Популярные статьи
Новости
Народная медицина
мэрилин монроЗабавно сказать, но, вот, например, шевелить бицепсом и трицепсом мы уже научились, а про мускулы, нужные для безупречного секса, запамятовали. При всем этом существует особая методика, которая обучит тебя обладать своим телом безупречно. Издержи малость времени на тренировки, и будь уверена, что скоро услышишь от возлюбленного: «Ты - самая безупречная любовница в мире!» Меж иным, эти упражнения делала несравнимая Мэрилин Монро. 1-ый шаг Для начала делай упражнение лежа на животике на горизонтальной поверхности. Когда освоишь принцип, то сможешь делать его сидя за столом либо даже во время поездки в метро. 1. Ляг на пол на животик, скрести руки перед лицом, упрись в их лбом. 2.Сожми ягодицы - так очень, как можешь. Держи их в напряженном состоянии 5-10 секунд, потом расслабь. 3. После 10 подходов подключай мускулы брюшного пресса - напрягай их совместно с ягодичными, тогда эффект будет еще более. Совершенно - 5-10 упражнений в день. Когда выполнение первого упражнения станет простым и ты сможешь делать его в хоть какой ситуации, перебегай к тренировкам внутренних мускул. Напрягай и расслабляй мускулы малого таза, будто бы пытаешься сдержать мочеиспускание. Делать это упражнение можно всюду, чем почаще - тем лучше. Чтоб делать упражнение было удобнее, сядь в кресло с откинутой спинкой так, чтоб созидать мускулы брюшного пресса. Втяни животик и взгляни, напряжение какой силы дает самый наилучший итог - тонкий ровненький животик без «бугорков» мускул. Вышло? Попробуй уяснить чувства и тренься «вслепую». А сейчас главное: делай все три упражнения сразу - ты не поверишь, как очень поменяется твое представление о способностях твоего тела! 1. Ляг на пол лицом вниз, руки вытяни повдоль тела. 2. Напрягая мускулы спины, подымай корпус и откидывай голову вспять так, чтоб узреть потолок. 3. Медлительно опускайся. Выполняя упражнение 3 раза попорядку, ты добьешься неописуемой гибкости тела. 2-ой шаг 1. Сядь на пол, ноги вытянуты, руки на коленях. Это упражнение отлично не только лишь для укрепления мускулов, да и для уменьшения размеров бедер и ягодиц. 1. Начальное положение стоя, ноги на ширине плеч, упор на пятки. 3. Позже перемести вес на носки и крути пятки вовнутрь, а потом в оборотную сторону. Сделай 7 движений. Это упражнение может показаться странноватым, но при вращении ступней укрепляются мускулы внутренней стороны бедер - сама понимаешь, как это принципиально! 1. Встань у стенки, пятки, ягодицы и спина должны касаться ее поверхности. Расслабь тело, в особенности ягодичные мускулы. 3. Зафиксируй положение на 5-10 секунд и вернись в начальную позицию. Повтори 3 раза. Особая благодарность -Красивая и успешная Бедра, Ноги, Пресс, Секреты звезд, Упражнения, Ягодицы
  • Комментарии: [0]
Упражнения при простатите
Мед статистика утверждает, что больше половины мужского населения в возрасте старше 40 лет имеют трудности с предстательной железой. Простатит – довольно суровое болезнь, которое ни при каких обстоятельствах нельзя запускать. Это может привести не только лишь к нарушению эрекции, да и к аденоме простаты (доброкачественной опухоли), которую приходится удалять хирургическим методом. Чтоб предупредить развитие осложнений, стоит наряду с главным исцелением, назначенным доктором, делать особые упражнения, которые посодействуют резвее совладать с заболеванием.

Упражнение 1. Лечь на кровать таким макаром, чтоб ноги свешивались к полу. Упор делается на поясницу. Ноги приподнять, делать движения, имитирующие езду на велике. При всем этом следует как можно посильнее «нажимать на педали». Продолжать выполнение такового упражнения следует в течение 2–3 минут.

Упражнение 2. Лечь на спину, колени очень высоко поднять к груди, пытаясь свернуться в клубочек. Задержаться в таком положении 5 секунд, выпрямить тело. Повторять более 10 раз.

