Уход за... » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Электроэпиляция волос. Принцип действия электроэпиляции

Если вы решили навсегда избавиться от нежелательных волос, в салонах вам, скорее всего, предложат злектроэпиляцию. Это старый, проверенный, эффективный, однако самый болезненный метод уничтожения волос электрическим разрядом при помощи специальных игл. Тончайший электрод вводится в волосяной фолликул, следует разряд, тока — и волосяной стержень разрушается вместе с корнем. Из мертвого фолликула он больше никогда не вырастет, однако из рядом расположенных фолликулов через три недели появится примерно две трети от прежнего количества волос. После повторной процедуры от волосяного «покрова» остается приблизительно одна треть. Таким образом, за два сеанса электроэпиляции можно подкорректировать форму бровей, за три-четыре — вполне реально уничтожить все волосы над верхней губой, а за четыре-шесть сеансов — избавиться от волос на бедрах и голени. Интервалы между сеансами обычно составляют от 1,5 до 2 месяцев. При данном методе очень важна квалификация специалиста, поскольку процедура иногда вызывает осложнения в виде шрамов и воспаления кожи. Все манипуляции должны проводиться одноразовыми иглами или тщательно простерилизованными инструментами. Чаще всего электроэпиляцию делают над верхней губой. Сеанс длится примерно 20 минут. Реже делают электроэпиляцию на ноги, так как это долгий процесс — в зависимости от количества волос он может длиться до 6 часов. Не каждая женщина отважится так долго терпеть боль, хотя в этом случае клиентам предлагают обезболивание — препарат с лидокаином.

Приборы электроэпиляции (электро эпиляции)

Процедуру могут проводить на простых, классических, игольных электроэпиляторах типа КН-12 PLUS, на более сложных, имеющих несколько программ для всех типов волос DEPIL PLUS-2, и на электроэпиляторе класса люкс ELECTRA 13 MHz, имеющем 177 программ. При электроэпиляции с помощью импортной компьютерной аппаратуры используется модулированный смешанный электрический ток «БЛЭНД» или «ФЛЭШ», что обеспечивает одновременное протекание процессов электролиза и термолиза, которые взаимно усиливают друг друга, обусловливая двойное уничтожающее воздействие на волосяную луковицу. Аппаратура позволяет точно дозировать и индивидуализировать параметры воздействия и параллельно обрабатывать зону электроэпиляции потоком охлажденного воздуха с озоном, что способствует хорошей переносимости процедуры и быстрому заживлению микроочагов воздействия.

В целях предупреждения воспаления необходимо строго соблюдать правила послеэпиляционной обработки в первые сутки не мочить обработанный участок, производить обработку средствами, рекомендованными специалистом, не загорать. Работа по удалению волос с помощью электроэпиляции очень кропотливая и стоит недешево.

Термолиз. Что такое термолиз

Термолиз — это уничтожение волосяной луковицы за счет кратковременного нагревания, получаемого при прохождении переменного тока (во время процедуры к каж¬дому волосу подводят тонкую иглу). Электроток заставляет двигаться молекулы в клетках волосяного фолликула, в результате чего выделяется тепло, которое и приводит к уничтожению фолликула. Преимуществами этого метода являются быстрота и стойкий эффект. В отличие от гальванической эпиляции процедура проходит быстрее, однако чаще требуется повторный сеанс. Недостатками процедуры являются болезненность, возможность возникновения мелких ожогов, вследствие которых могут появиться рубцы, возможно появление раздражения. Кроме того, не всегда удается в полной мере достигнуть эффекта обезболивания. Термолиз тоже не дешевая процедура. Так стоит ли рисковать?

Виды и методы эпиляции и депиляции волос. Эпиляция волос дома

  • Лазерная эпиляция. Уход за ногами. Удаление волос
  • Ультразвуковая эпиляция. Энзимная эпиляция. Гальваническая эпиляция
  • Фотоэпиляция волос. Фото эпиляция. Биоэпиляция волос. Био эпиляция
  • Эпиляция волос дома. Ваксинг. Восковая депиляция. Депиляция воском
  • Бритье волос. Удаление волос
  • Шугаринг. Эпиляция кремом. Обесцвечивание

Источник -inmoment.ru Электроэпиляция волос Удаление волос навсегда Электро эпиляция Приборы электроэпиляции Термолиз Уход за ногами Принцип действия Приборы электроэпиляции электро эпиляция Что такое термолиз
  • Комментарии: [0]
Ванночки для рук Ванночки для рук

Наши руки говорят о нашем возрасте гораздо красноречивее, чем лицо или фигура: кожа лица может быть ухоженной, макияж – безупречным, а фигура – стройной и спортивной; однако, если коже рук не хватает влаги и питания, она очень быстро стареет, и это легко заметить.

Именно на руках кожа очень уязвима: при недостатке жира и влаги она становится сухой, твёрдой и шершавой, потом истончается, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Уж конечно, это никак не украшает женщину, поэтому лучше позаботиться о руках вовремя.

