Популярные статьи
Новости
Народная медицина
домохозяйка похудетьЖизнь домохозяйки плотно сплетена с кухней и питанием всего семейства. Она и за продуктами прогуливается, и готовит повсевременно. Ей приходится пробовать еду, пока она готовится, есть с домочадцами, а время от времени и доедать за ними. Как не побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, сидя перед телеком? Результат грустен – «расползается» не только лишь талия, да и иногда вся фигура домохозяйки. Что все-таки делать, как питаться домохозяйке, чтоб похудеть? Дамский веб-сайт www.sympaty.net дает дельные советы. Заповеди питания для домохозяек Если вы желаете похудеть, эти заповеди следует уяснить и обязательно делать! Заповедь 1. Никогда ни за кем не доедайте По последней мере, здесь же. Понимаю – это трудно, но все-же примите этот совет как данность. Если выбрасывать еду жаль, просто поставьте ее в холодильник, чтоб скушать позднее, в положенное для пищи время. Заповедь 2. Контролируйте количество и качество съедаемой еды Помните, что вы тратите меньше энергии, чем работающие люди, потому и калорий в день вам необходимо меньше. Заповедь 3. Пробуйте еду, как проф повар Мастера после дегустации сплевывают еду в специально отведенную емкость и полощут рот водой. Так они не только лишь избавляют себя от излишних калорий, да и сохраняют незамутненный разум и чувствительный к вкусу язык. Два пути для похудения домохозяйки 1-ый – вынудить всю семью питаться верно, диетически. Это сложнее на первых порах, потому что не все в семье вас усвоют и перейдут на предложенные вами продукты. Но потом вам не нужно будет прилагать гиганских усилий, чтоб питаться верно, ведь домочадцы привыкнут и будут вас поддерживать. 2-ой путь – без помощи других соблюдать диету, игнорируя замечания и нападки домочадцев. Придется агрессивно себя держать под контролем, избегать соблазнов, готовя для домашних их возлюбленные калорийные блюда. В большинстве случаев домохозяйки выбирают 2-ой путь похудения, потому что легче вынудить себя, чем кого-либо еще. Как похудеть домохозяйке? Советы Пользуйтесь преимуществами жизни домохозяйки! А конкретно: Всегда можно выделить время на себя и свою фигуру. Это касается не только лишь питания, да и спорта! Всегда можно держать под контролем свое питание, питаться по времени и только тем, что полезно конкретно вам. И все это может быть сделать даже при очень умеренном бюджете!!! Ешьте из малеханькой тарелки Так вы автоматом будете накладывать для себя меньше пищи! Идеальнее всего, если ваша посуда будет голубого цвета: голубий подавляет аппетит. К тому же, так приятно подарить для себя (и собственной фигуре) новый, прекрасный набор посуды ;) Найдите себе приемлемую систему питания Тут я не буду предлагать вам какую-то одну диету – вы сами должны ее избрать, исходя из личных предпочтений. Единственное условие –  диета домохозяйки не должна быть «голодной», ведь вам всегда приходится возиться с продуктами, и срывы на «голодной» диете фактически неминуемы. Отлично подходят для домохозяек последующие системы питания: 3-х часовая диета Джорджа Круза – вы едите каждые 3 часа, но маленькими порциями. Подробнее: http://www.sympaty.net/20081022/trehchasovaya-dieta/ Теория раздельного питания – в каждый прием еды вы должны включать некий один продукт. К примеру, если для семьи вы приготовили котлеты с картошкой, себе вы должны избрать что-то одно – или котлеты, или картошку. Кремлевская диета прекрасно подходит для тех, кто любит мясные блюда. Система подсчета калорий – о ней дамский веб-сайт sympaty.net писал здесь: http://www.sympaty.net/20090518/schitaem-kalorii/ Теория питания Монтиньяка Сочетание разгрузочных дней и читинга, другими словами загрузочных дней. Найдите свои возлюбленные некалорийные блюда Когда вы начинаете есть постылую еду, вы безизбежно от нее отворачиваетесь, и стройность может стать недосягаемой. Потому найдите те продукты и блюда, которые некалорийны, но которые вы просто обожаете. Балуйте