Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Не пропустите мимо глаз! С этим стоит считаться. Об этом стоит задуматься. Ведь сексапильные дамы открывают свои секреты - вам! Отметьте, что Вы издавна знали, что вы делаете также - и порадуйтесь за себя:) Итак, советы сексапильных дам «Каждый раз, выходя на улицу, непременно чистоплотно и отлично одевайтесь, даже если идете за покупками. Я всегда делаю маленький мейкап. Если вы неопрятно одеты, вы непременно встретите прекрасного мужчину, а он на вас и не посмотрит». «Занимайтесь спортом. Это делает ваши движения свободнее, улучшает мышечный тонус, делает тело сексуальнее. Играйтесь в различные спортивные игры, чтоб отлично играть и сделать прекрасное тело, а не чтоб выигрывать. Я прочла где - то, что многие виды спорта, такие, как теннис - это соглашение сотрудничать, а не возможность разрушать. И мне нравится мыслить так и о сексапильных взаимоотношениях». «Покупайте одежку, которая вам идет. Многие дамы приобретают одежку, которая очевидно не для их, и это сходу оказывается на виду. Носите такую одежку, в какой вам отлично, не непременно, чтоб она завлекала парней, но главное, чтоб вы себя в ней ощущали расслабленно. Тогда вы будете убеждены внутри себя, женственны, сексуальны». «Ведите себя с чувством собственного плюсы. Ходите так, будто бы вы особая дама, уверенная в себе». «Придумывайте различные мелочи себе самой. К примеру, носите сексапильное белье просто, чтоб знать, что оно на вас насажено, что понизу, под одежкой, вы сексуальны». «Если перед свиданием у вас еще есть малость времени, заместо душа примите лучше ванну. Когда я принимаю ванну с пеной и брею ноги, я чувствую себя идеальнее всего. Это очень расслабляет и позволяет ощутить себя женственной». «Следите за чистотой волос и аккуратностью прически. Если вы красите волосы, не запамятовывайте впору подкрасить их, нет ничего ужаснее отросших темных корней. Мне кажется, что старые дамы с длинноватыми волосами смотрятся вульгарно». «Курение несексуально». «Носите одежку, которая немного подчеркивает фигуру. Просторные вещи подчеркивают, что вам что - то в собственной наружности нужно упрятать. Даже если одеваете свободную блузу, наденьте к ней поясок, чтоб показать линию талии. Свободная одежка только указывает, что вы пытаетесь упрятать складки жира» «Не красьтесь очень очень - мужикам не нравится, когда они целуют даму, а на ней сантиметра два помады. Если у вас прекрасные глаза, подкрашивайтесь со вкусом. И непременно растушевывайте румяна. Терпеть не могу, когда среди щеки у дамы красноватая полоса, она становится похожей на клоуна. Растушевывайте их так, чтоб было незаметно». "Мужикам нравятся дамы с накрашенными ногтями. По последней мере четыре либо пятеро парней спрашивали меня: «Почему ты не делаешь маникюр?» «Я думаю, при первом свидании даме не стоит пить пиво, необходимо взять более женственный напиток.» «Мужчинам нравятся прекрасные тела и длинноватые волосы. Им нравятся дамы, которые могут прекрасно плясать и двигаться плавненько и непосредственно. Те, кто дают им возможность выговориться, кто теплее и спокойнее, те, кто много улыбаются. Если дама теплая, счастливая и уверенная внутри себя, мужик ощущает себя расслабленно и просто с ней». Особая благодарность -Красивая и успешная Красота, Мужская психология, О женщинах, Психология, Секс
  • Комментарии: [0]
упражнения для рук с гантелямиСейчас мы побеседуем об упражнениях для рук с гантелями. Внедрение гантелей во время тренировки может посодействовать не только лишь в накачивании рук, да и дает возможность варьировать всем знакомые упражнения для других частей тела, и естественно, повысить их эффективность. Гантели еще удобнее, ловчее, чем самодельные средства типа бутылок с водой – да к тому же, совершенно недороги. Когда необходимы гантели? Заниматься с гантелями можно начинать, когда подходишь к зеркалу и думаешь, что и руки уже не те, и попка не та, и тренировки не в удовлетворенность. Что важно, используя гантели, можно развить внутри себя не только лишь физическую силу, да и уверенность внутри себя. Когда мы включаем упражнения с гантелями в тренировки, мы увеличиваем нагрузку на мускулы, а это ускоряет сжигание скопленного жирка и ускоряет наращивание мышечной массы. Как понятно, чем больше мышечная масса, тем больше организм спаливает калорий даже во время покоя. Предлагаемый комплекс упражнений для рук помогает  в недлинные сроки привести мускулы в тонус - лично у меня этот процесс занимает кое-где 2 недели при выполнении комплекса 2 раза в неделю. При неизменном включении упражнений с гантелями в собственный комплекс вы добьетесь прекрасного рельефа рук (я не имею в виду накачивание бицепса в 30 см поперечником). Не считая того, некие упражнения используют не только лишь мускулы рук, да и мускулы спины, что помогает сформировать хорошую опору для позвоночника. Упражнения с гантелями для бицепсов Начнем с упражнений на бицухи. Бицухи - это мускулы, расположенные с наружной стороны плеча (в свободной интерпретации, не думаю, что стоит углубляться в анатомию и гласить, что бицепс – двуглавая мускула плеча). Чтоб придать этой мышце форму, нужно держать в голове, что веса для занятия необходимо брать такие, чтоб при выполнении не помогать для себя корпусом (другими словами не раскачиваться). Именно тогда бицепс будет что нужно. Итак, упражнения с гантелями для бицепсов. Упражнение 1 Спину распрямить. Колени немного согнуть. Взять гантели. Руки повдоль тела. Ладошки глядят друг на друга. Начинаем сгибание рук в локтях. При сгибании разворачиваем кисть так, чтоб ладошки смотрели на нас. Локти должны быть прижаты к корпусу, чтоб на мускулы шла большая нагрузка. Проделывать это упражнение нужно от 7 до 20 раз, в 2 подхода. Упражнение 2 И.п. и схема выполнения те же самые, только сгибаем руки по очереди. Каждой рукою необходимо сделать от 7 до 20 повторов. Данное упражнение можно видоизменять в 2-ух направлениях. 1-ое: можно делать его из положения сидя, используя колено как опору. 2-ое: использовать наклонную поверхность для опоры, что прирастит нагрузку на мышцу. Упражнение 3 И.п. то же самое. Руки поднять ввысь над головой и согнуть так, чтоб локти смотрели в стороны (а в руках гантели). Сейчас выпрямляем руки, так чтоб они повстречались над головой, позже опять сгибаем. Нужно смотреть, чтоб локти не уходили вниз. Упражнение прорабатывает не только лишь бицепс, да и мускулы спины. Количество повторов - от 7 до 20 раз. Выполняя эти упражнения в 2 – 3 подхода, можно значительно сделать лучше рельеф собственных рук в месяц. Но обыкновенно, не все так просто, ведь руки состоят не только лишь из бицепсов. У их есть и оборотная сторона, которая в ежедневной жизни фактически не задействована. Идет речь о трицепсе. Упражнения с гантелями для трицепсов Трицепс находится у нас на задней поверхности руки (научно именуется трехглавая мускула). После 35 лет трицепс начинает обвисать, потому дамам в самом соку упражнения с гантелями включать в тренировку нужно! Работая над трицепсами, можно достигнуть хотимого результата – подтянутые, прекрасные руки. Упражнение 1 Спину распрямить. Колени немного согнуть. Взять гантели. Руки повдоль тела. Ладошки глядят вспять. Исполняем сгибание рук. Локоть прижат к телу - как уже говорилось, это необходимо для роста нагрузки на мышцу. Исполняем 7-20 раз по 2-3 подхода. Упражнение 2 И.п. то же самое. Техника выполнения такая же, как и в упражнении 1, только сгибаем руки по очереди. Каждой рукою необходимо сделать от 7 до 20 повторов. Упражнение 3 И.п. то же самое. Руки с гантелями поднять над головой и свести совместно таким макаром, чтоб вышло некоторое подобие замка. И сгибаем руки вспять. Делать 7-20 раз по 2 -3 подхода. Упражнение необходимо делать аккуратненько, чтоб не разрушить спину. Нужно смотреть, чтоб корпус не раскачивался, потому что в данном случае понижается нагрузка на трицепс. Упражнение 4 Для этого упражнения нам пригодится стул, либо можно опереться одной рукою на колено. Согнуть корпус, чтоб спина была ровная, и упереться в стул либо колено ладонью. Вторую руку согнуть так, чтоб локоть ушел вспять, а гантель оказалась прижата к бицепсу. Ладонь при всем этом повернута на вас. Начинаем выпрямлять руку вспять, так чтоб в итоге вышла ровная линия. Выполнить 7-20 раз, потом поменять руку. Делать по 2-3 подхода. Упражнение 5 Это комбинированное упражнение. Соединяет внутри себя элементы 1 и 3 упражнений. Тем прорабатываются бицепс и трицепс сразу. Также нужно смотреть, чтоб поднятая рука сгибалась и разгибалась, не отклоняясь в стороны. Также нужно держать в голове, что если вы помогает для себя корпусом (раскачиваясь), то снижаете эффективность упражнения. Упражнение делать 7-20 раз по 2-3 подхода. После месяца выполнения этого комплекса для рук с гантелями вы заметите, как стала лучше форма ваших рук. Так что фортуны Вам в ваших начинаниях! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Гантели, Делаем дома, Руки, Статьи автора Sweety, Упражнения
  • Комментарии: [0]
поломать делаКак поступать, чтоб ваши счастливые дела как можно быстрее закончились? «Cборник вредных советов для начинающих неудачников» услужливо предлагает вам свои услуги. Сверься со перечнем... Может быть, вы уже на пути к развалу отношений, и нужно избрать другой маршрут! 1. Постарайся, чтоб ваши интересы и круги общения разошлись. Старайся ходить всюду без Него и не аккомпанируй Его туда, где ему любопытно. Повсевременно ругай Его увлечения, доказывай, что Его вкусы не имеют права на существование. Ничто так не сближает людей, как разность интересов, не так ли? 2. Постарайся прочно поссориться с Его родственниками и друзьями, в последнем случае - держись с ними холодно. При каждой способности в беседах с Ним ругай Его друзей и родственников, доказывай, что они люди нехорошие, несведущие, занудные, неинтересные. Это пойдет на пользу вашим отношениям, не так ли? 3. Повсевременно оказывай на Него психологическое давление. Из принципа принуждай его делать так, как желаешь ты, в особенности в тех мелочах, которые для тебя самой безразличны. Необходимость повсевременно повиноваться твоим капризам укрепит Его любовь, не так ли? 4. В принципиальных себе вопросах, напротив, повсевременно старайся угождать Ему во вред своим желаниям. С течением времени ты накопишь большой заряд раздражения и злости - ведь ты настолько не мало делаешь для Него и стольким жертвуешь, а в ответ никакой благодарности! Жизнь с таким зарядом злости очень укрепит ваши дела, не так ли? 5. Ругай его, пили, срывай на нем свое дурное настроение. Чем меньше комфорта Он будет испытывать рядом с тобой - тем больше станет Его любовь, не так ли? 6. Повсевременно ври Ему. Ври открыто, на худенький конец - умалчивая, недоговаривая о кое-чем. Главное - ври во всем, что касается секса. Постарайся, чтоб эта ересь открылась в самый внезапный момент в присутствии огромного количества знакомых, чтоб вызвать у Него очень вероятный шок. Идеальнее всего, если ересь обнаружится спустя длительное время - это прирастит чувство масштабов предательства. Ничто так не крепит дела, как подобные встряски, правда? 7. Не пытайся разобраться внутри себя, опасайся самоанализа. Поступай стихийно и разрушительно, не задумывайся о последствиях собственных поступков. Полагайся на интуицию и действуй спонтанно. Это делает дела гармоническими, правильно? 8. Во всем инкриминируй Его. Если что-то пошло не так, ведь это Он повинет, верно? 9. Опровергай свою вину и ответственность. Какая у тебя может быть ответственность? С какой стати? Ты никому ничего не должна, не так ли? 10. Повсевременно указывай на Его личные и сексапильные недочеты. Разъясняй, что ничего не случилось бы, если б Он удовлетворял тебя как надо. Это резко повысит его самооценку, принудит Его исправиться и укрепит ваш альянс, правильно? 11. Опасайся хоть какой близости, в том числе и просто пребывания наедине. Это - избыточное, без этого дела крепчают денек ото денька, не так ли? 12. Hе говори. В особенности по душам. В последнем случае, отделывайся шуточками, штампами и цитатами из песен. Общение может привести к дискуссии ваших заморочек, а это понизит уровень непонимания, поможет разрешить часть конфликтов либо даже все. Для гармонии отношений это ни к чему, правильно? Мысль взята из трактата «Как про[censored] отношения» Elise Matthesen в переводе Акима Дуброва. Особая благодарность -Красивая и успешная Как, Любовь, Отношения, Отношения в браке, Проблемы, Психология
  • Комментарии: [0]
Желаете завладеть магической техникой обольщения? Означает, вам сюда! Умение приглянуться мужчине – целое искусство! Недаром есть техники и даже школы обольщения обратного пола. Обольстить, обворожить, пленить, очаровать, приглянуться – можно использовать разные слова, но сущность от этого не обменяется. Мы желаем нравиться, мы желаем покорять, мы желаем быть возлюбленными! Для того чтоб этому научиться, необходимо только малость терпения, большущее желание и познание нескольких правил. 1. Умей его слушать Умение не только лишь прекрасно и содержательно гласить, да и верно слушать – самый действующий метод расположить к для себя человека. Мужское эго в экстазе от внимания к для себя возлюбленному – практически все мужчины любят гласить о собственной персоне. Помни: даже если твой избранник ведает о том, как поменял смеситель в ванной, и для тебя это совсем не любопытно, необходимо его слушать, задать наводящие вопросы и непременно похвалить. 2. Сделай общие интересы Предмет твоего обожания поклонник Формулы 1? Что ж, придется для тебя научиться отличать спойлер от диффузора, а Хаккинена от Алонсо. И, конечно, накопить средств на поездку на один из гран-при. Совсем не непременно становиться таковой же фанатичной гонщицей, но поддержать разговор об увлечении твоего друга ты должна уметь. Без вариантов. Ничто не сближает людей крепче, чем общие интересы. 3. Будь приветливой и очаровательной Вслушайся в само слово «обаяние». Оно как будто кутает кое-чем мягеньким, ласковым схожим на кашемир… Молвят, что притягательность – качество прирожденное, как чувство юмора. Но в школах обольщения учат и этому искусству. Программки, обычно, ориентированы на раскрытие принципиальных для дамы черт: женственности, эмоциональности, сексапильности. Умение обладать всеми этими свойствами и делает даму очаровательной. 4. Ты – личность! «Женщина должна быть умной ровно так, чтоб мужик сообразил, что она умна». Давай не будем брать в расчет законченных эгоцентриков, для которых дама умная и эрудированная – мужик. Разумный мужик предпочитает общение и секс с разумной дамой. Покажи ему, что ты умна, что обладаешь здоровым чувством юмора и вообщем, неоднозначно развитая личность. Он это оценит. 5. Побудь то запрещенным плодом, то верным другом Но! Запрещенным не так, чтоб он утомился «срывать тебя с ветки». Ну и другом не так, чтобы принял тебя за мужчину. Проводи с ним столько времени, сколько вам двоим охото. Но не забрасывай свою жизнь, друзей, работу, учебу, хобби и т. д. Пусть он усвоит, что не считая него в твоей жизни есть масса интересов и людей. Твоя независимость только подстегнет его чувства. 