Упражнение 3. Лечь на жесткую поверхность. Помогая для себя руками, подтягивать попеременно колени к подбородку. Делать упражнение 10-15 раз для каждой ноги.

Упражнение 4. Лечь спиной на пол, ноги согнуть в коленях. Подтянуть их как можно поближе к животику. Развести колени в стороны. Оставаться в таком положении секунд 5. Повторять упражнение более 15 раз.

Упражнение 5. Лечь на жесткую поверхность животиком вниз. Ноги согнуть в коленях, руками обхватить голени, пытаясь как можно выше приподнять голову, грудь и ноги. Делать упражнение 10 раз.

Упражнение 6. Стать на пол, ноги немного согнуть в коленях. Таз выдвинуть малость вперед. Дышать животиком, делая глубочайшие вдохи и выдохи. Ладошки скрестить, надавливать ими во время вдоха на низ животика. Повторять упражнение следует более 15 раз.

При первых проявлениях простатита следует приступать к выполнению данных упражнений. Повторять весь комплекс нужно два раза в денек. При всем этом мочевой пузырь должен быть заполнен. Его опорожняют через 2- минутки после окончания гимнастики.

Такие обыкновенные упражнения посодействуют довольно стремительно и отлично совладать с проявлениями простатита и предупредить развитие осложнений. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
фигура к пляжуПродолжаю помогать тем, кто только готовится к поездке в теплые места. Вобщем, отдыхающим в родных широтах пляжная фигура тоже не помешает! Это - комплекс из 7 самых действенных упражнений. Движения прицельно действуют на все дамские проблемные зоны и стремительно приводят к прекрасным результатам. Всё, что для этого требуется, - не лениться и верно делать все упражнения. Вам пригодится коврик, также пара гантелей весом 1 - 3 кг. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сходу приступайте к последующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минутки и начните поначалу. Всего необходимо сделать 3 круга. Такая тренировка - она именуется радиальный - позволяет не только лишь укрепить мускулы, да и спалить излишний жир. В итоге вы не просто худеете, да и приобретаете соблазнительные формы. Делайте комплекс трижды в неделю с перерывом минимум один денек. Через месяц малость повысьте вес гантелей либо прибавьте по три повтора в каждом упражнении. Разминка Начните с 4 глубочайших вдохов и выдохов. Потом перебегайте на марш, равномерно увеличивая темп. 10-15 минут интенсивно танцуйте под музыку, потом осторожно потяните главные группы мускул. Если у вас дома есть велотренажер либо мини-степпер, можно начать разминку с их. Также очень отлично трениться на свежайшем воздухе. В данном случае перед упражнениями попрыгайте со скакалкой либо совершите маленькую пробежку. Упражнение 1-ое. Тонкие ножки Когда подымаетесь, переносите вес тела на пятки, но носки не отрывайте. Упражнение 2-ое. Боремся с галифе Балетное плие. Встаньте прямо, поставьте ноги обширнее плеч, разверните носки на 45 градусов наружу. Гантели держите в опущенных руках. Представьте, что сзади вас стенка. Упражнение третье. Прочные ягодицы Очень принципиально во время подъема держать центр масс на пятке фронтальной ноги. Упражнение 4-ое. Роскошные ручки Выполнив все повторы, задержитесь в высочайшей точке на 10 счетов и разогните руки. Упражнение 5-ое. Работаем над задней поверхностью руки То же начальное положение. Поднимите руку с гантелей ввысь над головой, другой рукою зафиксируйте локоть с наружной стороны. Сгибая руку, опускайте гантель вниз за голову. Ни при каких обстоятельствах не смещайте локоть и не прогибайтесь в пояснице. Выполнив все повторы, поменяйте руки. Упражнение шестое. Узенькая талия Пружиньте в сторону и вниз, по 30 раз в каждую сторону. Каждую неделю прибавляйте по 5 «пружин», доведя их число до 100. Упражнение седьмое. Тонкий животик Лежа на полу, согните ноги и подтяните колени к груди. Ладошки на затылке. Разведите локти, подбородок ориентирован в потолок. С выдохом отрывайте лопатки от пола, сразу силой пресса приподнимая копчик и ягодицы ввысь. С вдохом возвращайтесь на пол. Ни при каких обстоятельствах не отрывайте поясницу от пола. Задержка Лежа на полу, хорошо потянитесь. Подтяните правое колено к груди, потом выпрямите ногу ввысь и потяните ее на себя. То же самое - с другой ноги. Потом сядьте по-турецки, потянитесь руками ввысь, потом в стороны и вспять. Поставьте согнутый правый локоть с боковой стороны от себя и потянитесь левой рукою на право, не отрывая ягодиц от пола. Повторите в другую сторону. Аккуратненько встаньте, сделайте несколько глубочайших вдохов и выдохов. Занятие окончено! Особая благодарность -Красивая и успешная Бедра, Делаем дома, Ноги, Пресс, Руки, Талия, Упражнения, Худеем, Ягодицы