себя ими как можно почаще. Пытайтесь не есть на ночь Меж ужином и завтраком желателен перерыв в 12, а лучше – в 14 часов. Так организм отдохнет от пищи, кровь очистится, обмен веществ нормализуется – а это полезность для здоровья! Все методы не есть на ночь мы обрисовали здесь: http://www.sympaty.net/20090508/ne-kushat-na-noch/ Самое главное вам – это желание похудеть (так найдите его внутри себя!!!) Без желания ни советы, ни диеты не принесут никакого результата. Потому, домохозяйки, вожделейте похудеть – и будьте счастливы :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Диета, Домохозяйка, Питание, Статьи автора Ольги Sympaty, Худеем
  • Комментарии: [0]
отметить 1 апреляСейчас – 1 апреля, денек хохота! Как его отметить? И стоит отмечать вообщем? «1 апреля – никому не верю!» Правило 1 апреля говорит: разыграй кого-нибудь, но не допусти, чтоб разыграли тебя! Многие граждане недовольны этим правилом, и ради собственного спокойствия проводят 1 апреля в затворничестве. Они ни над кем не шутят, а позже им нечего вспомнить! Разве это отлично? Нет! Мы за то, чтоб праздничек был вправду праздничком! Давайте шутить и развлекаться – а дамский веб-сайт sympaty.net даст подсказку, как! ;) Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, праздник, Статьи автора Ольги Sympaty
  • Комментарии: [0]
Синдром проф выгорания Как не сгореть на работе Синдром проф выгорания: кто в зоне риска и почему 1. Люди, долгое время работающие в состоянии стресса У их вечно все решается в последний момент, все сроки прошли «еще позавчера», в делах царствуют суматоха и путаница. Есть те, кто сами создают  для себя круглосуточный цейтнот из-за своей неорганизованности, а есть те, кто обязан повсевременно находиться в таком режиме из-за безалаберности окружающих – начальства, коллег, партнеров. Естественно, у 2-ой группы возможность столкнуться с синдромом проф выгорания выше. 2. Те, кто по роду деятельности обязан повсевременно разговаривать с огромным количеством людей К примеру,  консультанты всевозможных  мастей, менеджеры, докторы, устные переводчики.  Чтоб достигнуть результата, им приходится повсевременно подстраиваться под собеседника, его характер, нрав, взоры.  Это суровая нагрузка на психику человека. Sympaty.net припоминает, что такими видами деятельности  в принципе не рекомендуется заниматься ярко выраженным интровертам, робким и умеренным людям, чувствующим себя неуверенно при общении с незнакомцами. 3. Тревожные, не уверенные внутри себя люди со склонностью к депрессии Это и понятно – эти  бедолаги всегда и так балансируют на грани нервного срыва, а если к тому же неизменный прессинг на работе? «Не успею, не смогу, не справлюсь» - всегда вертится в голове, а дела неумолимо копятся и умножаются… Признаки синдрома проф выгорания Синдром проф выгорания выражается в истощении физических, чувственных и энергических ресурсов  человека. Проверьте, как эти признаки относятся к вам: Вам становится тяжело делать обычную работу либо вы затрачиваете на нее больше времени, чем ранее, ухудшаются внимание и память У вас наблюдаются трудности со здоровьем, нередко не поддающиеся объяснению, нарушаются сон и  аппетит Преобладают негативные эмоции (обычно, связанные с работой), ваша раздражительность по пустякам выходит за все мыслимые пределы Либо напротив вы погружаетесь в полнейшую апатию и безразличие ко всему вокруг. Что делать, чтоб не сгореть на работе? Синдром проф выгорания появляется на фоне неизменного стресса и скопленных негативных эмоций.  Потому sympaty.net советует: Обучайтесь сбрасывать негатив, отыскиваете, что подходит для этого лично вам. Безупречные варианты – спорт, медитация, танцы, занятия любовью. Сможете поколотить дома подушку, если после чего вы чувствуете нужную разрядку :) Главное – не держать внутри себя,  но и не высыпать на окружающих!   Не позволяйте негативным эмоциям оставаться снутри и подтачивать ваш организм. Крепите свое здоровье. Хилому и слабому  в нынешнем крупном городе выживать так же трудно, как и в тайге :) Занимайтесь  любым видом физической активности, ходите в бассейн, больше гуляйте. Пытайтесь питаться верно и высыпаться. Естественно,  эти советы стары как мир, но  здоровому человеку вправду легче биться с ежедневным  стрессом и как следствие с синдромом проф выгорания. Планируйте свою работу. Кто лучше вас знает все слабенькие места и подводные камешки, которые угрожают перевоплотиться в айсберги, если ими впору не заняться? Подстелите для себя соломки там, где можно, не допускайте завалов, используйте рабочее время правильно. В помощь вам наши советы, как все успевать. Хотим вам проф фурроров и карьерного роста без вреда для здоровья! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Мама Пума, Депрессия, Как не сгореть на работе, Работа, Синдром профессионального выгорания, стресс, усталость
  • Комментарии: [0]
отметить 1 апреляСейчас – 1 апреля, денек хохота! Как его отметить? И стоит отмечать вообщем? «1 апреля – никому не верю!» Правило 1 апреля говорит: разыграй кого-нибудь, но не допусти, чтоб разыграли тебя! Многие граждане недовольны этим правилом, и ради собственного спокойствия проводят 1 апреля в затворничестве. Они ни над кем не шутят, а позже им нечего вспомнить! Разве это отлично? Нет! Мы за то, чтоб праздничек был вправду праздничком! Давайте шутить и развлекаться – а дамский веб-сайт sympaty.net даст подсказку, как! ;) Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, праздник, Статьи автора Ольги Sympaty
  • Комментарии: [0]
сексапильные волосыПрекрасные, шелковистые, сексапильные волосы – это мечта каждой дамы. Но многие не знают, как сделать свою мечту реальностью. Милые дамы, вот вам все секреты здоровых и сексапильных волос! Секрет 1. Пореже используйте шампунь Мыть голову с шампунем совершенно не непременно и, более того, вредоносно. Очень нередко это приводит к «усталости» волос, что сказывается на их наружном виде. Мыть голову с шампунем необходимо раз в 2 – 3 денька, а в другие деньки просто споласкивать волосы теплой водой. Это позволит вашим волосам оставаться не только лишь незапятнанными, да и бодрствующими. Секрет 2. Откажитесь от пучков Если вы желаете, чтоб ваши волосы выглядели сексапильно, то не стоит их прятать! Пучки, хвостики... Подобные прически не имеют ничего общего с сексуальностью волос. Дайте своим волосам свободу, и они непременно привлекут внимание окружающих. Секрет 3. Сексапильные волосы – это волнистые волосы Ничто не притягивает внимания обратного пола лучше, чем волнистые волосы. Вы собираетесь идти в парикмахерскую, но не понимаете, какую прическу сделать – тогда остановите собственный выбор на волнистой укладке. Попросите собственного парикмахера предложить вам несколько вариантов волнистой укладки и изберите тот, который вам понравится больше. Секрет 4. Расчесывайте волосы пальцами После того, как вы промыли голову, не торопитесь брать в руки расческу. Попытайтесь разъединить спутавшиеся концы волос с помощью пальцев. Делайте это до того времени, пока ваши волосы не станут фактически сухими, и только после чего доделайте начатое с помощью расчески. Полезность этой процедуры состоит в том, что, расчесывая волосы пальцами, вы массируете их и снимаете с их вялость. Секрет 5. «Хвост» должен быть правильным Помните, что «хвост» должен быть толстым и пышноватым. Если у вас водянистые и тонкие волосы, то лучше такую прическу не делать – ничто не смотрится более жаль, чем тоненький «хвостик» из жиденьких волос. Секрет 6. Цвет волос должен подходить к цвету кожи Помните, что существует несколько цветов кожи, и к каждому из их подходит тот либо другой цвет волос. Подробнее об этом - в статье «Как верно избрать цвет волос» (http://www.sympaty.net/20080629/vybrat-cvet-volos/) Секрет 7. Маленькая стрижка – минус 5 лет Если вы стали замечать, что ваши волосы теряют прежний вид, то стоит задуматься, не пора ли поменять прическу. Если у вас длинноватые волосы, то постригитесь кратко. Маленькая стрижка поможет вам смотреться на пару лет молодее, а как следует - сексуальнее. Секрет 8. Грязные волосы – легкий вариант для моделирования Удивлялись, когда слышали, что грязные волосы просто поддаются моделированию? Да, это правда. Если вы не мыли волосы утром, то стилисты предпочитают делать прически, зачесывая волосы вспять. И не удивляйтесь, если они немного посыпят ваши волосы детской присыпкой либо сухим шампунем. Это поможет сделать совершенную текстуру для схожих причесок. Секрет 9. Спрей с морской солью Желаете сексапильные, хаотичные закорючки, как «только что после пляжа»? Секрет – спрей с морской солью. В одном из узнаваемых салонов мы нашли новый метод завивки. Целью были свободные, хаотичные кудряшки, и мы были удивлены, когда после использования спрея начался процесс завивки. Лицезрев даму за письменным столом с прической моей мечты, я подошла: «Вы делали хим завивку волос?» Она улыбнулась: «Нет, я использую морскую соль. И я делаю это сама». Вы тоже сможете сделать таковой спрей: смешайте в бутылке несколько ложек морской соли и воду, расположите в пульверилизатор - готово!. Секрет 10. Челка – это очень стильно, но она должна быть правильной Мы хотим предложить образ с густой, тяжеленной челкой либо же зачесанной набок. Только опасайтесь тонких, легких челок полностью ровненькой длины – она будет делать ваше лицо «квадратным» и искаженным. Более популярны на данный момент густые челки в паре с длинноватыми волнистыми мультислойными волосами. Сексапильно. В особенности с совершенным мелированием. Не готовы к густым челкам? Попытайтесь челку, зачесанную набок. Мультислойные волосы идеальнее всего работают с челкой, так как позволяют разбавить контуры лица и не делать его очень квадратным. Подробнее о челке - в статье «Какая чёлка вам к лицу?» (http://www.sympaty.net/20071121/kakaya-chyolka-vam-k-licu/) Секрет 11. Не оставляйте волосы длинноватыми до бреда Вы понимаете, как смотрятся очень длинноватые волосы? – у их нет никакого стиля, и это смотрится несуразно. Рядовая отговорка людей с схожими прическами: «Зато они не требуют кропотливой укладки». Это отлично, что вы не желаете ощущать себя сказочно. Но это не сексапильно. Состригите пара слоев, добавьте челку и несколько ярчайших прядей. Просто отправьтесь в парикмахерскую. Немедля. Секрет 12. Забудьте о прядях одной длины Стрижки слоями присваивают неописуемый образ(и объем)  вашим волосам. Секрет 13. Блестящие волосы Если волосы лишены блеска, не расстраивайтесь. На данный момент создано сильно много продукции, которая присваивает сияние и восстанавливает здоровый сияние. Пробуйте разные спреи, которые наносятся после укладки, и найдите посреди их собственный! Ольга Sympaty, веб-сайт www.sympaty.net - Прекрасная и Удачная. Для копирования Вам не требуется получать письменное разрешение, но непременно укажите активную ссылку на наш веб-сайт: Дамский веб-сайт "Прекрасная и Удачная" Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, Женские секреты, Прическа, Секреты успеха, Секс
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Новое лицо L'Oreal ParisСовсем недавно юная модель Барбара Палвин подписала контракт мечты: она стала "посланницей" известной марки L'Oreal Paris. Эта молодая венгерка еще с 13 лет была в модельном бизнесе, но успеха добилась гораздо позже. Сейчас, в свои 18, Барбара уже успела поработать с Prada, Victoria's Secret, Calvin Klein, Vivienne Westwood, Chanel, H&M. Огромные голубые глаза и чувственные губы помогли ей завоевать Нью-Йорк. За кукольную внешность ее даже называют "дочкой Водяновой". Однако Барбара берет не только внешностью, но и стойкостью духа: все, кто работал с этой моделью, подметили ее сильный характер и уверенность в себе. Даже сам президент L'Oreal Сирил Шапюи сначала был удивлен: при первой встрече девушка удивила его своей манерой держаться, энергетикой и отличным чувством юмора. Юная венгерская модель Барбара Палвин Юная венгерская модель Барбала Палвин

