну, и обувь на каблуках – для постоянного ношения в кабинет можно позволить для себя каблуки не выше 5 см. Крепкого для тебя здоровья и прекрасной осанки! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор – Екатерина Максимова, Как сохранить осанку, Осанка, Спина
  • Комментарии: [0]
все наладитсяЕсли уже стало понятно и Ему, и ежу, и всем окружающим, что счастливой парой вам не быть, - не признавай тривиального! Безвыходно треснувшие дела просто налаживаются! “Cборник вредных советов для начинающих лузеров”вам это подтвердит. Вокруг млрд реальных примеров, когда поновой сходились расставшиеся пары, повторно женились разведенные, и они все после чего жили длительно и счастливо, не так ли? Потому сберегай надежду! Надежда поможет для тебя отсрочить неминуемое и пробыть как можно подольше в состоянии волнения и неопределенности - это состояние для тебя приятно, правда? Вот самые худшие советы на этот счет: 1. Пребывай в убежденности, что Он повсевременно задумывается о для тебя, и выдумывай любые разъяснения для каждого варианта Его невнимания. Избегает встреч? Что поделать, занят. Гласит по телефону без охоты? Попала не впору. Отвечает на твои обширные письма изредка и односложно? Ну, наверное, Он просто не любитель вести переписку? 2. Оправдывай хоть какой Его поступок - ведь он же не твой раб, он свободный человек, потому имеет право поступать как желает. Мы живем в век сексапильной свободы, Его проделки ничего не означают для ваших отношений, так? 3. Трактуй остатки Его благорасположения как залог улучшения отношений. К примеру, если Он до сего времени не отрешается от общения с тобой (к примеру, время от времени перекинуться парой слов, повстречаться либо даже трахнуться), то ведь из этого совсем железно следует, что скоро все поменяется и вы будете жить совместно в любви и мире, не так ли? 4. Не замечай тенденций! Не вздумай проанализировать, как развиваются ваши дела со денька знакомства и до сегодняшнего денька, чтоб на уровне мыслей достроить эту кривую и осознать, куда она приведет в дальнейшем. Это - избыточное, вдруг прогноз окажется тебе противным? 5. Ни при каких обстоятельствах не пытайся аккуратненько узнать у общих знакомых, как Он обычно проявляет свою любовь и заинтригованность, как ведет себя, если дела Его тяготят. И как длительно у него это длится, пока он не заявит совсем: «видеть тебя не хочу». Для чего для тебя это знать? 6. Пользуйся советом «Любви всегда можно достигнуть, нужна только настойчивость» (читать статью). Мысль взята из трактата “Как про[censored] дела” Elise Matthesen в переводе Акима Дуброва. Особая благодарность -Красивая и успешная Как, Любовь, Отношения, Проблемы, Психология, Что
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru