woman » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Суп из крапивы – хороший способ похудетьВы проводите лето на даче и при этом мечтаете привести в порядок фигуру? Нет проблем! Используйте подножный корм! Как нельзя лучше для избавления от лишних килограммов подходит крапива. Приготовьте из этой полезной и, разумеется, некалорийной травы, пишет woman.hutor.ru

. Запаситесь следующими продуктами? Свежей говядиной, крапивой и щавелем, петрушкой, морковью, луковицей, растительным маслом, мукой, яйцами, сметаной и солью. Пропорции для крапивного супа следующие – из 500 граммов говядины сварите бульон. Желательно, после 1-го закипания слить воду, промыть мясо и налить свежей воды. 300 грамм крапивы тщательно промойте, в кипящую воду опустите на 3-5 минут. После этого откиньте сваренную крапиву на дуршлаг, просушите и пропустите через мясорубку. Туда же добавьте 200 граммов щавеля, также тщательно промытого. Нарежьте мелкой и тонкой соломкой 1 маленькую морковку, лук и коренья, обжарьте их до золотистой корочки на растительном маслице. Но берите небольшое количество, чтобы не увеличивать калорийность блюда. Добавьте то, что получилось к крапиве и щавелю. На медленном огне поварите суп в течение максимум 15 минут. Сварите вкрутую яйца, разложите их по тарелкам. Налейте суп, приправьте его нежирной сметаной, не забыв про зелень. Крапивный суп прост в исполнении, его может приготовить даже мужчина, в принципе не владеющий кулинарными навыками. Накройте стол с этим необычным блюдом и закажите для вашей любимой цветы с доставкой на дом!

Фото: woman.hutor.ru

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Парфюмерный Дом Amouage основан более четверти века вспять. Султанат Омана – вот величавое вдохновение для создания  настолько божественных селективых парфюмов, которые даруют настоящую роскошь. Дом обширно известен созданием более прекрасных, тонко подобранных и экзотичных парфюмов в мире. Философия Amouage возрождает артистизм в парфюмерии, выпуская необыкновенные запахи, которые покоряют сердца, изумляя их уникальными ингредиентами высокого свойства. Сейчас флаконы Парфюмерного Дома декорируют туалетные столики самых именитых людей в мире, включая царские семьи, глобальных фаворитов и неких из самых узнаваемых имен в кино, телевидении, моде, спорте, музыке. Духи Аравии - напоминание о славном прошедшем Во время Величавой Империи халифов Багдада, когда наука и философия процветали, контроль парфюмерного рынка был одним из многих монополий державы. Халифы воспользовались духами и поддерживали их создание. По их приказу мастера делали "сладкие запахи для мечети» и «великие запахи для уважения». Книжки по парфюмерии и дистилляции величавых арабских философов и ученых (аль-Кинди, около 800 г. н.э.; Рази, около 865 г. и Авиценны около 980 г. н.э.) обосновывают, что в первый раз в истории именно  арабы запустили общее создание духов. Эти духи и их потаенная рецептура стали величавыми сокровищами мира. Непревзойденность арабской парфюмерии в протяжении многих веков признают даже французы. Amouage – национальное сокровище Омана Запахи, следуют старым традициям арабской парфюмерии, отражающей богатую историю и глубины арабской философии. Это одни из уникальных особенностей марки, создающей величавые селективные духи. В 1983 году Его Высочество Саид Хамад бен Хамуд аль бу Саид, решил вернуть величавое арабское искусство парфюмерии. В итоге появился 1-ый запах Amouage – 1-ый флакон самых ценных духов в мире. Парфюмерный Дом был построен в Маскате (Оман), и он до сего времени обеспечивает восточную магию каждого флакона Amouage. Уникальная рекламная стратегия – региональные управления с глобальной сетью распространения, туристские шоу-румы, которые приветствует каждого гостя обычным арабским радушием. Дамский запах Amouage Gold, а потом и мужская его версия были сделаны знаменитым французским парфюмером Гайем Робертом. Сейчас он представлен в магазинах нишевой парфюмерии по всему миру. Благодаря его таланту мы можем получить чувственный спектр восточных «сказок» - селективных запахов Ciel, Dia мужской и дамский, Eau d`Amouage и Esprit d'Amouage, великодушного Silver Cologne. Потомственный парфюмер, член целой династии, Гай Роберт, сделал самые наилучшие духи для Hermes, Dior, Rochas, и, по его словам, «в свои композиции я вкладываю сердечко и душу поколений домашнего опыта, но Amouage – это симфония, венец карьеры…» Гай решил наполнить арабскую сокровищницу селективной парфюмерии духами вне времени. Он собирал самые драгоценные ингредиенты земли, чтоб исполнить свою мечту. При разработке парфюмерии Amouage были применены более 120 натуральных ингредиентов со всего мира. Но одним из основных компонент всегда выступал ладан, который в древности стоил дороже золота. По легенде деревья ладана охраняют крылатые змеи. Еще в 1500 г. до н.э. фрески показывают перевозку ладана как ценнейшего груза караванами королевы Хатшепсут, а при завоевании Омана Александром Величавым ладан был должен стать ценным призом, но погибель достигнула вояки ранее… Amouage - означает, волны чувств Вправду шедевр. А убедительное, и малость загадочное заглавие отлично это подчеркивает. Креативный директор Дома Кристофер Чонг направляет парфюмеров Amouage к поискам нетрадиционного, нового, глубочайшего. Он верует, что запахи вечны, а краса спасительна, что жизнь вокруг нас великолепна, а душа каждого бессмертна. Всеобъемлюща сила цветов, травок, благовоний. Она как жива вода – возвращает к жизни. Конкретно в этой философии были сделаны необычные парфюмерные бриллианты: Jubilation for Men и for Women, Amouage Lyric Woman и Lyric Man, Reflection Man и Woman, Memoir Man и Woman, Amouage Honour Man и Honour Woman, опусы из серии Library Collection и многие другие. В Интернет-магазине селективной парфюмерии пред вами распахнутся шикарные сундуки с восточными запахами, как сказки 1000 и 1 ночи. Особая благодарность -Красивая и успешная Amouage, Ароматы, Парфюмерия
  • Комментарии: [0]
Названы продукты, стимулирующие потерю весаНе можете определиться с диетой? Просто выберите из списка продуктов, запускающих механизмы сжигания жира те, которые подходят именно вам. С уществует всего пять продуктов, которые помогут вам избавиться от ненавистых килограммов. Первый продукт – это куриные яйца. Не слушайте тех, кто говорит, что этот продукт вреден. В яйцах содержатся витамины В, железо, кальций и цинк, а в желтке – витамины А и К, пишет www.portal-woman.ru

. Авокадо, который считается очень жирным продуктов, также способствует потере веса. Дело все в том, что жиры, которые в нем содержатся, являются исключительно полезными. Добавьте к этому множество полезных веществ, снижение аппетита и маленькую калорийность, вот и получается, что авокадо – продукт для похудения просто идеальный. Полезные свойства для фигуры мяса молодых бычков переоценить невозможно. Разумеется, если они росли в положительных условиях, а в их питание входила исключительно трава. В говядине много компонентов, которые позволят вам сжечь ненужные жиры. Но все это сводится к нулю, если объедаться жареной говядиной после шести вечера, например. Орехи, которые принято считать жирными и калорийными, на самом деле таковыми не являются. При этом, они очень сытные и регулируют гормональный фон и содержат полезные антиоксиданты. И, конечно, не забывайте про ягоды, особенно в сезон. Черника, клубника, крыжовник, голубика, смородина. Список можно продолжить. Надо ли говорить о низкой калорийности и пользе ягод, ведь это очевидно! Чтобы разнообразить свой рацион, включите в него также такие овощи, как морковь, огурцы, оливки, а также горький шоколад и красную рыбу. Не забудьте также, если вы решили сбросить лишний вес, заняться фитнесом. Дополните все это физическими нагрузками, или просто приятным походом по магазинам. И не забудьте заскочить туда, где продается сувенирная продукция - начните новую жизнь в новом теле с подарков ближним.

Фото: www.portal-woman.ru

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.