Известное домашнее средство, позволяющее сохранить мягкость и гладкость кожи – это ванночки для рук. Ванночки для рук бывают смягчающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Парафиновые ванночки для рук

Например, часто используются в уходе за руками ванночки парафиновые, и их можно делать не только в салонах и косметических кабинетах – несложно сделать это и дома.

Парафиновые ванночки для рук улучшают кровообращение, обменные процессы, нормализуют в коже водный баланс, заживляют микротрещины, устраняют шелушение и сухость. Уже после первой процедуры кожа на руках становится мягче, а постепенно возвращается её упругость и гладкость. Зимой и ранней весной парафиновые ванночки особенно необходимы, так как они помогают защитить кожу от воздействия мороза и ветра.

Если дома нет специального сосуда и устройства для парафиновых ванночек, можно расплавить косметический парафин в обычной глубокой эмалированной миске – руки должны погружаться до запястий. Парафин (примерно 2 кг) кладут в миску и расплавляют на водяной бане. За это время кожу рук протирают лосьоном, обрабатывают скрабом, а потом наносят увлажняющий крем.

Подготовленные кисти рук сначала погружают в парафин на 5-7 секунд, потом на 10 секунд вынимают, снова опускают, и так повторяют до 6-8 раз – парафин должен покрыть кожу рук толстым слоем.

После этого надо надеть специальные полиэтиленовые перчатки, а сверху – тёплые варежки, чтобы парафин лучше действовал. Держат такую маску до 25 минут, а потом снимают варежки и перчатки, и аккуратно удаляют парафин. Кисти рук протирают тёплой и влажной мягкой салфеткой, по направлению к кончикам пальцев, и наносят на кожу питательный крем. Такие ванночки достаточно делать 2 раза в месяц – если на руках нет незаживших ранок, ожогов или язвочек.

Ванночки для смягчения кожи рук

Для смягчения кожи рук можно делать ванночки из крахмала: развести 1 ч.л. крахмала стаканом воды, а потом долить тёплой водой до 1 л. Руки опускают в раствор на 15 минут, потом обмывают тёплой водой и сразу наносят питательный крем.

Ещё одна ванночка с крахмалом: 2 ст.л. крахмала на 1 л воды, держать руки около 15 минут, а потом, не смывая, смазать аптечным рыбьим жиром, сверху глицерином, и надеть мягкие перчатки. Такую ванночку делают на ночь.

Ванночки с отваром ромашки, липового цвета, подорожника и шалфея тоже хорошо смягчают кожу рук; благотворно действует на руки отвар льняного семени и подогретое масло – оливковое, подсолнечное и др.

Если кожа на руках часто краснеет, то надо делать контрастные ванночки, опуская руки сначала в горячую, затем в холодную воду – до 10 раз, и потом смазывать их камфорной мазью; красноту также снимают ванночки из настоя дубовой коры.

Отлично смягчают кожу рук тёплые ванночки из овсяных хлопьев.

Ванночки для увлажнения и питания кожи рук

Для увлажнения и питания кожи рук очень полезны ванночки с глицерином. 1 ст.л. глицерина разводят в 2-х л воды, добавляют нашатырный спирт (1 ч.л.) и отвар ромашки аптечной (1 стакан). Руки опускают в раствор на 10-15 минут, а потом, не вытирая, смазывают их увлажняющим кремом.

Можно делать ванночки из тёплой воды с маслом: 2 ст.л. растительного масла на 2 л тёплой воды.

Масляные ванночки 1-2 раза в неделю помогают избавить кожу рук от повышенной сухости. Если при этом ещё и ломаются ногти, надо добавлять к маслу йодную настойку (4-5 капель), и делать такую ванночку 10-15 минут.

После ванночек с молочной сывороткой руки можно не ополаскивать – достаточно промокнуть кожу марлевой салфеткой, и нанести питательный крем. Молочную сыворотку (2 стакана) слегка нагревают, и опускают в неё руки на 15 минут. Можно использовать и молоко, в таком же количестве: его нагревают так же, и держат в нём руки около 30 минут. Если добавить к сыворотке капустный рассол, то шершавая кожа рук смягчится и станет светлее.

Очень хорошо помогают смягчать и питать кожу рук ванночки из трав – травы нужно стараться запасать летом и осенью, но в крайнем случае их можно купить в аптеке. Ванночка из крапивы (2 ст.л.) и цветков календулы (1 ст.л.) способствует заживлению трещин. Травы заваривают литром горячей воды, настаивают, принимают тёплую ванночку 15 минут, потом промокают кожу, наносят питательный крем и слегка массируют.

Питательные ванночки для рук

Отлично снабжают кожу рук витаминами и питательными веществами следующие ванночки:

  • Зверобой и брусника: 2 ст.л. травы зверобоя, 1 ст.л. брусники – листья и ягоды. Сырьё смешивают, заливают кипятком (2 стакана), полчаса настаивают в термосе и процеживают.
  • Костяника и шиповник: плоды шиповника измельчённые (4 ст.л.), ягоды костяники (1 ст.л.). Заливают литром воды, доводят до кипения, и полчаса кипятят на слабом огне. Незадолго до того, как снять смесь с огня, добавляют ещё цветки шиповника (2 ст.л.), через несколько минут снимают, остужают и процеживают.
  • Черника и ежевика: ягоды (по 2 ст.л.) заваривают в термосе литром кипятка, настаивают около суток и процеживают.
  • Хвощ, боярышник, зверобой, мята: цветки боярышника (4 ст.л.), траву хвоща полевого (1 ст.л.), листья мяты перечной и траву зверобоя (по 2 ст.л.) смешивают, заваривают 1 ст. л. смеси кипятком (2 стакана), настаивают, остужают, процеживают, оставшееся сырьё отжимают.
  • Сборы трав: 1) траву пустырника волосистого, цветы шиповника коричного (по 2 ст.л.), корень аира, корень валерианы, траву зверобоя, листья шалфея и мяты перечной (по 1 ст.л.), залить водой (1 л), кипятить на слабом огне полчаса, добавить цветы шиповника (см. выше), снять, дать остыть, и процедить;
  • 2) траву золототысячника зонтичного, мяты перечной, зверобоя, спорыша, листья берёзы бородавчатой, цветки ромашки аптечной (по 1 ст.л.) смешать, залить 2 ст.л. этой смеси в термосе литром кипятка, настоять и процедить.

Ванночки с настоями из всех этих трав делают по 25-30 минут, а затем наносят на кожу любой увлажняющий крем.

Смягчает, увлажняет и питает кожу рук отвар сельдерея. Несколько небольших корней в течение получаса кипятят в литре воды, остужают, и принимают ванночку около 20 минут.

Хорошо питают и восстанавливают кожу рук ванночки из жирных масел с добавлением эфирных масел – например, цитрусовых. К тёплому (до 60°С) персиковому или оливковому маслу (100 мл) добавляют несколько капель апельсинового или мандаринового, погружают руки на 10-15 минут, потом моют их с мягким мылом и наносят питательный крем.

В мае, когда начинается дачный сезон, руки становятся шершавыми, даже если мы работаем в перчатках. Можно использовать те средства, которые доступны – например, молодую крапиву или семена укропа.

Семена укропа (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и остужают. Ванночку принимают 10 минут.

Крапиву измельчают, заливают 2 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают, остужают. Руки держат в настое 15 минут, потом насухо вытирают мягким полотенцем и наносят питательный крем.

Ванночки для рук надо делать не реже раза в неделю, но желательно чаще, а ингредиенты использовать разные – их лучше чередовать.

Кроме ванночек, нужно делать ещё и маски для кожи рук: они тоже обладают лечебным эффектом – кожа становится нежной и гладкой, а ногти – ухоженными и крепкими. Если выполнять всё правильно, и ухаживать за руками регулярно, то их красота и молодость сохранятся гораздо дольше.

Автор: Гатаулина Галина
Другие статьи раздела "Уход за руками"


Источник -inmoment.ru Ванночки для рук смягчения увлажнения питания кожи Парафиновые

  • Комментарии: [0]
Эфирные масла для лица

Эфирные масла применяются во многих сферах: для лечения заболеваний, оздоровления воздуха в помещениях, в косметологии и парфюмерной промышленности.

Вещества, содержащиеся в этих маслах, обладают мощным антиоксидантным действием, успокаивают, тонизируют, защищают нас от инфекций и воспалений. Многие специалисты называют аромамасла природными антибиотиками – официальная медицинская наука пока не сумела изобрести ничего подобного.

Применение эфирных масел для лица

Здесь мы будем говорить о применении эфирных масел для ухода за кожей лица. Они не только помогают улучшить состояние кожи любого типа, но и восстанавливают здоровый цвет лица, устраняют морщины и кожные проблемы, поднимают настроение и улучшают самочувствие. Есть ароматические масла, которые используются для ухода за лицом чаще, чем другие, хотя полезным будет применение любого эфирного масла.

Масло пачули для лица

Так, масло пачули подходит для ухода за любым типом кожи: за сухой, увядающей, дряблой, жирной или проблемной. Это масло питает, увлажняет и тонизирует сухую кожу, избавляет от шелушения, способствует обновлению клеток и восстановлению тканей.

Разглаживающие, тонизирующие, освежающие и регенерирующие свойства масла пачули делают его эффективным средством для ухода за увядающей, дряблой и морщинистой кожей. Уставшая и тусклая кожа после его применения оживает, приобретает здоровый, привлекательный цвет.

При стареющей коже масло пачули особенно эффективно: оно разглаживает неглубокие морщины, смягчает кожу, возвращает ей упругость и эластичность.

При жирном типе кожи масло пачули тоже полезно: оно приводит в норму работу сальных желез и сужает поры. Можно применять его для лечения гнойных воспалений, прыщей; оно прекрасно устраняет остающиеся после них шрамы, пятна и рубцы на коже.

Использовать масло пачули в чистом виде можно именно при лечении прыщей – точечно, аккуратно нанося его на высыпания.

Избавиться от пятен и шрамов помогает смесь масла пачули (5 капель) с кунжутным (1 ст.л.), если каждый день смазывать ею конкретные участки кожи. В остальных случаях масло пачули тоже разбавляют в натуральных растительных маслах. Например, освежающую маску для увядающей кожи лица можно приготовить из любого базового масла, добавляя 2-3 капли масла пачули на 1 ст.л. Полученный состав наносится на лицо на 30 минут; его можно смывать или не смывать, если он используется вместо крема.

В кремы для лица домашнего приготовления тоже можно добавлять масло пачули – по 2 капли. При беременности, язве желудка и гастрите любое применение масла пачули противопоказано.

Масло апельсина для лица

Следующее часто применяемое масло – сладкого апельсина. Оно лучше всего подходит для ухода сухой кожей. Шершавая, шелушащаяся и огрубевшая кожа смягчается и увлажняется, в ней сохраняется влага; а увядающая и дряблая кожа частично обновляется – в ней начинают появляться и расти новые, молодые клетки.

За тонус упругость и эластичность кожи отвечает коллаген – масло сладкого апельсина помогает восполнить его недостаток в коже. Поэтому неглубокие морщины на лице разглаживаются, кожа выравнивается и укрепляется, а цвет лица становится лучше.

При жирной коже лица данное масло тоже эффективно: оно очищает, выводит токсины, нормализует выделение кожного сала, сужает поры, снимает воспаления. Последнее свойство позволяет использовать масло апельсина сладкого для лечения прыщей и гнойников.

с помощью масла апельсина также отбеливать кожу лица, делать веснушки и пигментные пятна менее заметными.

А вот масло горького апельсина больше подходит для сухой, повреждённой и увядающей кожи: оно обладает регенерирующим действием, смягчает и омолаживает. Частично помогает справиться с дерматитами, комедонами (чёрными точками) и угревой сыпью.

Как правило, масло апельсина используется так же, как и другие аромамасла: его добавляют в маски, домашние кремы, базовые масла (на 1 ст.л. 2-3 капли). Достаточно приготовить себе маску или крем по типу кожи, добавить масло апельсина и пользоваться.

Улучшает состояние кожи и приём этого масла внутрь: нужно всего 1 каплю на стакан чая или сока. Можно также смешать эту каплю с 1 ч.л. растительного масла, сливок или мёда, и съесть – состояние кожи улучшится, если делать это регулярно.

Перед выходом на улицу в солнечный день нельзя использовать масло апельсина для лица – оно может стать токсичным.

Масло апельсина сладкого противопоказано при гипотонии; при аллергии на цитрусовые лучше вообще не использовать масло апельсинов.

Лавандовое масло для проблемной кожи лица

Лавандовое масло используют при чувствительной, жирной, проблемной, увядающей коже, точно так же добавляя его в кремы, маски для лица, базовые масла.

Для чувствительной кожи в качестве базового подойдут многие виды масел: льняное, абрикосовое, персиковое, кокосовое, оливковое, кедровое, жожоба, авокадо. 1 ст.л. базового масла надо смешивать с 2-3 каплями лавандового, и использовать, как описано выше – как и другие масла.

При уходе за жирной кожей 1-2 капли лавандового масла добавляют в домашнюю косметику – разовую часть, которую обычно используете. Не следует добавлять аромамасла в покупную косметику – результаты могут быть непредсказуемыми и весьма неприятными.

Таким же образом лавандовое масло используется для ухода за уставшей и увядающей кожей. Тонизирующая маска получается из мёда (1 ч.л.), яичного желтка, и 2-х капель лавандового масла. Все ингредиенты смешать и аккуратно нанести на очищенную кожу лица на 15-20 минут.

Чистое лавандовое масло можно использовать для лечения повреждений кожи лица: ожогов, ссадин и т.д.

Лимонное масло для любой кожи лица

Лимонное масло подходит для любой кожи, но если кожа очень сухая, то лучше его не использовать.

Для ухода за жирной кожей подойдёт смесь этого масла с маслом виноградных косточек, а при вялой и увядающей его лучше добавлять к маслу авокадо, шиповника, кокосовому, касторовому, персиковому, оливковому. Если требуется отбелить кожу, то лимонное масло добавляют к облепиховому.

В любом случае, на 1 ст.л. базового масла добавляют не более 2 капель эфирного. Даже если кожа молодая, не проблемная и ей далеко до увядания, лимонное масло следует добавлять в домашние кремы – это обеспечит профилактику старения.

Чистое лимонное масло можно использовать при лечении бородавок или герпеса, нанося его на поражённые места точечно, и стараясь не попасть на чистую кожу.

Масло чайного дерева для лица

Масло чайного дерева подходит для жирной и комбинированной кожи. Очень хорошая очищающая маска получается, если это масло (2 капли) добавить к смеси косметической глины и овсяных хлопьев (по 2 ч.л.) с небольшим количеством простокваши. Всё хорошо перемешать, чтобы получилась не слишком густая кашица, нанести на лицо на 15 минут и смыть прохладной водой.

Эфирное масло нероли – универсальное средство для лица

Универсальным можно назвать масло нероли – оно подходит для любой кожи, но особенно эффективно для ухода за зрелой, утомлённой и увядающей. Это масло оказывает выраженное тонизирующее и омолаживающее действие на кожу, предупреждает и замедляет старение, возвращает свежесть и гладкость.

Упругость и эластичность кожи повышается при использовании масла нероли, морщины исчезают, а новые долго не появляются.

Данное масло также стимулирует образование и рост новых кожных клеток, благодаря чему все слои кожи постепенно восстанавливаются.

При сухой и чувствительной коже лица масло нероли помогает удерживать влагу – кожа защищается от пересыхания и сохраняет свою эластичность. При этом масло успокаивает раздражения, ликвидирует пятна, снимает последствия стресса, укрепляет кожу и повышает её сопротивляемость к агрессивным внешним воздействиям.

Масло нероли улучшает состояние кожи любого типа: при жирной и проблемной оно помогает снять воспаление, регулирует выделение кожного сала, сужает поры и избавляет от прыщей. При нормальной и комбинированной коже можно использовать масло нероли для ежедневного ухода.

Проблема купероза (сосудистых звёздочек на лице) тоже устраняется с помощью масла нероли; лечит оно и нейродермиты, дерматозы, герпес и экзему. В этом случае его или наносят точечно, как другие аромамасла, или добавляют к базовым маслам, которые тоже показаны при данных заболеваниях, и несколько раз в день протирают поражённые участки кожи.

Масло бергамота для жирной и проблемной кожи

Для жирной, проблемной и комбинированной кожи также подходит масло бергамота; сухая воспалённая кожа успокоится, если применять масло жасмина или розы; масло сандалового дерева помогает устранить морщины вокруг глаз, к тому же оно безопасно и практически не имеет противопоказаний; масло иланг-иланга особенно подходит для комбинированной кожи – оно тонизирует, освежает и возвращает упругость.

Разумеется, мы не можем рассказать подробно обо всех эфирных маслах и их применении для кожи лица, потому что и масел, и рецептов очень много.

Использовать все масла нужно так, как сказано выше: смешивая их с базовыми, добавляя в домашние косметические средства или точечно.

Прежде чем использовать аромамасло, надо проверить, подходит ли оно вам, смешав его с любым базовым маслом и нанеся на сгиб локтя. Никакого зуда, покраснений или высыпаний быть не должно – только тогда можно использовать данное эфирное масло без опасений.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Эфирные масла для лица рецепты применение для жирной сухой чувствительной проблемной кожи

  • Комментарии: [0]
Как быстро привести себя в форму

В ускоренном и напряжённом ритме современной жизни случаются ситуации, когда бывает жизненно необходимо срочно привести себя в форму, как бы ты себя ни чувствовал. Само собой, у деловых и социально активных женщин такие ситуации могут возникать часто. Представьте себе, что вы устали и вам хочется спать, но уже через час вам необходимо быть в нужном месте, и, разумеется, в прекрасной форме. Однако один час у вас всё-таки есть.

Несколько простых действий помогут вам привести себя в форму и выглядеть прекрасно. В течение часа нужно успеть сделать следующее:

Прежде всего, усталость необходимо смыть. Садитесь на дно ванны и направьте на спину сильную струю тёплой воды из душа. Вода должна попадать между лопатками. Если есть массирующий режим душа, это ещё лучше. Закройте глаза и так сидите примерно 3 минуты. Затем жёсткой мочалкой с тонизирующим гелем растирайте тело в направлении снизу вверх. Тонизирующий гель должен быть с бодрящим запахом – лимон, чёрная смородина, зелёное яблоко, роза или банан. Голову тоже обязательно подставьте под струю воды.

На волосах накапливаются электростатические заряды, а вода их смывает. К тому же сильные струи воды – это массаж активных точек кожи головы. Затем нанесите на волосы бальзам с тонизирующим запахом и несколько минут массируйте. Смойте прохладной водой. Вообще в заключение примите контрастный душ – около минуты. Энергично разотритесь как можно более жёстким махровым полотенцем. Длинные волосы слегка подсушите феном на прохладном режиме – дальше подсохнут сами, а короткие - просто полотенцем.

Ни в коем случае не пробуйте принимать тёплую ванну – вам же не нужно расслабляться! Именно душ помогает вызвать прилив сил и взбодриться. Расслабляющие запахи – травы, хвойные ароматы – тоже ни к чему.

После душа занимаемся подготовкой лица. Лицо протираем зелёным чаем, любым фруктовым свежевыжатым соком (его много не нужно), или льдом из чая (сока). Можно использовать безалкогольный тоник.

Промокните кожу косметической салфеткой и нанесите крем, желательно с витамином С. Так можно улучшить кровообращение и цвет лица. Пять минут массажа сделают эту процедуру ещё эффективнее. Для жирной кожи лица подойдёт пощипывающий массаж, а для сухой и чувствительной - лёгкие постукивания по массажным линиям: минуту – скулы, две минуты – подбородок, щёки и лоб.

Увлажняющий крем можно использовать, только если температура воздуха на улице выше нуля, иначе кожа может пострадать.

Следующий шаг - восстановление энергетического баланса. На голодный желудок не стоит заниматься важными делами, однако и наедаться тоже не следует. Еда должна быть лёгкой и быстроусвояемой – йогурт, творог, сухофрукты с кефиром, орехи с мёдом. Очень хорошо съесть пару спелых бананов - вещества, содержащиеся в них, помогают ясно мыслить и поднимают настроение, причём быстро.

Выпейте зелёный чай с мёдом и лимоном. Несколько долек лимона можно съесть – живой витамин С придаст вам сил. Если чай в пакетиках, заваривайте сразу два, потом остудите и положите на веки на несколько минут.

Даже если вам хочется есть, откажитесь от калорийных и сытных блюд. Плотные белки и жиры перевариваются долго и могут вызвать сонливость.

Идём дальше. Известно, что волосы – показатель нашего самочувствия. Как бы вы ни старались казаться бодрой и энергичной, уставшие волосы вас выдадут – они будут тусклыми, блёклыми, непослушными. Никакие сложные манипуляции здесь не помогут, а скорее принесут вред измученным волосам.

На «успокоение» волос придётся потратить около 10-20 минут: массажной щёткой в течение 5 минут расчёсывайте волосы по направлению роста, затем против этого направления. Если необходимо, повторите ещё раз. В заключение около 5 минут расчёсывайте волосы к макушке - от периферии. Маленький нюанс: перед тем, как начать расчёсывание волос, съешьте маленькую шоколадку (или кусочек). Опытные специалисты, мастера причёсок, считают, что от шоколада волосы становятся более «сговорчивыми» и их легче уложить.

И, наконец – макияж, и подходящий костюм. Если вы надеетесь, что использование в одежде сочных и ярких красок поможет вам скрыть усталость, то напрасно. Напротив, ваш слегка бледный вид будет подчёркиваться цветом оранжевой блузки, бирюзового свитера или алого жакета. Лучше отдать предпочтение сдержанным оттенкам – белому, голубому, светло-лиловому, тёмно-синему. Отлично маскирует усталость золотисто-коричневый или бежевый цвет. Серый или тёмно-зелёный наряд следует оживить яркой деталью – это поможет отвлечь внимание от усталого лица.

Что касается макияжа, то лучше использовать сначала тональный крем, чтобы придать коже более здоровый цвет, а сверху слегка припудрить, чтобы кожа не блестела. Выбирайте нейтральные тени для век – жемчужный, бежевый, светлые оттенки серо-коричневого. Лиловые или розовые оттенки использовать не надо, иначе ваша утомлённость будет заметнее. Красноту глаз можно замаскировать с помощью серой или тёмно-коричневой туши, а также серой подводки. От чёрной подводки лучше отказаться. Чтобы отвлечь внимание от усталых глаз, используйте яркую помаду – можно на два тона ярче, чем обычно.

Оставайтесь неотразимой и привлекательной в любой ситуации!

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как быстро привести себя в форму

  • Комментарии: [0]
Домашние тоники

При уходе за кожей её нужно не только очищать, но и обязательно тонизировать – забывать об этом не стоит. Многие женщины считают, что очищающего средства вполне достаточно, однако именно тонизирующие средства удаляют с лица остатки декоративной и очищающей косметики, разглаживают кожу и делают её свежей; сужают поры и восстанавливают в коже кислотно-щелочной баланс. После тоника кожа полностью подготовлена к восприятию увлажняющих и других средств; в ней улучшается циркуляция крови и обменные процессы, быстрее обновляются клетки, и к ним возвращается природная способность удерживать влагу.

Хороший тонус кожи очень важен для макияжа, и лицо нужно обрабатывать тоником 2 раза в день: утром, после умывания, и вечером, после удаления макияжа, когда кожа ещё влажная.

Косметический диск или тампон слегка смачивают тоником, и протирают по массажным линиям лицо и шею, не затрагивая область вокруг глаз. Кожу век можно слегка промокнуть тоником, в котором нет спирта – так будет лучше действовать крем для век. При этом надо следить, чтобы тоник не попал в глаза.

Использовать тоник можно и нужно в любом возрасте, однако его надо подбирать с учётом типа кожи, как и любую косметику.

Тонизирование кожи
Тоники для разных типов кожи: как выбрать

При жирной коже следует отдавать предпочтение антибактериальным тоникам, или специальным, содержащим всего 2 компонента: они удаляют с поверхности кожи лишний жир и поддерживают в норме его выделение весь день.

При воспалённой коже подойдут тоники, содержащие спирт: сначала кожу обрабатывают ими, а потом наносят на неё противовоспалительные средства. Однако, если кожа выделяет не слишком много жира, такие тоники не стоит использовать, так как они могут её пересушить.

Сухая кожа требует увлажнения, поэтому тоники для неё надо выбирать такие, в которых есть смягчающие и увлажняющие компоненты: бисаболол, провитамин В5, аллантоин и другие.

При комбинированной коже сухие участки лица обрабатывают более жидким тоником, а жирные – более концентрированным.

Наносить на кожу крем нужно не сразу после использования тоника, а примерно через 5 минут. После 28-30 лет надо обязательно делать тонизирующие маски – их можно купить в магазине, или приготовить дома, как и тонизирующие лосьоны.

Если тоник выбран правильно, то он может устранить многие проблемы кожи.

Домашние тоники

Домашние тоники, как и любая косметика из натуральных компонентов, имеют один недостаток – они не могут долго храниться. Если в домашнем тонике нет спирта, то он может храниться 2-3 дня в холодильнике; если же спирт есть, то срок хранения увеличивается ненамного – на несколько недель.

Одним из универсальных компонентов, используемых в косметических средствах, как для сухой, так и для жирной кожи, является огурец. К тому же он нам доступен в любое время – ведь это не экзотический плод, который трудно купить.

Чтобы приготовить тоник для сухой и нормальной кожи лица, надо порезать маленькими кубиками огурец среднего размера, отмерить таких кубиков 3 ст.л., залить их вскипевшим молоком (1 стакан), и около 5 минут варить на слабом огне. Когда масса остынет, её процеживают и используют для ухода за кожей. Понятно, что долго храниться такой тоник не может, зато он прекрасно увлажняет кожу и возвращает ей здоровый цвет.

С огурцом также можно приготовить тоник для комбинированной и жирной кожи. Измельчённый в кашицу огурец (4 ст.л.) надо смешать с измельчённой лимонной кожурой (1 ст.л.) и соком лимона (2 ст.л.), залить эту смесь водкой (1 стакан), плотно закупорить и настаивать 15 дней. По истечении этого срока смесь процеживают, добавляют немного остывшей кипячёной воды, мёд (1 ч.л.) и сырой яичный белок.

Другие компоненты не так универсальны, но они отлично работают, если использовать их только для определённого типа кожи.

Домашние тоники для сухой и нормальной кожи

Для сухой и нормальной кожи подойдут следующие домашние тоники:
Тоник c овсяными хлопьями: 2 ст.л. измельчённых хлопьев заливают горячим молоком (2 стакана), накрывают и настаивают. Когда остынет, можно использовать.
Тоник с лепестками роз: лепестки красных роз (3 стакана) заливают маслом – персиковым или миндальным – лепестки должны покрыться полностью, и ставят греть на водяную баню. Когда лепестки потеряют свой цвет, их снимают, полученный отвар процеживают, остужают и используют.

Отличный тоник получается из берёзового сока: 0,5 стакана сока доводят до кипения, добавляют 1 ч.л. мёда, перемешивают и остужают. Это средство хорошо очищает и тонизирует сухую увядающую кожу.

Тоник из липового цвета с мёдом: липовый цвет (1 ст.л.) заливают кипятком (1 стакан), накрывают и настаивают около часа; процеживают, добавляют мёд и используют.

Рецепты тоников для нормальной, сухой и комбинированной кожи

Для нормальной, сухой и комбинированной кожи подойдёт виноградный тоник. Надо взять ягоды любого сладкого винограда, хорошо размять и оставить на 2 часа, потом отжать и слить сок. К ? стакана этого виноградного сока надо добавить 1 ч.л. мёда и щепотку соли, перемешать и оставить ещё на полчаса. После этого тоник готов к использованию.

Домашние тоники для комбинированной и жирной кожи

Тоники для комбинированной и жирной кожи готовятся из других компонентов. Часто бывает так, что обладательницы комбинированной кожи, используя эти тоники, свою кожу слишком пересушивают, поэтому наносить их надо только на участки, отличающиеся повышенным выделением кожного сала – как правило, это Т-зона.

Домашний тоник с кожурой грейпфрута: свежую кожуру заливают в стеклянной или фарфоровой посуде ? стакана остывшей кипячёной воды, через некоторое время мелко нарезают и настаивают в этой же воде 2 дня, затем процеживают. Протирают кожу лица и шеи утром и вечером.

Тоник лимонно-морковный: сок моркови (2 ст.л.) размешивают с соком лимона (1 ч.л.) и минеральной водой (1 ст.л.). Этим тоником протирают лицо, а через 10 минут умываются тёплой водой.

При увядающей жирной коже используют тоник из минеральной или обычной кипячёной воды (1/2 стакана), мёда и лимонного сока (по 1 ст.л.). Ингредиенты надо смешать и оставить на день, потом нанести тоник на лицо, держать 20 минут и смыть прохладной водой. Процедуру проводят до 3-х раз в неделю.

