чтоб » Страница 21 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Установленный факт: мы все пореже женимся и выходим замуж, предпочитая браку свободное партнерство. Само мало половина наших друзей уже пережила развод, и многие из нас – малыши разведенных родителей. Стабильность – вожделенное, но все более редчайшее явление для современной пары, и кажется, что даже малозначительный конфликт может свести на нет и без того хрупкие дела. Мы попросили семейных психотерапевтов обрисовать самые всераспространенные сценарии, которые приводят пару к кризису. К нашему удивлению, все, кому мы задали этот вопрос, окрестили одни и те же обычные ситуации. Их семь, и они практически не зависят от того, сколько лет партнеры прожили совместно и по какой причине начался конфликт. 1. Полное слияние Как это ни феноминально, самыми хрупкими оказываются пары, в каких партнеры стремительно и очень очень привязываются друг к другу, стопроцентно растворяясь один в другом. Любой из их играет все роли сходу: и хахаля, и друга, и родителя, и малыша. Поглощенные самими собой, дальние от всего, что происходит вокруг, они никого и ничего не замечают. Как будто живут на необитаемом полуострове собственной любви... правда, только до того времени, пока что-то не нарушит их уединения. Таким событием может стать и рождение малыша (как существовать втроем, если мы жили только друг для друга?), и новенькая работа, предложенная одному из «отшельников». Но почаще у кого-либо из партнеров появляется чувство вялости – вялости от другого, от замкнутой жизни на «островке». Окружающий мир, до поры таковой дальний, в один момент открывает перед ним все свои красоты и соблазны. Так начинается кризис. Один испытывает растерянность, другой замечает его отстраненность, и оба не знают, как поступить. В большинстве случаев такие пары расползаются, причинив друг дружке много боли и страданий. 2. Два в одном Казалось бы, разумеется: возлюбленный человек не может быть нашей четкой копией. Но на практике часто суровые конфликты появляются конкретно поэтому, что многие из нас отрешаются принимать данный факт: человек, с которым мы живем, по-другому принимает и осознает мир, по другому оценивает поведение соседа либо кинофильм, который вот только-только мы поглядели совместно. Мы удивляемся его стилю жизни, логике, манерам и привычкам – мы разочаровываемся в нем. (К слову, психотерапевты говорят, что мы осуждаем в других конкретно то, что не можем признать в самих для себя. Так работает защитный механизм проекции: человек безотчетно приписывает другому те из собственных желаний либо ожиданий, которые неприемлемы для его собственного сознания.) Мы забываем, что любая пара состоит из 2-ух личностей. И меж нами есть сущностная разница. Начать с того, что в большинстве пар партнеры – это люди обратного пола. Нет нужды гласить, что меж мужиком и дамой различий не пересчитать. Дамы еще свободнее выражают свои эмоции, но сексапильные желания по сопоставлению с мужиками проявляют не так открыто. «Он не достаточно со мной разговаривает», «Она никогда не замечает мои старания», «У нас никогда не выходит сразу добиться оргазма», «Когда я желаю заняться любовью, она этого не хочет»... Такие упреки нередко слышат на приеме спецы. И эти слова подтверждают, как тяжело принять явное: мы — различные люди. Такое недопонимание завершается грустно: начинается или битва, или судилище. 3. Недостаток общения Многие влюбленные молвят: нам не необходимы слова, ведь мы сделаны друг для друга. Веря в безупречное чувство, они запамятывают, что общение нужно, ведь нет другого пути, чтоб выяснить друг дружку. Не достаточно общаясь, они рискуют ошибиться в собственных отношениях либо же в один красивый денек найдут, что партнер – совсем не таковой, каким казался. Двое, издавна живущие совместно, убеждены: диалог не достаточно что изменит в их отношениях: «Зачем мне гласить ему это, если я и так знаю, что он мне ответит?» А в итоге любой из их живет рядом с возлюбленным человеком, заместо того чтоб жить с ним. Такие пары почти все теряют, ведь яркость и глубину отношений можно сохранить, только денек за деньком открывая возлюбленного. Что, в свою очередь, помогает узнавать себя самого. Дело нелишнее в любом случае. 4. Служба спасения Дела в таких парах вначале очень прочные: их цементируют нередко неосознанные обоюдные ожидания партнеров. Один задумывается, что ради возлюбленного закончит, к примеру, пить, излечится от депрессии либо управится с проф неудачей. Другому принципиально повсевременно ощущать, что он кому-то нужен. Дела держатся сразу на стремлении к преобладанию и на поиске духовной близости. Но с течением времени партнеры запутываются в собственных противоречивых желаниях, и дела заходят в тупик. Потом действия развиваются, обычно, по одному из 2-ух сценариев. Если «больной» выздоравливает, часто оказывается, что ему больше не нужен ни «врач», ни очевидец его «морального падения». Может случиться и так, что таковой партнер внезапно понимает: совместная жизнь, которая должна его освобождать, по сути больше его закабаляет, а возлюбленный человек играет на его зависимости. Когда надежды на «излечение» не оправдываются, развивается 2-ой сценарий: «больной» начинает злиться либо повсевременно печалится, а «врач» («сиделка», «мама») ощущает себя виновным и мучается от этого. В итоге – кризис отношений. 5. Личные планы Если мы желаем жить совместно, нам необходимо строить общие планы. Но, пьяные друг другом, сначала знакомства некие юные пары отстаивают свое право «жить нынешним днем» и не хотят строить планов на будущее. Когда острота отношений притупляется, их непосредственность куда-то уходит. Будущая жизнь вдвоем представляется смутно, идея о ней наводит скуку и невольный ужас. В этот момент одни начинают находить новые чувства в связях на стороне, другие меняют место проживания, третьи заводят малышей. Когда один из этих планов реализуется, оказывается, что совместная жизнь как и раньше не приносит радости. Но заместо того, чтоб задуматься о собственных отношениях, партнеры часто замыкаются внутри себя и, продолжая жить рядом, строят планы – каждый собственный свой. В какой-то момент один из двоих усвоит, что сумеет воплотить себя без помощи других, — и положит конец отношениям. Другой вариант: из-за боязни одиночества или из чувства вины партнеры отдалятся друг от друга и будут жить сами по для себя, формально все еще оставаясь парой. 6. Без излишних усилий «Мы любим друг дружку, означает, у нас все будет хорошо». «Если что-то не выходит, так это поэтому, что наша любовь недостаточно сильна». «Если мы не подходим друг дружке в кровати, означает, мы не подходим друг дружке вообщем...» Многие пары, в особенности юные, убеждены, что у их все должно получиться сходу. А когда сталкиваются с трудностями в совместной жизни либо неуввязками в сексе, им здесь же кажется, что дела обречены. Вот поэтому они даже не пробуют совместно распутать возникшие неувязки. Может быть, мы просто привыкли к легкости и простоте: современная жизнь, по последней мере с бытовой точки зрения, стала намного проще и перевоплотился в подобие магазина с длиннющим прилавком, где найдется хоть какой продукт – от инфы (клик в вебе) до готовой пиццы (телефонный звонок). Потому нам иногда нелегко совладать с «трудностями перевода» – с языка 1-го на язык другого. Мы не готовы прилагать усилия, если итог виден не сходу. А ведь дела – и общечеловеческие, и сексапильные – строятся не спеша. 7. Необратимость Ровненькое течение жизни пары с неким «стажем» часто нарушают два подводных камня: 1-ый – не разрешенные впору конфликты, 2-ой – «выдохшееся» сексапильное желание, а время от времени полное отсутствие секса. Конфликты остаются неразрешенными, так как обоим кажется, что решать что-либо уже очень поздно. В итоге появляются злость и отчаяние. А из-за спада сексапильного влечения партнеры отдаляются, появляется обоюдная злость, которая отравляет любые дела. Чтоб отыскать выход из этой ситуации и не довести ее до разрыва, нужно отважиться и начать дискуссировать делему, может быть, при помощи психоаналитика. Наши трудности и конфликты – это только шаг, через который проходит огромное количество пар и который можно и стоит преодолеть. Мы поведали о самых небезопасных ловушках и часто встречающихся ошибках. Но ловушки на то и ловушки, чтоб в их не попасться. А ошибки – чтоб их поправить. Особая благодарность -Красивая и успешная Любовь, Мужская психология, Мужчины, Отношения, Отношения в браке, Проблемы, Психология
  • Комментарии: [0]
Корнелия Манго постоянно занимается спортом, правильно ест, чтоб сбросить свои лишние килограммы. И чтобы показать успехи, Манго опубликовала в микроблоге свое давнее фото в купальнике. Певица, кстати, добилась отличных результатов при помощи регулярных тренировок и здорового питания. Стоит отметить, что сейчас самые лучшие диеты представлены на некоторых полезных сайтах в Интернете. Остается только выбрать именно ту диету, которая больше девушке подходит. А ведь несколько месяцев назад ее фигура была совсем далека от идеала. Так, знаменитость опубликовала смелую фотографию в собственном микроблоге. На этом снимке девушка изображена на фоне прекрасного моря. Но вот постеснялась она выложить фото именно в купальнике. Чтоб скрыть все несовершенства фигуры на отдыхе, Манго надела короткую тунику. Корнелия Манго показала свое новое пляжное фото

Все-таки Корнелия входит в список знаменитостей, которые должны постоянно сидеть на диете. Грудь, спина, пресс у нее в отличном состоянии, но вот с ногами и бедрами дела обстоят чуть хуже. Все равно певица не скрывает свои недостатки. Корнелия не раз совершала некоторые модные ошибки, к примеру, она приходила на светское мероприятие в образе развратницы-Снегурочки. Звезды очень часто делятся своими пляжными фото с многочисленными поклонниками. Вика Боня, к примеру, продемонстрировала поклонникам всю свою коллекцию купальников. Некоторые другие знаменитости делают больше именно семейных снимков, чтоб показать своим фанатам, с кем они проводят свои выходные. Певица сейчас выглядит отлично

Один из блогеров Твиттера НАСТЯ пишет: «Несмотря на вес певицы, она всегда была популярна и любима». По мнению редакции intim-news.ru, Манго преподносит хороший пример всем, кто пытается похудеть. Прекрасна она в любом виде. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Как малыш научится задерживать предметы, так сходу сумеет попасть в умопомрачительный мир игры. 1-ый осознанный хватательный рефлекс станет первыми шажками на пути к самостоятельному употреблению еды, рисованию, чтению, способностям письма, ну и вообщем самостоятельным действиям. Как развивается хватательный рефлекс? Новорожденные владеют прирожденным хватательным рефлексом. Но для того, чтоб он стал осознанным, и движения малыша стали более координированными, будет нужно, приблизительно, год. Начиная с 3-х месяцев жизни, хватательный рефлекс развивается все интенсивней, и ребенок начинает делать огромные успехи с каждым новым месяцем. Этапы развития хватательного рефлекса С рождения до 2-ух месяцев Как уже говорилось ранее, малыши появляются с наличием хватательного рефлекса. Если вы нажмете на ладошку собственного новорожденного малыша пальцем, то он непременно замкнет свою ладонь вокруг него. Но это движение еще пока подсознательно и неосознанно. Огромную часть времени ручки малыша будут сжаты в мелкие кулачки. Но скоро новорожденный кроха станет проявлять любопытство и будет открывать и закрывать их. Так начнутся его 1-ые исследования себя самого. Даже очень может быть, что ваш ребенок будет пробовать схватить какую-нибудь вещь, находящуюся в свободном доступе. Три месяца Ваш ребенок еще не совершенно осознает, а что все-таки он по сути желает, но он всегда будет проявлять удовлетворенное оживление при виде собственных первых игрушек. Пытаясь овладеть увлекательным для него объектом, малыш, тем, развивает свои глаза и координацию рук. Повесьте в кровати над головой новорожденного мобиль с игрушками. Он непременно станет их рассматривать и будет пробовать достать до их. Когда малышу исполнится 3 месяца, можно начинать играть с ним в игру «ку-ку», легонько накрывая его лицо пеленкой. Лицезрев как вы убираете ткань с его лица, он станет пробовать, с течением времени, убрать ее без помощи других. От 4-х до 8-ми месяцев На этом временном промежутке стоит позаботиться о безопасности вашего малыша. Уберите из его свободного доступа все игрушки, имеющие маленькие детали. Они возможно окажутся опасными. Поближе к 8-ми месяцам ребенок уже достаточно отлично научится задерживать предметы. Но ему как и раньше будет не хватать определенной ловкости. Незадолго до того момента, когда у малыша появится 1-ый зуб (обычно, меж третьим и двенадцатым месяцем), он уже начнет брать предметы в руки, а позже тащить их в рот. Если ваш малыш уже ест 1-ый прикорм, то для игры вы сможете дать ему детскую ложечку. Так как в период от 5-ти до 8-ми месяцев дети начинают ползать, то все хрупкие либо ценные вещи, которые находятся в доме, необходимо убрать повыше. С 9-ти до 12-ти месяцев Сейчас для вашего малыша не существует трудности схватить ту либо иную вещь правой и даже левой рукою. В этом возрасте различие в левой и правой руке для малыша совсем не важны. Их пока просто нет. Только к двум годам станет ясно правша ваш малыш либо левша. Ручки малыша стали достаточно хваткие и сильные, потому вам с неким усилием придется отбирать запрещенную вещь из малеханьких рук. Что происходит далее? Любимым занятием годовасика станет бросание игрушек. Ему будет доставлять огромное наслаждение кинуть игрушку и ожидать, когда вы ее поднимите и отдадите ему, чтоб позже он сумел опять ее кинуть. Потому наберитесь терпения. В возрасте 2-ух лет в малыше проснется небольшой живописец. Тогда и берегитесь обои, стенки и полы! Фломастеры, кисточка и краски, восковые мелки и карандаши - всё это будет вызывать большой энтузиазм у малыша. В три года координация станет так неплохой, что ребенок сумеет поставить на листе бумаги свою подпись, пусть даже и очень корявую. Задачка родителей Чтоб провоцировать у вашего малыша хватательный рефлекс, располагайте цветную и увлекательную игрушку вне пределов ее досягаемости, но чтоб малыш, приложив маленькие усилия, сумел ее схватить. Поощряйте его к такому занятию. Для того, чтоб разрабатывались пальчики, предложите ему лепку из пластилина, дайте в руки яблоко, нарезанную морковь, корочку хлеба и т.п. Тем вы будете не только лишь помогать развивать у малыша маленькую моторику, да и содействовать развитию речи. Когда стоит проявить беспокойство? Если вы видите, что малышу увлекателен предмет, но он не пробует его ухватить, даже если вы держите у него его перед носом, то это повод обратиться за консультацией к доктору. Либо он по достижению им 9-ти месяцев, так и не научился хватать и задерживать предметы, то это тоже повод обсудить данную делему с медиком. Имейте в виду, что у недоношенных малышей этапы развития хватательного рефлекса малость смещаются от тех, которые приведены в статье. Особая благодарность -Красивая и успешная Новорожденные
  • Комментарии: [0]
есть на ночьНе есть на ночь – время от времени это реальный метод похудеть! Мы уже писали о том, есть либо не есть после 18.00, так что решать вам! А что, если вы все таки решили НЕ есть, но вынудить себя очень трудно? Время от времени как: начнешь есть, а позже трудно тормознуть, вот и объедаешься на ночь. Как умерить собственный аппетит поближе к ночи? Дамский веб-сайт sympaty.net дает вам несколько нужных советов, как не есть на ночь. Настройтесь психологически Психология – самое главное в деле похудения. Верный настрой на то, что вы не будете есть на ночь – залог фуррора. Главное – не утратить его поближе к ночи :) И здесь у дам – свои секреты, как не наедаться на ночь: кто-то вешает на холодильник фото полуголой красотки (попкой к зрителю, очевидно), кто-то расклеивает по дому записочки типа «Я стройная», «У меня есть Сила Воли», а кто-то сама прогуливается по дому полуголой, стараясь испугать себя отражением в зеркалах. Не голодовайте в течение денька Чтоб не есть на ночь, нужно есть довольно еды деньком. Для этого приучите себя отлично завтракать, не пропускайте обед и непременно ужинайте – естественно, не поздно, в разумное время. Как ужинать, чтоб не есть на ночь? Ужин обязателен – так как нереально ничего не есть, покушав последний раз в обед. Представьте: вы терпите, голодаете, ворочаетесь перед сном в кровати, не сможете уснуть, а позже срываетесь, мчитесь к холодильнику и пихаете в себя его самое высококалорийное содержимое! Разве это верно? Естественно, нет. И чтоб не происходило таких казусов, приучите себя ужинать. Запомните главное правило ужина: никаких специй и пряностей!!! Они усиливают аппетит, и у вас может показаться чувство голода уже после того, как вы поели. Это небезопасно: сможете наесться на ночь! А если вы на работе допоздна? Чтоб на наедаться на ночь, возьмите с собой на работу поесть, лучше - чего-нибудть полезное: орехи, сухофрукты, фрукты, нежирный йогурт, фитнес-батончики, хлебцы, вареные яичка… Скушайте собственный импровизированный ужин около 18.00. Высока возможность, что по приходу домой ваш аппетит не будет таким зверским, и вы сможете не есть на ночь :) Не сидите дома по вечерам Когда сидишь дома, делать нечего, и от бездельничания иногда охото чаю попить, чего-нибудь перекусить. Не считая того, очень плохо, когда приходишь домой, а там вся семья соблазняет вас всякими вкусностями. И иногда единственный выход – просто приходить домой попозже. Тем паче, что когда все вечера заняты увлекательными и полезными делами, есть фактически не охото! Чем занять себя, решайте сами, но лучше и полезнее ходить в спортклуб, в бассейн, к косметологу, в парикмахерскую, на разные курсы, чем на концерты, на дискотеку и к друзьям (там высока возможность, что вас накормят, либо вы сами чем-нибудь соблазнитесь!) Кстати, после спортивных занятий (в особенности, когда хорошо пропотеешь) есть совершенно не охото! Долой высококалорийное из холодильника! Представьте: вот вы не выдержали, пошли поесть ночкой. Открываете холодильник – а там сосиски и майонез! И что будет, если вы их скушаете? А если такие «срывы» будут происходить каждую ночь? Упасите себя от соблазна, не держите на видном месте ничего высококалорийного. Лучше поставьте на стол блюдо с фруктами, а на видное место в холодильнике положите овощи (к примеру, огурцы и помидоры) – срыв на их не страшен для фигуры! Пообещайте для себя, что поедите утром Иногда нахождение какой-либо вкуснятины в холодильнике просто не дает вам заснуть! Так пообещайте для себя, что всю эту вкуснотищу вы съедите во время завтрака. Уж днем вы оторветесь по-полной: и сладкое покушаете, и котлеты, и картошечку с кетчупом!!! Фишка состоит в том, что днем вынудить себя съесть все, что задумано с вечера, фактически нереально :) Тем паче, что по утрам голова работает лучше, и придерживаться здорового стиля жизни еще проще. Ароматерапия на охране Вашей фигуры Иногда совладать с внеплановым приступом голода помогает ароматерапия. Дело в том, что в мозгу центры голода и чутья находятся рядом, и приятные запахи помогают на время отогнать чувство голода. Можно понюхать кожицу апельсина либо мандарина, можно – ваше любимое аромамасло, можно зажечь ароматичную палочку, а можно просто надушиться возлюбленными духами. Больше воды! Диетологи молвят, что очень нередко мы принимаем жажду за голод. Так давайте наполним собственный желудок кое-чем, не считая пищи – жидкость притупляет чувство голода. Это может быть вода с лимоном, томатный сок, зеленоватый чай, каркаде, ройбуш либо травяной чай. Только осторожнее с питьем, если вы склонны к отекам по утрам! Жгучая ванна притупляет аппетит И это вправду так! Не считая того, вы расслабитесь и сделаете пару СПА-процедур для красы собственной кожи :) Фитнесс тоже притупляет аппетит Физические упражнения способны освободить вас от голода и привлечь ваше внимание к линиям тела. После маленький зарядки вы будете спать крепче, а о еде забудете. Только не переусердствуйте – большая нагрузка напротив вызовет трудности со сном. Почистите зубы Сходу после ужина (как можно ранее!) почистите зубы. Во-1-х, это полезно, потому что опасный налет создается на зубах уже через 10 минут после приема еды. Во-2-х, действует условный рефлекс: почистил зубы – означает, больше не ешь. Околпачьте аппетит жевательной резинкой Если уж совершенно без пищи не сможете, попытайтесь пожевать жевательную резинку – она отлично подавляет аппетит. Выберете сильно-мятные либо фруктовые варианты – конечно, без сахара. И учтите, что жевательные резинки нельзя жевать длительно. 10-15 минут – и всё. Ложитесь спать пораньше Сидим допоздна, а позже тааакой аппетит возникает! В особенности – ночкой. Знакомо? Тогда постарайтесь не засиживаться допоздна, по другому непременно захочется есть. Немножечко поборолись с аппетитом – и в кровать ;) А если очень-очень охото есть? Нельзя морить себя голодом, если вы вправду очень издавна ели! Лучше (и полезнее для психики) съесть чего-нибудть легкое: нежирный йогурт, легкий салат. И голод одолеете, и калорий таковой ужин особо не добавит. Вероятны другие варианты, посерьезнее: кусок вареной грудки, тушеные овощи, омлет либо просто вареное яичко и тому подобные блюда. Только не превращайте такие перекусы в обыденное дело! Все-же совершенно не есть на ночь еще полезнее :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как, Питание, Психология, Психология похудения, Статьи автора Ольги Sympaty, Худеем
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.