Юная венгерская модель Барбала Палвин

Официально о назначении Барбары на роль "лица компании" будет объявлено только 8 февраля, однако сейчас уже можно посмотреть видео с первого рабочего дня Палвин в новом статусе. Первый рабочий день Барбары Палвин в новом статусе

Редакция Intim.news желает юной модели успешной карьеры. Истичник http://www.intim-news.ru
Укусы насекомых: как предотвратить, помощь и лечение. Народные средства от укусов насекомых

Лето, отдых, отпуска – это здорово. Даже если нет возможности поехать за границу или к морю, всегда можно отдохнуть у лесного озера, реки. наконец-то приблизиться к природе – хотя бы на пару недель. К сожалению, неотъемлемой частью природы являются жалящие и кровососущие насекомые – комары, москиты, осы и т.д...>>

Лечебная грязь: польза для здоровья, показания и кому необходима

Лечебная грязь: польза для здоровья, показания и кому необходима. Виды и где взять лечебную грязь

Грязелечение повышает ослабленный иммунитет, положительным образом влияет на состояние нервной системы и гормональный обмен человека. Большинство салонов красоты предлагают сегодня грязевые обёртывания, грязевые маски и просто аппликационное нанесение грязи. Подобные процедуры могут быть дополнены массажем...>>

Йододефицит: признаки и чем опасен. Профилактика йододефицита

Йододефицит: признаки и чем опасен. Профилактика йододефицита

Йод – важная составляющая человеческого организма. По данным статистических служб, от дефицита йода страдают более 35% россиян. Считается, что привычка употреблять йодированную соль вполне может восполнить необходимое количество этого микроэлемента в организме. Но соль необходимо хранить на открытом воздухе, обязательно...>>

Аллергия на цветы: симптомы и профилактика. Как избавиться от аллергии

Аллергия на цветы: как появляется, симптомы и профилактика. Как избавиться от аллергии на цветы: препараты и средства против аллергии

Аллергия на цветы, по научному поллиноз, - вид заболевания, вызываемый повышенной чувствительностью человеческого организма к пыльце растений. Для лечения и предотвращения аллергии на цветы используются антигистаминные средства, которые разнятся не только по стоимости, но и по степени воздействия на организм человека...>>

Мастопатия. Признаки и лечение мастопатии. Мастодинон®

Мастопатия. Признаки и лечение мастопатии. Мастодинон® - современный стандарт лечения мастопатии

В качестве надежного лечебного средства для лечения и профилактики ПМС и мастопатии среди врачей и пациентов давно зарекомендовал себя растительный негормональный препарат «Мастодинон» компании «Бионорика АГ» (Германия). Главное преимущество этого препарата в том, что он действует комплексно, воздействуя на причину заболевания...>>

Стресс: причины возникновения и борьба со стрессом. Питание при стрессе

Стресс: причины возникновения и борьба со стрессом. Влияние стресса на организм и питание при стрессе

Воздействие стресса на организм считается очень вредным. Под действием стресса в организме образуется гораздо больше свободных радикалов, чем в нормальной обстановке. Для борьбы с ними нужны питательные вещества: витамины и минералы. Лучше всех справляются с этой задачей витамины А, Е и С, селен и цинк...>>

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства. Лечение изжоги народными средствами

Изжога — это жжение «под ложечкой» или в горле. Естественно, для того, чтобы вылечить изжогу, надо избавиться от ее причины, то есть от того заболевания, которое вызывает это неприятное ощущение. Первое, что приходит в голову, когда думаешь о лечении изжоги народными средствами – это раствор соды...>>

Имбирный чай: польза и свойства. Как приготовить и пить имбирный чай: рецепты

Имбирный чай: польза и свойства. Показания к применению и противопоказания имбирного чая. Как приготовить и пить имбирный чай: рецепты приготовления

Имбирь способствует укреплению памяти, улучшению пищеварения и повышению аппетита. Кроме добавления в разные блюда, имбирь применяют также для приготовления чая. Регулярное питье имбирного чая приводит к лучшему снабжению крови кислородом. Прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос...>>

Слабительные средства при запорах: гутталакс, регулакс, слабилен

Слабительные средства при запорах: гутталакс, регулакс, слабилен. Растительные слабительные средства для снижения веса

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Гутталакс - один из самых безопасных слабительных средств...>>

Оливковое масло: состав, польза и свойства. Оливковое масло для похудения

Оливковое масло: состав, польза и свойства. Оливковое масло для кожи лица и шеи, для похудения. Какое оливковое масло лучше

Универсальность оливкового масла уже давно сделала его популярным в косметологии. Состояние здоровья и употребление оливкового масла тесно связаны. В оливковом масле содержится удивительное вещество – олеиновая кислота. Стоит ли говорить о том, что в кулинарии оливковое масло просто не имеет себе равных?>>

Весенняя депрессия. Как побороть весеннюю хандру и депрессию

Весенняя депрессия. Как побороть весеннюю хандру и депрессию. Симптомы весенней депрессии. Советы по избавлению от весенней депрессии

Теплая весна не за горами и совсем скоро зазвенят капели, а столбик термометра неизбежно поползет вверх. И настанет то самое долгожданное время, когда захочется присмотреть место в шкафу для зимней одежды, изменить цвет волос, записаться в бассейн. Только не всех радуют грядущие перемены. Это не лень, это проявления весенней депрессии...>>


Источник -inmoment.ru
Древний народный метод исцеления малярии
Взять галлон водки либо разведенного аптекарского спирта... Положить в галлон от 4 до 5 столовых ложек сухой трифоли (Tri-folium L либо Menuantes Trifoliata — по-латыни). Настаивать две недели. Каждый денек за пятнадцать минут до обеда выпивать огромную рюмку водки, настоенной на трифоли.

При всем этом методе исцеления малярии в каждой комнате дома, а в особенности в спальной хворого, должны находиться круглый год эвкалипты. Эвкалиптовые растения составляют самую существенную часть исцеления.

Один лично узнаваемый создателю лекарь российской народной медицины вылечил этим методом сотки людей.
Ксения Собчак беременнаВсе же она в перспективе - мать, которой надобно беречь себя. Сообщения в Сети о том, что Ксения Собчак может родить ребенка от Ильи Яшина, Ксения упорно не комментирует. Однако сие вполне вероятно. Ксения - молодая, готовая к родам дама и после того, как в ее квартире был проведен обыск, Собчак обмолвилась о том, что с Ильей Яшиным ее связывает не только идейная борьба. Да и Яшин уже несколько раз упомянул в Твиттере, что ночует у Собчак. Ксения уже открыто выводила Илью Яшина в свет. Никто особо выбора Ксении не осуждает. К примеру, блогер и жена миллиардера Ника Белоцерковская считает Яшина трогательным и подчеркивает, что "у него глаза очень хорошие". Однако пишет, что Ксения достойна лучшего. Ксения Собчак и Илья Яшин

Впрочем, сердцу не прикажешь. И уж если случилась любовь у Ксении, то там уж до свадьбы и беременности недалеко. Потому Ксении надобно уже почитывать интересные женские журналы и сайты, где пишут о том, как не заболеть при беременности. Первая беременность для женщины - это очень ответственное дело. Это вам не на митинги ходить. Все-таки для женщины самое главное - исполнить свой долг - родить дитя. "Я думаю, что у Собчак с Яшиным родился бы великолепный малыш. Настоящее дитя креативного класса", - пишет одна твиттерянка. В редакции женских новостей intim-news.ru желают этой паре обрадовать ожидания обитателей Сети. Истичник http://www.intim-news.ru