Популярные статьи
Новости
Народная медицина
отбеливание кожи

Каждой весной начинается упорная борьба женщин разных возрастов за белизну кожи. Одних беспокоят появляющиеся в марте-апреле веснушки, по научному – эфелиды, других – хлоазмы – большие пигментные пятна. Третьих беспокоят лентиго, печеночные пятна и другие повреждения кожи, которые красоты женщинам не прибавляют. Но поскольку в этой статье речь пойдет об отбеливающих кремах, то следует сразу предостеречь наших читательниц и сказать, что не все пятна надо отбеливать. Прежде всего, необходимо определить природу локального потемнения кожи – поставить диагноз, а уж потом браться за отбеливание. Или не браться, потому что многие проблемы кожи связаны с внутренними заболеваниями. А это означает, что когда будет выявлен и вылечен источник недомогания, то последствие исчезнет само собой. Так, если вылечить больной кишечник – цвет кожи станет здоровее. А если привести в порядок двенадцатиперстную кишку – исчезнут угри и акне. Так и с другими кожными проблемами – сначала надо найти причину, а уж потом искать способ ее устранения.

А если речь идет о веснушках, то лучше всего заняться профилактикой, чем потом самоотверженно бороться с этими «брызгами солнца» на своем лице. Внутрь можно принимать аскорбинку и никотиновую кислоту, хорошо пить чай из шиповника и дружить с продуктами, содержащими витамин С. Не помешают также широкополые шляпы и большие очки, которые защитят от солнца. А в марте-апреле можно начинать пользоваться отбеливающими кремами. Но сначала изучим те вещества, которые помогут сделать кожу белее.

Современные средства отбеливания кожи. Что отбеливает кожу

Какие средства по отбеливанию кожи лица доступны современным женщинам? Перечислим их по порядку:

  • Гидрохинон. Это вещество с очень высоким эффектом отбеливания, обладает высокой токсичностью. Оно подавляет работу клеток, вырабатывающих меланин, поэтому веснушки просто не образуются. Применять его надо в меру и осторожно, иначе эффект будет обратным – кожа потемнеет. А вот беременным и кормящим женщинам его применять вообще нельзя, т.к. гидрохинон проникает в кровь, а это никому не нужно.
  • Арбутин имеет более слабое действие по сравнению с гидрохиноном, зато он и менее токсичен. Он содержится, к примеру, в толокнянке. Он также подавляет выработку меланина клетками, не давая веснушкам шанса на появление.
  • Койевая кислота – вещество, применяемое в профессиональных отбеливающих средствах. Она действует подобно арбутину, кроме этого эта кислота – антиоксидант и хороший отшелушиватель. Не токсична, но для особо чувствительных людей может стать аллергеном.
  • Аскорбиновая кислота очень похожа на койевую, есть лишь одно предостережение - она может вызвать раздражение кожи.
  • Альфа-гидроксикислоты хорошо отшелушивают, поэтому их применяют для удаления верхнего пигментированного слоя кожи.

Обычно отбеливающие кремы – это комплекс средств для отшелушивания, отбеливания, борьбы с воспалением и защиты от солнечных лучей.

Домашние народные средства для отбеливания кожи лица

Любители народных домашних средств могут применить для отбеливания кожи травы, потому что многие из них обладают отбеливающими свойствами. Правда, их действие не такое сильное, как у химических веществ, поэтому применять их нужно более длительное время:

  • Толокнянка содержит гидрохинон в малых концентрациях, а также органические кислоты.
  • Тысячелистник содержит флавоноиды, которые образуют соединения, не допускающие выработку меланина клетками.
  • Солодка содержит органические и фенольные кислоты, способствующие отбеливанию кожи.
  • Лимон и огурец содержат органические кислоты и аскорбиновую кислоту, поэтому их можно применять и внутренне, и наружно.
  • Петрушка содержит эфирные масла, которые хорошо отбеливают кожу.

Сторонники профессионального подхода к отбеливанию кожи могут воспользоваться специальными пилингами, молочком, тониками, масками для лица и кремами, продающимися в магазинах. Или обратиться в косметический салон, приняв серию процедур под руководством косметолога. Тем более, что современные отбеливающие средства изготавливают не только на основе химических веществ, но и на основе натуральных продуктов. К примеру, российские производители отбеливающих средств в основу серии включают растительные комплексы, которые способны удалять мертвые клетки кожи, а также снижать синтез меланина. Отбеливающая линия, как правило, содержит пилинг, маску, молочко, тоник, дневной и ночной крем, сыворотку. С помощью этой линии можно провести комплексную отбеливающую процедуру на протяжении 5-8 недель.

Кремы для отбеливания кожи лица

Что касается отдельных кремов для отбеливания кожи, то можно воспользоваться следующими:

  • Крем с ртутью. Очень эффективный, но применять его надо с осторожностью. Перед началом курса обязательно проведите тест на чувствительность кожи. Противопоказан беременным и кормящим женщинам. Внимательно читайте инструкцию!
  • Крем с молочной или койевой кислотой. Это очень активный крем, который предотвращает образование меланина и способствует заживлению кожи.
  • Двухпроцентный салициловый спирт. Он предназначен для жирной и нормальной кожи. При этом нормальную кожу перед смазыванием спиртом надо протереть лосьоном, а жирную – вымыть с мылом. После двухнедельного курса отбеливания спиртом на 3-4 дня заменить его кефиром, затем снова можно применять салициловый спирт. Если кожа раздражается, не умывайтесь водой. Спирт лучше смыть подсолнечным маслом, а затем припудрить лицо картофельной или рисовой мукой.
  • Домашний отбеливающий крем. Растворяем 15 г ланолина, добавляем 50 г масла косточковых и одну столовую ложку измельченного свежего огурца. Смесь накрываем фольгой и держим на кипящей водяной бане в течение часа. Затем размешиваем, процеживаем и тщательно взбиваем.
    Применение: за два часа до сна втереть крем в места пигментации за два часа до сна, остатки снять салфеткой. Использовать в течение недели, затем сделать перерыв на 2-3 дня.
Как пользоваться отбеливающими кремами

Отбеливающие кремы рекомендуется наносить утром, а питательные – вечером. При этом утром лицо освежают влажной салфеткой, на веки и под глаза наносят питательный крем. А за несколько минут до выхода на участки кожи с веснушками наносят отбеливающий крем. Не рекомендуется утром умываться примерно 10 дней, лучше применять лосьон или кислое молоко. По истечении этого срока разрешается умывание, а также использование защитного крема утром, а отбеливающего – вечером.

И всегда хорошо помнить, что профилактика – лучшее средство для предотвращения появления проблем кожи.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Современные средства отбеливания кожи лица Как отбелить дома Домашние народные средства кремы Как пользоваться отбеливающими кремами

  • Комментарии: [0]
Угри. Как быстро избавиться от угрей

Угри, прыщи, акне – всё это синонимичные понятия, характеризующие заболевание кожи, встречающиеся как у женщин, так и мужчин. Под угревой сыпью подразумеваются изменения кожи, вызванные воспалением и нарушением в работе сальных желез.

Угри бывают подростковые (юношеские). Они вызваны гормональными процессами, проходящими во взрослеющем организме человека в период полового созревания. Как правило, такие угри проходят к 25-30 годам.

Помимо возрастных изменений, угри могут быть вызваны многими другими причинами: неправильное очищение кожи, нерегулярное умывание, неправильное питание, недостаток некоторых микроэлементов в организме и даже стрессовая ситуация.

Для лечения и избавления от угрей можно воспользоваться различными средствами, как собственного приготовления, так и косметического или лекарственного характера. Если же вы не достигаете желаемого результата, лучше обратиться к врачу за профессиональной консультацией.

Народные средства от угрей: как быстро избавиться от угрей

Лимонно-огуречная настойка. Состав: свежевыжатый лимонный сок (из одного лимона), огурец (1 шт.), водка 100 мл. Огурец мелко порубить, лимон отжать, залить всё водкой и дать настояться в прохладном месте в течение недели. Протирать кожу получившимся лосьоном 2 раза в день.

Кислое молоко против угрей
Им можно либо просто протирать кожу, а затем умываться тёплой водой. Либо оставить на лице на 3 минуты, а затем протереть лосьоном.

Календула и мёд от угрей
Состав: настойка календулы 1 ч.л., мёд 1 ч.л. Ингредиенты смешать, если мёд густой или засахарившийся его следует растопить на водяной бане. Средство использовать для точечного воздействия на угри.

Маска из алоэ
Свежесорванные листья алоэ измельчить, либо натереть на тёрке, залить стаканом холодной кипячёной воды. Дать настояться в течение часа, затем поставить на огонь и довести до кипения. После остудить и процедить. Получившуюся кашицу нанести на поражённые участки не более чем на 15 минут. Затем умыться прохладной водой.

Травяной отвар для приёма внутрь
Состав: листья берёзы, листья крапивы, листья шалфея. Взять по одной столовой ложке сухих трав, залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 15 минут. Выпивать по одному стакану два раза в день перед едой.

Косметические средства от угрей: как быстро избавиться от угрей

Гель дневной для жирной проблемной кожи от Green Mama серия «Улетай» (100 мл, 133 руб.) В состав геля входят: экстракты корней лопуха, череды, китайского лимонника и фиалки душистой. Он также содержит азелаиновую кислоту – главного помощника в борьбе с угревой сыпью и масло чайного дерева, известное своим противовоспалительным и успокаивающим действием. Средство призвано свести к минимуму проблему подростковых угрей, он не сушит кожу, а увлажняет её и регулирует жировой баланс. Действует в течение всего дня.

Вяжущий тоник для глубокой очистки пор с охлаждающим эффектом Clearskin от Avon (115 руб.) В состав средства входит салициловая кислота, которая обладает антисептическими свойствами и природные вещества: лимонная кислота и экстракт ромашки. Тоник содержит большое количество спирта, поэтому наиболее эффективен для подсушивания уже появившихся прыщей.

Средства серии Пюр Зон (Pure Zone) от L`Oreal (ок.800 рублей за 3 средства) Серия включает: отшелушивающий гель для умывания, тонизирующий тоник и увлажняющий крем. Серия Пюр Зон является инновационной разработкой лаборатории Л’Ореаль Париж Дермо-Экспертиз, чьи компоненты проникают глубоко в поры и действуют изнутри кожи.

Аптечная французская косметика Виши/Vichy также создала специальную линию для кожи склонной к угревым высыпаниям – Нормадерм/ Normaderm. В ней представлены: гель для глубокого очищения кожи (200 мл, 525 руб.), увлажняющее корректирующее средство (50 мл, 765 руб.), крем-концентрат локального действия (15 мл, 590 руб.) и ряд других средств. Все они производятся на основе термальной воды из источника Виши/Vichy с добавлением других лечебных компонентов, в частности салициловой кислоты.

Совместный проект китайских и европейских специалистов – бренд PULANNA (ПУЛАННА) предлагает своё решение лечения угрей – ночной крем Себум-контроль - Sebum Control Night Cream (60 г, 514 руб.). В его состав входит экстракты зелёного чая, гриба Рейши, витамин Е и гиалуроновая кислота. Действие крема направлено на регулирование работы сальных желез, вывод токсинов из верхних слоёв эпидермиса и снижению воспалительных процессов. Кроме того, он улучшает кожный иммунитет, что в свою очередь способствует скорому заживлению уже появившихся прыщей. Наличие в креме гиалуроновой кислоты регулирует водный баланс кожи и активно увлажняет её.

Лекарственные препараты от угрей: как быстро избавиться от угрей

Аптечные препараты отличаются наиболее выраженным действием и способны в наименьшие сроки решить проблему угревой сыпи.

Скинорен (5 г, 220 руб.) Препарат выпускается как в виде крема 20%, так и в виде геля 15%. Включает действующее вещество – азелаиновую кислоту и вспомогательные вещества, которые препятствует распространению на коже вредных бактерий, ликвидирует воспалительные процессы и нормализует работу сальных желез. Перед нанесением Скинорена кожу необходимо предварительно очистить и высушить.

Зинерит (30 мл, 530 руб.) Препарат выпускается в виде отдельно идущего порошка и растворителя к нему. Действующее средство – эритромицин, оказывающий антибактериальное действие и ацетат цинка, обладающий вяжущим действием и уменьшающим выработку секрета сальных желез. Наносится на предварительно очищенную кожу тонким слоем, можно точечно на места воспалений два раза в сутки. Допускается нанесение под косметику. Заметные улучшения могут наблюдаться уже через 14 дней.

Базирон АС 5% (40 г, 480 руб.) Препарат выпускается в виде геля для наружного применения. Действующее средство – бензоил пероксид, мощный окислитель, подавляющий выработку кожного сала, оказывающий воспалительное действие и одновременно увлажняющий кожу. Наносится на очищенную и высушенную кожу 1 либо 2 раза в сутки. Курс лечения предусматривает 3 месяца, ожидаемый эффект может начать проявляться не ранее чем через 4 недели.

Автор: Ершова Наталья

Источник -inmoment.ru Угри Как быстро избавиться от угрей Народные косметические средства лекарственные препараты

  • Комментарии: [0]
Домашние тоники

При уходе за кожей её нужно не только очищать, но и обязательно тонизировать – забывать об этом не стоит. Многие женщины считают, что очищающего средства вполне достаточно, однако именно тонизирующие средства удаляют с лица остатки декоративной и очищающей косметики, разглаживают кожу и делают её свежей; сужают поры и восстанавливают в коже кислотно-щелочной баланс. После тоника кожа полностью подготовлена к восприятию увлажняющих и других средств; в ней улучшается циркуляция крови и обменные процессы, быстрее обновляются клетки, и к ним возвращается природная способность удерживать влагу.

Хороший тонус кожи очень важен для макияжа, и лицо нужно обрабатывать тоником 2 раза в день: утром, после умывания, и вечером, после удаления макияжа, когда кожа ещё влажная.

Косметический диск или тампон слегка смачивают тоником, и протирают по массажным линиям лицо и шею, не затрагивая область вокруг глаз. Кожу век можно слегка промокнуть тоником, в котором нет спирта – так будет лучше действовать крем для век. При этом надо следить, чтобы тоник не попал в глаза.

Использовать тоник можно и нужно в любом возрасте, однако его надо подбирать с учётом типа кожи, как и любую косметику.

Тонизирование кожи
Тоники для разных типов кожи: как выбрать

При жирной коже следует отдавать предпочтение антибактериальным тоникам, или специальным, содержащим всего 2 компонента: они удаляют с поверхности кожи лишний жир и поддерживают в норме его выделение весь день.

При воспалённой коже подойдут тоники, содержащие спирт: сначала кожу обрабатывают ими, а потом наносят на неё противовоспалительные средства. Однако, если кожа выделяет не слишком много жира, такие тоники не стоит использовать, так как они могут её пересушить.

Сухая кожа требует увлажнения, поэтому тоники для неё надо выбирать такие, в которых есть смягчающие и увлажняющие компоненты: бисаболол, провитамин В5, аллантоин и другие.

При комбинированной коже сухие участки лица обрабатывают более жидким тоником, а жирные – более концентрированным.

Наносить на кожу крем нужно не сразу после использования тоника, а примерно через 5 минут. После 28-30 лет надо обязательно делать тонизирующие маски – их можно купить в магазине, или приготовить дома, как и тонизирующие лосьоны.

Если тоник выбран правильно, то он может устранить многие проблемы кожи.

Домашние тоники

Домашние тоники, как и любая косметика из натуральных компонентов, имеют один недостаток – они не могут долго храниться. Если в домашнем тонике нет спирта, то он может храниться 2-3 дня в холодильнике; если же спирт есть, то срок хранения увеличивается ненамного – на несколько недель.

Одним из универсальных компонентов, используемых в косметических средствах, как для сухой, так и для жирной кожи, является огурец. К тому же он нам доступен в любое время – ведь это не экзотический плод, который трудно купить.

Чтобы приготовить тоник для сухой и нормальной кожи лица, надо порезать маленькими кубиками огурец среднего размера, отмерить таких кубиков 3 ст.л., залить их вскипевшим молоком (1 стакан), и около 5 минут варить на слабом огне. Когда масса остынет, её процеживают и используют для ухода за кожей. Понятно, что долго храниться такой тоник не может, зато он прекрасно увлажняет кожу и возвращает ей здоровый цвет.

С огурцом также можно приготовить тоник для комбинированной и жирной кожи. Измельчённый в кашицу огурец (4 ст.л.) надо смешать с измельчённой лимонной кожурой (1 ст.л.) и соком лимона (2 ст.л.), залить эту смесь водкой (1 стакан), плотно закупорить и настаивать 15 дней. По истечении этого срока смесь процеживают, добавляют немного остывшей кипячёной воды, мёд (1 ч.л.) и сырой яичный белок.

Другие компоненты не так универсальны, но они отлично работают, если использовать их только для определённого типа кожи.

Домашние тоники для сухой и нормальной кожи

Для сухой и нормальной кожи подойдут следующие домашние тоники:
Тоник c овсяными хлопьями: 2 ст.л. измельчённых хлопьев заливают горячим молоком (2 стакана), накрывают и настаивают. Когда остынет, можно использовать.
Тоник с лепестками роз: лепестки красных роз (3 стакана) заливают маслом – персиковым или миндальным – лепестки должны покрыться полностью, и ставят греть на водяную баню. Когда лепестки потеряют свой цвет, их снимают, полученный отвар процеживают, остужают и используют.

Отличный тоник получается из берёзового сока: 0,5 стакана сока доводят до кипения, добавляют 1 ч.л. мёда, перемешивают и остужают. Это средство хорошо очищает и тонизирует сухую увядающую кожу.

Тоник из липового цвета с мёдом: липовый цвет (1 ст.л.) заливают кипятком (1 стакан), накрывают и настаивают около часа; процеживают, добавляют мёд и используют.

Рецепты тоников для нормальной, сухой и комбинированной кожи

Для нормальной, сухой и комбинированной кожи подойдёт виноградный тоник. Надо взять ягоды любого сладкого винограда, хорошо размять и оставить на 2 часа, потом отжать и слить сок. К ? стакана этого виноградного сока надо добавить 1 ч.л. мёда и щепотку соли, перемешать и оставить ещё на полчаса. После этого тоник готов к использованию.

Домашние тоники для комбинированной и жирной кожи

Тоники для комбинированной и жирной кожи готовятся из других компонентов. Часто бывает так, что обладательницы комбинированной кожи, используя эти тоники, свою кожу слишком пересушивают, поэтому наносить их надо только на участки, отличающиеся повышенным выделением кожного сала – как правило, это Т-зона.

Домашний тоник с кожурой грейпфрута: свежую кожуру заливают в стеклянной или фарфоровой посуде ? стакана остывшей кипячёной воды, через некоторое время мелко нарезают и настаивают в этой же воде 2 дня, затем процеживают. Протирают кожу лица и шеи утром и вечером.

Тоник лимонно-морковный: сок моркови (2 ст.л.) размешивают с соком лимона (1 ч.л.) и минеральной водой (1 ст.л.). Этим тоником протирают лицо, а через 10 минут умываются тёплой водой.

При увядающей жирной коже используют тоник из минеральной или обычной кипячёной воды (1/2 стакана), мёда и лимонного сока (по 1 ст.л.). Ингредиенты надо смешать и оставить на день, потом нанести тоник на лицо, держать 20 минут и смыть прохладной водой. Процедуру проводят до 3-х раз в неделю.

Тоник с зелёным чаем: сок лимона (2 ст.л.) заливают остывшим зелёным чаем (1 стакан), перемешивают и используют для ухода за жирной кожей. Такой тоник хорошо устраняет жирный блеск.

Домашние тоники при проблемной коже

При проблемной коже, склонной к воспалению и образованию прыщей, помогает тоник с соком алоэ (или лука) и огурца. Надо смешать по 2 ст.л. свежего сока, добавить к ним лимонный сок – 1 ч.л., перемешать и смочить этим составом проблемные участки кожи. Через 20 минут можно умыться прохладной водой.

Тоники с лимонным соком вообще подходят для любой кожи. Самый простой тоник: кипячёная вода (2 ст.л.), сок половины лимона и мёд (1 ч.л.). Сначала мёд растворяют в воде, потом охлаждают и добавляют сок. Используют вечером, перед тем, как нанести ночной крем.

Домашние тоники для всех типов кожи

Для всех типов кожи, кроме очень сухой, подходит тоник с огурцом, петрушкой (укропом) и белым вином. Кожуру свежего огурца пропускают через мясорубку, и смешивают 3-4 ст.л. этой кашицы с мелко нарезанной зеленью петрушки (укропа), потом заливают смесь стаканом белого сухого вина и настаивают 2 недели. Такой тоник обладает лёгким осветляющим действием.

Домашние тоники: рецепты для тела

Среди рецептов народных средств по уходу за кожей есть и рецепты тоников для всего тела. Можно не только протирать тоником кожу, но и принимать тонизирующие ванны для тела.

Для протирания кожи тела можно использовать настой корней лопуха. Корень лопуха измельчают, берут 1 ст.л. сырья, заливают кипятком (200 мл), 20 минут настаивают и процеживают.

Для тонизирования кожи тела можно принимать ванны с настойкой подорожника. Такие ванны оказывают ещё и противовоспалительное действие. Для приготовления настойки надо смешать сок подорожника с 20%-ным спиртом 1:1. Принимают ванну 15-20 минут.

Если кожа тела сухая, и склонна к шелушению, то помогут ванны с отваром цветков ромашки аптечной и льняного семени. В воду добавляют по 100 мл каждого отвара, и принимают ванну 15 минут.

Ванны с шалфеем уменьшают потливость и приводят в тонус всё тело. Надо залить 3-4 литрами холодной воды 1 кг тщательно измельчённых листьев шалфея, дать постоять 10 минут, потом прокипятить 5 минут и настоять ещё 10 минут. Настой процедить и влить в ванну; принимать 20-25 минут.

Этим же отваром можно каждый день делать обтирания и круговой массаж – это бодрит и даёт энергию на весь день.

Для упругости кожи можно использовать тоник с яблочным уксусом. Уксус смешивают с водой 1:1, и протирают кожу на тех участках, которые особенно в этом нуждаются: на груди, бёдрах, ягодицах и т.д. Через полчаса тоник смывают.

В качестве тоника хорошо использовать натуральную розовую воду. Надо взять свежие лепестки 4-х роз, залить горячей водой (2 стакана), и настоять 10 минут. Потом процедить и слить настой в бутылочку с пульверизатором, чтобы можно было распылять его на кожу тела после принятия ванны или душа. Для приготовления этого тоника нельзя использовать розы, купленные в цветочном магазине – нужно найти экологически чистые растения, или самим вырастить их на даче.

Мятный тоник подходит для чувствительной кожи. Надо смешать 2 стакана воды со стаканом яблочного уксуса, добавить горсть сухих листьев мяты, 10 минут варить на медленном огне, потом процедить и остудить. Этим отваром протирают кожу тела и кожу головы.

Рецепт настоящего тоника для тела

Можно приготовить дома тоник для тела, похожий на покупные. Некоторые ингредиенты можно купить в специальных отделах магазинов, а другие – приготовить самим. Например, гидролат берёзовых почек можно получить дома методом паровой дистилляции – его надо взять 150 мл.

Также нужно взять 2,4 мл экстракта хвоща; по 3,6 мл экстракта брусники, виноградных косточек, красного вина; по столько же рисового протеина, масла виноградных косточек и конопли; 2,4 мл эфирных масел розмарина, пачули, кипариса и кедра – всех вместе; 8,4 мл Полисорбата-20 – это эмульгатор, который можно купить в магазине.

Сначала надо смешать гидролат берёзовых почек с экстрактами хвоща, брусники, виноградных косточек, красного вина, и с рисовым протеином; затем смешать масло конопли и виноградных косточек с эфирными маслами и Полисорбатом-20; потом соединить обе смеси и всё хорошо взболтать. Можно добавить сорбат калия – 0,3 г – так тоник будет храниться дольше. Использовать такой тоник можно после ванны и душа, а также как противовоспалительное и увлажняющее средство.

Большинство домашних тоников можно хранить в течение недели, или всего нескольких дней, и обязательно в холодильнике.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашние тоники для лица тела Рецепты приготовления в домашних условиях для всех типов кожи тонизирование

  • Комментарии: [0]
Как снять раздражение кожи

Регулярные высыпания, покраснения и воспаления на коже говорят о её особой чувствительности и склонности к раздражениям. Такой тип кожи встречается у женщин довольно часто и требует специального ухода. Современная косметическая промышленность предлагает большое количество средств для решения подобных проблем. Однако следует иметь в виду, что лечение кожи, склонной к раздражениям требует комплексного подхода, включающего тщательно подобранные средства для её очищения, защиты и увлажнения.

Состав средств для лечения раздражения кожи

Если ваша кожа подвержена частым раздражениям - это говорит о её чрезмерной чувствительности, следовательно, при выборе косметики отдавайте предпочтение мягким натуральным препаратам. Так, к примеру, средства для очищения кожи должны преимущественно иметь минеральную формулу, в частности, содержать окись цинка или диоксид титана.

Желательно, чтобы ваша косметика не имела в своём составе активных химических веществ, либо содержала их в микродозах и не имела запаха, по причине того, что парфюмированные добавки и отдушки являются сильными раздражителями.

Кроме того, в подобных ситуациях дерматологи рекомендуют избегать приобретения и использования продуктов, включающих одновременно антиоксиданты, витамины, альфа-кислоты и солнцезащитные элементы. Препараты с альфа-кислотами вообще лучше не применять для чувствительной и склонной к раздражениям кожи, даже если, по вашему мнению, вы уже преодолели кризисное состояние и ваша кожа «цветёт и пахнет».

Также специалисты советуют избегать использования спиртовых тоников и гранулированных скрабов, способных сильно поранить и без того нежную кожу.

И, наконец, обладательницы такого типа кожи должны обязательно помнить, что им как никому другому нужно подбирать средства в соответствии со временем года, учитывая погодные и иные условия своего региона проживания.

Аптечные косметические средства от раздражения кожи

Как уже говорилось выше, при выборе косметики для чувствительной кожи и кожи, склонной к раздражениям, следует отдавать предпочтение натуральным препаратам, относящимся к таким классам косметических препаратов, как «миддл-ап», «люкс» или к такому типу лечебно-профилактических средств, как «космецевтика». Это связано с тем, что продукты более низкого ценового сегмента «масс-маркет» в принципе не предназначены для решения конкретных проблем, а лишь обеспечивают увлажнение или питание кожи.

Как правило, производители косметики выпускают не одно средство, а серию препаратов для ухода за кожей, склонной к раздражениям. Так, например, немецкая компания Dr.Scheller Cosmetics AG, создающая средства одноимённого бренда предлагает сразу три подобных продукта, в состав которых входит масло жожоба и экстракт лимонника. Это гипоаллергенный интенсивно питающий крем (50 мл, ок.415 руб.), гипоаллергенный крем для сбалансированного увлажнения и защиты (50 мл, ок.415 руб.) и интенсивная сыворотка, снимающая раздражения и шелушения (30 мл, ок.530 руб.). Крема предназначаются для регулярного ухода за кожей, так как усиливают её защитные функции и предотвращают возникновение новых раздражений, в то время как сыворотка является мерой экстренного воздействия, которая снижает покраснения и разглаживает кожу.

Серия препаратов Apaisance для лечения раздражений кожи

Серия препаратов Apaisance (Апезанс) от французской лаборатории Lierac (Лиерак) содержит натуральный растительный комплекс из экстрактов липы, мальвы и овса.
Особенность этой серии заключается в том, что она относится к категории антивозрастных средств и подходит обладательницам зрелой чувствительной кожи. В ней следует обратить особое внимание на Флюид против покраснений (40 мл, ок.1190 руб), выравнивающий цвет лица и крем Дермо-комфорт (40 мл, ок.1340 руб.), успокаивающий раздражённую кожу. В качестве дополнительного элемента крема выступает экстракт женьшеня, делающий кожу эластичной и ухоженной.

Розатив, Толеридин и DSактив – лечение раздражений кожи

Уникальные комплексы компонентов против покраснений Розактив, Толеридин и DSактив были запатентованы фирмой Bioderma (Франция) и стали основой для создания серии продуктов Sensibio (Сенсибио) для чувствительной и реактивной кожи. В ней представлены крема, очищающие гели, гель для контура глаз, успокаивающая маска и очищающая вода. К примеру, крем Биодерма Сенсибио AR (40 мл, ок.730 руб.) – средство быстрого реагирования, оно мгновенно успокаивает кожу и предупреждает обострение процесса раздражения. А крем Биодерма Сенсибио Лайт (40 мл, ок.770 руб.) больше подходит для ежедневного применения и может использоваться как основа под макияж. Его тщательно подобранный состав деликатно действует на кожу, делая её менее реактивной (склонной к раздражениям) и более защищённой к воздействию внешних агрессивных факторов.

Roseliane – средство лечения раздражений на коже от Uriage

Другой французский производитель Uriage (Урьяж) в свою серию средств для кожи, склонной к раздражениям и покраснениям Roseliane (Розельян) включил тональный крем (15 мл, ок.665 руб.). Содержащий экстракт красного винограда и цветочный воск розы, он адаптирован к чувствительной коже, легко наносится и маскирует покраснения, создавая одновременно ощущение комфорта и при этом, не стягивая кожу.
Все косметические препараты торговой марки Uriage (Урьяж) выпускаются на основе термальной воды, что оказывает на кожу успокаивающее воздействие. Термальная вода выпускается и как отдельный продукт, в частности для гиперчувствительной кожи лица и контура глаз она представлена в виде дермоочищающей успокаивающей воды Uriage Tolederm (Урьяж Толедерм, 250 мл, ок.750 руб.). Она не содержит спирта, красителей и ароматизаторов, наносится на кожу при помощи ватного диска и не смывается. Термальной водой можно снимать макияж, а можно просто использовать как освежающее средство.

Термальную воду, как основной компонент, используют и другие косметические бренды с мировой известностью. Это и Avene (Авен), и Vichy (Виши) и La Roche-Posay. В гаммах средств данных производителей особо можно выделить эмульсию и крем Antirougeurs (Антиружер) от Avene (40 мл, ок.785 руб.), которые помогают справиться с появляющимися покраснениями, а при регулярном использовании сводят их возникновение к минимуму. Кроме того, они успокаивают, увлажняют кожу и делают цвет лица здоровым и однородным.

Правильный выбор косметики для лечения проблемы раздражений на коже задача не совсем простая, но разрешимая. Однако уход за чувствительной кожей должен сопровождаться снижением нервных перегрузок, избавлением от стресса, отказом от сигарет, кофе, крепкого чая, сладких газированных и алкогольных напитков. Начните заботиться о состоянии своей кожи изнутри, и вы сможете быстрее достичь желаемого результата.

Автор: Ершова Наталья

Источник -inmoment.ru Как снять раздражение кожи Лечение современные средства Apaisance Розатив Roseliane

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Домашнее снотворное

Бессонница, конечно, бывает не у всех, но почти каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал, что это такое. Когда не можешь уснуть, и с трудом засыпаешь под утро, а через час-другой приходится с тяжёлой головой вставать и идти на работу, то в конце концов приходишь к мысли, что лучше уж использовать снотворное. Большинство людей так и решают эту проблему: глотают таблетки, и засыпают тяжёлым сном, который почти не приносит облегчения, так что плодотворной и творческой работа на следующий день всё равно не получается.

Народная медицина, которую называют нетрадиционной, хотя её скорее следовало бы называть неофициальной, всегда прекрасно решала эту проблему без применения какой либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов и не вызывало никакой зависимости.

Продукты сна: домашнее снотворное

Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания. В некоторых продуктах содержатся такие вещества, которые могут снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы и способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну – это магний, серотонин, мелатонин и т.д.

При бессоннице можно использовать свойства овощей, фруктов, зелени, дикорастущих трав, но существуют и другие продукты, которые помогают уснуть – хотя есть на ночь обычно не рекомендуется. Однако можно есть эти продукты на ужин, а перед сном пить настой душицы, ромашковый чай, кефир, молоко с мёдом.

Быстрее расслабиться и уснуть поможет съеденный на ужин печёный картофель, отварной рис – дикий или бурый, зерновой хлеб, мясо индейки, брокколи, киви, бананы. Конечно, смешивать эти продукты как попало не стоит: лучше есть их в допустимых сочетаниях – например, печёный картофель с брокколи.

Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

Считается, что больше всего триптофана содержится в мясе индейки. Есть на ночь мясо – не слишком хорошая идея, но здесь важно то, как его есть. Кусок отварного мяса индейки со свежей зеленью обязательно поможет спокойнее уснуть, если не смешивать его с неподходящими продуктами: хлебом, картофелем, крупами.

Прекрасный вариант – овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

В бананах много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

Настой ромашки с мёдом – отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

Можно съесть кусочек хлеба, но цельнозернового, так как именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

Можно даже просто выпить зелёный чай с шоколадной конфеткой – этого будет достаточно, если бессонница ещё не приняла запущенную форму.

Настои и чаи для сна: домашнее снотворное

Рецептов домашних настоев трав и чаёв, помогающих уснуть, очень много.

Например, всем известный боярышник, который врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Эфирными маслами и дубильными веществами богаты цветки душицы. Эту траву часто применяют при различных женских проблемах; она оказывает успокаивающее действие, поэтому её рекомендуют и при бессоннице. Душицу можно купить в аптеке или собрать самим – собирать её надо в период цветения. Стебли травы удаляют, а листья и цветы заваривают, как чай, и пьют перед сном.

Настой из мяты перечной улучшает самочувствие и успокаивает, расширяет сосуды, снимает спазмы. В составе мяты есть масло, состоящее из флавоноидов, органических кислот, ментола, каротина и других активных веществ. На ночь нужно выпивать настой мяты: залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и настоять 20 минут. Можно просто добавить в обычный чай несколько листочков мяты – чай лучше выбрать зелёный.

Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. Измельчённую зелень (20 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют 3 раза в день, по ? стакана. Последний приём – перед сном.

Чай из шишек хмеля тоже нужно выпивать перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

Тыквенный сок полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница перестанет мучить, а сон будет более глубоким.

Настойка пиона продаётся в аптеках, но можно приготовить её и дома: так вы уж наверняка будете знать, что вы принимаете. Надо измельчить корень пиона уклоняющегося, взять 10 г и залить их спиртом (100 мл) в бутылке из тёмного стекла, плотно закрыть и настаивать в течение месяца в тёмном месте. Принимать 2-3 раза в день по 20-25 капель с остывшей кипячёной водой (100 мл). Последний приём – перед сном.

Домашнее снотворное - мед

Мёд можно употреблять на ночь не только с тёплой водой или молоком – народных рецептов от бессонницы с мёдом очень много. Можно 1-2 недели пить мёд в течение дня: 60-100 г мёда на 500-800 мл остывшей кипячёной воды, пить 3-4 раза в день по 120-200 мл, последний приём за полчаса до сна. Через 1-2 недели состояние улучшится.

В чашке мёда размешивают 3 ч.л. яблочного уксуса, и принимают эту смесь перед сном, по 2 ч.л. Уже через полчаса придёт сон; если вы проснётесь среди ночи, можно принять смесь ещё раз.

Со стаканом лимонного сока смешать по 2 ст.л. грецкого ореха и гречишного мёда – до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. на ночь.

Сок лимона и мёд смешивают в равных частях. Смесь принимают на ночь по 1 ст.л., запивая тёплым чаем.

Незадолго до сна заварите кипятком ягоды сухой малины (2 ст.л.), или просто малиновое варенье. Через 20-25 минут добавьте мёд (1 ст.л.), размешайте и выпейте.

Можно не только пить травяные отвары и настои, но и вдыхать аромат трав перед сном. Обычная трава – полынь, способна успокоить человека, снять напряжение и прогнать плохие мысли. Надо просто размять в руках стебель полыни вместе с цветом, и несколько минут подышать этим ароматом.

Можно сделать себе подушку с травами. Смесь листьев пустырника, валерианы и синюхи лазурной – травы, растущей буквально везде: в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, в европейской части России, кладут в подушку в равных частях. На такой подушке будет легко уснуть, а сон будет глубоким и безмятежным.

Ванны от бессонницы - домашнее снотворное

И конечно, при бессоннице очень помогают ванны. Например, медовая ванна – 2-3 раза в неделю, в течение 10-15 минут: надо растворить в ванне с водой температуры 37-38°С 50-60 г мёда.

Можно принять непродолжительную (3-4 минуты) сидячую ванну – прохладную, если нет противопоказаний к этому. Такая ванна, как и тёплая, тоже помогает уснуть.

Помогает также в меру прохладная (34-35°С) ванна с хвойным экстрактом. Надо развести в ванне половину пачки хвойного концентрата, и полежать в ней от 10 до 15 минут. Ещё лучше, если вы сами приготовите экстракт: надо залить 2 горсти хвои любых деревьев (сосны, ели, пихты) литром кипятка, 10 минут кипятить, потом процедить и вылить в ванну. Такая ванна успокаивает и обеспечивает глубокий сон.

Примерно так же принимают ванну с отваром череды, но готовят отвар чуть по-другому, и ванну наливают только до половины. Траву череды (1 кг) заливают холодной водой (3-4 л), 5-10 минут настаивают, потом доводят до кипения и кипятят 15 минут. Потом ещё 10 минут настаивают, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимают ванну 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

Ванну с ромашкой, валерианой, пустырником и мятой перечной называют комфортной, и принимают её за полчаса до сна – после этого спокойный сон до утра вам гарантирован. Травы смешивают в равных частях, заливают 200 г смеси кипятком (2 л), 20 минут кипятят на слабом огне, выливают в ванну и принимают её 15-20 минут. Температура воды 36-40°С.

Хороший сон обеспечивает лавандовое масло. Можно смазать им виски перед сном, или накапать несколько капель на кусочек сахара, положить под язык и медленно рассосать.

Можно применять любые народные средства от бессонницы, но если вас не оставляет мысль, что вам не удастся заснуть, и вы не верите в это, как бы ни старались – старания действительно могут оказаться напрасными. Многие люди искренне удивляются этому объяснению, однако именно эти навязчивые мысли часто являются первопричиной бессонницы.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашнее снотворное продукты настои чаи для сна мед ванны от бессонницы

Эфирные масла: лечебные характеристики и применение
Но многие даже и не догадываются о таком восхитительном методе вернуть силы и укрепить здоровье, как ароматопрофилактика, позволяющая ощутить себя бодреньким и отдохнувшим без какого-нибудь отпуска.

Так, эфирные масла базилика и эвкалипта посодействуют снять напряжение после долгого рабочего денька, избавиться от сонливости и завышенной утомляемости, окажут противомикробное действие.

Масло апельсина, напротив, окажет успокаивающий и спазмолитический эффект, его рекомендуется использовать перед сном.

Пихтовое, шалфейное и сосновое масло поможет совладать с заразным недугом, укрепит иммунную систему. Эти масла обширно используются для исцеления ОРВИ болезней.

Лавандовое масло поможет людям, повсевременно занимающимся трудовой деятельностью. Эфирное масло лаванды содействует развитию памяти, благотворно сказывается на скорости умения концентрироваться на одном деле и сообразительности.
Ученые ноттингемского университета выявили, что беременные некурящие женщины, вдыхающие табачный дым, рискуют жизнью и здоровьем своего малыша. По словам доктора Джо Леонарди-Би пассивно курящие матери подвергают своих будущих детей серьезной опасности. Пассивное курение матери может обернуться слишком маленьким весом новорожденного, преждевременными родами, серьезными врожденными дефектами и даже внутриутробной смертью. Кроме того, вторая замершая беременность наблюдается у 78% пассивно курящих матерей. Пассиное курение приводит к врожденным дефектам детей

Поэтому ученый советует будущим отцам-курильщикам воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Кроме того, сами будущие мамы также должны помнить о потенциальной опасности табачного дыма. Родителям стоит задуматься о своих привычках

Но в российском Интернет-сообществе подобное открытие ученых особого ажиотажа не вызвало. Более того, большинство, и в частности Ирина К., сошлось на том, что «вред пассивного курения для всех людей доказан давным-давно, а уж для беременных-то тем более». Курение – это плохо и вредно, поэтому в редакции Intim-news.ru советуют всем отказаться от этой привычки: отцам будущим, настоящим, в общем любым. И матерям, соответственно, тоже. Истичник http://www.intim-news.ru
Японская диета 13 дней

Гречневая диета относится к разряду, так называемых, монодиет, в которых главным принципом является употребление какого-либо одного продукта на протяжении всего срока диеты. Гречка является не только довольно сытным продуктом, но и содержит довольно много микроэлементов и витаминов. В гречке помимо всего прочего содержится белок и среди прочих круп в этом виде меньше всего углеводов. Поскольку гречневая диета довольно строгая, то начинать её следует после подробной консультации с вашим врачом.

Гречневая диета: худеем 7 дней

Гречневая диета рассчитана на 7 дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени происходят довольно заметные изменения в организме человека. Так, например потеря веса составляет до 7 кг, также сходит общая отёчность, улучшается внешний вид вашей кожи.

Если вы заняты на тяжёлой физической работе, нее стоит садиться на гречневую диету, поскольку на 6-7 день, из-за нехватки глюкозы нередко наблюдается общая утомляемость и головокружения. Также в обязательном порядке необходимо принимать комплекс витаминов и минералов во время гречневой диеты.

Если вы периодически меняете диеты, то в данном случае перерыв между окончанием гречневой диеты и началом какой-либо следующей должен составлять не менее 1 месяца, дабы организм успел набраться сил и необходимых питательных веществ.

Гречневая диета позволяет снизить количество холестерина в крови, выводит из организма всевозможные токсины шлаки, помогает бороться с запорами. Однако, если у вас проблемы с давлением, от гречневой диеты лучше отказаться.

Гречневая диета на 3 дня Японская диета 13 дней

В последнее время полноценная гречневая диета нередко заменяется более щадящим 3-х дневным вариантом. Так называемая «гречневая разгрузка» гораздо лучше переносится и даёт не намного меньший эффект. Также гречневая диета иногда дополняется употреблением кефира. Два дня в неделю можно проводить разгрузочные дни и употреблять кефир и гречку. Кефира можно выпивать за день не более 1 литра. Нелишним будет напомнить. Что кефир должен быть жирностью не более 1 %. На следующее, после разгрузочного дня, утро можно выпить подслащённый чай и съесть одно яйцо, а уже к обеду приниматься за обычную еду.

Гречневая диета строго запрещает употребление сахара, соли и каких либо специй, а также масла. Ля того, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и микроэлементов гречку варить не стоит. Просто промойте её перед сном и залейте кипятком из расчёта стакан гречки и 2.5 стакана кипятка. Пока вы будете спать, гречка апитается водой и в то же время сохранит все свои витаминные запасы.

Кроме того, некоторые заливают гречку кефиром. Из напитков следует остановиться на зелёном чае без мёда и сахара или столовой минеральной негазированной воде. Ужин должен происходить примерно за 4 часа до отхода ко сну.

Лояльная гречневая диета

Более лояльный вариант гречневой диеты предполагает добавление в рацион фруктов, исключая бананы и виноград. Но и в том и в другом случае в рационе не должно быть, ни грамма жира, мучного или жареных продуктов.

По окончании гречневой диеты не стоит наедаться до отвала, поскольку выход должен быть плавным, дабы организм постепенно приспособился к новым нагрузкам. Несколько дней после гречневой диеты старайтесь вводить привычные продукты по одному. Не перегружайте организм, и он отблагодарит вас стабильным весом, сияющей кожей и отменным самочувствием.

Автор: Асланян Александра

Источник -inmoment.ru Гречневая диета для похудения доктора Ласкина 7 3 дня на гречневой каше