Тоник с зелёным чаем: сок лимона (2 ст.л.) заливают остывшим зелёным чаем (1 стакан), перемешивают и используют для ухода за жирной кожей. Такой тоник хорошо устраняет жирный блеск.

Домашние тоники при проблемной коже

При проблемной коже, склонной к воспалению и образованию прыщей, помогает тоник с соком алоэ (или лука) и огурца. Надо смешать по 2 ст.л. свежего сока, добавить к ним лимонный сок – 1 ч.л., перемешать и смочить этим составом проблемные участки кожи. Через 20 минут можно умыться прохладной водой.

Тоники с лимонным соком вообще подходят для любой кожи. Самый простой тоник: кипячёная вода (2 ст.л.), сок половины лимона и мёд (1 ч.л.). Сначала мёд растворяют в воде, потом охлаждают и добавляют сок. Используют вечером, перед тем, как нанести ночной крем.

Домашние тоники для всех типов кожи

Для всех типов кожи, кроме очень сухой, подходит тоник с огурцом, петрушкой (укропом) и белым вином. Кожуру свежего огурца пропускают через мясорубку, и смешивают 3-4 ст.л. этой кашицы с мелко нарезанной зеленью петрушки (укропа), потом заливают смесь стаканом белого сухого вина и настаивают 2 недели. Такой тоник обладает лёгким осветляющим действием.

Домашние тоники: рецепты для тела

Среди рецептов народных средств по уходу за кожей есть и рецепты тоников для всего тела. Можно не только протирать тоником кожу, но и принимать тонизирующие ванны для тела.

Для протирания кожи тела можно использовать настой корней лопуха. Корень лопуха измельчают, берут 1 ст.л. сырья, заливают кипятком (200 мл), 20 минут настаивают и процеживают.

Для тонизирования кожи тела можно принимать ванны с настойкой подорожника. Такие ванны оказывают ещё и противовоспалительное действие. Для приготовления настойки надо смешать сок подорожника с 20%-ным спиртом 1:1. Принимают ванну 15-20 минут.

Если кожа тела сухая, и склонна к шелушению, то помогут ванны с отваром цветков ромашки аптечной и льняного семени. В воду добавляют по 100 мл каждого отвара, и принимают ванну 15 минут.

Ванны с шалфеем уменьшают потливость и приводят в тонус всё тело. Надо залить 3-4 литрами холодной воды 1 кг тщательно измельчённых листьев шалфея, дать постоять 10 минут, потом прокипятить 5 минут и настоять ещё 10 минут. Настой процедить и влить в ванну; принимать 20-25 минут.

Этим же отваром можно каждый день делать обтирания и круговой массаж – это бодрит и даёт энергию на весь день.

Для упругости кожи можно использовать тоник с яблочным уксусом. Уксус смешивают с водой 1:1, и протирают кожу на тех участках, которые особенно в этом нуждаются: на груди, бёдрах, ягодицах и т.д. Через полчаса тоник смывают.

В качестве тоника хорошо использовать натуральную розовую воду. Надо взять свежие лепестки 4-х роз, залить горячей водой (2 стакана), и настоять 10 минут. Потом процедить и слить настой в бутылочку с пульверизатором, чтобы можно было распылять его на кожу тела после принятия ванны или душа. Для приготовления этого тоника нельзя использовать розы, купленные в цветочном магазине – нужно найти экологически чистые растения, или самим вырастить их на даче.

Мятный тоник подходит для чувствительной кожи. Надо смешать 2 стакана воды со стаканом яблочного уксуса, добавить горсть сухих листьев мяты, 10 минут варить на медленном огне, потом процедить и остудить. Этим отваром протирают кожу тела и кожу головы.

Рецепт настоящего тоника для тела

Можно приготовить дома тоник для тела, похожий на покупные. Некоторые ингредиенты можно купить в специальных отделах магазинов, а другие – приготовить самим. Например, гидролат берёзовых почек можно получить дома методом паровой дистилляции – его надо взять 150 мл.

Также нужно взять 2,4 мл экстракта хвоща; по 3,6 мл экстракта брусники, виноградных косточек, красного вина; по столько же рисового протеина, масла виноградных косточек и конопли; 2,4 мл эфирных масел розмарина, пачули, кипариса и кедра – всех вместе; 8,4 мл Полисорбата-20 – это эмульгатор, который можно купить в магазине.

Сначала надо смешать гидролат берёзовых почек с экстрактами хвоща, брусники, виноградных косточек, красного вина, и с рисовым протеином; затем смешать масло конопли и виноградных косточек с эфирными маслами и Полисорбатом-20; потом соединить обе смеси и всё хорошо взболтать. Можно добавить сорбат калия – 0,3 г – так тоник будет храниться дольше. Использовать такой тоник можно после ванны и душа, а также как противовоспалительное и увлажняющее средство.

Большинство домашних тоников можно хранить в течение недели, или всего нескольких дней, и обязательно в холодильнике.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашние тоники для лица тела Рецепты приготовления в домашних условиях для всех типов кожи тонизирование

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru