Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Уход за ногами, ступнями. Здоровье ваших ног. Уход за кожей ног. Упражнения для ног. Ванночки для ног

Уход за ногами просто необходим в наше время. В течение всего дня мы очень много времени проводим на ногах: ходим, бегаем или просто стоим. Уход за ногами - неотъемлемая часть ухода за своей внешностью и телом в целом. При отсутствии ухода ноги начинают доставлять нам не мало неприятностей - грубеет кожа, появляются трещины и мозоли, появляется усталость в ногах, отекают щиколотки. Очень полезны для здоровья ваших ног специальные травяные ванночки и гидромассажные ванны, снимающие усталость, успокаивающие и оздоравливающие.

Уход за ногами, ступнями. Уход за кожей ног

Обычный гигиенический и косметический уход за ногами

  • После ежедневного мытья ног теплой водой с гелем нужно ополаскивать их холодной водой.
  • Во время мытья делать растирание пемзой, особенно участков, подверженных образованию мозолей.
  • После мытья вытереть ноги махровым полотенцем и втереть в кожу жирный крем массирующими круговыми движениями.
  • Если по роду деятельности приходится много стоять или ходить, то следует выработать привычку (для улучшения оттока крови и лимфы) спать в положении с приподнятыми ногами (подложить подушку или валик). Или хотя бы полежать в таком положении несколько минут днем.
  • Очень полезны регулярные ванны для ног (не менее двух раз в неделю).
  • Теплые ножные ванны с ромашкой и чередой успокоят ноги, уменьшат воспаление. Противовоспалительное, успокаивающее и освежающее действие окажут ванны с морской солью.
Ванны для ног. Гидромассажная ванна для ног

Снять усталость и напряжение помогут ванны для ног с мятой, крапивой, подорожником, мать-и-мачехой. В качестве добавок подойдут и пищевая сода, и просто ароматическая пена для ванны. Принимать ванну можно в течение 15-20 минут, температура воды — около 38 °С. Чтобы она не остывала, нужно постоянно подливать горячую воду.

Хорошо восстанавливают, улучшают кровообращение контрастные гидрованны. Сначала следует опустить ноги в ведро с горячей водой (температура 40 °С) и держать 3-5 минут, затем на несколько секунд перенести в емкость с холодной водой (около 15 °С). В конце процедуры обмыть ноги теплой водой и насухо вытереть мягким полотенцем. От отечности вас избавит ванна с кубиками изо льда и ментолом.

После ванны, когда кожа размякла, можно заняться наведением красоты. Шлифовальной пилочкой или пемзой потрите загрубевшую кожу. Можно воспользоваться пилингом для тела или ног. Смажьте кожу специальным кремом, содержащим витамины, антисептические добавки. Сейчас много разных серий препаратов для ухода за кожей ног. Вообще после любых водных процедур кожу на ногах надо смазывать увлажняющим кремом, косметическим молочком или бальзамом для тела, причем не только стопу и лодыжки (хотя это очень важно), но и по всей длине.

Природные средства по уходу за ногами. Уход за ногами дома. Здоровье ваших ног

Травяные кубики для здоровья ваших ног

Кубики льда из замороженного настоя цветков василька и ромашки — отличное средство для профилактики расширения вен. А если сочетать протирание ног кубиками льда с легким массажем — это верная гарантия здоровья и красоты ваших ног. 3 ст. ложки цветков василька или ромашки поместить в эмалированную посуду. Залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры. Закрыть крышкой и настоять 10-15 минут на кипящей водяной бане. Затем залить в формочки для льда, поставить в морозильную камеру.

Травяные ванночки для здоровья ваших ног

Травяная ванночка для ног (1). Снимает усталость, размягчит загрубелую кожу. Взять 5 ст. ложек мяты, 5 ст. ложек сухого майорана, 3 ст. ложки розмарина, 3 ст. ложки высушенного тимьяна, щепотку морской соли. Положить травы в кастрюлю, залить кипятком. Пусть прокипит 5 минут (на слабом огне). Затем дайте настояться 20 минут. Процедите, вылейте смесь в тазик. Добавьте морскую соль. Опустите ноги на 5-10 минут в теплую воду.

Травяная ванночка для ног (2). Хорошо снимает усталость, воспаление, шелушение кожи. Взять высушенные цветки ромашки, льняное семя, зелень полевого хвоща. 2 ст. ложки каждого из компонентов залить 2 л кипятка. Настаивать 2 часа. Травяная ванночка для ног из цветков календулы. Помогает избавиться от грибка стопы. Для этого используют ножные ванны.
3 ст. ложки высушенных цветков календулы залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 1 час. Процедить. Настой используют для теплых ножных ванн. Длительность процедуры — 7-10 минут.

Травяная ванночка для ног с липовым цветом.
Рекомендуется для снятия отеков ног. 50 г липового цвета залить кипятком, дать настояться 20-30 минут. Остудить. Разбавить 1 л теплой воды. Добавить 1 ст. ложку поваренной соли.

Травяная ванночка для ног с хвоей ели или сосны.
Для улучшения кровообращения ног полезно использовать смесь поваренной или морской соли и хвою сосны или ели (по 1 ст. ложке на 1 л воды). При воспалениях кожи рекомендуются настои крапивы, хвои сосны и ромашки.

Читать дальше. Ванночки для ног. Массаж ног (ступней). Упражнения для ног

Другие статьи раздела "Уход за ногами"


Источник -inmoment.ru Уход за ногами дома ступнями Травяные ванночки для здоровья ваших ног Уход за кожей ног Упражнения для ног Ванночки ванны для ног Гидромассажная ванна для ног Природные средства по уходу за ногами Травяные кубики
  • Комментарии: [0]
Косметические глины: чем полезны и виды косметических глин

Замечательные свойства природных минеральных глин известны с древнейших времен. Уже тогда глину активно использовали не только в медицине, но и в косметологии. Древние лекари делали из нее различные припарки и натирания. Внутрь глину принимали, когда был необходим ее абсорбирующий эффект. Она хорошо помогала избавляться от бактерий и позволяла выводить токсины из организма. Глину достаточно часто применяют в дерматологии. Из нее изготавливают лечебные мази и пасты. Глинолечение помогало при различных отравлениях, эпидемиях и мышечных болях.

Широко используется глина и в косметологии. Обычно она входит в состав масок для лица. Главным свойством косметической глины является очищение и подсушивание кожи. Глина способна впитывать в себя избыток кожного сала и выделений потовых желез. Кроме того, она отлично очищает кожу лица, устраняет шелушение, раздражения и покраснения. Маски из глины в уходе за лицом можно применять как для жирной, так и для сухой кожи. Кроме того, глина способна усиливать бактерицидное действие некоторых веществ. Ее часто добавляют в противовоспалительные мази и маски.

Различные виды косметических глин

В природе существуют различные виды глин. Они отличаются по цвету, который зависит от их минерального состава. Состав глин зависит от места их происхождения. Глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой и серой. Каждый вид глины обладает собственными специфическими качествами и применяется в медицине и косметологии для разных целей. Приобрести натуральную косметическую глину можно в аптеках или в магазинах косметики.

Белая косметическая глина

Белая глина (Каолин) выглядит как однородный белый порошок, имеющий желтый или сероватый оттенок. На ощупь она жирная. Лучше всего такая глина подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Она хорошо подсушивает, очищает, и подтягивает кожу. Белая глина способна впитывать излишки жира, она заметно стягивает поры. Нужно знать, что этот вид косметической глины имеет еще и легкий отбеливающий эффект. Кроме того, с ее помощью женщина может выровнять овал лица. Белая глина также является отличным антисептиком. Ее применяют в составе бактерицидных и противовоспалительных средства для ухода за лицом.

Регулярное использование белой глины сделает Вашу кожу бархатистой и более эластичной. Цвет лица улучшится и посвежеет. Чем темнее цвет глины, тем лучше она будет убирать жир и эффективнее справится с угревой сыпью. Однако глину не следует применять при розовых угрях.

Голубая косметическая глина

Голубая глина имеет противовоспалительные свойства, в ее состав входят все необходимые нам минеральные соли и микроэлементы. Ее также применяют обычно женщины с жирным типом кожи. Она способна профилактировать появление прыщей, эффективно ускоряет заживление ранок на коже. Такая глина замечательно подходит для очищения кожи лица, улучшает ее цвет. Применяют голубую глину и для разглаживания мимических морщин. Она омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Голубая глина может также осветлять веснушки и пигментные пятна.

При регулярном применении этот вид глины может отлично помочь при проблемной коже. Она дезинфицирует и выравнивает кожу, избавляет от прыщей. Активизирует кровообращение и ускоряет процесс обмена в клетках кожи.

Кроме того, голубую глину народная медицина использует в качестве очень эффективного средства против облысения.

Зеленая косметическая глина

Зеленая глина имеет такой цвет благодаря оксиду железа. Взятая непосредственно из карьера, зеленая глина выглядит как темно-зеленая влажная масса.

Эта глина нашла широкое применение в косметологии. Она может являться основой для косметических средств, а также бывает в виде масок, обертываний и компрессов. Благодаря содержанию большого количества микроэлементов, она помогает восстанавливать гидробаланс кожи, имеет замечательные абсорбирующие свойства. Зеленая глина смягчает и очищает кожу лица. Она снимает раздражение, обладает подсушивающим эффектом.

Применяется для улучшения капиллярного кровообращения, разглаживания и подтягивания кожи. Маски из зеленой глины великолепно очищают поры лица, устраняют жирный блеск. В домашнем уходе за лицом можно смешивать зеленую глину с другим видом глины.

Красная косметическая глина

Красная глина имеет такой цвет из-за сочетания оксида железа и меди. Лучше всего она подойдет женщинам, имеющим чувствительную кожу, склонную к аллергическим реакциям. Маски из этой глины снимают раздражения и покраснения на лице. Они также помогут избавиться от шелушения и зуда кожи. Красную глину можно применять и при сухой, обезвоженной коже. Она поможет увядающей и вялой коже. Этот тип глины улучшает кровоснабжение, способствует большему насыщению кожи лица кислородом. Используется также при недостатке железа в организме.

Розовая косметическая глина

Розовая глина является результатом смешивания белой и красной глины. Она отлично подойдет для ухода за любым типом кожи. Разглаживает небольшие морщинки, смягчает кожу, подтягивает контур лица. Эта глина обладает омолаживающим эффектом. Питает и очищает кожу, делает ее более нежной и придает эластичность.

Желтая косметическая глина

Желтая глина содержит много калия и железа. Она насыщает кожу лица кислородом. Применяется для выведения токсинов при различных воспалительных процессах. Обладает тонизирующим эффектом. Эта глина больше всего подходит для ухода за жирной, комбинированной, увядающей и тусклой кожи лица. Отлично улучшает цвет лица.

Черная косметическая глина

Черная глина содержит стронций, кварц, железо, магний и кальций. Она очень хорошо очищает кожу лица. Этот тип глины умеет отлично впитывать в себя все вредные токсины и загрязнения кожи. Способствует сужению пор лица. Подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи.

Серая косметическая глина

Серая глина добывается в море на большой глубине. Обладает увлажняющим и тонизирующим свойством. Чаще всего применяется для обезвоженной сухой кожи лица. Она способна обеспечить глубокую детоксикацию кожи и всего организма.

Автор: Верещагина Софья

Источник -inmoment.ru Косметические глины чем полезны виды Белая голубая зеленая красная розовая серая черная

  • Комментарии: [0]
Косметика и средства для сухой кожи

Любая женщина знает, насколько важно правильно ухаживать за своей кожей. Но чтобы делать это грамотно, нужно знать, какие средства подходят именно вашему типу кожи. В этой статье мы рассмотрим средства для ухода за сухой кожей. До определённого возраста женщины с сухим типом кожи не испытывают особых сложностей. У них нет прыщей и жирного блеска. Однако очень скоро появляются проблемы. Сухая кожа быстрее стареет, истончается и обвисает. И женщины в ужасе начинают скупать косметику для ухода за кожей из антивозрастной серии. Но намного проще избежать этого, если начать правильно ухаживать за своим лицом с юных лет.

Средства для очищения сухой кожи Косметика и средства для сухой кожи

Очищать сухую кожу нужно два раза в день – утром и вечером. Для умывания подойдёт прохладная кипячёная вода. Из средств для умывания можно попробовать мыло для лица «Facial Soap With Soap Dish» от компании «Clinique». Оно отлично подходит для сухой и даже очень сухой кожи, не сушит и не создаёт ощущения стянутости. Женщинам, которые наносят довольно много макияжа каждый день, эта же компания предлагает молочко для снятия стойкого макияжа «Take The Day Off Cleansing Milk». Это средство выпускается как для сухой и очень сухой, таки и для комбинированной, склонной к жирности, коже. После его применения кожа станет мягкой и бархатистой. Благодаря своему составу это молочко не только очищает, но и увлажняет кожу.

Часто сухая кожа страдает шелушением и покраснениями. С этой проблемой отлично справится успокаивающий гель для умывания для нормальной и сухой кожи «Skin Comfort» от «OLAY». Благодаря уникальной формуле это средство одновременно глубоко очищает кожу, снимая макияж и набившуюся в поры грязь, увлажняет её и успокаивает. В этой же серии можно попробовать успокаивающее и очищающее молочко и тоник. Все эти средства содержат в себе много витаминов, особенно витамин Е.

Сейчас то здесь, то там мы слышим о сухой косметике. Не стоит обходить её вниманием, ведь, как правило, она создаётся из натуральных компонентов. Так компания «Холинка» делает косметику на основе уникального минерала цеолита. Для сухой кожи подойдёт литбиокомплекс для сухой кожи «Форте». Он хорош тем, что при очистке не только очищает поры от грязи, но и вытягивает из них избыточный кальций, частицы тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Также он насыщает кожу различными минералами и витаминами.

Компания «Doctor Nature» также создаёт прекрасные средства для очищения сухой кожи. К ним относится гель для умывания для сухой и нормальной кожи. В его состав входит глицерин и лактоза, которые защищают кожу от потери влаги. В нём нет мыла, поэтому после умывания не остаётся чувства стянутости или сухости.

Средства для увлажнения и питания сухой кожи Косметика и средства для сухой кожи

Вторым шагом после очищения кожи является её увлажнение. Компания «OLAY» предлагае увлажняющий дневной и ночной крем для сухой и нормальной кожи из серии «Active Hydrating». Эти средства обеспечивают увлажнение кожи 24 часа в сутки, поддерживая нормальный водный баланс кожи лица и насыщая её полезными веществами. Одно из преимуществ таких средств – это защита от воздействия на кожу УФ-лучей.

Множество средств для увлажнения сухой кожи предлагает «GreenMama». Эта косметика изготавливается исключительно из натуральных компонентов, в её состав входят экстракты огурца, каштана, шалфея, алоэ вера и т.д. Очень эффективно действует дневной увлажняющий крем «Шалфей», который не только насыщает кожу влагой, но и защищает её от вредных солнечных УФ-лучей.

Очень быстро справляется с сухостью сыворотка «Каштан и мёд». Можно смазать ей лицо на ночь, и к утру кожа станет мягкой, упругой и бархатистой. Ещё одно средство от «GreenMama» - двухфазный увлажняющий крем «Подорожник и мать-и-мачеха». Благодаря его нежной и лёгкой консистенции крем очень быстро впитывается и не напоминает о себе.

Производитель сухой косметики «Холинка» предлагает обладательницам сухой кожи увлажняющую фитомаску, которая состоит из трав, корней растений и зёрен. Она питает и увлажняет кожу, повышает её эластичность, помогает поддерживать нормальный водный баланс и предотвращает появление морщин.

Хорошим увлажняющим средством является дневной увлажняющий крем «Moisturizing Day Cream» от «Doctor Nature». Он быстро впитывается, оставляя на коже тонкую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться. Его можно использовать и как основу под макияж. Особенно сильно сохнет кожа зимой. Для этого компания «Doctor Nature» разработала защитный крем «Зимний», который питает и смягчает кожу, восстанавливает защитные функции кожи. В состав этого крема входят такие вещества, как масло семян бурачника, авокадо, оливковое масло и т.д.

Для питания кожи можно использовать маску для нормальной и сухой кожи от «Doctor Nature». В неё входят минералы Мёртвого моря, гиалуронат натрия и другие полезные вещества. Эта маска оздоравливает кожу, придаёт ей свежесть и молодость, а также помогает восстановить естественный водный баланс.

Средства для глубокого очищения кожи

Примерно раз в неделю наша кожа нуждается в глубоком очищении. Это касается и сухой кожи. Для этих целей отлично подойдёт крем-скраб для лица «7 Day Scrub Cream» от «Clinique». В его состав входят гладкие гранулы, которые бережно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, улучшают циркуляцию крови, делая кожу нежной и бархатистой, а также разглаживает мелкие морщинки.

Компания «GreenMama» предлагает нежный скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель», который аккуратно удаляет с поверхности кожи старые клетки, делая её более молодой и свежей, глубоко очищает поры от грязи.

Интересное средство – нежный пилинг для лица от «Natura Siberica». В его состав входит аралия маньчжурская, АНА-кислоты и витамин F. Он делает кожу более упругой и эластичной, повышает тонус и при этом совершенно не сушит её.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Косметика средства для сухой кожи Современная уход

  • Комментарии: [0]
узкая талияВсего существует три главных типа дамских фигур: так именуемые яблоко, груша и песочные часы. Эталон красы воплощает собой последний: когда объем груди и бедер примерно схож, а объем талии равен 70% объема бедер. Такие пропорции всегда смотрятся гармонически, даже если размеры выходят за рамки несчастных 90-60-90. Нескончаемая классика Самый обычный вариант – затянуть себя в корсет. Он же самый больной: навряд ли кто-то сумеет терпеть в ужатом состоянии более часа. А можно пойти другим методом: раз в день растрачивать 20 минут на упражнения и через две недели с наслаждением отмечать, что фигура становится все более симпатичной, и настроение упрямо ползет ввысь, невзирая на осеннюю хандру. А через месяц непременно приобрести приталенное платьице – так как деталей внешнего вида, которые нужно скрывать под балахоном, остается существенно меньше. Пресс состоит из 4 главных мускул: прямой, поперечной, наружной косой и внутренней косой. Принципиально, чтоб они работали синхронно с мускулами спины: это позволит резвее добиться хотимого результата. Не считая того, запомните, что краса не терпит суеты, потому весь комплекс упражнений производится в умеренном и сосредоточенном состоянии. Нижеописанные упражнения очень ординарны, известны не одно десятилетие и не раз обосновывали свою эффективность, точно так же, как и веками испытанная формула похудания: меньше есть и больше двигаться. Самое главное правило: комплекс упражнений необходимо делать часто и не халтурить. Каждый денек – означает, каждый денек. После первого месяца занятий можно дать для себя маленькую поблажку и трениться через один день, но не пореже. По другому очень стремительно вернетесь в яблоковое состояние. Всякую тренировку следует начинать с разминки, чтоб разогреть мускулы, сделать лучше подвижность суставов и приготовить все тело к работе. Итак, включаете бодренькую танцевальную музыку и начинаете 5-минутную ходьбу на месте, пока не почувствуете распространяющееся по всему телу тепло. Очевидно, нужно не топтаться вокруг табуретки, а энергично маршировать, поднимая как можно выше колени и активно работая согнутыми в локтях руками. Потом поставьте ноги на ширину плеч и делайте наклоны корпуса на право и на лево, стараясь при всем этом одной рукою достать до колена так, чтоб ощутить, как растягивается обратная сторона тела. И по 10 раз в каждую сторону, не меньше! В окончании разминки осторожно поднимите голову и поглядите в потолок, почувствовав напряжение в мышцах шейки и подбородка. Повторите движение 10-12 раз. Закончите легким бегом на месте в течение 2-3 минут. Сейчас можно приступать к упражнениям для пресса. Повышенное внимание следует направить на то, что основная нагрузка приходится на мускулы пресса! Каждое упражнение производится по 10-12 раз. Начальная позиция для всего комплекса: лежа на спине. Скручивания с подъемом головы Начальная позиция: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни стоят ровно на полу. Руки за головой, но пальцы не сомкнуты, животик втянут. На счет «раз» поднимаете голову и плечи, немного приподнимая в это время ноги. Задержитесь в этой позе на 10-20 секунд. На счет «два» опускаете голову и ноги в начальное положение, сохраняя мускулы пресса в напряжении. Основная нагрузка должна ложиться на мускулы пресса, потому пытайтесь не напрягать ягодицы, когда поднимаете ноги. Оборотные скручивания Ложитесь на спину, сгибаете колени. Руки лежат повдоль тела на полу, ладонями вниз. Животик втянут. На счет «раз» напрягаете мускулы пресса, приподнимаете ноги на несколько см, чтоб копчик оторвался от пола. Замираете в таком положении на 10-15 секунд. На счет «два» опускаетесь в начальное положение. Подымайте ноги плавненько, медлительно, не выталкивайте их. Движение должно быть стопроцентно контролируемо, чтоб основная нагрузка приходилась на пресс, а не на талию. Косые скручивания Лежа на спине, согните правую ногу в колене, правая ступня полностью должна лежать на полу. Закиньте ногу на ногу так, чтоб левая щиколотка лежала на правом колене, а само левое колено было ориентировано во внешнюю сторону. Руки находятся за головой, пальцы не сомкнуты, локти открыты, животик втянут. На счет «раз» поднимаете голову и плечи и поворачиваете правое плечо к левому колену таким макаром, чтоб коснуться колена локтем. Точка их соприкосновения – в районе середины тела. Замираете в таком положении на 10-15 секунд и на счет «два» возвращаетесь в начальную позицию. Скручивания с вытянутыми руками Опять лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни должны стоять на полу параллельно друг дружке. Руки вытянуты за головой, пальцы сомкнуты в замок, животик втянут. На счет «раз» сразу поднимаете руки, голову и плечи, при этом очень принципиально руки не сгибать. Замираете в изнеможении на 10-15 секунд и на счет «два» медлительно опускаетесь в начальную позицию. На десерт - задержка. Переворачиваетесь на животик, ноги вытянуты, руки повдоль тела, голова опущена. На счет «раз» отрываете голову, плечи и грудную клеточку от пола, сохраняете такое положение в течение 10-15 секунд, а на счет «два» медлительно возвращаетесь в начальную позицию. Выполняете по 10-12 повторов, а потом опять ложитесь на спину. Вытягиваете руки и ноги в различные стороны. Потянитесь, стараясь вытянуть как можно далее ступни и кисти рук. Удержитесь в таком положении 10 секунд, а после согните ноги в коленях, обнимите колени и прижмите их к груди. Можно даже вспомнить детство и сделать пару перекатов на спине. А потом в душ! Яблоко преобразуется… в стильные песочные часы питание и прессОчень наивно полагать, что узкая талия – итог одних занятий. Правильное равновесное питание так же очень принципиально. Во-1-х, за час до тренировки и через два часа после нее лучше ничего не есть. Во-2-х, необходимо непременно пересмотреть свое меню. Другими словами, никакого фаст-фуда, тортиков, пирожных и всего остального, «из чего только изготовлены девочки». На 1-ое место нужно поставить овощи, овощи и снова овощи. 2-ое место делят меж собой фрукты, злаки, нежирное мясо, рыба и продукты из молока. Думаете, тоска? А вот и нет! Научитесь готовить много новых блюд, разовьете фантазию, ну и почтение к для себя будет, чем подкрепить. Кстати, возлюбленный всеми шоколад ни одна диета не отторгает, только шоколад должен быть дорогим, темным и содержать внутри себя более 75% какао. Особая благодарность -Красивая и успешная Бока, Делаем дома, Питание, Пресс, Талия, Упражнения, Худеем
  • Комментарии: [0]
Родинки сохраняют юность кожи

Родинки и родимые пятна – это прирожденные конфигурации кожи на определенных участках тела. Есть несосудистые родинки – черные либо светлые пигментации кожи, в виде стебельчатых либо бородавчатых возвышений кожи. Сосудистые родинки принято именовать ангиомы. Родинка невус – это прирожденный порок развития кожи, когда отдельные участки отличаются по цвету либо по шершавости поверхности. Родинки могут размещаться по всему телу. Они возникают при рождении, также в процессе роста и развития человека.

Специалисты из Царского института в Лондоне подчеркивают, что люди, у каких на теле много родинок, владеют способностью самоомоложения. Но число «безопасных» родинок строго ограничено.

Если у вас на теле насчитывается от 40 до 150 родинок, то не стоит беспокоиться. Хотя у неких людей их практически несчитанное количество. В таком случае нужно непременно обратиться к спецу и провести полное обследование, в том числе по вопросам развития раковых клеток, заверили специалисты. Команда ученых из Царского института во главе с Вероникой Батейль, врачом-дерматологом, провела ряд исследовательских работ. Спецы занимались исследованием зависимости меж физическими показателями нездоровых и наличием на их теле родинок.

В конечном итоге стало понятно, что люди, у каких на теле много родинок, наименее подвержены возникновению морщин и старению всего организма. У их крепче кости. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Лук при насморке и боли в горле
Я отжала сок из луковки, воспринимала через час по 1 ст. л., а жмых, оставшийся от сока, использовала для компресса на гортань. Просто выложила мякоть лука на льняное полотенце, обмотала им шейку, а сверху обвязала гортань шарфом. К утру практически никаких следов не осталось.

Если появляется необходимость помыть нос при насморке, я также использую лук. Режу очищенную луковку среднего размера, заливаю 0,5 л кипяточка, настаиваю до того времени, пока температура не станет приятной, процеживаю и полощу этим настоем рот, гортань, промываю нос. Если за денек глаза устают от напряжения, им время от времени очень полезно поплакать над тарелкой с размельченным луком: так вымываются токсины, сходу становится легче. Луковым соком полезно раз в неделю протирать лицо, не будет прыщей и пигментных пятен.

Лариса Бусыгина
Обыкновенно мы увлечены: работой, отдыхом, сексом. Для любого из этих занятий - собственный макияж!

Офисный макияж: вся в делах

Помните, что вы будете присутствовать в помещении с прохладным галогеновым освещением. Макияж обязан быть сдержанным, не вызывающим и не тяжелым в осуществлении. Подкрашенные темным глаза сообщат вашему взору твердость.

Как достичь этого:

1. Накладываем на верхнее веко светло-телесные тени.

2. Не изменяйте, а выделите форму глаз с поддержкой коричневого карандаша. Обводим темную черту по линии подъема ресничек. Плавно растушевываем кистью. 3. Прибавляем темно-кофейные тени на подвижное веко. 4. Накладываем на реснички коричневую тушь в 2 слоя, дабы глаза смотрелись интенсивнее. 5. Рисуем силуэт губ карандашом и накладываем перламутровый блеск.

Дневной макияж: идем по магазинам

Присутствие красочной косметики умалчивает тщательную технологию естественного макияжа. Выбирайте более светлые расцветки - жемчужно-розовый, искристо-бежевый. Каким образом такового достичь: 1. Слой светлого тонального крема обязан быть весьма легким. 2. Для того чтобы «раскрыть» глаза, накрасим веко блестящими светло-бежевыми тенями. На подвижное веко прибавим наиболее темные перламутровые тени и растушуем. 3. Помните про коричневую тушь. 4. Губы накрасим помадой телесного цвета.

Вечерний макияж: готовим постельную сцену

Отчетливые брови, влажные губы и роковой прищур сделают вас соблазнительной. И помните, ресницы обязаны быть накрашены практически постоянно, в том числе и в постели. Каким образом такого достичь: 1. Брови тщательнейшим образом расчесываем - поначалу вниз, позже вверх. Подкрашиваем темным карандашом. 2. Накладываем на веки 3 тона теней - светло-бежевый, коричневый и махагон. 3. Темно-серым карандашом подкрашиваем глаза поверх и снизу, тщательнейшим образом растушевываем. 4. Поверх черту карандаша накладываем тоненькой кистью полосу черных и синих теней, дабы достичь иссиня-черного цвета. 5. Точечными перемещениями очерчиваем губы карандашом, накладываем помаду расцветки «бежевый розовый» и прибавляем перламутрового блеска.

Ухаживааем за ногами. Вы, конечно, знаете, что красивые женские ножки всегда привлекают внимание мужчин. Помимо этой награды, есть и другая. Ухоженные ноги способствуют нашему хорошему настроению и здоровью в целом. Следовательно, о них нужно заботиться регулярно, чтобы достигаемый эффект был устойчивым. Кому из современных женщин не знакома такая ситуация, как случилась с одной посетительницей Twitter: «В переполненной электричке я всегда мечтаю запрыгнуть на полку для вещей и продолжить путь, весело свесив ножки»? Ведь от постоянных нагрузок наши ножки устают, а потом начинают «гудеть», требуя заботы и внимания. Чтобы сделать их красивыми и здоровыми, раз в неделю делайте распаривания. Затем снимайте ороговевшую кожу пемзой или тёркой для ног. В ванночки можно добавлять настои различных трав. После – смажьте ножки жирным кремом, одновременно массируя, и наденьте чистые хлопчатобумажные носки. Если хотите узнать и другие секреты, читайте женские сайты. Пока же раскроем ещё один маленький секрет. Чтобы снять напряжение, подержите ноги в тёплой воде с морской или обычной солью.Дома надевайте комфортную и тёплую обувь Дома надевайте комфортную и тёплую обувь

А также можно устроить им контрастные ванны, попеременно опуская ноги то в горячую, то в тёплую воду. Такие ванны также служат профилактикой варикоза. Эта распространённая среди женщин проблема может стать настоящим бичом. Не допустите этого и позаботьтесь о ваших ножках заранее. К тому же тёплая вода поможет расслабиться в целом и настроиться на позитивный лад. Также полезно будет проводить гимнастику. Например. покатайте босыми ногами палочку или мячик, постарайтесь удержать их пальцами. Это улучшит кровообращение и снимет напряжение. Женская часть коллектива Intim-news очень довольна результатом. Попробуйте и вы. Истичник http://www.intim-news.ru
Прерывание беременности Нежелательная беременность это большая проблема для психологического состояния женщины. Поэтому женщины, решившиеся на аборт при бегают ко всем известным в медицине методам прерывания беременности. Но не всех из них безопасны для организма. Подходить к решению этого вопроса необходимо с большой ответственностью. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Есть женщины, которые готовы буквально на все, только бы прервать беременность. Они прибегают к совершенно небезопасным народным методам: заваривают отвары из трав, лежат в горячих ваннах и т.д. А в итоге эти меры не дают желаемого результата, к тому они очень опасны для здоровья. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Самостоятельно прерывание беременности опасно!

Не стоит верить мнениям, которые есть в интернете и в журналах. Самостоятельно избавиться от беременноссти без негативных последствий невозможно. Нужно обязательно обратиться к врачу. При самостоятельных действиях возможны тяжелые осложнения: воспаления, нагноения и др. А они могут стать причиной бесплодия. Искусственный аборт и его последствия После искусственного аборта следует ожидать некоторых последствий. Это осложнения, которые бывают ранними (сразу же после операции), отсроченными (месяц после операции) и отдаленными. Среди ранних и отсроченных осложнений можно выделить кровотечение и перфорацию матки, эндометрит, нарушение менструального цикла. Во время отдаленных осложнений может наблюдаться невынашивание последующей беременности, сложные процессы, могут приводить к ненормальному развитию плода; может возникнуть внематочная беременность и развиться бесплодие. Искусственный аборт и его последствия Искусственный аборт и его последствия

Такие вещи развиваются не всегда, но помнить о них следует, когда решаетесь на подобный поступок. Врач расскажет более подробно, что может произойти в вашем случае. Обычно последствия очень индивидуальны. Терапевтический аборт В случае, когда решение сделать аборт все же принято, можно обратиться к более щадящему методу. Это – терапевтический аборт. В этом случае беременность прерывается медикаментозным способом. Для этого применяются таблетки прерывающие выработку прогестерона, который является «гормоном беременности». Плодное яйцо отслаивается и происходит его самопроизвольное изгнание из полости матки. Этот метод действует у 98, 6 % женщин. Терапевтический аборт Терапевтический аборт

Терапевтический аборт переносится гораздо легче психологически. Здесь не нужно находиться под наркозом, а женщинам становится намного легче, когда они находятся в сознании и могут контролировать свое состояние.Очень важным фактором является то, в какой обстановке происходит аборт. Должна быть соблюдена конфиденциальность. Медицинские работники должны с уважением относиться к пациенткам. Медикамент принимается под надзором врача, только в тех учреждениях, у которых есть лицензия на выполнение этой процедуры. Этапы медикаментозного прерывания беременности После того, как женщина обращается к врачу с желанием прервать беременность медикаментозным путем, он должен произвести все необходимые обследования. Он объясняет, как все должно происходить. Врач дает таблетку, которую надо выпить, а потом нужно возвращаться домой. Небольшие кровяные выделения в последующие часы это нормально. Следующий раз посетить врача нужно через 36-48 часов. Этапы медикаментозного прерывания беременности Этапы медикаментозного прерывания беременности

Когда женщина возвращается, то врач дает пациентке таблетки простагландина, и последующие 24 часа она должна находиться под его наблюдением. Кровянистые выделения становятся более обильными, и происходит отторжение плодного яйца. В следующий раз нужно посетить врача через 8-14 дней, чтоб он провел окончательный осмотр. При этом не нужно сохранять постельный режим. Эти медикаменты не вызывают особенных осложнений и неблагоприятных последствий. После аборта нужно будет применять средства контрацепции, которые назначит врач. Истичник http://www.intim-news.ru