6. Дай проявить ему заботу о для тебя Мужчины, став нашими супругами, старательно избегают домашних хлопот. А ведь было время, когда они спали и лицезрели, как нам посодействовать! Не лишай собственного бой-френда способности оказать для тебя помощь. Покажи ему, как он для тебя нужен, как нужен. И не принципиально, о какого рода помощи речь идет: о консультации по китайскому языку либо о вбивании в стенку несчастного гвоздя. Главное, чтоб он ощутил, что он нужен для тебя. 7. Понравься его друзьям Верный метод закрепить свои позиции верной подруги – приглянуться его друзьям. Для многих людей (и мужчины здесь не исключение) очень принципиально мировоззрение близких людей. А кто может быть поближе для мужчины, чем его друзья? В разговоре с ними включай притягательность на полную мощность. Только не злоупотребляй, а то он может спутать притягательность с соблазнением и обольщением. 8. Всегда отлично выгляди Любая дама знает, что смотреться отлично всегда – просто нереально. Стрессы, недосып, слезы – не самые наилучшие спутники женской красы. И, проснувшись днем после бессонной ночи любви, ты можешь узреть не дневную кросотку, а утомленную даму с голубыми кругами под очами. Срочно в душ! Свежайший цвет лица, незапятнанные лохматые волосы и ухмылка – обыкновенные приемы, которые сделают тебя симпатичной в хоть какое время суток. 9. Истерии, но в меру Дамы неспокойные, капризные и истеричные вызывают у парней кошмар. Но в то же время экспрессивность, чувственность, необычность мышления и фантазия – очень завлекают обратный пол. Как быть? Научись привередничать в меру. Немножко, для пикантности. Чтоб он был в тонусе и не расслаблялся. 10. Нравься для себя Непременно, человек, который правильно оценивает, воспринимает свои плюсы и недочеты, непременно понравится. Если ты сама себя не любишь, то кому же ты тогда понравишься? Дама с низкой самооценкой сама дает осознать мужчине, что с ней что-то не в порядке. И ведь он поверит, не сомневайся! И не будет разбираться в том, что это только твое личное мировоззрение. Людей необходимо принимать такими, какие они есть. А парней тем паче. Но, зная их слабенькие и сильные стороны, можно повлиять на их в подходящем нам ключе. Внедрение перечисленных выше приемов не будет кое-чем неверным либо нечестным. Ведь ты же никогда не расскажешь ему об этом? Наташа Эллисон, www.askwoman.ru Особая благодарность -Красивая и успешная Как, Мужская психология, Мужчины, Отношения, Психология, Свидание
  • Комментарии: [0]
Свадебный мейкап считается одним из самых сложных. И нехитро, ведь свадьба – очень ответственный денек в жизни каждой девицы. Главное в таком мейкапе – не попортить природную красоту жены, упрятать недочеты и выделить «достатки». Но не все так просто: мейкапа не должно быть приметно, ведь на жену многие будут глядеть с близкого расстояния, в то же время он должен маскировать выпуклости кожи, синяки под очами и покраснения. Свадебный мейкап должен идиентично отлично смотреться при дневном и искусственном свете, также не казаться блеклым на фото. Слету сделать для себя неплохой мейкап выходит не у всех (как и далековато не все шьют для себя свадебное платьице без помощи других). Правильно приглашать для этой работы мастера свадебного мейкапа. Обычно, с мастером вы обговариваете мейкап заблаговременно, не считая того, он проводит так именуемую «репетицию» – другими словами наносит пробный вариант мейкапа, с помощью которого становится понятно, что и как необходимо поправить, какой колер помады, теней, пудры (и т.д.) необходимо использовать. Во время «репетиции» будущая жена добивается с мастером того самого, безупречного свадебного мейкапа.  А в назначенный денек мастер мейкапа приезжает и достаточно стремительно повторяет то, что уже было когда-то изготовлено в денек «репетиции». Считается, что свадебный мейкап должен быть размеренным и выдержанным. Жены всего мира выбирают мейкап, выполненный в  карих, бежевых, серовато-коричневых тонах, он проверен годами и безпроигрышно смотрится при любом подвенечном наряде. Калоритные тени, в особенности зеленоватые либо голубые, совершенно не подходят для обычных белоснежных либо бежевых свадебных платьев. Не подходят также калоритные цвета помады, а вот нежные тона (персиковые, розовые, телесные) смотрятся прекрасно. Многие жены хотят выходить замуж с ярко-красными губками, не отдавая для себя отчет в том, что с белоснежным платьицем это смотрится вульгарным. Если же платьице жены не традиционного цвета, а, скажем, темное либо красноватое, губки такового цвета будут даже очень органичными. Свадебный мейкап непременно должен отлично смотреться на снимках, ведь конкретно эти фото нередко стоят годами на самом видном месте. Вот поэтому принципиально упрятать недочеты кожи при помощи маскирующего крема-корректора. Он должен быть на тон светлее кожи и крема-основы. Очень принципиально не ошибиться с цветом – очень черный только подчеркнет недочеты кожи. Жирный сияние кожи непременно необходимо убрать при помощи матирующего тонального крема, его можно использовать заместо базы под мейкап. Базу никогда не следует наносить пальцами – получится неаккуратно и неровно. Лучше использовать губку (дает легкое, прозрачное тонирование) и кисточку (густое, плотное тонирование) для нанесения базы. Желаемую форму лица делают при помощи румян 2-ух тонов. Более светлые наносят на скулы, а более черные – под их. Очень принципиально, чтоб слои румян не были очень плотными. Принципиально также их отлично растушевать, чтоб переход от 1-го цвета в другой был плавным. Не следует забывать о значимости пудры – ее всегда следует наносить узким слоем поверх базы. Рассыпчатая пудра закрепит мейкап, скроет недочеты и сияние кожи. Для свадебного мейкапа лучше не использовать кремообразные тени, они могут растрескаться. Сухие румяна также лучше водянистых – они держаться подольше. Губки – принципиальная часть мейкапа. Следует держать в голове о том, что блески для губ по собственной структуре не могут быть на губках длительно, их необходимо повсевременно обновлять. Лучше также выбирать блески более густой формы. Помада же более долговечна, а для того, чтоб она держалась еще подольше, существует правило: после нанесения следует промокнуть губки увлажненной салфеткой, а позже нанести помаду опять. О значимости контурного карандаша для губ не следует забывать также, ведь конкретно он не позволит «растечься» помаде либо блеску для губ и сохранит точный контур губ жены. Еще одна принципиальная часть лица, которой следует уделить внимание – глаза. Для того, чтоб ничего ужасного не вышло, если вдруг жена расплачется от переполняющих ее эмоций, для глаз нужно использовать водостойкую косметику, при этом не только лишь тушь, да и водостойкие тени, карандаши и подводки. Не считая того, у жены под рукою непременно должна быть упаковка сухих салфеток – чтоб стремительно осушить набежавшие слезинки. Очень принципиально, чтоб в денек женитьбы у жены была под рукою косметичка. Не для того, чтоб она могла кардинально поменять собственный свадебный мейкап (как правило это ничем неплохим не завершается), а для того, чтоб она могла стремительно поправить какие-нибудь недочеты – если что-то случаем смажется либо выскочит какой-либо неожиданный прыщик. В косметичке непременно должны находиться бумажные салфетки, сухая пудра, помада (либо сияние для губ), контур для губ. Хорошо бы запастись также парой-тройкой леденцов фруктовых вкусов – они посодействуют совладать с напряжением. А далее - свадьба, свадьба, свадьба, и уже позже, после свадебного путешествия вам могут пригодиться услуги проф грузчиков - переезды, перевозка пианино от компании №1 по эконом переездам. Особая благодарность -Красивая и успешная Макияж, Свадьба
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.