  • Комментарии: [0]
похудетьСуществует огромное количество вариантов занятий для похудения. В неких употребляются особые утяжелители: их берут в руки, надевают на ноги. Но сформировать прекрасный рельеф и похудеть можно, используя всего только собственный свой вес! Внедрение собственного веса для похудения - превосходный вариант для тех, кто только начинает трениться. Через несколько недель после таких занятий можно уже делать упражнения с внедрением гантелей. Сейчас дамский веб-сайт sympaty.net скажет, какие упражнения помогают спалить жир и калории, используя только собственный вес. Достоинства тренировки с внедрением собственного веса Это самый дешевенький вариант тренировки. Помогает развить выносливость. Подходит для людей с лишним весом, потому что чем больше вес, тем больше нагрузка на мускулы. Вы сможете заниматься где угодно: дома, на отдыхе, в спортзале. Тренировка с внедрением собственного веса отлично сказывается на работе сердца. Таковой вид тренировки можно включать в всякую программку. 10 наилучших упражнений с внедрением собственного веса Итак, начинаем худеть, используя собственный вес, и вот 10 самых наилучших упражнений для этого. В самом начале тренировки не забудьте сделать разминку, разогреть мускулы, чтоб избежать травм. Упражнение 1. Отжимания Отжимание - это одно из самых наилучших упражнений с внедрением собственного веса. Его можно упрощать либо усложнять по собственному желанию. Меняя положение локтя, вы сможете качать и руки, и мускулы груди, также использовать мускулы пресса. Можно отжиматься либо от пола, либо от стула, либо от стенки. Также есть возможность поменять положение ног (к примеру, класть ногу на ногу). отжимания Упражнение 2. Выпады Позже, когда вы возжелаете прирастить нагрузку, просто возьмите гантели в руки. похудеть Упражнение 3. Приседания Приседания замечательно помогают поработать над попкой. Существует мировоззрение, что количество приседаний, которые вам необходимо делать, прямо пропорционально вашему возрасту. Приседания можно делать в нескольких вариантах: колени глядят в различные стороны (припоминает то, что обычно делают сумоисты). С течением времени для усложнения упражнения вы сможете добавить гантели либо мяч. приседания Упражнение 4. Оборотные отжимания Это упражнение замечательно тренирует трицепс и ягодицы. Для оборотных отжиманий вам пригодится стул либо неважно какая другая поверхность. Станьте к стулу спиной, упритесь в сиденье руками, колени согните. Начинайте приседать. Как похудеть Упражнение 5. Подтягивания Подтягивания на турнике отлично развивают мускулы спины, плеч и шейки. Ваши руки должны поднять ваш вес – и ничего более! Но неподготовленному человеку, в особенности с огромным весом, его сделать тяжело. похудеь Упражнение 6. Подъемы на степ-доску либо по ступенькам Работают по такому же принципу, что и выпады. Безупречны для мускул бедер и ягодиц. похудеть Упражнение 7. Приседания около стенки Вы приседаете у стенки, скользя по ней спиной. Упражнение помогает подтянуть мускулы бедер и ягодиц. Само упражнение несложное – сложность состоит в поиске подходящей стенки ;) приседания Упражнение 8. Поза Планки Поза Планки взята из йоги и пилатеса. Это упражнение тренирует все мускулы тела, помогает развить выносливость и силу. Поза Планки может производиться в нескольких вариантах. Вы сможете поначалу делать опору на колени, сможете подымать одну скрученную ногу, а руки могут быть или прямыми, или согнутыми в локтях. Как похудеть Упражнение 9. Скручивания В простонародии скручивание именуется «качать пресс». Зависимо от техники выполнения вы можете проработать разные группы мускул животика. Можно не только лишь скручиваться в различных направлениях, да и нагружать руки и ноги, меняя их положение. похудеть Упражнение 10. Поза Т Поза Т также взята из йоги. В данном упражнении отлично прорабатываются мускулы пресса, ног и спины. Чтоб усложнить упражнение, можно сделать приседания. похудеть Видите ли, эти упражнения для похудения довольно эффективны и просто видоизменяемы. Потому вы просто можете составить свою фитнесс-программу, добавляя в нее разные тренажеры. Фурроров! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Статьи автора Sweety, Упражнения, Худеем
  • Комментарии: [0]
Комплекс упражнений для коррекции фигуры

Полуприсед с подниманием ног в стороны (упражнение для мышц передней поверхности бедра, ягодиц и мышц наружной поверхности бедра)
Встаньте ноги врозь пошире. Слегка разверните стопы так, чтобы колени и носки были направлены по диагонали. Присядьте, опуская таз чуть выше уровня коленей, поддерживая таким образом вес тела. Опускаясь, одновременно выполняйте движение тазом назад. Выпрямляясь, перенесите всю тяжесть тела на левую ногу и поднимите правую ногу в сторону. При поднимании но7ги не отводите таз назад и не расслабляйте ягодиц. Поставьте правую ногу на пол и снова выполните полуприсед.

Сделайте упражнение в другую сторону и повторите его максимальное количество раз. Вы должны почувствовать, что мышцы получили достаточную нагрузку.

Полуприсед с подниманием ног в стороны

Выпады (упражнение для мышц передней поверхности бедра и ягодиц)
Встаньте прямо ноги вместе. Сделайте глубокий выпад вперёд правой ногой, сгибая правое колено. Левая нога также сгибается в колене так, что оно направлено точно вниз. Чем ниже колено левой ноги, тем сложнее упражнение, то есть вы сами можете определить себе подходящую нагрузку. Теперь оттолкнитесь от пола правой ногой и примите исходное положение.

Выполните упражнение с другой ноги. Повторите движение максимальное количество раз, чтобы мышцы хорошо поработали.

Выпады

Поднимание ног назад ( упражнение для ягодичных мышц )
Встаньте на колени и, наклонившись вперёд, обопритесь на предплечья, как показано на рисунке. Ваши колени должны располагаться точно под тазом. Втяните живот, чтобы не травмировать поясницу. Выпрямите левую ногу назад и поставьте носок на пол. Теперь поднимайте и опускайте левую ногу, стараясь не сгибать её в колене и не прогибаться в пояснице. Повторите упражнение максимальное количество раз, чтобы мышцы получили максимальную нагрузку, затем поменяйте ноги.

Поднимание ног назад

Поднимание ног в положении лёжа на боку (упражнение для мышц внутренней поверхности бедра)
Лягте на правый бок, подперев голову ладонью или вытянув вытянув руку вверх, как показано на рисунке. Согните левую ногу в колене и положите её перед собой так, чтобы колено было примерно на уровне таза. Вытяните правую ногу. Выполняйте поднимание и опускание правой ноги, стараясь напрягать мышцы внутренней поверхности бедра, чтобы сделать упражнение более эффективным. Старайтесь не касаться стопой пола.

Повторите максимальное количество раз, Повернитесь на другой бок и и выполните упражнение с другой ноги.

Поднимание ног в положении лёжа на боку (упражнение для мышц внутренней поверхности бедра)

Поднимание и сгибание ног в положении лёжа на боку (упражнение для мышц внутренней поверхности бедра)
Лягте на левый бок, подперев голову ладонью, как показано на рисунке, или вытянув руку вверх (см. предыдущее упр.) Согните правую ногу в колене, оставив стопу на полу. Колено правой ноги должно быть направлено вверх. Сохраняя левую ногу прямой, поднимите её вверх, сделайте паузу, а затем согните ногу в колене, коснувшись пяткой колена правой ноги. Теперь выпрямите левую ногу и опустите её на пол.
Выполните упражнение максимальное количество раз, чтобы мышцы хорошо поработали. Перевернитесь на другой бок и сделайте упражнение с другой ноги.

Поднимание и сгибание ног в положении лёжа на боку (упражнение для мышц внутренней поверхности бедра) Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Новое лицо L'Oreal ParisСовсем недавно юная модель Барбара Палвин подписала контракт мечты: она стала "посланницей" известной марки L'Oreal Paris. Эта молодая венгерка еще с 13 лет была в модельном бизнесе, но успеха добилась гораздо позже. Сейчас, в свои 18, Барбара уже успела поработать с Prada, Victoria's Secret, Calvin Klein, Vivienne Westwood, Chanel, H&M. Огромные голубые глаза и чувственные губы помогли ей завоевать Нью-Йорк. За кукольную внешность ее даже называют "дочкой Водяновой". Однако Барбара берет не только внешностью, но и стойкостью духа: все, кто работал с этой моделью, подметили ее сильный характер и уверенность в себе. Даже сам президент L'Oreal Сирил Шапюи сначала был удивлен: при первой встрече девушка удивила его своей манерой держаться, энергетикой и отличным чувством юмора. Юная венгерская модель Барбара Палвин Юная венгерская модель Барбала Палвин

Юная венгерская модель Барбала Палвин

Официально о назначении Барбары на роль "лица компании" будет объявлено только 8 февраля, однако сейчас уже можно посмотреть видео с первого рабочего дня Палвин в новом статусе. Первый рабочий день Барбары Палвин в новом статусе

Редакция Intim.news желает юной модели успешной карьеры. Истичник http://www.intim-news.ru
Укусы насекомых: как предотвратить, помощь и лечение. Народные средства от укусов насекомых

Лето, отдых, отпуска – это здорово. Даже если нет возможности поехать за границу или к морю, всегда можно отдохнуть у лесного озера, реки. наконец-то приблизиться к природе – хотя бы на пару недель. К сожалению, неотъемлемой частью природы являются жалящие и кровососущие насекомые – комары, москиты, осы и т.д...>>

Лечебная грязь: польза для здоровья, показания и кому необходима

Лечебная грязь: польза для здоровья, показания и кому необходима. Виды и где взять лечебную грязь

Грязелечение повышает ослабленный иммунитет, положительным образом влияет на состояние нервной системы и гормональный обмен человека. Большинство салонов красоты предлагают сегодня грязевые обёртывания, грязевые маски и просто аппликационное нанесение грязи. Подобные процедуры могут быть дополнены массажем...>>

Йододефицит: признаки и чем опасен. Профилактика йододефицита

Йододефицит: признаки и чем опасен. Профилактика йододефицита

Йод – важная составляющая человеческого организма. По данным статистических служб, от дефицита йода страдают более 35% россиян. Считается, что привычка употреблять йодированную соль вполне может восполнить необходимое количество этого микроэлемента в организме. Но соль необходимо хранить на открытом воздухе, обязательно...>>

Аллергия на цветы: симптомы и профилактика. Как избавиться от аллергии

Аллергия на цветы: как появляется, симптомы и профилактика. Как избавиться от аллергии на цветы: препараты и средства против аллергии

Аллергия на цветы, по научному поллиноз, - вид заболевания, вызываемый повышенной чувствительностью человеческого организма к пыльце растений. Для лечения и предотвращения аллергии на цветы используются антигистаминные средства, которые разнятся не только по стоимости, но и по степени воздействия на организм человека...>>

Мастопатия. Признаки и лечение мастопатии. Мастодинон®

Мастопатия. Признаки и лечение мастопатии. Мастодинон® - современный стандарт лечения мастопатии

В качестве надежного лечебного средства для лечения и профилактики ПМС и мастопатии среди врачей и пациентов давно зарекомендовал себя растительный негормональный препарат «Мастодинон» компании «Бионорика АГ» (Германия). Главное преимущество этого препарата в том, что он действует комплексно, воздействуя на причину заболевания...>>

Стресс: причины возникновения и борьба со стрессом. Питание при стрессе

Стресс: причины возникновения и борьба со стрессом. Влияние стресса на организм и питание при стрессе

Воздействие стресса на организм считается очень вредным. Под действием стресса в организме образуется гораздо больше свободных радикалов, чем в нормальной обстановке. Для борьбы с ними нужны питательные вещества: витамины и минералы. Лучше всех справляются с этой задачей витамины А, Е и С, селен и цинк...>>

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства. Лечение изжоги народными средствами

Изжога — это жжение «под ложечкой» или в горле. Естественно, для того, чтобы вылечить изжогу, надо избавиться от ее причины, то есть от того заболевания, которое вызывает это неприятное ощущение. Первое, что приходит в голову, когда думаешь о лечении изжоги народными средствами – это раствор соды...>>

Имбирный чай: польза и свойства. Как приготовить и пить имбирный чай: рецепты

Имбирный чай: польза и свойства. Показания к применению и противопоказания имбирного чая. Как приготовить и пить имбирный чай: рецепты приготовления

Имбирь способствует укреплению памяти, улучшению пищеварения и повышению аппетита. Кроме добавления в разные блюда, имбирь применяют также для приготовления чая. Регулярное питье имбирного чая приводит к лучшему снабжению крови кислородом. Прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос...>>

Слабительные средства при запорах: гутталакс, регулакс, слабилен

Слабительные средства при запорах: гутталакс, регулакс, слабилен. Растительные слабительные средства для снижения веса

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Гутталакс - один из самых безопасных слабительных средств...>>

Оливковое масло: состав, польза и свойства. Оливковое масло для похудения

Оливковое масло: состав, польза и свойства. Оливковое масло для кожи лица и шеи, для похудения. Какое оливковое масло лучше

Универсальность оливкового масла уже давно сделала его популярным в косметологии. Состояние здоровья и употребление оливкового масла тесно связаны. В оливковом масле содержится удивительное вещество – олеиновая кислота. Стоит ли говорить о том, что в кулинарии оливковое масло просто не имеет себе равных?>>

Весенняя депрессия. Как побороть весеннюю хандру и депрессию

Весенняя депрессия. Как побороть весеннюю хандру и депрессию. Симптомы весенней депрессии. Советы по избавлению от весенней депрессии

Теплая весна не за горами и совсем скоро зазвенят капели, а столбик термометра неизбежно поползет вверх. И настанет то самое долгожданное время, когда захочется присмотреть место в шкафу для зимней одежды, изменить цвет волос, записаться в бассейн. Только не всех радуют грядущие перемены. Это не лень, это проявления весенней депрессии...>>


Источник -inmoment.ru
Древний народный метод исцеления малярии
Взять галлон водки либо разведенного аптекарского спирта... Положить в галлон от 4 до 5 столовых ложек сухой трифоли (Tri-folium L либо Menuantes Trifoliata — по-латыни). Настаивать две недели. Каждый денек за пятнадцать минут до обеда выпивать огромную рюмку водки, настоенной на трифоли.

При всем этом методе исцеления малярии в каждой комнате дома, а в особенности в спальной хворого, должны находиться круглый год эвкалипты. Эвкалиптовые растения составляют самую существенную часть исцеления.

Один лично узнаваемый создателю лекарь российской народной медицины вылечил этим методом сотки людей.
Ксения Собчак беременнаВсе же она в перспективе - мать, которой надобно беречь себя. Сообщения в Сети о том, что Ксения Собчак может родить ребенка от Ильи Яшина, Ксения упорно не комментирует. Однако сие вполне вероятно. Ксения - молодая, готовая к родам дама и после того, как в ее квартире был проведен обыск, Собчак обмолвилась о том, что с Ильей Яшиным ее связывает не только идейная борьба. Да и Яшин уже несколько раз упомянул в Твиттере, что ночует у Собчак. Ксения уже открыто выводила Илью Яшина в свет. Никто особо выбора Ксении не осуждает. К примеру, блогер и жена миллиардера Ника Белоцерковская считает Яшина трогательным и подчеркивает, что "у него глаза очень хорошие". Однако пишет, что Ксения достойна лучшего. Ксения Собчак и Илья Яшин

Впрочем, сердцу не прикажешь. И уж если случилась любовь у Ксении, то там уж до свадьбы и беременности недалеко. Потому Ксении надобно уже почитывать интересные женские журналы и сайты, где пишут о том, как не заболеть при беременности. Первая беременность для женщины - это очень ответственное дело. Это вам не на митинги ходить. Все-таки для женщины самое главное - исполнить свой долг - родить дитя. "Я думаю, что у Собчак с Яшиным родился бы великолепный малыш. Настоящее дитя креативного класса", - пишет одна твиттерянка. В редакции женских новостей intim-news.ru желают этой паре обрадовать ожидания обитателей Сети. Истичник http://www.intim-news.ru